中药打粉养生配方

2019-10-07 │ 中药打粉养生配方 养生粥的做法

泡菜苕粉肉丝(酸辣版)的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“泡菜苕粉肉丝(酸辣版)的做法”,相信能对大家有所帮助。

中国人历来都重视吃,这也难怪,吃得好,人才能更健康,也才能更开心,如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好,那活着就会少了很多乐趣,泡菜苕粉肉丝(酸辣版)的做法简单,味道不错,是许多家庭青睐的一种菜式。

2、把瘦肉在案板上切成丝,粗细可随意。同样泡菜也切成丝状,新鲜朝天椒和泡制米椒,切成黄豆大小的丁

3、拿一小盘或者小碗,把切好的肉丝放到盘内,加盐0.5克,够肉丝的咸味即可

4、再加黑胡椒一克

5、接着加色拉油三克,然后用手把肉丝抓匀,腌制两分钟

6、两分钟后,锅上炉,开中火把锅烧热,加色拉油十克,紧接着把切好的肉丝下锅。(热锅凉油下肉丝)用锅铲不停的翻炒肉丝

7、待肉丝变色,调微火,用漏勺把肉丝起锅备用

8、用锅内的余油,把切好的朝天椒,泡制米椒和泡菜丝下锅,中火炒一分钟

9、接着把苕粉倒入锅内,快速用炒勺不停翻炒一分钟

10、往锅内加盐一克

11、红烧酱料三克,再用炒勺把苕粉炒上色,放酱料的目的;就是给苕粉上色用

12、最后,把肉丝和葱花倒入锅内,加味精0.5克,炒均匀出锅装盘。这道酸辣开胃的“泡菜苕粉肉丝”就做好了

13、成品菜

14、再来张炒此菜所用的红烧酱料的图片,个人认为,伊例家红烧酱料,炒菜上色效果特别好

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,泡菜苕粉肉丝(酸辣版)这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

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泡菜苕粉炒肉丝的做法


在早晚温差比较大的情况下,胃肠道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,学会做泡菜苕粉炒肉丝这道菜是每个好妈妈必备的诀窍,记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜,一般不爱吃辣椒的朋友别放哦,否则会影响味道。

2、泡白菜和肉切丝、蒜切粒、干辣椒切结、葱切段。

3、取一净碗放入肉丝、加入料酒、淀粉、半汤勺生抽,拌均匀。

4、锅里倒进适量油,放入肉丝炒至变色。

5、盛入盘。

6、倒入苕粉、加入1汤勺生抽、白糖、胡椒粉、翻炒。

7、锅里留油烧热,放入蒜粒、干辣椒结爆香,倒入泡白菜炒出香味。

8、倒入肉丝、蚝油、半汤碗水翻炒入味。

9、加盐、葱段炒均匀。

10、盛入盘。

11、即食。

不开心的时候就做做菜,泡菜苕粉炒肉丝就是一道能让人开心的菜肴,这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。

泡菜苕粉肉丝馅饼的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习泡菜苕粉肉丝馅饼的做法吧!

2.1苕粉提前泡发;猪肉切丝,用生抽、淀粉拌匀备用;醋泡包菜梗切细丝;青红椒洗净切丝;蒜拍破切碎备用。

3.2烫过的面粉稍凉别烫着;揉匀揉透成光滑面团;饧发15分钟。

4.12锅中油热,滑散猪肉丝,盛起备用。

5.21锅中余油爆香蒜粒;倒入青红椒炒软;倒入包菜梗,加入少许盐炒匀。

6.倒入苕粉丝,炒匀。

7.加入肉丝,炒匀。

8.炒好的泡菜苕粉肉丝盛起、晾凉作为馅料备用;面团揉匀,分成若干小剂子,捏成包子皮状,包入馅料,包成包子状。

9.有褶子的一面向下,压成扁圆状,拍上白芝麻。

10.锅中油热,放入饼胚。

11.小火慢慢煎至两面焦黄酥脆熟透即可。

看完小编对泡菜苕粉肉丝馅饼的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

泡菜苕粉肉丝的做法有哪些


对于很多韩国人来说,家家户户都会喜欢吃泡菜,泡菜已成为了很多韩国人家庭当中主要的美食,每一个韩国的女性都会制作泡菜,做出来的泡菜口味都不一样,而且非常的可口好吃,其实在我们中国也有很多人喜欢做泡菜,我们就来了解一堂关于泡菜苕粉丝的做法是怎样的?

