羊头肉是比较嫩的地方,骨头也很少,除了有肉皮,还有羊肉,从口感上也是非常棒的,羊的脸上肉不是很多,但是很多人却非常爱吃,不过在做的时候要注意,不仅仅只有腌制或者卤煮,还可以做红烧羊头肉,在做的时候只要注意方法,还有就是做的过程,这样的话会让食物变得更加好吃。
正宗红烧肉做法
材料
五花肉1斤,
辅料:大葱(切段),大蒜(整瓣),姜片,花椒,茴香,桂皮,干辣椒,陈皮,香叶,大料,
调料:白糖,咸盐,鸡精,料酒,陈醋,老抽
做法
1.五花肉切成1厘米见方,最好带皮.
2.锅里放油,热后放入白糖,炒到起泡为止,倒入切好的肉,辅料,大火爆炒1分钟.
3.按个人口味加入适量调料:咸盐,鸡精,料酒,陈醋,老抽.最后加水淹没肉大火煮沸.
3.大火烧开转小火盖锅盖煮1小时,直到汤呈粘稠状,开大火收汤,不断用铲子翻转,以免干锅,汤汁收快干可以关火焖一下即可.
红烧肉的家庭制作方法
材料
五花肉500克、葱30克、姜20克、蒜20克、大料5瓣、花椒5克、桂皮5克、盐4克、糖15克、酱油20克、料酒20克、清水适量、食用油少许。
做法
1、五花肉洗净,切4厘米见方的块备用。
2、葱切大段、姜切片、蒜剥好备用。
3、用纱布将大料、花椒、桂皮包好封好口备用。
4、锅中做少许油,凉油时下入白糖用铲子慢慢炒制。
5、锅中的糖变成深红色时烹入酱油、下入切好的五花肉。
6、不停地煸炒五花肉至糖色裹匀并微微出油。
7、下入60度左右的温水至刚好没过肉。
8、下料酒、放入香料包后大火做开。
9、盖盖变小火慢慢炖至五花肉9成熟。
10、入盐和少许糖调味后继续焖至五花肉松软入味。
11、捡去香料包,大火将汤汁收到红亮浓稠即可出锅食用。
小诀窍
1、步骤6对五花肉的煸炒是为了使成品更加香醇味美,不可省略。
2、步骤7入温水炖肉是为了使肉不发紧,要注意把握。
3、9成熟再调味也是为了成品更加松软香嫩。
红烧羊肉
材料
带皮羊排两斤半,葱,姜,大蒜,青蒜叶,花椒一小把,大料,桂皮,香叶,料酒,老抽,生抽,鸡精,盐
做法
1、羊肉用流动的水冲洗干净表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小时,期间换水两三次,泡出羊肉中的血水后,洗净沥干备用。
2、锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火、不要盖盖子,煮开后,小火再煮五分钟。
3、焯水后的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干。
4、青蒜切段姜拍碎,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好(家里没有茶包袋等下就直接放入锅中)
5、锅中放少量油烧热,爆香葱姜蒜。
6、倒入羊肉块煸炒出香味。
7、加入足量水,没过羊肉。
8、加入两汤匙料酒。
9、加入两汤匙老抽、一汤匙生抽。
10、放入步骤(4)的香料包。
11、放入一汤匙冰糖。盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味。
12、开盖转大火收浓汤汁,加一点鸡精和少许盐调好味道,撒上青蒜叶,盖上锅盖焖一分钟(这样青蒜叶更绿叶更香),开盖出锅。
羊肉是很常见的一种食材,羊肉的营养价值很高,吃羊肉对提高自身体力,有着很好的帮助,有很多人体因为体质不好,导致很容易生病,所以这个时候多吃羊肉,对身体体质的改善有着明显的效果,那羊头肉也是不错之选,这样的佳肴是让很多人喜爱的,对羊头肉的做法如何呢?
