老人该怎么养生

2019-10-07 │ 老人该怎么养生 女性该怎么养生

该怎么发鱿鱼干?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“该怎么发鱿鱼干?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

鱿鱼很多人都喜欢吃,鱿鱼里面的营养价值非常高,对人体健康也是非常有好处的。鱿鱼的吃法很多,可以烤着吃也可以做成鱿鱼干,不同的做法口味口感都是不一样的。鱿鱼干的制作是比较讲究的,尤其是干鱿鱼的涨发。鱿鱼干的口感和制作方法以及工序的加工都有关系。那么可以怎么发鱿鱼干呢?

1.方法

干鱿鱼的涨发目前来说有“水发”和“碱发”两种,“水发”是指用和暖水泡软的方法,以取鱿鱼本身鲜味为目的,缺点是肉质相对韧实,遇上老人家就享受不了了;而“碱发”的方法很多,过去用生石灰加入清水,利用石灰生成的二氧化碳令质纤维膨胀,吸收大量水分,但比例不易控制,所以后来改用食粉、食碱之类,效果也蛮不错。

2.油发

每500克干鱿鱼用香油10克,碱少许,同时放入水中,泡至胀软为止。

3.碱发

按1:2的比例,将纯碱与冷水掺和,搅拌后便得5%的纯碱溶液,再视鱿鱼的老嫩,加上二至三成。干鱿鱼用冷水浸泡3小时后捞出,放入纯碱再泡三小时,便可胀足发好,取出放入冷水反复漂洗,除掉碱味即可烹制。

4.具体做法

先取一个大盆,倒入适量的温开水,水温以40度为宜。将干鱿鱼放入,浸泡。浸泡大约半天时间即可。将浸泡后的干鱿鱼捞出,盆中的水倒掉,重新接清水,清水以能没过干鱿鱼为宜,同时加入陈村枧水,陈村枧水与清水的比例为20:1。3小时后,用手触摸鱿鱼,此时鱿鱼应该已经膨胀、软化。将涨发后的鱿鱼捞出,用流动的清水反复冲洗脱碱,我一般会冲洗10分钟左右。最后再用清水将涨发好的鱿鱼浸泡起来,便可加工烹制了。

Ys630.com相关知识

鱿鱼干怎么加工?


很多人都喜欢吃鱿鱼,鱿鱼也是生活中的常见食物,由于的吃法有很多,不同的做法给人带来的美味也不一样。因为由于的肉质比较嫩,所以吃起来还是非常爽口的,除了可以烤着吃鱿鱼,有条件还可以将鱿鱼制成鱿鱼干。鱿鱼干的制做过程是比较复杂的,不论是选料还是其他细节方面的加工都需要讲究方法才行。

1.选料

因鱿鱼体表容易发红,为保证成品质量,原料必须及时处理,按鱼体大小、鲜度分别挑选分类,并用海水洗净体表污物。

2.浸泡

如用冰冻鱿鱼,须投入浸鱼池申,用新鲜海水将鱿鱼投入浸泡8小时或半天。解冻必须适度,只要结冻的鱼体能分离,单体稍微发软,解冻就应结束,以免鱼体发红,影响商品质量。若晒场离海边较远,提取海水不便而改用F{来水时,必须加盐。加盐量按客户的要求来定,浸泡时间不宜超过12小时,水温保持在I0-200C之问,不要忽高忽低。浸泡直到鱼体变硬、鱼腹变软后,捞出,沥干水分,即可进行加工。

3.剖割

根据捕捞方法和鱼体鲜度差异,采用挑割法和剖腹法两种。

4.除内脏

将削割好的鱿鱼放在木板上,由另一个人扒开鱼腹腔两边肉片,用右手的拇、食、中指沿鱼腹尾末端向头部方向挖出全部鱼内脏,同时防止抓掉海螵蛸(俗称墨鱼骨)和嘴。

5.冼涤

将除去内脏的鱼体置于海水(或J- 2%- 3%的食盐水)中洗涤,除去污物、黏液,用淡水洗去盐水液,然后把两条鱿鱼肉摊开对合叠起,置于清洁的容器巾沥干水分待晒。要防止乱叠而引起肉面变红。