原料:

粉丝。泡菜苕粉肉丝

泡菜苕粉肉丝

辅料:

猪瘦肉丝、泡菜、辣椒

调料:

大蒜、姜(2-3片)、豆瓣酱(一汤匙)、老抽、酱油、生抽、料酒、盐、辣椒油、鸡精、淀粉。

做法: 折叠

1、入半锅水烧开后,下入粉丝,将粉丝煮至8成熟;

2、将肉、青红椒、泡菜切丝,蒜切粒;

3、肉丝入生抽、料酒、生粉腌10分钟左右;

4、锅内入油热后加入肉丝炒香,断生后盛出备用;

5、锅内再入油,加入蒜粒、豆瓣酱、油泼辣子炒香;

6、加入泡菜丝、老抽、少量的盐翻炒两三分钟;

7、下入粉丝、肉丝、青红椒丝炒几钟后,入鸡精,

8、出锅。

贴士 折叠

1、这道菜里泡菜的品质很重要,要选酸辣脆口的才好。

2、苕粉丝浸泡的程度直接会影响到步骤6里烹调的时间,如果泡的不够好的话,炒苕粉丝时可能得多加点水,延长炒的时间哦。

做法二

材料

用料料

调料

泡菜苕粉肉丝的做法

1.猪瘦肉切丝,加盐,胡椒粉,酱油,水淀粉拌匀稍腌

2.泡菜切丝,姜蒜,小葱切末,干红辣椒切段,苕粉提前用温水泡软

3.热锅上油,油烧热后下肉丝炒散至变色后起锅

4.锅中余油再次烧热,下姜蒜,红椒段炒出香味

5.下泡菜丝翻炒至能闻到浓浓的泡菜味

6.加入泡好的苕粉调入盐,酱油翻炒至苕粉变软 (炒的时候如果觉得干,就加点泡菜水或者清水都行)

7.苕粉炒好后,把肉丝回锅拌匀,再撒上葱花即可起锅

以上的文章当中我们就了解到了泡菜苕粉丝,首先呢,做出来的味道非常的好吃,而且呢爽滑可口,晶莹剔透的粉色在搭配上香辣可口的泡菜,香香脆脆的感觉非常美味,受到了很多朋友们的热情欢迎。

苕粉肉丝的做法有哪些


相信大家都听说过这个苕粉,苕粉是一种用红苕做的粉条,这样的粉条也是很有劲道的,吃起来也比价爽口,而苕粉可以用来炒肉,相信大家都会觉得有点不可思议,更多的是不会做,这个也是一个大胆想象做法,用苕粉合着肉丝一起搭配也有很多方法的,可以用来煮汤,也可以用来炒,总之都是很美味的,那么下面给大家推荐几种苕粉肉丝的做法。

做法一

1. 将肉丝加入盐,生抽,生粉等适量调味料进行腌制十分钟。葱姜蒜切末,干辣椒、泡菜切丝备用

2. 坐锅热油,下入腌好的肉丝炒散变色

3. 加入葱姜蒜末,干红辣椒、少许豆瓣酱炒出香味。然后下泡菜丝翻炒至能闻到浓浓的泡菜味

4. 放入泡好的苕粉,加点老抽调色,盐、鸡精、味精、胡椒粉、生抽、料酒调味,加少许清水翻炒片刻

5. 最后加点红油略炒,待汤汁快干时即可出锅

贴士

1、一般买来的苕粉是干的,为了节约时间,要讲苕粉提前泡软。(也可以适当过下水,关键是苕粉在过水的时候,千万不要太过,八成熟就好,否则做出的这道菜苕粉会结成一团团的。2、这道菜味偏重,可以加入少许辣椒油炒制这道菜。3、一定要先下泡菜,将酸菜的酸味煸炒出来,这样后面煮出来的粉丝更能吸收它的味道。4、下入粉丝后加入适量的生抽和水一同煮一下,让粉丝充分吸收泡菜和肉丝的酸辣味和鲜味。5、这道菜加入了大量的泡菜和酱油,盐味已经比较重,所以在制作的过程中要少加点盐。6、炒的时候火要大,快火急炒就好

做法二

1.将盐, 生抽, 生粉等适量调味料加入切好的肉丝中;

2.将它们搅拌均匀腌制十分钟;

3.在烧热的锅中放入适量的油(一半普通油和一半辣椒油);

4.下入腌好的肉丝翻炒, 将肉丝翻炒变色;

5.待肉丝变色后下入切好的泡菜丝和干辣椒丝一起翻炒;

6.翻炒出香味后加入泡发好的红薯粉, 翻炒几下;

7.加入适量的生抽和水加盖煮上三分钟;

8.揭开锅盖后加入大葱丝, 再加入盐,胡椒,味精等调料翻炒;

