八味活血汤有什么作用和功效？
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“八味活血汤有什么作用和功效？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
在平常的生活中，经常会有人出现气血运行不畅的情况，会出现明显的气血凝滞，患者会出现很多不适症状，比如会出现心肌缺血，还会出现大脑供血不足，女性会出现轻微的痛经等等，这时候就需要想办法疏经活血了，今天为大家推荐八味活血汤，这道汤有下列这些好处。
八味活血汤：
【处方】柴胡15g，白芍或赤芍15g，枳壳15g，生甘草5g，当归15g，川芎15g，桃仁15g，红花10g。
【煎服法】以水1100ml，煮沸后调文火再煎煮40分钟，取汤液300ml，分2～3次温服。
【体质要求】患者面色发青或发暗，肌肉坚紧，常胸闷不适，容易顽固性痉挛性疼痛，特别是胸痛，或头痛，或腹胀痛，或腰痛等。女性患者常有经前乳房胀痛，两胁下按压有疼痛感，痛经，黄褐斑等。患者常睡眠障碍，常失眠、容易激动，情绪不稳定，大便多干结，皮肤干燥或起鳞屑，唇色暗红、舌质暗紫等。患者大多病程较长，使用常规方法无效而无憔悴萎靡之态。辅助检查有心电图ST段改变，血脂、血黏度增高，甲皱微循环障碍，肝掌，视网膜静脉阻塞、呈紫暗色等异常改变。
【适用疾病】血管神经性头痛、高血压、脑动脉硬化性头痛、外伤性头痛、脑震荡后遗症头痛、偏头痛、癫痫、冠心病心绞痛、肺心病、胸膜炎、肋软骨炎、胸部外伤、肋间神经痛、胃神经症、胃溃疡、肠痉挛、黏连性肠梗阻、顽固性呃逆、磨牙、神经性呕吐、顽固性失眠、神经症、慢性肝炎、肝硬化、脾肿大、脑梗死、皮肤病、黄褐斑、动脉炎、静脉炎、眼底出血、视网膜静脉周围炎、视网膜静脉血栓形成、子宫内膜异位症等。
【加减法】痤疮、脸红、脱发、腰酸、痛经、下肢皮肤干燥者，加怀牛膝，合桂枝茯苓丸；咽喉异物感、胸闷腹胀，合半夏厚朴汤。
【注意事项】体质虚弱、腹泻者当慎用。如错用本方，会出现疲劳乏力感。
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由于生活水平的逐渐提高，越来越多的人开始追求饮食治疗。很多人开始用闲暇的时间给自己熬制一些滋补的汤水，开始走上养生道路，王八汤就是常见的滋补汤。很多人好奇王八是什么，其实就是甲鱼，甲鱼汤可以净化血液，高血压的患者特别适合喝甲鱼汤。除此而外甲鱼还有其他的功效，一起来了解一下吧。
一、甲鱼汤的功效与作用
1、甲鱼汤能净化血液
甲鱼汤可以净化血液，经常食用能清除人类血液中的胆固醇，可以扩张血管，加快血液流动，同时也能清除血液中的多种毒素，对人类的高血压和冠心病以及血栓等疾病都有很好的预防作用。
2、甲鱼能壮阳气
甲鱼有很好的壮阳功效，可以温补肾阳，对人类的因肾虚引起的腰腿无力，和关节疼痛以及男性阳痿等疾病都有很好的缓解功效，另外女性也适合食用甲鱼汤，它能避免女性闭经和难产等症状的出现，另外甲鱼汤还能为人体提供大量的蛋白质和多种维生素，能起到补虚健体的重要作用。
二、甲鱼的营养价值
甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。此外，龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。
三、甲鱼的功效
具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用 可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。
1.甲鱼血含有动物胶、角蛋白、碘和维生素D等成份，可滋补潜阳、补血、消肿、平肝火，能治疗肝硬化和肝脾肿大，治疗闭经、经漏和小儿尺癫等症。
2.甲鱼胆可治痔漏。
3.甲鱼卵可治久痢。
4.甲鱼头焙干研末，黄酒冲服，可治脱肛。
5.甲鱼的脂肪可滋阴养阳，治疗白发。
四味汤主要采用了四种药材制作而成，都是一些中药比如当归，红枣枸杞，可以起到很好的补血调血的作用有利于改善皮肤的粗糙感，现在的人越来越注重养生了，那么四味汤作为很好的养生方法，给我们带来了很多的好处，下面小编就给大家讲解一下四味汤有什么功效呢，希望可以给大家带来一些帮助。
四味汤的标准配方
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
四味汤什么时候喝
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四味汤，连喝3天。现在，市面上也有卖方便冲泡的四味汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四味汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。
四味汤的作用与功效
补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。四味汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四味汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁!
