黄金养生锅

2019-10-07 │ 黄金养生锅 冬季养生排骨汤

干锅排骨的做法四川

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面是小编为大家整理的“干锅排骨的做法四川”,相信能对大家有所帮助。

四川地区有一道常见的麻辣美食叫干锅排骨,干锅中会有一点汤汁,但是汤汁量不会太多,干锅排骨有益于身体的吸收,但是平时只能在饭店和大排档品尝到,其实在家里也能做干锅排骨,做的不仅味道正宗,只要按照方法进行,做出来的比饭店都好吃,那干锅排骨究竟是怎么做的。

麻辣鲜香的干锅排骨

简介 美味干锅自己做,绝对比饭店的好吃!

材料

排骨180克、洋葱80克、青、红辣椒各两根、干辣椒5-10个、姜1块、葱3-5根、蒜3-5瓣、花椒 1小把、豆瓣酱1大勺、糖2勺、料酒6勺、盐1又1/2勺、淀粉、芝麻各适量

做法

1、葱1根切段,姜切片,排骨洗净斩断用清水浸泡10分钟后将血水倒掉,洗净沥干,加葱段、姜3片、料酒2勺、盐1勺腌制备用。

2、青、红辣椒切段,干辣椒剪段,蒜切片,洋葱切圈,剩下的葱切末。

3、锅中放油,大火烧熟转小火,排骨裹上一层干淀粉入油锅炸制10分钟,捞出沥油。

4、锅内留底油,大火烧热转中火,入豆瓣酱、干辣椒、花椒、姜蒜片,翻炒爆出香味。

5、放入青红椒、排骨、洋葱、葱翻炒均匀。

6、转小火,调入料酒4勺、糖2勺、盐1/2勺炒匀,关火装盘撒芝麻完成。

山寨干锅排骨

材料

排骨、酱油、料酒、糖、郫县豆瓣、干辣椒、花椒、八角、小茴香、姜、葱(多点)、蒜,藕、辣椒、洋葱、小竹笋、木耳

做法

1、排骨750克洗净沥干,剁成小节,然后用1.5汤匙酱油、2汤匙料酒、糖少许、姜末2茶匙、蒜末1茶匙、葱末(1根的量)拌匀腌2小时。

2、藕切片,辣椒切节,洋葱切瓣,竹笋滚刀,另外再切3-4根葱成耳朵状,姜3-4片,蒜4-5瓣切片。

3、炒锅烧热,加入2汤匙油,将腌好的排骨放入翻炒断生。

4、加入姜片、蒜片、一半的葱、1-2汤匙的郫县豆瓣、八角2个、干辣椒和花椒(自己决定多少)、小茴香1茶匙一起翻炒均匀。

5、加入适量的料酒和热水,盖上锅盖用中火烧10分钟至排骨变软。

6、锅中添1汤匙油,加入藕片、洋葱、辣椒和小竹笋翻炒。

7、这个时候可以加点酱油、糖和料酒,翻炒均匀后盖锅盖焖3-5分钟,加入木耳一起翻炒2-3分钟。

8、翻炒至汤汁基本上干了就可以关火了,撒上剩下的葱(或香菜)就大功告成了。

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干锅鸡的做法四川


四川地区有一道常见的美食干锅鸡,四川的干锅鸡是麻辣为主,其中也会加入少量的白糖,不过并不能感觉到有糖的味道,只会觉得又辣又香,干锅鸡里可以搭配许多的蔬菜,料酒是必不可少的,因为料酒能去腥,增加色泽和味觉,干锅鸡中含有丰富的蛋白质及纤维素,经常使用可以给人体带来好处。

