夏季养生茶的配方和做法

2019-10-07 │ 夏季养生茶的配方和做法 养生茶配方及功效

火锅高汤的做法及配方

天下只有养生之道,没有长生之药。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“火锅高汤的做法及配方”,希望能为您提供更多的参考。

很多人觉得火锅是把水放在汤里加少量配料,可以煮出清淡的火锅,其实在吃火锅的时候,往往里面都会加入各种高汤,高汤决定了饮食方面是否健康,美味,所以在吃火锅的时候,要了解到高汤的做法,以及相关的配方大全,不管是素汤还是麻辣烫,都应该选用主材料。

高汤,又称鲜汤,一般可分为毛汤、奶汤及清汤三大类。

毛汤,大量用于普通烹饪,常常连续滚煮,取用后,再补水。原料多为鸡骨、猪骨、鸭骨、碎肉、猪皮等,先用冷水煮滚,然后去沫,再放入葱、姜、酒,小火慢煮几小时即可。

奶汤,多选用鸡、鸭、猪骨、猪蹄、猪肘等容易出白汤的原料,用滚水烫过,再加入冷水旺火煮开后,去沫,放入葱、姜、酒,文火慢滚至汤稠并呈乳白色即可。

清汤,分为普通清汤和精制清汤两种。普通清汤,采用自然放养的老母鸡,配以瘦猪肉,用滚水烫过,放冷水,旺火煮开,去沫,放入葱、姜、酒,随后改小火,

保持汤面微开,翻着小水泡即可。火候过大,会煮成白色奶汤;火候太小,则鲜香味不浓。精制清汤,先将普通清汤用纱布过滤备用。再取鸡肉斩成肉茸,放葱、

姜、酒及清水浸泡片刻。把鸡肉茸放人清汤内,旺火力口热搅拌,待汤将沸时改用小火,切莫让汤翻滚。汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后,除尽鸡茸,这一精制过程叫

“吊汤”。精制过两次的清汤叫“双吊汤”。清汤是最难熬制的汤,它清澈鲜香,常被用于鱼翅、海参或高档清汤菜肴中。

还有的厨师提到素汤:常用于素席菜,是用黄豆芽熬制。雪白浓酽,不亚于荤汤,只是有豆腥味。故厨师可用剥去核的苹果切成瓣,下到汤内煮烂后捞出,素汤杂味尽消,所以叫提汤。

炼制高汤

原料:用鸡骨架和棒骨

步骤:

1,做开水后,烧旺火,放入骨头煮两三分钟,将血末煮出。然后捞出骨头彻底冲洗干净。

2,重新接水,放入骨头,为了保持原味,我只放了两片姜去腥。中火烧开后,再掠去浮末,然后转小火慢煮两个到两个半小时后,转中小火保持汤水微微沸腾的状态滚20分钟,这样汤会更白些。

3,汤彻底凉后,捞出骨头。

4,将一个个保鲜袋子分别套在一个个碗或者塑料盒上。

5,将汤过滤。

6,滤去肉渣和杂质后,把汤入包着碗的保鲜袋子中,每个袋子中倒入的量刚好是你每次做汤时需要的量。把袋子系个扣子。

7,连着碗一起放入冰箱里冷冻。这样可以确保袋子不会被汤撑得变形而受力破裂。

8,用的时候,把肉汤冰取出,直接放入锅里煮融化后使用就可以了。

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火锅粉的做法及配方


火锅粉,简单方便又好吃,在家里也是可以很简单就能做出来的一道美食。火锅粉是很多人的心头爱。但是火锅粉最大的问题就是太辣了,吃完嘴里舒服,恐怕肠胃就没那么舒服了。每次吃火锅就算吃到肚皮撑起,但是看到下红苕粉的时候还是忍不住要嗦几根进去,这大概就是对火锅粉爱的深沉。

一红汤,是典型的重庆火锅基础汤。此汤用途广泛,重庆火锅大部分品种均用此汤。其特点是:口感丰富,汁浓味厚,麻辣适口,鲜香回甜。一般家庭可采用以下简易配方:猪肉汤1500克、牛油250克、豆瓣125克、白糖30克、姜50克、花椒10克、精盐15克、黄酒50克此方实用简便,香味稍弱,但基本风味仍然较浓。

二煮粉

1想在10几二十分钟内吃到这碗飘香四溢的粉,煮粉的时间必须快。于是乎,红薯粉丝(其他的粉也可以)冷水下锅煮5分钟左右。煮到粉丝发软即可。红薯粉筋道,煮久了都不会烂,建议尝试。

