夏季养生吃什么美食比较合适

2019-10-07 │ 夏季养生吃什么美食比较合适 养生红酒

红酒储存温度多少比较合适?

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!相信关于养生的道理,很多人并不陌生,作好了养生我们的生活质量才更好。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“红酒储存温度多少比较合适?”,仅供您在养生参考。

随着人们生活水平的提高,越来越多的人喜欢喝红酒了,喝红酒对健康其实有很多好处,比如适当喝红酒能够软化血管,能够增强心血管的功能,另外,那些消化不好并且经常有便秘的人,适当喝红酒可以促进消化,除此之外,红酒还具有减肥作用。很多人会一次性买很多红酒回来,这时候该如何储存红酒呢?

第一、储存的最佳温度

理想的存酒的温度是10-15度,温度高酒成熟过快,酒会粗糙,欠雅致,也很快就变老了,如果一个月的室温达29度,已经不可收拾了,温度加10度,会令酒的陈化增加一倍。最好整年的温度变化不超过5度,如果温度在六小时内迅速升高,酒的陈化会很迅速,最后变坏,也会导致瓶塞热涨冷缩,木塞的封存效果丧失,导致氧化。

第二、红酒储存的温度范围是多少度

一般而言,不同的葡萄酒所要求的最佳储存温度如下:

半甜、甜型红葡萄酒14-16℃

干红葡萄酒16-22℃

半干红葡萄酒16-18℃

干白葡萄酒8-10℃

半干白葡萄酒8-12℃

半甜、甜白葡萄酒10-12℃

白兰地15℃以下

香槟(起泡葡萄酒)5-9℃

储存葡萄酒的温度最好要保持恒定,需要尽量避免短期的温度波动。通常温度越高,酒的熟化越快;温度低时,酒的成长就会较慢。有人也许会问,温度稍微高一点,酒的成熟速度快,这样需要比较长时间成熟的酒,不是很快就可以喝了吗?其实,成熟速度快,会让酒的风味比较粗糙,而且有时会发生过分氧化让酒变质的可能。

第三、室温30度存放红酒可以吗?

据专家介绍,红酒是有生命的,需要在恒温、恒湿、避光、安静的环境中自然成长。存酒温度在10℃--14℃为佳,最宽为5℃--20℃,整年的温度变化不超过5℃。红酒储藏的湿度保持在60%至70%之间,同时要做到减震、避光、通风,这样才能保持它绝佳的品质和口感。所以,室温30度存放红酒是不可以的,在这样的温度下存放红酒会加速红酒的变质,红酒很快就不能再喝了。

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红酒保存温度多少


很多人在保存红酒的时候,会有这样的误区,以为红酒在低温下保存就可以了,其实保存红酒的温度是比较严格的,一般来说在零上12到14度是最佳的保存的温度,很多人会把红酒放到冰箱冷藏,这样是不对的,会影响红酒的口感,会影响红酒里面的一些营养物质,下面我们就来了解一下这方面的内容。

红酒保存温度多少

通常情况下,12-14℃(53-57华氏度)是最佳的储酒温度。但是如果你计划在近几年内饮用的话,也可以将储酒的温度控制在17-18℃(约60华氏度),这对酒的品质不会有很大的影响。但是需要注意的是,如果你的酒需要储存几十年,那么最好还是将储酒的温度保持在12.8℃(55华氏度)的恒定温度。

因为葡萄酒如果长时间放置在高温下会导致酒被“煮熟”,喝起来平淡无味。同时还需要注意,储酒的温度也不能过低,如果储酒温度在7℃以下,那么葡萄酒也会被毁掉。过低的温度会使酒窖的空气将会变得十分干燥,在这样的情况下,橡木塞会收缩,导致瓶中的酒液被氧化。因此,只要你酒窖的温度保持在8-20℃,你的葡萄酒在几年内都是安全的。

用普通冰箱存放葡萄酒到底合不合适?

