老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-07 │ 老人86岁太注重养生怎么办 办公人群养生

尖椒弄到手上怎么办

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生关系着你、我、他的生活质量。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“尖椒弄到手上怎么办”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

尖椒应该是大家都喜欢的一个菜,因为喜欢更因为每道菜离不开辣椒调味,所以做饭的时候辣椒就成了必不可少的主菜或者辅佐材料,只不过辣椒虽好如果在清洗的时候处理不当会出现辣手的情况,刺痛感对人来说是很难接受的,下面我们要给大家说的是尖椒弄到手上怎么办,大家可以试试!

辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时,辣椒素沾在皮肤上,会使微血管扩张,导致皮肤发红、发热,并加速局部的代谢率。同时,还会刺激痛觉神经,这就是我们平时觉得烧手的原因。一般认为,这是由辣椒素使皮肤的神经末梢发生化学转化而导致的。

处理尖椒辣手的问题大家可以这么做:

1、用酒精擦手。辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中,但不溶于冷水。在工业中,提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此,根据这一原理,在生活中,可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后,可用酒精棉球单方向擦手,然后用清水洗手,再擦干,连擦三遍至症状缓解即可。

2、可用少量食醋洗手。这是因为,食醋是酸性的,可以和辣椒碱中和。用热水洗手也不错,因为辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发,虽然不如酒精和食醋,但效果比冷水要好。其实在切辣椒时,可以用手指肚按着辣椒,而不是用指甲掐住辣椒,这样,手就不容易被烧到了。

3、将双手打上肥皂。另外,切完辣椒如果觉得辣手,就立刻将双手打上肥皂,用力搓洗5分钟就可大大缓解症状了。因为辣椒素很容易附着在毛孔周围,而且其本身溶于碱性溶液,所以用肥皂就可以解决问题了。

4、用热水洗手。这个方法小编没有试过,不知道具体的效果如何。不过原理跟上面是相同的。如果您不知道辣椒辣手怎么办的话不妨尝试下,说不定会非常有效。

5、用牙膏涂抹。小编前几天在做饭的时候也被辣到手,在不知道辣椒辣到手怎么办的时候,也尝试过用醋洗,但是效果不甚明显。后来在朋友的建议下,用白色的牙膏将两只手的手指全部涂抹。

一旦尖椒辣手了,需要大家注意的是千万不要用手触碰眼睛等身体的其他敏感部位,不然后果难以言表!

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尖椒辣手了怎么办


相信大家在清洗尖椒的时候都有被尖椒辣手的经历,那种麻疼的感觉让人难以接受,如果不能想办法及时处理的话短时间之内这种感觉还消失不掉,那说到处理尖椒辣手了,遇到这种情况的时候我们正确的应对方法应该是怎样的呢?下面说说尖椒辣手了怎么办,大家可以试试有没有效果!

辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时,辣椒素沾在皮肤上,会使微血管扩张,导致皮肤发红、发热,并加速局部的代谢率。同时,还会刺激痛觉神经,这就是我们平时觉得烧手的原因。一般认为,这是由辣椒素使皮肤的神经末梢发生化学转化而导致的。

处理尖椒辣手的问题大家可以这么做:

1、用酒精擦手。辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中,但不溶于冷水。在工业中,提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此,根据这一原理,在生活中,可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后,可用酒精棉球单方向擦手,然后用清水洗手,再擦干,连擦三遍至症状缓解即可。

2、可用少量食醋洗手。这是因为,食醋是酸性的,可以和辣椒碱中和。用热水洗手也不错,因为辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发,虽然不如酒精和食醋,但效果比冷水要好。其实在切辣椒时,可以用手指肚按着辣椒,而不是用指甲掐住辣椒,这样,手就不容易被烧到了。

3、将双手打上肥皂。另外,切完辣椒如果觉得辣手,就立刻将双手打上肥皂,用力搓洗5分钟就可大大缓解症状了。因为辣椒素很容易附着在毛孔周围,而且其本身溶于碱性溶液,所以用肥皂就可以解决问题了。

4、用热水洗手。这个方法小编没有试过,不知道具体的效果如何。不过原理跟上面是相同的。如果您不知道辣椒辣手怎么办的话不妨尝试下,说不定会非常有效。

5、用牙膏涂抹。小编前几天在做饭的时候也被辣到手,在不知道辣椒辣到手怎么办的时候,也尝试过用醋洗,但是效果不甚明显。后来在朋友的建议下,用白色的牙膏将两只手的手指全部涂抹。

一旦尖椒辣手了,需要大家注意的是千万不要用手触碰眼睛等身体的其他敏感部位,不然后果难以言表!