除了四味汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实，八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的，也是补血益气、月经过后的调养良方。
以上就是四味汤有什么功效做出的详细解答，尤其是对于广大的妇女来讲，调节自己的内分泌失调症状是非常重要的，那么四味汤，就可以改善女性的身体状况，可以有效的预防妇科疾病，这也是补血最快的方式，大家不妨去试一试。
市场上有各种的保健品，还有一些打着治病的旗号来欺骗一些老年人，但其实这种保健品都是卫生食品，并不具有药物作用，只有健康的饮食和经常锻炼身体才能拥有健康的体魄。那牛蒡五味汤的作用是什么呢？它有没有保健作用和治病的疗效呢?下面我们一起来看看怎样才能做出健康的牛蒡五味汤吧。
牛蒡汤，是某著名的细胞学博士 立石和 先生发明的，以牛蒡（在日本、韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜，很容易就可以在蔬菜市场上购买到。）为主，白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤，而且这些材料都是可以食用的蔬菜，会出现很好的保健效果。
中国很早就把牛蒡的果实当作中药药材，但根茎及其食用性却并没有被多少人注意。纯天然的蔬菜汤长期服用才健康！
牛蒡，中医称大力子，别名东洋萝卜，东洋人参。国内以前多
为药用，而在日本，则是千家万户的日常蔬菜之一。
牛蒡长的挺特殊，呈细长圆状，土黄色，摆在菜摊上不怎麼起眼，没想到却是营养价值极高的保健型蔬菜。
牛蒡早在李时珍的“本草纲目”中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”，“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥，抗衰老。牛蒡属菊科类，两年生草本植物，其根深叶茂，福含人体所需的多种维生素及矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。
据科学检测，牛蒡含有丰富的水分，蛋白质，脂肪，醣类，维生素甲，乙，瘪及矿物质钙，磷，钾，铁和膳食纤维，对糖尿病，高血脂症，动脉硬化，便秘，解肝毒具有明显效果。
它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸，所以被视为有助人体筋骨发达，增强体力及壮阳的食物，尤其适合糖尿病患者使用。
原理
五色，五味，五香食物，这样才能五行合一，在人体内引起生物化学作用，形成多种抗菌素，而蔬菜汤的处方正符合这个原理。
看完上面的这些，你一定知道美味的牛蒡五味汤的作用是什么了吧。这些美味的食物不仅仅对身体没有害处，还很美味。食疗的作用比起药物治疗来的更好一些，而且还能有很好的美味可以吃，何乐而不为呢？希望您身体健康。
大家都听说白香果和蜂蜜搭配在一起泡水是一种非常常用的食用方法，它的功效和作用也是相当的多，除了可以弄出来直接食用，泡水喝以外，也可以制成果汁，是非常好的一种水果，女性朋友可以适当的吃，有着排毒养颜的功效，还可以促进代谢与排泄，是很多人都非常亲睐的一种水果。
百香果籽最大的作用就是增加百香果果肉的口感，因为它的果肉软糯细滑，吃起来没什么感觉，但是百香果籽却脆嫩可口，把它与百香果的果肉一起吃会让的口感变得更好，更加诱人。
百香果籽中含有大量天然的油脂，这些油脂中不饱和脂肪酸的含量比较高，它们能加快人体内脂肪酸的代谢与分解，也能抑制人体对脂肪的吸收，还能清理血管中积存的胆固醇，能加快血液循环，对中老年人群高发的高血压与高血脂都有明显预防作用。
百香果籽不但能抑制人体对脂肪的吸收，还能加快人体内多余脂肪的分解与代谢，除此以外，它含有大量的纤维素，能加快肠道蠕动，也能润滑肠道并让肠道中的垃圾与毒素吸附在它的表面上，随大便一起排出体外，所以平时吃百香果籽不但能润肠通便还能减肥瘦身。
