养生汤做法

2019-10-07 │ 养生汤做法 冬季养生汤的做法

酸辣肉丝汤的做法

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“酸辣肉丝汤的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

很多人都喜欢吃酸辣肉丝汤,先加肉要切成一条一条的肉丝,肉丝非常的鲜美,搭配上又酸又辣的味道,简直就是挑战你的味蕾。酸辣肉丝汤要非常注意配料的比例,不能放的过多,也不能放到过少。过少则不入味,过多则味道太冲太过。要注意做菜的顺序,步骤千万不能弄混了。

1.泡萝卜和泡姜切丝,泡椒剖切,香葱洗净切段,大蒜切末。滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀。再放3茶匙花生油,拌匀腌制5分钟。倒入比较充足的油,将肉丝入锅里滑散后捞出。

2锅里留底油,或另起锅放油,放入泡椒、泡姜、大蒜炒香。放入泡萝卜丝炒出香味。加入肉丝,炒均匀入味。调入鸡粉和香醋炒匀。放葱段翻匀,即可。

3小贴士:1、由于泡萝卜及滑过的肉丝都有咸味,所以不必另行放盐。

食材

主料

肉丝

适量

土豆粉

适量

木耳

适量

黄花菜

适量

辅料

适量

生姜

适量

干红辣椒

适量

花椒面

适量

胡椒粉

适量

鸡精

适量

适量

步骤

1.肉切丝,葱切小段。干红辣椒洗干净切段。生姜切粒。

2.锅热油,放入干红辣椒,葱,生姜,肉丝翻炒。

3.炒肉丝变色后,放入适量的醋,喜欢酸的可以多放点。

4.放入适量的柿子酱翻炒。

5.放入适量的自己炸的辣子。这个辣子比较辣,不能多放。

6.放入没过食材的开水。

7.放入适量的胡椒粉,花椒面,鸡精。

8.放入适量的盐。

9.调料都放好,放入适量的开水。

10.把木耳,黄花菜放进去煮。

11.放入适量的土豆粉,水开后。粉软了就可以出锅了。

小贴士

1.喜欢酸的可以多放点醋。

2.干红辣椒是那种比较辣的。加上胡椒粉,汤就更辣了。吃不了辣的,可以用不辣的干红辣椒。

3.没有土豆粉的可以放粉丝。

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酸辣青椒肉丝的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下酸辣青椒肉丝的做法吧。

2.1酸包菜梗切丝;猪肉丝用生抽、淀粉拌匀备用。

3.2洋葱、青椒洗净、切丝;猪肉切丝;蒜拍破、香葱切细粒。

4.1锅中余油,爆香葱蒜。

5.2锅中油热,滑散肉丝,盛起备用。

6.1加入酸包菜梗,炒匀。

7.2倒入青椒,翻炒匀。

8.倒入滑散的肉丝。

9.加入盐、生抽、胡椒粉炒匀。

10.调好味,盛入盘中。

相信你看完酸辣青椒肉丝的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

泡菜苕粉肉丝(酸辣版)的做法


中国人历来都重视吃,这也难怪,吃得好,人才能更健康,也才能更开心,如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好,那活着就会少了很多乐趣,泡菜苕粉肉丝(酸辣版)的做法简单,味道不错,是许多家庭青睐的一种菜式。