6.干燥

晒制鱿鱼干主要集中在秋、冬季进行,因此时晴天少雨,气候干燥,鱼体易干燥。鱿鱼晒制一般需6-10天。干燥可采用吊晒法和网晒法。

7.腌蒸

鱿鱼晒至八成千时,若成品需要上霜粉,就要将鱿鱼干放人筐内,四周用稻草或麻袋密封,放置7-10天后进行腌蒸。腌蒸的作用是使鱼体部分水分向外扩散,并从肌肉中析出甜菜碱等氮化物。干燥后体表会附着1层白色晶体状物体,好像霜花一样,商业上称为"血鲞"。这种物质带有甜味,可增添滋味。将腌蒸盾的鱼干搬到晒场上,晒至充分干燥,然后包装入库。

银鱼干怎么泡发


很多人回买银鱼干,并不是那种可以直接吃的银鱼干,而是那种经过泡发后可以像木耳那样可以变大的银鱼干,但是银鱼干的泡发时间很长,所以很多人想要现做菜现泡是不赶趟的,而且如果银鱼干泡的时间过长也会影响鱼的味道,下面给大家详细介绍银鱼干该怎么泡发。

在银鱼干的很多做法中,都表示首先要将银鱼干放入干净的清水中浸泡,但是不能浸泡太久,避免银鱼干变得太软,会影响口感。

那么到底银鱼干要泡多久呢?

1、浸泡银鱼干的水温:建议先用温水浸泡,然后再用冷水。

2、浸泡银鱼干的时间:基本用温水浸泡的话,15分钟为宜。

3、如果你想将银鱼干泡发的话,可以这样:将银鱼干用温水浸泡,加少许食用小苏打(500克水加5克小苏打)浸泡3~5小时。再用清水漂清,涨发后的银鱼干洁白晶莹透明,可炒鸡蛋,烧豆腐或煮汤。

【食用方法】

银鱼可制软炸等菜肴,还可制汤。

银鱼干做法将银鱼干浸入凉水等浸泡回软后将银鱼洗净沥干,然后烧银鱼汤、银鱼炒鸡蛋、青椒炒银鱼、涮银鱼、酱熬银鱼等等。

首先,银鱼干要先用水冲干净,再用水泡开,大约泡半小时以上,然后拿出来把水沥干,如果是炒菜,泡过的水可留用。

银鱼干最好用来蒸蛋或是炒蛋。蒸蛋不用说了,炒蛋的话,先用生姜丝在温油热一下,把泡好的银鱼干放进去慢火煎至金黄色(如果不泡水直接煎会很干,嚼不动),然后放鸡蛋。

如果炒菜,可以炒大白菜/黄芽白、圆白菜/椰菜、芥菜之类可以煮久一点的,也是先煎银鱼干,让它到金黄色以后把菜放进去翻炒,再把泡银鱼干的水倒进去,加一点盐让菜出水,煮熟加其他调味料。可以当下酒菜,做蔬菜汤时加点味道也不错,也可跟菜一起炒(先过油后再放进菜一起炒)跟菜一起炒味道好一点的有白菜、白萝卜、葫芦,或做煲也行。