很多人对羊头肉的做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,并不是很复杂,不过制作这样佳肴的时候,需要先对它的制作流程进行认识,使得可以知道该如何制作最佳。
羊头肉的做法:
红焖羊头
材料
羊头1只约1500克。调料大蒜粒50克,糖色8克,老抽10克,白糖5克,味精5克,色拉油30克。
做法
1、将羊头烫去毛,劈开两半,先入沸水中汆2分钟漂去血水,再入净凉水中小火煮烂(当年的羊煮约1小时,往年的则需1个半到2个小时,用高压锅要40分钟)。捞出后拆去骨头。
2、熟羊头肉切成5厘米长、3厘米宽、0.1厘米厚的薄片。
3、先将大蒜粒入烧至五成热的油中大火煸香,下入羊头片、糖色、老抽、白糖等调料小火焖烧2分钟左右入味,焖至汁稠、味浓时放入味精稍煨出锅即可。
羊头捣蒜
材料
去毛羊头1颗(毛重约2000克,净重约1500克),腌蒜50克,大蒜150克。调料葱、姜各30克,盐50克,味精8克,白糖10克,陈醋200克,生抽50克,花椒8克,干辣椒5克,香叶2克,小茴香5克,香油10克,辣椒红油30克。
做法
1、葱洗净、切段;姜洗净、拍松;羊头从下巴处掰开,冲洗干净,用冷水浸泡1小时,取出后放入不锈钢锅(桶)内加冷水没过羊头,小火烧开,打去浮沫,加入葱段、姜、花椒、干辣椒、香叶、小茴香、盐40克小火焖30分钟,捞出后趁热剔下羊头肉,切成长5厘米的条;将去肉后的羊头从中缝处敲开脑壳,露出羊脑(不要下巴),把切好的羊头肉整齐地码放在羊脑上即可。
2、将大蒜捣成泥放入碗中,加入盐10克、味精、白糖、陈醋、生抽、腌蒜,淋入辣椒红油和香油制成调味料,同羊头一起上桌,客人可以夹羊头肉蘸调味料食用。
以上就是对羊头肉的做法详细介绍,制作这样佳肴的时候,可以根据以上方法进行,不过制作羊头肉的时候,食材搭配很关键,它不能随意的和食材搭配,这样在吃的时候,对身体也是没有好处的,这点要注意的。
羊头肉是生活中常见的一种肉类,羊肉属于温和性的肉食,经常食用羊肉可以达到滋补身体的功效,羊肉的做法繁多,每一种做法都彰显出羊肉的不同风味,羊头肉的肉质劲道,可以用来烹饪味道别具一格,令人回味无穷。
主料;羊头1500克
调料;色拉油30克,味精5克,蒜50克,老抽10克,糖色8克,白糖5克
红焖羊头的做法
1.将羊头烫去毛,劈开两半,先入沸水中汆2分钟漂去血水,再入净凉水中小火煮烂(当年的羊煮约1小时,往年的则需1个半到2个小时,用高压锅要40分钟)。捞出后拆去骨头。
2.熟羊头肉切成5厘米长、3厘米宽、0.1厘米厚的薄片。
3.先将大蒜粒入烧至五成热的油中大火煸香,下入羊头片、糖色、老抽、白糖等调料小火焖烧2分钟左右入味,焖至汁稠、味浓时放入味精稍煨出锅即可。
烹饪技巧
羊头肉等晾凉后再切,因为热切时黏度比较大。老抽分量适当重一些,色泽要调到红亮。
酱羊头肉
主料:羊头1700g
辅料:花椒10粒,盐两勺,老抽三勺,料酒1勺,白糖1勺,彩椒末适量,特级生抽适量,香叶2片,二锅头1/3小碗,葱,2段,蒜末一小把,醋适量,八角2个,小茴香适量,姜2片
步骤:
1.羊头清洗干净以后从嘴那里劈开,然后用刷子给牙齿刷刷,给舌头刮干净。
2.放进冷水里加入二锅头焯烫几分钟。
3.捞出来控干水分。
4.准备好葱姜蒜。
5.再用一个大锅烧开水加入葱姜蒜。
6.加入花椒八角香叶小茴香。
7.然后倒老抽。
8.加适量料酒。
9.加一勺白糖。
10.烧开以后将焯过的羊头放进去。
11.开锅以后敞开盖子煮十分钟,然后盖盖子小火煮一个半小时,半路加盐。
12.等熟了以后不用着急拿出来,一直泡着直到锅温乎了就将羊头捞出来,趁热一提羊头上的骨头就能拿下去的,然后盖上保鲜膜冰箱冷藏,凉了再切片蘸汁吃。
13.吃时可以用彩椒末和大蒜末配了特级生抽和醋汁一起食用。
