养生什么季节吃什么菜

2019-10-07 │ 养生什么季节吃什么菜 夏季吃什么菜养生

鸡肉配什么菜包馄饨好吃?

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《鸡肉配什么菜包馄饨好吃?》,希望能对您有所帮助,请收藏。

人们的饮食中经常包含鸡肉,但很多人不知道吃鸡肉的好处,实际上,吃鸡肉的好处是很多的,比如对肾脏健康有好处,具有补肾填精的功效,还具有养血的作用,尤其是乌鸡肉对人的头发很有好处,现在吃鸡肉的方法非常多,比如在包混饨的时候可以加入鸡肉,然后加入其他配菜,包出来的混饨好吃又有营养。

第一、鸡肉配什么菜包饺子好吃?

鸡肉搭配草菇、黑木耳包饺子是个不错的选择。

原料:香菜25克,花生油、精盐、黄酱适量,葱末、姜末、香油少许,面粉500克,鸡胸脯肉250克,黑木耳25克,草菇50克。

做法:

1、用冷水将面粉和成面团。

2、将黑木耳、草菇用热水泡开剁碎,香菜切成末。

3、将鸡肉剁成末,加入葱末、姜末、黄酱、粉盐、花生油、香油拌匀;在肉馅中加少量水,再加入木耳、草菇、香菜末拌匀。

4、将面团搓成长条,下成剂子,包上馅,待水开后煮熟即可。

第二、鸡肉馄饨

材料

主料:馄饨皮

辅料:杏鲍菇,鸡肉

调料:生抽,淀粉,色拉油

做法

1、将鸡肉切成末末,杏鲍菇也切成末末,然后将两种末末放在一起,加生抽和淀粉色拉油在一起拌匀

2、皮子摊放在手掌上,在皮子的中心偏下一点放上长条形状的陷

3、然后在陷的上方皮子上用手蘸上水,再将皮子下端盖过陷,上端留1/4的皮子,再对折

4、最后将两端同时朝有陷的这边对折,用手蘸上水,粘住就行

5、水煮开后,下馄饨,馄饨都飘起来之后,加一道冷水,水开后,馄饨就煮好了,在碗里加上生抽胡椒粉即可

第三、鸡肉菜馄饨/更多做法

1.葱油制作。过程看简介

2.翻动锅底防粘锅。

3.颜色变棕了就应该盛出,剩余油温会继续加热,时间久了二过还好油没苦味,很香。

4.鸡肉太材,加点肥膘,建议用猪肉好吃,是没猪肉哈。

5.荠菜或菠菜开水煮过下冷水,凉了挤干水份剁碎。

6.小葱剁碎拌入。加盐,鸡精,加的猪油或葱油,黄酒,生抽,胡椒粉。

7.莲花馄饨1

8.莲花馄饨2

9.莲花馄饨3,完成,注意肉不能包太多。边角都要沾水粘住。

10.不太整齐~

11.开水烧高冲入加好葱油,盐,鸡精,紫菜,葱的碗内。有条件用高汤。

12.就是这么简单。

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猪肉配什么菜包饺子好吃


猪肉是一种比较常见的用来包饺子的食材。当然,在制作猪肉馅饺子的时候,很少会有人直接用猪肉包,因为全猪肉馅的饺子吃多了难免会腻,但是如果是加上一些蔬菜来制作饺子馅的花,那么猪肉的油腻感就会减轻很多,吃起来也更加美味。那么,猪头配什么菜包饺子比较好吃呢?

一、猪肉豆角木耳馅

1、先将原材料准备好。有豆角,木耳,猪肉,以及香葱和姜。

2、接下来开始处理食材。豆角洗干净,焯水。然后过凉水冷却之后将它切碎,拌上切碎的香葱和姜泥一起,放置在一旁等待下一步处理。

3、接着是把木耳泡泡开,然后洗干净。同样切成木耳碎,撒在放置豆角的盆里。

4、接着就是处理猪肉了,可以在买的时候就让店家将猪肉给你搅碎。当然,也可以回家自己用刀剁,这样猪肉馅吃起来味道更劲道。

5、接下来将处理好的猪肉以及蔬菜等食材全部放在同一个盆里,放上盐,味精,胡椒粉,生抽等,搅拌均匀。如果想要让馅料更加的粘稠,可以放上一个蛋清搅拌,这样馅料就不会太稀,而且煮出来的饺子馅儿也很嫩滑。

