女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

四川腊排骨的做法大全

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。怎么才能作好饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“四川腊排骨的做法大全”,供您参考,希望能够帮助到大家。

四川地区由于周边环境过于潮湿,所以当地人们都喜欢吃麻辣来祛除身体中的湿气。这也就衍生出四川地区与其他地区不同的口味,演变出川菜。而四川腊排骨也是远近闻名的一种四川特色,制作成功的四川腊排骨可以发挥出鲜香的味道,不管是当作菜肴还是小吃都是不错的选择。爱吃川菜的人千万不要错过关于四川腊排骨的制作方法。

腊排骨的做法

腊排骨食材准备

排骨适量,盐,花椒适量,甜面酱适量。

方法步骤

1、将排骨放在阴凉处,晾一天,让血水流出;

2、锅烧热,放入花椒和盐,炒热待用;

3、将盐和花椒均匀的抹在排骨上,然后悬挂阴凉处;

4、晾至一周左右,取下抹上一层甜面酱,然后再挂上,晾1个月左右即可。

小贴士

腌腊排骨的时候可以同时制作一些腊肉。

腊排骨怎么做好吃:腊排骨藕汤

腊排骨食材准备

腊排骨3根,葱段,姜片,藕,西红柿5个,白醋,料酒,红枣,芹菜适量。

方法步骤

1、将腊排骨洗净放入凉开水中焯一下,然后用热水洗净;

2、西红柿切厚片,藕去皮切片待用;

3、砂锅中加入热水,放入洗净的腊排骨,葱姜;

4、然后加入料酒,红枣,白醋,藕片,西红柿片,大火烧开;

5、撇去浮沫后转为小火炖2小时,然后再放西红柿片,芹菜段,炖2分钟加盐和香菜调味即可。

腊排骨怎么做好吃:豉香蒸腊排骨

腊排骨食材准备

腊排骨适量,小米辣,香葱,剁椒少许,豆豉适量。

方法步骤

1、将腊排骨用温水洗净后放入冷水锅中煮10分钟;

2、将排骨盛出沥水摆盘,然后放入一层黑豆豉,再放一层剁椒;

3、然后放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,出锅后撒上小米辣碎和葱花;

4、然后在淋上一勺热油即可。

腊排骨怎么做好吃:腊排骨炖土豆

腊排骨食材准备

腊排骨一块,土豆适量,干辣椒适量,姜蒜少许,花椒适量,清水适量。

方法步骤

1、将土豆洗净切块待用,腊排骨剁成小块待用;

2、锅中放入足量清水,放入剁好的排骨,大火烧开后捞出排骨洗净;

3、另起锅,放入排骨,加入清水,姜蒜,花椒,辣椒,大火烧开;

4、然偶转为小火炖1小时,加入土豆炖煮土豆熟软即可出锅。

小贴士

腌的腊排骨一般不用另外加盐,熏过的排骨更要清洗干净。

扩展阅读

麻辣排骨的做法四川


在喜欢吃辣的朋友眼里看来,没有什么食材是不能做辣的,无辣不欢的朋友对于排骨来说,也是可以制作麻辣排骨的。排骨作为一种高营养和普通的食材,在普通的市场就可以买到的。制作麻辣排骨的步骤里面,一定要注意好炖煮的时间,不然排骨的香味是不能释放出来的。

原料

排骨,小米椒 生抽,胡椒粉,五香粉,生粉,盐,鸡精,油,干辣椒,花椒,葱,姜,蒜

做法

1、将排骨洗净,斩小块,然后用生抽,胡椒粉,五香粉,生粉,油,码味腌两个小时;

2、小米椒,干辣椒,葱,姜,蒜全都剁碎,将葱白和葱叶分开放

3、将腌好的排骨入锅蒸半个小时,然后拿出用厨房纸,吸去表面的汤汁后,入锅炸至金黄,捞出控油备用;

4、热锅放油,然后放入剁碎的小米椒炒出香味后假如葱白,姜和蒜末一起翻炒出香味;

