养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 养生方法

正宗蒜蓉酱制作方法

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“正宗蒜蓉酱制作方法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

正宗蒜蓉酱的做法,自然是口感出众,营养价值高的,在平时极其受人欢迎,蒜蓉酱是用蒜蓉加上葱姜蒜配酱油膏,制作而成的营养价值高,入口香醇,不过在做的时候,最好是放上少量的麻油,因为麻油可以增加蒜蓉蒸的香味,会让蒜蓉的口感更好,而且做出来的时候也是非常好吃美味的。

蒜蓉酱

材料

A料:葱2根,姜10公克,蒜头30公克,酱油膏5大匙,细砂糖1茶匙,凉开水1大匙

B料:香油1茶匙

做法

1、将所有材料A一起用调理机打匀;

2、之后倒入碗中再加入香油即可。

蒜蓉酱

材料

蒜头 300克,麻油 一大匙,盐 一匙

做法

1、蒜头拍碎剥膜切成细末或是用调理机打成细末都可;

2、开小火热油锅放入麻油微温后倒入蒜末拌炒;

3、闻到蒜香味加入盐调味即可装罐冷却后放入冰箱保存。

蒜蓉酱汁粉丝蒸鲍鱼

简介 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道美味又简单易做的海鲜菜。只要把鲍鱼清洗干净,表面切格纹,醃上蒜蓉和调味料,把泡好的粉丝放在鲍鱼底下,经大火一蒸,浓郁的酱汁渗入其中,使鲍鱼口感丰富,鲜甜多汁,肉质厚实,充满嘴嚼弹牙的口感;而粉丝也吸收了海鲜的甜味精华,鲜味无比。

材料

鲜鲍鱼6只蒜末3瓣姜末2片酱油1茶匙糖少许麻油少许葱花适量菜油1大匙酱油1大匙糖1茶匙油葱酥适量

做法

先将鲍鱼用刷子刷去表面的黑膜; 粉丝浸泡,备用。

在鲍鱼肉表面上切格纹花刀。这样可使酱汁彻底浸入肉中,吃起来更加入味。

把所有的醃料混合。

然后把鲍鱼肉的那一面呈向底下,让醃料醃上约10分钟。

把浸泡好的粉丝铺在盘上。

把醃好鲍鱼放上粉丝上。

起蒸锅或用蒸炉,以大火蒸20分钟。

把调味料混合烧热,然后淋上已蒸好的鲍鱼上,嗞啦一声就可以了。

喜欢的话可以撒上少许香菜和红椒丝。

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蒜蓉粉丝扇贝制作方法


扇贝真的是非常有营养的一道食材的,是海鲜当中非常具有代表性的,再加上粉丝,和蒜蓉这道菜肴是养生的补品的,不过一般人吃这道菜肴都是在酒店里面吃的,自己在家中制作是很少的,不过还是自己在家里面做的放心的,那么到底应该要怎么样去制作的呢?

食材准备:

冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。

制作步骤:

1、冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏,也就是看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除,再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用;

2、用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻;蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝

3、小红椒切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用;

4、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下,只要记住一点,扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂,后面不再添加任何调味料了);

5、粉丝用温水泡软,再用开水过一下,捞起沥干备用;

6、将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状;

7、然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇蒜蓉粉丝蒸扇贝贝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依个人喜好,并注意蒜蓉的咸度);

8、蒸锅水烧开,将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟,小个的蒸3分钟);

9、最后把炒锅烧热,倒入少许食用油,趁着油没热的功夫把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上,然后把烧烫的热油均匀的淋在上面就大功告成啦。

上文就是详细的介绍了蒜蓉粉丝扇贝的制作方法是什么的,在制作的过程中最好是要多放一些粉丝的,毕竟吸收了扇贝的鲜味的,所以多放一些会使得味道更加的美味的,这道菜肴味道更好的。

蒜蓉豆豉酱的具体制作方法是什么?