1. 为什么普通冰箱不适合储存葡萄酒

普通的冰箱能够为葡萄酒提供的冷藏温度为1.7℃至3℃,湿度为30%。而储存葡萄酒的理想温度为7℃至16℃,湿度为70%至90%。此外,储存葡萄酒需要尽量避免震动,而冰箱的发动机一天24小时持续运转,产生的震动会影响葡萄酒的熟成过程。

2. 酒柜有什么特点

酒柜是专门为储存葡萄酒而设计的,除能提供理想的储酒温度外,酒柜安装有精密的防震压缩机,最大程度上降低震动对酒的影响。酒柜有完善的通风系统,通过酒柜内温度与室外温度的差异,使酒柜内产生湿气,可以适当增加内部湿度。

3. 储酒须知

虽然普通的冰箱不能提供理想的储酒条件,储酒也并不需要大费周章。储存葡萄酒只要满足几个基本条件即可,包括阴凉、避光、避震、恒温、恒湿。此外,如果葡萄酒由软木塞封瓶,需要侧放,以避免木塞干缩。

红茶冲泡温度多少最合适


茶道在亚洲地区都是很有影响力的,茶道不仅静心,有助于提高人民的生活品味和品质,还对身体有极大的帮助。红茶是经过发酵而来的茶叶品种,茶叶也会随着水温的不同,味道和香气也是不一样的,所以很多茶馆里对于泡茶人手的要求很高,避免破坏茶的香味,应该用哪种水温泡茶味道才最好呢?

红茶属全发酵茶,适合以较高的温度冲出茶香,冲泡秘诀在于,水煮开后直接用以冲茶,水入茶壶之际约是95℃高温,这是最适合红茶的温度。忌饮冷红茶,因为冬季饮红茶最为理想,红茶味甘性温,能暖胃。还含有丰富的蛋白质,能助消化、补身体,使人体强壮。若冷饮红茶就影响红茶暖胃性温的效果了。红茶泡出来后不适宜放置时间过长,放置时间过长就会使其营养含量降低。会缺失红茶中富含的锌、钙、镁等微量元素。

红茶不能冲泡次数过多,冲泡次数过多的红茶会变质。喝了冲泡次数过多的红茶,会使胃部不适,严重的甚至会腹泻。红茶不适宜鲜的时候,也就是喝生红茶汤。生红茶会刺激胃,并且会使人喝了觉的很寡,很刺激胃黏膜。如果长时间喝新红茶,有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。溃疡病患者慎饮红茶:红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮红茶可引起胃酸分泌量加大,导致不适。

红茶含有大量的酚类物质,尽管这些酚类物质的分子量很大,与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。但从临床试验结果看,同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化,增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖,因此,喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强的杀菌、消炎作用。

细细品尝,茶在不同温度下绽放的层次,“真正的好茶会随着降温而不断地变化”,喝茶不宜喝太快,体验茶香释放的过程。红茶可以跟各种食物搭配,或添加牛奶成为奶茶,混搭蜂蜜、果酱,更添红茶的风情万种。“锅煮奶茶”则是独门料理,掌握“火小、速度快”的原则,先烧水、水沸加入茶叶后,稍微看到红茶颜色释出,就赶快倒入牛奶,变热后马上关火,否则滚烫会煮出牛奶的腥味。

鸡蛋储存温度


坏掉的鸡蛋是很难通过外表观察出来的,所以大家再将鸡蛋买回家之后,一定要注意正确的储存方法,这样才不会让鸡蛋腐坏。一般在储存鸡蛋的时候都是直接放入冰箱里储存,因为冰箱是一个储存食物的家用电器。但是鸡蛋也是需要正确的储存温度,那么关于鸡蛋的储存温度大概是多少?

鸡蛋放入冷库储藏保鲜,保鲜冷库温度保持在2℃~8℃最合适。鸡蛋在这样的冷库中保质期可达40-45天。

鸡蛋冷库保鲜注意事项:

1、放的时候要大头朝上,小头在下,这样可使蛋黄上浮后贴在气室下面,既可防止微生物侵入蛋黄,也有利于保证蛋品质量。

2、鸡蛋忌与挥发性物质同装运储藏,因此类物质如葱、姜、辣椒等的强烈气味会通过蛋壳上的气孔渗入鸡蛋中,加速鸡蛋变质。

3、鸡蛋存放前不可用水冲洗。 有些鸡蛋的外壳很脏,人们喜欢清洗后再存放,以免污染其他食品。但清洗会破坏鸡蛋原有的外蛋壳膜,使细菌和微生物畅通进入蛋内,加速鸡蛋变质。可以用保鲜袋或膜包起来再放,就不会造成污染了。

鸡蛋应该怎样保存?

