养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 夏季养生教你怎样避免

教你清香柠檬虾的制作方法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免关于饮食养生的误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“教你清香柠檬虾的制作方法”,希望能为您提供更多的参考。

众所周知虾有着非常丰富的营养价值,可加工成各种美味的菜肴。经常吃虾可提高人体的免役力,听说对于产妇来说还有催乳的作用。那么虾怎么做最好吃了。我们可能都常吃过油焖大虾、清炒大虾、红烧大虾。但对于柠檬虾可能知道的人并不是很多,由于虾属于海鲜,虾身上有一种腥味,通常很难去掉,但如果可以和柠檬打配起来,柠檬的酸味可以很好的去除鱼虾等多种海鲜的腥味。而且还增加了清香的哨味道,所以清香柠檬虾也受到了许多人的喜爱,今天我们就一起来了解一下清香柠檬虾的制作方法。

清香柠檬虾是一道海鲜菜品,用黄柠檬来入菜为最佳,黄柠檬和海鲜是黄金搭档,酸酸的柠檬汁既可去除海鲜的腥味,还有提鲜增香的作用。

材料:鲜基围虾(300克)、番茄(1只)、葱(1根)、姜(3片)

调料:料酒(1汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、黄柠檬(1只)

1、黄柠檬洗净,切成四瓣;鲜虾去尖刺和虾须,洗净沥干水;葱和姜都切成细丝。

2、鲜虾置入碗中,加入1汤匙料酒、1/2汤匙盐和1/3汤匙鸡粉,挤入柠檬汁抓匀,腌制30分钟。

3、番茄洗净切半,切成薄片,摆在碟边做装饰,用厨房纸吸去番茄片上的水分。

4、将腌好的鲜虾一一排放至碟中,洒上葱姜丝,盖上一层保鲜膜。

5、烧开半锅水,放入柠檬虾,加盖以中火隔水清蒸8分钟左右。

6、取出蒸好的柠檬虾,撕去保鲜膜,即可上桌。

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柠檬川贝膏制作方法


柠檬川贝膏是很常见的一种食物,柠檬酸酸甜甜的,在平时的用途很广泛,比如可以用来泡水喝,可以用来美容养颜,还能具有祛斑的效果,川贝加上柠檬可以止咳化痰,还能美白淡斑,对于一些经常熬夜,长时间抽烟喝酒的人有着很明显的效果。

原料:野生川贝母、进口新鲜大个柠(非超市里的柠檬)、麦芽糖、冰糖。

如何制作:熬的时间要一天多,因为炖的时候要搅拌,俩个小时搅拌一次,每个柠檬都要用盐巴泡过洗干净,切了以后要把籽抠掉。炖了一段时间要停俩个小时在炖,连续这样十个小时。野生川贝母无熏硫,价格比平贝贵,功效更好。一锅需要用到三十个鲜柠檬,一锅只能出十七瓶左右。可谓是追求品质和功效而辛苦付出的有心人。

功效:清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。主治:咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等。

作用:坚持引用可美白淡斑、抽烟喝酒熬夜必备。

食用方法:温水冲服或者直接涂抹于食品上。

保质期:六个月

储存方式:冷藏(冰箱)

制作方式:纯手工制作、100%纯天然、无添加剂

重 量:500g

柠檬做柠檬水的制作方法


柠檬相信大家都不陌生这种水果,在生活当中无论是做成柠檬茶,还是柠檬水都是具有很大的功效,包括了减肥瘦身,清肠排毒等等,那么接下来才能中,我们要了解的是柠檬做柠檬水的方法,其实功效也十分的多,一起来了解一下。

新鲜柠檬水的家庭制法

教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。 其实柠檬水好做,关键是每次用不完一只,余下的不好保存,下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。 1.超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优,最好买所谓的进口柠檬,这样口感明显比国产的好。 2.回去后洗净用纸巾擦干,放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难 。 3.用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。 4.放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。 5.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。 6.不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。

蜂蜜柠檬水的作法

原料:柠檬半颗 凉开水1500ml 蜂蜜3汤匙(50ml) 冰糖25克 做法: 1)柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。 2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。 3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。 (温度太高会破坏柠檬中的维生素。) 3)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。) 4)放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

