养生汤做法

2019-10-07 │ 养生汤做法 冬季养生汤做法

潮汕牛肉火锅汤底做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供潮汕牛肉火锅汤底做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

潮汕地区非常流行吃火锅,因为潮汕本身属于南方,所以潮汕地区的火锅和其他地方又略有不同,不管是从配料比例,还是加入的食材当中都是不太一样的,潮汕地区出名的是牛肉火锅,做的时候关键在于牛肉火锅的汤底,这是非常精华的部分,在平时要先把汤汁调好,做出的火锅才能更加美味。

日式柴鱼牛肉火锅

材料

柴鱼片30g干昆布20g清水2500ml盐半茶匙酱油2茶匙牛肉火锅片500g蔬菜各适量

做法

将所有新鲜蔬菜(高丽菜、番茄、荷兰豆、鲜香菇、豆芽、豆腐、鱼板、蟹棒、玉米)洗净,可按个人喜好切块。

干昆布先泡在水中约5分钟,稍微洗去表面杂质。然后放入冷水里煮滚,再加入柴鱼片以小火熬煮约15分钟即可熄火。等柴鱼片沉淀后,就可以将柴鱼片滤出,即完成柴鱼昆布火锅汤底。

将高汤分装到小锅或一大只锅,然后可随个人喜好放入蔬菜类或牛肉,但在日本料理中,吃牛肉火锅是先吃牛肉再吃蔬菜类。待汤底差不多烧亁,可再放高汤进去,简单来说就是吃涮涮锅加汤。

当材料煮熟后,可配上一些日式蘸汁或酱油,便会有不同风味。

红烧牛肉火锅

材料

牛肉1公斤姜片6片蒜头10瓣辣豆瓣酱2大匙酱油2大匙冰糖1大匙牛蕃茄2个水2000cc长辣椒2条盐适量

做法

炒锅放油,先炒姜片和蒜头(去皮),再放入切块的牛肉炒到肉变色。

加入豆瓣酱拌炒,再加入糖和酱油拌炒。

加入水和切块的牛蕃茄,放入辣椒,加入盐调味,电锅外锅放3杯水煮牛肉,开关跳起,外锅再放3杯水,开关跳起,焖20分钟,就完成了。如果家里没有电锅,就在瓦斯炉上小火煮1小时就完成了。

完成后的牛肉,可以加上喜欢的蔬菜和食材,就是美味的牛肉火锅了。

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牛肉丸火锅汤底有哪些做法?


随着现在社会发展的越来越快,生活的水平也越来越好,人们也越来越喜欢吃火锅了,已经不单单是涮肉涮菜吃了,有很多的食物都可以放在火锅当中吃,尤其是牛肉丸火锅更是让人赞不绝口,比直接涮牛肉吃还更好吃,对一些不易消化的人来说就是解决的一个大麻烦。

做法一:

食材:牛绞肉400公克,肥猪绞肉50公克,葱姜水25㏄,太白粉30公克,蛋白15公克,盐2公克,糖1公克,胡椒粉少许

做法

1.将牛绞肉和肥猪绞肉先用菜刀剁碎,放入容器中。

2.加入少许盐(份量外)破坏肉质的组织,再同方向搅拌至肉有黏性。

3.加入葱姜水可去除腥味,再放入太白粉、蛋白和调味料同方向搅拌均匀。

4.将具黏性的绞肉,拿起来摔打,可让口感紧实有Q度。

5.用手捏出丸子状,并以汤匙辅助,将肉丸子放入装了滚水的锅中,以小火烹煮。

6.待丸子浮至水面,即可捞起。

做法二:

选用新鲜的牛腿包肉作料,去筋后切成块,放在大砧板上,上下不停地用力把牛腿肉槌成肉浆,加入少量雪粉、精盐、上等鱼露和味精,继续再槌15分钟,随后用大钵盛装,加入方鱼末、白肉粒和味精,拌匀,用手使劲搅挞,至肉浆粘手不掉下为止,?然后用手捻肉浆,握住拳头控制从大拇指和食指成环状中挤出丸,用羹匙掏下放到温水盆里,再用慢火煮丸约8分钟,捞起牛肉丸。