2、把瘦肉在案板上切成丝,粗细可随意。同样泡菜也切成丝状,新鲜朝天椒和泡制米椒,切成黄豆大小的丁

3、拿一小盘或者小碗,把切好的肉丝放到盘内,加盐0.5克,够肉丝的咸味即可

4、再加黑胡椒一克

5、接着加色拉油三克,然后用手把肉丝抓匀,腌制两分钟

6、两分钟后,锅上炉,开中火把锅烧热,加色拉油十克,紧接着把切好的肉丝下锅。(热锅凉油下肉丝)用锅铲不停的翻炒肉丝

7、待肉丝变色,调微火,用漏勺把肉丝起锅备用

8、用锅内的余油,把切好的朝天椒,泡制米椒和泡菜丝下锅,中火炒一分钟

9、接着把苕粉倒入锅内,快速用炒勺不停翻炒一分钟

10、往锅内加盐一克

11、红烧酱料三克,再用炒勺把苕粉炒上色,放酱料的目的;就是给苕粉上色用

12、最后,把肉丝和葱花倒入锅内,加味精0.5克,炒均匀出锅装盘。这道酸辣开胃的“泡菜苕粉肉丝”就做好了

13、成品菜

14、再来张炒此菜所用的红烧酱料的图片,个人认为,伊例家红烧酱料,炒菜上色效果特别好

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,泡菜苕粉肉丝(酸辣版)这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

酸辣肉丝做法及其具体步骤


 酸辣肉丝,是一道必不可少的家常菜,深受东北人的喜爱,你知道怎么做吗?想知道如何做的更加美味吗?酸辣肉丝的做法及其具体步骤是什么呢?你爱吃酸辣肉丝的做法这道菜吗。下面的内容告诉了我们酸辣肉丝的做法及其具体步骤,爱吃而且又想要学习酸辣肉丝的做法的朋友赶紧来看看下面的内容学习一下吧。

 1.泡萝卜和泡姜切丝,泡红椒剖切,香葱洗净切段,大蒜切末

 2.猪肉切丝,滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀,再放3茶匙花生油,拌匀腌制5分钟

 3.倒入比较充足的油,将肉丝入锅里滑散后捞出

 4.锅里留底油,或另起锅放油,放入泡红椒、泡姜、大蒜炒香

 5.放入泡萝卜丝炒出香味,加入肉丝,炒均匀入味

 6.调入鸡粉和香醋炒匀,放葱段翻匀,即可

 烹饪技巧

 由于泡萝卜及滑过的肉丝都有咸味,所以不必另行放盐。

 酸辣肉丝的做法及其具体步骤是什么呢?如何做出美味的家常酸辣肉丝?上面的内容已经给了我们答案,读了以上的文章,相信大家已经学会了如何做好这道菜。切记烹饪过程中不需要另行放盐,以免影响整道菜的口感。爱吃的朋友们赶紧试试上面的办法吧。

酸辣土豆汤的做法


土豆,是很多人都觉得好吃的食物,特别是很多女性朋友们,特别的喜欢吃这个土豆,因为土豆含有淀粉,吃起来面面的,感觉很好吃,还有的人喜欢将土豆用来做成酸辣味道的汤,这样的汤对很多人来说简直就是享受美味的,很多人没有食欲的食欲的时候就特别的喜欢吃酸性的食物,这样吃起来会比较有胃口,那么这个酸辣土豆汤的做法有哪些呢?

做法一

工艺:烧

酸菜土豆汤

酸菜土豆汤

口味:咸鲜味

类别:四川菜,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,老人食谱

主料:土豆(黄皮)300克

配料:泡菜150克

调料:盐3克,味精1克,色拉油15克,各适量

制作工艺编辑

1.将酸菜洗净切片待用;

2.土豆去皮洗净切成筷子头厚的片待用;

3.取锅烧油下酸菜,炒出香味时加入鲜汤,烧沸;

4.然后下土豆片煮熟,放味精和盐即起锅。

做法二

土豆洗净,去皮,切片;

2.酸菜洗净,切开;

3.锅中放适量的水,烧土豆;

4.适当的时候加入酸菜,不必加盐。

做法三

锅里烧点水{我用的不锈钢盆直接半盆水}土豆削皮洗净,切成小块,放入盆里煮

一边煮的时候撇去浮沫,依次加肉末,猪油,盐,辣椒粉,胡椒粉,醋,生抽

一边用勺搅动,煮到土豆汤越来越浓稠,放鸡精再煮一下就可以了

如果一个人在家只做这一个菜拿它拌饭吃也不错

做法四

酸菜熬土豆的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱

口味:酸咸味 工艺:原炖 酸菜熬土豆的制作材料:主料:酸白菜300克,土豆(黄皮)200克

调料:大豆油20克,大葱10克,粗盐3克 酸菜熬土豆的特色:此菜酸菜淡黄,土豆纯白,葱花碧绿,使人赏心悦目,入口品尝,酸菜酸脆,土豆外层酥硬,内里软绵,能增进食欲。 教您酸菜熬土豆怎么做,如何做酸菜熬土豆才好吃1.把酸菜切成细丝(越细越好),用清水冲洗三遍,拧干水分;土豆去皮,切成条状。

