女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

麻辣羊血的做法大全

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《麻辣羊血的做法大全》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

我们都知道羊血就是杀羊时候留下来的血,等血液凝固后,可以用水紧一金,做菜的时候就可以放入了,羊血有很高的营养价值,滋补效果特别好,男人吃了可以养肾固本,女人吃了可以补气养血,羊血的做法也有很多种,麻辣养血是最受大家欢迎的,下面给大家详细介绍麻辣羊血的做法大全。

麻辣羊血吃起来麻辣香嫩,是一道非常诱人食欲的四川菜,做法其实很简单,主料是羊血,也可以再搭配点豆腐。

麻辣羊血做法一

原料:羊血豆腐500克,豆腐100克,盐、蒜、葱、姜、鸡精、料酒、花椒、胡椒粉、干辣椒、高汤各适量。

准备:将羊血豆腐和豆腐都切成小块。烧一锅开水,水开后倒入豆腐和羊血,加少量料酒,焯一会儿捞出。这样可以去除豆腐的本身的豆腥味,还可以去除羊血的膻味,做出的菜更好吃。

蒜切片,葱切段,姜切片。

做法:炒锅倒油烧热,放蒜片、葱段、姜片爆香后,加入羊血和豆腐,不要翻炒,再加入味精、盐、胡椒粉、料酒、高汤煨2至4分钟,倒入碗中。

另取一锅,加入食用油烧热,加入花椒、干辣椒煸炒出香味,倒在羊血豆腐上即可。

麻辣羊血的做法,麻辣羊血怎么做

麻辣羊血做法二

原料:羊血一块,干红辣椒、小米椒、花椒、八角、生姜、大蒜叶,郫县豆瓣酱各适量。

准备:羊血切块,水烧开放点料酒焯一下。干红辣椒、小米椒、大蒜叶切碎。生姜切片。

做法:锅里放油,小火将豆瓣酱、干辣椒、小米椒炒出红油,放入花椒、八角、姜末炒香。倒入羊血,不要铲动,晃动锅子就可以了,加水、生抽、料酒大火烧开,中火慢炖。烧开后转入砂锅炖更香。

最后,放盐调味,撒入大蒜叶就可起锅了。

提醒:羊血不可久煮防止煮碎变老,失去鲜嫩的口感。

扩展阅读

麻辣鸭血的做法大全


鸭血顾名思义就是鸭子的血制作成的食材,鸭血在经过一系列的加工之后就会变成像豆腐一样的块状物,脆脆的,有一种鸭肉的香味,购买的时候要分辨清楚,而鸭血也有很重要的补血的效果,清热解毒,非常适合毒气比较大的人吃,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于麻辣鸭血的做法吧。

做法一

材料:鸭血、姜末、蒜末、葱花、鲜辣椒各适量

调味:盐、醋、辣椒油、花椒粉、酱油各适量。

做法一

1.鸭血洗净,切成见方小丁。

2.下入沸水锅中汆烫片刻,熟透后捞出,沥干,放入碗中备用。

3.将盐、醋、姜末、蒜末、葱花、辣椒油、酱油、胡椒粉放入碗内调成麻辣味汁。

4.食用时将味汁倒入鸭血中拌匀,装入盘,撒上葱花、鲜辣椒即可。

做法二

材料:鸭血、姜末、蒜末、葱花、鲜辣椒各适量

调味:盐、醋、辣椒油、花椒粉、酱油各适量。

做法:

1.鸭血洗净,切成见方小丁

2.下入沸水锅中汆烫片刻,熟透后捞出,沥干,放入碗中备用。

3.将盐、醋、姜末、蒜末、葱花、辣椒油、酱油、胡椒粉放入碗内调成麻辣味汁。

4.食用时将味汁倒入鸭血中拌匀,装入盘,撒上葱花、鲜辣椒即可。

上面的这些内容就是关于麻辣鸭血的做法的介绍了,鸭血在制作的过程中很容易碎掉,所以在烹饪的时候需要切的比较大,麻辣鸭血吃起来滋味十足,辣椒和鸭血的搭配真是棒极了,但是大家在购买的时候要注意不要买到掺假的鸭血。

