为什么要养生

2019-10-07 │ 为什么要养生 春季为什么要养生

吃杨梅为什么要放盐?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的饮食养生方法呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吃杨梅为什么要放盐?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

到了夏天的时候,很多水果摊上都会有杨梅卖,杨梅这种水果尤其在广东、贵州以及广西等地区产量非常高,杨梅具有非常高的食用价值和药用价值,人们经常会用杨梅酿酒来喝,另外吃杨梅能够促进消化,还具有生津止咳等作用,很多人都知道在吃杨梅的时候要放盐浸泡,这样做的目的是什么呢?

第一、杨梅为什么要用盐水泡

杨梅用盐水泡主要是驱逐杨梅中的虫子。

杨梅是没有果皮的,果肉直接暴露在外面,且杨梅养分很高,杨梅的甜味和果味会吸引来很多虫子“安营扎寨”,一般用肉眼是无法辨别的,而用盐水浸泡一段时间后则是可以把虫子泡出来。

第二、杨梅要用盐水泡多久

在用杨梅浸泡之前,先用清水将杨梅清洗干净,然后再用盐水浸泡20-30分钟。浸泡完之后,还要用情况冲洗干净才能吃。

第三、杨梅用盐水泡要注意什么

1、杨梅在泡盐水时,可以搅动一会,让盐水完全的接触到杨梅的全部表面,可以帮助尽快的把虫子从杨梅中赶出来。

2、杨梅不要直接放置在冰箱内,因为冰箱中的低温环境会导致杨梅中的虫子死亡,即使后面再泡盐水也是不能把虫子赶出来了。

第四、杨梅怎么洗能把虫子洗掉

除了用盐水浸泡把虫子洗出来之外,还可以用下面几个方法来洗杨梅:

1、把杨梅浸泡在清水中,用食指顺着一个方向搅动或是用筷子搅动也可以,随着水转动杨梅里面的脏东西或是大的虫子就会出来。但是注意不用过度用力,不要乱搅。

2、用小苏打粉或淀粉溶液来清洗杨梅,或者可以用面粉溶液来清洗也可以。在浸泡几分钟后,用手搅拌一下,杨梅中的虫子或脏物就会分离出来,然后过滤出杨梅,并用清水洗干净。

3、使用果蔬清洗机或者是果蔬清洗剂都是具有杀灭杨梅上的细菌的作用,而且对于降解农药的效果也很好。不过注意使用果蔬清洗剂后,要用清水清洗干净。

扩展阅读

煮意大利面为什么要放盐?


想必很多人都吃过意大利面,意大利面属于标准的西餐,但却非常接近中餐的口味,大家需要知道的是,现在的意大利面有很多种类,除了最为普通的意大利面之外,人们在桌面的时候还会加入很多食材,比如番茄、蘑菇等等,做出来的意大利面更加丰富,而在做意大利面的过程中,食盐是必不可少的一种调料。

煮意大利面为什么要放盐?

煮意大利面需要放盐,以“蕃茄蘑菇肉酱意大利面”为例,做法如下:

主料:意大利面适量,猪肉末适量,洋葱半个,西红柿3个,蘑菇4个,蒜2瓣

辅料:盐少许,鸡精少许,黑胡椒粉少许,蕃茄沙司少许,黄油少许,橄榄油少许,红酒少许

步骤:

1.意面投入开水锅中呈散开状,直到底部煮软全部浸入水中,入少许盐及橄榄油中火煮8-10分钟(没有硬心),捞出沥干水分,拌入少许橄榄油防止粘连;

2.肉末中调入盐,鸡精黑胡椒粉,少许湿淀粉抓匀腌制备用;蕃茄开水中烫一下去皮切成丁;蘑菇洋葱切丁,蒜切末;

3.锅烧热放少许黄油,放入蒜末略炒,稍后加入肉末一起翻炒至肉末变白关火盛出;锅烧热继续放黄油,放入洋葱丁煸炒至出香味略软;

4.洋葱略煸软后,放入蕃茄蘑菇丁,中火一直翻炒至软,加入5大勺蕃茄沙司,调入少许盐,鸡粉,适量红酒继续熬煮,一直熬到呈酱汁状略收干,放入肉末一同翻匀,再撒多一些的黑胡椒粉

5.意面铺在盘子里,将酱汁浇上去拌开即可(也可以将煮好的意面放入酱汁中在锅中拌匀盛出)

意大利面怎么煮

1.煮意大利面和煮中国的饺子一样,水一定要多,所以用来煮面的锅子也要大一点的。

2.一般煮200g(约两人份,一个男生和一个女生)的意大利面需要用2.5公升(10杯)的水才足够。

3.首先把水放入锅中,用中大火烧开。

4.加入盐,份量是水份的1%,所以,如果是2.5公升的水,就需要放25g(约5茶匙)的盐。(煮意大利面时加入盐能够快速紧缩面条的表面,这样就不容易煮过头,失去嚼劲。而且面条也会附上咸味,能够与之后的酱汁协调。)别看盐的份量好像很多,足够的盐对于煮意大利面来说是很重要的。

