在民间有“北人参,南海马”之说,所以经常煲汤的人可能都知道,用海马煲汤有着补肾壮阳,调气活血和祛瘀的功能,用海马来煲瘦肉汤还有清痰化咳的作用。可以说营养价值非常高,也因此尤为受男性朋友们的青睐。
正因为海马汤极大的营养价值,所以有很多人用海马来搭配不同的食材来煲汤,比如核桃、冬虫夏草、鸡、羊肉、红枣等,海马味甘咸、性温,归肾、肝经;具有温肾壮阳,散结消肿的功效;主治精神衰惫,阳痿遗精,宫冷不孕,遗尿尿频,肾虚喘逆,积聚,跌打损伤,痈肿疔疮。
接下来小编就给大家简单介绍海马的两种养生汤的做法。
海马养生汤一:冬虫夏草海马汤
主料:鹿肉100克
辅料:海马18克,冬虫夏草9克,枣(干)20克
调料:姜5克,盐3克
做法:将海马、鹿肉、生姜、红枣、冬虫夏草洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
海马养生汤二:
材料:海马20克、猪瘦肉400克、核桃45克、红枣4个、生姜3片。
做法:核桃去壳、衣,红枣去核,均洗净,稍浸泡;海马洗净,温水稍浸泡;猪瘦肉洗净,整块不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水约10碗,武火煲沸后,改文火煲约2个小时,调入适量的食盐和生油便可。核桃、猪瘦肉等可捞起拌入酱油佐餐用。此汤亦可炖服。
核桃海马汤的功效:核桃有补肾固精、温肺止咳、益气养血、补脑益智、润燥化痰、补肝乌发的作用。与海马合而为汤,共达温肾壮阳之效,因海马配核桃又有补肾纳气平喘之功,故亦能治肾虚气喘。为冬日养生靓汤,亦对腰膝酸冷、神疲乏力、性欲淡漠、阳痿早泄等有辅助治疗作用。但需要注意的是痰火喘咳、阴虚火旺的时候暂不宜饮用。
核桃相信大家在生活中的时候都不算是太陌生,甚至是非常熟悉,核桃的营养价值也是相当高的,价格也不便宜,不过很多人都很愿意花钱去买核桃回家吃,都觉得核桃是一种补品,但是核桃也不能够多吃,一天最多吃两个,下面我们就一起了解一下核桃炖瘦肉的做法。
做法介绍:
1. 将桂仲煎汁备用;
2. 再将核桃切细;
3. 猪瘦肉洗净切片;
4. 核桃、猪瘦肉放入沙锅加入桂仲汁及清水适量,文火煨炖2~3小时;
5. 加入食盐、酱油、猪油、味精拌匀,炖至肉烂熟即成。
健康提示:
1. 温肺,润汤,固阳,益精,补气养血;
2. 适用于肺虚咳嗽、肾虚腰痛、便秘、气血亏虚等症。
食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
以上这篇文章就为大家详细介绍了核桃炖瘦肉做法,相信大家已经有了一定的了解了,其实在生活中的时候都可以动手自己制作一下,但是在制作的时候还是有很多的细节需要去注意的,不然会影响原本的口味。
核桃和松子都是坚果的一种,两种坚果的营养价值是非常丰富的,核桃松子煲瘦肉也是一道极有营养的食物。核桃松子煲瘦肉的做法比较多,也比较简单,在做这道食物的时候也要注意火候。
1、核桃松子煲瘦肉
原料:核桃肉、松子仁各24克,瘦肉200克,花生24克,盐、清水各适量。
做法:将瘦肉洗净切块;松子仁、花生、核桃肉分别洗净。把所有材料放入锅内,加入适量清水,大火煮滚后,改用小火煲约2小时,下盐调味即可。
2、松子核桃瘦肉汤
原材料:猪瘦肉250克、松子仁30克、核桃肉30克、花生米30克。
制作过程:猪瘦肉洗净,切块;松子仁、花生米、核桃肉洗净。将猪瘦肉放入开水锅中煮约4分钟,捞起。把全部用料放入煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲约3小时,调味即可。
功效:润肠通便。松子仁有补气充肌、养液熄风、润肺滑肠之效可使肌肤润光滑,是很好的美容保健食品。
3、小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下海马椰子炖瘦肉汤这道菜的做法。
2.2海马海雀用清水洗干净备用;
3.12黑椰倒出椰子水,去壳,去黑皮,切成适量大小的条状;
4.21瘦肉切大片,切姜三片;
5.瘦肉和姜片都冷水下锅焯掉血水,再过清水洗净;
6.把焯好的瘦肉连同姜片放入炖盅;
7.加入步骤1、2、3中备好的汤料;
8.然后注放约八分满的开水;
9.按电子炖盅的说明书使用,在外围也注入开水至水位线,盖好盖子,炖约3小时左右;
10.炖好的汤加入适量食盐调味即可!