翻一下地就能长成我们聊起了柠檬做柠檬水,多喝一些柠檬水不仅仅是对自己的身体有着减肥瘦身的功效柠檬还具有美容的功效,对于去除脸上的黄褐斑和豆豆,,功效非常的大。

柠檬泡鸡爪的制作方法


柠檬泡鸡爪是日常生活中深受人们喜爱的一道菜,不仅酸爽可口而且营养价值很高,还可以帮助促进食欲。它的做法有很多种,但是大同小异,都非常简单易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以制作完成,有想学的朋友们可以试一试。

做法一

用料 :鸡爪 一斤,香油 两勺,姜 5片,小米椒 适量,米醋 200毫升,料酒 少许,柠檬 1个,蒜 两瓣,生抽 200毫升,香菜 适量,白糖 适量。

做法:

1、生鸡爪洗净剪掉指甲,切成小块方便入味(我是把每个鸡爪切成三块),小米椒切碎,蒜切块,柠檬切片,香菜切段备用。

2、锅内冷水加入鸡爪,料酒,姜片,开锅后煮7~8分钟,捞出放入冰水中冷却,这样会让鸡爪有脆脆的口感。

3、取一个大碗放入米醋200毫升,陈醋少许,生抽(味达美)200毫升,白糖根据口味添加,香油,加入蒜,倒入少量料酒或白酒。

4、待鸡爪全部冷却后,控干水分,放入调制好的酱料中,加入切好的小米椒,柠檬片(去皮),香菜段,包上保鲜膜放入冰箱,五六个小时就可以全部入味,就可以食用,每次吃完再用保鲜膜封起来放入冰箱。

做法二

用料:

鸡肉500g,柠檬4个,小米椒3, 5大蒜,生姜的量,醋100g,酱油120,糖克,食盐3g,黄酒和冷却水。

做法:

1、鸡肉洗净切半,姜,大蒜,辣椒,柠檬所有小米。

2、下锅,放入姜,倒入2大勺料酒,煮5分钟,筷子可以交叉,火可以捞起鸡。

3、用冷水冲洗几次,然后把油冲洗干净。

4、鸡放入锅中,倒入糖6g,食盐3g,加姜、蒜、millet pepper,倒入酱油醋120g,100g。

5、柠檬片,用清水填满罐子,在冰箱里搅拌均匀,冷藏4小时以上。

小贴士

1、鸡爪喜欢吃软一点,可以适当多煮一会。

2、喜欢吃糖可以多放点。

3、最好买个专门的密封罐,平时不吃放冰箱,不容易坏。

4、柠檬容易发苦。所以可以将柠檬去皮加入或者只是滴柠檬汁进去。

柠檬蜂蜜醋的制作方法


相信有许多的女性朋友们对于柠檬蜂蜜醋都不会太陌生。这三者搭配不仅可以起到减肥瘦身的效果,而且对于我们皮肤的美白,去除脸上的斑点,以及改善便秘都有很好的功效。柠檬蜂蜜醋有这么多的好处,可是应该怎样制作呢?今天就详细的为大家介绍一下关于柠檬蜂蜜醋的制作方法。

柠檬醋的制作方法:

1、选购漂亮的柠檬10斤。

2、回家将柠檬洗净、沥干。

3、买冰糖与糯米醋各10斤。

4、选购容量大一点的玻璃容器。(到一般的五金行,买20入的容器)

5、将柠檬头尾切除,切成薄片。(柠檬一定要全干不能有水气,才能够切片,否则会坏掉)

6、将切好的柠檬片放入玻璃容器中。

7、然后将冰糖与糯米醋放入。

8、然后将瓶盖盖紧,约3个月即可食用。

以上柠檬醋的制作方法可依柠檬量做变动,一般来说是一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖。可以依自己的喜好来制作。原则上是要浸泡3个月才可食用,而一定要加入冰糖,比较润肺不伤胃,对减肥者是一大福音。

