女性养生脸

2019-10-07 │ 女性养生脸 冬季养生焖肉

​卤猪脸肉的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“​卤猪脸肉的做法”,相信能对大家有所帮助。

民间有一个说法就是二月二剪龙头、吃猪头肉。其实猪头肉中有丰富的营养物质,比如维生素等等,可供人体吸收。关于猪头肉的吃法有很多种,我们经常接触到的一道菜叫卤猪脸,卤猪脸其实就是用猪头肉制成的,所以今天就来特意给大家提供一些关于卤猪脸肉的做法。

菜品特色:

功效:补虚养身,滋阴,营养不良食谱,贫血食谱

各种卤猪头肉

主料:猪头肉500克

调料:花椒5克,桂皮5克,丁香3克,八角3克,白砂糖5克,胡椒粉4克,盐50克,酱油50克,白酒5克,白醋3克教

做法

方法一:

原料

猪头,排骨浓缩卤汁,花椒,大葱,鲜姜,盐

(1)去掉猪头上的毛,挖净耳毛等杂物,洗刷干净。再挖出口条,将猪头劈开,取出猪脑,浸泡在清水中,排出血渍,然后用温度为80℃的水浸泡,15~20min即可。

(2)装锅前要检查猪头的老嫩程度 ,老点的放在下面,嫩点的放在上面。然后放入水和排骨浓缩卤汁。先用大火煮沸,1h后改用小火,前后共煮2~3h,以能用手将骨肉扒离为准。掌握火候与时间很重要,火大了,时间长了,猪头煮烂,降低出品率;火小了,时间短了,产品的色、香、味俱差。

(3)猪头出锅以后,拆除骨头和天梯,挖出眼球,再将肉放入原锅中煮制。回锅煮制是使猪头肉再进味,并达到消毒的目的。以小火煮15min即可。

方法二:

1.用炭火烧清未净猪毛,浸水约5分钟,用刀刮清皮面,未清余毛用钳夹拔净,用盐遍擦内外面层,腌约15分钟。[2]

2.用铁锅放入清水约8碗,煮至大开,把猪头肉放入,加盖开约3分钟后,取出放入清水漂净,悬挂通风处晾干。

3.调料用疏孔布缝袋盛入,扎结袋口不使漏出,放入锅中,注清水5碗,煲约半小时出味后,再将砂糖,胡椒粉,白醋,生抽及酒加入即成齐备卤水。

4.将猪头肉放入卤水中,加盖煮约半小时,取出即可供食。

5.余下的卤水,可用来继续再制,或制其他如墨鱼,鸡蛋等卤水食物。

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猪脸肉的做法是什么


现在的生活水平更以前相比是提高了许多,人们在饮食的选择上有了更大的余地,而在烹饪上面的选择甚至更多。猪脸肉一般被认为是一种味道不好的次品肉类,能够做成菜肴的方法非常少,因此,猪脸肉一般不受待见。但是,猪脸肉只要能够用好的方法和材料去烹饪,是能够做出美味的,下面就看看猪脸肉的做法介绍吧。

爆炒猪脸肉的做法

制作步骤:

1、猪脸肉洗净后切薄片备用。  

2、杭椒去椒蒂、去籽后一破为二备用。  

3、葱姜蒜切末备用。  

4、锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香。  

5、下入猪脸肉片大火煸炒至微微出油。  

6、烹料酒、下入杭椒翻炒缙云后加盐、味精、鸡粉调味。  

7、继续煸炒至杭椒全熟后勾薄芡即成。出锅前亦可少烹几滴醋,成品味道会更鲜香。

做法二

材料

青椒1斤,卤猪脸肉半斤,蒜头4粒

做法

1、锅中放油,将卤猪脸肉爆炒至出油,起锅备用。

2、再加些油,爆香蒜头后倒入青椒(炒青椒的油要多),放盐炒熟青椒。

3、倒入爆炒好的卤猪脸肉一起炒匀,放点糖、蚝油、老抽炒匀就可以上碟啦!

小诀窍

炒青椒的油要多些,还有就是卤猪脸肉要切薄片,先用油爆香至出油,吃的时候感觉就不油腻。

猪脸肉虽然是人们不大喜欢的肉类,但是它毕竟是肉,是我们不能浪费的良好烹饪材料,所以,我们在对待猪脸肉的时候不能以味道口感为出发点,而应该以烹饪效果和难度来衡量,猪脸肉的做法非常多,大家可以慢慢研究探讨一下。