看完小编对海马椰子炖瘦肉汤的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。
很多人在海洋馆中都见过海马,但是很少有人会去吃海马,也不知道海马熬汤其实很美味。一方面作为海洋生物,它味道鲜美;另一方面海马也可以作为一种中药,药用价值很高。作为这样一种生物,海马的价值无疑是很高的。而且海马还可以和一些高价值食材搭配熬汤,更加鲜美。下面就给大家介绍一些海马汤的制作方法。
1、海马海参补虚汤
材料:海马5个,海参120克,干贝,冬菇各30克,葱,姜,辣椒,食盐适量。
做法:先将海马和海参泡开,洗净切片,干贝,冬菇泡开,切丝,共同放置于沸水锅中,炖至烂熟后,加食盐,味精,猪油调味服食。
功效:这款汤品是很适合男性朋友食用的,可以很好的益肾健脾,益精补髓,对于病后体弱调理是有不错的帮助。
2、冬虫夏草海马汤
材料:海马18克,冬虫夏草9克,鹿肉100克,生姜,红糖适量。
做法:将海马,冬虫夏草,鹿肉,生姜,红枣洗净,放入瓦煲内,加清水适量,开武火煮沸后,用文火煮2小时,加食盐调味即可。
功效:女性食用这款汤品是可以很好的改善女性性欲下降,月经紊乱,男性食用是可以很好改善阳萎,早泄,遗精的,经常食用是可以很好的补肾壮阳。
3、海马红枣炖羊肉
材料:羊肉半斤,红枣5个,海马二钱,生姜五片。
做法:海马,红枣,生姜洗净,羊肉洗净切块,放入滚水中焯掉膻味,把全部材料放入炖盅内,加滚水适量,隔滚水文火炖2到3小时,加食盐调味,喝汤食肉。
功效:男性朋友是食用这款汤品是可以很好治疗阳痿的,帮助我们补益气血、温肾补阳,女性朋友如果是有白带清稀的症状也是可以食用改善的。
想想在冬季,我们喝上一些暖暖的汤品,不仅是可以很好的让身体更加的温暖,也是让可以对身体有多种的调理作用,大家是可以很好的尝试这些做法的,在享受美味的同时还可以很好的调理身体,希望对大家有帮助吧。
我们的生活离不开食物,食物的不同,营养的价值也是不一样的呢,所以我们应该懂得一些搭配的方法,这样的话可以让身体更加的健康。核桃就是不错的选择呢,核桃可以有补脑的作用,还可以有滋阴润燥的效果,来看看瘦肉核桃汤的做法,可以保护肌肤。
瘦肉核桃汤
营养价值:
蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素
适宜人群:
适宜肾亏腰痛、久咳气喘、便秘、剑网、腰膝酸软等患者食用
禁忌人群:
湿阻中满及大便溏泄者慎服
做法
1瘦肉洗净,切件;核桃仁洗净;当归洗净,切片;姜洗净去皮切片;葱洗净切段。
2锅中注水烧开,将瘦肉入水汆去血水后捞起。
3瘦肉、核桃仁、当归放入炖盅,加入清水;大火慢炖1小时后加入盐,转小火炖熟即可食用。
功效与作用
核桃仁能补虚强体、提供营养,消炎杀菌、养护皮肤,防癌抗癌,健脑防老等。当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠等作用。瘦肉所含的氨基酸和含氮物质能使汤味鲜美,刺激人体胃液分泌,增进食欲。具有养阴补血、美容润肤、润肺补肾、定喘止咳等功效。这样的食疗方法不仅可以有预防疾病的作用,还可以提高免疫力,比如说可以消炎杀菌啊还可以有补虚强体质的作用,对于美容肌肤啊或者是养血补血来说效果不错,大家可以试试这样的养生食谱哦。
关于瘦肉核桃汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物的人群可以起到保健的作用,最重要的是它具有调节人体免疫力的作用,润肺滋阴保护肌肤补气血,补充营养素美容抗衰强体质,大家可以放心的食用。
海马是一种中药,有很好的保健作用,尤其是在促进性激素分泌方面的效果非常的好,对于男性来说,有治疗性功能障碍的作用,平时可以用海马和瘦肉一起炖成汤来服用,有很好的壮阳补肾的作用,具有抗衰老的效果,在活血润肺止咳方面都能发挥一定的功效。是非常好的养生保健汤。
海马炖瘦肉功效和作用
海马能增强小鼠耐缺氧性,减少单胺氧化酶的活性,降低过氧化脂体在体内的含量。此外,各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流,达到保护神经元的功效。
l、性激素样作用:海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期,使子宫和卵巢的重量增加,又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加,表现为雄激素样作用。2、抗衰老:海马能增强小鼠耐缺氧性,减少单胺氧化酶的活性,降低过氧化脂体在体内的含量。此外,各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流,达到保护神经元的功效。3、抗癌活性。