为什么芋头到手上会痒


芋头和山药虽然不同,但是他们有一个特性,就是里面有一些粘性蛋白,这些粘性蛋白在接触皮肤以后,会引起皮肤搔痒的症状表现,所以说在平时削芋头皮的时候,一定要有所注意,最好是戴上手套以后再削皮,另外芋头削皮后氧化的速度非常的快,可以削完皮以后马上放到水里面,避免氧化严重。

为什么芋头到手上会痒

芋头性平,具有益胃,宽肠,通便,解毒,化痰的功效,含有丰富的营养价值,其中的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。

不过,芋头虽然营养价值高,但是芋头中含有的碱性很强的黏液,称为草酸碱,对皮肤有强烈刺激作用,并且其中含有的皂角素、蛋白酶也会引起皮肤瘙痒,因此,在去芋头皮后手容易有瘙痒感,而且芋头在生或未煮熟透的情况下食用,可能会引起消化道黏膜轻微撕裂伤,还可能导致水肿,以及瘙痒、灼烧等。

不过,也不需要太过担心,草酸碱、皂角素、蛋白酶这三种物质它们的热稳定性都很差,而且对酸碱很敏感,所以,不必担心熟透的芋头食用后对人体会有什么影响,若是去芋头皮后,手很痒,可以这样来处理:

1.热水泡一泡

初次去芋头皮可能没有经验做好防护措施,在去芋头皮之后出现手部瘙痒的情况,可以用盆子接一盆热水,差不多40-50℃,将双手浸泡在里面10分钟左右,之后情况便能好转。

2.用火烤一烤

将火炉打开,调至小火,再将手术的炉子旁边,不要太靠近炉子,以免将手烫伤,差不多4-8分钟。

3.用醋水泡泡

芋头皮中这些令手部发痒的物质,都对酸碱很敏感,所以,可以用白醋或者小苏打水冲洗冲洗双手,对瘙痒感会有一定的缓解。

4.下次记得戴手套

有了一次为芋头去皮的经验后,下次再去芋头皮时,吸取经验,可以戴上手套再去,手套可以选择一次性的手套、橡胶手套等,以防止瘙痒感。

吃芋头的注意事项

高温烹饪

芋头中的草酸钙、蛋白酶、皂甙热稳定性都很差,所以害怕高温,因此,在烹饪芋头时一定要高温加热,不要生食,否则容易引起疼痛,灼烧感。

不宜过多

芋头生食有小毒热食不宜过多,否则容易引起闷气或胃肠积滞,增加肠胃负担。

贮存方法

芋头不耐低温,放进冰箱保存反而更容易坏,芋头适合存放于阴凉处,在气温低于7℃时,应存放与室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。

被尖椒辣了手怎么办


辣椒是普通却又不普通的一个菜,炒菜做汤少了辣椒,似乎菜的香味就缺失,只不过辣椒虽好,在清洗辣椒的时候如果不注意,貌似手会受不了!被辣椒辣手的人应该不在少数,那种刺痛感不赶紧处理掉的话是很难受的,那么被尖椒辣了手怎么办,什么方法在清理上效果最好?

辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时,辣椒素沾在皮肤上,会使微血管扩张,导致皮肤发红、发热,并加速局部的代谢率。同时,还会刺激痛觉神经,这就是我们平时觉得烧手的原因。一般认为,这是由辣椒素使皮肤的神经末梢发生化学转化而导致的。

处理尖椒辣手的问题大家可以这么做:

1、用酒精擦手。辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中,但不溶于冷水。在工业中,提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此,根据这一原理,在生活中,可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后,可用酒精棉球单方向擦手,然后用清水洗手,再擦干,连擦三遍至症状缓解即可。

2、可用少量食醋洗手。这是因为,食醋是酸性的,可以和辣椒碱中和。用热水洗手也不错,因为辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发,虽然不如酒精和食醋,但效果比冷水要好。其实在切辣椒时,可以用手指肚按着辣椒,而不是用指甲掐住辣椒,这样,手就不容易被烧到了。

3、将双手打上肥皂。另外,切完辣椒如果觉得辣手,就立刻将双手打上肥皂,用力搓洗5分钟就可大大缓解症状了。因为辣椒素很容易附着在毛孔周围,而且其本身溶于碱性溶液,所以用肥皂就可以解决问题了。

4、用热水洗手。这个方法小编没有试过,不知道具体的效果如何。不过原理跟上面是相同的。如果您不知道辣椒辣手怎么办的话不妨尝试下,说不定会非常有效。

5、用牙膏涂抹。小编前几天在做饭的时候也被辣到手,在不知道辣椒辣到手怎么办的时候,也尝试过用醋洗,但是效果不甚明显。后来在朋友的建议下,用白色的牙膏将两只手的手指全部涂抹。

一旦尖椒辣手了,需要大家注意的是千万不要用手触碰眼睛等身体的其他敏感部位,不然后果难以言表!

​尖椒做法大全,怎么做尖椒好吃?


在农村家里都会种很多蔬菜吃,到了夏天最常见的应该就是尖椒,但是很多人吃尖椒的方法太单调了,其实尖椒有很多种好吃的做法,例如虎皮尖椒,油焖尖椒。

一、虎皮尖椒

材料

主料:辣椒(青、尖)500克

调料:植物油30克,酱油5克,醋3克,白砂糖5克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克

做法

1、将辣椒去蒂、籽洗净。

2、葱姜切丝。

3、酱油、葱姜丝、白糖、醋、精盐,放入碗中调匀备用。

4、炒锅注油烧热,下入辣椒煎至两面黄棕色,倒入调好的味汁,加盖略焖,撒入味精即可。

二、尖椒干豆腐

材料

干豆腐,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量

做法

1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;

2.尖辣椒切片;

3.炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;

4.下入干豆腐煸炒.

5.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;

6.待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;

7.用湿淀粉勾芡,淋明油炒匀,出勺装盘即成。

三、油焖尖椒

材料

尖椒,猪肉,酱油,盐,油,鸡粉,糖

做法

1.把肉剁碎成肉馅,加入盐,酱油腌一会。尖椒洗净擦干水份。

2.锅内加油烧热,把尖椒放入,小火盖盖煎软取出。

3.把肉馅倒入锅内炒散炒香,把青椒倒入,加些酱油,盐,糖和水许水收汁。

小诀窍

煎尖椒之前用牙签把尖椒先扎一些小眼,防止崩油。如果怕辣也可以把里面的辣筋去掉。

尖椒怎么做


尖椒的做法上面是非常多,但总体来说还是和爆炒有一定的关系,这种食材不仅是可以当做一种主料来使用,也是可以进行调味料使用,无论是哪种方法都是不能改变青尖椒本身的味道,还可以在这道菜肴当中加入一些植物油和白酒来腌制一段时间,这样就会让辣椒在腌制的时候更加入味。

豆豉青椒

【调料】植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。

【做法】

1. 将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。

2. 锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。

【小贴士】将青椒剁成蓉,加调料调和成汁,多用于拌 荤食原料,如椒味里脊、椒味鸡脯、椒味鱼条等。

【营养师分析】这道菜能祛风健胃、补充维生素c。[3]

青椒番茄炒蛋

【原料】西红柿,青椒,鸡蛋

【调料】花生油,蒜,盐

具体做法

1:分别将西红柿、青椒洗净切块

2:将鸡蛋炒熟,蒜切小片

3:底锅热油,爆蒜香,然后倒入西红柿炒至粘软

4:放入青椒稍炒片刻,再倒入炒好的鸡蛋

5:出锅前加盐即可

【营养师分析】辣椒含有辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。番茄红素具有很强的抗氧化活性,爽口、开胃、营养好,蛋的营养那更是相当丰富,家家户户必备,加在一起能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳,而且营养丰富,是不错的美味佳肴。

