夏季养生茶的配方和做法

2019-10-07 │ 夏季养生茶的配方和做法 养生配方

手工煎饼做法配方

天下只有养生之道,没有长生之药。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。没有好的身体,万事事皆休。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“手工煎饼做法配方”,希望能为您提供更多的参考。

手工煎饼做法配方是什么呢?煎饼在我国全国各地都有,不同的地域,煎饼的口味也有一定的差异,煎饼主要是用小米,黄豆等为原材料,将其磨成面与水混合制作成面糊,然后在鏊子上摊制,与葱,香菜,特质的酱料等进行搭配,是一种味道极美的特色小吃。手工煎饼做法很简单,我们自己在家里可以尝试。

手工煎饼做法配方

小米1000克,黄豆100克。

1.将小米、黄豆淘洗干净。先把500克小米煮到七成熟时捞出,晾凉后与另500克生小米和黄豆一起上磨,加水 磨成米糊,盛到盆里使其稍微发酸。

2.煎饼鏊子烧热(火要缓而均匀),左手盛一勺米糊倒在鏊子中央,右手用煎饼扒子尽快把米糊向顺时针方向推开成画饼形,这时再把摊好的面糊用刀推勺后约用1分钟即熟。用刮刀顺边刮起煎饼的边缘,两手提边揭起,饼薄加纸,呈棕黄色,松软筋道,微酸甜香。

手工煎饼做法配方--磨制面糊

把麦子、高梁、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成糊状物,俗称“煎饼糊子”。有些地方在磨制面糊前,兑入三分之一或一半的“熟料”(即先行煮到八九成熟的部分原料),俗称“对半子”,“对半子”后磨出来的面糊容易摊制,摊出的煎饼也柔软好吃。有些地方把地瓜干在磨制成面后,要用水浸泡,把地瓜面里的黑水浸出。有的用地瓜干直接浸泡,这个细做可是麻烦之至。地瓜干要在水里泡一天左右,等到水分将其彻底化后,就用刀将其剁碎。然后同泡好的玉米混在一起,在水磨上磨成糊。而这一过程很费时费力。

手工煎饼做法配方--架设鏊子

架设鏊子的过程可简可繁。简单的架设方法直接用三块砖把鏊子撑起来就可;复杂的做法是用硬泥糊成一个炉灶,用风箱鼓风。鏊子架设好后即可生火。农村一般采用玉米秸或麦秸作为柴禾。生火与摊制煎饼往往是两个人合作。鏊子烧热后,就可以摊制煎饼或滚制煎饼了。

手工煎饼做法配方--摊制煎饼

摊制之前,往往先用油擦在鏊子上面擦一遍油,既去掉了鏊子上的杂物,也使得烙熟的煎饼容易与鏊子分离。当鏊子烧热以后,可以用勺子舀上一勺煎饼糊放到鏊子上,用耙子沿着鏊子摊一圈。由于鏊子是热的,煎饼糊所到之处就迅速的被凝固一层,就是所谓的煎饼。没有凝固的就被耙子带着向前走,重复这一过程直到整个鏊子摊满。耙子的长短正好等于鏊子的半径,所以耙子绕场一周,煎饼就成。为了煎饼质量更好,在上层的煎饼糊还没有完全凝固煎熟之前,用一块木板(称为刮批)在上面刮一下,可以使上面平整和厚度均匀。因为煎饼很薄,很容易熟,这一过要非常的快,也就是二三十秒钟,否则就会焦了。待成熟以后,需要及时用铲子沿鏊子边沿把摊好的煎饼抢起揭下。煎饼的大小以鏊子而定,直径一般在半米到80厘米之间。摊在鏊子上面糊的多少决定了煎饼的厚度,水平高的人可以摊制出非常薄的煎饼来。摊煎饼非常讲究技术和火候。

