女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 养生汤有哪些做法

秘制卤鸡腿的做法大全有哪些?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《秘制卤鸡腿的做法大全有哪些?》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

鸡身上的肉分为很多部分,鸡腿肉非常珍贵的部位,这个部位的肉比较多,而且肉质比较坚硬,据介绍,鸡腿是整个鸡身上含铁量最高的部分,所以吃鸡腿肉对改善缺铁性贫血有很好的作用,鸡腿肉的制作方法有很多,比如可以用卤的方式来做,下面教大家做秘制卤鸡腿。

第一、卤鸡腿的做法

材料

鸡大腿1只,蕃茄1颗,糖1/2小匙,盐1/2小匙,姜片2片,月桂叶2片,蕃茄酱100㏄,猪脚卤汁300㏄,水100㏄

做法

1.将鸡大腿洗净入滚水汆烫2分钟后捞起,用冷水沖凉备用。

2.蕃茄洗净,在表面切十字,用叉子插入底部,在瓦斯炉上方以小火烧烤30秒后沖冷水,去皮切块备用。

3.锅中放入作法2的蕃茄块、作法1的鸡大腿与其余材料,以大火煮开,再转小火焖煮20分钟至入味即可。

第二、卤鸡腿饭

材料

棒棒腿2只,酱油膏2大匙,酱油1/2杯,水1又1/2杯,酒1大匙,糖1大匙,桂皮8公克,葱段8公克,八角2粒

做法

1.再将棒棒腿洗净、擦干水份备用。

2.将卤料(调味料)混合均匀,用小火煮出味道,放入作法1的棒棒腿,用小火卤煮20分钟至全熟即可。

第三、盐焗鸡腿

材料

小鸡腿若干个,葱丝,姜丝,生抽,油,淀粉(没有的话可以用红薯粉等)

做法

1、鸡腿洗干净,用手拧去多余水分,用手把姜丝、一点油、一点盐,抹在鸡腿上,尽量均匀,腌制半个小时到一个小时吧。

2、然后先摆在盘子里蒸熟,小鸡腿比较嫩,一会就好了。

3、在干净的电饭煲里底层抹一层油,撒一点姜丝,再将鸡腿摆在电饭煲里,盖好,按下开关“煮饭”。

4、待自动跳到保温,打开翻面,重复2到3次。

5、最后一次撒少许葱丝,出锅后淋上一点酱油即可,金黄鲜嫩。

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秘制酱料配方大全有哪些?


酱料是我们日常用的调味剂,酱的配方有很多种,不同配料不同营养价值,口味也不同,可以根据自己的口味配出可口的酱料,酱料可以做炖菜吃,也可以凉拌菜吃,还可以炒菜吃等做法,酱香增强食欲,下面我们来看看秘制酱料配方大全有哪些?学会了以后可以自己做酱料了。

一.秘制酱料的健康功效

1.青椒:增强免疫力、抗氧化。

2.红椒:温中、开胃、消食

3.香菜:健胃、透疹、增强免疫力

二.制作酱料——清油酱

1.材料:盐、红辣椒末、糖1/2茶匙、生抽2大匙、蒜末1茶匙、鱼露1茶匙

2.做法:将所有材料混合,加入红辣椒末、蒜末即可。

3.用法:非常适合各种蔬菜的凉拌,如圆白菜、四季豆、海带均可,只要将蔬菜焯熟淋上酱汁即可食用。

三.制作酱料——麻椒酱

1.材料:花椒粉1/3茶匙、老抽1大匙、辣椒油1大匙、白醋1/3茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙、盐少许。