青椒炒茄丝

【步骤】:

1、茄子洗净切丝,用盐水浸泡待用,青椒切丝。

2、锅内油烧热,将茄丝沥干水分后放入煸炒至软盛出。

3、将青椒丝放入加少许盐煸炒一会儿,加入茄丝炒匀。

4、最后加适量的盐调味,出锅装盘即成。茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成丝的茄子没有切块的茄子那么吸油。

青椒土豆丝

【原料】:青椒6个、牛肉丝150g

【调料】:油1大匙、蚝油1大匙、料酒1大匙、酱油1大匙、生粉1小匙、胡椒少量。

【做法】:

1)青椒去籽切成丝;

2)牛肉拌上a)的调料,腌味10分钟;

3)锅中放入油,加热后下2)的牛肉炒至变色,加入1)的青椒丝、蚝油炒匀即可。

青椒炒皮蛋

【原料】:皮蛋3枚、青椒1个、大葱一小段、盐1/4茶匙、油2汤匙。

【做法】:

1 、皮蛋去壳切小块,青椒和大葱切片;

2 、锅中油至7成热后,将皮蛋先下锅过油2分钟左右后捞出备用;

3 、用锅中留的底油爆香大葱片,下青椒翻炒至7成熟时,下过油的皮蛋翻炒均匀加盐即可。

虫牙怎么办


对牙齿的保护也是需要很好的方法,尤其是小孩子,是很容易有虫牙的,这个时候家长们也是需要注意,要减少孩子吃糖,而且一些甜食也是要尽量减少选择,这样在对改善虫牙才会轻松那,那成人有虫牙怎么办呢,很多现在成人也是有一些虫牙的,出现这样问题该如何解决呢?

对虫牙怎么办呢,都是有着一些很好的解决方式,所以也不用过于担心,常见改善方法就是药物,这样的改善方法,是最佳选择,使得能够很好的改善虫牙问题。

虫牙怎么办:

1.药物治疗

药物治疗是在磨除龋坏的基础上,应用药物抑制龋病发展的方法,适用于恒牙尚未成洞的浅龋,乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨硝酸银和氟化钠等。

2.银汞合金充填术

对已形成实质性缺损的牙齿,充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法,其基本过程可分为两步:先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织,并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充恢复其固有形态和功能。适用于充填后牙和隐蔽部位的前牙洞。

3.复合树脂充填术

适用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。

4.酸蚀法光敏复合树脂充填术

适应证同复合树脂充填术,还适用于牙体缺损较多、固位较差和遮盖变色牙等。

5.嵌体

用金属或其他材料制成与牙齿窝洞适合的修复体,镶嵌在洞内,称为嵌体;盖在合面的为盖嵌体。

适用于:

①后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者;

②邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关系者;

③作为半固定桥基牙。

以上就是对虫牙怎么办一些解决方法,按照以上方式进行解决是最佳选择,不过在对这些方法使用的时候,也是要适当进行,这样对自身牙齿健康才会有很好的帮助作用,对成人来讲,想要能够很好的保护牙齿,日常饮食也是要合理安排。

鼻塞怎么办


二、感冒鼻塞的食疗方法1. 感冒鼻塞喝什么粥1.1. 生姜苏叶粥1.2. 生姜大枣粥1.3. 葱蒜粥2. 感冒鼻塞喝什么汤2.1. 白菜萝卜汤2.2. 白菜牛百叶汤2.3. 荷叶菊花苡米汤3. 感冒鼻塞喝什么茶3.1. 菊花茶3.2. 橄榄芦根茶3.3. 黄花红糖茶

鼻塞怎么办

1、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

2、盐水漱口

每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

3、白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐,以洗涤器洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。

