夏季养生诀窍

2019-10-07 │ 夏季养生诀窍 夏季做养生有什么好处

普通面粉做面包有什么诀窍

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,要作生活的主人,我们必须注意养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《普通面粉做面包有什么诀窍》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

面包是比较常见的一种面食,主要是用小麦粉作为主料,然后使用酵母发酵,加入鸡蛋,一些油脂和其他的辅料制作而成,主要是经过发酵整形,烘焙冷却的方法,使用普通面粉能够做出面包,唯一的缺点就是不能做成手撕面包,当然营养价值方面没有别的不同。

主料面粉(普通面粉即可)430酵母4克 m.yS630.coM

1、准备好所需的材料,将面包机的面包桶拿出来,安装好搅拌棒。在用面包机的时候一般的操作都是将面包桶拿出来,这样可以避免往里面放各种材料的时候不慎掉落入面包桶与面包机的内壁之间,影响到面包机的正常工作。懒人可忽略

2、依次放入牛奶一袋,鸡蛋1个,食用盐一小勺,白糖一大勺。

3、放入普通的面粉,大约满桶3分之2,即可。面粉上面倒入酵母4克。安装面包桶,找到合面功能,打开合面。当合成面团时(大约2分钟左右)如下图,长按暂停键恢复到初始状态。放入黄油(没有黄油。可以炒熟的花生油,生的花生油有味道)一勺。

4、按松软面包。选择深色 开始即可,大约3小时零5分钟烤熟

注意事项

1、建议 花生油加热后倒入,特别是冬天,天气冷不容易发酵。

没有黄油代替方案就是用炸过的或者烧开过的花生油。切记

2、技巧,和面时间可以适当加长,面包更加松软。没时间可以忽略

3、主要食材的配比一定要按照说明书严格执行,尤其是面粉和水(牛奶)这两种。另外,食盐和糖的比例也要适当。

4、第一次和面之后,需要手动去启动面包制作程序。如果时间充裕,第一次和面完成后,可以间隔十分钟之后再启动面包程序,制作效果会更好。

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普通面粉老式面包做法


老式面包是在面包刚刚传入我国的时候被制作出来的,虽然老式面包的味道单一,但却是很多人童年珍贵的回忆,现在再想找回那种味道真的是不容易了,老式面包味道鲜美价格便宜,很多人吃一个就能吃饱,那么普通面粉老式面包是怎么做的呢?下面一起来看一下吧。

老式面包,它的外表十分普通,不像许多蛋糕店推出的新品那么精致,但拿在手上非常柔软,用手撕下来一缕顿时感到面包敦实、厚重,还能看见面包发酵时的小小气孔,口感更是细腻香甜、奶香浓郁。可以说,老面包虽然样子普通,没有花里胡哨的装饰,但却是儿时的口感,纵然年代久远,依然回味无穷。

一般,老面包是纯手工制作,要经过和面、配料、切面、搓面、醒发、晾干、烘烤、冷却和包装九道工序,制作一批需要八个半小时,配料只有高筋面粉、绵白糖、高级油脂、鸡蛋和水等,不含香精、糖精等添加剂,所以原汁原味,还原了面包最真实的味道。

老式面包的配方

酵头:金像面包粉210克、低筋面粉90克、细砂糖24克、即发干酵母6克、水240克

主面团:金像面包粉210克、低筋面粉90克、细砂糖96克、盐1+1/2小匙、奶粉24克、蛋90克、水54克、黄油72克

表面装饰:融化的黄油

水量请根据自家面粉的情况定,可适当减少。如果面包粉筋度不够高,也不必非得兑这么些低粉。

附上原方(烘焙百分比):

酵头:粉50%、水40%,糖4%、酵母1.3%

主面团:粉50%、植物油(或猪油或其它的油)8%、蛋13、盐1%、糖10%、吉士粉1%、水适量

烤盘尺寸:底部26.5×19.5cm,上口29.5×23cm。

我用的烤盘是不锈钢的,烤面包底部和侧面不容易上色,所以烤时要放底层。

这面包可用边长18cm的正方形蛋糕模,约用此配方2/3的量。

普通面粉能做面包吗


我们在生活当中经常会吃到面包,而且面包的种类有很多种,可以满足我们各种各样的口味需求,而有的人会产生疑问那么我们最常吃的面包,普通生活中所看到的面粉能够制作吗?那么下面我们就去详细的了解一下普通面粉能否做面包,希望大家在生活中能够区别地使用这些面粉。