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手工馒头的做法和配方


馒头,是我们生活当中最常见的一种主食。很多喜欢面食的朋友,都不会错过馒头这种食物。但是现在我们购买的馒头基本上都是机械制作的。虽然没有什么不好,但是总是比手工制作的馒头口感要差一些。其实我们只要掌握了手工馒头的做法和配方,在家也是可以自己制作馒头的。

超级详细的各式馒头配方及做法

材料及配方:

面粉:500克

白糖:20-100克,视个人喜好(若做奶香馒头,白糖份量为100克)

白糖与酵母是最佳拍档,加入白糖促进醒发,馒头包子表皮更光滑,发亮. 酵母:5克 (冬天可适当增加用量,但最多不能超过10克)

泡打粉:3克(可不加.同时用酵母和泡打粉可令馒头外型膨胀及松软,口感更甜香)

水:半斤(如做奶香馒头,用300ML牛奶替代)

(做南瓜馒头的话记住要减量,一次不要放太多水,因为蒸熟的南瓜本身就有

很多水份)

做法一:

1、和面:将面粉、泡打粉、白糖放入盆内拌匀,在中间挖一小坑放入酵母,将温水直接加到酵母上充分搅拌让其溶化(此为干酵母活化过程),和面时先搅拌再揉(面团不易起粒粒,馒头口感蓬松绵软),揉3-5分钟,揉至三光(手光、盆光、面团光滑).

用36-38度的温水和面,这个温度是酵母活化的最佳温度,超过40度水温会把酵母烫死

2、发酵:将和好的面团盖上锅盖或湿布,放在温暖(35℃左右)处发酵至面团体积2倍大(夏天在阳光下约2小时),内部蜂窝组织均匀即可

3、成型:将发好的面团揉匀至面团内无气泡,将面团搓成长条形,切成若

干等分(也可将每个面团再轻搓成圆形)然后放在蒸隔上盖上锅盖或放在帘子上盖湿布醒发

4、醒发:家中自然醒发冬天约30分钟,夏天15分钟,至表面胀润、有光泽、体积明显增大、手按馒头生坯有弹性即可。

5、蒸制:蒸锅内放入水,再在蒸隔上刷一层油或铺好打湿的屉布,放入馒头生坯,馒头之间要有一定的空隙,否则馒头膨大以后会粘连影响成品的品相。大火蒸12-15分钟(水沸腾后计时)熄火,不要掀盖待冷却3分钟大功告成.

煎饼薄脆的做法与配方


天津的煎饼果子是比较闻名的风味小吃,天津的煎饼果子里面会有薄脆,薄脆吃起来口感酥脆,比较美味,做的方法也比较简单,准备适量的面粉和泡打粉,准备适量的植物油,食盐和清水,就能够进行制作了,做好的薄脆和煎饼卷在一起,再放入一些其他的蔬菜,火腿肠等等。

煎饼薄脆的做法与配方

材料(配方):面粉150克、食用油20ml、泡打粉3ml、盐2ml、清水75ml左右。

1、食盐苏打水的调制准备一个干净的小碗,放入1/4茶匙食盐放入食用小苏打1/8茶匙接着放入无铝泡打粉1/8茶匙倒入适量的温水用筷子把清水与粉料搅拌均匀,形成食盐苏打水

2、面团的和制与折叠面粉150克放在和面盆里分次倒入调配好的食盐苏打水用筷子把食盐苏打水与面粉搅拌均匀,形成雪花状的面絮用手把面絮揉合在一起,揉成表面光滑的面团,盖上湿布放在一边饧制20分钟案板上刷一层食用油饧好的面团放在案板上,用手压成圆饼状

用擀面杖把圆饼状的面团擀开擀大,成长方形的面片用手把长方形面片的左右两边向上提起向中间折回折回的面片再向中缝处折回,形成长条形的折叠面片用手把长条形折叠面片的上下两边向上提起向中间折回折回的面片再向中缝处折回,形成圆墩形状的折叠面片圆墩形状折叠面片的表面刷一层食用油,用保鲜膜包好放在冰箱冷藏饧制1个晚上