豆鼓在我们平时的生活中很受欢迎,因为其味道可口,食用不腻,而且比较下饭,所以很多人都喜欢吃,尤其是再配上蒜蓉,搭配上美味的蒜蓉豆鼓酱更是深受喜欢,那么如何制作呢?一起来看!

一、制曲:将大豆去杂、洗净、加水泡透捞出,用锅加水煮烂,按一斤大豆加一两面的比例,把面与蒸熟的大豆拌匀做成酱块,用纸包好,放在干净的木板上在室内发酵,约20余天。

二、下酱:把发好的酱块表面用清水刷净。破碎成小块或碾压成粉状,放入缸内,按投放一斤大豆四两盐五斤瓜(也可以换成萝卜或白菜碎)的比例,把盐放到水中加入小茴香熬成卤水凉凉加入缸内,姜切成末下入,最好放一些白酒、果酒拌匀。

三、放在强光下暴晒,随着水分的蒸发,及时搅拌,约20多天即可晒好食用。最后在食用的时候撒上蒜蓉就可以了。

通过小编上面的分享,你对于如何制作的方法有没有领会呢?那么在今后的饮食当中,如果你非常喜欢这款美味的豆鼓酱的话,不妨就按照小编的方法亲自尝试动手做做吧!

意面酱制作方法


现在生活水平升高,我们人类越来越聪明了,白领也是越来越多了,这些白领在工作的是会特别繁忙,所以平时吃饭的时间都不够,很多都是讲究方便快捷,还有很多人喜欢吃泡面,这样对身体的伤害很大,如果这个时候我会做这个意大利面的话,那么就好了,虽然说方便快捷,但是营养很丰富,想要做好这个意大利面的话,那么做这个意大利面的面酱是很关键的一步,下面我们来看看这个意面酱到底是怎么做的。

很多人对意面酱制作的时候,都是很随意,这样使得制作后的意面酱,在口味上都是会有改变,而且很容易使得吃的时候,味道不会很好,那意面酱的做法如何进行呢?

意面酱的做法:

1.肉末

2.洋葱切丁

3.西红柿切成小丁

4.蒜切成末

5.锅内倒少许油

6.放入肉末,快速翻炒,炒干水分。

7.放入洋葱丁和蒜末,炒出香味。

8.放西红柿丁,炒出西红柿汁来。

9.加入黑胡椒,煮一会儿。

10.加番茄沙司和糖,转小火继续煮至酱汁收浓。

11.加盐调味即可出锅

黑酱意面

材料:香菇3朵,茭白1根,肥瘦350克,黄酱,甜面酱,黄糖。

做法:

1.香菇三大朵切碎,茭白一大根也切碎末,肥瘦三七的肉末半斤。

2.酱料用了我从北京带回来的黄酱和甜面酱两种。

3.肉末先煸炒干水分,肥肉出油,再加入香菇和茭白,加小半碗水略闷几分钟,加入两种酱,调到你喜欢的咸度,黄酱比较咸,我常用我喜欢的豆瓣酱代替。虽放了甜面酱,我喜欢再加一勺黄糖,酱会更香。

意大利面酱的制作材料:

主料:

1, 两磅GROUND CHUCK BEEF,没有的话就随便找牛肉磨肉好了

2, 两磅ROMAN TOMATO,就是罗马番茄.椭圆的那种.没有的话找最新鲜的红番茄也好.

3,一小盒BABY BELLY FRESH MARSHROOM.新鲜香姑也行.估计也是一磅左右吧.

4,150ML CABERNET SAUVIGNON RED WINE 总之是红葡萄酒

5,150 ML EXTRA VIRGIN OLIV OIL.150毫升初榨柑榄油.

6,两瓣蒜头,两片BASIL LEEF(九层塔叶子),一小把意大利香菜(pARSLEY),没有的话去卖调味瓶的地方买干的粉末.

7,一点点盐,一小勺细辣椒粉.

8,0.5LB ITALIAN pARMIGIRNO REGGIRNO CHEESE.总之要半磅这样的芝士(在我这儿是.98/LB)乳白色非常硬的那种.