2煮粉的几分钟我们可以做配料。1小搓肉糜(没有肉糜可以切点火腿肠啊五花肉都可以增加肉感),放盐腌一会儿;

3葱蒜切末,大葱一根切短拍丝;白菜掰几片叶子洗净撕片。

4粉丝煮好后放置一边。热锅倒一点油炒肉糜。炒到肉糜出油,分散铲起备用。

5锅里放入20克油,油温7成热后放入一小块火锅料翻炒,中火。加姜,蒜,葱。炒到火锅料全部融化加2碗水煮料,放入大葱丝。

6水开后把煮好的红薯粉沥干水分后直接下到火锅汤料中,中火煮1分钟左右,由于之前粉丝已经煮好,现在不需要久煮。再放入白菜叶煮软。放盐。

7取一大碗,里面放一点酱油和几滴醋,喜欢麻辣味的可以放点花椒粉。把煮好的粉丝和汤料全部倒入碗中,面上撒上炒好的肉糜、香菜。

8开吃。

火锅米线的做法及配方


火锅米线这属于重庆地区比较流行的一种小吃,它主要的食材就是米线,另外也可以准备适量的小茴香,他的做法是比较简单的,但是味道非常不错,对于去重庆旅行的人来说可以尝一尝重庆火锅米线,如果想在家中制作原材料是比较重要的,下面我们就来了解一下火锅米线的做法与配方。

火锅米线的做法及配方

主料:米线200g小茴香10g

1、准备用具:不锈钢水瓢和青花瓷大腕,电磁炉、

2、加工上面的主料:1、米线用热水泡30分钟后待用,2、把小茴香用研磨机磨成粉待用,3、把鸡骨架放入锅中加5千克水烧开后放大葱和生姜大火熬30分钟。

3、制作糍粑做法:1、把辣椒放入热水中泡10分钟后沥干水分,用手摇粉碎器碾碎。2、油锅中放入色拉油燒至6成热,加入搅碎的辣椒,抄干水分后放入小茴香及花椒粉。起锅装盆待用

4、煮米线打底料的顺序:1、把炒好的糍粑辣椒、盐、鸡精、味精、猪油配好放入不锈钢水瓢中。2、把配好料的不锈钢水瓢放到电磁炉上加入鸡汤300g后放入辅料,烧开,3、到辅料大概煮熟后放入米线待到再次沸腾后就可以了,然后倒入青花瓷大腕中。

注意事项

炒糍粑辣椒的时候注意不要火太大!

辣椒不要买到印度椒,要不然辣的要人命,而且还不香,川味将就的是香辣指的就是辣椒的香味和辣味。

高汤大虾什锦火锅的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做高汤大虾什锦火锅这道菜吧。

2.魔芋结冲洗干净。

3.准备好好鱼丸。

4.大虾洗净,挑去虾线。

5.火腿肠切段,再切面上切上十字花刀。

6.把上汤倒入锅中。

7.烧开后,下入鱼丸煮至2分钟。

8.在加入火腿肠和魔芋结烧开。

9.最后下入大虾和柠檬片。

10.倒入小火锅中,边加热边吃即可。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下高汤大虾什锦火锅

正宗啤酒鸭火锅的做法及配方


大家可知道正宗啤酒鸭的由来吗?相传有一位顾客在吃火锅的时候,一边吃一边喝着小酒,在微醉时,一不小心就把一杯啤酒倒进了正在沸腾的锅里,同桌的朋友正想发火时,却味到了一股特别诱人的香味,尝了一口,比之前的好吃多了,味道更鲜美,这才有了现在的啤酒鸭火锅了。听到这里你是否也开始垂延欲滴了,下面就给大家介绍一下正宗啤酒鸭火锅的做法吧。

方法一:

1、首先,是从市场买回鸭子,让市场帮忙杀好。捞出里面的内脏什么的,然后用刀砍成4厘米块状放着待用。

2、把鸭子的肚切开,用手工削除皮下的那些油脂,否则会太腻,然后用清水洗净。

鸭子洗净后,在锅中翻炒1次,大概3分钟,再盛起来,放入锅中开始煮起来。

接下来,自己在家里冼净,把午餐肉,或者火腿肠,豆腐块拿出来切好一小片的,片成约一小段的片状,再改成宽2CM,长6CM左右的条状,如果觉得小,可以切成款4CM,长度3CM的方块,放着备用方便入口,备用着。

3、火锅中,放入泡姜片、泡椒、老姜,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炒几下,倒入煮鸭子的啤酒汤,煮10分钟。然后可以放入刚才那些配料什么的全部下锅,盖上盖子5分钟,可以开吃了,其他的青菜,莲藕可以边下锅,边吃。