食时用原汤和牛肉丸下锅煮至初沸(煮时水不能太沸,否则牛肉丸不爽滑),加入适量味精、芝麻油、胡椒粉和芹菜粒,配上沙茶酱或辣椒酱佐食。

椰子火锅汤底


椰子火锅汤底相信很多人都是比较喜欢喝的吧,主要是椰子汤底是比较鲜甜的,适合用于煲鸡汤,这种火锅汤底饮用是比较适合我们的口味的,我们可以尝试一下椰子火锅汤底的做法。首先我们要先准备一个椰子,然后准备乌鸡或者三黄鸡等进行煲汤,具体的做法,大家可以来学习一下它的做法。

椰子煲鸡汤

材料椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g,清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

做法

将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。

乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。

锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。

将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。

最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。

椰子火锅汤底

用料

材料

用量

椰子两个

清远鸡一只

做法

1. 椰子汁倒出待用,椰子肉挖出切丝放入搅拌机炸成汁,然后过滤。

2. 把过滤好的椰子肉汁和椰子汁倒入锅中,加入鸡块就成了鲜美的椰子火锅汤底了。

日式味噌火锅汤底

材料水 2500ml,干昆布 20g,柴鱼片 30g,味噌 4大匙,味霖 4小匙,糖 4小匙

做法

1、柴鱼片用滤纸袋装好备用

2、干昆布剪成约10公分长,并泡水约5分钟后,稍微洗去表面杂质

3、昆布放入2500ml冷水中煮滚后,再加入柴鱼片以小火熬约15分钟,等待柴鱼片沉淀后,将柴鱼片捞出来

4、放入4大匙味噌、4小匙味霖、4小匙糖,煮至味噌融化即可

正宗潮汕牛肉丸火锅


说到牛肉丸,人们第一反应就是潮汕牛肉丸,潮汕牛肉丸是当地非常出名的一道食物,尤其是吃火锅、煮汤用潮汕牛肉丸,吃起来特别爽口。潮汕牛肉丸之所以出名,首先是好吃味美鲜香,这主要和它的选肉制作工序有很大的关系,那么,正宗潮汕牛肉丸火锅有哪些推荐?

汕牛肉火锅到底为什么好吃?

大致分为3个关键点

(1)牛肉的品质

(2)切肉的刀工

(3)涮火锅的方法

正宗潮汕牛肉丸起源于宋代,为特色清真火锅,原味、原牛骨汤、特色风味、传统做法,按实际人数做锅,人数增加,分量增加,真正的高钙汤火锅

沙茶 小米辣 味达美 葱花

潮汕是沙茶酱的发源地,将鱼、海米、花生、等混合而成,口感咸鲜甜辣俱全,和牛肉的味道很是相得益彰,而且还让牛肉带着一丝海的味道。喜欢辣的人还会加入一点潮汕辣椒酱。

一般都先放什么食材呢?

潮汕那边的吃法是,先放入最最嫩的肉~放入牛外脊

事实上,自从100多年前牛肉丸流行起来,潮汕人也将其他肉类以同样方法制成肉丸,变化出各种不同的滋味,一样大受欢迎。除了牛肉丸,而潮汕人最爱的还有比牛肉丸还更劲道的牛筋丸。

市面上潮汕肉丸虽多,但并非所有肉丸都以手锤制作,只有经过手锤制作的肉丸才能造就出爽脆的口感。而暖男厨房的各种潮汕手锤肉丸,则连潮汕人吃过都叫好,称它为“老家的味道”。

制作牛肉丸时,经验丰富的师傅用双手抡起三斤重的铁棒,以一秒4下的速度在牛肉上来回捶打成肉泥,平均每块牛肉需经过26800次捶打。做牛肉丸用的是自然散养黄牛三年的纯牛腿肉,这样才能令牛肉丸做到咬下去满口肉汁。