2.估法:将以上所有材料搅拌均匀,即可凉拌使用。

3.用法:这道凉拌酱可以用于海鲜、牛、羊肉凉拌入味。

四.制作酱料——鱼露酱

1.材料:鱼露1大匙、米酒1大匙、生抽1茶匙、蚝油1/3茶匙、鲜鸡粉1/2茶匙、冰糖1/2茶匙、甘草粉少许(可不加)、清水1/2杯。

2.用法:这就是很多饭店清蒸鱼如此美味的秘诀了。

五.制作酱料——乌梅酱

1.材料:乌梅汁2大匙、白醋1大匙、白兰地酒1茶匙、糖2大匙。

2.做法:将所有材料放在容器内加热,以小火煮滚至糖完全融化,晾凉后即可食用。

3.用法:适用于凉抖番茄、炸蔬菜等菜肴的沾取,味道非常特殊、酸甜适中,风味独特。

六.制作酱料——姜母沾酱

1.材料:辣豆瓣酱1茶匙、豆腐乳1块、糖2茶匙、水1/3杯、酱油1/2茶匙、罗勒18克

2.做法:将所有材料放在搅拌机里打成均匀的糊状即可食用。

3.用法:适合各种肉类的沾食。

七.制作酱料——白米酱

1.材料:糯米粉2大匙、白胡椒粉2茶匙、水2大匙、糖2大匙、盐1茶匙。

2.做法:将糯米粉和其它材料一起煮沸至粘稠即可。

3.用法:肉丸、油炸食品都可以沾取食用。如果喜欢吃辣的人还可以加一茶匙辣椒粉在里面。

卤鸡做法大全有哪些


众所周知,鸡肉肉质细嫩,味道鲜美,是很家常的美味,鸡肉有多种烹调方法并且营养丰富,鸡肉对我们身体有很好的食疗作用,对补身体有很好作用。很多人都喜欢吃鸡肉而且鸡肉有很多做法,大家都比较喜欢于热炒,那麽今天我们就来学习下卤鸡的家常做法吧。

食材用料:鸡,花椒,桂皮,香菇,老抽,从、葱,八角,香叶,山楂,醋。

菜谱做法:

1.只鸡洗好下锅,加水.

2.加葱姜、八角、花椒、香叶、桂皮、山楂、香菇。

3.加料酒、老抽、醋、盐,炖.

4.汤汁有点少了,翻面。

5.汤汁变浓稠时,不停用勺子舀汤浇到鸡身上。

6.炖到汤汁只剩一点。

7. 鸡捞出装盘,把汤汁浇到鸡身上。

这样一道卤鸡就做好了。这道菜中

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。而且鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。用料也是讲究的,姜可以降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。八角具有理气、止痛、温阳的功效,花椒又可以温中、止泻、止痛。

了解到这些我想大家都跃跃欲试了吧?那就不要犹豫了,下班回到家好好的犒劳一下自己,给自己做一顿美味营养的饭菜,用这道简单易学的养生极品给自己一个惊喜,好好爱自己,爱护自己的身体,才能享受生活带给我们的更多惊喜。

面条汤底秘制配方大全有哪些


面食对于北方人来说一点都不陌生,因为面食就是北方人的主食。面食的种类很多,如:以面条的粗细可以分成细面条和粗面条;以有肉无肉可以划分成清汤面和油面条:以有汤无汤划分成干拌面和汤面等等。其中对于汤面条来说,最重要的就是汤底的制作,本文简单介绍几种好吃的面条汤底的制作方法。

面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。

汤面指加调料、菜肴、面条煮熟的汤品,主要是以汤为主的面食。网上有云:热汤面下肚,暖过十条秋裤,以下是火爆的小吃实体店几种热销的汤面配方。

鲜椒老卤牛肉汤面

材料:牛金钱腱,卤菜香料,冰糖,腐乳,酱油,鸡精,姜片,葱结,干辣椒碎,盐,青椒,大蒜,香菜,碱水面

做法: 卤牛肉

1. 金钱腱洗干净,飞水去掉血沫。

2. 老卤汤或者清水里加入卤料,冰糖,腐乳,酱油,盐,姜片和葱结。

3. 大火烧开后,转小火炖1个小时左右关火。

4. 牛肉放冷以后切薄片,分成小份放冰箱冷冻保存。当天如果次日要食用则放冷藏。

牛肉面

1. 开水煮熟碱水面捞起,盛入碗内。

2. 加入1份煮面汤和3份老卤水做汤底。

3. 码上牛肉片和生青椒(切马耳朵),蒜蓉末,香菜,干辣椒碎。

4. 想让面更香可以烧点热油浇在上面。

素臊子酸汤面

食材:鲜细韭叶面条、胡萝卜、土豆、豆王、豆腐干、葱姜、蒜苗、鸡蛋

做法:

1、各种菜均摘洗干净沥干水分。豆王、胡萝卜、豆腐干分别切小丁。尽可能地往小切。

2、土豆去皮切小丁,过水洗去淀粉。

3、葱、姜、蒜苗切末。蒜苗另外先放出来。

4、鸡蛋打散入锅中摊成蛋饼。尽可能地摊薄,越薄越好。蛋饼切成菱形小方块备用。

5、炒锅放油,爆葱和生姜末。爆香后放入豆王、土豆和胡萝卜丁翻炒。

6、加少量水煎煮,以使土豆熟面。

7、加入豆腐干翻炒均匀,盛出备用。

8、另起锅,倒油,加入三勺辣椒面炝香。

9、油冒烟后倒入香醋激出香味,醋一定要多。

10、醋稍煎半分钟后加入一大碗凉水煮开,倒入之前炒好的菜。

11、加适量十三香,量适量多放。加入适量生抽煎煮两分钟。加入食盐调味。

12、倒入切好的蛋块。搅拌均匀,素臊子就做好了。

13、转微火保持温度。

14、煮锅加适量水,烧开后煮入面条。

15、面条煮好后捞入碗中,浇上臊子,撒上蒜苗末,一碗热腾腾、香喷喷的酸汤素臊子面就做好了。

秘制卤鸡爪的正宗做法是什么?


很多人经常会去超市里面买卤鸡爪吃,另外在很多菜市场里面,也能够看到别人卤好的鸡爪,实际上,现在卤鸡爪的方法有很多,因为制作的方法不同,所以吃起来的味道是不一样的,比如有些卤鸡爪吃起来有明显的香辣味,如果想要吃到正宗的卤鸡爪,可以学习下列这些做法自己做来吃。

第一、秘制卤鸡爪

盐适量

老抽适量

八角大概5个

桂皮大概3个

香叶大概5个

五香粉一勺

草果3个

冰糖适量

芝麻酱一勺

甜面酱一勺

豆腐乳一个

陈皮适量

做法步骤

1.鸡爪剪脚趾头,洗干净。

2.烧一锅水,加入配料,搅一下,大火烧开煮五分钟。

3.加入鸡爪,烧开,中火煮十分钟,小火慢炖一小时,时不时要慢慢搅一下。

第二、正宗秘制卤鸡爪怎么做

步骤:

1.鸡爪洗净后剪去指甲,先用黄酒,生抽老抽把鸡爪腌制一小时。

2.之后倒入锅中加入水,水量能浸没鸡爪。

3.加入八级,生姜,黄酒盖上大火烧开。

4.烧开后加入冰糖。

5.盖上转小火煮至鸡爪入味熟透约半小时,之后打开转大火烧制片刻后熄火,等凉透后再捞起为最佳。

拓展资料:

卤鸡爪又叫卤鸡脚,是以鸡爪作为主要食材的家常小菜。烹制时要注意鸡爪本身有胶质,所以卤好不要浸泡太久,免得卤汤变稠。

鸡爪也称“鸡掌”“鸡脚”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于冷盘、煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。鸡爪还广为商家制作成冷藏真空包装食品。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

第三、秘制卤鸡爪的做法

1.

鸡爪洗净后剪去指甲

2.

准备调料

3.

先用黄酒,生抽老抽把鸡爪腌制一小时。

4.

之后倒入锅中加入水,水量能浸没鸡爪。

5.

加入八级,生姜,黄酒盖上大火烧开。

6.

烧开后加入冰糖。

7.

盖上转小火煮至鸡爪入味熟透约半小时。

8.

之后打开转大火烧制片刻后熄火,等凉透后再捞起为最佳。

9.

撒上葱花上桌。

鸡腿的做法大全有哪些


很多朋友都喜欢吃鸡腿,关于鸡腿的做法大全家常做法大家了解多少呢?相信很多朋友都想要知道鸡腿的做法大全家常做法,那么鸡腿的做法大全家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种鸡腿的做法,仅供大家参考,想要了解鸡腿的做法大全家常做法有哪些的朋友可以来看一看。

一、红烧鸡腿

材料:鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料各适量。

做法:

1、做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。

2、另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖 继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。

3、这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。

二、香酥鸡腿

材料:鸡腿600克,姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克。

做法:

1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。

2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。

3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。

三、卤鸡腿

材料:鸡腿6只,黄酒25史,酱油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小块。

做法:

1、鸡腿除净绒毛,去骨(不能将皮肉切开拆骨),放入盆内。

2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫。

3、原锅洗净,放下鸡腿,加入清水150史、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮,烧开后,转小火烧熟约30分钟,取出,冷却后,切片装盆,浇点原卤即好。

四、盐焗鸡退

材料:小鸡腿若干个,葱丝,姜丝,生抽,油,淀粉各适量。

做法:

1、鸡腿洗干净,用手拧去多余水分,用手把姜丝、一点油、一点盐,抹在鸡腿上,尽量均匀,腌制半个小时到一个小时。

2、然后先摆在盘子里蒸熟,小鸡腿比较嫩,一会就好了。

3、在干净的电饭煲里底层抹一层油,撒一点姜丝,再将鸡腿摆在电饭煲里,盖好,按下开关“煮饭”。

4、待自动跳到保温,打开翻面,重复2到3次。

5、最后一次撒少许葱丝,出锅后淋上一点酱油即可,金黄鲜嫩。

以上就是关于鸡腿的做法大全家常做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这四种鸡腿的做法大全家常做法已经非常清楚了。大家如果想要学做鸡腿的话,不妨试试上面介绍的这些做法哦!都是非常美味的呢!