鸡蛋是我们最常吃的食物之一,用鸡蛋做成的菜肴不计其数。所以购买鸡蛋几乎是每个家庭每周都会进行的购物活动之一。

但是你知道鸡蛋应该怎样保存吗?

国内的超市的鸡蛋通常都是放在室温下保存的。很多人买回家再放进冰箱,有的细心的人还会将鸡蛋清洗干净再保存。

然而,如果有机会到美国或者日本或者加拿大的人,可能会觉得很奇怪,因为这些国家的超市里的鸡蛋都是放在冷藏柜里的。而到欧洲看看,又会发现大多数欧洲国家超市里的鸡蛋也是室温保存的。实际上,除开美国,加拿大,日本,澳大利亚等少数国家外,大多数国家的鸡蛋都是常温保存的。

每天喝多少红酒合适?


红酒是日常生活中常见的一种酒,虽然过度饮酒会对身体造成一定的伤害,但是每天适当的饮用红酒对身体有一定的好处,可以起到养生的作用,红酒当中含有多种维生素和营养物质,每天适当的饮用一些红酒可以预防身体疾病,对身体非常好。

很多长期饮用红酒朋友身体抵抗力还十分强大,因为红酒本身具有非常好的杀菌功效,可以将对身体有害的细菌全部杀死。据可靠数据了解到,长期饮用红酒的朋友,患癌率更低,老年人可以有效预防老年痴呆的发生。不过这一切都是建立在一个基础之上的,便是一定要注意适量的饮用红酒。

每个人的身体状况都是不同的,不过最佳的红酒饮用量则是有一定标准的。每人每天最好饮用红酒量为50毫升,这样红酒才能够更积极的发挥其养生的效果。

红酒本身富含非常丰富的营养元素,所以养成每日饮用红酒的朋友,身体绝对不会缺乏维生素、氨基酸等营养元素,所以身体能够更加健康。与此同时,长期饮用红酒对于软化心脑血管也具有非常好的效果,所以中老年人饮用红酒对于预防心脑血管疾病也具有神奇的功效,红酒还可以降血压、血脂,帮助各位朋友更好的调节自己的身体。

软化血管,也是喝红酒的一个好处,不像白酒那么猛烈,伤害胃部和肝脏,红酒的影响要小很多,而且每天喝30ml完全没有危害,反而可以起到软化血管的作用。

促进肠道蠕动,经常喝红酒,会让你的肠道更加畅通,不怎么容易出现便秘的问题,脸色和气色都会白皙红润许多。

红酒不宜多喝,正确的喝法才能让红酒发挥它的最大作用。不要空腹喝酒。如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺,可以用一点芝士来配酒,另外可搭配一小片苏打饼干。喝酒前,可以补充维生素C、维生素B,吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶,来保护胃粘膜,以缓解酒精对人体的伤害。

红酒保存温度是多少?


平时人们会和各种各样的酒,这其中就包括非常重要的红酒,尤其是在吃西餐的时候,或者平时参加一些高档聚会的时候,人们一般都会选择喝红酒,红酒的度数一般不会太高,而且适量喝一些红酒是有好处的,比如具有舒筋活血的作用,相信很多人都不知道保存红酒的温度,所以下面介绍这方面的知识。

红酒保存温度:

红酒最低存放温度大家可能都不太清楚,很多人买了红酒就是直接冻冰箱的。冰箱是一个好去处,但是红酒比较适合恒温的冰箱哦,但是需要长时间保存的就不要放冰箱哦!

红酒很多人都喜欢喝,但是却很少人能好好保存红酒的。虽然红酒是一股天然浓烈的味道但是其实红酒是需要细心的照看的,而且红酒对周围环境也是比较敏感的。红酒是自然发酵而成的,自然而然,对于红酒来说最重要的就是温度了。适宜的温度能让红酒继续生长发展,相反,就是加速红酒的衰老了。

红酒最低存放温度一般都是10度到11度左右,这只是对广泛的红酒来说是一个大概的范围。大家都知道红酒分有很多种类,不同品种的红酒对于温度的敏感都是不一样的,所以还需要根据不同的情况。但是有一点大家要非常注意的是,当存放红酒的温度太过低的话。红酒就会结块,红酒原本的分子结构也会受到影响,继而带来的就是口感变涩,味道也变味了。这样的情况就是非常糟糕的了。如果是合适的温度的话,对红酒来说是非常有利的。既能够让红酒的新鲜保留住了,也能让红酒慢慢的生长酝酿。这就是红酒保存的最佳效果了。