方法二:

主材:一只无辜的鸭子,体重大约3斤重,只取一半。

辅材:土豆、青椒、青笋都切成块小块,在开水穿水待用。

作料:老抽、郫县豆办、姜片、几瓣大蒜、草果、香叶、小茴香、桂枝、花椒、八角、陈皮、寇仁、料酒、葱结、啤酒一瓶。

步骤1、鸭子砍成3CM不等的小块,清洗去血水沥干水分,加姜片、料酒、盐码上味。

步骤2、铁锅上油,油热下姜片爆锅后,下鸭子爆炒,段红捞起。

步骤3、锅里留底油,下郫县豆办炒到吐出红油,下姜片,大蒜瓣后,再下鸭子爆炒一会,等鸭子炒上味后转中火,下老抽、草果、香叶、小茴香、桂枝、花椒、八角、陈皮、寇仁、料酒、葱结,啤酒倒入淹没鸭肉为止,盖上盖。鸭子肉刚熟后,倒入土豆、青椒、青笋。等啤酒烧干后,捞起去掉葱结,八角、陈皮等端菜上桌。然后就是甩开膀子争土豆吃了。此菜鸭肉软糯,回味悠长。

麻辣火锅的做法及配方介绍


相信很多朋友都喜欢吃火锅,喜欢吃火锅的这个过程,喜欢火锅的味道,大部分人都喜欢吃麻辣火锅,可以说是每次必点的一个火锅汤底。那么自己在家可否自制麻辣火锅呢?本文就为大家介绍麻辣火锅的做法及配方,感兴趣的朋友可以看一下哦!

一、做基础底料

基础底料的配方:干辣椒节2000克,郫县豆瓣400克,生姜200克,独蒜500克,花椒400克,八角60克,三柰20克,小茴50克,桂皮30克,草果20克,香叶10克,公丁香5克,荜拨10克,化猪油500克,生菜油5500克。

基础底料的做法:  

1、干辣椒节入沸水锅中氽一水后,捞出沥水,放入搅拌器内绞茸(或用碓窝捣成茸),制成糍粑辣椒;郫县豆瓣剁细(或绞茸);生姜拍破;八角、桂皮掰碎;草果拍破;生菜油炼熟后晾凉。  

2、大炒锅置火上,注入熟菜油和化猪油烧热,投入生姜块、独蒜爆香,下入糍粑辣椒和郫县豆瓣茸,转小火用锅铲翻炒约1.5小时至水气将干时,再下入八角、三柰、小茴、桂皮、草果、香叶、公丁香、荜拨等,续炒约半小时,至香味溢出且色呈棕红时,下入花椒炒匀,离火加盖焖制,自然冷却后即成无渣红汤火锅基础底料。

二、熬制高汤

将猪棒子骨、牛棒子骨(均敲破)、老母鸡、老母鸭放入不锈钢桶中,掺入清水,下入姜块、葱节,倒入料酒,用大火烧沸后撇净浮沫,转小火加盖保持微沸熬约1小时,即成高汤。

三、调制锅底

将基础底料和炼好的牛油按4:1的比例制成混合料,再将六成的混合料和四成的高汤装入一不锈钢桶中,放入拍破的胡椒,加盖以小火熬约1~2小时,调入精盐、味精、鸡精、冰糖、醪糟汁,用细漏勺打去料渣,舀入火锅盆内,即成火锅锅底。上桌点火即可烫食原料。混合料和高汤经过长时间熬制后,牛油与菜油充分融合并与香料产生复合型的香味,基础底料中辣椒的辣味、花椒的麻香味也能充分溶入汤汁中。冰糖和醪糟汁也可在上桌前直接加入锅底内。在混合料中还可加入少许化鸡油,使其味更香。

以上就是关于麻辣火锅的做法及配方的介绍,大家可以把上文介绍的做法和配方做一个参考,因为毕竟是自己家里做来吃吃的,也不需要这么专业,有些可以替代的东西就省得自己去做了。现在都有火锅底料卖,麻辣火锅底料的品种也很多,大家都是可以尽请选择的。

火锅高汤的熬制方法


说起火锅,相信是很多朋友们所喜爱的食物之一,大家都知道,火锅好不好吃,除了配菜的新鲜干净之外,最为重要的就是火锅所用的高汤了,这可以说是整个火锅的灵魂所在,好不好吃就看它的了。而我们所知的火锅就有辣的和不辣的两种,可是高汤却有好几种,下面就来介绍一下火锅高汤的熬制方法。

高汤的熬制方法:

第一种:大骨高汤。原料猪大骨1000克,鸡肉300克,水适量。

制作:将大骨洗净,用刀背敲开,鸡肉洗净切大块。然后放入开水中汆一些水捞出。放入冷水锅中,大火烧开,转小火熬两个小时,过滤即可。

第二种:清汤。原料,净母鸡一只葱一根,姜25克,水适量。

制作:将母鸡剁成大块,放入开水中烫煮一下,捞出在清水中洗净,葱切段,姜切片。然后把鸡放入冷水锅中下葱段下姜片,熬到鸡肉软烂即可。

第三种:鲜奶汤。原料净母鸡一只,净猪肘1000克,猪肉250克,葱段50克,姜片25克,料酒50毫克,盐味精,胡椒粉,水各适量。

制作:将鸡剔下铺肉,切块,同猪肘分别放入开水中烧烫煮一下,捞出。将鸡肉猪肘放入开水锅中,下入葱段,姜片,大火烧开,小火煮至鸡块肘子软烂,再加入料酒汤快开是加入猪肉,鸡肉用小火炖至汤如奶时即可。

第四种:红汤。原料,豆瓣酱,大蒜各200克,老姜100克,豆豉,冰糖个50克,干红椒,花椒个25克,盐,料酒,醪糟汁,鸡汤,牛油,香油各适量。

制作:将油入锅烧热,干红椒,花椒,料酒,下入豆瓣酱,姜片豆豉炒至红色,再加入冰糖,盐醪糟汁等,熬到汤汁浓厚即可。

在汤的制作细节上就要注重科学,做到“七要”

一、选料要精湛

二、食品要新鲜

三、炊具要选好

四、火候要适当

五、配水要合理

六、搭配要适宜

七、操作要精细

火锅蘸水的做法和配方


大家在吃火锅的时候都喜欢自己调蘸料。有喜欢辣的,喜欢酸的,喜欢麻的。火锅的蘸料一样有讲究,啥都放不如不放,什么口味的火锅,配什么样的蘸料,那都是有讲究的,火锅一道,南北有异、东西有别、口味不同、物料不一。那么常见的火锅蘸水的做法和配方有哪些呢?

1、正宗四川料:

芝麻酱(或花生酱、先用冷开水边下边调成厚糊状,再加入已炒好的红油四川辣酱、生抽王、糖、醋、味精、葱姜末、麻油后再调成薄糊状即成。

此种调料富有四川辣味,适用于多种主料如粉丝、豆腐、素菜等。

2、蚝油料:

锅内放入植物油,加蒜泥炒香,再放入蚝油继续炒透,后加入少许料酒、糖、味精、胡椒粉拌匀即可。

此种调料适合不吃辣的人,宜配蘸羊肉、牛肉、活虾、蛤蜊、河蚌等活鲜主料。

3、红油蒜泥料:

四川辣酱炒出红油,加入少许糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌调即成。

此种调料辣中带香,适合多种人的口味,宜配鱼、腰、肫、鸡片、粉丝、白菜、菠菜、豆腐等主料。

4、怪味料:

先将红椒切细,在锅内加入植物油烧到九成热,放入辣椒细末炒透倒入碗内,然后加入其他配料一起拌和成糊状即成。

火锅底料的配方做法


相信大家在生活中都是比较喜欢吃火锅的吧,特别是在过年过节的时候,我们一家人齐聚通常都会吃火锅。对于火锅这种东西关键还是取决于我们制作的火锅底料,所以我们建议大家在生活中应该要对于火锅底料的配方做法好好的学习一下,特别是重庆的朋友,你们那边的重庆火锅是相当的出名。

一、火锅底料的炒制

原料:菜油500克、牛油300克、郫县豆瓣300克、干辣椒350克、生姜20克、大蒜40克、大葱60克、冰糖30克、醪糟汁100克、八角20克、三奈10克、桂皮10克、小茴10克、草果5克、紫草5克、香叶2克、香草2克 公丁香1克。

制法:

1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。

2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~1?5小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。

3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。

二、火锅汤料的调制 原料:猪棒子骨300克、牛棒子骨300克、鸡爪骨100克、生姜10克、大葱30克、料酒20克、鸡精30克、味精15克。

制法:

1、猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。

2、先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。

3、接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香,随后分别撒入5口火锅中?每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克 ,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。

火锅的味道跟我们制作的配方是有很关系的,比如重庆的麻辣火锅一般是加入很多的辣椒跟花椒来去除食物的腥味。而我们广州这边一般是比较少吃辣的,所以我们一般是制作胡萝卜玉米等汤料,所以大家应该要根据自己的口味去制作火锅底料的配方。