秘制炸串刷料配方大全有哪些


炸串是非常休闲的小吃,尤其是在夏天的时候很多人都喜欢吃炸串,配上一杯啤酒的,这样既可以很好的去缓解酷暑,也可以感受到非常棒的口感,而且炸串想要制作起来并不难,真正难的就是炸串上面的刷料,如果是这个配方不对的话就会彻底影响到炸串整个的口味,使得炸串味道吃起来的时候并不是那么正宗的,不是很好吃的。

主要原料

鸡蛋(蛋清、蛋黄或全蛋)、淀粉、面粉、米粉、小苏打、发酵粉、面包粉、核桃粉、瓜子仁粉及芝麻等。这些原料的结构及性质不同,所起的作用也不一样,如蛋

清、小苏打的主要作用是使原料滑嫩;蛋黄、发酵粉的主要作用是使原料松软;淀粉、面包粉、米粉等主要作用是使原料香脆。当然需经过恰当的烹调手段,才能产

生好的效果。

芝麻,香料,大串料,胡椒粉,辣椒粉,椒盐,孜然用油拌一下就可以了

炸串用的辣酱:

1.配料:泡椒500克、芝麻酱150克、花生酱200克、辣椒酱40克、大蒜仁100克,花椒粉30克,味精80克,超级鲜味王10克,鸡精100克,白糖20克,精盐20克。

2.先将泡椒剁细,大蒜瓣剥皮捣碎。

3.用一瓷器装入芝麻酱,花生酱,辣椒酱,大蒜仁,花椒粉,超级鲜味王,鸡精,白糖,精盐等拌和均匀。

4.将菜油烧至八成熟时放泡椒细末炸香,然后倒入瓷器调好的料中,盖上盖子,让其冷却后再尝一下,如果咸了,适当放点白糖,味精,淡了加点盐即成炸肉串用的辣酱。

炸串用的甜酱:

材料:酱油1/2碗、糖(或蜂蜜)1/2碗、香油1小匙、蚝油1/2小匙、米酒3大匙 水1/2杯、五香粉1大匙、蒜末1大匙、红色素少许(可以不加) 葱2~3支、姜数片(拍扁)

作法:将所有的材料混合拌匀就是炸肉串用的甜酱了。

甜面酱

材料

甜面酱3大匙,蕃茄酱1大匙,红葱头20公克,蒜泥1小匙,细砂糖1小匙,水2大匙,沙拉油2大匙

做法

1.红葱头去皮剁碎备用。

2.热锅,倒入适量沙拉油,以微火爆香红葱头碎,至红葱头碎呈金黄色。

3.加入蒜泥略炒香,再加入甜面酱、蕃茄酱、水、细砂糖拌匀,煮至细砂糖溶解、酱汁滚沸即可。

秘制山药的做法大全


在我国的南方城市,很多菜是以蜜汁为主的,主要是以甜鲜为主,而我们比较熟悉的就是蜜汁肉了,除此之外,还有很多食物都是可以做成蜜汁口味的,而山药也同样可以这样做,但具体的估法,大家还是通过蜜汁山药的做法大全来详细了解一下,因为有几个版本,但大家可选择自己喜欢的口味。

蜜汁山药做法一

1、制作蜜汁山药时需要准备山药四百克,冰糖二十克,蜂蜜五十克,枸杞三克,清水五十克。

2、把准备好的枸杞用温水泡好,再把山药清洗干净以后去掉外皮,把它切成两寸长,三分厚的条状,在锅中放水烧开以后再把山药条入锅焯烫,两分钟以后出整齐的摆放在盘子中。

3、在炒锅中放水加入准备好的冰糖再用小火熬制,让冰糖化开,再加入准备好的蜂蜜,煮开以后等蜜汁冒泡以后就可以出锅,出锅时直接把蜜汁浇在盘子中的山药条上就可以。

蜜汁山药做法二

1、制作蜜汁山药需要准备山药五百克,枸杞二十克,白糖一百五十克,桂花酱一大勺。

2、把准备好的山药去皮以后放在水中浸泡,枸杞用清水泡软。把泡好以后的山药取出以后切成厚点的片状备用。

3、在炒锅中放多点油,最好能没过山药,加热以后把山药片放到油中炸到变黄,再取出沥干,重新起锅,锅中放水把糖放进去化开熬成糖浆,再把山药和枸杞入锅炒匀,取出以后装盘再淋上桂花酱就可以。