因为一般面粉的外表其实都是相差不多的,所以很多人在使用的过程中都会产生一些错误,普通面粉和一些精致的低筋面粉或者高筋面粉混合一谈,其实这些面粉是存在不同区别的。

我以前是做西点的。我可以很负责任地告诉你:

不可以。。咱们现在国产的小麦是不适合做面包的。一般市面上的面粉最高也就是中筋粉。。并不是说做包子能发起来。做饺子够劲道就可以做面包。这是两个概念。

面包粉具有良好的吃水性。但是国产小麦一般达不到。

和够数的面团你揪下来一块以后向外拉伸能拉出一层薄薄的半透明的膜。在揉圆的时候手感就像握着一个装了水的汽球一样。。吃水性不好的话水就不能放太多,水少了你自然拉不成那样。面的筋度达不到烤好的面包组织也就容易断。出来的成品不会细腻,而是粗糙的蜂窝组织,如果说烤出来的,发酵过的面团就是面包,那您就这么做。如果您是要追求口感那您就要买美麦或加麦制成的面粉。国产面粉只是筋度不够,但是蛋白质含量在全球也是可数的。所以并不是说国产面粉不好,这是要注意的。国产的也有适合做面包的面粉,河套地区有一个地方产的小麦是高筋,不过价格比外国的还要贵不少。

通过上面的介绍之后我们发现其实平时所看到的普通面粉不能够制作面包,尤其是在这做一些精致的糕点的时候对于面粉的要求也是非常高的,所以说我们就需要了解这些面粉的一些运用地方,科学地使用它们,

做面包用什么面粉


我么在日常的早餐一定要选择比较营养的,因为一晚上的消耗让我们身体的营养物质消耗殆尽。所以我们在日常一定要注意早餐的食用,我们可以选择面包,面包主要是由面粉来制作的,能够给我们身体充分补充淀粉和能量,而且相对来说比较少的热量,我们可以不用担心会发胖。

一般的面包都会选择高筋粉来制作美味的面包,面粉的选择关系到了面包的口感和制作工艺,所以我们在日常一定要多加注意。还有外面制作的面包往往会添加一些添加剂,我们在家里尽量不使用。

1、做面包用的是高筯粉,做蛋糕用的是低筯粉,不可以乱用的。

2、做面包最好买面包专用粉,实在没有就买高筯粉,据说面包粉是“金像”的最好,我自己没用过,因为我这里买不到。

3、面包机做出来的面包不会很好,多数人的面包机都是用来揉面。如果不是一时兴趣的话,建议买个烤箱吧,会让面包的水平提升不少,

4、面包的配方太多太多,建议去专门的烘焙论坛学习学习,会有很大收获的。

5、外面面包店里通常都会添加剂的,比如面包伴侣、牛奶香精什么的,自己做就不要加了,毕竟健康是第一位的。

经过本文我们可以了解到关于面包的制作,这些面粉的选择影响了口感,所以不能够随便的混用。我们如果用添加剂做出来的面包当然美味,但是我们最好就不要这么做了,避免对我们的身体造成不良的影响,健康当然放在第一位。

普通面粉变低筋面粉怎么做


在生活中我们知道做蛋糕的时候常常会用到低筋面粉的,但是有时候低筋面粉是不太好卖的。好卖的是普通面粉。为了我们能用普通的面粉也能做蛋糕,我们就想办法把普通面粉变低筋面粉。因此我们就要了解一下普通面粉变低筋面粉的做法。那么到底普通面粉变低筋面粉怎么做?