海马煲汤的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉汤,却有清痰化咳的作用。
海马汤的做法
1.海马20克(约5钱)、瘦肉200克(约5两)、蜜枣2粒、陈皮1片。先把海马斩碎;煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时。2.干海马不用什么处理的,直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬,这样才能补而不燥,海马不用放多,一对就够了,最好是一公一母的。3.用海马、当归、川芎、红花、天麻、黄芪、党参、枸杞一起煲汤,不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风。4.用海马、当归、川芎、红花、天麻、党参、枸杞、杜仲、枣皮、灸黄芪一起煲汤,具有很的补肾功效。
海马煲瘦肉汤是比较好的保健汤,尤其是对于男性来说,有一定的预防性功能障碍的作用,在预防阳痿早泄方面的效果是很好的,有壮阳补肾的作用,海马是海中的一种小动物,它具有促进性激素分泌的效果,在保护神经元方面的作用也是非常不错的,平时适当的喝一些海马煲瘦肉汤,对身体是比较有好处的。
海马煲瘦肉汤的功效
l、性激素样作用:海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期,使子宫和卵巢的重量增加,又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加,表现为雄激素样作用。2、抗衰老:海马能增强小鼠耐缺氧性,减少单胺氧化酶的活性,降低过氧化脂体在体内的含量。此外,各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流,达到保护神经元的功效。
海马煲汤的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉汤,却有清痰化咳的作用。 海马煲汤的做法1.海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒,陈皮1片,先把海马斩碎;煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时。2.干海马不用什么处理的,直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬,这样才能补而不燥,海马不用放多,一对就够了,最好是一公一母的。3.用海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞一起煲汤,不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风;4.用海马,当归,川芎,红花,天麻,党参,枸杞,杜仲,枣皮,灸黄芪一起煲汤,具有很的补肾功效。
大家都知道,海马是一种营养价值非常高的名贵药品,作用于补肾壮阳,消炎止咳等,还可以用来泡酒,用来煲汤,特别是身体体质虚弱的人,经常喝海马煲汤可以强身健体,提高身体的免疫力。海马的营养价值虽然很高,但是有一些高血压,阴虚以及孕妇尽量不要服用,哺乳期可以适当的用海马来煲汤来喝,有助于促进奶汁分泌。
做法一:
海马海参补虚汤
材料:海马5个,海参120克,干贝,冬菇各30克,葱,姜,辣椒,食盐适量。 做法:先加食盐,味精,猪油调味服食。 功效:益肾健脾,益精补髓,适宜于男性诸虚百损,病后体弱等症调理。
做法二:
海马红枣炖羊肉
材料:羊肉半斤,红枣5个,海马二钱,生姜五片。 做法:海马,红枣,生姜洗净,羊肉洗净切块,放入滚水中焯掉膻味,把全部材料放入炖盅内,加滚水适量,隔滚水文火炖2到3小时,加食盐调味,喝汤食肉。 功效:温肾补阳,补益气血,适宜调理产后阳虚血少,腰膝酸软,头晕耳鸣,小腹冷痛,神疲气乏,小便平多,白带清稀等症,也可用于男性阳萎精冷,腰酸尿频属阳不足人群食用。
做法三:
海马当归牛尾汤