红酒最低存放温度要知道,在10度或10度以上的这一个范围都是比较好的。虽然现在的红酒价格不像以前那么高昂,但是能买到合心意的红酒是非常难得的。所以要知道红酒的最低存放温度。

冲蜂蜜水温度多少合适


经常喝蜂蜜水的,养生保健是比较好的,而且蜂蜜水可以说是男女老少都比较适合的一种饮品了,但是需要注意的是冲蜂蜜水的时候要把握好蜂蜜水的温度,一般水温不要超过60度,而且也要注意,蜂蜜需要正确的保存,保存的温度应该在五到是摄氏度,空气湿度尽量不要超过百分之七十五的环境中比较好。

1、水温过高破坏营养物质

冲蜂蜜是有讲究的,不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含65%~80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质会被高温所破坏。如用沸水冲蜂蜜,维生素C会损失1/5以上,甚至一半。所以最好用温开水,以40~50℃的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60℃。虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。

2、蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用

尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于溃疡的愈合。神经衰弱者可在睡前喝蜂蜜水,因为蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功。

3、别用金属容器存蜂蜜

由于蜂蜜是弱酸性的液体,能与金属起化学反应,在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后,会发生化学反应。因此,应采用非金属容器,如陶瓷、玻璃瓶、无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。蜂蜜应放在阴凉、干燥、清洁、通风、温度保持在5~10℃、空气湿度不超过75%的环境中。

4、装蜂蜜的容器要盖严,防止漏气,减少蜂蜜与空气接触

蜂蜜有从空气中吸收水分的能力,蜂蜜吸收过多的水分会使浓度下降,易引起发酵变质。取用蜂蜜的工具应洗净擦干,每次取食蜂蜜后,要将容器盖好,以防污染。好的蜂蜜在15~18℃以下时会出现结晶,变成白色或淡黄色结晶体。

白果吃多少比较合适


在生活中有不少人都知道白果这种食物是很好的,但是有不少人都担心白果的食用量关系到了人们的身体健康。有的人知道生吃白果要是吃多的话,就会产生中毒的现象的。为了大家的身体健康,我们需要了解一下食用白果合适的量了。那么到底白果吃多少合适?下面小编就给大家讲一讲吧。

白果的种仁富含各种维生素、氨基酸及微量元素,可加工制作各种风味独特的营养保健食品,是我国传统饮食文化的重要组成部分。如果去芯的话,可以多吃一点;否则最好不要多于10粒。

白果用于菜肴制作的方法很多。通过烘、烤、炒、蒸、煨、炖、焖、烩、烧、溜等方法,可以制作出上百种风味佳肴。现将我国各地较闻名的白果佳肴制作方法介绍如下:

1.清煮白果仁

[主料]大粒白果500克。

[制法]将500克大粒白果除去骨质中种皮,放在热水中浸泡20分钟,用手将薄膜状内种皮轻轻搓去,用刀切除胚芽端2~3毫米。然后放入砂锅中,加水适量,置于文火煮30~40分钟,捞出放入盘内即可。

[特色]清香爽口,回味无穷。清煮白果仁不仅可以单独食用,而且是白果菜肴加工制作中的常用主要原料。

2.诗礼银杏

据传,孔子教儿子孔鲤学诗礼时曰:“不学诗,无以言,不学礼,无以立。”嗣后传为美谈。其后代自称为“诗礼世家”。53

代“衍圣公”孔治建“诗礼堂”,堂前有两株银杏,苍劲挺拔,种子硕大丰满,凡孔府请客,总要用此银杏的种子做一道甜菜,用以缅怀孔子的教导,美其名曰“诗礼银杏”。

[主料]清煮白果仁300克。

[配料]冰糖100克,白糖50克,蜂蜜50克,猪大油50克。

[制法]先将果仁用开水汆一遍,控净水分,冰糖研成碎末,将炒勺内加入猪大油,烧至5成熟,倒入蜂蜜炸出味时,加入白糖、冰糖、白果,慢火煨烘缩汁,至金黄色出勺即成。

[特色]色如琥珀,清鲜淡雅,酥烂香甜,开胃健脾,是孔府名馔中的上品。如今,山东曲阜国际旅行社和北京孔膳堂的厨师们,在继承孔府菜烹调技术的基础上,又不断创新,精工巧制了独具特色的名馔——“熊猫闻银杏”,此菜色、香、味、形俱佳,菜上桌时,熊猫跃然盘内。仿佛宴席者不是在进餐,而是在欣赏一件新颖而精美的工艺晶,令人不忍入口。