柠檬醋的喝法: 切记切记!必须经过水来稀释,原则上是水加入约柠檬醋的10倍,比例是1:10,喝起来会比较好。

通过上面内容的介绍,相信朋友们对于柠檬蜂蜜醋的制作方法都已经有了一个更加全面的了解。柠檬蜂蜜醋尤其适合女性朋友们日常饮用,除了对我们的皮肤美白能够起到很好的作用,而且还可以健胃消食,增加食欲。不过柠檬蜂蜜醋是需要通过稀释后才能饮用的。

柠檬制作方法是怎样的


随着生活水平不断的提高,越来越多的人开始注重饮食的健康,想要使身体变得更加的健康,饮食是不可或缺的一部分,其中柠檬就是我们平时经常能吃到的一种营养价值比较丰富的水果,他对我们的皮肤也有很好的改善作用,那么拧檬的制作方法也是多种多样的,能够满足每一个人对食物的需求,下面一起了解一下柠檬制作方法是怎样的?

柠檬制作方法

柠檬蜂蜜茶制作方法

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1.材料:新鲜柠檬两个,蜂蜜500毫升,干净的玻璃容器。

2.做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。

3.用法:第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。

注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。

4.功效:蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

咸柠檬的做法

食材用料:

柠檬数颗 相克食物  盐巴大量  玻璃保存罐  

菜谱做法:

1.将柠檬洗干净,然后用滚水小小的煮一下消毒柠檬皮。将消毒好的柠檬放凉。用滚水消毒容器、瓶盖后,晾干,备用。腌制东西的水,一定要烧开,然后放凉,才能使用,否则水中的微生物一定会让你的腌制失败。将开水倒入瓶子里,将食盐逐次、慢慢的加入冷水中搅伴,一直到水却无法再将食盐溶解时,此时呈现饱和食盐水的状况才停止,没有溶解的盐巴沉在底部没有关系。至于盐的选用,不拘。但不要用低钠盐就好。将柠檬放入饱和食盐水中,能放几颗,就尽量多挤几颗。在瓶口铺上干净的塑胶袋,再盖上瓶盖,这样会比较密。简简单单,就完成了腌「咸柠檬

2.取出一份,切个细碎,去籽。用汤匙一匙的咸柠檬加四汤匙的蜂蜜。咸柠檬记得给它戳戳碎味道才会出来,加入马克杯沖入热水。

3.咸柠檬吃起来有陈皮的味道耶!! 而且沖泡到个人可接受程度,即可。其实喝起来像是西门町的那间盐杨桃汁喔.. 柠檬味,不是杨桃味!! 哈哈..喝了一壶,隔天喉咙没有痒痒了耶!! 下次重作整颗柠檬的,再来喝喝看。

上面就是对柠檬制作方法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道柠檬的吃法是多种多样的,比如可以用柠檬泡水,而且柠檬的味道非常的清新,想要使自己皮肤得到改善的女性朋友平时可以多吃一些柠檬,它对于相对于化妆品来说对身体和皮肤又没有任何的副作用

柠檬片制作方法有哪些


柠檬其实有很好的养生保健功效,可以帮助我们开胃,补充更多的维生素c,对于抗菌提高免疫力也有很好的效果,但是柠檬片的制作问题,大家应该注意,因为掌握了这些制作以及它的功效之后,那么在生活当中,我们就可以放心地利用它为身体健康做保障。

一片柠檬片,可以沏3-5杯水,等开水凉了,低于80度,放柠檬片进去就好了。可以加蜂蜜,也可以加冰糖。一天一片就够了.柠檬片除了含有维生素C,还有淡淡的清香味,有提神做用。可以减肥、美白,还可以清洁肠道等。

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时喝柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。 除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。此外,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

上面就是关于弄柠檬片的制作,以及它的营养保健价值介绍,通过这些介绍我们会发现,虽然是平常普通的柠檬片,但是如果能够正确健康的利用它,就可以更好的发挥它的保健价值,从而为我们的身体健康护航。

热柠檬茶的制作方法


现在我们会看到一些小女生在喝茶的时候都喜欢喝柠檬泡的茶,柠檬是一种水果,不要小看了这个柠檬,功效和作用是很大的,而经常喝柠檬的女生身材都很好,这个是因为柠檬有减肥的功效,柠檬用来泡茶的话,无论是新鲜的柠檬,还是柠檬干都是可以的,泡茶的时候可以适当的加点蜂蜜,这个下面我们来看看这个热柠檬茶的做法。

柠檬只杀癌细胞!