5.待盐完全溶解后,把意大利面放入锅中。如果煮的是长型的意大利面,就要以放射状在锅中散开。

6.待面条全部往下沉时,要从锅底搅拌以免面条沾黏在一起。(记得不用盖锅盖哦)

7.根据意大利面包装纸上的烹煮时间标示来决定煮面的时间。

8.时间到了,就要测试意大利面的软硬程度。从锅中取出一条面,用手指捏断,如果断面的中间部分可以看见白色的芯,就表示面条煮好了。

9.一断定面条煮好,就要马上出锅。把面条倒入预先准备好的滤网中。

10.如果是煮凉的意大利面,把已经过滤的意大利面马上倒入预先准备好的冰水中。待面条降温后,用滤网过滤。

菠萝为什么放盐


菠萝是我们日常比较常吃的一种水果,菠萝吃起来酸甜可口,很多人都喜爱吃菠萝,菠萝可以直接剥皮吃,也可以煮熟了吃,菠萝富含很多种维生素,可以清热解毒,还可以有利于消化,很多人不解为什么菠萝在吃前要用盐泡一泡,菠萝为什么放盐泡?接下来我们来看看吧。

一.菠萝用盐水泡原因一、避免过敏反应

有些人吃了菠萝后,可能会发生过敏反应,在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。人们习惯的称这种菠萝过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。

引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。盐水能够破坏“菠萝朊酶”的致敏结构,使其丧失对于个别体质人的毒性。因此,吃菠萝时,可先把果皮削去,除尽果皮,然后切开放在盐水中浸泡一下,这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生。

二.菠萝用盐水泡原因二、让味道更甜美

菠萝最好泡半个小时左右,不仅可以避免过敏事故的发生,还能够使菠萝的一部分有机酸分解在盐水里,使得菠萝的味道显得更甜。此外,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性。

三.菠萝要用盐水泡多久?

将菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45—50摄氏度就开始变性失去作用,至100摄氏度,90%以上都被破坏。甙类也同时可被破坏消除,5—羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

如果为了保持菠萝的新鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到去过敏的目的。 切记,菠萝可不是人人都能吃的,有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者,则应禁止食用。

做黄桃罐头为什么放盐?


黄桃是一种营养非常丰富的水果,很多人称黄桃为黄肉桃,这种桃子里面的颜色是黄色的,所以因此而得名,吃黄桃能够补充维生素c、番茄红素、膳食纤维等对健康非常好的营养,对治疗便秘很有好处,还具有降血糖的作用,在制作黄桃罐头的时候,人们通常会放入食盐,这是为什么呢?

第一、黄桃为什么用盐水泡

黄桃的桃毛粘在皮肤上会很痒,不能挠,要用水直接冲洗。洗干净黄桃直接用清水冲洗搓洗就行,用盐水泡一泡也可以,可以去农药残留。其实最简单的办法是直接去皮,这样就不用担心洗不干净了。

第二、黄桃的吃法

黄桃罐头

材料:黄桃6个,冰糖400克,水,盐少许。

做法:

1、将黄桃洗净,然后去皮,切成小块后用淡盐水浸泡。

2、浸泡5分钟后倒掉淡盐水,放入锅中,加水,加冰糖煮。

3、煮大约20分钟的样子,黄桃变软关火冷却即可。

4、这样,干净卫生的黄桃罐头就做好啦,装入密封罐,放冰箱储存。

第三、黄桃的食用禁忌

1、未成熟的黄桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

2、黄桃不能和李子同食。吃了会便血。

3、黄桃也不能和甲鱼一起吃的,两者一起吃的话,不但降低了它们各种的营养价值还有可能出现上火以及发炎的情况。

4、糖尿病患者血糖过高时应少吃黄桃。黄桃中含有较高的糖分,糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃黄桃,以免血糖升得更高。

第四、黄桃罐头上火吗

黄桃罐头是最受欢迎的水果罐头,但不宜多吃,因为黄桃罐头吃多了容易上火。

黄桃是属于热性的水果,所以黄桃罐头也是热性的食物,因此吃多就容易引起上火。若爱吃,又不想上火的话,那就要控制好食用的量,要慢慢的每天吃一点,这样慢慢的将其营养吸到的身体上,这样才能让它的营养被充分吸收。每天吃两只,可起到通便、降血糖、血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老及提高免疫力等作用、堪称保健养生之佳果。

黄桃的营养十分丰富,根据市农科院专家检测:它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

红豆粽子要放盐吗


到了端午节这个传统节日,有传统节日意识的家庭都会自己在家里制作粽子,因为端午节的时候就是需要吃粽子,这是几百几千年留下来的一个传统习俗。而在制作粽子的时候,根据个人口味有很多不同口味的粽子类型,其中红豆粽子的口感不仅好,寓意也是非常不错的,可是在制作红豆粽子的时候需要放盐吗?