附:银鱼食谱

(1)蛋炒银鱼

原料:银鱼200克,鸡蛋8个,猪油50克,料酒10克,盐、味精、葱花、胡椒粉各适量。

做法:1、将银鱼洗净去头,沥干水分,放入碗内,加入盐、料酒、胡椒粉、葱花拌和,腌渍入味;将鸡蛋打入碗内,加盐搅拌均匀。

2、锅烧热,放入猪油烧至六成热,将银鱼放入,炸熟后倒在漏勺内,倒入搅散的蛋液中,加入味精搅匀。

3、炒锅烧热,放入猪油,将蛋液倒入锅中,煎至两面呈淡**,烹入料酒,翻炒1分钟,出锅装盘即可。特点:鲜嫩清香。

(2)银鱼汤之一

原料:银鱼150克,料酒、酱油、糖、味精、高汤(水)、胡椒面、香油、盐、猪油各适量。

做法:1、银鱼洗净,入沸水中氽烫熟,捞出控净水,装在汤盘内,撒上胡椒面。

锅内加高汤(水)、料酒、盐、酱油、糖、味精、胡椒面、猪油,调好口味,汤沸时,撇净浮汗水沫,盛入汤盘内,淋上香油即可。

特点:清鲜可口。

(3)银鱼汤之二

原料:新鲜银鱼100克,韭黄50克,鸡蛋1个,酱油、姜丝、胡椒粉、熟油、盐各适量。

做法:1、银鱼洗净,沥干水份,放入小火油锅内稍煎、韭黄择洗干净,切段;鸡蛋打入碗内,搅匀。

2、锅中放姜丝、清水上火煮滚约10分钟后,下适量盐、酱油调味,淋入蛋浆,加入韭黄、银鱼、少许熟油、胡椒粉拌匀煮熟即可。

特点:清鲜味美。

(4)银鱼汤之三银鱼面汤

原料:新鲜银鱼100克,鸡蛋1个,葱花、姜丝、胡椒粉、香菜、香油、味精、料酒、熟油、轧面条(挂面)各适量。

做法:1、新鲜银鱼洗净,沥干水份,锅置火上放油至六成热,放入银鱼小火稍煎。取出放入盘内待用。香菜切段,鸡蛋打入碗内搅成糊状。

2、锅置火上放入熟油投入葱花、姜丝、料酒再放入清水,把煎好的银鱼放入清水锅内,煮汤成奶白色。放入轧面条(挂面)至面条熟,把打入碗内的鸡蛋均匀地撒入锅内。

3、放入适量盐、香菜、香油、味精即可。

​泡发鱿鱼干的具体方法是什么?


鱿鱼是我们常见的一种海鲜食品,鱿鱼的味道鲜美,营养价值也特别丰富,一直被食客们所喜爱,鱿鱼干在平时容易储存,但是很多人却不知道如何泡发,那么今天小编就为大家讲讲如何泡发鱿鱼干,一起来看!

泡发鱿鱼干

1、油发

每500克干鱿鱼用香油10克,碱少许,同时放入水中,泡至胀软为止。

2、碱发

按1:20 的比例,将纯碱与冷水掺和,搅拌后便得5% 的纯碱溶液,再视鱿鱼的老嫩,加上二至三成。

干鱿鱼用冷水浸泡3 小时后捞出,放入纯碱液再泡三小时,便可胀足发好,取出放入冷水反复漂洗,除掉碱味即可烹制。

需要提醒的是,发好的鱿鱼干最好在2至3天内用完,否则发好的鱿鱼要回缩。

用鱿鱼烹饪的菜肴有多款,诸如“酱爆鱿鱼”,就是以水发鱿鱼加甜面酱等主辅料及佐料烹制而成,味道鲜美,吃口上佳;还有砂钵鱿鱼鸡,这是江西传统名菜,以童子鸡加鱿鱼等在砂锅中煨成,吃起来同样是汁醇鸡糯,入口鲜香。

通过小编上面的分享,你对于如何泡发鱿鱼干是不是有了一个新的了解,那么在今后的生活当中,如果你需要泡发鱿鱼干的话,那么不妨按照小编分享的方法,尝试一下吧!

鱿鱼干怎么做菜好吃


鱿鱼干怎么做菜才能好吃又营养?鱿鱼干儿是一种好吃又营养的东西,但是什么做菜,才能不流失营养又保持它的新鲜度呢,我们有很多办法来处理下面求让我教教大家吧!很多小朋友都非常爱吃鱿鱼干,因为它的味道真的很令人诱惑,我们需要来了解,鱿鱼干儿的营养到底有什么?要知道我把一个食材,做成菜并不困难。困难的是如何能让食材中的营养不流失呢?