豆浆火锅的做法和配方


很多人没有吃过豆浆火锅,豆浆火锅主要是以豆浆为主要的原料,然后加入其他的一些菜品,豆浆火锅的特点就是口味更加的醇香,比如说准备豆浆1000毫升,准备一些蔬菜,另外准备一些肉片和调味品,这样就能够做豆浆火锅了。下面我们来了解一下豆浆火锅的做法和配方。

豆浆火锅的做法和配方

材料:

A.原味豆浆1000㏄,高汤1000㏄,高汤1条,包心白菜1颗,火锅猪肉片200公克,B.金针菇80公克,鱼板30公克,小蕃茄6颗,贡丸150公克,盐2小匙,鸡粉2小匙

做法:

1.玉米切段;包心白菜洗净切大块,放入沸水中氽烫备用。

2.取一锅,加入原味豆浆与高汤煮滚,再放入作法1的玉米段、包心白菜块煮滚,并加入盐与鸡粉拌匀。

3.于作法2的锅中续加入材料B煮至熟后,再放入火锅猪肉片涮熟即可。

每天喝多少豆浆合适

豆浆每天早上都会喝,特别是到了寒冷的冬天,早餐一杯豆浆既能暖胃又暖心,而且喝豆浆还有瘦身的好处哦!那么每天喝多少豆浆合适呢?

一般来说,每天喝豆浆250ml就可以了,最多也不要超过500ml。因为豆浆大量饮用,容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。每天喝豆浆的量不宜太多,但也要搭配其他食物更加富有营养哦。比如面包、蛋糕、稀饭、都可以作为搭配。才能更有助于营养的吸收!

生病的时候喝豆浆代替牛奶very good!

当人处于生病状态的时候,会感觉没精神,而且一些人乳糖耐受性会变低,如果喝牛奶补充营养的话,会上吐下泻,但是此时改喝豆浆就没事了。如果在生病期间不喜欢豆浆的逗腥气,可以稍微加入一些蜂蜜。

更年期阶段多喝豆浆减轻症状

当女性步入更年期,体内的雌激素就会随之减少,同时还伴随着失眠、多梦、脾气暴躁、手心出汗等症状,此时不妨多喝豆浆,可以补充大豆异黄酮,延缓更年期的到来,同时对更年轻综合症的症状有所缓解。

过桥米线高汤汤料配方和做法


过桥米线是云南的特色小吃很多人都喜欢吃过桥米线这除了是因为过桥米线的营养,过桥米线的美味也脱不了关系。过桥米线的做法是比较复杂的,高汤的制作也关系着过桥米线的口味。在熬制过桥米线的高汤时,汤料的选择很重要,也要注意熬制时间。那么过桥米线高汤汤料配方和做法是什么?

1.配料

排骨300g、鲜鸡1/2只、鲜鸭1/2只、云南火腿100g、老姜1块(50g)、盐2茶匙(10g) 米线配料(1海碗量):熟米线200g、鲜草鱼80g、鲜猪里脊80g、鹌鹑蛋1枚、韭菜30g、香葱30g、榨菜30g、绿豆芽30g、盐1茶匙(5g)、白胡椒粉1/2茶匙(3g)

2.做法

浓汤:排骨、鲜鸡、鲜鸭洗净,斩成大块,分别放入沸水,滚去血沫,捞出冲刷干净。以及拍散的姜块、云南火腿一同放入高压锅(或大砂锅),插手约为固体材料4-5倍的水。先武火烧开,再转为小火,煨制60分钟以上。调入盐,最后成品浓汤应该是浓浓白白的汤汁外貌飘着一层明油。

米线:将鲜草鱼肉以及鲜里脊肉,分别切成极薄的肉片待用(为防外貌变干,可以称码好,蒙上保鲜膜)。将沸腾的浓汤盛入保温的海碗,依次平放入鲜鱼肉片、鲜里脊肉片、绿豆芽、榨菜以及韭菜,放入生鹌鹑蛋,放盐以及白胡椒粉。放置2分钟后,再放入沸水烫过的米线,撒上香葱便可。

3.过桥米线由三部分组成:

一是汤,二是切成薄片的各类嫩肉,三是米线以及应时新鲜蔬菜。吃时将各种生、熟肉片依次放入油汤碗内,用筷子轻轻搅动制止粘连在一起,待鲜肉片已发白成熟便可捞出蘸佐料下酒食用。此时油汤碗内当即放入各种蔬菜、豆腐皮、米线。撒上葱花、芫荽便可食用,亦可肉片烫熟后即将蔬菜、米线放入烫熟共同食用。

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