羊血的做法大全有哪些


 羊血的做法可能大家都会被它的名字所吸引,它是一种既营养又美味的一道菜,我们可能对于还不太熟悉,的确,这不是我们北方人所熟悉的一种食物,这种食物在南方是非常普遍的,随着现在人们生活水平的提高,很多人越来越追求更好的生活质量,养生这个话题遍普及开来,人们就开始疯狂的追求美味,这是一种不错的选择,相信很多人对于它还比较陌生,下面就让我们一起来学习一下羊血的做法吧!

 做法一:

原料:羊血,豆腐

配料:葱,姜,香菜,八角,盐,鸡精

做法

1:分别将豆腐、羊血洗净切方块

2:葱切段,姜切片,香菜切段

3:锅内加水,放八角、葱段、姜片烧开

4:水烧开后下豆腐块,大火煮半小时后撇去浮沫

5:再加羊血略煮片刻,加盐、鸡精调味,洒入香菜段即可

做法二:

1. 将羊血切小块备用。韭菜焖羊血的做法第2步

2. 韭菜洗净切段。韭菜焖羊血的做法第3步

3. 红尖椒、姜和葱白切碎,瘦肉剁末。韭菜焖羊血的做法第4步

4. 烧开水,倒入羊血,淋少许料酒。将羊血略焯一下,捞出,用清水冲洗备用。韭菜焖羊血的做法第5步

5. 起锅下油,炒香配料,淋入适量的清水。韭菜焖羊血的做法第6步

6. 加入调蚝油、鸡精和辣椒酱调匀。韭菜焖羊血的做法第7步

7. 倒下焯好的羊血,小火慢焖。韭菜焖羊血的做法第8步

8. 放入韭菜段,洒上胡椒粉,转大火轻快翻炒即可。

  以上内容为我们介绍了羊血的做法,通过以上内容我相信我们大家一定都会有所收获,如今人们已经开始追求更好的生活质量,如果你也想尝试一些新鲜事物,那就赶快去做一做吧,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧,羊血的做法你值得拥有!

羊血豆腐的做法


羊血豆腐是做豆腐的一种方式,豆腐是属于豆制品的食物,食用它可以促进我们的消化系统,只有这样我们才能够有效的吸收到食物的营养价值。养血是平常生活中少食用到的食物,不过了解过的人就会知道养血其实对我们的身体是很有帮助的。那么把有营养的两者食物放在一起营养价值也会发生变化。

在做任何食物之前,先要清楚的是这些搭配在一起的食物对我们的身体是没有伤害的这样才能够正常的食用。从而羊血豆腐也不例外。只有清楚的了解了它们的各自的性质和特点,这样对制作有着一定的帮助。那么羊血豆腐是什么呢?

食材:主料羊血500g,辅料葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,油适量,盐适量,料酒适量,胡萝卜适量,味精适量,糖适量,水淀粉适量,香菇10g,香菜5g,胡椒粉适量

步骤

1.先将葱、姜、蒜、辣椒切好。2.把香菇切片。3.香菜切末。4.血豆腐切片。5.胡萝卜切片。6.锅中放油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。再放入胡萝卜片炸一炸。7.锅中放入一碗水烧开。加入血豆腐。8.盖上盖子烧开后放入适量的糖、香菇、料酒拌匀盖起来烧一会儿。9.开盖加入味精、盐、胡椒拌匀,加入水淀粉勾薄芡出锅撒上香菜末。

小贴士

这个菜要放料酒以去腥味。

营养价值

1、主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分;