1)鱿鱼干红烧肉:

1,干鱿鱼放盐水里泡一个小时(这样鱿鱼的鲜味不会被泡掉),切成小块;猪肉切块放水里浸10分钟,然后沥干

2,炒锅放油烧热,倒入猪肉和一大片生姜一起炒至猪肉轻微吐油,放入鱿鱼再炒一小会儿,黄酒放入哧一下,放生抽、老抽(偶们家用的是海天草菇老抽,上色很好的,一点点就可以啦),倒入可乐淹没大部分原料(糖和水都不用拉),再放小指甲盖大小的八角和桂皮,大火烧开,转小火焖。

3,有高压锅的可以用高压锅焖, 没用高压锅,大概要焖了一个半小时焖的越久,鱿鱼的味道就越出来,中途可以放一些盐调好味道,最后大火收汁,再撒一点味精就可以出锅了。烧好的鱿鱼还是有点韧性的,挺好吃的,猪肉已经达到入口即化的地步啦。

2)发制鱿鱼干后炒菜或做成小菜:

1.鱿鱼在烹饪前应先进行发制,其方法是:先将鱿鱼放入清水中浸泡4--8小时,使鱼体吸收水分变软,并将鱼身上的污物浸出,使鱼体呈粉红色。

2.将已泡软的鱿鱼放人碱水内泡3小时,当鱼体变成鲜艳的粉红色、柔软、厚度略有增加时,再捞出放入清水浸泡,待鱼体膨胀且富有弹性即可。

3.发制后的鱿鱼烹饪方法多种多样,鱿鱼腹面切成网格状,然后切片与鸡片,时蔬同炒,这样炒熟的鱿鱼卷起开花,吃起来爽口。当然亦可将鱿鱼切成丝与韭黄、青蒜等爆炒或蒸、烤、煲汤等这样做真的很好吃,比起新鲜的鱿鱼来的不会那么惺,又脆又香,又营养,极品啊 对了记得要发鱿鱼干方法: 先用凉水将50 克就鱼干泡软, 撕去血膜, 浸入碱水中 (纯碱50 克, 凉水1 千克搅匀) .压上重物, 泡4 至5 小时就可发涨.再捞到清水中反复浸泡, 直至厚大透明, 按之有弹性时, 放入清水中加适量天然冰备用.

我们可以先把鱿鱼丝在水中浸泡一段时间,浸泡一段时间后将浸泡成的水用于煮汤的高汤。主要鱿鱼的营养大部分都会流露到水中,水又用于煮汤,营养就不会流失。还有可以将鱿鱼干简单清洗之后直接爆炒。这样就不会,营养流失了。你可以把鱿鱼干儿做成凉菜,与黄瓜等蔬菜一同搅拌既美味又新鲜。鱿鱼干的做法其实并不复杂,我们需要一颗发现美食的心。就可以做出非常美味的东西了。你知道鱿鱼干怎么做菜吗?

鱿鱼干和墨鱼干的区别


墨鱼干大多数人确实会比较陌生,这和生活的区域有关系,有的地区是没有折扣的,墨鱼干属于干货在网上或者在百货店里面就可以买到和普通新鲜的墨鱼不一样的,墨鱼干和鱿鱼干不同,这两种不管是类型上还是功效上都不一样,包括加工方面也不同。

墨鱼干和鱿鱼干的区别

1、墨鱼干:是用鲜乌贼加工制成的淡干品。优质的体形完整,色泽光亮洁净,肉体宽厚、平展,呈棕红色半透明状,具有清香味,身干淡口。如局部有黑斑,表面带粉白色,背部暗红的次之。