做法

做法一

制作食材

赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

制作流程

鸡肉虽然鲜美。但营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

科学调查认为,鸡肉食用过量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。

孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

制作贴士

1、洗净,用清水浸泡

2个钟头

2、放入电高压锅,加适量清水

3、按下键煮

4、等自然冷却,打开盛出

5、加适量白糖或者冰糖即可

做法二

辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

制作流程

1、用清水洗净,浸泡2小时备用

2、桂圆去壳留肉备用

3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸

4、加入桂圆

5、再次沸腾后,转文火煲60分钟

干锅鸭掌的做法四川


可能有很多对于鸭掌这样的食物是不怎么喜欢的,原因是觉得鸭掌既没有肉,并且味道也不怎么的,所以便不太喜欢。鸭掌如果使用干锅的四川做法,味道是非常香浓的,加上一定的焖煮时间,这样才会让鸭掌的口感更好,干锅鸭掌的制作过程需要掌握好火候,切勿让食材做的过焦了。

原料:

鸭脚、鸭翅、藕(切薄块)、土豆(切薄块滚刀)、香菇(撕小朵)、一点青椒。

调料:

大蒜块、生姜片、洋葱块、八角、盐、糖、鸡精。

做法:

1、 买了鸭脚,鸭翅、藕(切薄块)、土豆(切薄块滚刀)、香菇(撕小朵)、一点青椒(切段)、老板还送我一些葱(这里把所需的调料也讲出来,大蒜块、生姜片、洋葱块、八角、盐、糖、鸡精)还要记得买一袋重庆的烧鸡公的料,辣子鸡也可以哈,我就在附近的超市买了一包辣子鸡,因为只有这种,其它的都行。

2、鸭脚鸭翅洗净,全鸭翅从关节切成三块(翅根上划刀口),鸭脚从中将筋切断(这样鸭脚就不会巴在一起了,而是撑的很开,很好看,很大呵呵)锅中烧开水,把鸭翅根先放下煮,加料酒,待水再开后煮五分钟放入鸭脚,接着煮五分钟捞起晾凉备用。

3、 锅中烧油,七层热时,将土豆,藕下锅炸微黄捞起备用,鸭脚鸭翅下锅炸片刻捞起备用。

4、 再加少许油到炸物剩下的油里上锅(量要稍多,因为干锅是不放很多水的,完全靠油料使其熟)待油温7层热,放入生姜片、大蒜块,八角、糖炒一下,接着放入辣子鸡料炒1分钟(要不停的搅动以免炸糊)放入鸭脚鸭翅、炒均匀,放少许盐(辣子鸡本身含盐)再接着炒,直至鸭脚鸭翅颜色红亮,放入土豆和藕以及香菇,不停的翻动(以免烧糊)约3分钟,放入鸡精,洋葱、辣椒,少量盐翻炒一分钟,试味,合适就可起锅装盆。撒上葱花。

干锅鱿鱼的做法四川


鱿鱼是一种软体的动物,鱿鱼中含有比较丰富的营养物质钙,铁以及蛋白质和各种氨基酸,食用之后对人骨骼的发育是非常有好处的,而且鱿鱼还具有预防贫血的功效,对于治疗很多疾病疗效也是非常好的,鱿鱼的吃法是非常多的,不过有些人喜欢吃干锅鱿鱼,特别是四川人做的干锅鱿鱼。

干锅鱿鱼的做法四川

【材料】鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量精炼油1000克(约耗50克)。

【做法】

①鲜鱿鱼治净,横切成圈,纳盆,加入精盐、味精稍腌。

②洋葱、西芹、红椒洗净,均切成菱形块。

③海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗,加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料。

④洗净锅上火,注入精炼油烧至四成热,下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟,倒出沥油。

⑤锅留底油,放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料,烹入黄酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、红油,撒入酥花生米,起锅装入锅仔内,随配酒精炉上桌,即成。

与鱿鱼搭配相宜的食材:竹笋——营养互补;黄瓜——增强免疫力;银耳——延年益寿;猪蹄——补气养血;虾——抵抗寒冷;木耳——排毒、造血;辣椒——促进消化。

与鱿鱼搭配相克的食材:冬瓜——易引起身体不适;茄子——对人体有害;柿子——降低蛋白质的吸收且不利消化;番茄酱——会加重肾脏负担;茶叶——会影响蛋白质的吸收。

鱿鱼怎么做好吃?