燕窝是补身体的佳品,有的人就病体虚,还有的人身体羸弱,这些人都可以通过吃燕窝来滋补身体,可以起到壮阳益气有机和中开胃的功能。经常咳嗽并且会不好的人,吃燕窝可以润肺止咳,还可以消痰。燕窝这事做的时候,有的人发现里面的毛很难挑出来,觉得弄燕窝非常费事。下面来介绍如何去掉燕窝的毛。
冷水发(或温水发):水温一般在40℃左右,夏季为常温,冬季为温水。燕窝用冷水浸泡两小时,捞出拣去羽毛、杂质,然后放入沸水锅中,加盖焖浸约30分钟,如尚未柔软,可换沸水再焖浸30分钟,因在烹调过程中还有煨煮过程,故不可发足,以防煨煮过头糜烂,失去条形和柔软口感,至适用时捞出,泡入凉水待用。
先把毛燕用清水泡发,一般在4-5个小时。然后,把泡发好的毛燕盏在水里拉开那些丝丝,在水里荡几下,这样很多杂质和细毛就跑一部分出来。接着,把它从水里捞起来,放到一个保鲜盒里面,盖上盖子,焖3个小时,这样整个燕窝就松松软,再准备2个碗,一个放水,一个不放水,燕窝就一丝丝的去毛,这样简单很多。把大毛去掉,细毛就放在那水里稍微冲一下,很多细毛也会出来。软的,容易去毛,现在可以开始去毛了。
把去好毛的燕窝放到那个没水的碗里。去完后,倒水到燕窝碗里,用手拿着燕窝抓几下,又好多细毛去除。对细毛做最后的处理。处理好就可以炖煮来吃了。
上面介绍了燕窝的泡发过程以及去毛过程,是不是非常简单呢。这其实是制作燕窝的一个小小的技巧,如果喜欢吃燕窝的朋友,不妨多看看上面的介绍,相信给燕窝去毛也不是一件困难的事情。经常吃燕窝不但能够补身体,还能够美容养颜,是不可多得的滋补佳品。
南瓜满身都是宝,南瓜果肉可以食用,南瓜籽也可以食用,南瓜尖更是美味。南瓜尖是南瓜藤上的一部分,很多人喜欢用南瓜尖做各种菜肴,因为南瓜尖可以具有抗癌防癌、清利湿热、咳嗽、降血压等作用。如果想吃南瓜尖,那南瓜尖怎么去毛呢?下面是南瓜尖的几种做法,大家可以来学一学。
一、南瓜尖的作法
材料:南瓜尖半斤、蒜2-3瓣儿、盐和味精少许
步骤:
1、南瓜尖揭去表层带茸毛的外皮,洗净沥干,并切成小段;
2、蒜瓣儿剁碎备用;
3、锅中倒少许油,下蒜粒小火爆香;
4、倒入南瓜尖,大火快炒;
5、南瓜尖略微变软身后放入盐和味精炒匀,再炒约一分钟左右即可起锅。如果喜欢吃得软一些,可以加一点水略煮一会儿,起锅的时候勾一点薄芡, 吃起来就更滑口一些。
小贴士:
1、南瓜尖的外层茸毛要去除,去除的方法很简单,用指甲从茎的边缘掐住,轻轻一揭就下来了;
2、如果作为瘦身食谱,这道菜的油不必放多,但要想炒的更香,这道菜的油可以适当多放一点, 南瓜尖也可以切成碎末,可以早上伴着稀饭吃;
3、南瓜尖和辣椒也很搭,如果不怕辣,可以切一些新鲜的红辣椒丝和南瓜尖一起下锅,风味和颜色都更胜一筹。
二、南瓜尖的做法
主料:南瓜尖500g 辅料油适量盐适量大蒜适量红椒适量
步骤:
1. 准备南瓜尖一把
2. 撕掉表面的茸毛
3.洗净
4.放开水中焯一下
5.挤去多余水分并切段
6.准备好红椒和大蒜
7.热锅下油放红椒和大蒜炒出香味
8.放南瓜尖炒一下放盐
9.炒匀即可关火
小贴士:
择南瓜尖时一定要撕掉表面的茸毛,这样吃的时候就不会感觉茸毛扎嘴了。
南瓜尖、南瓜花、南瓜叶吃,都是非常健康的绿色蔬菜,南瓜尖清脆爽口,据说还有抗衰美容、清肺、降血压等功效。南瓜尖中含有丰富的蛋白质、多种维生素和铁钙等矿物质,它所含有的营养成分比南瓜的其它部分要高出许多倍,尤其是胡萝卜素的含量非常丰富。
南瓜尖这道菜特别适合女生,多吃点可以养血、调经,姨妈正常了,气色自然就好了。南瓜尖纤维素含量高,有效防止便秘,同时也能让气色更好。
在冬至的时候,大部分地区都有一个习俗那就是吃羊肉,因为冬至表明到了一年中最寒冷的时期而吃羊肉能够去寒,人在冬天的时候感觉到自己可以更暖和。而其实杨蓉身上的很多部位都可以吃的,而有些人就非常喜欢吃羊头肉,它和猪头肉类似都是一些面部神经上的肉。但是如果经常吃羊头肉的话,会对人体产生危害吗?