5、再加入干辣椒碎和花椒一起翻炒半分钟后放入炸好的排骨,翻炒均匀后加入葱叶,和盐,鸡精一起炒均匀,即可出锅。

另一做法

主料:猪小排

辅料:生抽、干辣椒、花椒、淀粉、葱、姜、蒜

调料:生抽、食盐、食油、白糖、胡椒粉、五香粉、蚝油、料酒

做法

1、准备材料。排骨洗净,让卖家剁成小块。

2、排骨放入大碗中,加入色拉油、生抽、盐、糖、白胡椒粉、五香粉、蚝油、干淀粉、姜片、料酒,与排骨拌匀,腌制约1小时左右。

3、蒸锅中放入排骨。

4、蒸约30-40分钟后取出,用厨房纸巾吸干表面的汤汁。

5、炒锅放油烧热,放入排骨大火炸至表面金黄色。

6、锅中留底油烧热,放入花椒爆香后捞出不要,再放入干红椒段、葱姜蒜炒香。

7、放入排骨翻炒均匀即可。

小贴士

1、排骨蒸熟后再炸,可以锁住肉内的水分,吃起来外焦里嫩,还是很鲜美多汁。

2、排骨用胡椒粉等调料腌制,可以去腥增香。

​四川凉面做法大全


每到夏天的时候,许多人都会苦暑,什么都吃不进去,这个时候如果来一碗清清爽爽的凉面,不仅能补充身体的能量,而且凉面的款式和味道多种多样,深受大江南北男女老少的喜爱。凉面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素。在大小暑吃上一碗凉面,心中的暑气顿时就去了一半,今天就给大家介绍一下几款四川凉面的做法。

一、四川鸡丝凉面

【原料】乌冬面250克、鸡腿2条、姜3片、葱2段、花椒10粒、黄瓜1根、绿豆芽200克

【酱汁料】芝麻酱6汤匙(90ml)、凉开水8汤匙(120ml)、酱油1汤匙(15ml)、蒸鱼豉油1汤匙(15ml)、盐1茶匙(5克)、醋1汤匙(15ml)、糖1茶匙(5克)、鸡精1/2茶匙(3克)、香油1茶匙(5ml)、大蒜8瓣、麻辣酱1汤匙(15克)、芝麻少许

【做法】

1、锅中倒入清水,放入鸡腿,姜片,葱段和花椒,大火煮沸后,撇去浮沫,继续煮10分钟。煮熟后晾凉去皮,将鸡腿肉撕成细丝。黄瓜洗净后切丝。另一锅中倒入清水,水开后,放入洗净的绿豆芽焯半分钟后捞出。

2、大蒜去皮洗净后压成蒜泥。将芝麻酱倒入碗中,再倒入凉开水,用筷子沿同一方向画圈搅拌稀释。再调入酱油,蒸鱼豉油,盐,醋,糖,鸡精,香油搅拌均匀,再根据自己的喜好调入适量蒜泥,麻辣酱和芝麻。

3、锅中倒入足量清水,大火煮沸后,放入乌冬面,中火煮3至5分钟后捞出,反复过冷水冲凉,沥干后,倒入橄榄油搅拌以免粘连。

4、将面盛入碗中,放入鸡丝,黄瓜丝,绿豆芽,再淋上酱汁料搅拌均匀即可。

二、四川老凉面

【材料】鲜切面250克、绿豆芽100、色拉油2大匙、香油2大匙、红酱油3大匙、醋1大匙、糖1大匙、味精或鸡精1小匙、花椒油1小匙、红油2大匙、大蒜3瓣(压成泥)

【做法】

1、将豆芽洗净,入滚水中汆烫10秒钟

2、捞出浸入凉水中片刻,捞出沥干,用1大匙香油拌匀,铺在盘底

3、烧滚水,将面条放入煮至9成熟(约2分钟)

