冬季养生自制饮品

2019-10-07 │ 冬季养生自制饮品 自制男性养生茶

自制薯条如何炸脆呢?

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”古往今来,人们都普通注意养生!作好了养生我们的生活质量才更好。有没有更好的饮食养生方法呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“自制薯条如何炸脆呢?”,但愿对您的养生带来帮助。

薯条是一种人人都爱吃的美味小吃,这种小吃主要是利用马铃薯制作的,因此叫做薯条。薯条的味道非常的鲜美,尤其是对于爱吃马铃薯的人来说这就是一道人间极品美味。可见薯条的味道是非常受人欢迎的。而薯条的制作方法非常简单,可以在家里面制作,只需备好马铃薯和其他调料等等。而自制薯条在炸的时候需要一定的技巧,否则就会初选薯条不脆的口感。下面就来看看自制薯条如何炸脆的讲解吧。

做法一:

1、准备所需材料。

2、将马铃薯去皮,切成粗条。M.yS630.com

3、用清水冲洗一下,去马铃薯中的淀粉。

4、锅内加入清水,再放入少许的盐,倒入切好的马铃薯,开火煮2-3分钟。

5、捞起晾干水份。

6、将晾干水份的薯条加少许的玉米淀粉拌一下防粘。

7、锅内放油烧热,倒入拌好的薯条。

8、炸至金黄色捞起,用吸油纸吸干多余油份,粘番茄酱即可食用。

注意事项

一次可以多做点,凉干水份后放冰箱冷冻保存,什么时候想吃什么时候炸,无需解冻,很方便。放冰箱前一定要一点水份也没有。如果想更脆的,可以复炸一次。

做法二:

1、土豆的品种也是炸出好吃薯条的关键,现在市场上土豆常见的有两种,一种是荷兰土豆,一种是本地土豆。前者价格较贵,但口感脆、甜适合炸薯条用。区别在于:荷兰土豆形状呈椭圆形,外皮和里面的心都是黄色的。本地土豆呈圆形,颜色泛白。

2、接下来准备工作基本类似,土豆削皮,切成0.5cm粗细均匀的长条。 切好的土豆在清水中浸泡,多冲洗几次,直到水变清为止。

泡的土豆条放进开水中煮至七八成熟,土豆变透明状就可以了。

扩展阅读

冰冻薯条怎么炸才脆


冰冻薯条这种食材是最多人用于制作油炸薯条的,主要是因为冰冻薯条的淀粉含量低,油炸出来的薯条比较脆,大家要注意的是,薯条炸的时候,要先加热油锅,然后将薯条炸熟之后,要马上食用,因为薯条放置一段时间会变软,影响到薯条的口感,而且捞出的薯条要过油才可以装盘,不然直接捞出装盘,很容易变软。

1、炸锅需要预热200度,预热时将薯条用少许食用油拌一下。

2、油不用太多,除了省油,还能让薯条不停的在空气和油之间接触,让薯条表面更容易发脆发硬。

3、炸至过程保持大火。因为冷冻薯条温度很低,所以一开始油一定要烧旺,才下入薯条。这时这是薯条会呈现绵软状态,不用担心,再炸一会儿以后,油温会慢慢回升,薯条就会慢慢变脆变硬。

4、捞出的薯条一定要放在漏勺漏网之类的容器里沥油加微晾凉,才可以装盘。如果一炸好就捞出直接装盘,铁定会软的。

炸薯条的方法如下:

1、倒适量油入锅,烧至八分热。

2、冰箱取出薯条,不用解冻,直接倒入油锅所需量。

3、急火炸制,微黄

4、捞至盘子里,撒适量精盐,上下颠动盘子,使精盐均匀

自己炸的薯条不脆


薯条是一种常见的快销食品,也是深受我们现代人的喜爱。由于现在食品安全问题很严重,所以很多朋友也不敢给孩子吃人多,担心外面的薯条有添加剂,油的质量也不好。还有的人呢,自己就在家里尝试自己炸薯条,但是往往自己炸的薯条都不脆,今天就给朋友们说说我们在日常的生活中为什么炸的不脆呢?接下来就给大家分享怎么才能炸到又脆又好吃的薯条!

【食材】

马铃薯适当

淀粉 适当

油 适当

【制造过程】

1、马铃薯去皮清洁洁净。

2、将马铃薯切成条,7毫米左右见方的长条。

3、放入开水里煮两分钟后捞出,控去水分,再用厨房纸巾将外表水分吸干。

4、抖入适当淀粉,波动容器,使马铃薯条均匀裹上薄薄一层淀粉。

5、铺到一个能够放入冰箱冷冻室的容器上,放入冰箱冷冻24小时。

6、一次性能够多做一些,取出来分装到保鲜袋里,吃的时分取出一小袋炸即可,往常仍然放到冷冻室保留。

7、炸之前需求再拍上一点淀粉,假如马铃薯条上有冰渣,要去除冰渣后拍淀粉。

假如不拍淀粉,放入锅里炸会由于有水分而溅油,并且炸好后略微放凉就很容易变软。

8、锅里参加适当油,烧到4成热左右,下入马铃薯条,下入之前一定要多颤动马铃薯条去掉剩余淀粉,下入后不要当即翻动,定型后再翻,以免淀粉坠落让油变得不明澈,一定要用大火炸,否则炸出来的马铃薯条不脆。

9、大火炸到金黄,捞出放到吸油纸上吸去剩余油分,然后沾上番茄酱美美享用吧!