切2~3薄片柠檬放在杯子/容器里,并加入热水,它会变成「碱性水」,每天饮用,对谁都有好处。

热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质,这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展,请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。涷柠檬水只有维他命C,就如西红柿煮熟的比生的好一样,因生西红柿没有茄红素。

柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的,而且它并不产生像进行化疗一样的可怕影响。

它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。

血压太高时,它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍,它减慢癌细胞的生长。但更令人吃惊的是:用柠檬提取物这种类型的治疗,只会破坏恶性肿瘤细胞,它不影响健康的细胞。 柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚,均能有效预防深静脉栓塞,调整血液循环,减低血凝块的机会。

柠檬水=血液循环+钙

有空就自己弄点柠檬水来喝喝,一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水,依个人喜好的酸度,自己调配!能不加糖就不要加糖,养生又美容!

柠檬汁的好处:

柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助,其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。

根据美国最新研究报告显示,维他命C和维他命E的摄取量达到均衡标准,有助于强化记忆力,提高思考反应灵活度,是现代人增强记忆力的饮食参考。研究中显示,由于血液循环功能的退化,造成脑部血液循环受阻,而妨碍脑部功能的正常运作。

柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命C类的食物,因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力,且对身体无任何副作用,是日常生活中随手可得的的健康食品。

改善骨质疏松:

柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙,可大大提高人体对钙的吸收率,增加人体骨密度,进而预防骨质疏松症。缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一,而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始,就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。

基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引,非常有帮助。此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果,能减少人体内疲劳物质乳酸产生。

达到美容效果:

柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称「宜母子」。它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。

如果不喜欢喝热柠檬茶的人,那么在制作好了之后就可以放在冰箱里面冷藏一下,这样的柠檬茶更好喝,风味更佳,而喝柠檬茶的时候要记得合适,如果患有尿酸高的人,那么就不能喝柠檬茶,因为柠檬茶的酸性太高了,如果没有尿素高的话,那么喝柠檬茶无疑是最好的选择,功效如此的多。

榨柠檬汁的制作方法


柠檬最常见的一种做法就是榨成柠檬汁来饮用,柠檬汁的营养价值比较高,它除了含有丰富的维生素c以外,还富含多种矿物质,在调理身体,促进消化方面的作用都很好,有很好的预防消化不良和生津止渴的作用,榨柠檬汁的方法比较简单,在制作之前一定要把过滤器清洗干净。

如何制作鲜榨柠檬汁:

主料:柠檬1-2颗 蜂蜜50ML 纯净水600ML

步骤一:用盐将柠檬表面的蜡质搓洗干净后切成小块

步骤二:将柠檬块,蜂蜜,纯净水放进榨汁机(搅拌机)榨成汁

步骤三:用过滤器把榨好的柠檬汁过滤

步骤四:根据个人喜好,可以放少许冰块,更为爽口

喝柠檬汁的好处

1、美容

公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜,抹在头发和面部,使头发柔软光亮,颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜,每天饮用,能使面容白嫩有光泽,还能防止雀斑及血斑,对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。

2、爽饮

最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半,把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖,一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉,餐前、佐餐或平时饮用皆宜,特别是大热天喝一口,真有沁人心脾之感。

3、去屑

有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗,方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次,过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

4、感冒

柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

5、免疫

柠檬有助于除去人体内的有毒物质,帮助净化血液,有利保持人体免疫系统的平衡。经常咳嗽,每天喝点柠檬水,坚持一段时间,会好。柠檬果内含有大量柠檬盐,能够防治肾结石。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。柠檬是吸烟女性的福音,多用柠檬刷牙,可使牙齿黑黄的部分变白。

