血小板低不能吃的水果
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避免关于饮食养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“血小板低不能吃的水果”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
说起血小板大家都知道的是，它在人体当中担任着凝血和止血的作用，所以如果血小板低的话，有伤口出血的话不容易止血也不容易好，因此血小板出现问题是会对于人体的健康有很大影响的，那么针对血小板低的情况，食疗也能帮助控制病情的发展，因此平时吃东西一定要注意，下面就来说一说血小板低不能吃的水果和东西是那些。
适合吃的东西：
一、宜高蛋白饮食：牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
二、多食用含铁丰富食物：动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄;蔬菜中含铁量较高的：油菜、荠菜、芹菜、黄花菜、苋菜、菠菜、西红柿等;
三、对于紫癜出血属热者，可多食荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、等对止血有好处。
四、对于紫癜出血属于脾胃虚弱，脾不统血者，可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等煲粥，亦有好处。
不适合吃的东西
一、少食或不食粗、长纤维食品，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。因血小板减少者最易出血，粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血。
二、忌烧烤之品。烧烤之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血，另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，脾不统血，可加重出血症状。
三、限制脂肪摄入量。过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能，并且此类食物不易消化吸收。脂肪类食物每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
建议(1)忌食粗、长纤维食品。血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
(2)忌烧、烤、炙之品。烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。
(3)限制脂肪摄人量。过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
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血小板是小块的胞质，它是从骨髓成熟的巨核细胞的胞浆里面解脱后掉落下来的。在医院进行身体检查的时候我们会发现，血小板有一个基本的正常值，如果检测结果与这个正常值有出入，那么检查人员就需要注意了，需要清楚的知道是偏高还是偏低。那血小板偏高不能吃什么呢？
血小板轻度偏高的现象，也不用过于担心，平时注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果，可能是由于喝水少血液浓缩而出现这种现象。
血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质。巨核细胞虽然在骨髓的造血细胞中为数最少，仅占骨髓有核细胞总数的0.05%，但其产生的血小板却对机体的止血功能极为重要。因血管创伤而失血时，血小板在生理止血过程中的功能活动大致可以分为两个阶段:第一阶段主要是创伤发生后，血小板迅速黏附于创伤处,并聚集成团,形成较松软的止血栓子;第二段主要是促进血凝并形成坚实的止血栓子。
直到1882年意大利医师J．B．比佐泽罗发现它们在血管损伤后的止血过程中起着重要作用，才首次提出血小板的命名。
低等脊椎动物圆口纲有纺锤细胞起凝血作用，鱼纲开始有特定的血栓细胞。两栖、爬行和鸟纲动物血液中都有血栓细胞，血栓细胞是有细胞核的梭形或椭圆形细胞，功能与血小板相似。无脊椎动物没有专一的血栓细胞，如软体动物的变形细胞兼有防御和创伤治愈作用。甲壳动物只有一种血细胞，兼有凝血作用。
血小板为圆盘形，直径1～4微米到7～8微米不等，且个体差异很大(5～12立方微米)。血小板因能运动和变形，故用一般方法观察时表现为多形态。血小板结构复杂，简言之，由外向内为3层结构，即由外膜、单元膜及膜下微丝结构组成的外围为第1层；第2层为凝胶层，电镜下见到与周围平行的微丝及微管构造；第3层为微器官层，有线粒体、致密小体、残核等结构。
血小板正常值：（100到300）×10^9个/L。
当血小板计数400×10^9/L时即为血小板增多，原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等；血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×10^9/L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。脾切除术后血小板会有明显升高，常高于600×10^9/L，随后会缓慢下降到正常范围。
血小板减少是很常见的现象了，血小板低在儿童阶段也是很常见的，孩子出现血小板低一定要引起家长的重视，孩子的血液健康是很重要的。一定要及时的补充，一些食疗方法也是很重要的，血小板低吃什么好，我们能够多一些了解，对于治疗血小板低会有很好的效果。