3.蜜汁白果

蜜汁白果是一道高档的名菜佳肴,起源于山东省郯城县。当地群众用此膳宴飨佳宾,有近200年的历史。现在已流传至我国南北许多银杏产区。

[主料]白果500克。

[配料]蜂蜜或白糖200克,植物油500克。

[制法]供作蜜汁用的白果要求个大,匀称,肉质松软,糯性强。将白果轻轻破碎除去外壳,放入90~100℃的热水烫一下,以便除去膜质内种皮。再倒入沸油中炸(勿用动物油)。视白果仁呈现黄色时,随即捞出。时间过久则硬化,但过短则炸不熟,所以要恰到火候。沥干油置盘内,再把蜂蜜或白糖加水少许烧开。熬蜜或糖的过程中要不断搅动,防止焦化。然后将炸过的白果倒入熬好的蜜(糖)中,稍翻动,即可装盘上桌。

[特色]装盘后配上雕花或青红丝,衬以琥珀色的白果,色、香、味、形俱佳,令人望而生津,食而不厌。

4.拔丝白果

[主料]银杏仁300克。

[配料]糖桂花5克,熟芝麻仁5克,白糖150克,熟猪油 2 000克,面粉40克,湿淀粉100克,鸡蛋半个。

[制法]银杏仁煮熟,去内种皮,稍粘上一层面粉,用湿淀粉、于面粉、鸡蛋调糊,放入银杏仁后抓匀。炒锅上火,放猪油,烧至6成熟,将挂糊的银杏下入油锅,炸至浅黄色,再复炸至金黄色捞出。复炸同时,另用炒锅上火,放入油10克、白糖 150克,中火熬化,转小火,能出糖丝时,将复炸的银杏入糖汁中颠翻,撒上熟芝麻、糖桂花,出锅,装在抹有一层油的盘中。上桌时带一碗凉开水。

[特色]色泽金黄,金丝缕缕,酥脆香甜。

我们了解了白果食用的合适的量和白果的做法以后,我们一定要按照这些制作方法进行操作。除了要认识白果的知识外,我们还要认识一下其他食物的知识。这样的话我们才能更好的食用的效果。最后也希望大家能够得到好的饮食,让我们大家拥有一个健康的人生!

烤红薯的温度多少才合适?


烤红薯是大部分人都喜欢吃的,如果自己要在家里烤红薯吃的话,首先要学会挑选好的红薯,最好要挑选长条形的,长条形的吃起来味道比圆的要好一些,除此之外,要挑选外皮是红色的红薯,因为红皮的红薯吃起来更加甜糯,值得一提的是,烤红薯是一项技术活,下面这些烤红薯的技巧一定要掌握。

第一、烤箱烤红薯的时间和温度

材料:红薯6个,清水适量

1、准备好红薯,先用清水泡一下,让表面的泥巴变软,然后用手搓洗干净。

2、将洗好的红薯沥干水分。

3、烤盘内放一张锡纸,再把红薯放入烤盘。

4、烤箱预热220度,中层烤20分钟左右。

5、打开烤箱,将红薯翻面,再烤20分钟即可熟透。

小贴士

1、红薯的烤制时间要根据红薯的大小,以及自己的烤箱来调整。如果红薯比较大,烤的时间要长一点。

2、在选择红薯的时候,最好选择水分含量比较多的,这样的红薯烤出来特别香甜。

3、在检查红薯生熟程度的时候,先用手捏一下,如果感觉是软的,代表红薯熟了,如果还很硬就要多烤一会儿。

第二、烤箱烤红薯的注意事项

1、电烤箱烤红薯可选择红瓤的红薯,烤出来,又甜又濡,烤的时间长一点还会流糖汁。

2、如果喜欢吃口感面的,就选红皮白瓤的那种。水分少,比较干,吃起来很甘甜。

3、建议电烤箱烤红薯时每次只烤一块,这样受热均匀,烤出的红薯口感好。

4、有的家用小电烤箱烤红薯容易焦,主要是由于烤箱的电热管和食物近距离直射的缘故。不妨将锡箔纸做成拱形,盖住红薯,这样电热管不会直射到红薯,上层不易焦;同时呈拱形的锡箔纸受热后会形成热循环,让红薯均匀受热,可有效避免食物外焦内生。