4、制作蜜汁山药时,山药一定要去皮,但是去皮以后的山药在与空气接触时容易发生氧化,很容易让白色的山药变成黑色,这时最好把它泡在清水中,能减少氧化反应发生,也能预防山药变色,能让做出的蜜汁山药色泽更加诱人。

秘制酱汁的做法大全


酱汁的做法特别多,不同的食材和材料所需要的精子也会有所不同,另外各个国家的一些特色菜,一些比较有名的菜肴也是各有各的特色。因为酱汁实在太多了,所以说在选择做一些食材的时候,要根据不同的食材,根据不同的风味而来选择合适的酱汁,下面我们就来了解一下这方面的内容。

Mimi?沙朗牛排+祕方酱料

材料纽西兰沙朗牛排2片、橄榄油2大匙、盐1/2小匙、黑胡椒1/2小匙、马铃薯2颗、花椰菜1颗、玉米笋1盒、无盐奶油50g、新鲜迷迭香2束、大蒜2瓣、盐1/2小匙做法step11将马铃薯切丁,水煮15分钟取出。step22花椰菜及玉米笋切好,水煮2分钟取出。step33新鲜迷迭香切碎,切蒜末。如果没有新鲜迷迭香,也可使用干燥迷迭香。step44将冷冻的纽西兰沙朗牛排解冻至室温。step55两面抹上橄榄油、盐、黑胡椒。step66烙痕铁锅中火热锅2分钟,将牛排放入,1分钟后翻面。step77两面都煎1分钟后,再翻面90度角烙出格纹,煎1分钟。step88第二面格纹煎1分钟后即起锅,两面各2次共4分钟。厚度约1公分的牛排煎4分钟约为七分熟。如果是约3公分的牛排需要8分钟做到七分熟。step99迷迭香奶油:将奶油、蒜末、迷迭香末、盐放入酱料锅中,融化搅匀后即可使用。step1010牛排摆盘后,盛入马铃薯及蔬菜,将迷迭香奶油淋上牛排、马铃薯、蔬菜,即可上桌。

韩式烤肉酱

材料麻油1/2大匙、白芝麻1/2大匙、酱油50ml、味醂1.5大匙、二号砂糖1大匙、清水50ml、玉米粉2小匙、黑胡椒粉少许、月桂叶1片、大蒜1瓣、姜1/2小匙、洋葱1/8个、水梨1/8个做法step11A组调好,开小火煮开。备用。step22B组,全部切成丁状或末,加一点点水(我加30ml左右),放到搅拌机里搅拌成泥。(顺便展示一下我用的大小匙~小匙是买85度C蛋糕送的~反正就差不多这么大。)step33中火热锅子,将白芝麻倒进去约5秒,白芝麻会有一点黄黄的焦香感。(可稍微晃动,让芝麻移动一下,看到芝麻变色就可熄火,不要烧焦)step44将A,B混合均匀,加入芝麻、麻油,搅拌。搞定。沾肉片类最好吃~(海鲜就还是撒盐+柠檬比较搭)

小鸡腿的做法大全有哪些?


小鸡腿的做法有很多种,家常生活当中常见的就是红烧鸡腿了,所需要的材料包括料酒、鸡腿、姜、糖、盐、酱油等这些,还有就是辣子爆鸡腿,了解他的制作方法,那么就可以随时吃到。

一、家常红烧鸡腿

材料:鸡腿,姜,料酒,白胡椒,糖,大葱,盐,酱油少量

做法:

1、先把鸡腿切几刀放入凉水锅中煮6分熟,放姜片一起,去肉腥味,捞出备用。

2、锅中放油,放入葱段,炒香放入鸡腿爆炒,炒至鸡腿金黄色,放料酒,放入适量的清水,之后在放入白胡椒、糖、用铲子炒几下,中火开锅在转小火炖。注意:开锅后放入少量的酱油。如果多颜色就太重,出锅不好看,还影响食欲。

3、20分钟后收汁,出锅。出锅前放少量盐翻炒一下。撒上香葱,出锅!