红豆粽子要放盐吗:

1、甜粽子不放盐,加入红小豆、红枣等均可。吃的时候在熟粽子上可以加白糖或者蜂蜜。

2、咸粽子也不在米里放盐,添加的其他东西上可以用盐酱油等腌渍。

红豆粽子要放糖吗:

根据个人口味来了,个人建议放适量的糖比较好吃。如果家里有糖尿病病人的话,有一部分就不要放。但是红豆粽子还是可以放糖的,这样才能更加的好吃,还有这个红豆粽子中的红豆还是要泡一晚上,这样才容易煮熟。

包粽子的红豆要泡多久:

一般泡一晚上就可以了。

做法如下:

1、红豆洗净浸泡一晚。

2、糯米洗净浸泡数小时。

3、浸泡好的糯米、红豆沥水搅拌在一起,加入食用碱拌匀。

4、取洗净粽叶两片,卷成漏斗状。

5、装入拌好的米料压实。

6、用手指按压粽叶两边。

红豆粽子要放盐吗?红豆粽子要放糖吗?

7、将上面的粽叶折下盖住米料,并用手指按紧两边的粽叶。

8、将长出的粽叶反折上去。

9、用棕麻绑扎好粽子。

10、剪去多余的粽叶。

11、包好的粽子要浸泡在清水中,待全部粽子包好,加入没过粽子是清水高压锅大火上汽继续煮制25分钟即可关火,晾凉后取出食用即可。

杨梅酒杨梅要晒干吗


白酒是中国的特色饮品,主要由大麦等粗粮酿制而成,但是白酒的度数过大,不太适合女性和小孩子饮用,而果酒的度数较低,口感酸甜,在日常生活中也可随意饮用,不太容易醉酒,在杨梅上市的季节,建议大家自己在家酿制杨梅酒,也是一种非常不错的味蕾体验,那么制作杨梅酒时,需要把杨梅晒干吗?

杨梅酒的做法

材料:干净无水无油的密封广口玻璃瓶一只,杨梅400克、二锅头(白酒)500ML、冰糖150克、食盐一大勺。

做法步骤:

1、将新鲜杨梅摘去叶和梗。

2、把凉开水里加一大勺食盐,把杨梅放盐水里浸泡半小时。并稍稍搅拌使其溶化,慢慢的可以看到杨梅中有小白虫爬出。(用盐水泡是为了驱赶杨梅里的虫子)。

3、浸泡20分钟,取出杨梅,用凉白开清洗洗净。

4、将杨梅捞出沥干水分,晾干。方法:厨房用纸轻轻吸干杨梅表面的水份,然后平铺在有助于通气的容器上,放置通风处彻底晾干。

4、把晾干后的杨梅放在准备好的干净无水无油的密封广口玻璃瓶里面,再放入冰糖。建议按一层杨梅一层冰糖的顺序码放。

5、最后倒入白酒,白酒要没过杨梅1-2公分。盖上盖子,放置阴凉通风处。每隔两天晃动一下容器,泡制20天以上,即可饮用。

泡杨梅酒时的注意事项

1、清洗前杨梅千万别放冰箱,否则虫子冻死了,小白虫就泡不出来了。

2、杨梅一定要晾干水分,瓶子也要晾干,瓶中不能混入生水,否则杨梅酒容易变质,泡在里面的杨梅也容易腐烂。

3、倒入时,建议采用杨梅和冰糖一层层交叠的方式,即一层杨梅,一层冰糖,放入瓶中,最后再倒入所有的酒。

4、杨梅、白酒和冰糖没有固定的比例,但白酒一定要没过杨梅1-2CM为好。

5、杨梅酒开封后,要迅速分离果肉和酒。喝时倒上一小杯,可加入冰块,清爽甘甜。

6、个头大、颜色呈深红色、手感干爽的,就是又熟又好的甜杨梅。如果喜欢酸一些口感的杨梅酒就要选择鲜红色的杨梅,因为鲜红色的杨梅其实没熟透,味道还是有些酸的。

7、最好选用45度以上,清香型纯粮酿造的白酒。如果不喜欢高度数的白酒,也可选用度数稍低的白酒,但最好不要低于35度。不要选择浓香型或者酱香型的白酒,因为香味太浓郁的白酒会把杨梅的香味掩盖住。另外,除了中国白酒,选择日本、韩国的清酒,或者白兰地、金酒、朗姆酒、威士忌都可以。

8、容器要选用可以密封的广口玻璃器皿,要求干净无水无油,最好事先进行高温或是倒入高度数的白酒涮一下进行消毒。

9、杨梅浸泡半月左右即可饮用,太长时间的浸泡会让杨梅颜色发乌,杨梅吸收过多酒精后会使酒味变淡,如果是长时间的放置,可以将杨梅和酒分离以后保存。

10、泡好的杨梅酒可以直接饮用,在炎热的天气可以冰镇后饮用,口感更佳,也可以加入冰块或苏打水。

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