4、捞出浸入凉水中片刻,捞出沥干,用2大匙色拉油拌匀,使其无粘连

5、将拌匀的面条铺在豆芽上

6、将香油、红酱油、醋、糖、味精、花椒油、红油、蒜泥调成汁

7、将汁浇在面条上即可,吃时拌匀

看到上面的介绍是不是觉得很简单啊,艳艳的夏日即将到来,自己动手做一碗清爽的凉面,不只是自己,你的家人都不会在害怕苦夏了。

四川面食做法大全


很多人觉得四川是不吃面的,只有北方地区才会吃面,其实四川也会吃面,而且四川吃的面和北方地区吃的面是不同的,有很多的种类需要值得介绍,一般四川的面食包括有很多的品种,比如常见的酸菜类,辣椒,四川的面食主要的特色是种类多,配料多,而且会更加重口味。

材料:酸菜酸菜20公克,辣椒2支,花椒1大匙,猪肉丝50公克,牛高汤300㏄,白醋1大匙,辣油1大匙,面条1人份,青菜少许。

做法:

1.酸菜切末切末,辣椒切片备用。,辣椒切片备用。

2.起油锅,先将花椒爆香后捞除,再放入辣椒片、

3.倒入高汤,转小火慢煮至酸菜的味道融入汤中,再加入白醋、辣油调味。

4.另烧一锅水将面与青菜烫熟,沥干摆入碗中,再将作法3的酸辣汤倒入即可

素椒炸酱面

材料:

(以二两一碗计)鲜切面100克、青菜(莴笋尖或者豌豆尖)20克

炸酱面调料(可根据个人口味增减):

酱油1汤匙(15ml)、甜红酱油1茶匙(5ml)、芝麻酱1茶匙(5ml)、香油2茶匙(10ml)、醋半汤匙(10ml)、红油辣椒1汤匙(15ml)、花椒面、鸡精半茶匙(3克)、葱花20克、蒜泥10克、猪油1茶匙(5ml)、芽菜肉末1汤匙

做法:

1、用芝麻油将芝麻酱调匀待用,青菜洗净待用;

2、将包括调好的芝麻酱在内的所有调料按照个人的口味放入碗内待用;

3、锅内加足够清水烧沸,将面条抖散放入沸水锅内,用中火煮熟(无白心即可),再加入青菜烫熟;

4、将面条捞出沥干,放入调料碗中,再舀上芽菜肉末料即成。

芽菜肉末做法:

材料:

猪肥瘦肉末200克、芽菜50克、料酒10克、混合油(菜籽油加化猪油)20克、甜酱15克、精盐2克、鲜汤100克

做法:

炒锅置中火上,下混合油烧至五六成热时,下猪肉末炒散,加料酒、甜酱、精盐和酱油炒香,掺入鲜汤烧沸,起锅即成。

小贴士:

红酱油就是颜色较深的酱油,用老抽也可以,加入猪油是为了让面条更香,猪油含丰富维生素A和维生素D,但是含有大量饱和脂肪酸和胆固醇。

四川麻辣凉面的做法

1.把面煮到八九分熟,捞起来滤水放冷.水滤的差不多时可以放些香油.

2.放醋,酱油,味精,盐,糖,葱

3,最关键的是放辣椒油还有花椒油或者花椒面.

4.伴均匀

注意:最好不要辣椒面.辣椒油是将烧熟了的油淋在辣椒面上而成,淋好后放好久行了,要用时拿出来用就是.花椒油亦是如此,只不过花椒油要密封好,辣椒油可封可不封.

四川卤菜大全


卤菜是人们平时很喜欢吃的一类美食。无论是卤五花肉、卤鸭脖,还是卤豆干、卤藕片,吃起来总是让人觉得那么浓香诱人,真的是百吃不厌。卤出来的菜肴,无论是凉菜还是热菜,其色香味都是那么让人垂涎欲滴。特别是四川的川卤在全国特别普遍,其以红卤为主,味道十分独特。

一、《四川卤菜大全》图书内容简介

《四川卤菜大全》,是2007年四川科学技术出版社出版的一本图书,本书详细介绍了四川卤菜的特点与分类、原料选择及加工制作步骤及要领以及卤水制作与保管,卤水制作的配方等。