9.等汤汁快要收干时关火层盘。

做法三

原料: 折叠

粉丝。泡菜苕粉肉丝

泡菜苕粉肉丝

辅料:

猪瘦肉丝、泡菜、辣椒

调料:

大蒜、姜(2-3片)、豆瓣酱(一汤匙)、老抽、酱油、生抽、料酒、盐、辣椒油、鸡精、淀粉。

做法: 折叠

1、入半锅水烧开后,下入粉丝,将粉丝煮至8成熟;

2、将肉、青红椒、泡菜切丝,蒜切粒;

3、肉丝入生抽、料酒、生粉腌10分钟左右;

4、锅内入油热后加入肉丝炒香,断生后盛出备用;

5、锅内再入油,加入蒜粒、豆瓣酱、油泼辣子炒香;

6、加入泡菜丝、老抽、少量的盐翻炒两三分钟;

7、下入粉丝、肉丝、青红椒丝炒几钟后,入鸡精,

8、出锅。

贴士 折叠

1、这道菜里泡菜的品质很重要,要选酸辣脆口的才好。

2、苕粉丝浸泡的程度直接会影响到步骤6里烹调的时间,如果泡的不够好的话,炒苕粉丝时可能得多加点水,延长炒的时间哦。、

苕粉肉丝的做法就是以上几种,当然,还有很多做法的,只要自己学会了一种,那么也是可以根据自己的爱好来研制其他的做法,重要的是好吃,如果要讲究好看的话,可以放点葱花,或者是红椒,这样光从颜色上来看就让人们深深的爱上了,并且不要小看苕粉,苕粉里面有很多营养,如果用来炒肉的话,那么不仅好吃,营养还丰富。

泡菜酸辣粉的做法


一到饭点,就拿着菜单发呆,快餐速食天天吃,就想吃家常便饭,却经常时间不允许,行动力不在线, 泡菜酸辣粉的做法极为简单,是一道极为简单易学的菜肴,不用半小时时间,美食即可呈现在你面前。

2、红薯粉准备好

3、烧水侵泡适量的红薯粉

4、侵泡几个小时后柔软才可以煮时候就很容易

5、必不可少的泡菜,酸豇豆

6、泡椒是自己家的,切碎

7、锅里放油烧热加入适量的水和盐,煮开了放红薯粉加入泡椒

8、然后加入泡菜,酸豇豆

9、煮熟

10、为了酸爽可以根据自己口味加入适量的醋,鸡精

11、出锅后为了好吃,可以另外加料哦

12、加料后颜色鲜艳,更美味,酸爽

13、独家定制的酸辣粉哦

泡菜酸辣粉这道菜简单易学,是适合上班族的在家做的菜肴,方便快捷,还可以享受到家的味道。

酸辣泡菜鱼的做法


酸辣泡菜鱼的做法关键在于味道的把握,要注意准备需要用到的调料,料酒、鸡精、酱油要备好,注意把握好味道,最好在食物快出锅时加入调料,依据个人口味加入适量的调料,装盘上桌即可享受美味。

2、加入白糖

3、将泡菜,泡辣椒切成丁,加入豆瓣酱,葱断

4、加入花椒,再加一点点酱油,

5、准备淀粉适量,在淀粉中加鸡精,加水调成汁备用,鸡精也可以在起锅前放

6、将鱼用油炸成金黄色,备用

7、淀粉调成水,静置后会沉淀,在用之前要搅匀

8、就像这样

9、将锅中加入油,待油温升高,加入泡菜,炒香,加入一小碗水

10、将炸好的鱼放入锅中,煮五分钟,让鱼充分入味,在腌鱼的时候如果盐味够了,就不用放盐了,

11、倒入勾兑好的淀粉,煮三分钟左右

12、装盘,放入香菜,

酸辣泡菜鱼的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。

泡菜(酸辣开胃)的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实泡菜(酸辣开胃)的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、倒入一壶刚烧开的开水,倒入盐

3、盖上盖上放凉(这热热的天大概要放6-7小时)

4、紫椰菜洗净撕成大小适合的块状,香芹去叶洗净择段

5、现在处理需要泡的菜

6、辣椒切段、姜切片、蒜去皮切小块

7、萝卜洗净去蒂,切1厘米左右的厚片,撒入1小勺盐杀水

8、放紫椰菜

9、水凉后用筷子搅下底部,让盐全部融化

10、放一半姜蒜辣椒

11、放香芹

12、放萝卜(使劲摁啊)

13、放入剩下的姜蒜辣椒

14、来些二锅头

15、用干净的保鲜袋或保鲜膜蒙住坛口,盖上盖,边放水,放干净的地方放上三天左右即可。

一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,泡菜(酸辣开胃)这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。

