冰糖柑有哪些功效
天下只有养生之道，没有长生之药。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“冰糖柑有哪些功效”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
冰糖柑也就是冰糖橘，是我们常吃的一种水果，它的最大的特点就是非常的香甜可口，要比普通的桔子更加甜一些，冰糖橘的营养价值比较高，尤其富含维生素c，在促进美容养颜，提高免疫力方面的作用都是不错的另外对于心血管系统和消化系统也有一定的保健作用。
冰糖橘的营养价值
冰糖橘桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
冰糖橘的功效与作用
1、对消化系统的作用，冰糖橘桔皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
2、对心血管系统的作用，冰糖橘皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。冰糖橘中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3、对呼吸系统的作用，冰糖橘皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。冰糖橘煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
4、对泌尿生殖系统的作用，冰糖橘皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。
5、抗炎作用，冰糖橘煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。
吃冰糖橘对身体有什么好处
冰糖柑含有丰富的VC，多吃冰糖柑对身体有益。以下是冰糖橘对身体的好处：
(1)预防和治疗坏血症。
(2)增强白细胞的生理功能，维护人体对感染及其它疾病的抗御能力。
(3)促进铁的吸收，确保红细胞处于正常工作状态，为机体各组织运送充足的氧气。
(4)抑制消化道中致癌物的生成。
(5)促进体内组织结构的支撑的形成。
ys630.coM延伸阅读
新会的主要特产就是柑橘，而且柑胎果茶也是非常的著名，所谓的柑胎果茶其实就是和胎菊茶非常的相似，往往都是使用还没有成熟的小柑果而制作的，每年的六月柑树的花就开始凋谢，然而生长出像拇指一样大小的果实，这种果实其实是没有果肉的，那么柑胎的功效与作用有哪些?
第一，柑胎的功效与作用有哪些? 柑胎果茶，顾名思义，与胎菊茶类似，是选用还未长大的柑果所制成的。在6月初，柑树的花谢了，长出了拇指大小的柑果，内里还没有长出果肉，属于胎果，就将果子摘取下来，清洗干净、消毒，然后就晒干。这种制作方法没有添加任何的防腐剂，天然、安全。而且果子自然晒干之后，保存了柑果里绝大部分的挥发精油，使茶水的口感和香气更佳。
第二，柑胎果茶具有理气健脾、疏肝润肺、止咳化痰、润燥祛湿等功效。柑胎果茶的口感酸甜，能够消食解腻、止咳化痰，对于脾胃弱、常常积食的人来说，常喝柑胎果茶具有很好的消食功效，还能够有效的减肥、改善水肿、肥胖等体质。
第三，具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏、暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化等功效。通气健脾!排毒养颜!化痰止咳!祛湿消滞!降逆止咳!含有丰富的挥发油，橙皮苷，维生素B，C等。
柑胎的功效与作用有哪些?柑胎果茶的功效还可以安神、安眠。柑胎果茶富含精油，能够舒缓神经、调节情绪，帮助促进睡眠。柑胎果茶的喝法也很简单，将柑胎果茶用清水洗一遍，放入茶壶在红，然后冲入开水，焖泡三分钟左右，就可以看到茶汤逐渐变成金黄色，而且散发出阵阵沁人心脾的柑橘香气。如果柑胎果茶颗粒比较小，味道难以泡出，还可以延长焖泡的时间。将柑胎果茶加入普洱茶中一起冲泡，风味与养生功效都会更好。
当我们听到椪柑这个名字的时候，都会感到非常的陌生，其实椪柑就是芦柑，芦柑的味道是非常甜的，吃起来也比较的爽口，而且还会产生大量的果汁，椪柑中含有最多的就是维生素p，可以预防和治疗高血压疾病，非常适合老年人食用，同时还具有理气和化痰的作用，那么椪柑的功效与作用有哪些?
