干红泡葱须的好处
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。饮食养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《干红泡葱须的好处》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
葱姜蒜都是日常厨房必备的调味料，葱须更是不起眼的小东西，可其实葱须是一味常见的中药。红酒是由欧洲传入中国的，以葡萄酿制而成。引入中国以后受到高端会所的大批量采购。可慢慢的也产生了中低档红酒的叙述，知道今天，红酒几乎和啤酒的普遍程度相差无几。那么将这两种常见的东西放在一起会有什么功效呢？
葱须的功效
葱须是大葱的须根，又名葱根，是百合科植物葱的须根，也是一种中药。味辛，性平，入肺经。具有祛风散寒、解毒、散瘀的功效，可以用来治疗早期的感冒，还有杀菌消炎、预防支气管炎和通鼻塞的功效。主治风寒头痛、喉疮、痔疮、冻伤等症。
红酒的功效
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、葡萄糖及蛋白质。而且红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病。
葱须泡红酒的功效
1、降低疾病发生率：
葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
2、改善血液循环：
红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。葱须含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
3、促进睡眠：
睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。
4、助消化：
最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
5、延缓衰老：
人体跟金属一样，在大自然中会逐渐"氧化"。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基团。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害DNA(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
ys630.coM延伸阅读
甲醛我们都知道，一般说到甲醛都是在新房子装修后，会有甲醛残留，危害人的身体健康，那么你是否知道甲醛可以用来泡食物让它变大，这样能方便那些不良商贩把它卖出去，但是如果我们吃了甲醛泡的食物，对我们的身体危害将会非常的大。那么如果甲醛泡干红枣应该怎样鉴别呢？
甲醛为无色气体，易溶于水，具有强烈的刺激性气味。鉴别含甲醛食品的简单方法，主要有眼看、鼻闻、手摸等方式。看食品颜色是否正常，如果食品超过其应有的白色，而且体积肥大，应避免购买和食用；闻一闻你所购买的食品是否有一些刺激性的异味，如有异味，应持谨慎的态度；手摸食品，经手一捏食品就很容易碎的，很可能就是甲醛浸泡食品。
甲醛具有强还原性，尤其是在碱性溶液中，还原能力更强。能燃烧，蒸气与空气形成爆炸性混合物，爆炸极限7%-73%（体积）。燃点约300℃。
人体危害
有关资料表明：室内空气污染比室外高5～10倍，污染物多达500多种。室内空气污染已成为多种疾病的诱因，而甲醛则是造成室内空气污染的一个主要方面。
甲醛对健康危害主要有以下几个方面：
a、刺激作用：甲醛的主要危害表现为对皮肤黏膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合、高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。
b、致敏作用：皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死，吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘。
c、致突变作用：高浓度甲醛还是一种基因毒性物质。实验动物在实验室高浓度吸入的情况下，可引起鼻咽肿瘤。
d、突出表现：头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、胸闷、眼痛、嗓子痛、胃纳差、心悸、失眠、体重减轻、记忆力减退以及植物神经紊乱等。孕妇长期吸入可能导致胎儿畸形，甚至死亡；男子长期吸入可导致男子精子畸形、死亡等。
干红，可以单独饮用，洋葱也有很多的功效，吃法也很多。在日常生活中人们有看到人们把二者结合起来饮用，用红酒泡洋葱，确实有助降压降作用，体质偏寒性的中老年男性饮用效果更好少量饮用红酒，可以活血、扩张血管，洋葱具有降血压、降血脂、软化血管等多种保健功能。那干红泡洋葱的做法是什么？对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。