二、四川卤菜起源

1.秦代蜀郡太守率万余民工修建都江堰水利工程后,又派人“穿广都盐井”生产出四川最早的井盐,西晋人已经学会使用岩盐和花椒制造卤水。

2.到西汉时,由于井盐的大量开采和使用,川人“尚滋味,好辛香”的饮食习惯已经初步形成。

3.唐朝的迁客骚人们都喜欢在写诗时饮酒,而饮酒又少不了上乘佳肴,这样就促进了川式卤菜的进一步发展。

4.八十年代以后,随着改革开放,从事川味卤烹技术的搜集、总结、教学、研究、开发的专业人士不断增加,使川味卤烹技术更加精湛,品种更加丰富。由此,川味卤菜进入了空前的繁荣昌盛时期。

三、四川卤菜卤汁配制

①香料、食盐、酱油的用量要适当:香料过多,成菜药味大,色泽偏黑;香料太少,成菜香味不足。食盐过多,成菜除口味“死咸”外,还会使成菜紧缩、干瘪;食盐太少,成菜鲜香味不突出。酱油太多,成品色黑难看;酱油太少,口味不够鲜美。

②原料选用:黄卤汁、白卤汁不宜使用酱油或别的带色的调味品,也不要使用容易褪色香料。

③卤汁不宜事先熬煮,应现配制现使用,这样既可避免调味品中的芳香气味白白地挥发掉,还能节省燃料和时间。

四、四川卤菜制作注意事项

1.撇除浮油、浮沫。卤汁的浮油、浮沫要经常撇除,并经常过滤去渣。

2.要定时加热消毒。夏秋季每天早晚各烧沸消毒1次,春冬季可每日或隔日烧沸消毒1次,烧沸后的卤汁应放消过毒的盛器内。

3.盛器必须用陶器或白搪瓷器皿。绝不能用铁、锡、铝、铜等金属器皿,否则卤汁中的盐等物质会与金属发生化学反应,使卤汁变色变味,乃至变质不能使用。

4.注意存放位置。卤汁应放在阴凉、通风、防尘处,加上纱罩,防止蝇虫等落入卤汁中。

5.原料的添加。香料袋一般只用2次,就应更换。其它调味料则应每卤一次原料,即添加一次。

四川腊猪脚最简单吃法


腊猪脚是四川人最喜欢做的一道菜,腊猪脚的营养价值也是非常高的,很多人平时都喜欢吃腊猪脚,尤其是老年人,女性或者是失血比较多的人,经常吃对身体健康的好处是非常多的,腊猪脚虽然好吃,但是大多数人并不会自己制作,其实腊猪脚的做法也是非常简单的,下面介绍四川腊猪脚最简单吃法。

腊猪脚火锅的做法:

1、腊猪脚首先去烧一下,这样煮出来的更香更软。然后把猪脚砍成小块的,过水串一下,再把猪脚捞起来。

2、海带洗干净,切成块,姜切成块,葱切段。

3、然后把猪脚,海带,葱段,姜块,大蒜,花椒,干海椒放进电压锅里炖好。

4、香菇切成块,白菜撕成块,腊猪脚炖好后加入香菇,闷一会,好了在把白菜放进去,一会就可以出锅了,最后加点鸡精。

腊猪脚的营养价值:

1、猪脚含有丰富的蛋白质,以及一些人体所必须的营养素。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

2、猪脚对于治疗经常性四肢疲乏、脚部抽筋、麻木、以及消化道出血有着一定的治疗功效。

3、猪脚含有丰富的胶原蛋白,可以减少皱纹的出现,是女性养颜的法宝之一。同时使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

莲藕炖腊猪脚的做法:

1、腊猪脚一个,用砍刀砍成大小块一块一块小心洗净。

2、生姜切片,干辣椒少许洗净备用;洗净的腊猪脚放入紫砂锅内加入一锅的清水还有干辣椒跟姜片开大火煮两个小时。

3、莲藕洗净,滚刀切成块备用。

4、两个小时候后把煮好的猪脚捞到碗里备用;

5、在煮猪脚的汤里放入切好的莲藕放入紫砂锅内煮30分钟。

6、最后把捞起的猪脚一起放入莲藕里煨30分钟盛出即可。

腊猪脚是怎样腌制的?