【小贴士】

一、马铃薯条一定要冻硬,冷冻24小时以上;

二、冻之前要吸干水分、拍少许淀粉,以防冻后粘连在一起;

三、炸之前要再拍适当淀粉,炸出来更脆并且不会溅油;

四、放入前要抖去剩余淀粉,放入后不要当即翻动,放入时油温不要太高;

五、全程都要大火炸,定型后就不断翻动,炸到金黄敏捷捞出。

食姐提示:

如何吃薯条不会发胖?

要想吃薯条不发胖,当然要避开“油炸”的烹调方法,可挑选少油的烤薯条。吃起来比油炸的薯条稍稍显得不太脆,但没有油腻的感受,当然热量更低。是爱吃薯条人士的好挑选。

别的,吃薯条的时分,不要调配高热量的饮料,能够调配的一些蔬菜沙拉,或许新鲜生果,或许蔬菜汁。这姿态吃,既养分又减肥哦。

资料:马铃薯、椒盐、橄榄油、番茄酱、食盐

做法:

马铃薯去皮清洁洁净,马铃薯切成5~8厘米长,厚0.5厘米左右,用清水冲刷掉淀粉,然后加2克盐腌制10分钟左右;将腌制好的马铃薯条,再次用清水冲刷,沥干水份,装盆中,参加椒盐和橄榄油,用筷子拌和均匀;空气炸锅设置190度,预热4分钟,将薯条放烤网架上;马铃薯条放入空气炸锅中烤8分钟;时刻到了后,取出烤网架,用筷子翻动薯条,再入空气炸锅中持续烤6分钟左右即可。

速冻薯条怎么炸才脆


很多朋友在制作速冻薯条的时候,发现做出来的薯条是不脆的,这样极为影响口感,如果薯条不脆的话,就不能算是薯条了。速冻薯条是需要把控好油温和油炸的时间,如果这两者没有做好的话,做出来的薯条肯定是有些不够好的,并且还要保证速冻薯条是熟的。

速冻薯条炸几分钟

6分钟,肯德基、麦当劳的标准。

炸薯条的方法如下:

1、倒适量油入锅,烧至八分热。

2、冰箱取出薯条,不用解冻,直接倒入油锅所需量。

3、急火炸制,微黄(个人喜欢稍微火大一点的,薯条的边缘有一点深咖啡色。)

4、捞至盘子里,撒适量精盐,上下颠动盘子,使精盐均匀。

5、上桌,开动!(有番茄酱更好!~)!

自制炸薯条的做法

材料:超市购速冻薯条250g,食用油5ml,盐适量,番茄酱适量

做法:

1、炸锅预热200度。

2、预热时将薯条用少许食用油拌一下。

3、预热好后,将薯条直接倒入炸筐中,将薯条铺均匀。

4、时间设置8分钟。

5、2分钟、5分钟的时候把炸筐拿出来,抖动一下,防止薯条沾锅。抖动的时间和次数不用这么绝对,操作一次就摸到规律了。之后可以不用管,直接等“叮”。

小贴士

1、油不用太多的,事实上我连一层薯条都没淹没掉,就淹没了大半的厚度。我是这样处理的:在翻炒均匀,每根薯条上都沾油后。锅子稍微倾斜一点,然后一小拨一小拨的往倾斜后油比较厚的地方划拉着炸。这样的好处除了省油,还能让薯条不停的在空气和油之间接触,让薯条表面更容易发脆发硬。

2、炸至过程保持大火。因为冷冻薯条温度很低,所以一开始油一定要烧旺,才下入薯条。薯条下入的一瞬间油温会迅速降下来,所以也不用将火候调小了。这是薯条会呈现绵软状态,不用担心,再炸一会儿以后,油温会慢慢回升,薯条就会慢慢变脆变硬。

3、捞薯条的时候不要用勺类器具,就用筷子夹,这样薯条身上挂的油会更少些。

4、捞出的薯条一定要放在漏勺漏网之类的容器里沥油加微晾凉,才可以装盘。如果一炸好就捞出直接装盘,铁定会软的。

如何自制薯条


薯条是很多人都很喜欢吃的一种食品,而且现实中卖薯条的店还是很多的,拿该如何自制薯条呢?这个对于很多人来说并不困难。所谓薯条其实就是马铃薯,也就是土豆切成条,然后放进油锅里炸,一定的时间拿出来,薯条就做好了。也许有人会说,薯条的做法实在是太简单了,但是最关键的就是炸的时间,这也是很多人控制不好的地方。

炸薯条的时间掌控不好的话,通常炸出来的薯条都是不好吃的。很多人喜欢吃薯条,但是却不喜欢吃土豆红烧肉,这点也许是心理原因。现实里的肯德基和麦当劳等都是有薯条卖的,而且价格还很高。下面就来说说如何自制薯条?