1、铁板鱿鱼

【材料】鲜鱿鱼一条,洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段,盐,生抽,酱油。

【做法】

①鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分。

②放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝。

③锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒。

④加入洋葱,鱿鱼丝,烹入盐,生抽酱油炒匀。

⑤放在烧热的铁板上上桌。

2、爆炒鱿鱼

【材料】圆葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒。

【做法】

①先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀。

②把鱿鱼用开水焯一下。

③元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末。

④在锅里放入适量的油,大火烧热,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!

麻辣排骨的做法四川


在喜欢吃辣的朋友眼里看来,没有什么食材是不能做辣的,无辣不欢的朋友对于排骨来说,也是可以制作麻辣排骨的。排骨作为一种高营养和普通的食材,在普通的市场就可以买到的。制作麻辣排骨的步骤里面,一定要注意好炖煮的时间,不然排骨的香味是不能释放出来的。

原料

排骨,小米椒 生抽,胡椒粉,五香粉,生粉,盐,鸡精,油,干辣椒,花椒,葱,姜,蒜

做法

1、将排骨洗净,斩小块,然后用生抽,胡椒粉,五香粉,生粉,油,码味腌两个小时;

2、小米椒,干辣椒,葱,姜,蒜全都剁碎,将葱白和葱叶分开放

3、将腌好的排骨入锅蒸半个小时,然后拿出用厨房纸,吸去表面的汤汁后,入锅炸至金黄,捞出控油备用;

4、热锅放油,然后放入剁碎的小米椒炒出香味后假如葱白,姜和蒜末一起翻炒出香味;

5、再加入干辣椒碎和花椒一起翻炒半分钟后放入炸好的排骨,翻炒均匀后加入葱叶,和盐,鸡精一起炒均匀,即可出锅。

另一做法

主料:猪小排

辅料:生抽、干辣椒、花椒、淀粉、葱、姜、蒜

调料:生抽、食盐、食油、白糖、胡椒粉、五香粉、蚝油、料酒

做法

1、准备材料。排骨洗净,让卖家剁成小块。

2、排骨放入大碗中,加入色拉油、生抽、盐、糖、白胡椒粉、五香粉、蚝油、干淀粉、姜片、料酒,与排骨拌匀,腌制约1小时左右。

3、蒸锅中放入排骨。

4、蒸约30-40分钟后取出,用厨房纸巾吸干表面的汤汁。

5、炒锅放油烧热,放入排骨大火炸至表面金黄色。

6、锅中留底油烧热,放入花椒爆香后捞出不要,再放入干红椒段、葱姜蒜炒香。

7、放入排骨翻炒均匀即可。

小贴士

1、排骨蒸熟后再炸,可以锁住肉内的水分,吃起来外焦里嫩,还是很鲜美多汁。

2、排骨用胡椒粉等调料腌制,可以去腥增香。

四川腊排骨的做法大全


四川地区由于周边环境过于潮湿,所以当地人们都喜欢吃麻辣来祛除身体中的湿气。这也就衍生出四川地区与其他地区不同的口味,演变出川菜。而四川腊排骨也是远近闻名的一种四川特色,制作成功的四川腊排骨可以发挥出鲜香的味道,不管是当作菜肴还是小吃都是不错的选择。爱吃川菜的人千万不要错过关于四川腊排骨的制作方法。

腊排骨的做法

腊排骨食材准备

排骨适量,盐,花椒适量,甜面酱适量。

方法步骤

1、将排骨放在阴凉处,晾一天,让血水流出;

2、锅烧热,放入花椒和盐,炒热待用;

3、将盐和花椒均匀的抹在排骨上,然后悬挂阴凉处;

4、晾至一周左右,取下抹上一层甜面酱,然后再挂上,晾1个月左右即可。

小贴士

腌腊排骨的时候可以同时制作一些腊肉。

腊排骨怎么做好吃:腊排骨藕汤

腊排骨食材准备

腊排骨3根,葱段,姜片,藕,西红柿5个,白醋,料酒,红枣,芹菜适量。

方法步骤

1、将腊排骨洗净放入凉开水中焯一下,然后用热水洗净;

2、西红柿切厚片,藕去皮切片待用;