6、将所有食材搅拌均匀之后。放置20分钟,等它入味,就可以开始包饺子了。

二、猪肉胡萝卜洋葱馅

1、将所需的原材料猪前腿肉,胡萝卜,洋葱以及小葱,姜块等准备好。

2、将猪肉去皮,然后切碎。用刀背先将肉剁松,然后再用刀刃来将肉剁成肉馅儿。如果不想自己动手,就直接买肉馅回来再加工。

2、将猪肉剁成肉馅儿之后再将姜和蒜剁成末加到肉馅中。将肉馅儿和姜蒜末充分的搅拌均匀。

3、接着再将洋葱切碎,继续剁成细末。在夹到肉馅中继续搅拌,这样可以让各种食材的味道能够充分的融合。

4、接着将胡萝卜用擦丝器擦成细丝,如果没有工具的话也可以直接用刀切,但是一定要很细,切好之后再拌到肉馅里互相搅拌均匀。接着放入盐,味精,生抽,十三香一起搅拌,静置十分钟之后就可以开始包饺子了。

三、芹菜猪肉馅饺子

1、将150克的面粉加入一小勺的盐和一小勺植物油(这样做出来的面皮筋道爽滑),倒入75克的凉白开水,和匀,揉成光滑的团,放在一旁,醒半小时

2、这个时候来做馅儿,将猪肉切成小块儿,然后剁成泥儿

3、将香芹洗净,切成末儿;将适量的姜和蒜洗净也切成末儿,放入肉馅一起

4、将鸡蛋取蛋清,倒入肉馅儿碗里,放入适量的盐,味精,酱油,淀粉(做馅儿的味道应该比较浓一些合适).然后朝一个方向搅拌均匀

5、馅儿料准备好了,这个时候就来擀饺子皮儿,把醒好的面团揉几下,搓成直径大约5厘米的条儿,然后捏成一个个大小一致的小剂子,用手揉成小圆球,再按扁

6、擀成薄厚一致的原皮,如果不太会的话,可以直接把扁球放在板儿上,然后换着方向的擀擀,这样也一样,只是速度稍稍慢了一点

7、现在开始包,准备一小碗的凉白开水,拿一张皮,手指沾点水抹在皮的边缘,放入适量的馅儿,合上,中间捏住,分两边包,将上面的皮向中间折一个折儿同下皮按在一起,折三下就可以了,再折另一边,,如下图

8、锅里烧开水,下饺子,倒几滴植物油(这样饺子装盘不会粘连),大火,准备一碗凉水,水开倒一点,再开再倒一点,连续三次(为了更加的筋道爽滑),最后一次后,关到中小火,盖上盖子煮15分钟(煮饺子里有句话是:开锅煮皮,闭锅煮馅儿)关火,装盘。

牛肉配啥菜包饺子好吃


牛肉是很多人都偏爱的一种食物,其养生价值也是比较高的,经常吃牛肉,可以增强体质,提高抵抗力。牛肉的吃法有很多种,不少人都喜欢吃牛肉饺子。当然,单单只用牛肉做水饺,是不会太美味的,可以适当的加入一些其他的材料。那么,牛肉水饺加什么食材会比较好吃呢?

一、牛肉水饺制作方法一

材料:白菜、牛肉、面粉、葱姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油。

做法:

1.白菜洗净,切成碎末。

2.切碎的白菜放入干净的纱布,用手挤去白菜的水分。

3.挤去水分的白菜加葱姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油搅拌均匀。

4.调好的饺子馅。

5.温水中加入少许盐,再倒入面粉揉成很光滑的面团,醒一下。

6.取一块面团擀成长条,再切成均匀的小剂子。

7.撒些面粉,用手按扁,擀成中间厚周边薄的饺子皮。

8.饺子皮放入馅料。

9.左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏成一个个小褶,饺子就包好了。

10.锅中放适量水,水开后倒入包好的饺子,加适量盐,待水开后再分别加入3次小勺冷水。

11.再次煮开后见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可。

二、牛肉水饺制作方法二

主料:麦面粉适量。

辅料:牛肉适量、白菜、鸡蛋2个。

调料:食盐适量、酱油适量、鸡精适量、姜1块、料酒适量、香油适量、五香粉适量、植物油适量、大葱。

做法:

1、温水中加入少许盐,再倒入面粉揉成很光滑的面团。

2、剁好的牛肉馅加入两个鸡蛋,顺时针搅动,不一会就会从稀变的很浓稠,将搅好的肉馅加入老抽和料酒,盐拌匀。

3、白菜洗净,切成很碎的末,葱和姜切末。

4、切碎的白菜放入干净的纱布,两只手用劲拧去白菜的水分。

5、去水分的白菜加葱末、姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油、植物油拌匀。

6、肉馅倒入拌好的白菜中拌匀,肉馅就OK了。

7、取一块面团擀成长条,再切成均匀的小剂子,撒点面粉,用手按扁,擀成圆饺子皮。

8、取一个饺子皮,放入肉馅,中间捏一下。再用两手的食指在靠外面的饺子皮各推出一个摺,两手的食指和拇指用力捏下去即可。

9、煮饺子一次要添足水,水开后下入饺子,饺子煮开后加入适量凉水再煮开,反复三次即可。

三、牛肉水饺制作方法三

材料:牛肉馅、小麦面粉、鲜香菇、小白菜、食盐、葱、姜、生抽、老抽、香油。

做法:

1、香菇和青菜分别焯水,沥干水分,分别切成碎末。

2、牛肉馅顺着一个方向先搅拌一下,可以放入适量清水,使肉馅上筋。

3、把香菇和青菜末放入肉馅中,加入盐、饺子馅调料,生抽,老抽,姜末和葱末,香油,搅拌均匀。

4、按照平时的包法依次包好。

5、锅内放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。吃饺子时配上辣椒酱和醋也是不错的选择哦,沾不沾汁吃,随自己喜好罢。

包馄饨用什么馅好吃


馄饨是人们经常吃的一种食物,而包馄炖也是一门学问,馄饨馅儿有很多种类,有鲜肉皮蛋馄饨,有蔬菜馄饨,也有海鲜馄饨,每种馄饨的口味都不相同,所用的馅儿也不相似,制作馅料一定要选用比较新鲜的食材,可以用猪肉、羊肉、皮蛋、白菜,洋葱等,也可以用海鲜类,比如虾、螃蟹等,都可以做出美味的馄饨,下面一起来看一下具体做法。

鲜肉皮蛋馄饨

【原料】:猪肉馅,皮蛋

【辅料】:黄酒、盐、葱姜水

【做法】:猪肉馅剁细,加入调味料拌匀成馅料;皮蛋剥开取蛋黄压碎(加入皮蛋白也可以,最好不要加),再拌入馅料中。

京味馄饨

【制作材料】

主料:小麦面粉(600克) 猪肉(肥瘦)(250克) 猪胫骨(300克)

辅料:虾皮(35克) 香菜(15克)冬菜(10克) 紫菜(干)(5克)

调料:大葱(15克) 姜(3克)盐(10克) 酱油(75克) 胡椒粉(3克) 香油(15克)

【制作工艺】

将葱、姜洗净均切成末,待用;将猪肉(去皮猪肉)洗净,剁成细泥;香菜择洗干净,切成小段;紫菜洗净,撕成小块,备用。

将猪肉泥放入盆内,加入适量水,充分搅拌,搅至黏稠为止,加入酱油、精盐搅匀,放入葱末、姜末、麻油,拌匀,即成馅料。

将面粉(最好选用富强粉)放入盆内,加入少许精盐,倒入适量水,和成面团,用手揉到面团光润时,盖上湿布饧约20分钟,备用。

将猪骨头洗净,放入锅内,倒入水,用旺火烧沸后,撇去浮沫,改用小火熬煮约1.5小时,即为馄饨汤。

将饧好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的薄片,厚约0.1厘米,切成边长约10厘米的三角形或底边10厘米的梯形,即为馄饨皮,将馅料包入馄饨皮中,制成中间圆,两头尖的馄饨生坯。

将酱油、虾皮、紫菜和冬菜放入碗内。 7.将馄饨生坯放入烧沸的汤锅中煮,待汤再烧沸,馄饨漂浮起来,即已煮熟,先舀出一些热汤放入盛佐料的碗内,再盛入适量的馄饨,撒上香菜段,胡椒粉,即可食用。

翡翠馄饨

【制作材料】

主料:小麦面粉(600克) 猪肉(肥瘦)(300克) 菠菜(600克)

辅料:豌豆苗(50克)

调料:大葱(15克) 姜(3克)盐(8克) 白砂糖(6克) 酱油(75克) 料酒(6克)