2、主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。适合的人群

一般人群均可食用,每次约50克。

食疗功效

羊血性平、味咸,入脾经;有活血、补血、上血化瘀之功用;主要用于各种内出血、外伤出血的食疗,主治妇女血虚中风、产后血瘀、胎衣不下,可解野菜中毒。

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

羊血豆腐的做法主要采用的就是羊血和豆腐,我们知道为了更好的满足更多的人的需求我们把食物的做法创新出各种品种。例如羊血豆腐就是制作豆腐的一种,食用豆腐可以帮助增进食欲,这样吸收食物的营养就更快了,最主要的特点就是可以帮助我们有效的解决食物堆积的问题。

炒羊血的做法


炒羊血的做法到底如何呢,我们知道羊血是可以用来做菜的,我们可以用羊血做出像韭菜炒羊,血葱炒羊血和辣椒炒羊血这样的菜肴来,那么羊血到底有什么作用,我们吃这道炒羊血能起到怎样的养生功效和保健的作用,下文我们看看炒羊血的做法。

羊血有止血的作用而且还能解毒,羊血还能补血和活血,羊血里面含有丰富的蛋白质,羊血适合任何群体食用,所以我们要善于利用羊血来做菜。

辣椒炒羊血

材料

主料:羊血300g,柿子椒100g,红椒100g

调料:食盐适量,姜适量,蒜适量,调和油适量

做法

1.将青椒红椒洗好,羊血冲一遍;

2.青椒和红椒切好,羊血切成长条形;

3.坐锅点火,放入姜丝和蒜,干红辣椒;

4.将青椒和红椒羊血放入锅中翻炒;

5.洒上适量的盐,继续翻炒后起锅。

韭菜炒羊血

材料

羊血1块,韭菜200克,蒜苗50克,青椒适量,料酒适量,干辣椒适量,麻椒适量,蒜适量,胡椒粉适量,油适量,盐适量,糖适量

做法

1. 羊血洗净切长方形块,韭菜、蒜苗、青椒洗净切段备用。

2. 热锅倒油,放入麻椒和干辣椒炝锅。

3. 放入羊血,加料酒、胡椒粉、盐、白糖适量略翻炒。

4. 羊血炒至变色,加入韭菜、蒜苗、青椒、蒜末盖锅盖焖30秒即可出锅。

上文我们介绍了什么是羊血,羊血其实就是动物养的血液,我们可以用羊血来做菜,羊血有很高的营养高价值,我们可以用羊血来起到很好的养生功效和作用,上文也介绍了羊血的具体做法,相信大家看后自己可以尝试在家做出这道炒羊血。

麻辣血旺的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下麻辣血旺这道菜的做法吧。

2.2鸭血旺洗净切块腌制料酒备用

3.1加入一大碗清水,倒适量红油、花椒油、芝麻油、酱油、盐,煮几分钟

4.2放入适量油,热油后加入姜蒜豆瓣酱泡椒炒香酱炒香

5.再放入鸭血旺翻几下盖锅盖小火慢煮十分钟

6.再翻一下放入蒜苗再煮几分钟,直到鸭血入味,汤汁不多

7.倒入用清水调制好的芡粉,和鸡精就可大火收汁

8.一份麻辣血就算完成了!

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了麻辣血旺的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