3、砂锅中加入热水,放入洗净的腊排骨,葱姜;

4、然后加入料酒,红枣,白醋,藕片,西红柿片,大火烧开;

5、撇去浮沫后转为小火炖2小时,然后再放西红柿片,芹菜段,炖2分钟加盐和香菜调味即可。

腊排骨怎么做好吃:豉香蒸腊排骨

腊排骨食材准备

腊排骨适量,小米辣,香葱,剁椒少许,豆豉适量。

方法步骤

1、将腊排骨用温水洗净后放入冷水锅中煮10分钟;

2、将排骨盛出沥水摆盘,然后放入一层黑豆豉,再放一层剁椒;

3、然后放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,出锅后撒上小米辣碎和葱花;

4、然后在淋上一勺热油即可。

腊排骨怎么做好吃:腊排骨炖土豆

腊排骨食材准备

腊排骨一块,土豆适量,干辣椒适量,姜蒜少许,花椒适量,清水适量。

方法步骤

1、将土豆洗净切块待用,腊排骨剁成小块待用;

2、锅中放入足量清水,放入剁好的排骨,大火烧开后捞出排骨洗净;

3、另起锅,放入排骨,加入清水,姜蒜,花椒,辣椒,大火烧开;

4、然偶转为小火炖1小时,加入土豆炖煮土豆熟软即可出锅。

小贴士

腌的腊排骨一般不用另外加盐,熏过的排骨更要清洗干净。

​四川土豆烧排骨的做法


我们都知道排骨烧土豆这道菜是四川地方的特色菜,但是这道菜确实在全国的菜馆都有卖,这道菜主要讲究的技巧就是土豆一定要炖烂,将土豆炖成土豆泥那种才会使菜的味道更加鲜美,排骨做的时候一定要做嫩,下面小编给大家详细介绍四川土豆烧排骨的做法,希望大家喜欢

材料:排骨、土豆、胡萝卜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋

做法: 排骨过沸水,然后捞出滤水。

炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。

1调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的地步。

2放水淹过排骨,盖锅炖。

3炖至汤所剩无几的时候,倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒。

4再度添水没过材料,盖锅炖。如果豆瓣酱放的多的话,建议不用放盐,口重的话自己酌情再加。喜欢吃的狠辣的话就多放干辣椒,因为豆瓣酱不是狠辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之,按自己喜欢的口味尽情调味发挥吧

配料:排骨600克;土豆2个;姜片4片;蒜头4克;酱油20克;蚝油、料酒、冰糖各10克;盐2克;清水适量

烹饪步骤:

1. 将排骨洗净砍成小段

2. 将砍好的排骨放入清水煮沸4分钟,期间要翻滚下排骨,冷水煮才能出尽血水

3. 将煮沸的排骨捞出,并用冷水冲净血沫备

4. 土豆去皮切滚刀块,不宜太大

5. 热锅并放入适量食用油,加入冰糖小火融化并炒出糖色,再放入姜片蒜末爆香

6. 爆香后倒入排骨翻匀,加入料酒翻炒片刻

7. 倒入老抽、酱油、蚝油并翻炒均匀至上色

8. 倒入没过排骨一半的清水,盖上锅盖焖煮10分钟

9. 10分钟过后放入土豆翻炒均匀,再盖上盖子焖煮10-15分钟即可

10. 最后汁水浓稠即可出锅

11. 装盘并撒上适量的小米椒

四川香辣排骨的做法


四川香辣排骨这道菜非常的美味,主要成分是猪排骨,含有丰富的营养,在饭店偶尔吃一顿,还是令人回味无穷的。如果我们学会油炸香酥排骨的做法,自己做既经济又实惠,在家里和家人及朋友共同品尝,也是一件快乐的事情。这道菜的做法学起来也不是很难,让我们共同分享一下四川香辣排骨的做法。

干锅口味麻辣鲜香,是一道非常著名的川菜,也是许多爱辣认识的最爱!