百香果的果肉性质寒凉能清热毒，它的籽则能滋阴润肺也能扩张气管，平时人们把它的果肉与籽一起吃下去还能起到润肺止咳的重要作用，能让人们咳嗽痰多症状很快减轻，也能有效预防人类气管炎和肺炎等多种常见病的发生。除了这些功效以外，百香果籽还能调节内分泌，能补益气血，淡化色斑，平时适量食用对人类的皮肤有明显滋养保护作用。
百香果中富含纤维和胶质成分，可以吸附人体血液中的有害物质，其酸味有助于改善肠道菌群，抑制有害细菌滋长，具有排毒作用。
很多主妇在做汤品的时候，都会往汤料中加入味增汤的，可以说加味增汤已经成为了很多人的一种习惯，加入味增汤的汤底就会更加好喝，喝起来也会更加的爽口的，当然了味增汤汤中也有很多对促进身体健康有好处的汤底，其可以最大程度的起到一个提鲜的作用了。
那么味增汤是否还有一些其它的养生功效呢?日常在做汤的时候为什么要加入这一味味增汤呢?下面就让我们一起来简单的了解一下一些关于味增汤的功效与作用吧。
噌汤是用味增酱做的汤，味增酱则是用黄豆发酵后做成的。常见的味噌汤是浅黄色或者乳白色，区别在于味增中酱油加入的多少。味噌汤起源于日本古代的战国时期，当时最早出现在军队中，而后迅速在民间流行开。现在作为传统风俗，日本在女子在出嫁前，都要学会煮味噌汤，不然嫁人后就会被夫家嘲笑。
说起制作味噌汤，还挺有讲究的。先要锅中加入凉水，用大火烧，在水沸腾前就要将味增均匀地“化”在水中。搅匀味增后，一般放入切好的葱花、豆腐块、鱼干和海带一起烧开，这是最传统的味噌汤食材。味噌汤不仅味道浓厚，其营养价值也很高。味增本来富含大豆蛋白，所以曾是日本人在艰苦年代主要的蛋白质来源。汤中的海带、海苔、豆腐、小鱼干等都还有丰富钙质，让人骨骼变得强壮;其次在汤中放入蛤蜊、虾仁等海鲜，对人脑有益处。因此味噌汤也被称为日本的“国汤”、“长寿汤”等等。
近些年，随着饮食多样化的观念深入人心，主妇们做起味噌汤更是费尽心思。做汤时，人们喜欢加入更多的蔬菜，像芋头、菠菜、莲藕块，像金针菇、洋葱、豆芽菜、卷心菜、南瓜等都是常见食材。原来汤里的荤菜就是腌好的鱼干、虾干，但现在人们更愿意用新鲜的三文鱼切块放进汤里，有的还把白水煮熟的猪肉、牛肉加到汤里。这样不但营养丰富，还能降低的盐分。
知道了味增汤的食疗功效有哪些，现在作为传统风俗，日本在女子在出嫁前，都要学会煮味噌汤，不然嫁人后就会被夫家嘲笑。
总得来说应该说增味汤是没有什么养生功效的，增味汤只是让口感更好的一种汤料而已，所以现实生活中的大多数人也没有必要一定要盲目的要利用增味汤来做出美味的汤了。
现在不少人经常会养殖乌龟，乌龟除了可以用来养，有的种类，还可以上我们的餐桌，乌龟肉是非常鲜美的，乌龟中具有很高的食疗作用，首先乌龟肉中富含有丰富的蛋白质，矿物质，乌龟中的蛋白还能起到抗癌，消除癌细胞，增强免疫力的作用。
乌龟别称金龟、草龟、泥龟和山龟等，是我国龟类中分布最广，数量最多的一种。
它全身是宝，具有较高的食用、药用和观赏价值。人类食用龟已有悠久的历史，我国战国时代的《山海经》中就有吃龟的记载。乌龟肉、汤和蛋都是传统美食，一向被人们当作美味佳肴。
乌龟营养分析：
乌龟肉营养丰富，含丰富蛋白质、矿物质等，乌龟蛋白有一定的抗癌作用，能抑制肿瘤细胞，并可增强机体免疫功能。
乌龟适合人群：
适宜气血不足，营养不良，劳瘵骨蒸，肺结核久嗽咯血之人食用;适宜妇女产后体虚不复，脱肛或于宫脱垂，煮食龟肉，有促进恢复之效;适宜癌症患者及放疗化疗后，出现气阴两伤，低烧潮热，心烦失眠，掌心热，口干咽干，舌红苔少之人食用;适宜多尿之人，或虚弱小儿遗尿者食用;适宜糖尿病人，或久疟不愈者食用。
乌龟食疗作用：
具有养阴补血、益肾填精、止血之功效;
龟肉味甘、咸、性平;入肝、肾、肺经。
龟1只，取肉，加调料，红烧食可治虚劳咯血、骨蒸潮热。
用于血虚体弱、阴虚骨蒸潮热、久咳咯血、久疟、肠风下血等症。
乌龟食物相克：
龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
墨鱼目前在中国，日本等地是十分畅销的食物，墨鱼品种也是非常之多。因为它的营养价值极高，所以也是深得人们喜爱。墨鱼可以和其它一些食材一起搭配。做成各式各样的一些菜肴。但是人们对墨鱼的了解只是基础层面，缺乏许多。今天给大家普及一下墨鱼还有哪些作用和功效。