常吃羊头肉温补脾胃滋补肝肾
羊头肉营养价值非常高,人们在冬季是非常喜欢吃羊肉的,因为羊肉不仅可以增加人体的热量,还可以帮助人们抵御寒冷,羊头肉也是人们非常喜欢吃的。羊头肉还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
羊头肉的适宜人群广泛,羊头肉对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;羊头肉具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用,但夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉。
羊头肉的功效和作用
1、温补脾胃:脾胃虚寒适合吃羊头肉,羊头肉具有温补脾胃的功效,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
2、温补肝肾:羊头肉适合男性温补肝肾,羊头肉具有温补肝肾的功效,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
3、补血温经:羊头肉还可以补血,羊头肉具有补血温经的作用,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
羊头肉的食用禁忌
羊头肉味甘、性热,入脾、胃、肾、心经,由于羊头肉属于热性的食物,所以,我们要注意,发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不适合吃羊头肉,患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。人们在夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉。
养肉大家一定都吃过的,但是更多的人会比较喜欢羊头肉,就是把羊头上的肉一点点的弄下来在进行烹饪的。在一般情况下整个羊头也是可以进行烹饪的,只是在制作羊头的时候需要把生羊头要仔细的进行处理。羊头肉不仅仅味道更加的鲜美,还对人体有一定的食疗功效,因此深受人们的青睐。
羊头怎么煮
把羊头放入沸水锅中,煮约1 分钟取出,放凉后用手掰开羊嘴,剥去舌衣,洗净后沥干。锅内倒入凉水,水量要漫过羊头9厘米,在旺火上烧沸,将洗净的羊头放入锅中,煮1个多小时,达到七成熟时,取出趁热称拆下颅骨。可用手按一下羊脸上的肉,如已由原来的硬挺变得稍有弹性,或者按下耳朵根部,已由硬变软即可。
生羊头怎么处理
1. 用火将羊头上的毛烧净,放入清水盆刮净,取出。如果你买到的羊头是去皮的,这一步可以省略。把羊头放在冷水中浸泡2小时。如果是带皮的羊头,其间要用板刷反复刷洗头皮,刷得越白越好,但不要将皮刷破。
2. 取出泡好的羊头,割开口角皮。再把羊嘴掰开,用小毛刷探进口内刷洗口腔,并在水内来回移动着刷洗,将口、鼻、耳内的脏物刷出,然后换新水再洗2次。最后,沥净水,用刀从头皮正中至鼻骨划一长口,以便于煮熟后拆骨。把羊头放入沸水锅中,煮约1 分钟取出,放凉后用手掰开羊嘴,剥去舌衣,洗净后沥干。
3. 锅内倒入凉水,水量要漫过羊头9厘米,在旺火上烧沸,将洗净的羊头放入锅中,煮1个多小时,达到七成熟时,取出趁热称拆下颅骨。可用手按一下羊脸上的肉,如已由原来的硬挺变得稍有弹性,或者按下耳朵根部,已由硬变软即可。
羊头肉的营养价值
1、羊头肉性温,冬季经常食用,不仅可以增加人体热量、抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2、羊头肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
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