食材

食谱热量:247(大卡)

主料

肋排适量

莲藕适量

方法/步骤

1. 将排骨斩成小段,洗净沥水。因为排骨不焯水,所以要反复冲洗三遍。

2. 用腌排骨料腌制30分钟。

3. 炒锅放适量食用油,能没过排骨就可,烧至温热,下排骨,中火炸

炸的时候不时地翻动一下,炸至表面焦黄,捞出锅

2. 炸排骨的时候,准备好配料:小米椒对半切成段。莲藕切片。芹菜洗净,叶子与梗分开,芹菜梗切成段。洋葱切片。姜切片。蒜对半切。按照下锅的顺序分别装好:小米椒、花椒、香叶、八角、桂皮、孜然粒放在一起。姜蒜放一起,藕片单独放,芹菜梗、洋葱和青椒放一起,芹菜叶单独放

3. 排骨冷却后再入锅,用中火再炸5分钟左右捞出。

4. 炒锅的油倒出,留少许油,下小米椒、花椒、香叶、八角、桂皮、孜然粒,小火炸出香味。

5. 再放料酒、豆豉辣酱、糖、老抽、鸡精,炒匀。

6. 再放蒜和姜

7. 下藕片炒匀。

8. 下排骨炒匀,加少许肉汤或水

9. 再将芹菜梗、洋葱、青椒,炒匀

10. 放黑胡椒粉、花椒粉和孜然粉,炒干水分即可。

四川糖醋排骨的做法


糖醋排骨是一种十分受欢迎的大菜,其主材为排骨。糖醋排骨不仅口感好,营养也比较丰富,可以为人体提供热量、蛋白质等多种营养物质。另外,作为一种肉食,糖醋排骨还可以为人体提供大量的能量,供人们进行消耗。那么,糖醋排骨怎么做呢?下面就为大家介绍糖醋排骨的三种做法!

做法一

原料:猪排骨400克、熟芝麻25克、盐2克、花椒2克、料酒15克、姜10克、葱10克、素油500克、鲜汤150克、醋50克、白糖100克、香油10克。

做法:

1、猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水;

2、捞出装入蒸盆中,加盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤入笼蒸至肉离骨时,取出排骨;

3、锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨炸呈金黄色捞出;

4、下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁,汤汁将干时,加醋,待亮油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。

做法二

糖醋排骨是四川一道很有名的凉菜,用的是炸收的烹饪方法,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。

先去市场买来排骨适量,(我们做糖醋排骨的时候一次做的很多,一是喜欢吃,二是做的多省事,三是这菜属于量大质更优的品种。)让老板帮你剁成小段,免得自己回家麻烦,而且伤刀。再准备一些姜葱、花椒、盐、糖、醋等调味品。

锅内烧水,放排骨下锅煮,加姜葱、花椒、料酒,烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮至排骨上的肉能脱骨就可以捞出来沥干水分了(饭店一般不用煮,而是飞水后蒸,这样肉味更浓,但是要有条件——用蒸笼长时间蒸)

然后锅置火上,放油烧到七成热(油面开始冒青烟),下排骨炸至棕红捞出。把油倒出,锅洗净,然后加汤并用盐、糖调味(略有咸甜味),糖色调色(用白糖加油炒至棕红加水制成,如果不会,可以加酱油(不过发黑)或是可乐),放入排骨,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少许香油翻匀就可以其锅了。

这时候千万要忍住,不要还没凉就悉数扫荡干净,那么凉后更美味的糖醋排骨就不复存在了。此外,你也可以在起锅后撒上少许白芝麻装盘。

做法三

材料:猪大排骨500克,鸡蛋1只,细盐半匙,黄酒、酱油各1匙,白糖大半勺100克,番茄酱2匙,米醋半勺75克,干生粉50克,45°水生粉2匙半,生油200克(实耗75克)

做法:

1、将排骨劈成0.9厘米厚的薄块,再斩成手指粗的条,加适量细盐、酱油、黄酒拌和腌渍3-5分钟。

2、然后再加鸡蛋、干生粉及少许水拌匀,使条条排骨都包裹有一层均匀的厚糊。

3、烧热锅放生油,烧至油六成热时,将排骨分散下锅,炸至排骨似浮起状,即为成熟,先捞出。

4、将油温烧至八成热,再将排骨放入复炸,使呈金黄、硬脆,倒出沥油。

5、原锅内留少许油,下番茄酱略炒,即加2匙水、白糖、细盐、醋烧沸,下水生粉勾流利芡,使卤汁稠粘,将排骨倒入翻拌均匀,再淋上沸油2匙增光即可。

干煸鳝鱼的做法四川


干煸鳝鱼是陕西传统名菜,具有皮脆肉嫩,鲜香微辣,滋味浓郁的特点。鳝鱼本身具有很高的营养价值和经济价值,经常吃能起到补虚劳、强筋骨、祛风湿的功效。如果吃过干煸鳝鱼的话,肯定会留下深刻印象,方法不是很难,掌握了在家就能动手烹饪。那么,干煸鳝鱼的做法四川是什么?

方法一

材料

鳝鱼、色拉油、红油、黄豆芽、芹菜梗、干辣椒、芝麻油、味精、食用盐、花椒面、白糖、料酒、郫县豆瓣酱、蒜、姜

做法

1、鳝鱼宰杀后去掉内脏去骨,一定要清洗干净。

2、鳝鱼片改刀成为8厘米左右长、0.8厘米左右粗的细丝,用盐巴加上料酒兑处理过的鳝鱼片进行码味。

3、芹菜梗切成节。

4、干辣椒切为0.5里面长的细丝,姜蒜切成细末,郫县豆瓣一定要剁细才能够入味。

5、锅中放入50克左右的油,烧到沸腾,放入鳝鱼丝煸炒至断生后再掺入油50克继续煸炒至酥软。

6、然后下豆瓣炒到红色有香味,再倒入料酒、蒜末、干辣椒丝、黄豆芽、芹菜梗,炒至断生。

7、接下来倒入红油、香油、味精和白糖,出锅后撒一些花椒面即可。

方法二

材料

鳝鱼250g、色拉油100g(实耗20g)、红油20g、黄豆芽100g、芹菜梗50g、干辣椒20g、芝麻油3g、味精1g、食用盐3g、花椒面3g、白糖3g、料酒10g、郫县豆瓣30g、蒜15g、姜10g。

做法

1、加工处理:鳝鱼改成长8cm、粗0.8cm的丝,芹菜梗切成长5cm的节,干辣椒切成0.5cm长的丝,姜蒜切成细末,郫县豆瓣剁细。鳝鱼片用盐、料酒码味10分钟。

2、将锅置于火口上,掺油50g烧至100℃,放入鳝鱼丝煸炒至断生后再掺入油50g继续煸炒至酥软。

3、下豆瓣炒至色红出香时烹入料酒、下姜蒜末、干辣椒丝炒出味,再放入黄豆芽煸至断生,放入芹菜梗煸炒断生,续下红油、香油、味精、白糖炒转起锅装盘,撒上花椒面即成。

方法三

材料

主料:鲜活黄鳝500克。芹黄100克,郸县豆瓣20克。素油50克,料酒15克,姜,蒜各10克,盐3克,酱油10克,醋5克,麻油10克,花椒面5克。

做法

皮黄肉厚的鲜活黄鳝剖腹去骨,斩去头尾,切成约8厘米长、筷于头粗的丝。芹黄切成约4厘米长的节。郸县豆瓣剁细。炒锅置火上,下素油烧至200℃,下鳝鱼丝煸至水分基本挥发后,烹入料酒。移偏火上略焙约3一4分钟,然后移正火上提锅煸炒,并下豆瓣煸至油呈红色,下姜、蒜丝炒匀,加盐、酱油、芹黄稍炒,淋少许醋和麻油和匀,起锅装盘,撒上花椒面即成。

四川干锅酱绝密配方是怎样的?