1、首先我们要用尖刀将猪脚划开,不要留太厚的肉层,然后用食盐均匀涂抹在划开的地方,外面也要涂抹,让整只猪脚都均匀的被盐覆盖。

2、将撒盐后的猪脚放在一个大盆里,让其自然脱水一部分,同时盐分充分穿透覆盖肉层,这里一般可以放置2-3天左右。

3、可以根据自己的喜好在静置后的猪脚陌上一些香料,如花椒,胡椒等,根据自己的喜好添加,也可不添加。

4、干冷的北方可采用传统的自然晾晒方式,比较简单,直接挂往阴凉通风处即可,不会有烟味,但是少了烟熏的独特味道。

5、烟熏一般采用比较能发出香味的木材或燃料,如柏树、柚子皮、橘皮等,这样腌制出来的肉味道具有独特香味,非常不错。当然烟熏要控制好高度,不宜离火太近或太远,一般离火苗80-120cm为宜.

6、腌制的时间可长可短,烟熏一般45天左右即可出味道,观察标准为:肉皮呈现焦黄色,肥肉呈现透明状即表示可以使用,也可放时间长些。而自然晾晒的时间要比烟熏稍微长些。

四川凉糕的做法大全


在四川地区,好吃的小吃有很多种,但是其中有一种成为了不少人们夏季时候必不可少的一个小吃,那就是四川凉糕。四川凉糕有着白白嫩嫩的样子,让人看起来就非常有食欲,并且还可以根据个人口味加入不同的糖。特别是在炎炎的夏季来一碗四川凉糕,让人既清热又解暑。爱吃凉糕的人千万不要错过为大家介绍的制作四川凉糕的方法。

四川凉糕是什么做的

四川凉糕主要是由糯米制成的,是四川十分着名的甜点小吃,非常适合夏天消暑食用。

据传凉糕发源于四川宜宾,资料记载,早在清朝光绪年间,双河镇百姓用葡萄井水制作的凉糕就很出名了,进士杜德舆的《舆地纪胜》上这样记载着:“来此避暑纳凉者甚多,名小吃凉糕嫩凉驰名”。

凉糕是四川省着名的汉族小吃,属于川菜系。在四川特别是宜宾和泸州大街小巷中随处可见的消夏解暑的清凉之品。冷却后的凉糕加入红糖水即可食用放入冰箱冷藏后味道更佳。四四方方的糯米块,在凉水中封存,待拿出时已是透彻里外的冰凉,一口咬下,柔软的糯米皮肉绵软滑腻,就着红糖,愣愣生出一股浓厚的甜,咽下也久久无法散去。

四川凉糕的做法大全

做法一

材料:米500克,石膏50克,红糖400克

做法:

1.把挑选干净的机米,用凉水泡上,待能用手将为捻成末时,滗去水,另加进700克水,磨成细浆,过罗待用。

2.把石膏用200克水泡上搅挥,再使之沉淀,澄清石膏水待用。

3.红糖加入少许凉开水研成汁,放入冰箱内冰凉。

4.将2千克清水放铝锅内烧开,把米浆搅匀,冲入开水(慢慢倒),随冲随搅,直搅到浆熟时,滴入石膏水,搅匀,使其凝固,取出一块放入凉开水内,用手摸时不粘手即可,若粘手可再滴几滴石膏水。

5.将米糕放入方盘内按平,用凉开水泡上,放入冰箱内。吃时,切成小菱形块,浇上红糖汁。

做法二

材料:凉糕粉

做法:

1、取适量的凉糕粉100g,先用150克30°左右的温开水充分溶解,静置10分钟。

2、煮锅烧水1.5斤多一点点,待水开后,使用一半的水倒在凉粉浆中,边倒边搅拌。

3、将半熟的凉糕浆全部倒入锅中,继续煮,一边煮一边搅拌,此时搅拌要小心,不要糊底。

4、煮约5分钟即可,然后关火,将凉糕倒在小碗内,冰箱冷藏,吃的时候,加红糖水即可。

四川凉糕好吃吗

非常好吃!