3、薄脆饼坯的制作第二天早晨把饧好的面团取出,面团放在右手的虎口处,左手的大拇指按在面团的中心位置,其余四指按在面团的背后,顺着圆周运动使面团在右手的虎口处做旋转移动使面团的边缘部分成光滑状用刀把面团分成大小均等的2等份、取其中一等份,用擀面杖擀开擀大擀薄,成薄薄的大长方形面片用刀把长方形面片分成大小均等的3等份面片每一份面片的中间部分,用刀尖轻轻的化几个小口,注意不要划到面片的边缘分开

4、薄脆饼坯的炸制铁锅里放入适量的食用油,大火烧至8成热手提一个面片在油锅的上方把面片放在油锅里蘸一下把面片提起来,使面片在有锅的上方再把面片放在油锅里蘸一下把面片全部放入油锅里,炸至两面金黄即可

小提示:可以放些小苏打,我没放哈。清水量可以适量调节。擀的面片要尽量薄,这样子炸出来的才酥脆,切小块之后还可以再擀下。形状大小无所谓,反正自己家吃,小块的话放的时候多放几块。炸的时候因为放了泡打粉,会有鼓起一个个小包包。

咸煎饼做法配方是什么


咸煎饼是广州的风味小吃,因为其美味可口,而且制作起来比较简单,很多人比较喜欢。咸煎饼做法配方在于食材的选择和量的搭配,原料有水,盐,腐乳,面粉,芝麻,红糖,白砂糖等等,材料常见,平时在超市里都可以轻易的买到,所以闲来无事,我们自己在家里也可以尝试着进行制作。

咸煎饼做法配方是什么呢?最有名的的咸煎饼是德昌咸煎饼。它不仅美味,说起来其中又有一段“古”。

德昌咸煎饼的创制人谭藻师傅,早在30年代就在龙津路的德昌茶楼干点心制作,很想创出一款美点,可是苦思无良策。后来在饮茶中,碰到卖南乳肉的盲公德,谈及用南乳炒花生肉之事,使谭藻大受启发。

其二,它用糖的配方不同。一般咸煎饼,以面粉搭配白糖,而谭师傅是使用白糖、红糖各半,份量又比一般的增大一倍,其作用在于:白糖使其脆皮,红糖达到心软。再加上用中火炸,糖量多,咬油大,故成品皮脆心软,特别松香。

【咸煎饼做法配方】

1、把材料水1杯、南乳1/2块、腐乳1/2块、面包机酵母1茶匙、盐1/2茶匙、红糖粉2茶匙、细砂糖2茶匙、枧水2/3茶匙除面粉外,都放在搅拌的碗里,搅拌均匀;

2、加入面粉,用厨宝搅拌器把面团搅拌到揪一块面能拉得膜的样子;

3、把面团放在一个大玻璃碗里,盖上薄膜,放在温暖处发酵母90分钟;

4、发酵时间到后,在案板上撒少许面粉,把面团放在案板上甩和搓几下,让里面的气泡挤出来,再铺上薄膜,醒面20分钟;

5、把面团分开8等份,滚圆;

6、滚圆后放在撒了粉的盘子上,静置25分钟;

7、把面稍压扁,用手指在中间稍戳一个洞,但不要戳穿,然后边拉边转着向外扩展,把里面的那层膜拉大,点上用原材料五香粉1/2茶匙、盐1茶匙、水3汤匙兑成的盐水,撒上芝麻,再就手按一按芝麻8放在四至五成的油锅里炸,炸到面团浮起,颜色变得金黄色,捞起滤油,就OK了。

手工冰粉的做法与配方?


冰粉最早起源地是四川的眉山,是一道非常著名的解暑小吃,最近几年,冰粉慢慢在四川流传开来,冰粉因其口感冰凉爽口、嫩滑香甜很受大家的喜爱,尤其是冰粉还具有生津解暑以及清凉降火的功效,是夏季大家必吃的解暑小吃,但是大多数的冰粉都是勾兑出来的,那手工冰粉的做法与配方是什么?