9,一个中等个儿的白洋葱,实在没有的化什么颜色的都行.

10,纸盒包装的碎番茄粒(用于加色加味)pOMI TOMATO DICE

教您意大利面酱怎么做,如何做意大利面酱才好吃

1.把洋葱切小丁,西红柿切大块,去子,磨菇切大片.pARSLI AND BASIL LEAF 切细.蒜切末.

2.找个不沾锅,点火,放肉和洋葱进去(对现在不放油!),等热到洋葱和肉都出水和油以后把这些液体滗干.然后加橄榄油进去,放蒜末,出香味后放红酒.然后放西红柿.盖上锅盖慢慢煮.直到番茄脱皮融化.然后放点纸盒包装的碎粒番茄.然后加pARSLEY,BASIL,CHEESE,辣椒粉,盐.尝尝味道,临出锅之前放蘑菇。

以上就是这个制作意面酱的方法,在制作意面酱的时候要注意了,里面的添加食材必须要保证营养,在我们生活中享受美食是一大乐趣,但是如果吃的食物没有营养,是垃圾食品的话,那么对我们的身体伤害是很大的,一定要牢记这一点,这个意大利面酱按照以上的做法就好了,大家学会了就可以试试。

正宗寿司的制作方法


寿司的制作方法,并不是单一的,而且制作寿司所需要的一些食材,很多人会根据自己的喜爱去选择,最主要的是要了解一下它的基本方法步骤,因为掌握了制作的步骤之后,那么对于一些配料或者是材料的选择问题,就可以根据自己的需要去挑选了,这样做出来的寿司肯定更加美味.

【寿司】 寿司的制作材料: 主料:稻米300克,鸡蛋70克,猪肉(瘦)125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,紫菜(干)300克 调料:白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克

1. 米洗净,装器皿中,用2杯水浸泡1小时;

2. 瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出,另加糖15克以及酱油半杯,覆上微波薄膜;

3. 与米一起放入炉内,用高火煮10分钟后,再用中火加热12分钟;

4. 把饭取出,静放3分钟后,趁热拌入白糖、醋;

5. 瓠瓜丝切成段,姜及黄萝卜也切成条丝状备用;

6. 取一张紫菜皮摆平,铺上饭,再铺适量的肉松(猪肉剁细)、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋(鸡蛋打散煎成饼皮)皮,卷成筒形,再切块即可食用。

【小帖士-食物相克】 稻米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

以上就是制作寿司的一些方法,要是你对寿司比较喜爱,可是又不知道如何动手的话,就按照上面所介绍的这些方法去制作吧!关注这些食物的制作技巧,无论什么时候你有这个饮食的欲望,都能够吃得到,也不需要每次都跑去外面吃那么麻烦。

正宗烤羊排制作方法


烤羊排的制作方法应该可以根据每个人的口味需求进行调节。但是我们经常吃到的羊排可能就是一种普通的烤羊排的方法。其实烤羊排应该有自己的科学方法,最重要的是还可以加入一些适当的材料。那么有时候我们接触的烤羊排还是会发生欠火候的问题。所以正宗烤羊排制作方法是什么呢?

做法一

制作材料

主料:羊排500克 [4]

辅料:洋葱(白皮)150克,鸡蛋50克,小麦面粉25克

调料:胡椒粉3克,酱油100克,料酒100克,味精5克,孜然2克,花椒5克,椒盐15克

特色

外焦里嫩,肉烂味香。

制作步骤

1、先将羊排去边修整齐;

2、煮锅上火,加入凉水,烧开;

3、将羊排下入焯一下捞出,用清水洗净血沫;

4、将煮锅上火,放入水、酱油、胡椒面、葱头(切块)、孜然、花椒、料酒;

5、将羊排放入,开锅后,移大小火上煮八成熟;

6、将羊排捞出后稍晾,抹上稀鸡蛋糊,放在烤盘内入炉;

7、烤20分钟左右取出后装盘;

