冬季养生菜肴及其功效

2019-10-07 │ 冬季养生菜肴及其功效 运动养生的使用方法和功效

稔子酒配酿方法及其功效

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“稔子酒配酿方法及其功效”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

稔子酒的主要原材料是稔子干,在配合红枣,枸杞,金樱子等等其他的材料,经过精心的制作加工而成。稔子酒功效作用甚广,平时饮用可以很好的活血补血,同时还可以起到润肺、壮阳等作用,稔子酒的制作方法很考究,需要将多种原材料混合,然后用米酒浸泡,然后需要大概一个月左右的发酵沉淀。以下我们一起来详细的了解一下。

最开始,稔子成熟时,大家都是摘来吃的,但是因为稔子酒功效作用甚多,所以现在更多的是用来酿造酒。首先我们先来了解一下稔子酒配酿的方法。

1)将成熟的山稔子采回来,洗干净,用开水泡2~3分钟。m.YS630.cOm

2)把泡过开水的山稔子放到太阳下晒。

3)夏天的太阳一般晒1~2天,待晒到皮完全收缩回去后,放到玻璃罐里。

4)往玻璃罐里加入酒,并加入枸杞、红枣等配料后密封。

5)2个月后,你就可以喝到可口的山稔子泡酒了,有壮腰健肾、美容养颜等功效,男女老少皆宜。

【稔子酒功效作用】

稔子酒的功效与作用1

据《本草纲目》和《中药大辞典》记载:"稔子果含有黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸和多种维生素、糖类等;具有养血、活血、乌发、壮髓、固精、止血、涩肠、明目、强筋骨、补血安神、祛风活络、滋阴壮阳功能"。

稔子酒的功效与作用2

稔子有补血安胎、滋补肝肾等功效,是浸酒用药的佳选,男的喝了稔子酒可壮阳,女的喝了稔子酒可美容。

稔子酒功效作用3

稔子酒具有低度高效、固精壮髓、强筋壮骨、补血安神、祛风活络、乌发提神、强身壮体、男女佳宜。

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山稔子酒功效作用有哪些


山稔子还叫做桃金娘、稔子、豆稔子等,山捻子在一般情况下都是用来做酒,也可以煎汤之后作为中药材使用,山捻子经过研末之后也可以外用。在每年的秋天,把山捻子采集之后,经过晒干就是中药材,山捻子具有养血和止血的作用,尤其是对孕妇贫血和病后虚弱都有很好的疗效。

山稔子泡酒的功效与作用:

功效与作用1

据《本草纲目》和《中药大辞典》记载:"稔子果含有黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸和多种维生素、糖类等;具有养血、活血、乌发、壮髓、固精、止血、涩肠、明目、强筋骨、补血安神、祛风活络、滋阴壮阳功能"。

功效与作用2

稔子有补血安胎、滋补肝肾等功效,是浸酒用药的佳选,男的喝了稔子酒可壮阳,女的喝了稔子酒可美容。

功效与作用3

稔子酒具有低度高效、固精壮髓、强筋壮骨、补血安神、祛风活络、乌发提神、强身壮体、男女佳宜。

功效与作用4

山稔子有滋阴益肾、保健养生的奇特功效,对脾、肾、肝的药效不错;早晚各饮一杯山稔酒,对治疗贫血也有良效。

稔子酒的做法1:生浸法

就是把采摘来的稔子洗干净,晾干后加入白酒直接浸泡,这是最简单的一种浸法。如果想喝快点,甚至可以把稔子捣烂,让鲜果汁跟酒液充分的混合。

稔子酒的做法2:三蒸三晒法

1、把稔子洗干净,再把稔子蒸熟,然后用太阳晒,晒到稔子果子稍干时,再把稔子拿来蒸一下,再继续晒,最后再蒸一次,再晒干。

2、把晒干的稔子放到坛子或玻璃罐中,辅以枸杞、桂圆、红枣等药材,倒入米酒,一般1斤稔子泡3~4斤酒。可放一两颗冰糖,有助于酒的口感更润滑。

3、密封保存。稔子酒一般泡半年即可饮,最少需要3个月。

稔子酒的做法3:发酵法

把稔子洗净蒸熟,晾凉后放进消毒好的容器里,捣烂,拌入甜酒曲(本地俗称酒饼)密封,发酵两至三天后即可过滤稔子汁液饮用。

稔子的功效


捻子这种果实是可以直接食用的,在吃起来的时候人们就会感觉到味道非常的甜腻,这样的话就会深受大家的喜爱,而且捻子还可以制造成酒类的,比如说捻子酒,这种酒喝起来的话酸酸甜甜的,感觉到口感非常的独特,最关键的就是捻子酒还具有相当丰富的营养价值,比如说止血和固精的功效。