2、鱿鱼干:常见的鱿鱼干有长形和椭圆形两种。长形的为鱿鱼淡干品,椭圆形的是枪乌贼淡干品,品质以前者好于后者。优质的鱿鱼干身干坚实,体形完整,光亮洁净,肉肥厚,呈鲜艳的干虾肉似的浅粉色,体表略现白霜、淡口。如体形部分蜷曲、尾部、背部红中透暗,两侧有微红色的次之。

墨鱼干与鱿鱼干的区分

墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。属软体动物中的头足类,产地分布很广,中国、朝鲜、日本及欧洲各沿海均有出产,我国舟山群岛出产最多,南海每年2-3月,东海4-5月,黄海6-7月,渤海10-11月为旺季。墨鱼肉、蛋、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为"血分药",是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。

墨鱼和鱿鱼在分类上虽然同属于乌贼科,但它们又有明显的区别:墨鱼正中有一块硕大的乌贼骨;鱿鱼背脊上只有一条形如胶质的软骨。墨鱼干肉厚体短,呈乌褐色;鱿鱼干体长肉厚,呈紫粉色或粉红色。

墨鱼干或鱿鱼干,均以身干体厚、形体匀称、片大均匀、海鲜气味地道、肉板平整清洁、起白霜、无绿霉黑斑为佳。个别商贩将受潮发霉的墨鱼干滚上过筛的细干豆粉,这样外表看似墨鱼晒干后的盐霜,以次充好。购买时只需用手指尖轻捻几下,如手指感到滑腻粘手,便知是伪劣商品。

同样重的墨鱼、鱿鱼,墨鱼体长比较;鱿鱼要比墨鱼长四分之一到五分之一。但剖开后墨鱼两边的肉比鱿的宽。

章鱼和墨鱼对比

相同点:

墨鱼和鱿鱼都是十腕目的,就是有十个小爪,都有墨斗。

鱿鱼和墨鱼那个贵?

墨鱼营养比鱿鱼高的多,要不然,烧烤店怎么卖那么多鱿鱼

分辨二者干货

鱿鱼干

鱿鱼以干爽、肉质细致著称,体形完整、光亮洁净、具有干虾似的颜色、表皮有一层白色粉末、干爽、淡口者为上品。潮湿、粉膜脱去者为次品,有斑点、霉味为的为低劣品或者变质品。

墨鱼干

优质墨鱼干体形完整,色泽光亮,肉体洁净,平展宽厚,呈棕红色半透明状,有清香味。质量软次的局部有黑斑,表面带粉白色,背部呈暗红色。

怎样挑选鱿鱼干


都知道鱿鱼是一个营养丰富的食物,营养价值非常高。鱿鱼有很多种做法,不同的人爱好不同,有的人特别喜欢吃鱿鱼干,而不喜欢吃鱿鱼。鱿鱼有点硬硬的,非常有嚼劲,对于很多喜欢它的人来说,真的是无法抵抗它的味道。鱿鱼干的挑选也是非常有讲究的,市场上有很多种鱿鱼干,但要选适合自己口味的鱿鱼干还是要注意的。

一、选择优质鱿鱼体形完整坚实,呈粉红色,有光泽,体表面略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红。劣质鱿鱼体形瘦小残缺,颜色赤黄略带黑,无光泽,表面白霜过厚,背部呈黑红色或霉红色。

二、分级,根据国标标准,背长25厘米以上为特级品,20-25厘米为l级品,14-20厘米为2级品,8-14厘米为3级品,水分均应小于20%。

三、鱿鱼干主要产于中国广东省九龙、汕头间的南海、海康、广西壮族自治区北部、钦州、福建省的东山、晋江、厦门等地,其中以九龙吊片和汕头鱿鱼最为著名。九龙吊片体形大小如手掌,长巧厘米左右,色白净,肉薄透淡红,身骨干燥;汕头鱿鱼肉质肥厚,体形狭长平直,有的长度达3 0 厘米,色白净黄亮,身骨亦干燥,因30 厘米近一市尺,称为" 尺鱿" 。这两者均属鱿鱼中的上品。立夏后是捕捞柔鱼和枪乌贼及加工鱿鱼千上市的旺季。