手工冰粉的做法

1冰粉籽和石灰粉准备好。

2取100克冰粉籽备用。

3石灰粉取10克用400克凉开水搅拌均匀。

4搅拌均匀放置一旁澄清备用。

5冰粉籽用纱布包好扎起来。放入2400克左右凉开水中搓洗,力度轻柔,搓6分钟。(注意不要超过6分钟,搓洗的力度轻柔,缓慢,均匀)

6将澄清的石灰水清水的那一部分倒入搓好的冰粉浆中,迅速用筷子来回搅匀,静置1个小时左右凝固好就可以了。放入冰箱冷藏后口感更佳。

7花生米放入烤箱180度10分钟烤香。

8去皮碾碎。

9红糖加入适量水熬成红糖水。

10冰粉凝固后加入红糖水和花生米即可。

11手工冰粉,儿时的味道。

手工冰粉的做法

将冰粉淀粉(超市有售)先用凉水溶解。

把准备好的水烧开,不要关火,然后倒入预先用凉水溶解了的冰粉淀粉水。不停的沿一个方向搅拌。(否则容易引入气泡)

等到锅内液体变得粘稠成略透明的果冻状,即可关火。

迅速把锅内的粘稠液体倒入预先准备好的容器中

等大部分晾的看起来凝固了,可以用凉水浸泡,促使它尽快凝固筋道。

等全部凝固,就可以切成小块食用了。食用前和调料一起放于冰箱冷藏30分钟,食用效果更佳。

调料的制法:把红糖,蜂蜜,和枸杞,放入适量开水中溶解(加水量视各人口味而定,口味重可少加些水),晾凉放入冰箱中冷藏,食用时混入冰粉中即可。

杂粮煎饼的配方


因为最近杂粮煎饼的流行,所以相信知道杂粮煎饼的配方的人是很多的。杂粮煎饼的流行应该是和我们现代人追求养生是离不开的,因为杂粮煎饼的配方很多都是杂粮,所以做出来的杂粮煎饼也算是杂粮,所以吃了对身体是有好处的,这才是很多人追求的,至于杂粮煎饼的味道,只要不是太差就行。

其实,很多人的这种心态是不能要的。虽然追求养生是没错的,但是这样盲目的追求养生,其实对于我们的身体也是没有好处的。很多人喜欢吃杂粮煎饼,是因为杂粮煎饼不仅口感好,而且营养价值高的原因。下面就来说说杂粮煎饼的配方。

杂粮煎饼起源于煎饼果子。正宗杂粮煎饼以各种杂粮为主料、酱类为辅料、配以四十余种秘方佐料的十几种特色煎饼,更适合中老年人及儿童口味,具有调节人体营养平衡、补充维生素及微量元素的作用;06年至今一直风靡全国。

山东杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼。主要特色:香,里外全脆,味美,酱主要以回味感为主。给人感觉吃过一次,还想吃下一次的感觉。山东杂粮煎饼 越来越多的人开始注意饮食健康,我们开始寻找可以创业的粗粮项目经过走访调查发现,中华传统小吃煎饼正在为越来越多的人所青睐。

杂粮煎饼的配方如下:

全麦粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。

配料:葱50克、韭菜100克、鸡蛋3只、火腿肠2根。麻叶,生菜,炸菜。

调料:盐少许、甜面酱少许、油少许。

具体做法如下:

1、所有材料准备好,上面撒点盐。

2、准备葱切末,韭菜切末,火腿肠切末。

3、面用水搅拌成糊状。

4、锅中刷一点油,摊成薄饼。

5、上面倒入鸡蛋一个,摊平。

6、撒韭菜末,葱末,和火腿末,上面放脆饼。

7、四周刷上甜面酱。

8、乘热裹好即可。

小贴士

1、饼要摊得薄一点,这样才好吃。

2、光用平时的锅铲是不行的,要用那种有一点象三角形的木铲子,手拿的,大概10厘米的样子。

3、甜面酱是关键,淀粉。不能少。

4、如果喜欢辣的可以加点辣椒酱。大料,淀粉。

知道了杂粮煎饼的配方,那么以后我们就可以自己在家制作杂粮煎饼了,毕竟杂粮煎饼的配方还是不复杂的,而且原料基本上市面上都有,也好买。所以,自己要是制作的话,会少很多成本的,本来杂粮煎饼的成本就不高,但是外面卖的价格确实很高的

手工蛋卷配方有哪些


蛋卷是一种特色小吃,是人们茶余饭后比较喜欢吃的一道点心,因为其营养成分比较的高,而且味道比较的松脆可口,所以被广大的人们所接受,对于手工蛋卷配方关键是要选择新鲜的蛋糕粉和牛奶,这样做出来的蛋卷味道会更佳的可口的,那么手工蛋卷配方有那些呢?

主料:奶香蛋糕粉80克、纯牛奶50毫升、鸡蛋3个

辅料:泡打粉3克、白砂糖5克、黄油30克

手工蛋卷的做法

1.准备好所需原料,低筋面粉即蛋糕粉、鸡蛋、白砂糖、黄油、纯牛奶、泡打粉等

2.将鸡蛋打入事先准备好的容器内,加入5克白砂糖

3.将鸡蛋与混合好的白砂糖均匀打发,电动打蛋器要匀速进行,不断变换档位

4.在打好的蛋液中加入预先准备好的面粉约80克及泡打粉,均匀地打成糊状

5.将融化好的黄油加入混合液体中,继续打匀,平底锅中均匀地涂抹上薄薄的一层黄油,用小火煎熟蛋液,再进行卷制,即成美味蛋卷

在做手工蛋卷的时候一定要注意速度要快一点,如果动作慢的话,就会使蛋卷变硬,那样就会影响了口感的,而且要烘烤的时候要注意把握好火候,用小火来煎烤,避免考的时间太长,那样就影响了蛋卷的口感。

煎饼果子面糊配方推荐


很多人都爱吃煎饼果子面糊,但是真正要说到,如何自己动手做煎饼果子面糊,有些人就会直摇头了,因为一般吃的时候,可能大多人都选择在外面购买,事实上,如果你掌握它的一些配方,那么在家完全就能够制作,下面就去认识一下煎饼果子面糊的配方,自己动手也可以让你享受这些美食。

1、面的比例 面粉,绿豆粉,玉米粉 基本是 一比一比一 将面打成糊状。在打的过程中要一点一点的加水。(面糊不要太稠,面粉,绿豆粉,玉米粉,另外再加点网友推荐的五香粉) 2、配料:葱、芫荽(香菜)、豆瓣酱、甜面酱、辣椒酱

3、配料:麻叶(也可用油条、散子等油炸食品)

4、将锅底用餐巾纸擦一点油。(要用小火)

5、放入一勺面糊并将其均匀与锅上。

6、一面熟了以后把面饼翻个面。(不要把饼烙的太很)

7、打一个鸡蛋并把蛋黄打散。

8、趁鸡蛋还没有凝固,撒上葱末和香菜末。

9、待鸡蛋稍微凝固,将饼翻个面。

10、11、12、将没有鸡蛋的一面抹上甜面酱、豆瓣酱、辣椒酱。

13、中间放上麻叶或油条等。

14、将麻叶或油条包起来。

15、就可以吃上热气腾腾、香喷喷的煎饼果子了

煎饼果子面糊的配方大家都了解了吗?很多时候我们所爱吃的一些食物,其实制作起来也并没有想象中的那么困难,只要掌握了它的配方以及技巧,自己就能够完成,而且自己做出来的食物,绝对比外面购买的更加的干净卫生。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《手工煎饼做法配方》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生茶的配方和做法”专题。

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