二、辣子爆鸡腿

主料:肉鸡腿500克

辅料:青柿子椒100克,姜末5克,干辣椒5克。

调料:黄酱50克,料酒10克,味精2克,白糖25克,盐少许,清汤适量,食油50克,香油5克。

做法:

1、将鸡腿洗净,剁成长方块,用开水焯一下,控干。青柿子椒切成三角块。

2、锅放油烧至六成热,先放黄酱,炒出酱香味,下入鸡块炒透,再放姜末、干辣椒稍炒,然后放料酒、盐、味精、白糖,倒入清汤,开锅后用小火焖10分钟,至鸡肉熟透,加入青椒,改旺火翻炒收汁,淋上香油,出锅装盘即可。

土豆鸡腿的做法大全有哪些?


土豆鸡腿就是土豆以及鸡腿肉的烹煮搭配,确实在生活当中有很多的美味食物我们都可以吃得到,而且搭配在一起,对于养生健康也是很好的,感兴趣的朋友不妨看看下面介绍的土豆鸡腿制作方法。

一、材料

用料:鸡腿260g、马铃薯丁(脱水)400g

调料:料酒10g、生抽10g、调和油10g、白糖10g

1.鸡腿用生抽白糖料酒腌好

2.把土豆切小块,倒入油锅中翻炒

3.倒入腌好的鸡腿

4.加入适量的生抽

5.加入白糖

6.加入料酒

7.然后再加少量的水焖

8.等水收汁后就可以出锅了,很香的

9.味道营养都很好哦

二、材料

鸡腿:5个; 土豆:1000克; 小米椒: 8个; 生抽:10克; 孜然:2克; 葱:8克; 姜:4片; 冰糖:5克; 炖肉料:5克; 山楂:1个;

1准备好所需食材和调料

2将土豆切大块

3葱、姜、小米椒切碎

4电压力锅内倒油后放入葱、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和炖肉料

5再倒入老抽、料酒和盐

6将鸡腿和土豆块放入锅内

7用筷子将调料和食材搅拌匀

8加上盖子选择大概十分钟的时间

9时间到了松气开盖即可

10如果觉得味淡了些开盖后再加少许食盐拌下出锅即可。

鸡腿土豆的做法大全有哪些


鸡腿和土豆一起做美食大家都吃过吗?做过吗?鸡腿和土豆本来是两种不容易结合在一起的食物,但是因为各种原因,也因为每个人的喜好程度不同,所以说将两种食物结合在一起了,但是没有想到的是两种食物结合一起制作出来的美食非常的好处,并且从外观来看也非常的好看,那么鸡腿土豆的做法大全有哪些?

做法一

材料

土豆1,胡萝卜,泡发好的干香菇8朵,去皮去骨鸡腿肉2个,料酒,白糖,生抽,大料,桂皮,葱姜少许

做法

1. 将去皮去骨的鸡腿肉用料酒,白糖,生抽腌制10分钟

2. 土豆胡萝卜去皮后切成菱形待用

3. 香菇切成4瓣或者按照自己喜好改刀皆可

4. 冷锅热油,先将白糖放入炒糖色。待糖变褐色之后放入鸡腿肉翻炒5分钟

5. 依次放入土豆,胡萝卜和香菇,再翻炒几次后倒入水没过食材

6. 锅中放入葱姜,大料和桂皮,将料酒,生抽加入锅中焖煮

7. 烹饪中翻动几次食材,直到汤汁变稠为止。

做法二

六个鸡腿,小土豆4个

做法

步骤1:土豆去皮切块,鸡腿洗干净,对半切一刀。

步骤2:锅中底油,放姜片,八角爆一下,倒入切好的鸡腿煸炒发白。

步骤3:倒入酱油,料酒翻炒几下。

步骤4:加水没过鸡腿,水开倒入土豆块,加盐烧开转中火20分钟这样。

步骤5:大火收个汁,也可以多留点汤汁,伴着饭吃也不错的。

鸡腿土豆的做法就是上面我们介绍的这些,如果知道了鸡腿土豆的相关美食做法,那么大家平时想吃的时候都可以按照这样的做法来做,让自己的身体享受到更好的效果,自己也能吃到更合适自己的美味,吃这个鸡腿土豆还能帮助身体发育,让体质变得更好,因为鸡腿里面营养成分很高。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《秘制卤鸡腿的做法大全有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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