麻辣泡菜肉丝的做法


现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如麻辣泡菜肉丝的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

2、瘦肉切丝.泡菜切丝备用

3、把葱切葱花.姜切末.干辣椒切段

4、切好的瘦肉放碗内.加少许料酒.盐和一点点老抽.抓匀腌制两三分钟

5、把腌好的肉丝.加少许淀粉抓匀备用

6、锅内放少许的色拉油.小火烧至三成热把肉丝倒入锅内

7、把锅内肉丝炒散开至变色

8、用漏勺把肉丝捞出沥油

9、锅洗净加少许清油.小火把花椒煸出味

10、放姜末和干辣椒,把干辣椒煸至枣红色

11、加入泡菜丝.中火翻炒两一分钟左右

12、把肉丝倒入锅内炒均匀

13、最后撒葱花.放少许味精出锅装盘

14、成品菜

冬季到了,给你的家人、孩子做一道麻辣泡菜肉丝,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。

酸辣韭菜肉丝的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做酸辣韭菜肉丝。

2.1里脊肉洗净,切肉丝,用少量盐,糖,料酒,生抽,老抽,抓匀腌制10分

3.2韭菜洗净切段备用

4.12锅烧热,放油,油热后放入肉丝来回翻炒

5.21完全变色后,稍炒会,盛出

6.锅里放少量油,豆豉放入,小火来回翻炒,炒香

7.豆豉炒香后,放入泡姜泡辣椒碎,来回翻炒出泡菜香。放白糖。来回炒匀

8.放韭菜,来回翻炒几下

9.放入肉丝,继续翻炒

10.韭菜变软后,放少量盐,炒匀盛出

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知酸辣韭菜肉丝全部做法的你,可以真正改变自己了。

酸辣青椒肉丝的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下酸辣青椒肉丝的做法吧。

2.1酸包菜梗切丝;猪肉丝用生抽、淀粉拌匀备用。

3.2洋葱、青椒洗净、切丝;猪肉切丝;蒜拍破、香葱切细粒。

4.1锅中余油,爆香葱蒜。

5.2锅中油热,滑散肉丝,盛起备用。

6.1加入酸包菜梗,炒匀。

7.2倒入青椒,翻炒匀。

8.倒入滑散的肉丝。

9.加入盐、生抽、胡椒粉炒匀。

10.调好味,盛入盘中。

相信你看完酸辣青椒肉丝的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

酸辣肉丝汤的做法


很多人都喜欢吃酸辣肉丝汤,先加肉要切成一条一条的肉丝,肉丝非常的鲜美,搭配上又酸又辣的味道,简直就是挑战你的味蕾。酸辣肉丝汤要非常注意配料的比例,不能放的过多,也不能放到过少。过少则不入味,过多则味道太冲太过。要注意做菜的顺序,步骤千万不能弄混了。

1.泡萝卜和泡姜切丝,泡椒剖切,香葱洗净切段,大蒜切末。滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、适量盐顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分后加入生粉,拌均匀。再放3茶匙花生油,拌匀腌制5分钟。倒入比较充足的油,将肉丝入锅里滑散后捞出。

2锅里留底油,或另起锅放油,放入泡椒、泡姜、大蒜炒香。放入泡萝卜丝炒出香味。加入肉丝,炒均匀入味。调入鸡粉和香醋炒匀。放葱段翻匀,即可。

3小贴士:1、由于泡萝卜及滑过的肉丝都有咸味,所以不必另行放盐。

食材

主料

肉丝

适量

土豆粉

适量

木耳

适量

黄花菜

适量

辅料

适量

生姜

适量

干红辣椒

适量

花椒面

适量

胡椒粉

适量

鸡精

适量

适量

步骤

1.肉切丝,葱切小段。干红辣椒洗干净切段。生姜切粒。

2.锅热油,放入干红辣椒,葱,生姜,肉丝翻炒。

3.炒肉丝变色后,放入适量的醋,喜欢酸的可以多放点。

4.放入适量的柿子酱翻炒。

5.放入适量的自己炸的辣子。这个辣子比较辣,不能多放。

6.放入没过食材的开水。

7.放入适量的胡椒粉,花椒面,鸡精。

8.放入适量的盐。

9.调料都放好,放入适量的开水。

10.把木耳,黄花菜放进去煮。

11.放入适量的土豆粉,水开后。粉软了就可以出锅了。

小贴士

1.喜欢酸的可以多放点醋。

2.干红辣椒是那种比较辣的。加上胡椒粉,汤就更辣了。吃不了辣的,可以用不辣的干红辣椒。

3.没有土豆粉的可以放粉丝。

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