一、食材

主料:普通面粉500g

辅料:水适量

二、步骤

1.蒸面粉的容器吸干水分。

2.将普通面粉倒入容器。

3.晃平一些,戳几个洞。

4.盖上容器锅盖,没有锅盖就封上耐高温的保鲜膜,以免凝结的水汽滴落在面粉中,大火蒸半个小时。

5.蒸好的面粉,取出后放凉,若有不小心被水湿成块的面粉,应挖出,弃之不用

6.用擀面杖敲碎蒸熟的面粉,然后碾成细粉。

7.过筛之后就可以用,用不了的就要密封保存。

小贴士

1.蒸面粉的时候,盖上容器锅盖,没有锅盖就封上耐高温的保鲜膜,以免凝结的水汽滴落在面粉中。

2.蒸好的面粉,若有不小心被水湿成块的面粉,应挖出,弃之不用。

了解了普通面粉变低筋面粉的做法以后,我们就能获得低筋面粉了。我们就可以用这种低筋面粉制作蛋糕了。其实我们也可以用这种方法制作其他的一些蛋糕或甜品。生活中我们要想获得更多的营养的话,我们就要多吃一些菜肴的,因此我们就要好好的了解一下这些菜肴的制作方法。

普通面粉做蛋糕的配方


蛋糕是人们比较爱吃的一种食物。过去,人们想吃蛋糕的话,一般都需要去蛋糕店进行购买,但是随着人们生活水平的提高,以及烘焙爱好者的逐渐增多,很多人都自己在家琢磨怎么做蛋糕。其实,在日常生活中,只要用面粉,以电饭锅为器具,就可以做出美味的蛋糕来了!

一、原料

蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、蛋糕乳化剂、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替),啫喱粉、液体(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。

二、制作过程

三根筷子准备打蛋清打几下会出现大泡泡这个时候就要放食材了,为了突出甜,放一点点盐一勺糖继续打,继续打,到有点稠时再放一勺糖,继续打大约15分钟后,就会变成奶油状,而且筷子上的不会掉下来,这个过程比较关键,15分钟连续打,蛋黄里放两勺糖、3勺冒尖的面粉、6勺牛奶,搅拌好,倒入一半奶油状的蛋清

【注意:上下搅拌也就是从底下往上翻搅而不是打圈,搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清,上下搅拌好 。】

按下电饭煲煮饭键预热1分钟后拿出,锅有点热就可,倒入少许油,均匀涂在锅内,以防粘锅。倒入搅拌好的东西,然后摔几下锅,把气泡震出来。

按下煮饭键,2分钟左右,会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口,闷20分钟

然后再按下煮饭键,20分钟后就好了,开盖后,锅内涂了油,一倒就出来啦,蛋糕底部颜色比较深松软可口的蛋糕,蛋糕制作完毕。

三、营养分析

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。

面包粉和普通面粉的区别是什么?


面包粉美名其曰是用来做面包的,而面粉的用途相对来说就更加普遍。面包粉和面粉是两种性质不同的粉,有明显区别,不论是从原料,还是种类,或者适用范围来说,两种粉都是不一样的。

1、根本区别

面包粉的原料是硬麦,普通面粉的原料是小麦;面包粉,硬麦制作而成,面筋含量高。面筋质量好、韧性大、弹性好,吹泡体积大,面包粉属于高精面粉。

2、精细性区别

面粉是一种由小麦磨成的粉末。按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、 中筋面粉、 低筋面粉及无筋面粉。

3、使用的范围不同

面粉主要做包子油条等。包子是一种把面粉加水、糖等调匀,制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料,发酵后通过蒸笼蒸熟而成的食品,成品外形为半球形。在江南地区,包子一般叫做馒头。油条,是一种古老的汉族面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。很多人误以为,宋朝时,秦桧迫害岳飞,民间通过炸制一种类似油条的面制食品(油炸桧)来表达愤怒,被看做油条起源,其实,油条远远早于宋朝。具体时期不得考证。

面包粉,硬麦制作而成,面筋含量高,一般控制在32.5~34.0%之间。面筋质量好、韧性大、弹性好,吹泡体积大,主要是制作面包。 国外已发展到白面包专用粉、汉堡包专用粉、油炸面包专用粉等。