凉糕入口并不会融化,而是由糯米块渐渐消弭成粉末,有粘土的之感,勾连唇齿,暗送清甜。若要形容,温厚一词再合适不过。凉糕在嘴中停留的时间更长,在冰粉早已囫囵坠落肠胃之时,它仍在口中来回游离,似把清凉带于各处。冰粉爽快,凉糕敦良;冰粉干脆,凉糕缜密;冰粉热烈,凉糕温和;冰粉兵贵神速,凉糕慢工细活;冰粉高歌猛进,凉糕润物无声;冰粉能给你瞬间到极限的冰凉,凉糕却让你缓缓生出丝丝凉意。

凉糕具有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效。 炎炎夏日放冰箱里冷藏后可谓是夏日不可或缺的解暑良药。由于其采用米浆熬制而成再配上红糖水,可将其作为美容养颜、生津止渴的夏日佳品!

干锅排骨的做法四川


四川地区有一道常见的麻辣美食叫干锅排骨,干锅中会有一点汤汁,但是汤汁量不会太多,干锅排骨有益于身体的吸收,但是平时只能在饭店和大排档品尝到,其实在家里也能做干锅排骨,做的不仅味道正宗,只要按照方法进行,做出来的比饭店都好吃,那干锅排骨究竟是怎么做的。

麻辣鲜香的干锅排骨

简介 美味干锅自己做,绝对比饭店的好吃!

材料

排骨180克、洋葱80克、青、红辣椒各两根、干辣椒5-10个、姜1块、葱3-5根、蒜3-5瓣、花椒 1小把、豆瓣酱1大勺、糖2勺、料酒6勺、盐1又1/2勺、淀粉、芝麻各适量

做法

1、葱1根切段,姜切片,排骨洗净斩断用清水浸泡10分钟后将血水倒掉,洗净沥干,加葱段、姜3片、料酒2勺、盐1勺腌制备用。

2、青、红辣椒切段,干辣椒剪段,蒜切片,洋葱切圈,剩下的葱切末。

3、锅中放油,大火烧熟转小火,排骨裹上一层干淀粉入油锅炸制10分钟,捞出沥油。

4、锅内留底油,大火烧热转中火,入豆瓣酱、干辣椒、花椒、姜蒜片,翻炒爆出香味。

5、放入青红椒、排骨、洋葱、葱翻炒均匀。

6、转小火,调入料酒4勺、糖2勺、盐1/2勺炒匀,关火装盘撒芝麻完成。

山寨干锅排骨

材料

排骨、酱油、料酒、糖、郫县豆瓣、干辣椒、花椒、八角、小茴香、姜、葱(多点)、蒜,藕、辣椒、洋葱、小竹笋、木耳

做法

1、排骨750克洗净沥干,剁成小节,然后用1.5汤匙酱油、2汤匙料酒、糖少许、姜末2茶匙、蒜末1茶匙、葱末(1根的量)拌匀腌2小时。

2、藕切片,辣椒切节,洋葱切瓣,竹笋滚刀,另外再切3-4根葱成耳朵状,姜3-4片,蒜4-5瓣切片。

3、炒锅烧热,加入2汤匙油,将腌好的排骨放入翻炒断生。

4、加入姜片、蒜片、一半的葱、1-2汤匙的郫县豆瓣、八角2个、干辣椒和花椒(自己决定多少)、小茴香1茶匙一起翻炒均匀。

5、加入适量的料酒和热水,盖上锅盖用中火烧10分钟至排骨变软。

6、锅中添1汤匙油,加入藕片、洋葱、辣椒和小竹笋翻炒。

7、这个时候可以加点酱油、糖和料酒,翻炒均匀后盖锅盖焖3-5分钟,加入木耳一起翻炒2-3分钟。

8、翻炒至汤汁基本上干了就可以关火了,撒上剩下的葱(或香菜)就大功告成了。

​四川土豆烧排骨的做法


我们都知道排骨烧土豆这道菜是四川地方的特色菜,但是这道菜确实在全国的菜馆都有卖,这道菜主要讲究的技巧就是土豆一定要炖烂,将土豆炖成土豆泥那种才会使菜的味道更加鲜美,排骨做的时候一定要做嫩,下面小编给大家详细介绍四川土豆烧排骨的做法,希望大家喜欢