第三、烤箱烤红薯用什么温度

1、烤红薯烤箱所使用的温度并不是一层不变的,这都根据红薯的大小,具体烤红薯的时间来决定的,200℃到250摄氏度不等。

2、一般用烤箱烤红薯的时间也要根据红薯的大小来定的,不过如果选择一些细长一点的红薯,那么烤红薯的时间久可以短一点。一般将烤箱调节到220℃,只需要30分钟即可,如果温度是240℃的话就只需要25分钟了,如果个头很大的红薯,可以适当的延长烘烤的时间。而如果将红薯事先加热成半熟的话,用150℃的温度烘烤10分钟就差不多了。

大蒜冷库储存温度一般是多少呢?


大蒜在平时是很普通的东西,不过大蒜虽然普通,但是营养价值却是非常高的,大蒜不仅可以当做调味料,大蒜还具有预防疾病的作用,大蒜虽然营养物质丰富,但是大蒜在平时是不好保存的,尤其是温度控制不好,是很容易导致大蒜发芽或者是坏掉的,如果将大蒜放进冷库中储存的话,温度一般是多少呢?

大蒜冷库储存温度

贮藏温度:-3~-2℃,相对湿度:70%~75%,贮藏寿命:8~10个月

大蒜保鲜库温度影响因素:

相对湿度:不应高于80%,60%~70%较适宜。

气体成分:O2不低于1%,较适宜的为1%~3%;CO2不超过18 %,可控制在12%~16%。另外,贮藏环境中某些气体,如乙烯、乙醇、乙醛等, 影响大蒜的保鲜,应设法避开或排除这些气体。

采收期:大蒜采收过早或过晚对其保鲜都不利,适宜的采收期是在蒜薹收后15天~20天左右,叶片枯萎,假茎松软为宜。

大蒜保鲜库贮藏注意事项:

1、大蒜保鲜冷库应配有分拣间,方便收购的大蒜进行分拣加工。

2、大蒜冷库应配有预冷间,大蒜进库前要进行预冷,防止大蒜直接进库造成库内温度波动。

3、大蒜冷库设计温度为0℃左右,大蒜的冰点是-3℃,冷库温度低不要超过-3℃,低于这个温度可能会造成大蒜冻伤。

4、相对湿度70%-75%左右为佳,大蒜对相对湿度要求很高,如果湿度过高会造成大蒜表面霉变,并且逐步影响内部品质。相对湿度过低优惠造成干耗大,大蒜易干瘪。

大蒜储存方法:

1.低温贮藏:贮藏前应将蒜头晾干,如果未晾干,蒜头会因湿度过高而导致腐烂。大蒜一般应贮藏在冷柜温度0.6—O°C,空气相对湿度65%—70%,通风、干燥、无烟火的菜窖或房子里。此法可贮藏6—7个月。

2.高温贮藏:大蒜经历—个低温休眠阶段后,在5—18℃下会迅速发芽。将采收后的大蒜一直放在30—34℃高温环境中贮藏,可保鲜一年以上。此外,在相对湿度40%—50%的条件下,也可抑制蒜头的呼吸代谢,延迟发芽。低氧和高二氧化碳同样可抑制蒜头的呼吸和发芽。

留种大蒜宜采取高温贮藏,以温度为15℃左右、相对湿度不超过70%的条件为宜,这样有利于提高种性。如果冬季能确保温度稳定在-1— 3℃,在播前40天左右改为18-20℃高温处理,也能收到同样的保鲜效果。

3.串挂贮藏:采收时将大蒜植株连根拔起,剔除过大、过小、腐烂或机械损伤和雨淋受潮的蒜头,再用刀沿鳞茎底盘将根须及夹带的一部分茎盘削去,只留下10—15cm假茎,注意削平茎盘。经暴晒或人工干燥后,将蒜头假茎用镀锌铁丝串起来,悬挂在房屋前后的屋檐下,或先将大蒜每8—10只扎成——把,再一排排串挂在屋檐下的铁丝或尼龙绳上自然风干。夏秋季可悬挂在临时凉棚、冷凉室内或通风贮藏库内;冬季最好移入通风贮藏库内,避免受潮受冻。

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