四川的干锅菜式会是很多朋友都喜爱的味道,因为干锅中的酱料也是特调而成的。如果有朋友想要自己制作干锅菜式,那么一定要先准备好干锅酱,制作这个干锅酱其实也是比较复杂的,但是工序的繁多也是为了味道会更好,所以朋友也是可以尝试一下的。

一、秘制干锅酱

原料:大骨1000克(改刀成大块),黄豆400克,干红辣椒节100克,花生碎100克,芝麻、香菜末各20克。

调料:

A料(八角30克、沙姜15克、丁香15克、桂皮30克、草果30克、花椒60克、罗汉果2个分别用干布擦净待用)。

盐460克,味精20克,红油豆瓣酱750克,豆瓣酱500克,李锦记柱侯酱350克,香辣酱250克,酱油800克、冰糖500克,红豆腐乳250克,色拉油500克,清水3000克。

做法:

1、红油豆瓣酱750克先入油炒香。

2、净锅入450克盐、400克黄豆,小火翻炒至表皮爆裂。

3、关火晾凉后过滤盐,将黄豆放入搅拌机搅打成粉待用。

4、锅入色拉油烧至五成热,先放入炒香的红油豆瓣酱,然后调入A料,边搅动边小火翻炒,时间持续40分钟至香味完全被激发。

5、倒入柱侯酱、香辣酱、干红辣椒节、酱油、冰糖小火炒至起泡,再加入清水大火煮沸,添入大骨,改小火熬4小时。

6、撇去浮沫,凉透后过滤香料渣,拣出骨头,放入豆瓣酱(不必提前炒香)、花生碎、芝麻、步骤3中炒好的黄豆粉、盐、味精、香菜末、红豆腐乳炒匀即成秘制干锅酱。

关键:

黄豆与盐同炒的好处是受热均匀,不会把黄豆炒成一边黑一边黄。

二、干锅泡椒酱

原料:泡椒末200克,野山椒颗150克,大葱末20克,泡姜末15克,洋葱末、蒜粒各10克。

调料:

郫县豆瓣酱(剁碎)20克,醪糟15克,料酒20毫升,味精、糖各10克,盐、鸡精各5克,花生油200毫升,红油100毫升。

做法:

往炒锅里注入花生油烧热,下大葱末、泡姜末、洋葱末和蒜粒先炒香,再把泡椒末和野山椒颗放进去炒出味,等到加郫县豆瓣酱、料酒、味精、白糖、精盐、鸡精和醪糟炒几分钟后,才倒入红油推匀即成。

三、干锅香辣酱

原料:干辣椒节80克,泡椒节、鲜花椒各20克,小米辣颗、干花椒各15克。

调料:

郫县豆瓣酱(剁细)30克,海鲜酱10克,小茴香、山柰粉各5克,五香粉2克,红油150毫升,芝麻油50毫升。

做法:

往炒锅里注入红油烧热,下干辣椒节、泡椒节、干花椒、小米辣颗、鲜花椒和郫县豆瓣酱炒香,再加入海鲜酱、小茴香、山柰粉和五香粉一起炒匀,淋入芝麻油搅匀便好。

四川土豆烧排骨


在我国四川地区有很多特别出名的小吃,大多数小吃都是川菜系列的,因为四川地区的气候比较潮湿,长期生活在这种气候之下,人们身体内的湿气会变得比较多,所以就需要吃一些能够去除湿气的食物,辣椒是最能够祛除湿气的蔬菜,因此川菜系列的特色就是辣椒,那么四川的土豆烧排骨怎么做呢?

土豆烧排骨是一道美味可口的地方传统名菜,属于川菜系。此菜色泽鲜红,味道鲜美。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

原料及准备:排骨、土豆、胡萝卜、郫县豆瓣酱

辅料及准备:干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋

制作过程

1.排骨过沸水,然后捞出滤水。

2.炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。

3.调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的地步。

4.放水淹过排骨,盖锅炖。

5.炖至汤所剩无几的时候

6.倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒。

7.再度添水没过材料,盖锅炖。

8.如果豆瓣酱放的多的话,不用放盐,口重的话自己酌情再加。喜欢吃的狠辣的话就多放干辣椒,因为豆瓣酱不是狠辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之,按自己喜欢的口味尽情调味发挥吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干锅排骨的做法四川》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黄金养生锅”专题。

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