香辣拌猪脸肉的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下香辣拌猪脸肉这道菜的做法。

2.2准备些八角,桂皮,香叶,花椒,橙皮,葱,老姜,香果、干辣椒,用水洗干净沥干。把猪脸肉上的猪毛用火烧干净,再用刀刮洗干净。 把猪脸肉入开水锅里,放些姜,葱,酒,汆一下,然后捞出来,用水冲洗干净,备用。炒锅烧热,放少许油,下配料(蒜米、香菜除外,再留一部分大葱)小火炒出香味后,加入猪头肉,大火翻炒至水分干,喷料酒,加入糖色水或者清水。调入盐、生抽、老抽、蚝油、冰糖少许(中和香料的苦味)大火烧开后,转小火,有卤锅就放卤锅里卤,用带盖的煮锅也可以。----糖色水的制作:洗净锅,放一点油,下两茶匙白糖,炒糖色,(可以让卤出来的猪脸肉色泽红亮),小火不停翻炒到糖溶化,起泡的时候,呈红色时,加三碗水进去,糖色就成了。)

3.1调好香辣酱后,把香菜摘洗干净,沥干水,切成食指长得段,大葱切成食指长段,然后改刀切成丝

4.2在卤的这时间里,可以开始调制香辣酱。辣椒油、炸辣椒油剩下的辣椒面各一茶匙,香油一小匙,生抽一大匙,蚝油少许,鸡精少许,胡椒粉少许。拍碎的蒜米两粒,不吃蒜的可以不放。香醋小半匙。把这些调料搅拌均匀,香辣酱就成了。

5.把切好的香菜,大葱丝铺在盘子底,猪脸肉切成自己喜欢大小的块或者片,铺在香菜、大葱丝上面。

6.配上调好的香辣酱,可以蘸着吃,也可以把酱倒上去拌匀了吃,鲜、香、辣。也可以加些花椒粉调成麻辣味的。

7.拌着吃

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受香辣拌猪脸肉的过程吧。

​卤猪小肚的做法_卤猪小肚的做法大全


绝对的吃货是在吃到一样美食的时候便会想要知道关于它的一切内容,但是其他人却不是这样。比如很多朋友虽然爱吃猪小肚,但是却不知道猪小肚到底是猪身上的哪个部位,这就十分尴尬了。所以下面着重的来给大家介绍一下猪小肚,以及卤猪小肚的做法卤猪小肚的做法大全。

猪小肚即猪膀胱、猪尿脬、猪脬子。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

食用功效 : 猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

卤小肚

食材

主料:小肚250g, 辅料:自家卤一包、盐适量、糖适量

步骤

1.自家卤加水,糖炒出糖色放在卤水里

2.水开后放猪小肚进去卤制10分钟

3.卤好后泡上10分钟在捞出切丝即可

豆干炒小肚条

主料:猪小肚250g、豆干200g,辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、蒜头适量、葱适量、老干妈豆豉酱适量

步骤

1.香干切细条。

2.这是卤好的小肚。

3.葱姜蒜切碎。

4.先把小肚放入锅中煮开。

5.加入姜蒜炒香。

6.加入香干。

7.翻炒均匀,加入适量的生抽,盐,胡椒粉和料酒炒匀。

8.加入一勺老干妈豆豉酱炒匀入味。

9.最后撒上葱花关火即可。

小贴士

猪小肚是提前卤过的,炒至汤汁收干,豆干吸收了汤汁会很香的!

卤猪肚的做法

1.猪肚放盐搓洗。

2.用刀刮去表面的黄膜。

3.从猪肚头翻转过来,再放面粉搓洗。

4.洗干净猪肚后,将猪放入锅。翻好猪肚头向上,放入拍碎的胡椒粒。

5.放盐及生抽在猪肚内,加少量水。放高压锅内煮40分钟左右。

6.时间到后,取出晾凉切条即可。

卤猪骨头做法


卤猪骨头也叫做酱猪骨头,是东北地区比较有名的一道传统名菜,可以做成卤鸡骨,卤排骨,或者是卤棒骨,他们的特点就是能够经过很长时间的煮炖,肉质不会出现发财发死的情况,吃起来口感比较软糯,非常受人欢迎,是非常好的一种下酒菜,营养价值也比较高,有很好的补钙作用。

卤猪骨头做法

1. 将大块猪脊骨略洗,置大盆中加满清水浸泡约6-12小时,中间可换水数次,若室温较高,可将盆放入冰箱冷藏室内,以防猪肉变质。

2. 将泡净血水的脊骨冲洗数遍后置大锅中加水没过猪骨,加生姜数块(拍破),葱数根打结,八角(大料)几颗,花椒一小把,桂皮一小块,香叶2片(可无),十三香少许(可无),绍酒,老抽,酱油,炒好的糖色,白糖,豉汁或优质黄豆酱适量(可无)。