原料:土豆,食用油

将土豆去皮, 切成半厘米见方的长条。置入冰箱的上层冷冻。 等其彻底冻透后即可以准备炸制薯条。 将炒锅内加食用油约一之两厘米深(再多一些也好).烧之七八成热(油温约220度, 油丛中间向上翻动),加入已经冻好的薯条,炸约两分钟,至薯条膨软,颜色变黄时为止。用漏勺捞出, 沥干余油, 根据个人囗味加入适量的盐即可。

薯条好吃,也容易做。选七八个大土豆,要薄皮滑面的。先隔水蒸一个尝尝,要是有麻味或松松软软带甜味的就不要了。将皮剥掉,切出厚实的长条或其它喜欢的形状,不过忠"厚" 老"实"可是薯条们的唯一处世原则。将切好的长条在盐水中泡上一个时辰。待浸得了味,捞出晾干。切记一定要去掉水份,不然的炸时会溅油。

准备一圆底锅一半球状漏网,炸薯条的油可以用大油也可以用花生油,最好是经过提纯的清香油。用清香油可以保持土豆的原味。炸薯条时,油不可以太热,太热易将薯条炸糊;油也不可以太温, 容易炸硬了。取一支筷子,竖着插到锅底,有气泡和油花顺着筷子向上翻时,油温刚刚好。此乃一西安大厨所授的,屡试不爽。

炸薯条有个诀窍:同炸同起。开炸时要一起放,铺满锅面就行,宁少勿多,让每个薯条都泡在里面,也好控制火候;当薯条泛起金黄可以捞的时候,动作一定要快,慢了就会有黑头黑脸炸过头的。然后用漏网捞出。

薯条可以沾芝麻椒盐或蕃茄酱吃,单吃也别有一番风味。芝麻椒盐好做,把芝麻、花椒用咖啡磨碾碎,与粗大盐粒一起炒,变成粉末后装到木制胡椒瓶中,随时取用。

所以,有了上面介绍的薯条的做法,以后大家想吃的时候就不用花高价钱去那些店里买了吃了,在家自己做吃得还安心。另外,大家要知道的一点那就是,本身薯条的淀粉含量就高,经过油炸之后脂肪含量也升高了,所以大家最好还是少吃薯条的好,不然很容易引起消化不良以及肥胖的。

薯条怎么炸才脆不软


薯条主要是马铃薯油炸而成,属于比较流行的快餐食品之一。土豆在我们生活中再常见不过了,制作方法也不是很麻烦,所以很多人会选择在家里自己做薯条。薯条好不好吃,跟其酥脆程度有关,失败的薯条软绵绵的,非常影响口感。那么,薯条怎么炸才脆不软?下面咱们就来看看方法吧。

首先挑选个头比较大的土豆,切成粗细长短均匀的条,然后放到冰水里。这么做两个好处:一是洗去表面的淀粉,有助于形成“光洁”的表面;二是避免与空气接触,避免土豆中国的多酚被氧化变黑。为了充分“护色”,还可以在水里加一点柠檬汁,或者直接加一片Vc。

然后,把油烧到160度左右。在炸之前,把薯条捞出来沥干水。这一次炸是为了把薯条炸熟透,需要6到8分钟。

这一次炸好的薯条只是变熟,不会变脆。把它们捞出来放凉,凉了之后至少要再等15分钟,如果不是马上炸,可以放在冰箱里冷藏甚至冷冻。第二次炸需要较高温度,通常要到190度左右。这时候,变熟放凉的土豆中淀粉已经糊化成胶,其中的水难以流动。在高温下,表面的水很快流失,而内部的水又难以及时流动过来,于是薯条表面就变脆了。这次炸只要2到3分钟,表面变得澄黄酥脆。需要注意的是,不管炸得怎么好,薯条的酥脆也保持不了太长时间。如果不尽快吃掉,二三十分钟之后就不会酥脆了。

第一次的油炸变熟还可以用煮来代替一部分。比如说,用77度的热水加热15分钟,然后第一次炸就不需要6到8分钟,几十秒到一分钟也就够了。至于这里为什么是77度,应该是前人反复摸索的结果。据说这个温度除了让淀粉糊化,还会激活果胶酯酶,这个酶能让钙和镁“锁住”果胶,从而有助于薯条在后面的高温油炸中保持形态。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制薯条如何炸脆呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生自制饮品”专题。

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