萄酒有活血防止心血管病的功能，洋葱有降脂抗癌作用，两者相加更是有益无害，其保健作用显而易见，而且其制作简单，操作方便。材料：洋葱1～2个，葡萄酒400～500毫升（如果喜欢甜食的人，可以适量加上一些蜂蜜）。
做法：
1.将洋葱洗净，去掉表面茶色的外表皮，切成8等份半月形。
2.将洋葱装入玻璃瓶内，加上红葡萄酒。将玻璃瓶盖好密闭，在阴凉的地方放置5～8天后，打开玻璃瓶，将里面的洋葱片用滤网过滤后，把洋葱和汁分别装入瓶中放冰箱冷藏。
使用方法：
1.一次喝的量约50毫升左右，年纪大的人一次约20毫升左右。一般一天喝1～2次。
2.浸过的洋葱片也一起食用更好。
3.不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释饮用或每次放入电锅内加热约4～5分钟，待酒精蒸发后再饮用。
上面所讲的就是有关“干红泡洋葱的做法是什么？”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于干红泡洋葱的做法是什么的知识也是有一定的了解了，因此，建议广大喜爱喝干红泡洋葱酒的朋友们，在日常的生活中，可以积极的按照上面的方式去做，这样我们就可以喝到美味的酒，而且对我们的身体健康很有作用。
红枣是有补血的作用的，尤其是女性在来月经以后就可以吃一些红枣的，不过不能够一次性吃很多的，一天最好是吃三颗的比较好的，很多的人们不太喜欢吃鲜枣的，倒是非常的喜欢去生吃干红枣的，觉得方便的，所以下面我们就一起来了解一下生吃干红枣的好处有哪些的。
1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；
3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；
4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用；
5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。
读了这篇文章以后相信大家已经对于生吃干红枣的好处有了一个了解了，红枣不光是可以补血养气的，也可以适当的去提高一下人们的抵抗力的，还可以抑制癌细胞的发展的，并且经常吃红枣的人们很少患上胆结石的。
众所周知，鱿鱼含有丰富的营养物质和各种微量元素，对人体的骨骼发育和造血功能有很好的辅助功效，同时鱿鱼还能有效治疗贫血。根据生活习惯和地域之间的不同，鱿鱼的烹饪方法也是多种多样，最典型的就有：泡椒鱿鱼须、辣炒鱿鱼须、酱爆鱿鱼须、蒜香烧烤鱿鱼须、铁板鱿鱼须、鱿鱼汤等等。
爱吃辣的朋友们都知道，泡椒鱿鱼须是颇受很多人喜欢的一道下饭菜，酸酸辣辣的泡椒既开胃又下饭。但是如何才能做出色、香、味一应俱全的泡椒鱿鱼须呢?这是很多吃货朋友们非常关注的话题之一，带着大家的疑问我们一起共同学习下文泡椒鱿鱼须的做法。
烹饪主料：
鱿鱼
配料：
泡椒、泡姜、蒜、干辣椒、干花椒、豆瓣酱、盐、鸡精、料酒、葱
烹制工艺：
1、鱿鱼去皮，洗净。从内面斜着切花，然后以每5格的距离切成小块
2、泡椒、泡姜、葱、蒜切末
3、烧点开水，将鱿鱼放入烫卷后捞起滤干水
4、炒锅烧热，下油烧至七成熟(伸手能感觉到热度)后放入切好的泡椒、泡姜、葱蒜末、干辣椒、干花椒，
以及一勺豆瓣酱，小火炒至出香味
5、下鱿鱼花翻炒至均匀上色后，烹入料酒，少许盐和鸡精后起锅
以上几点就是泡椒鱿鱼须的做法简介，在炒鱿鱼之前一定要先将鱿鱼过水，否则炒鱿鱼的时候会出很多水。那样泡椒的味道就会被冲淡，吃起来就没那么辣味十足。其次在炒鱿鱼的时候一定要大火爆炒，时间不宜过长，否则鱿鱼会变老，把握好火候掌握好方法，一道正宗的泡椒鱿鱼须就做成了。
在风热感冒的初期及时喝一些葱须和姜煮的水可以起到很好的治疗效果。同时这种方法也对孕妇和宝宝的感冒治疗提供了帮助，孕期妇女和小孩不适合用药的前提下，这种方法无疑是一种很好的选择。 葱白水最主要的作用还是治疗初期的风寒感冒和驱寒，在家煮葱白水很简单，
就是将葱根部的白色部分以下切下来，加几块生姜，然后放到水里煮十分钟这样就可以了，下面把葱白水如何煮效果更好技巧分享给大家。
葱白介绍
葱白又称葱茎白、葱白头，是葱根部的鳞茎。葱是大部分菜肴不可缺少的调料。不过葱除了是菜肴的一部分之外，葱根部分的葱白却有另外的价值，那就是具有一定的食疗作用，比如放葱白到水里去煮喝下去之后，对治疗感冒有一定的疗效。
葱白味道有点腥，能够驱逐寒冷，解毒杀虫，能够治疗风寒感冒，头痛发热等，因此葱白具有一定的营养价值和食疗价值。所以很多人都喜欢煮葱白水来治疗一些不严重的感冒，驱寒等。
葱白水的煮法：
1、小葱20支，去掉青叶部，只要葱白清洗干净，最好把根须保留(有根的治感冒效果更好)。
2、姜切片适量(姜放多了水会很辣，不易下口)。
3、葱白分两次煮，每次加两片姜，两碗水，大火煮沸改小火煮15分钟即可。
4、煮出来的汤分三次服用。
葱白水怎么煮效果最好?