2.锅坐火上,倒入底油,待油烧开时,放入葱花炸出香味,盛出。锅内先放大粒盐,再放酸菜,煸炒三五分钟,加水适量(不要没过菜面),最后下土豆,盖上锅盖,用旺火烧开后改文火煮10分钟左右,食时,将葱花油拌匀。

小帖士-食物相克:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

做法五

材料:姜、葱、蒜、酸菜适量、泡椒两三根、土豆程序:

1.把土豆洗干净,切成薄片,一定要厚薄均匀。把切好的土豆放在水里,洗一下淀粉。

2.把姜、葱、蒜切成颗粒状;泡椒切成段或丝;酸菜切成丝;

3.把洗干净的锅烧干,多倒点菜油。

4.等油烧热,把切好的姜、葱、蒜倒下去爆炒几秒钟。

5.把切好的酸菜和泡椒倒下锅爆炒几秒钟。(将会很香,注意你的口水不要滴到锅里了)

6.加适量水,估计能淹过土豆片的量。

7.水烧开后,把土豆片倒锅里煮。(不能太大的火,否则土豆会被煮烂,糊掉。)

8.加盐加味精。同时可以根据个人喜好加一点点胡椒。

9.片刻后,土豆一熟就起锅。过程比较复杂,但真是好吃啊,保证你吃了一回还想吃二回。

做这个土豆酸辣汤的时候也可以选择其他的酸性食物,不一定非要酸菜,如果家里面有泡萝卜的话也是可以的,泡萝卜还有其他有酸性的食物都是可以的,制作起来的时候也可以选择多放点醋,这样就可以完成这道酸辣土豆汤了,吃起来酸酸的感觉让很多人都流连忘返的,如果自己会做的话随时都可以做来吃。

酸辣开胃汤的做法


汤是我们常喝的,汤的种类有很多,每种汤在色泽、味道、营养价值都有很大区别,所以对汤在选择的时候,可以对这些都进行认识,那常见的汤中,酸辣开胃汤是很多人喜爱喝的,这样的汤是夏季最佳之选,对提高食欲有很好帮助,而且对女性来讲,这样的汤对减肥也是有很好作用的。

酸辣开胃汤的做法一:

材料:内脂豆腐,猪肉,干香菇,盐,醋,番茄,生抽,水淀粉,鸡精,冬笋,料酒,葱姜,麻油,胡椒粉

做法

1.猪肉切丝,用料酒、盐、鸡精、葱姜丝腌制。

2.干香菇泡发后切丝,冬笋与豆腐分别切丝,番茄切小块备用。

3.锅热油,下肉丝煸炒,倒热水两大碗,放入香菇、冬笋和番茄,加盖大火煮透。

4.用盐、鸡精、醋、少许生抽调味,撒入胡椒粉少许,用水淀粉勾芡,最后淋上麻油。

做法二:

原料:豆腐、木耳、鸡蛋、酸辣汤料包、油菜叶、香油。

1. 把豆腐切成小条。

2. 准备好汤料。

3. 锅中放水加入豆腐和木耳烧开煮至2分钟。

4. 把汤料勾兑适量的水搅拌均匀。

5. 把汤料至倒入锅中,烧开。

6. 再加入打散的蛋液,撒上油菜叶,淋入香油即可。

以上就是对酸辣开胃汤的做法详细介绍,这两种制作方式都是不错之选,不过在制作酸辣开胃汤的时候,需要对材料准备进行认识,这两种方法使用的材料不同,但是达到的效果是一样的,因此可以根据自己喜爱的食物进行选择制作。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸辣肉丝汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤做法”专题。

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