材料:海马40克,当归头20克,红枣10枚,生姜4片,牛尾1条,食盐食疗。 做法:牛尾去皮,斩件, 放入水中煮10分钟,捞起用水冲洗干净,海马和当归头用水洗净,当归头切片,红枣和生姜用水洗净,红枣去核,生姜去皮切片,加适量水,开大火煮沸后放入全部材料,待水再煮沸后,用中火煲4小时,加食盐调味即可饮用。 功效:温肾壮阳,养血补肝,祛风驱寒,适宜于调理身体虚弱,血气不足,肾阳虚,精神不振,饮食无胃口,手脚不温,小便频繁,夜尿多,腰脊酸痛等症,男性阳萎患者,女性白带清稀人群可以多吃,身体燥热,感冒发热,孕妇等人群不宜饮用。
相信很多人对于这个核桃瘦肉汤也是很了解的,因为这个汤在老百姓的家中也是很常见的。核桃中含有比较多的氨基酸成分,对于人体的一些色素补充是更加有作用的,核桃对于美发也是很有帮助的。核桃瘦肉汤是很有营养的,适合一些气虚或者是需要补血的人饮用的。
这个核桃瘦肉汤的做法也是比较简单的,只要大家按照下面的一些步骤来进行制作就很容易成功的。不要担心自己的技术问题,只要你认真的进行烹饪都是很简单的。
教您核桃瘦肉汤怎么做,如何做核桃瘦肉汤才好吃
1.核桃、芡实、淮山洗净,隔干水。
2.猪腿肉放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。
3.把适量清水高火6分钟至滚,放入猪腿肉、核桃、淮山、芡实、姜(切片),中火40分钟,下盐调味即可。
核桃瘦肉汤的做法小贴士
食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
相信大家看完上面介绍的核桃瘦肉汤做法,一定会觉得是非常美味的,这样美味的汤何不自己动手去进行制作一下呢。很多人因为学习或者是工作的原因,身体需要更多的营养,这个时候就需要核桃瘦肉汤了,不妨尝试一下。
海马的营养价值非常高,属于名贵的药材,海马用来煲汤特别容易吸收,对身体虚弱的人来说喝海马煲的汤可以增强抵抗力,具有强身健体作用,海马还有补肾壮阳的作用,平时经常喝海马煲的汤对身体比较好。海马煲汤的做法也很简单,下面我们来看看海马煲汤是怎么做的。
一.海马介绍
海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。属鱼纲,海龙科。又名龙落子,是珍贵药材,有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有"北方人参,南方海马"之说补肾壮阳、调理血气。
二.功效
海马煲汤的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉汤,却有清痰化咳的作用。
三.海马煲汤做法
1.海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒,陈皮1片,先把海马斩碎;煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时。
2.干海马不用什么处理的,直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬,这样才能补而不燥,海马不用放多,一对就够了,最好是一公一母的。
3.用海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞一起煲汤,不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风;
4.用海马,当归,川芎,红花,天麻,党参,枸杞,杜仲,枣皮,灸黄芪一起煲汤,具有很好的补肾功效。
四.核桃瘦肉海马汤:
海马20克,猪瘦肉400克,核桃45克,大枣4个,姜片、盐,酱油各适量。核桃去壳、衣,大枣去核,均洗净,稍浸泡;海马洗净,温水稍浸泡;猪瘦肉洗净,整块不用切。以上材料一起与姜片放进锅内,加入清水约1500毫升,大火煲沸后,改小火煲约2个小时,调入适量的盐和酱油即可。
海龙是跟昂贵的的中药材,当手触碰到海龙得时候有带刺的感觉,海龙的背部还有尾部是黑褐色的,腹部是黄颜色的。头部比较细长,嘴尖长。海马可以补肾,对男性壮阳好,同时还可以活血,安神,海龙海马煲汤真是人间一道美味,海龙海马怎么煲瘦肉汤?接下来我们来看看吧。
一.海龙海马怎么煲瘦肉汤
1.瘦肉切适量大小,并切姜两片;
2.把瘦肉和姜片冷水下锅,焯掉血水后洗净沥干备用;
3.准备淮山干,莲子,新会陈皮,无花果等洗净;
4.海龙和海马也过清水洗一下;
5.砂锅中入约1.5L的水,入海龙海马和3洗好的配料;
6.加入焯过水的瘦肉,盖好盖子;
7.大火煮开五分钟,转小火煲约2小时;
8.食用前加盐调味即可!