由新鲜的海鱼和枪乌贼干制而成的,尼嫩,营养丰富,被誉为海味理几千年前,中国古书中就记软朱旦与乌贼相似,但无骨尔,越人重之"

。据测定,鱿鱼干的可食部分达95 % ,比同类鱼产品墨鱼干多13% ;蛋白质含量每百克达65.9%,比墨鱼干多27 .8 克;含热量316

千卡,比墨鱼干高42千卡;鱿鱼干还含有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,是中国出口的大宗海产品之一,远销日本、东欧、非洲等地。

风干鱿鱼怎么泡发


风干鱿鱼时常被人们当做零食在日常工作、学习、生活中食用,但是倘若我们经常在外面购买风干鱿鱼,不免要担心其卫生问题,所以很多人想要自己去泡发风干鱿鱼,风干鱿鱼的泡发方法其实不是特别的困难,泡多久怎么泡可根据风干鱿鱼的特点而泡发,具体可参照如下内容。

一、鱿鱼的特点

土鱿的品种有“椭圆形”和“长形”两种,前者为“枪乌贼”晒干制成,后者为“排鱿鱼”晒干制成,品质以前者为佳;鱿鱼干以色光白亮,体质平薄,只形均匀,肉质透微红,口味鲜嫩,体身干燥和有其应有的香味为最佳。在挑选时谨记上述要点即可。

我们都知道,鱿鱼一般来说分鲜鱿鱼和干鱿鱼(亦称吊片和土尤)两种。目前市场上售卖的以鲜鱿鱼居多,干鱿鱼相对较少,而且干鱿鱼也以已经涨发好了的居多。

鲜鱿鱼与干鱿鱼相比较而言,在某些时候,我还是较喜欢后者的,譬如煲汤与爆炒的时候,干鱿鱼会比鲜鱿鱼香很多。唯一麻烦的就是干鱿鱼不可直接食用,还要经过涨发这道工序。

二、如何泡发鱿鱼

鲍鱼干先用冷水浸泡4小时,然后放入60℃左右的热水中浸泡4小时,再换清水放入锅内微火煮,待煮开后,立即捞出置入凉水盆中。这样反复几次,等到鲍鱼膨胀时为止。

其一,可用清水发。即把鲍鱼片放入锅中,加适量清水,置炉中煮上10至24小时,见加热发透即可。

其二,也可采用鸡骨汤来发。采用此方法需先用温水将鲍鱼片泡半天,并用刷子刷去污垢,洗至变白。然后将鲍鱼放在砂锅内,加两只母鸡腿,或用鸡骨也可,再加葱、姜、黄酒和清水,用微火焖上4个小时左右,即可发好。

干鱿鱼怎么泡发


鱿鱼与对我们来说是绝对不陌生的一种常用食材,鱿鱼分为干鱿鱼和鲜鱿鱼两种,我们一般比较喜欢干鱿鱼,它做起菜来相对比较香,可我们斗殴知道,干鱿鱼在做菜之前是需要先将其进行泡发的,可怎么泡发才比较好,这是很多朋友所苦恼的,我们将为大家介绍几种好的泡发方法。

可能有的朋友知道现在市面上的一些泡发鱿鱼是商家利用福尔马林进行泡发的,这是一种很不负责任的做法,所以,为了我们的安全,我们要学会自己泡发鱿鱼干,这样比较安全,而且对于我们做菜来说,也比较方便。

方法一

涨发干鱿鱼,中国吃网比较推崇碱水涨发,最好的就用的陈村枧水。具体方法如下:

1、先取一个大盆,倒入适量的温开水,水温以40度为宜。将干鱿鱼放入,浸泡。浸泡大约半天时间即可。

2、将浸泡后的干鱿鱼捞出,盆中的水倒掉,重新接清水,清水以能没过干鱿鱼为宜,同时加入陈村枧水,陈村枧水与清水的比例为20:1。

3、3小时后,用手触摸鱿鱼,此时鱿鱼应该已经膨胀、软化。

4、将涨发后的鱿鱼捞出,用流动的清水反复冲洗脱碱,我一般会冲洗10分钟左右。

5、最后再用清水将涨发好的鱿鱼浸泡起来,便可加工烹制了。

方法二

1、首先,买干鱿鱼的时候一定要选择外表平滑、肉质坚硬、身干体厚、无霉点、光泽亮的干鱿鱼。

2、泡发时,先将鱿鱼放在冷水中浸泡2小时,捞出后再放到 1∶100的碱水中浸泡8到12个小时,干鱿鱼即可发透。

3、接着将发透的鱿鱼捞出,用清水漂洗干净,边洗边用手捏,直到鱿鱼外表不滑腻且无任何异味为止。

4、接下来,就是要把将鱿鱼浸在冷水中,随用随取。

5、这里中国吃网要特别说明的是,如果鱿鱼比较老,碱水的浓度可稍微提高一点。分辨鱿鱼是否老可以看颜色,颜色淡黄透明为嫩、色紫不透明为老。一般情况下,鱿鱼的泡发率在400%至600%之间。

方法三

(1)油发:每500克干鱿鱼用香油10克,碱少许,同时放入水中,泡至胀软为止。

(2)碱发:按 1:2 的比例,将纯碱与冷水掺和,搅拌后便得 5% 的纯碱溶液,再视鱿鱼的老嫩,加上二至三成。

干鱿鱼用冷水浸泡 3 小时后捞出,放入纯碱再泡三小时,便可胀足发好,取出放入冷水反复漂洗,除掉碱味即可烹制。

(3)熟发,就是先将鱼须去掉,将鱿鱼放温碱水中泡透,使其完全回软(用碱量视鱿鱼质量而定,质老肉厚的用碱量大于质嫩肉薄的,一般嫩而薄的鱿鱼250克用50克碱,老而厚的鱿鱼可多放一点碱),刮去黑皮,顺长切成两片,连碱水带鱼一起倒入锅内,在旺火上烧沸后,连续顿火两次。发至透亮时,将鱿鱼捞入开水盆内,不等水凉再换开水。每次换开水时,都要少加一些碱。连续换水三次,发至完全胀开。使用时,换温水使其将碱味吐净,即可使用。发好的鱿鱼平滑柔软,呈白黄色,鲜润透亮,用手捏着有弹性。发好的鱿鱼如使用不完,仍放开水内,少放些碱养着备用。

干鱿鱼在我们生活之中是十分常见的,它是我们很多菜式的必要选择,它唯一的麻烦就是泡发,现在,在看了上面的介绍之后,相信大家应该都掌握了如何泡发干鱿鱼了,值得提醒的是,干鱿鱼泡发之后,需要尽快食用,不让的话,鱿鱼会回缩。

​鲍鱼干怎么泡发简易快


俗话说,鲍鱼龙虾就是山珍海味,很多人认为可以经常吃鲍鱼龙虾就是小资生活了,但是新鲜的鲍鱼并不是所有人都吃的起,这时人们就会买一些鲍鱼干吃,但是鲍鱼干需要经过一定长的时间才能泡开,很多人都觉得这个时间过长,那么,鲍鱼干怎么泡发简易快呢?下面小编来给大家详细介绍。

干鲍鱼怎么泡发?有人买干鲍鱼后,不知道怎么泡发,做出来的鲍鱼口感没有想象中好,感觉浪费了这么好的东西。小编介绍干鲍鱼的泡发有些复杂,但泡好的鲍鱼和鲜鲍的口感差不多。来看干鲍鱼怎么泡发吧。