6、降糖

每日取鲜柠檬30~50克绞汁或泡水,分3次服,10~15天为一个疗程,疗程间隔10~15天。

虾滑的制作方法有哪些


 虾滑,通俗点来讲就是将虾的壳去掉,然后做成虾泥。现在越多人比较关注自己的身体健康,希望能吃的更放心。所以自己制作各种各样的饭菜会比买来的更放心,下面我们就讲解一下虾滑的制作方法。

 

 做法一:海虾去壳,放在搅拌机里打成虾茸。在一个大碗里放上少许盐、淀粉适量(放淀粉是为了加大虾滑的粘性)  

 用打蛋器(没有的话用几双筷子并在一起也可以)向一个方向搅拌一定是要向一个方向搅拌,这样  搅拌是为了让虾滑更有弹性。  

 1.先把虾洗净,挑去虾肠,然后用纱布沥干水分。  

 2.用刀面把虾在砧板上滑碎,记住是用刀面滑,不是用刀剁。

3.放入调料:盐,鸡精,胡椒粉,蛋清,还有少许油。

 4.把虾朝着一个方向拌,然后,再抓起来打。再拌再打。  

 做法二

 

 买生虾,去壳, 1/4的虾切成丁(稍微切大点也可以,就不要切的太小),其余3/4是彻底切成虾湖   然后, 加料酒,2小勺面粉,蛋清1个,最后微一点点盐和糖(加点味道,如果兴趣好, 可以再加点蔬菜抹进去。

 最后把虾丁, 虾糊,和调料,蛋清,面粉都拌匀, 然后进冰箱2小时左右, 让虾滑更凝固点(记得不要放冷冻室)。

 以上就是虾滑的制作方法。以上有两种制作方法,可以根据自己的兴趣爱好来选择。在虾内加上鸡蛋,可以使得虾的味道更嫩滑,还能起到去除虾的腥味的作用。以上的方法您学会了吗,那就赶紧去尝试一下吧。

 

午后柠檬茶的制作方法


相信很多朋友都在港式茶餐厅喝过柠檬茶吧,此茶饮味道酸酸甜甜,而且还能有抗氧化、促进身体新陈代谢与抑制黑色素的功能,不但如此,柠檬茶还能帮助身体多余脂肪燃烧,很适合爱美的女性朋友饮用。下面就让我给大家介绍一个简单又好做的港式午后柠檬茶的制作方法吧。

1.洗干净的柠檬一个,在洗的时候要记得拿盐搓一搓,这样能把柠檬表面的蜡去掉,这样的柠檬更干净

2.把尖尖的头去掉,然后切下来两片!我用的是小柠檬(鸡蛋大小),如果是大个的一片就够不然酸。如果喜酸口味可看心情!

3.将柠檬片放入杯中,用筷子吸管之类物体将柠檬肉戳烂。这就是神秘步骤!真的,杵一杵味道完全不一样!试过你就知道!反正香港人是这么干的!(建议不要戳到白边)

4.将泡好的红茶放入之前装柠檬的杯子。这样虽然多刷一个杯子但是能掌握红茶的浓淡。

5.这时候放入一粒方糖搅拌,搅拌的同时可以再戳几下柠檬片~然后就可以喝了!(因为是冬天做的热的,加冰其实最好喝了,方法同上最后加冰即可。)

6.红茶泡了非常容易发黑,加柠檬片之后一直红红的!所以柠檬抗氧化性还真是不错!

柠檬不但含有丰富的维生素,还有美白的功能,但喝过这款午后柠檬茶后应避免去强烈的阳光底下晒,因为柠檬属于光感食物,饮用后再晒太阳皮肤就容易变黑。另外,若喝完了杯中的红茶,可以再添加温水,柠檬红茶又变成了柠檬茶啦。

柠檬慕斯蛋糕的制作方法


蛋糕是可爱的可口的当之无愧成为孩子女生们的心头好,也因此成为大家在家中手工制作的首选之一。柠檬作为美白营养水果也是做蛋糕的必选材料之一,那么柠檬慕斯蛋糕是怎么制作完成的呢?两大食材的碰撞,让我们一起来看看柠檬慕斯蛋糕的制作方法。