第一，椪柑的功效与作用有哪些?椪柑含维生素p，能防治高血压症,对老年人非常有益,具有理气、化痰、通络、通经的作用,常用于治疗气滞经络、咳嗽胸肋痛、痰中带血等症。椪柑性味苦甘,入肝、肾经。具有理气、止痛、散结等功效,常用于治疗疝气,腰痛、乳腺炎、乳痛初起等症。椪柑富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把椪柑内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
第二，芦柑能降胆固醇。芦柑中含有大量的膳食纤维和一些天然的果胶，这些物质进入人体以后可以软化大便加快它的生成与排出，同时还能净化血液，清理人体内的胆固醇，经常食用可以预防高血脂的发生。
第三，芦柑能美容也能抗疲劳。芦柑具有出色的美容作用，它含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量特别高，人体吸收以后能加消除皮肤炎症，也能加快皮肤细胞代谢，能起到美白和细嫩肌肤的作用，另外芦柑中含有的柠檬酸还能放松神经，促进体力恢复，对抗疲劳也有一定好处。
椪柑的功效与作用有哪些?芦柑的保健功效。芦柑这种水果的保健功效也很出色，它可以下气止喘，也能理气健胃，更能治疗消化不良醉酒。平时食用芦柑可以加快人体内酒精的分解和排出，人们食用喝酒以后食用芦柑就能让醉酒的症状很快减轻或消失。
冰糖柑营养非常丰富，含有人体所需要的矿物质元素和很高的维生素、胡萝卜素，有抗衰老的作用，可以有效预防和治疗坏血症，多吃对人体非常有好处，冰糖柑果肉脆嫩、汁很多，酸酸甜甜的非常好吃。而且不易上火，还有止咳润肺的作用。
以下是利用冰糖橙制作美食的方法及步骤
冰糖柑饼步骤/方法
1.柑子要一个一个削皮,浸水三天,去掉柑油味.浸泡好的柑子用刀子四边划口,压扁。
2.把压好的柑饼摆上蒸茏蒸熟,然后放太阳低下晒一天。
3.把处理好的柑饼放进锅里,加入冰糖,我用的是白糖,用冰糖口味更清淡 加入盐,盖住锅盖,用小火慢慢煞一个小时以上。
冰糖与冰糖柑的制作方法
用料：冰糖柑 冰糖
做法：
1.把冰糖柑皮洗干净，连皮清洗干净，然后擦干水分，把橘子皮剥下来，切成小块。
2.把冰糖柑和皮一起放入搅拌机搅碎，炸成果酱。
3.把冰糖柑和皮制成的酱放入锅里，加入冰糖，用小火熬，一边熬一边用铲子搅拌，以免粘锅和烧焦。
4.熬到水分变少，果酱开始粘稠就可以关火了，然后晾凉后倒入瓶子里，放入冰箱冷藏，想喝的时候拿出来品尝即可。
冰糖柑皮有止咳的功效，冰糖有清肺润肺的功效，所以冰糖柑皮和冰糖是完美的搭配，再配上冰糖柑的果肉，味道好极了，健康又美味。
佛手又叫五指橘，这是一种热带、亚热带植物，喜欢在一些湿润阳光充足的环境中生存。佛手不仅是一种植物，也经常被当做药物来治疗疾病，对于人体会产生很大的好处，提前了解一下佛手柑的功效与作用。
佛手柑最主要的作用就是可以有效的调节自身的胃肠功能，可以达到一个很好的舒肝理气、和胃止痛的功效。很多患者朋友经常容易出现的消化不良，腹胀腹泻问题都可以通过食用佛手柑这种植物来进行调理。同时还可以达到一个理气化痰的功效，对于改善患者朋友出现的风寒咳嗽问题效果也非常显著。
其次，老年人朋友适当的食用一些佛手柑也是一种非常不错的选择。佛手柑中的提取物也可以达到一个很好的扩张冠状血管的功效，增加自身冠状血流量，可以有效的降低自身出现多种血管疾病问题的几率。而且，佛手柑中富含的多糖物质，也能够有效地增强自身的免疫力和抵抗力，可以有效的抵御冬季严寒的侵袭。
佛手柑的功效与作用远不止以上这些，儿童适当的吃一些佛手柑也有助于促进自身的智力发育，佛手柑也富含了大量的锌元素，很多儿童常常因为体内缺乏锌元素出现的发育不良的问题，适当的吃一些佛手柑也可以达到一个很好的补锌功效，帮助孩子健康茁壮成长。
在大型的超市里面，现在大家可以看到很多用核桃为原料之一加工而成的食品，而且销量也都非常的不错。其实，核桃的吃法有很多种，有些朋友也吃过很多种核桃。而冰糖核桃就是许多人感觉挺好吃的美食。其实，冰糖核桃不光好吃，功效也不少。那么，冰糖核桃功效有哪些呢？对此问题大家来一起看看下文的介绍。
核桃是非常常见的一种干果，不仅可以当零食来吃，也可以用来治疗各种疾病，可以说是药食两用，核桃仁如果磨成粉之后，加上一些白糖，这样来使用可以用来治疗肾结石，核桃仁还具有非常丰富的营养，能够补脑强身的同时，还有其他的一些药用价值。