形态特征:

植株矮小,高1-2米,叶对生,叶柄短,4-6mm,叶革质,椭圆形或倒卵形,长3-6cm,宽1.5-3cm,先端钝,基部楔形,表面深绿色,无毛,背面灰绿色,密披茸毛。聚伞花序腋生,花1-3朵,直径约2cm,有红、粉红、白、玫瑰红色,状似梅花,漫山遍野,绚丽多彩。幼枝常呈红色,密披柔毛。结紫色浆果,浆果球形或卵形,布满枝头,直径可达1.4cm,顶上有宿存的萼片,状似乳头,味甜可食,花期5-7月,果期7-9月。

其果实还可酿造稔子酒..

药用价值:

桃金娘的功用有养血、止血、涩肠固精的作用。桃金娘不但其果实有丰富的营养价值,其根也可入药,药性平,味甘涩,活血通络,收敛止泻,主治风湿骨痛、腰痛;其叶子也有药用价值。小时,每当家人拉肚子,妈妈就上山采摘桃金娘叶煮水当凉茶喝,效果相当好。

桃金娘灌木在粤、闽山野很多,叶对生,夏天开淡红色的花,很好看的。花后结圆形像石榴的紫色果实。有一个别名广东土话叫做“罔拈子”,夏秋之间结子像小石榴,色碧绛,汁紫,味甘,牧童常摘来吃,市上却很少见。

主要分布广东、广西、台湾、福建、湖南、云南、贵州。主要产自广东、广西、福建。

*稔子酒*

稔子酒的配制方法,其特征是采用稔子干果50g、枸杞10g、红枣15g、金樱子20g、冰糖10g、50°米酒500g,先将稔子果洗净,蒸熟,晒干,金樱子去刺蒸熟,晒干,与枸杞、红枣混合,用50°米酒浸泡30天后,药液分离,滤液加冰糖浆,勾兑成20°和15°的稔子酒,再经清滤即成品。具有活血补血,润肺,滋补肝肾,壮阳等作用。

稔子酒的泡法及效果


稔子酒是采用稔子果酿制的果酒,捻子糖分很多,泡的酒很甜,是一种很好的保健酒。捻子的学名桃金娘,是一种南方常见的野果,南方山区孩子最爱的野果。捻子味甘涩平,具有养血,止血,涩肠,固精的功效。稔子也具有补血安胎、滋补肝肾等功效,是浸酒用药的佳选,男的喝了稔子酒可壮阳,女的喝了稔子酒可美容,泡制方法也是非常简单

方法、步骤:

采摘颗粒饱满、成熟的捻子。用蒸笼蒸煮捻子,把稔子蒸熟即可,蒸的时间不能过长;然后放在簸箕用太阳晒,晒到稔子果子稍干时,再把稔子拿来蒸一下,再继续晒干,反复三次,即捻子要三蒸三晒。

把晒干的稔子放到酒缸或玻璃罐中,辅以枸杞、红枣等药材,再放一两颗冰糖,有助于酒的口感更润滑。倒入米酒,一般1斤干稔子泡3~4斤酒。

密封储存。三个月后即可饮用,浸泡半年以上味道更醇。

注意事项

成熟的捻子蒸煮时间不可过长,否则会煮烂,流失了营养成分。

功效:稔子酒具有低度高效、固精壮髓、强筋壮骨、补血安神、祛风活络、乌发提神、强身壮体、男女佳宜。据《本草纲目》和《中药大辞典》记载:"稔子果含有黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸和多种维生素、糖类等;具有养血、活血、乌发、壮髓、固精、止血、涩肠、明目、强筋骨、补血安神、祛风活络、滋阴壮阳功能"。将山捻子泡酒后饮用,可有助于老年人明目补血、安神乌发以及强筋健骨,建议老年朋友可以适量饮用一些捻子酒,帮助滋补脏腑,养生保健。

泡稔子用多少度的酒


稔子是生活中的常见果实,这种果实中的营养成分也非常丰富,而且在生活中的应用范围也比较广泛。很多人会用稔子泡酒,泡出来的稔子酒也有一定的保健功效,当然在泡稔子酒的时候也有许多需要注意的地方,比如泡酒的方法和选择酒的酒精度都需要了解才行。