4、泡脚法

睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

5、煎熏法

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

6、填充法

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

7、穴位按摩

按摩,在鼻子的迎香穴按摩几分钟就可,比如说你的左边的鼻孔不通的话,则按右边的,反之亦然。同时在按摩 时候可用双指夹住孩子的鼻子,在按摩的时候应以正座为主。或者在鼻翼做寿 上下运动的按摩动作,边按摩的同时还可用香油沾上小棉花清洁鼻腔,可促进鼻涕水的排出。

8、蒸汽法

打开家里的热水器,如果有淋浴的话更好,关上门,让热气充满整个房间,在里面待上15分钟,鼻塞的问题也会大大的好转了。

感冒鼻塞的食疗方法

1、感冒鼻塞喝什么粥

1.1、生姜苏叶粥

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法:苏叶10克、生姜3片,将白米粥熬好后放入,再开锅就可食用。

1.2、生姜大枣粥

效果与生姜苏叶粥相似。做法是:将米放入锅中,简单干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐。需要提醒的是,这两种粥温热效果很强,幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。

风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

1.3、葱蒜粥

取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

2、感冒鼻塞喝什么汤

2.1、白菜萝卜汤

白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

2.2、白菜牛百叶汤

材料:鲜白菜500克,牛百叶250克,麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。

制法:将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净,切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下,加清水适量,大火煮沸。加入白菜小火烫1小时,放入鱼露、味精调味食用。

功效:清热解暑,开胃中和,可以治疗秋湿感冒,对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果,也可作为夏日家庭常菜。

2.3、荷叶菊花苡米汤

材料:鲜荷叶一张(或干荷叶12克),菊花12克,苡米30克,制法l加水煮汤,去渣服食。

功效:此汤清暑利湿作用俱佳。

3、感冒鼻塞喝什么茶

3.1、菊花茶

杭菊花、枸杞子各60克,绍兴酒适量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少许,早晚各饮25毫升,适用于风热感冒鼻塞头痛。

3.2、橄榄芦根茶

咸橄榄4只,芦根30克,加水1000毫升煎至500毫升后饮服。

3.3、黄花红糖茶

取黄花、红糖各30克,加水煎服。

缺钙怎么办


众所周知,钙元素是人体骨骼组成和成长必不可缺的一种元素,通常来讲,家长在孩子成长的年龄段中,会特意的为其通过食补等方式来进行补钙,而在各种各样的补钙方法中,具体的操作和方法的敲定也是需要大家认真对待的。

服用钙片

当身体出现缺钙的信号的时候,服用钙片是最好的补钙方法。但是在选择钙片的时候也有很多讲究。首先建议判断钙质的含量是否够,一般建议选择碳酸钙制剂,其次注意钙片的品牌,一般建议选择品牌大一点的钙片,这样各方面相对会更有保证一些,此外,建议尽量选择性价比高一点的钙片,建议到专业的保健药品店进行选择。同时由于中国人的饮食结构影响,大部人中国人体内的磷质已经超标,所以一般认为在选择钙片时,不需要选择含磷量太多的成份。

食疗补钙

建议日常多食用一些钙质含量丰富的食物,像虾仁、牛奶、豆类食物、海带、卷心菜、骨头汤等等都是钙质含量相对较高的食物。除了要多吃这些钙质含量的食物之外,同时还要避免一些可能会影响钙质吸收的因素,比如尽量少吃一些含植酸、草酸的食物。因为植酸、草酸会和食物中的钙质发生反应,影响钙质的吸收。另外还要注意控盐,研究发现人体摄入过多的钠元素,那么就会减少机体吸收钙质的能力。所以清淡饮食也是补钙的一个好方法。

多晒太阳

研究发现多晒太阳虽然不能直接补钙,但是却可以吸收维生素D,而维生素D是有合成钙质吸收的作用。特别是对于中年女性而言,偶尔晒晒太阳,运动下,不仅有利于钙质的吸收,也更有利于保持健康生活状态。

一般来讲,当人们体内缺乏钙元素的时候,其身体上也会出现佝偻症等异样的状况,而在日常生活中,通过多晒太阳、服用钙片和食疗补钙这三种方式,在一定程度上是能够帮助人们尽快的走出缺钙的误区的。

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