唐代医书《海上集验方》就有吃核桃排结石的记载：胡桃肉一升，细米煮浆粥一升服用。后来黄文东教授主编的《实用中医内科学》问世，书中有了生吃核桃肉防治结石的报道，并认为其机理是酸化尿液以调节酸碱值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生存。
核桃的主要功能是补肾固精，温肺定喘，能治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软，大便秘结。《本草纲目》记载，用核桃仁、杏仁、人参研匀，作成丸药，能治疗肾虚久咳不止。核桃煨熟，卧时嚼之，用温酒送下，可以治疗小便频数，有前列腺增生的老年人，不妨一试。
冰糖核桃功效有哪些呢？冰糖核桃可谓是药食两用，而且也比较的好吃，深受很多老百姓的喜爱。吃点冰糖核桃，可以很快的给身体提供能量，帮助改善肠胃的消化功能，改善便秘的情况。并且冰糖核桃还具有一定的补肾的效果，可以缓解腰酸疲惫的感觉。
由于很多的上班族在平时的时候需要起早上班，这导致他们没有充裕的时间来进行化妆，长期下来可有可能会使他们脸上皮肤出现暗黄的情况，对于男性来说，出现这种情况不是非常的明显，但是如果女性皮肤出现暗黄的话会让她们感觉非常烦恼，但是通过喝冰糖薏米粥，能够起到美白的功效，下面一起来看看吧！
薏米禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，薏米在我国栽培历史悠久，我国汉代已有栽培，东汉马缓曾从交趾引进优良品种，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。用火加工熟后既为熟薏米。
薏米也叫薏仁，不仅是生活中很常见的一种食材也是功能丰富的药材，具有健脾、利尿、清热、镇咳的效果，经常食物不仅可以调节身体机能，对美白皮肤也有很好的效果，可以尝试着食用。
可以使用薏米直接熬成粥喝，喜欢甜味的可以放些冰糖或者白砂糖，如果放入一些白果的话还可以健脾除湿清热排毒，对于糖尿病，咳嗽，扁平疣等疾病也有很好的调理作用，是效果明显得养生类食材之一。
也可以用100克的薏米磨成粉，加入400毫升的米酒，一个星期后开始服用，每次20毫升。或者是跟苹果汁，橘子汁，柠檬汁等果汁混合在一起服用效果更好，能够治疗皮肤粗糙，美白皮肤。
美白它是一项漫长而又非常艰巨的工作，如果想要有一个白暂的皮肤在平时的时候一定要养成良好的生活习惯，平时工作的时候要注意劳逸结合不能经常熬夜，需要保证充足的睡眠，如果阳光比较强烈的话可以选择涂抹一些防晒霜，这段时间需要多喝水或者多吃一些新鲜的水果蔬菜。
五指柑的功效与作用有哪些。在医学上，五指柑是属于一种中药材的，它主要是来源于芸香科植物佛手，五指柑具有比较丰富的功效以及作用的，对人们身体的健康方面也是极为有帮助的，因此平时有很多人会摄入这类食物的，而对于这类食物的具体的作用方面，很多人还不是特别的清楚的，对此，下面就进行详细的介绍。
1、五指柑可祛痰平喘
五指柑中有一些柠檬内酯存在，种物质可以控制气管的收缩，对组胺有定的对抗作用，人们食用以后能起 到祛痰平喘的作用，对人类的咳嗽、痰多以及气喘等病症有明显的治疗效果。
2、五指柑可治胃痛和胃胀
五指柑对人类的胃部有明显的作用，它可以减少胃肠痉挛的出现，对胃液的分泌也有一定调节功效，再就 是五指柑中有天然的消炎杀菌成分，可以减少胃炎和溃疡的发生，因此五指柑这种中药对人类的胃痛和胃 胀都有很好的治疗效果。
3、五指柑可预防冠心病
五指柑中有有效成分可以加快冠状动脉中血液的流动速度，并能软化血管减少血管氧化，对心肌缺血有明 显的改道和预防功效，另外五指柑还能调工肾上腺激素，减少它对心脏的影响，对心律失常也有预防的作 用，因此人们经常食用五指柑可以预防冠心病的发生，食用方法也很简单，可以直接把五指柑用开水冲泡 以后代茶饮用。
上面所讲的内容就是有关“五指柑的功效与作用有哪些”的知识的介绍，大家通过上面的介绍对五指柑的功效与作用的知识也有了一定的了解，看来五指柑的功效与作用还是有蛮多的，尤其是对于有一些疾病的患者，往往作用是比较显著的，因此对于有上述疾病的患者，在平时还是可以适当的进食的，毕竟对身体的健康帮助蛮大的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冰糖柑有哪些功效》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生的功效有哪些”专题。
饮食养生
运动养生