相比机器捶打和刀剁,手工捶打的肉丸,保留了牛肉原来的肌肉纤维。吃起来口感会更韧劲弹口,还会爆出肉汁,唇齿回味。一颗好的牛肉丸的诞生,要经过6道工序。

咖喱火锅汤底的做法


火锅是一种比较受欢迎的饮食方式,而且火锅的汤底是根据大家喜欢的口味去选择的,一般火锅有海鲜火锅以及咖喱火锅,对于咖喱火锅这种食物,最重要的是咖喱汤底,这个汤底的制作关系到火锅烫出来的食物味道,所以一定要了解清楚咖喱火锅汤底的制作方法,下面就一起来看看吧。

准备材料

日式咖喱块1盒、黄油1/3盒(光明植物黄油)、土豆1个、洋葱1个、红椒2个、姜片5片、姜丝少许、蒜1瓣、枸杞及百合各少许、盐1勺。

配菜

猪肉、豆芽、大白菜、菜心各若干。

步骤

1、配菜洗净备用,大白菜切成段。

2、猪肉切片加盐、胡椒、鸡精、生粉、油、姜丝拌匀;土豆、红椒、洋葱洗净切块备用;枸杞、百合洗净温水泡开备用。

3、炒锅内放入黄油,小火化开。

4、炒锅内放入黄油,小火化开,加入姜蒜炒香。

5、加入土豆、洋葱翻炒。

7、加入整盒的咖喱块,直至完全溶化。

8、重新开火加入葱段、红椒。

9、将汤料倒入电火锅容器中,加入泡好的枸杞和百合,锅底就算完成了。(盐随水量的多少和个人口味加吧,我就加了一小勺盐。)

10、最后加入自己喜欢的配菜,即可。

6、加入适量水煮开后,关火。

咖喱火锅烹饪小技巧

1、咖喱火锅具南洋风味,肉类之外,也可加入海鲜,如草虾、墨鱼等,但要汆熟后食用。

2、没有清汤时,可用开水代替,椰浆有特殊香气及油质,所以清汤不需太油腻。

3、按照咖喱不同品种的特点,红咖喱比较辣,怕辣的可以选择绿咖喱或咖喱粉。咖喱的多少根据配菜的多少来决定,菜多就多用咖喱。

4、咖哩锅要够香醇,建议使用混合咖哩,即2-3种咖哩,在烹调时,先放一部分咖哩,快煮熟前再加入剩下的,可保留较多的咖哩香气。我放了红咖喱酱选择它的辣味,咖喱块选择它的香味。

好了,上面就是我们关于咖喱火锅的做法了,大家看完是不是感觉咖喱做火锅,到底是什么样的味道呢?这个其实就是我们这道咖喱火锅的关键所在,也是我们平时喜欢吃的菜系之一,更加是我们口齿留香的绝味菜品,其实建议大家真的可以去尝试一下这个味道!

素食火锅汤底做法大全


现在我们吃的火锅多数都是肉,可是很多人因为正在减肥阶段,不能吃肉,所以大家又想吃火锅的时候,可以自己在家里制作素食火锅,做火锅的时候准主要的还是汤底,火锅汤底在平时需要先调好,也可以用素食调汤,这样调出来的汤底不仅仅营养价值很高,而且有助于吸收。

火锅配菜有:蟹丸,还有鱼片。鱼肉选草鱼的比较不容易化掉;如果是辣底锅就要吃五花肉,肥肉与瘦肉搭配的恰到好处。

火锅配菜肉食类的可以选择丸类。贡丸是首选,还有虾丸。火锅配菜蔬菜类:白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜以及荸荠等。

火锅配菜干货果品类:干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪等。

火锅配菜野味类(人工饲养):野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、狗鞭、蛇肉、田鸡、蜗牛、牛蛙以及龟肉等。

还有经过加工的原料,如鱼丸、肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉以及面筋等。畜肉类:羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。

火锅配菜禽肉类:鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌等。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《潮汕牛肉火锅汤底做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤做法”专题。

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