营养价值
墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等；墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
食用功效
1、补肾理气：墨鱼干具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。
2、女性的理想食材：无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
脾胃虚寒的人应少吃，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化者慎食。
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，
营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，糖类1.4克,还含有碳水化合物和维生素
A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。我国古代文献中还记载墨鱼肉具
有养血滋阴，益肾通气的功效。墨鱼骨是传统的止血中药。正如明代李时珍《本草纲目》所
载："乌贼骨，厥阴血分药也，血病皆可医。"最近研究发现，墨鱼骨还含有抗癌的成分。
1、墨鱼是一种高蛋白低脂护的海产食材，它蛋白质的含量高达百分之17，这是其他食材很难超过的的数字，另外碳水化合物和无机盐以及维生素和微量元素钙以及磷还有铁等也是墨鱼中最重要的存在，它们能滋补身体也能维持人体正常功能。
2、墨鱼是一种低热量食材，平时经常食用可以减肥瘦身，它还含有大量的粘多糖这种物质对人体健康也大有好处，另外墨鱼中氨基酸的含量也特别高，再加上它的牛磺酸以及壳角质和碳酸钙等物质都能直接作用于人类的大脑，能健脑益智促进智力发育。
墨鱼的功效
1、预防高血脂与动脉硬化
平时多吃一些墨鱼能有效预防高血脂和动脉硬化等心脑血管疾病发生，它含有的氨基酸能快速清除人体内积存的胆固醇，也能软化血管预防血管老化，能有效预防动脉硬化发生，平时经常食用对人类的心脑血管有明显保护作用。
2、保护肝脏预防视力下降
墨鱼对人类的肝脏有明显保护作用，它含有的微量元素与维生素还能氨基酸都能尽快被人类的肝脏吸收和利用，能促进肝细胞再生，也能提高肝脏的解毒功能，预防肝脏发生病变，另外它含有的牛碘酸还能促进视神经发育，提高视网膜活性，可以预防视力下降，也能减少一些眼科疾病发生。
柳芽是什么？当然是指柳树上刚发出的嫩芽，嫩嫩的，脆脆的。柳树本身就有很大的作用，能够给我们带来诸多帮助，更不用说柳芽了，功效也有多种。了解的人都知道，柳芽可以当做养生的必备用品，那么，具体来讲，柳芽到底有何作用和功效？
柳芽的功效在于可以用来泡茶，柳芽茶是非常养生的饮品，对于筋骨疼痛等症状柳芽茶能起到很好的缓解功效，柳芽可以用来食用以及药用。
柳芽可以食用，可泡茶，也可治病，不过要在未开花絮之前采摘。
一、柳芽可泡茶 要选用刚萌出的嫩芽晒干，然后同茶叶一起用开水冲泡。迄今杨州长春岭寺内的僧人仍用柳叶和茶叶混合制成“消灾延寿茶”。用柳芽和茶叶泡成的茶，观之清香、饮之可口，其益可以防治黄肿病和筋骨疼痛病。古书上说它主治“风水黄症，湿痹挛急，膝痛”等。
二、柳芽可食用 在广陵一带还用柳芽拌在饭里或和面蒸卷食之，以清热明目。在苏北和皖、鲁等地民间，每当柳芽萌出时，许多少女结伴采摘柳芽，用开水后再放冷，加上麻油、食盐、葱蒜、香醋拌匀当菜吃，或将柳芽晒干到夏天用豆油炸着吃。
三、柳芽可治病 代表方剂如小儿金丹。其功能以祛风化痰，清热镇惊为主。临床主治伤风感冒，发热头痛，鼻流清涕，咳嗽气促，咽喉肿痛，惊悸心烦，疹出迟缓等症。
柳芽最大的作用就是用来泡茶，能够起到一定的养生作用，还能帮助人体缓解疾病的恶化，治疗感冒引起的症状。因此，柳芽本身就是宝贝，不知道给人类带来了多大的功效。想要得到柳芽的人，必须要把握采摘的时机，从而才能得到最好的柳芽。