1、要煮出更具疗效的葱白水，葱白和葱须一起煮，选择大葱是最好的。
2、如果喜欢吃姜，生姜可以多放一些。
3、葱根上有泥土，所以要多清洗几次。
大家都知道，在外国，红酒是日常饮食中不可缺少的东西，在我国也有越来越多的人喜欢喝红酒，尤其是女性，但是孕妇可以喝红酒吗?会不会对腹中的胎儿有什么影响，孕妇喝干红的好处有哪些?相信很多人都想知道，下面就介绍一下孕妇喝红酒的好处。大家一起来看看吧。
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。根据科学家们的实验总结我们可以知道：
1、红酒具有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用，
2、红酒对防治脑血栓、肾结石、预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、视网膜变性、防治感冒等也具有一定作用。
孕妇喝红酒也同样可以起到这些作用，但是红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，虽然酒精度不高但是过多或不适当的饮用还是会产生副作用的，对胎儿的成长发育也是不利的。
与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是餐前饮用时，在饮用后30～60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。在进餐时饮用，葡萄酒与其它食物一起则进入消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好
孕妇可以喝红酒不，孕妇喝干红有哪些好处？现在应该知道了吧，虽然孕妇可以适当喝红酒，但还是建议要少喝，其它酒类就更不用说了，是绝对不能沾的，就算是再喜欢喝红酒也要忍一下，为了肚子里的宝宝也要注意，希望本文对您有所帮助，祝您健康!
红枣是一种在古代就被大量用来入药的补气养血的药材，就算是在现代医学上，也被这名出红枣的补血作用是很强效的。但是为了更好的保存红枣，商家们往往都是将红枣晒干之后再进行售卖。因此去超市里买红枣的时候，一般都是买的干红枣，如果干吃红枣的话，会对身体有怎样的好处呢?
枣，富含维生素铁、钙、磷等多种营养物质，是为上等补品。据"神农本草"、"本草纲目"记载：枣有健脾养胃、益血壮神之功效。
现代研究表明：红枣对气血不足、贫血、肺虚咳嗽、神经衰弱、失眠、高血压、败血病和过敏性紫癫等均有裨益，是被国内外医疗保健界重视的营养滋补品。产妇如食红粮煮枣和枣熬成的小米粥、糯米粥、可加快身体康复。
据科学分析：枣富含维生素，生命第二信使(CAMp)、果糖和各种氨基酸。其中维生素C的含量为百果之果，是苹果，葡萄的70-100倍，是梨的140倍。现代药理研究证明：红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量，这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性，因此，在医学上环磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美誉。
民间流传谚语：“五谷加小枣，赛过灵芝草”，“日食三枣，长生不老”，可见枣被人们视为极好的滋补营养品，每日适量饮用枣酒或枣汗，可调节人体的新陈代谢，增加机体的免疫力，调节人体内外环境平衡。特别说明：枣中所含果糖为单糖，不在其他组织内代谢，只在肝脏中转化为能量，而不能转化为脂肪，因此，常饮枣酒或枣汁，不但会让你品尝到美酒的醇和爽口，枣汁的浓郁芳香，而且身体得到必要的营养物质，更会使男士风度翩翩，女士婀娜多姿。现在小孩都喜欢喝果汁，我们建议你的小孩平时喝奶时再加一杯100%的红枣汁，这样孩子就会更健康的成长，减少疾病的发生，
从保健角度来讲：饮用低浓度的红酒比饮用白酒更科学，以红枣为例，它是以名贵果品—-枣精酿而成的，保留枣的全部营养价值和药用价值。陕北人个个身强体壮，且白发长寿的老人特别多，最近医学调查发现，高血压、冠心病及癌症明显低于其它的陕北地区，与当地人常吃枣的生活习惯有关。
枣的营养成份：红枣在我国已有三千年食用历史，素被视为补气佳品，民间更有“日食五枣，长生不老”
另外，枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、山楂、柑、桔、橙、柠檬等水果均高;还含有维生素p、A、B和黄酮类物质环磷酸腺苷(CAMp)、环磷酸鸟苷(CGMp)等，十分有益于人体健康，故枣又有“天然维生素”的美誉。每只苹果(平均大小15g)可提供75mg维生素C以满足成年人的每日推荐需要量(英国及美国指标分别为75mg及80mg)，大概就是常说的“日食一枣，医生不找”。所以也不宜吃太多,每天几颗就够了.
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干红泡葱须的好处》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“关于泡脚养生的好处”专题。
饮食养生
运动养生