8、撒上孜然面,随带花椒盐即成。

制作要诀

鸡蛋糊:用鸡蛋、面粉调成的糊。

做法二

制作材料

原料:羊排半斤、甜面酱二大勺。

配料:葱半根、姜、咖喱粉、孜然粉、盐、白糖、料酒、葱姜蒜粉。

制作方法

1、羊排洗净;

2、用所有材料腌制羊排,最好过夜;

3、腌制过程中把羊排取出按摩两至三次,以便更好入味;

4、腌好的羊排控干汤汁,用锡纸包上入烤箱,180度40分钟;然后再打开锡纸,继续烘烤上色。

制法三

原料:内蒙羔羊排1片(1500克左右)。

调料:洋葱30克,鲜姜30克,川椒10克,花椒10克,茴香20克,孜然20克,胡萝卜30克,西芹30克,香菜20克,盐50克,味精40克,秘制羊排酱100克。

制作方法:

(1)锅中加水7千克,放入羊排烧开锅去沫后,加葱、姜、川椒、茴香、孜然、胡萝卜、西芹、香菜、盐、味精,中火煮30分钟,捞出。

(2)羊排改刀成扇型条,放入烤盘中,等烤箱温度升起上温为250度、底温为200度时,放入羊排烤8分钟,取出羊排刷上一层秘制羊排酱,再烤2分钟,即可。

秘制羊排酱配方:

花椒面6克、辣椒面10克、孜然面10克、盐5克、味精5克、十三香3克、干姜面4克、蜂蜜3克、博湖香辣酱40克、辣椒红油10克、花椒油10克、凉开水10克放入盛器,调匀即可。

制法四

主料:羊排骨1扇。

辅料:酱油100克,料酒50克,葱头150克,胡椒面2.5克,孜然粉1.5克,花椒5克,味精5克,鸡蛋1个,面粉25克。制作方法:

(1)选用新鲜羊排骨,修整边缘,使排骨整齐。将排骨放入沸水锅中,焯煮一下,捞出后用清水洗去血污,沥去水分。

(2)锅上放水,加上酱油、胡椒面、花椒、料酒、孜然和切碎的葱头,再加入羊排骨。大火煮沸后,改用小火煮至八成熟。

(3)煮好的羊排出锅,沥去汤汁,稍晾片刻。鸡蛋打入碗内,加上面粉,调成稀糊,涂抹在煮好的羊排骨上。

(4)挂好糊的羊排骨放入烤盘,送入烤炉内,烤制20分钟左右。取出后,装盘,撒上孜然粉,即为成品。上桌时带刀,切开食用。

正宗老干妈制作方法


看到老干妈,相信大家都不陌生,它是我们很多朋友的下饭菜,有些人甚至旅行出国都会带着它,可谓是最佳的旅行和拌饭伴侣了。不过有些手巧的朋友也会想着自己自己亲自制作老干妈,那么如果是自己制作的话要准备哪些材料呢?又要如何才能制作出好吃的老干妈呢?

1豆豉用少量食用油拌匀,上锅蒸20分钟。

2蒸好的豆豉用勺子碾压,根据喜欢的口感选择碾压程度。

3油锅小火下干辣椒和花椒,炸香。

4晾凉后碾碎。

5熟花生碎、熟黄豆面、熟芝麻混合,备用。这几样是用来提香的,可以自己选择加或不加。

6油锅下葱、姜片、八角炸香后 ,将材料夹出不要。(有其他香料也可以一起炸)

7用刚才炸葱姜的油,小火炒香豆豉。

8下碾压好的干辣椒和花椒,炒香。

9下花生、黄豆面和芝麻的混合物,炒香。

10下干辣椒面,炒香,加适量白糖、盐、一点点酱油。

11加适量开水,煮沸。

12加水淀粉勾芡,起锅。

小窍门

炸辣椒和炒制过程记得保持小火,否则辣椒炒焦了会发苦,影响味道。生减胸最有效的方法

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《正宗蒜蓉酱制作方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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