普通面粉可以做什么


说到面粉,浮现在大多数人脑海中的是一道道美味的食物,但是其实随着人们对于生活质量的提高,市面上更多的是一些高品质面粉。对于一些普通面粉而言,除却制作面食之外,其实它还可以应用到生活的一些小技巧当中。面粉在清洁这方面的作用出乎很多人的想象,它可以去除衣服上的污渍、葡萄表皮的脏物质等等。

1、衣 服 去 渍

衣服沾上油渍最是麻烦,尤其是冬季的羽绒服、大衣,洗起来费钱又费力。面粉本身就具有很强的吸附性,对付顽固油渍最是有用。取少量面粉,加水调成糊状,涂在油渍的地方。等待面糊干掉凝固后,再揭开,油渍去无踪!

2、翻 毛 皮 清 洁

用酒精和少量面粉调成糊,涂在鞋面上,待晾干后再用硬刷将面浆刷掉,鞋面上的脏东西也就随之被除掉了。

3、完 整 煎 鱼

煎鱼的时候,油很容易溅起来伤到自己。煎鱼不溅油的诀窍就是,在鱼下锅前把少许面粉撒在鱼上。下锅时,不仅油不会乱溅,还能保持鱼的完整,让鱼肉更鲜嫩!

4、炸 油 回 清

每次炸东西用了那么多油,不要浪费啦。把油加热到五分熟,然后倒入面粉,炸一下。面粉具有很强的吸附作用,等到它将油中的渣子聚集到一起,再捞出,油就变清了。需要注意的是,炸过多次的油不能再反复,为了一点油影响了健康,可不明智!

5、能洗净葡萄

葡萄去蒂放在水盆里,加入适量面粉,用手轻搅几下,然后将浑浊的面粉水倒掉,用清水冲净即可。

6、去 除 猪 肝 异 味

用面粉揉搓猪肝后放置1小时左右,再用清水洗净,可去除异味。

7、擦水龙头

水龙头变黑时,可先用干布蘸面粉或香烟灰来擦,再用湿布擦,最后用干布擦,可把水龙头擦得很光亮,又不损伤金属表面。

8、牛奶渍鱼格外香

把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下,取出后裹一层干面粉,再入热油锅中炸制,其味道格外香美。 味美可口。炒洋葱时,加少许白葡萄酒,不易炒焦。

9、使咸味变淡

缝一个洁净的小布袋,里面装上面粉,扎紧后放入过咸的汤中煮一会儿,即可吸收盐分,减轻咸味。 晒干后,揭去而壳,即能清除油渍。

紫薯椰蓉面包(普通面粉版)的做法


一碗香喷喷的紫薯椰蓉面包(普通面粉版)肯定令人垂涎欲滴,做起来也不难,这道菜关键是食材一定要新鲜,而且烹饪的时间要掌控好,加上当地特有的葱头油,一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽,颜色会更好看。

2、混合成团,揉匀!

3、手揉出膜或借助面包机!

4、手揉主要手法是搓、摔打!这图是我借用我的三色蛋黄酥的手揉图!

5、第一晚面团出膜后,我放盆子里盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵到第二晚再做!这种方式特别适合上班族们!第二晚把面团拿出来放常温回温半小时!排出空气,平均分成5等分,滚圆!盖上保鲜膜醒15分!

6、然后,开始做椰蓉馅!黄油软化,加入糖粉,用打蛋器打到体积澎大颜色发白,分三次加入蛋液,每加一次都要打匀,再加入椰蓉拌匀,加入牛奶拌匀!揉成团盖保鲜膜放冰箱冷藏两三分钟,再平均分成5个团搓圆,盖膜冷藏备用!这步可以提前到面团回温时做就不会很赶!

7、取一个面团,用手捻扁!如粘,稍抹点玉米油!

8、包入一个椰蓉馅!

9、收口!就是这样推上来!最后口子要捏紧,防止二发时漏馅!

10、依次包好五个面团!收口朝下!放入烤箱,不开烤箱,里面放上一碗热水,关上烤箱门二发!

11、看面团比之前大1.5倍左右时,拿出来刷水撒上椰蓉!同时烤箱预热!