1.低度酒

选用熟透的稔子,洗净沥干水,凉干待用;隔水蒸熟稔子(注意不粘油);拿出晒干,这几步就是“一蒸一晒”了。第二天隔水蒸稔子(水沸后大约10分钟);拿出晒干;这几步就是“二蒸二晒”了。一天一次,依此类推,到第十天,“十蒸九晒”的稔子就准备好了。将准备好的稔子,放入广口酒瓶内,按稔子30-60克(可根据各人爱好的比例),白酒500克的比例倒入低度白酒(米2就可以了),盖严,浸泡10-15天即成。

2.泡法

采摘新鲜棯子,洗干净晾干水,用蒸笼蒸煮捻子,把稔子蒸熟即可,蒸煮15min,用太阳晒半天。晒干的稔子放到酒缸或玻璃罐中,辅以枸杞、红枣等药材,再放100g。冰糖,有助于酒的口感更润滑。倒入烈酒,一般1斤干稔子泡3-4斤酒。

3.其他泡法

把稔子洗干净,再把稔子蒸熟,然后用太阳晒,晒到稔子果子稍干时,再把稔子拿来蒸一下,再继续晒,最后再蒸一次,再晒干。把晒干的稔子放到坛子或玻璃罐中,辅以枸杞、桂圆、红枣等药材,倒入米酒,一般1斤稔子泡3~4斤酒。可放一两颗冰糖,有助于酒的口感更润滑。密封保存。稔子酒一般泡半年即可饮,最少需要3个月。

浸稔酒的制作方法


稔子酒很多人都喝过,稔子是制造稔子酒的主要食材,在生活中也比较常见。稔子酒的制作方法是比较多样的,但是在制作过程中一些细节方面的工序也要注意,浸稔酒的制作方法其实挺简单,对人们的身体健康也有很大好处,男性和女性都可以喝稔子酒,但也要注意用量。

1.稔子酒

稔子酒是将稔子果洗净,蒸熟,晒干,金樱子去刺蒸熟,晒干,与枸杞、红枣混合,用50°米酒浸泡30天后,药液分离,滤液加冰糖浆,勾兑成20°和15°的稔子酒,再经清滤即成品。该品含有丰富的维生素A、维生素B、钙、磷、铁及二十多种人体必须的氨基酸等。

2.营养

稔子酒是以稔子干果为主要原料,配以枸杞、红枣、金樱子,经科学精制而成。该品含有丰富的维生素A、维生素B、钙、磷、铁及二十多种人体必须的氨基酸等,具有活血补血,润肺,滋补肝肾,壮阳等作用。稔子酒具有低度高效、固精壮髓、强筋壮骨、补血安神、祛风活络、乌发提神、强身壮体、男女佳宜。

3.稔子酒的配制方法

其特征是采用稔子干果50g、枸杞10g、红枣15g、金樱子20g、冰糖10g、50°米酒500g,先将稔子果洗净,蒸熟,晒干,金樱子去刺蒸熟,晒干,与枸杞、红枣混合,用50°米酒浸泡30天后,药液分离,滤液加冰糖浆,勾兑成20°和15°的稔子酒,再经清滤即成品。

孕妇能吃稔子吗


稔子可以治孕妇贫血,病后体虚,神经衰弱,孕妇在怀孕期间只要适量食用,市没有什么问题的。孕妇在怀孕期间也有需要禁食某些事物。

1、孕期不宜高糖饮食 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。

2、孕期不宜高蛋质饮食 孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、孕期不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

4、孕期不宜高钙饮食 孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。

5、孕期不宜食用霉变食品 如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品,不仅会发生急性或慢性食物中毒,甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月,是胚胎着床发育,胚体细胞正处高度增殖、分化阶段,霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变,导致产生遗传性疾病或胎儿畸形,如先天性心脏病、先天愚型等,有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面,在妊娠中后期,由于胎儿各器官功能尚不完善,特别是肝、肾的功能十分脆弱,霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。

稔子根泡酒功效作用有哪些呢?


捻子根是一种非常常见的东西,在南方地区的山坡比较多见,而且生长旺盛,其果实也是一种非常美味的东西,可以用来制作各种美味的食物,而人们利用捻子根来泡酒的方法是比较受人青睐的,其养生价值非常高,非常适合人们饮用,下面就来看看稔子根泡酒功效作用有哪些呢?