3. 大火烧至汤开后打净浮末,加精盐适量(卤汁需较咸才能使酱好的骨头充分入味,故用盐量较大),转中小火加盖焖煮约1小时。

4. 加鸡精适量,转中—大火敞盖炖约30分钟 (目的是将汤汁略收,使肉骨头进一步入味)后即可。

制作要点

1. 为了使酱好的骨头味道浓厚,建议一次炖的肉骨头不少于5磅,像我这次就炖了近8磅。按照袁枚老先生对白煮肉的要求,“非二十斤以外,则淡而无味” ,我这五磅算不得多。虽然这酱骨头是“红煮肉”,这肉多味厚的道理同样适用—原因是如果肉少,那点肉味不免要都跑到汤里去了。肉量实在偏少,可以适当将汤汁收浓一些。

2. 第一步去血水采用长时间冷水浸泡而非更省时的“飞水”,也是为了更好的保持肉味。如采用飞水的办法,因原料较大,较多,势必要经较长时间的煮炖才能将血水除净,肉味的损失也就不必说了。

3. 在做红烧/卤菜时,可以尝试同时使用几种不同的酱油或酱料,这样往往可使成菜口味更加丰厚、鲜美。比如说我这次除老抽和酱油外,又用了较少量的酱油露和豉汁,及少许酱油。

4. 酱骨头剩下的肉汤是做卤鸡蛋、熏鸡蛋、卤豆腐皮/干和虎皮蛋的好材料。

卤猪肠的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关卤猪肠的具体做法。

2.2猪肠两斤,用水冲一冲

3.1搓好,冲洗干净

4.2加油,生粉,盐

5.1多搓几遍,把猪肠的味道搓掉

6.2翻到正面来,加油,盐,生粉

7.冲洗干净后,放陈皮,八角,姜,加三碗水,中火煮二十分

8.加酱油,盐,中火再煮二十分

9.想要有嚼劲就别煮太久

10.捞起猪肠,等凉了就可以切

11.沾香辣酱来吃,很够味

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下卤猪肠。

卤猪舌的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关卤猪舌这道菜的做法。

2.鸡蛋4颗洗净备用。

3.猪舌、猪肉和鸡蛋一起放水煮开去血末。

4.猪舌捞出刮去表面的白膜。

5.猪舌、猪肉洗去血末,鸡蛋剥壳。

6.潮汕老卤一袋,里面有一袋老卤包配料(内含:桂皮、八角、姜、丁香、小茴、甘草、草果共10克)和一袋老卤膏配料(内含:盐、味精、水、变性淀粉、呈味核苷酸二钠、肉类提取物、食用香料共6克)。

7.往半锅清水中加入潮汕老卤包、蒜头、姜片和芫荽头(即香菜),旺火烧开。

8.烧出味后捞去泡沫和香菜,转文火,加入适量盐、生抽,熬至香料出味后即为卤汁。

9.加入猪肉、猪舌和鸡蛋,旺火烧开。

10.烧开后加入老卤膏。

11.转小火烧制入味。

12.烧2小时后熄火,隔夜冷却入味,第二天再烧开即可。(卤汁可以收集起来放冰箱冷冻,下次可以卤其他东西。)

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知卤猪舌全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

​卤猪爪的做法


猪爪是一种富含胶原蛋白的食物,可以卤着吃,也可以烤着吃,深受女性朋友的喜爱。猪爪不仅营养被人们所认可,而且口感也是人人称赞,肉质鲜嫩的同时又不失劲道,咬起来也是十分的Q弹。很多人会问怎样才能做好卤猪爪,那么今天就来给大家介绍一些卤猪爪的做法。

菜品特色:

卤猪蹄是我国典型的传统熟肉制品,猪蹄营养丰富,含多种胶原蛋白,经常食用,对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味,深受大家的喜爱。

做法:

做法

猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。

≮美食做法≯

1、猪蹄切块后,用水烫过取出。

2、将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。

备注:

海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。

1.原料要求:选择新鲜、大小均匀的猪蹄,要求表面无瘀血。

2.配方:

首卤:猪蹄100公斤,食盐8公斤,白糖1.2,味精1.2,酱油1,料酒0.3,十三香2.5。复卤时根据实际情况适当减少各种用量。

3.加工工艺(100公斤)

取新鲜骨头20kg(猪腿骨)敲碎后同30公斤鸡架(注意清洗干净)放入煮锅内然后加入200kg水,慢慢煮沸,保持30分钟,除掉表面的污物,再转到90℃煮制3小时后捞出猪骨及鸡块过滤,继续加热使最终汤重为150kg即可。

卤制

先将基础汤150kg放入锅中,加入配料房配制好的香辛料加热至100℃,后改小火保持5分钟后捞起装入香料包系好口放至卤汤内,(此时卤汤必须用100目筛过滤一下)后加入食盐、白砂糖、酱油、料酒等溶解后投入猪蹄、猪蹄下锅后将汤烧至100℃除去卤汤表面浮沫,后温度控制在95℃保持90--100分钟,(视猪蹄熟烂程度而定,以手按猪蹄酥软为准)。在出锅前半小时加入味精,不允许提前加入防止鲜味流失。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​卤猪脸肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生脸”专题。

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