血小板低的患者血液会出现不健康的问题，血小板低吃什么好，很多血小板低的患者吃一些食物会有很好的效果，特别是一些汤，常见的羊脊骨汤，枸杞参枣鸡蛋汤，圆肉花生汤对于增加血小板很好。
花生煨汤篇
(1)每天生吃连皮花生米每日50～100克。
(2)连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。
(3)连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。
龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日一次。龙眼性
温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。
花生衣红枣汁
(1)花生米50g，红枣30g。
(2)将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。
(3)该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。
羊脊骨汤
(1)羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。
(2)将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。
(3)该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
枸杞参枣鸡蛋汤
(1)枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。
(2)把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。
(3)该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。
血小板减少吃什么东西好 花生党参汤
(1)花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。
(2)把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。
(3)该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。
圆肉花生汤
(1)龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。
(2)大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。
(3)该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。
鸡血藤大枣汤
(1)鸡血藤20g，大枣15枚。
(2)以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。此为1日量，分2次食用。
(3)该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。
血小板低吃什么好，以上介绍的治疗血小板低的食疗方法都是很科学的，也经过了很多的验证，同时应该在医生的的建议下科学的用药，血小板低的人也应该多食用以上食谱中介绍的汤，对益气补血，都会有很好的功效的。
血小板过高过低都是不能忽视的问题，如果血小板增多的话，那么可能是慢性颗粒细胞白血病，或者是真性红细胞增多症引起的，血小板减少可能是脾功能亢进，或者是巨大血小板综合征所造成，所以必须明确它的临床意义，对症解决，而血小板偏高应该注意不要吃葱蒜辣椒等这些辛辣刺激食物。
1、血小板增多：
当血小板计数400×10^9/L时即为血小板增多，原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等；血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×10^9/L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。脾切除术后血小板会有明显升高，常高于600×10^9/L，随后会缓慢下降到正常范围。
2、血小板减少：
当血小板计数100×10^9/L即为血小板减少，常见于血小板生成障碍，如再生障碍性贫血，急性白血病，急性放射病等；血小板破坏增多，如原发性血小板减少性紫癜，脾功能亢进，戈谢病等，消耗过度如弥漫性血管内凝血，家族性血小板减少如巨大血小板综合征等。
3、需要禁忌的食物
不要吃葱、蒜、姜等辛辣刺激性食物。不要吃羊肉、狗肉、鸡鸭肉等热性食物。海鲜、海鱼等发性食物也要少吃，血小板偏高饮食应以含高纤维、高蛋白、维生素的食物如鸡蛋、瘦肉、鱼类、乳类、白菜、萝卜、西红柿、马铃薯等。
血小板如果过低的话，会直接影响身体的免疫功能，所以血小板低的朋友要学会如何利用饮食进行调理。红枣羊骨粥、鲜藕粥、阿胶糯米粥等等，这样的食谱对身体增长血小板是有一定效果的。如果血小板低比较严重的，需要及时就医检查和治疗。
(1)红枣羊骨粥
配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。
制做及服法：羊骨(以腿骨为佳)洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。
功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。
(2)鲜藕粥
配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。