中药稔子根来源于野牡丹科植物地稔,是这种植物的根与根皮,它全年可以采收,中国的广东和长江流域是它的主要出产地,这种植物多生长在一些山野草坡之中。

据《本草纲目》和《中药大辞典》记载:"稔子果含有黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸和多种维生素、糖类等;具有养血、活血、乌发、壮髓、固精、止血、涩肠、明目、强筋骨、补血安神、祛风活络、滋阴壮阳功能"。

1、中药稔子根的功效

中药稔子根性质平和,味略酸而涩,能入且经和脾经以及肝经,活血通络和收敛止血是它的主要功效,平时它多用于人类外伤出血以及崩漏带下还有女性产后腹痛与风湿骨痛等多种疾病的治疗,治疗作用特别明显。

2、中药稔子根能治风湿骨痛

中能稔子根能活血通络也能止痛,更能祛风除湿,它对人类的风湿骨痛有很好的治疗作用,平时人们出现风湿骨痛以后可以把三十克中药稔子根加清水煎制,煎好以后取得药液,再用温热的黄酒送服,能让风湿骨痛很快好转。

3、中药稔子根能止血

止血也是中药稔子根的主要功效,平时人们出现便血时可以用中药稔子根进行治疗,治疗时可以把中药稔子根半两加清水两碗煎制,煎好以后服用,每天一次,连用七天,便血症状就能消失。另外中药稔子根还能治鼻子出血,治疗时需要把中药稔子根与塘虱鱼一起炖制后服用。

酿葡萄酒方法步骤介绍


葡萄酒是一种对人体很有益处的酒,其中含有的白藜芦能够抑制人体血液中血小板的凝集,能够有效帮助人体防治脑血栓心血栓等疾病。葡萄酒中还含有有许多抗氧化的物质,能够帮助人体延缓衰老,因此具有美容的功效。下面为大家介绍一下酿制葡萄酒的详细步骤。

自酿葡萄酒方法/步骤

1工具材料清洗:

首先我们将事先准备的玻璃瓶消毒并用清水清洗晾干待用,其次是葡萄的清洗,将事先买回来的葡萄去除坏葡萄,然后用清水清洗并侵泡20分钟(注意事项:不建议使用清洗剂清洗葡萄,洗涤会大量损失葡萄皮上的天然酵母,采用清水侵泡来取出葡萄表皮的农药成分及尘土)

2去梗与破碎:

将洗净的葡萄去梗并破碎,再操作的时候需用手将葡萄一个一个挤破,然后去除葡萄的果梗。(注意事项:所选用装葡萄的容器可以是塑料盆或不锈钢,千万不能使用铁制容器。)

3调整葡萄汁:

加白糖:没有成熟就采摘的葡萄,酸度大,糖分含量低。随着葡萄果实的慢慢成熟,其酸度逐渐减轻,糖度逐渐增加。个人可根据自己的喜好添加白糖量。同时需要注意一般17g糖能使1升葡萄酒增加1度的酒度。

加酒精:调整葡萄酒汁的过程还可以添加酒精度,通常成熟的红葡萄,如果是在不加白糖的情况下,酿出来的红葡萄酒其酒精度在8-12度左右,如果大家喜欢喝度数高一些的自酿葡萄酒就可以通过在葡萄汁中增加酒精来提高酒精度。建议添加比例为:1L葡萄汁加1度酒精。

4加入干酵母

前面我们有提到在清洗葡萄的过程会将葡萄自带的酵母洗掉,因此在家自酿葡萄酒发酵之前需加入适量的酵母,这里建议使用干酵母。

5发酵

将已破碎的果浆倒入事先准备好的发酵容器,然后密封容器置于室内自然发酵。(注意事项:倒入的果浆不宜超过发酵容器容积的4/5,发酵过程中需安装发酵管,自酿葡萄酒在发酵过程中会产生二氧化碳,如倒入过多果浆又没有安装发酵罐,容易导致容器爆裂而带来不必要的损失。)

发酵室内温度25——30摄氏度为最佳,发酵时间25——30天左右,发酵过程中,应每天定时的进行观察,如果发现容器温度上升,且出现大量二氧化碳气泡,容器表层内出现皮渣,形成酒帽,这个时候我们需要对发酵的果浆进行搅拌,将酒帽压下。

6压榨取酒及后发酵:

发酵完毕后,待酒呈澄清状态,对酒进行过滤,过滤过程中任酒自然流出,过滤后剩下的渣滓千万不要就不要了,我们还可以用压榨法将渣滓中的酒取出来,然后和自然流出的酒分开贮藏(注意事项:在贮藏过程中只需装满容器体积的95%即可,贮藏室温20℃左右为最佳,贮藏时间30天,即可完成后发酵)。

7陈酿:

自酿葡萄酒经过后发酵、过滤后在装入密封的容器中,这时在添加酒液时应该将容器添满,然后置于室温6——12℃的环境内,最后放在地下室或果窖中陈酿,时间最少半年,最好2年以上,完成自酿葡萄酒的陈酿。