12、入炉烤制中!别烤糊了,请中途及时加盖锡纸!130度20分!我家烤箱偏高50度左右!实际是180度左右!

13、成品!好香好松软!

14、切面!

15、好吃的停不下来!

其实,自己做饭虽然麻烦了一点点,但更加经济实惠,紫薯椰蓉面包(普通面粉版)的做法简单,食材普通,适合普通家庭。

石磨面粉与普通面粉


石磨面粉与普通面粉是如今人们最常用的两种面粉,两者在工艺方面、色泽方面、营养方面、口感方面以及味道方面,都是存在着一定的差距的,相比较而言,石磨面粉要更占优势一些,它的口感更好一些,营养更丰富一些。下面就为大家详细介绍石磨面粉与普通面粉的区别,以及石磨面粉的优点。

一、石磨面粉与普通面粉区别

1、工艺方面区别:

石磨面粉采用科学勾槽的石质磨盘,在低速度、低温度的状态下研磨而成,它的面粉产量相应也比较低;

而普通面粉采用离心浇铸的钢磨辊精研细磨,皮磨采用排列有序钢齿辊进行碾压式的高压大量取粉,并且磨粉机的运转速度快、温度高。

2、色泽方面区别:

石磨面粉呈自然的白色且微泛黄色;

而普通面粉样色非常白皙。

3、口感和味道方面:

石磨面粉面筋质、麦胚中的香味; 而普通面粉和面时,吃水少,面团色泽无变化。

4、营养价值区别:

石磨面粉小麦中的碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2等各种营养成分全部得到保留,而且很容易吸收;而普通面粉通过对辊面粉机研磨,虽说有皮粉分离工艺,能把皮和芯完全分离,但其营养价值多少都会有点损失。

二、石磨面粉优点

低速研磨,低温加工,不会破坏小麦中的营养物质,因此石磨面粉大程度地保留了小麦中的蛋白质、面筋质、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2等各种营养物质,特别是石磨面粉中的胡萝卜素和维生素E是其它面粉的18倍。

它的低速研磨特点又保持了面粉的分子结构,无需任何添加剂,在煮面的时候,石磨面粉的面汤颜色呈淡黄色,而其它含有添加剂的面粉面汤颜色呈白色。

石磨面粉保留了小麦的原汁原味,用石磨面粉制作的各种面食口感柔韧、麦香浓郁、营养价值更高,是真正天然绿色的健康食品!

普通面粉可以做披萨吗?


在任何一个家庭当中,面粉以及大米是必备的粮食,因为这两种食材可以制作出非常多的美食,很多人表示自己只会用面粉来制作疙瘩汤或者是蒸馒头包子等等,其实连国外的美食披萨也是可以在家自己制作的,并没有想象中的难。如果家里面常备的是普通面粉,是不是也可以用来制作披萨呢?

披萨使用的是普通面粉,有些面粉厂可以提供专业面粉。披萨使用的是更多的还是依靠添加剂,必须用机器揉面,足够的能量才会产生足够的筋度,自己做一般都是家里用的。

做披萨需要注意的事项:和面,将少量黄油加热搞化,与一个鸡蛋和少量自发粉混合,随后加入牛奶和面粉,不断的揉啊揉,记住面粉和牛奶要一点一点加。需要注意的是大约250毫升牛奶的量可以做两张比萨,面不要太软,最后弄成两个面团,放置20分钟发酵。

等面发酵的时候,可以把蔬菜水果等加工一下,切成小块。然后盘里均匀涂上少许橄榄油,将面团擀平放进考盘。注意中间薄,边缘厚,这样比萨才有边。抹上比萨酱,可以根据口味再加些胡椒或是盐等调料。把蔬菜水果、培根等放在上面,搭配可以按自己的口味。

拓展资料:

比萨(pizza),又称为比萨饼、匹萨、批萨、披萨,是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱,奶酪以及其他配料,并由烤炉烤制而成。

奶酪通常用莫萨里拉干酪,也有混用几种奶酪的形式,包括帕马森干酪、罗马乳酪(romano)、意大利乡村软酪(ricotta)或蒙特瑞·杰克干酪(Monterey Jack)、马苏里拉奶酪等。

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