二.海龙
海龙是一种极其名贵的中药药材,用手触摸有带刺感。背部、尾部呈黑褐色,腹部为黄色。头细长,嘴尖而长。
1.食法
01、泡酒食之,约一个月后即食。
02、粉碎后食用。(也可加其它药材后一起粉碎)
2.功能主治
温肾壮阳,散结消肿。用于阳痿遗精,瘰疬痰核,跌扑损伤;外治痈肿疮。
海龙药用价值较高。它味甘、咸,性温,具有补肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止血止痛和催产等功能,可以治疗男子阳萎。
3.性状
刁海龙体狭长侧扁,全长30~50cm。表面黄白色或灰褐色。头部前方具1管状长吻,口小,无牙,两眼圆而深陷,头与体轴略呈钝角。躯干部宽3cm,五棱形,尾部前方六棱形,后方渐细,四棱形,尾端卷曲。背棱两侧各有1列灰黑色斑点状色带。全体被以具花纹的骨环及细横纹,各骨环内有突起粒状棘。胸鳍短宽,背鳍较长,有的不明显,无尾鳍。骨质,坚硬。气微腥,味微咸。
三.海马知识介绍
海马为海龙科动物线纹海马、三斑海马、刺海马、大海马等同科多种海马除去内脏的全体。四季均可捕捉,捕后除去内脏,洗净,晒干。
1.海马食疗作用
海马味甘咸、性温,归肾、肝经;具有温肾壮阳,散结消肿的功效;主治精神衰惫,阳痿遗精,宫冷不孕,遗尿尿频,肾虚喘逆,积聚,跌打损伤,痈肿疔疮。
2.应用功效
强身健体、补肾壮阳、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,在治疗神经系统的疾病方面也有一定的功效。
应用:阳痿、遗精、遗尿;肾虚作喘;癥瘕积聚、跌打损伤;疔疮肿毒;镇静安神。
海马大家都知道,是一种中药材,而且是一种动物,它是可以观赏的。而且在动物世界都可以看到海马,其实海马除了是动物也是可以入药治疗疾病,它是很珍贵的一种药材。可以煮汤,或者是泡酒都可以。来看看海马银杏核桃的制作方法,可以有缓解肾虚,止咳化痰的作用,来看看它的具体介绍。
海马银杏核桃
食材:
主料:海马、银杏各40克,核桃肉80克,鱼肉50克。
辅料:陈皮10克,食盐少许。
做法:
先将核桃、银杏去壳取肉,备用。将海马、鱼肉、陈皮用清水洗干净,备用。将以上原料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,文火煲3小时左右,加入食盐少许调味即可。
用法:佐餐食用,每日1-3次,每次150-200毫升。
适用:适用于肾虚而致腰痛膝软、咳喘痰多、精神不振等症。
功效:
海马味甘咸、性慢、入肝、肾二经,有补肝益肾、壮阳安神、调气、活血祛瘀、舒筋活络、止喘平喘等功用。本方具有补肾纳气止痛之功。其中海马味甘、咸,性温,补肾壮阳、消症瘕。白果(银杏)味甘、苦、涩,性平,有毒,可敛肺定喘,止带浊,缩小便。这些中药材,可以起到补肾的作用,相互搭配的话可以起到肾虚导致的一些不适症状,而且也可以有利尿消肿的作用,对于止咳定喘有帮助作用,而且也可以有很好的舒筋活血的效果,是不错的一款养生保健的汤品。
海马银杏核桃的制作方法和它的养生保健效果,上述都介绍了相关的内容。其实海马银杏核桃这些食物相互搭配,可以起到补气血安神的作用,对于活血化瘀有好处,而且也可以起到补肾的作用,是不错的一款养生保健的食谱,日常生活中的必备。
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