8储藏:

经过静置和澄清后的自酿葡萄酒,最好的储藏办法是装进小瓶进行储藏。这里可以是可乐瓶,可是是用过的750毫升的葡萄酒瓶,在装瓶的过程中酒液要装的满一些,瓶盖也要盖紧,然而放置于10——12℃环境温度下储藏是最佳的。

9饮用:

完成上述所有过程后我们剩下的当然是喝了,关于品鉴葡萄酒就不多说了,自己酿的酒自然是乐在其中,这里给个小小的建议就是饮用量,我们可以控制在每天50——100ml,睡觉前30分针饮用是最佳的。

注意事项

自酿容器选择:常见的发酵容器主要有:玻璃瓶、不锈钢罐、朔料桶、泡菜坛子、大可乐瓶等

葡萄选择:自酿葡萄酒不宜选择水果市场上常见的饮食葡萄,通常酿造葡萄酒有专门的酿酒葡萄,常见酿酒葡萄品种有:赤霞珠、美乐、蛇龙珠、黑品乐、雷司令、贵人香等

葡萄清洗:不建议使用清洗剂清洗葡萄,洗涤会大量损失葡萄皮上的天然酵母,采用清水侵泡来取出葡萄表皮的农药成分及尘土

发酵:倒入的果浆不宜超过发酵容器容积的4/5,发酵过程中需安装发酵管,自酿葡萄酒在发酵过程中会产生二氧化碳,如倒入过多果浆又没有安装发酵罐,容易导致容器爆裂而带来不必要的损失。)

酿葡萄酒的方法步骤


酿酒的工艺并不是很复杂,中国有着悠久的酒文化,平时喜欢喝酒的人,只要稍稍掌握一些方法,在家就能酿酒。而葡萄酒只是原料不同,在酿造的大体步骤上并没有太大差异,相应的只要我们搞清楚了葡萄酒的酿造方法,同样能像酿造白酒一样酿造葡萄酒。那么,酿葡萄酒的方法步骤是什么?

1.破碎。将成熟的红葡萄用清水冲洗干净后,除去果梗及青粒、霉粒、破粒等,放入经过消毒容器(小缸)里,用手挤碎或捣碎,但操作前须将手、木棒、容器等先用高锰酸钾水洗一次,再用清水冲一次,然后再去操作,以防止杂菌污染,同时要注意不要使用铁、铜等金属的工具和容器(或用干净铝勺在杯中经消毒)将葡萄捣碎。

2.发酵。发酵是将葡萄皮汁中的糖分经酵母的作用产生酒精和二氧化碳,红葡萄酒的前发酵过程是皮汁混在一起的,酵母在葡萄破碎时已接入汁中,因为葡萄皮上的白霜存在有酵母,所以自制葡萄酒在发酵时可以不另外加入酵母。

发酵的温度最好在15~25℃,不应超出35℃,但用小型容器发酵,散热较容易,一般可以达到不超过32℃。

当皮汁装入容器后,一般经过一天即可开始发酵。液面开始是平静,这时已有微弱的二氧化碳气泡产生,表示酵母已开始繁殖,经过2~3天有大量二氧化碳放出,皮渣上浮结成一层帽盖,口尝果汁,甜味渐减,酒味渐增。

发酵时每天应将上浮的葡萄皮用消毒筷子压到汁内两次,这样做一方面防止葡萄皮生霉,变酸,同时可将皮上的色素浸入汁中,且排出CO2,使酵母得到氧气,发酵更旺盛。

高潮后,发酵势头开始减弱,此时可以进行加糖,加糖是用葡萄原酒来溶解,而不要用水化糖后再加入,等白糖完全溶解后,继续在容器中进行发酵,最后二氧化碳放出至微弱而接近平静,酒精味很浓、糖分减少至1%以下,汁液开始清晰,即为发酵结束,进行压榨,将皮汁分离。

3.压榨。压榨的方法是用洁净的布袋或纱布,进行挤压或扭压,红葡萄酒液即流出来,称为元酒。

4.加鸡蛋清澄清。30毫升葡萄原酒约加鸡蛋清一个。方法是将鸡蛋清打成泡沫状,用少量酒充分搅拌混合,然后加入酒中,再充分搅拌和静置,至酒液清透明,将沉淀物弃掉。

5.葡萄酒的加糖。大多数人的习惯是觉得葡萄酒应该是甜的,因此,需将葡萄酒进行加糖调配,加糖量约12~14%,溶解糖时要用原酒搅拌溶解。

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