丝瓜属于绿色食物的一种，也已经成为了很多家庭一日三餐的必备菜肴。丝瓜对人体产生的好处功效是非常多的，新生儿妈妈们在产后适当的吃一些丝瓜可以有效地促进乳汁的分泌，促进宝宝的健康成长。丝瓜还有很多不为人们所知道的好处。
大家在日常食用丝瓜还可以达到一个治愈咳嗽的功效，很多患者朋友在冬季经常容易遭受流感病毒的侵袭，使自身出现咳嗽不停的症状，丝瓜止咳平喘功效也是非常显著的。对于解决咽喉肿痛、咳嗽头痛都具有一定的食疗效果。
还有就是大家食用丝瓜也可以达到一个清热解毒的功效，在夏天很多朋友经常容易出现上火的症状，适当的吃一些丝瓜也可以有效地改善中暑问题给自身带来的负面影响。女性朋友出现的月经不调问题适当的吃一些丝瓜也可以达到一定的调理效果。丝瓜活血通络的功效也非常显著。
吃瓜中还富含了非常丰富的维生素C元素，补充这种元素也有助于提高机体抗病能力。丝瓜中富含的维生素B维生素C成分也可以达到一个美容的效果，使自身的皮肤变得更加细腻有光泽，同时青少年多吃一些丝瓜也有助于促进智力的发育，增强自身的记忆力。
多吃一些丝瓜养生保健功效是非常明显的。丝瓜中还含有一种干扰素诱生剂，这种物质有助于促进体内干扰素的分泌，也可以达到一个很好的防癌抗癌的功效，摆脱癌症问题给自身带来的威胁。丝瓜的做法也多种多样，不同的做法也可以让大家领略到不一样的美味。
橘子一种比较常见的水果，橘子的口感比较好，深受大众的喜爱，而且橘子其中含有大量的微量元素以及维生素C，经常食用对身体有很大益处，而食用橘子还可以起到预防身体癌症的功效，由于橘子当中含有一种黄铜物质和诺米林等物质，可以有效起到预防身体癌症和降低血脂的功效。
橘子的营养价值
桔子里面含有的营养非常丰富，可以这么说，一个成人如果一天食用一个桔子，就可以满足人体每日所需的维生素C的量，同时它还能够起到很好的美容作用呢。
桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。
桔子的里面薄皮中含有大量的膳食纤维和丰富的果胶，这些物质不但可以促进通便，而且还能够对胆固醇起到降低的作用呢;
桔皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑桔可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
桔子中含有香精油，它能够通过对内分泌系统的刺激，调节荷尔蒙的正常粉蜜，对人体的各类系统进行调养。
桔子含有较高含量的核黄素，即维生素B2。维生素B2是机体内许多酶系统的重要辅基组成成分，负责参与物质和能力的代谢。可通过参与碳水化合物、蛋白质和脂肪等的代谢提高机体对蛋白质的利用，促进人体的生长发育。也可调节肾上腺素的分泌，强化肝脏功能。
桔子里面含有丰富的胡萝卜素，而且含量比其他水果要高很多，胡萝卜素和维生素A之间存在紧密的联系，我们都知道维生素A对人体的皮肤和眼睛都非常有益，同时还能够避免身体遭受自由基的伤害呢。另外胡萝卜素能够提高身体的免疫力，而且对肺癌也能够起到预防和抑制的作用。
桔子的功效与作用
桔子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，而桔瓤上面的白色网状丝络，叫“桔络”，含有一定量的维生素p，有通络、化痰、理气、消滞等功效。
桔核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连桔根、桔叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。桔子皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容护肤，清洁有茶锈的瓷器，除臭，还能当肥料。
生津止渴作用
用于胃阴不足，口中干渴或者消渴证，可以用橘瓤生吃或者取汁饮。
每年中秋左右，桂花就会开花结果，因此在中秋节的时候人们不仅可以赏月，同时也可以赏桂花。可不要小看桂花，除了供人们观赏之外，桂花也能够发挥出其他的功效，例如防治疾病等等。而且桂花可以制作成茶饮，味道非常不错。那么桂花有什么具体的功效和作用呢?