凉拌麻辣羊心的做法


人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍凉拌麻辣羊心这道菜的做法。

2.21将处理好的羊心放入盆中,用凉水浸泡3小时,期间最好换1--2次水

3.锅内加入清水,下葱段、料酒、花椒粒和羊心

4.大火煮滚,再续煮5分钟;焯去血沫,捞出温水冲净

5.1煮滚后转小火,煮约40分钟

6.2洗净锅,准备另一锅清水,放入姜片、羊心、干花椒粒

7.捞出稍晾凉,切片装入大盆中

8.放入蒜末、老干妈辣椒酱、生抽、盐、花椒油

9.拌匀

10.装盘后,撒上葱花、香菜,即可

凉拌麻辣羊心的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

凉拌麻辣羊腰的做法


当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下凉拌麻辣羊腰。

2.12把羊腰先切十字花,再切小块

3.21用沸水下点姜片和酒,把羊腰焯至断生

4.用冷开水把羊腰泡至凉透,沥干水份待用

5.备花椒、辣椒粉,蒜头切碎;葱、红辣椒切丝与糖、盐、酒、辣椒油混合待用

6.下油在锅中,烧热,下花椒、辣椒粉,蒜头粒,爆出香味

7.把爆好的材料与醋汁混合,加点海鲜酱油

8.把沥干水的羊腰与调味汁拌均匀,淋麻油即可

9.凉拌麻辣羊腰,口感麻、辣、酸、爽

这道凉拌麻辣羊腰并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

韭菜炒羊血的做法


羊血顾名思义就是动物羊的血液,羊血不但可以食用而且还有很好的食用功效,经常吃羊血是可以起到很好的祛瘀以及解毒的作用,所以我们要懂得如何利用羊血来为我们的健康服务才行,羊血有很多种吃法,我们可以采用羊血搭配上其它的食材来做成各种美味菜肴,下文我们就用羊血搭配韭菜来做成韭菜炒羊血。

牛科动物山羊或绵羊的血,动物形态,详"羊肉"条。羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效。

营养价值

1、主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分;

2、主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。适合的人群

一般人群均可食用,每次约50克。

羊血 1块、韭菜 200克、蒜苗 50克、料酒、 干辣椒、青椒、麻椒、蒜、胡椒粉、油、 盐、 糖适量。

制作方法

1、羊血洗净切长方形块,韭菜、蒜苗、青椒洗净切段备用;

2、热锅倒油,放入麻椒和干辣椒炝锅;

3、放入羊血,加料酒、胡椒粉、盐、白糖适量略翻炒;

4、羊血炒至变色,加入韭菜、蒜苗、青椒、蒜末盖锅盖焖30秒即可出锅。

在什么的文章里面我们介绍了什么是羊血,我们知道羊血不但可以食用而且还有丰富的营养,经常吃羊血是可以起到很好的养生功效,上文采用羊血搭配上韭菜一起做成了韭菜炒羊血。

麻辣羊排的做法都有什么?


现在不少年轻人比较喜欢吃麻辣的一些口感,比如说麻辣海鲜,或者是其他的麻辣美食,平时就点羊排都是可以做麻辣口味的,做法也比较简单,需要准备一些干红辣椒,冰糖,还有生抽等等,腌制好以后就可以上锅制作,麻辣羊排的做法非常简单。

麻辣羊排锅的做法

羊排切块,用水浸泡,多换几次水

锅里放凉水,放入羊排,加半个柠檬的汁去膻味,煮沸后,撇去沫子,用热水冲洗干净,捞出来沥干水分待用

锅里放两倍炒菜的油,放干辣椒、花椒、小火煸炒,变出香味后,加葱姜蒜片,翻炒,加羊排,一直煸炒到羊排变黄后,加生抽一勺、料酒两勺、冰糖3小块,翻炒后,加水,要多点,没过羊排后,再多放中指那么高的水,汤特别好喝,一定要稍微多点。把香菜梗捆一下,放进去,把炖肉料放在包里,扔进锅里,炖1个半小时,加盐,炖20分钟,羊排软烂后出锅

小贴士

1、羊肉去膳一招鲜指的是香菜梗,放一把这个,羊肉的膻味就去无踪了。

2、柠檬也可以去腥,如果没有柠檬,也可以焯羊排时用葱姜片加一勺料酒试试。

3、这个羊排炖出来是带汤的,一定要多放点水,留出汤的量。汤超级好喝。

4、别光顾着放花椒,一勺就好,多了,太麻,吃不惯麻辣的要小心。另外辣椒可以根据个人口味略减。

5、冬天适合吃白萝卜,汤里可以加点白萝卜吃,也好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣羊血的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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