【制作工艺】

将菠菜择洗干净,切碎,用双层纱布卷起,挤出菠菜汁;猪肉洗净,剁成肉泥;葱、姜去皮,洗净,切成末,备用。

将猪肉泥放入盆内,加入水,充分搅拌,搅至黏稠为止,加入酱油、精盐搅匀,放葱末、姜末、麻油,拌匀,即成馅料。

将面粉放入盆内,中间扒个小窝,倒入菠菜汁,和成面团,揉透,稍饧片刻;用擀面杖擀成大张薄皮,再切成长约7厘米,宽约6厘米的馄饨皮,在馄饨皮内逐一包入馅料,做成翡翠馄饨生坯。

将馄饨生坯放入烧沸的鸡汤锅中煮,待汤再烧沸,馄饨浮起来,即已煮熟,先舀出一些热汤放入盛佐料的碗内,再盛入适量的馄饨,撒香菜段,即可食用。

丸子配什么菜好吃


丸子是一种在人们的日常生活中比较常见的食物,也是很多人都喜欢吃的一种食物。丸子的做法有很多种,比如说白萝卜丸子豆腐汤,就是一种比较常见的丸子的做法。当然,想要将这种汤做的好吃,是需要掌握一定的方法的。下面,就为大家介绍一下白萝卜丸子汤的做法以及烹饪技巧!

一、可以做白萝卜豆腐丸子汤

具体做法和用料:白萝卜半根、肉馅150克、豆腐1块、姜末3克、葱花1小把、盐3克、草果粉50克。

二、白萝卜豆腐丸子汤的具体做法:

1、准备好材料:白萝卜洗净去皮,肥瘦肉自己剁成细馅儿,豆腐一小块,姜末少许。

2、豆腐不用切,加入肉馅儿和姜末、盐、草果粉,混合好味道,开始用手捏。

3、要捏到肉馅和豆腐混合,豆腐一定要捏到很细,不然捏圆子的时候容易散。

4、白萝卜切细丝,特别喜欢这样子细细的丝。

5、切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水(用矿泉水最好),用手把豆腐圆子一个个均匀的挤好放在萝卜丝表面,开小火。记住,一定是凉水直接煮萝卜。

6、待豆腐圆子全部捏完,调中火煮开七八分钟左右(视圆子大小调整),撒入葱花,滴两滴香油,就可以出锅了。

三、烹饪技巧

1、打底的白萝卜一定要凉水煮,汤里面不放一点盐,这样才清甜。

当然,若觉得味道太清淡,煮好后加点盐调味也可以的,适口就好。

2、豆腐一定要捏得很细,这样圆子才不会散。如果不能接受豆腐味道的可以提前焯水去豆腥味。

3、肉馅一定要自己买肉回来剁,而且用没有经过冷冻的鲜肉最好,这样容易上劲儿,丸子不散,新鲜的肉会没有那么多浮沫。

4.根据众厨友的反馈,打底用白菜味道也不错。

豆腐配什么菜好吃


豆腐含有丰富的蛋白质和微量元素,具有极高的营养价值,而且吃起来嫩滑清香,受到很多朋友的欢迎和喜爱,能够有效补充人体所需营养成分。同时,豆腐也有多种多样的烹饪方法,可以根据自身喜好搭配不同食材进行制作,接下来就给大家详细介绍豆腐配什么菜好吃,以便你们能够在家尝试制作。

胡萝卜木耳烧豆腐的做法:1.将木耳放在热水中浸泡,直至泡软后可捞出沥干。

2.把胡萝卜去皮,清洗干净后切成适当大小的片状。

3.将豆腐切成厚薄适中的片状。

4.把葱清洗干净后切成葱末。

5.在干净容器中加入适量的淀粉和水,调制成淀粉汁。

6.在锅中加入适量的油,等油热后,放入豆腐煎制,直至两面金黄状即可盛出。

7.利用余油,等油热后,放入葱末爆香,加入胡萝卜和木耳。

8.翻炒后,放入豆腐,倒入适量的淀粉汁,加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌。

9.直至收汁后即可盛出。

香椿炒豆腐的做法:1.将新鲜的香椿处理好,清洗干净后,切成适当大小的形状。

2.把豆腐切成适当大小的块状。

3.将葱清洗干净后,切成葱末。

4.在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末爆香。

5.加入洗好的香椿,放入切好的豆腐。

6.翻炒后,加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌后即可盛出。

以上就是关于豆腐搭配食材做出来的好吃烹饪方法,可以根据自身喜好选择制作,方法简单易于操作,而豆腐作为一种常见的食材,散发着阵阵豆香,还具有丰富的蛋白质,对于女性朋友来讲,适当地食用还能够起到美容的功效,快快尝试制作吧!

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