材料:排骨、土豆、胡萝卜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋

做法: 排骨过沸水,然后捞出滤水。

炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。

1调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的地步。

2放水淹过排骨,盖锅炖。

3炖至汤所剩无几的时候,倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒。

4再度添水没过材料,盖锅炖。如果豆瓣酱放的多的话,建议不用放盐,口重的话自己酌情再加。喜欢吃的狠辣的话就多放干辣椒,因为豆瓣酱不是狠辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之,按自己喜欢的口味尽情调味发挥吧

配料:排骨600克;土豆2个;姜片4片;蒜头4克;酱油20克;蚝油、料酒、冰糖各10克;盐2克;清水适量

烹饪步骤:

1. 将排骨洗净砍成小段

2. 将砍好的排骨放入清水煮沸4分钟,期间要翻滚下排骨,冷水煮才能出尽血水

3. 将煮沸的排骨捞出,并用冷水冲净血沫备

4. 土豆去皮切滚刀块,不宜太大

5. 热锅并放入适量食用油,加入冰糖小火融化并炒出糖色,再放入姜片蒜末爆香

6. 爆香后倒入排骨翻匀,加入料酒翻炒片刻

7. 倒入老抽、酱油、蚝油并翻炒均匀至上色

8. 倒入没过排骨一半的清水,盖上锅盖焖煮10分钟

9. 10分钟过后放入土豆翻炒均匀,再盖上盖子焖煮10-15分钟即可

10. 最后汁水浓稠即可出锅

11. 装盘并撒上适量的小米椒

四川香辣排骨的做法


四川香辣排骨这道菜非常的美味,主要成分是猪排骨,含有丰富的营养,在饭店偶尔吃一顿,还是令人回味无穷的。如果我们学会油炸香酥排骨的做法,自己做既经济又实惠,在家里和家人及朋友共同品尝,也是一件快乐的事情。这道菜的做法学起来也不是很难,让我们共同分享一下四川香辣排骨的做法。

干锅口味麻辣鲜香,是一道非常著名的川菜,也是许多爱辣认识的最爱!

食材

食谱热量:247(大卡)

主料

肋排适量

莲藕适量

方法/步骤

1. 将排骨斩成小段,洗净沥水。因为排骨不焯水,所以要反复冲洗三遍。

2. 用腌排骨料腌制30分钟。

3. 炒锅放适量食用油,能没过排骨就可,烧至温热,下排骨,中火炸

炸的时候不时地翻动一下,炸至表面焦黄,捞出锅

2. 炸排骨的时候,准备好配料:小米椒对半切成段。莲藕切片。芹菜洗净,叶子与梗分开,芹菜梗切成段。洋葱切片。姜切片。蒜对半切。按照下锅的顺序分别装好:小米椒、花椒、香叶、八角、桂皮、孜然粒放在一起。姜蒜放一起,藕片单独放,芹菜梗、洋葱和青椒放一起,芹菜叶单独放

3. 排骨冷却后再入锅,用中火再炸5分钟左右捞出。

4. 炒锅的油倒出,留少许油,下小米椒、花椒、香叶、八角、桂皮、孜然粒,小火炸出香味。

5. 再放料酒、豆豉辣酱、糖、老抽、鸡精,炒匀。

6. 再放蒜和姜

7. 下藕片炒匀。

8. 下排骨炒匀,加少许肉汤或水

9. 再将芹菜梗、洋葱、青椒,炒匀

10. 放黑胡椒粉、花椒粉和孜然粉,炒干水分即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《四川腊排骨的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生