干鲍鱼怎么泡发

1、把准备泡发的干鲍鱼放在烈日下暴晒5到8小时,这样能让干鲍鱼在泡发过程中能更好的吸收水分。

2、晒好的干鲍鱼用毛刷或牙刷刷去表面的毛灰和细沙,放入冷水中浸泡18小时左右,用剪刀剪去鲍鱼蒂和鲍鱼肠,再次用牙刷或毛刷将鲍鱼枕边及鲍身刷洗干净,尤其是鲍鱼表面的黑膜一定要清除干净。注意,这次刷洗时注意不要太用力,否则容易破坏鲍鱼的完整形状。

3、刷洗好的鲍鱼再继续用冷水浸泡30小时左右,浸泡期间最好加入冰块,并换水3到4次。

4、捞出鲍鱼换用纯净水浸泡,并在纯净水里加入冰块、广东米酒和上海白米醋,再浸泡10小时左右,待冰块融化后再换用纯净水,再加冰块、米酒和米醋继续浸泡3到4小时。

5、在砂锅底部垫上一层竹箅子,再把洗净的干鲍鱼放在竹箅子上面,倒入足量90度的热水,加入三五片生姜和2ml花雕酒,煮至微开后再用小火持续煮30分钟,关火,密封浸泡8小时左右至水自然冷却,换热水再煮3到4小时后取出察看,此时鲍鱼已变软。捞出鲍鱼放入清水中,除去它的牙嘴和裙边,洗净待用。

6、另取1只干净的砂锅,也在底部垫上竹箅子,再次将鲍鱼整齐地摆放在竹箅子上,倒入足量的顶汤用大火烧开,再转小火煲24小时左右,至鲍鱼完全涨透回软时,即可用来制作各种菜肴了。

发好的鲍鱼可以用原汁大火收汁15分钟,等鲍鱼凉透用保鲜膜包好,放入5-6摄氏度的保鲜柜中随用随取,也可以用橄榄油将鲍鱼浸泡保存。

有人会觉得,上面的方法太麻烦了,干鲍鱼根本不用这样泡发,那小编可能要告诉你一个不好的消息了,你可能买到干鲍鱼的冒充品“干石鳖”。鲍鱼价格昂贵,一些商贩便利用它们两者晾干后相似的外形来欺骗消费者。所以,我们要学会辨别真假干鲍鱼。

干鲍鱼真假辨别

手撕鱿鱼干怎么做


鱿鱼干很多人都吃过,生活中鱿鱼干的类型也非常多,手撕鱿鱼干也是非常美味的一种,绝大多数人将手撕鱿鱼干作为休闲食物来打发时间。手撕鱿鱼干除了可以在超市购买,比较安全健康的还是要自己制作。手撕鱿鱼干做法比较讲究,但是做出来还是非常美味的,可以尝试制作。

1.做法一

将鱿鱼放入清水中泡软,清洗干净备用。净锅上火,烧热,放入鱿鱼,烘干至香熟,取出。将烘熟的鱿鱼去骨,撕成细条,装盘,用酱汁、日本青芥辣调成味汁,蘸汁食用即可。注意烘鱿鱼时要用文火慢慢烘至熟香,才不会烧焦。

2.做法二

干鱿鱼洗净后沥干水分,油锅加适量油,少少放一点就好。鱿鱼下锅小火煎,待一面开始弯曲换面继续煎,最后鱿鱼会卷起来,不是很好煎,不过也已经熟练,出锅,撕成鱿鱼条即可食用,也可蘸着芥末吃。

3.做法三

肉厚的新鲜大鱿鱼,中间剪开,去内脏洗净。扒去鱼皮,抹上鸡粉、糖,挂起阴凉通风处晾一天。表面稍干后,切成两片,尾部纵向划几刀,放在铺了油纸或硅胶垫的烤盘上,上面压个重物,中层上下火热风130度,烤10分钟左右,去掉重物,翻面,表面刷少许生抽和植物油,热风烤5分钟左右再翻面,看一下鱿鱼的状态,稍微有点儿湿润度,不会很干很硬的状态就可以了,稍晾凉,用橡皮锤锤软些,手撕开就行了,撕开即可。

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