制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。 功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。 (3)阿胶糯米粥
配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克
制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。 功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。
(3)阿胶糯米粥
配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克
制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。 功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。
专家介绍，导致血小板低的原因有很多，常见的有遗传性、获得性、非免疫性、免疫性等。一旦检查出此病必须积极治疗，另外还有注意饮食，多吃一些能促进血小板生成的食物，比如桃子也是可以吃的。
一、血小板低能吃桃吗
单核细胞白血病的患者，可以吃桃子的。
桃子；素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
二、血小板的病因
1、血小板生成减少
（1）遗传性：如Fanconi贫血、先天性伴畸形无巨核细胞血小板减少症及May-Hegglin异常等。
（2）获得性：再生障碍性贫血，骨髓浸润（恶性肿瘤骨髓转移、白血病、骨髓纤维化、结核），化疗药物，辐射，巨核细胞再生障碍，病毒感染（麻疹、流行性腮腺炎），影响血小板生成的药物（如酒精），维生素B 、叶酸缺乏。
2、非免疫因素引起的血小板破坏增加
血栓性血小板减少性紫癜，妊娠，感染，血管瘤-血小板减少综合征，蛇咬伤，急性呼吸窘迫综合征，严重烧伤等。
3、免疫因素引起的血小板破坏增加
免疫性血小板减少性紫癜，HIV感染，周期性血小板减少，药物引起的血小板减少（肝素、奎宁、奎尼丁、解热镇痛药、青霉素、头孢类抗生素、利福平、呋塞米、卡马西平、丙戊酸钠、磺脲类降糖药及苯妥英钠等），输血后血小板减少。
4、血小板在脾内滞留过多
脾功能亢进导致脾脏对血小板产生滞留作用，使血液中的血小板数量降低。如?戈谢病常常会继发脾功能亢进，患者会因脾功能亢进引起的?血小板减少而有?出血倾向，常表现为疲乏、易出现瘀青和鼻出血。ICGG报告中，全球56%戈谢病患者会出现血小板减少症状。部分患儿还可出现贫血，可能主要由脾功能亢进引起红细胞寿命缩短所致。?戈谢病是一种由于葡萄糖脑苷脂酶基因突变导致机体葡萄糖脑苷脂酶活性缺乏，造成其底物葡萄糖脑苷脂在肝、脾、骨骼、肺，甚至脑的巨噬细胞溶酶体中贮积的一种常染色体隐性遗传性疾病。临床表现为多脏器受累，呈进行性，并可危及生命。患者可通过葡萄糖脑苷脂酶活性检测进行确诊。
血小板减少，也就是常见的贫血，针对这种疾病在平时要做到的就是选择合适的方法进行有效的治疗，一般在出现了血小板减少的问题以后，患者在平时是可以治愈的，还能够补血补气，又能够补充元气，对身体有帮助。
材料
1条罗非鱼（tilapia 约2磅)，2汤匙辣豆瓣酱（切碎），8瓣大蒜（切碎），2汤匙姜末，4根葱（切细），1汤匙酱油，1汤匙醋，1汤匙糖，1汤匙料酒，1茶匙盐，1汤匙淀粉（用2汤匙水混合），4汤匙菜籽油 （canola oil)，1杯水
做法
1、先将鱼里外用纸擦干，在鱼两面分别切3斜刀，里外摸上盐。
2、平底锅里加2汤匙油，中火，干煎鱼，每一面2分钟后盛出。
3、锅内加入2汤匙油，爆香姜蒜、豆瓣酱，约1分钟。
4、加入白糖、酱油、醋和料酒，混匀，加水，让它煮沸。
5、当水开了，放入鱼。盖锅，煮10分钟左右。其间往鱼上浇汤汁一到两次。
6、将鱼盛出装入盘里。锅里加入葱和湿淀粉，煮约1分钟。
7、最后将锅里汤汁浇在鱼上，撒上剩下的葱花即成。
血小板是血液中非常重要的组成物质，血小板的作用是阻止血液因为伤口破损而出现血流不止的现象，也就是保证血流流失在最小范围之内。因此，血小板对身体的重要性非常大，而出现血小板问题时需要及时的进行治疗，还要在饮食上做成相应调整，例如，血小板低可以吃鱼吗，要注意什么呢？
血液病病人由于造血系统及血液异常，往往有贫血、出血、容易感染等临床表现。除去看医生、接受药物治疗外，饮食上的调理也是十分重要的。
1、血液病病人血液中的白细胞数目往往较少或贫血。如粒细胞缺乏症、再生障碍性贫血等病人，由于抵抗力低，容易患感冒、支气管炎、肺炎等，故应选择高蛋白、高热量、高维生素及低脂饮食，如鱼、鸡、瘦肉、蛋、牛奶等食物。多吃水果如苹果、梨及多吃蔬菜，既可补充维生素，又可保持大便通畅，避免用力排便时出现肛裂、心肌梗死及消化道出血等并发症。
2、血液病病人要特别注意食品卫生。在炎热的夏天，不宜吃隔夜的饭菜，因天气热，细菌易繁殖，会引起食物中毒，出现腹泻、腹痛，使虚弱的身体更加虚弱不堪。此外，不应进食变质的食物如变质的蛋、肉、鱼等。每次饭后，食具应洗后煮沸或蒸气消毒。有些血液病病人(如白血病)由于长期要服激素，容易发生消化性溃疡和骨质疏松。如果每天早餐食用牛奶500毫升及苏打饼干，可中和胃酸，对防止发生消化性溃疡有一定好处。为了预防骨质疏松，应选择含钙高的食物如钙奶饼干、含钙高的牛奶等。
3、血液病病人由于化学药物治疗的作用，唾液分泌减少，消化酶亦相应减少，味觉较差，出现胃口不好、腹胀等症状。所以，应选择色香味俱佳且易于消化的食物，多喝一些汤水，如瘦肉红枣汤、西洋菜猪骨汤等。为了促进食欲，每餐菜工要时常变换花样品种。
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