1.桂花有化痰止咳、平喘的作用：用桂花入药或者是泡茶可以改善咳嗽痰多的症状。
2.桂花有美容养颜、排毒减肥的作用：人的肠胃不好就会影响营养的吸收和导致毒素的排解不善，而此时若饮以桂花茶则可以健胃通肠，清除体内毒素排出宿便。
3.桂花有健胃通肠的作用：肠胃不好的人群可以试着用桂花泡茶喝，坚持一段时间会有意想不到的效果哦。
4.桂花有舒缓精神、提高身体免疫力的作用：饮用桂花泡的茶能够有效的提高身体免疫能力，此外其香气还有舒缓精神的功效作用。
5.桂花有治疗牙痛和口臭等症状的作用：桂花中的芳香物质对于口臭是有一定的疗效，另外还能缓解牙痛，治疗小儿受惊的症状。
6.桂花还有有祛风散寒、养生润肺、清热解毒的作用。
桂花及周边的市场售卖的大概价格是多少?
1.地径为8公分，高度350公分，冠幅200公分，米径8公分的桂花树价格在150元/棵。
2.目前桂花种子的价格在80元/斤左右。
3.干桂花价格在200到300元每斤不等，但平常多以两为单位出售，价格在18元到35元/两不等。
雪梨是我们生活当中很常见的一种水果。虽然不同的地方生产的雪梨的品种不同，但是大家都知道雪梨具有很好的化痰止咳润肺的功效。其实除了这些功效之外，雪梨还有很多的营养价值和作用，只不过我们并不知道而已。下面我们就说一说雪梨有什么功效和作用，希望大家能够更加善于利用雪梨的功效。
雪梨也叫白梨、沙梨，是很大众的一种水果。大家平时经常吃雪梨，但对于吃雪梨有什么好处知不知道呢?其实吃雪梨的好处非常多，传统中医认为雪梨能消热生津、润燥化痰，常用于咳嗽痰黄、便秘、消渴等症。现代医学对于雪梨的好处也有自己的看法，认为雪梨有助于促消化、排毒、补充钙质等。
雪梨中营养成分对健康的好处
现代研究表明，雪梨中含有丰富的营养成分，包括粗纤维，钙、铁、磷等微量元素和B族维生素、维生素C，以及苹果酸、柠檬酸等有机酸。由于雪梨中所含的种种营养成分，因此常吃雪梨的好处主要有以下几点：
现代医学认为雪梨所含的果糖，可为人体提供充足的热量;其所含的碳水化合物是人体精力充沛的来源之一。
雪梨所含的“硼”这种特殊物质，有助女性预防体内钙质流失;亦能提高人的记忆力与注意力，有助人的心理健康。
雪梨所含丰富的碘与维生素，可维持人体细胞组织健康，帮助人体器官排毒，软化血管，促使血液将更多钙质运送到人的骨骼。
雪梨所含的果胶是可溶性纤维，可以促进结肠蠕动，有助排便，清除体内毒素，维持肠道健康。
雪梨的含碘量极高，有助增强人的甲状腺功能，特别是清洁功能。
吃雪梨有什么好处
雪梨酸甜适口，汁多爽脆，芳香怡人。中医认为雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，有生津止渴、宽心除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳等功效，适用于热咳或燥咳，或洒后烦渴、消渴等。另外，吃雪梨还对感冒发烧、口干舌燥、咳嗽、痰浓等症状的缓解有好处。
缓解感冒导致的口干舌燥
因感冒发烧导致的口感舌燥，可以喝雪梨汤来得到有效缓解。雪梨2个，沙参10克，蜜枣5个，猪肉200克。将雪梨去核切片，猪肉洗净切成小块;将锅内加入适量开水，放入猪肉、雪梨片、蜜枣、沙参一同煮1小时，熟后便可食用。另外，此食疗还可以用于养阴润肺、大便秘结等。
梨汁漱口缓解声音嘶哑
喉咙干燥、声音嘶哑、说话困难的时候，可以用梨汁漱口。取1-2个梨，用榨汁机榨成汁。用榨好的梨汁漱口，不仅可以润嗓润肺，还可以有效缓解声音嘶哑的症状。
莲藕梨汁缓解宿醉
要尽快消除宿醉后的身体不适，就需要多摄取水分，使酒精尽快排出体外。建议用榨汁机将等量的梨和莲藕榨成汁饮用，这样有助于缓解宿醉。在中国，莲藕梨汁又被称为“莲梨汁”，常出现在药膳中。
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