黄油微波炉加热1分钟融化,倒入压碎的奥利奥饼干粉末(用料理机或者擀面杖压碎)搅拌均匀,填入模具压实压平进冰箱冷藏待用。奶油奶酪室温融化搅拌至细滑无颗粒,加入糖粉搅拌均匀,再加1个柠檬的柠檬汁(柠檬果粒也可以放进去)搅拌均匀后加入1个蛋黄继续搅拌。吉利丁片冰水浸泡5-10分钟后沥干水份放入牛奶中加热至融化(无需烧开)放至微凉分三次慢慢倒入②中,搅拌均匀。淡奶油打至6-7成发拌入慕斯糊(淡奶油要放冰箱冷藏12小时后取出来打,天气热要隔冰水在空调室内打发,不然很容易水油分离,7成发大概是奶油微微可以流动的样子)搅拌均匀,这样慕斯馅就做好了。把做好的慕斯馅倒入填有奥利奥饼干底的模具中,表面抹平放入冰箱冷藏4小时左右。

桑葚酱加50ML清水加热,放入10颗QQ糖搅拌融化,用网筛过滤放凉后倒入冻好的慕斯蛋糕上,继续冷藏4小时。(果酱要放凉些倒进去,不然会融化芝士,我没有等凉就放进去,镜面冻就不清澈了)待表面结成镜面果冻后即可取出脱模享用,脱模用吹风机稍微均匀的吹一下模具外侧即可。(稍微吹吹就行了,不要死盯着一个地方吹,要吹得均匀。)

看完柠檬慕斯蛋糕的制作方法,你是不是已经在流口水了呢,快动起手来,为你的家人朋友制作一道爱的美味柠檬慕斯蛋糕。如果大家一起动手制作,也是很欢乐多姿的,因而学以致用,快来制作柠檬慕斯蛋糕,用实验成果来检验你是否懂了如何制作柠檬慕斯蛋糕吧

柠檬酵素的制作方法是怎样的


随着人们生活水平不断的提高,有很多人不注重保持良好的生活习惯,往往特别容易导致身体发胖,这样不仅影响到自身形象也会严重的影响到身体的健康,所以为了自己的身体能够更加健康就要进行减肥,然而酵素作为我们身体排毒和减肥也是一种很好的方式,但是有很多人对购买的酵素并不是特别放心,可以亲自动手在家做一些酵素,下面一起了解一下柠檬酵素的制作方法是怎样的?

柠檬酵素的制作方法

食材用料:

黑糖(黄糖)适量  柠檬适量 相克食物  

菜谱做法:

1.将柠檬洗净,切片,待用。把玻璃罐用沸水煮下,擦干。

2.把几片柠檬放进玻璃罐,放一层片糖。如此叠加。一层柠檬一层糖。最后保留20%的空间。因为发酵过程会产生气体。(不用放水)

3.把玻璃罐放到没有阳光直射的地方,每天打开一段时间接触空气。可以用筷子搅拌一下,以助发酵均匀。几天后打开有柠檬香气便成功。变成臭臭的便失败。途中可能会有黑色的东西,别担心,益菌在发酵的过程中会把有害的细菌消灭。(图为发酵第二天的情况,黑糖已经变成液体)

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 吃柠檬最好是晚上吃,白天吃了后晒太阳容易有色素沉着,所以建议晚上吃,用温水泡3、4片后嚼着吃掉必要的时候可以加量吃,这个不是药所以不用担心吃坏了,水温不易超过45度,偶尔喝10毫升的液体兑水1000毫升,柠檬酵素因为含糖量高所以不易长时间吃,没有任何副作用,这个酵素家庭必备应急是个不错的选择,如果想长期服用就做1份红糖;3份柠檬;10份水的,这种比例需要发酵最少3个月才能食用。  

上面就是对柠檬酵素的制作方法是怎样的进行介绍,这样很多朋友就可以按照上面的方法在家里亲自动手做一些酵素出来,而且柠檬中含有丰富的维生素c经常食对身体有很多好处,还能有效的改善皮肤,朋友可以购买些新鲜的柠檬试一试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《教你清香柠檬虾的制作方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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