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2019-10-07 │ 养生的方法 日常养生的方法

私家烧烤鱼的腌制方法

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《私家烧烤鱼的腌制方法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

烤鱼是比较常见的一种烧烤的方式,只要家中有烤箱,准备适量的锡纸,准备足够的材料,就能够制作烧烤鱼,今天介绍一款私家烧烤鱼的腌制方法,烤鱼之所以味道鲜美,除了鱼的鲜味以外,也正在腌制的方法,这样不但能够去腥,也有助于更好的入味。

材料:草鱼1条(约2斤),豆豉,菜花,莴笋,红椒,大饼,葱姜蒜,蚝油,蒜蓉辣椒酱,玉米油,蒸鱼豉油

做法

1.草鱼去头去尾,清洗干净,打上花刀

2.在切好的鱼肉中个塞半片姜,和数粒豆豉,鱼大盆小的话可以从中切断

3.酷克100麻辣烤肉料倒入容器

4.按照1:2的比例加入清水,搅拌均匀

5.放入鱼,尽量码匀,方便入味。盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚,中途可以取出翻个面

6.腌制好后,从冰箱取出。烤盘铺上锡纸,刷上一层薄的玉米油

7.把鱼码放均匀

8.在鱼的身上把余下的腌料再刷一遍

9.撒上几粒豆豉在鱼的上面

10.再在鱼的身上淋上少许的玉米油刷匀

11.在鱼的身上淋上少许蒸鱼豉油

12.入预热后的200度烤箱,中层约20-30分钟左右

13.我用的蔬菜是菜花半棵,大饼1/4张,莴笋半根

14.大饼切成菱形块备用

15.菜花掰成小朵,莴笋切成丁,焯水

16.焯好后,淋上适量蚝油

17.拌匀淋上的蚝油,让菜更好的入味滋润

18.我用的调料:李锦记蚝油,李锦记蒸鱼豉油,李锦记蒜蓉辣椒酱,干辣椒,麻椒,豆豉

19.锅中倒入适量的油,放入葱花,麻椒

20.然后放入干辣椒和豆豉小火煸香

21.煸出香味后放入蒜蓉辣椒酱炒出红油

22.下入焯好水的蔬菜翻炒均匀。再放入红椒,淋上生抽,撒少许盐调味

23.最后放入切好的大饼翻炒匀,即可出锅。不要太久以免把饼炒的太软

24.取出烤好的烤鱼,把炒好的青菜和大饼码在烤鱼身上。这样烤鱼的香味可以入到菜里,菜的汤汁和香味也可以渗入到烤鱼中。烤鱼盘中会有汤汁可以浸泡片刻再食用,味道更佳

25.这个饼太香啦。夹起的这筷子拍完我就没放下,直接进嘴了。太满足啦!

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烧烤鱼腌制配方是什么


鱼很多人都吃过,里面含有非常丰富的蛋白质鱼肉也非常鲜嫩。鱼的吃法有很多,烤鱼也是比较常见的一种,而且烧烤鱼会盖住鱼的腥味,让口味非常鲜美。在做烧烤鱼之前一定要注意腌制,这也能让味道更加浓郁。腌制烧烤鱼最重要的还是配料的选择。那烧烤鱼腌制配方是什么?

1.配料:

蒜子150克,大葱20克,生姜15克、香芹15克,青椒、红椒、泰椒、红葱头(或干葱)、香菜各10克,盐、料酒各15克,美极鲜、鸡粉各10克,蒜香粉8克

2.制作步骤:

活鲈鱼600克从背部开刀、宰杀制净,片开,再用小流水冲半小时;将蒜子150克,大葱20克,生姜、香芹各15克,青椒、红椒、泰椒、红葱头(或干葱)、香菜各10克,调配后倒入多功能料理机内,加水600克,开动1档搅拌成碎(搅动1分钟),倒入腌制盒,加盐、料酒各15克,美极鲜、鸡粉各10克,蒜香粉8克;将冲好的鲈鱼沥干水分,放入腌料内腌制2小时;烤制时,将鲈鱼从腌料盒内取出,冲净表层的腌料,沥干水分,皮朝下放入刷过油的不锈钢烤盘内,入面火、底火各300℃的烤箱内烤制18分钟,中途开箱门查看、翻动(以免粘盘),至表面黄亮色最佳;将烤热的铁板刷上油,放上红葱头100克,配三味碟(孜然辣面、孜然粉各8克,小泡菜10克);铁板烧热,铺上锡纸,铺一层干葱头,将鱼小心地从烤盘内铲出放上;撒上小葱、孜然辣面、白芝麻各5克,浇上李锦记蒸鱼豉油50克,待发出吱吱声、热气翻腾、香味四溢时,快速上桌。

3.孜然辣椒面

孜然20克加秦椒面10克,加盐、味精各3克拌匀即可。

烧烤秋刀鱼的腌制方法


秋刀鱼是日常生活当中十分常见的一种鱼类,秋刀鱼的营养价值丰富,经常食用可以预防一些人体疾病,而中老年人食用可以有效起到预防心脑血管疾病等功效,而烧烤秋刀鱼是比较常见的一种做法,烧烤秋刀鱼的腌制十分关键,腌制入味才能使秋刀鱼味道更好。

用料

秋刀鱼 5条

白醋 2勺

盐 1勺

秋刀鱼用自来水洗净表面,用厨房纸擦干表面。不要开膛去内脏!

两勺白醋均匀涂抹秋刀鱼表面,正反面都要涂。

秋刀鱼表面均匀撒盐,正反面都要撒。撒盐后抹匀并室温放置30分钟。

烤盘放锡纸,底层均匀涂抹一层薄薄的橄榄油。

烤箱预热230度,将腌好的秋刀鱼平铺于烤盘内。

秋刀鱼入烤箱,烤7分钟后拿出翻面,再烤7分钟后取出。

秋刀鱼烧烤腌制

用料

主料秋刀鱼550克

辅料葱10克姜10克孜然粉15克黑胡椒4克精盐5克生抽酱油2汤匙孜然8克橄榄油20克

孜然烤秋刀鱼的做法

秋刀鱼处理干净。两面划刀。

碗里除了孜然粒,橄榄油,其他调料加入。

把调料抹在鱼两面,盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制1至2小时。

腌制好,摆烤网上,涮些橄榄油,撒上孜然粒。

烤箱上管加热风功能,25分钟,200度预热。烤箱中层。

烤10分钟后,暂停烤箱,取出鱼翻面,涮些橄榄油,撒上孜然粒。

再入烤箱烤15分钟即可。

烧烤排骨的腌制方法?


排骨这种食物对于大部分人来说都是十分喜爱的,因为排骨上面的肉都是瘦肉,没有一丝的肥肉,吃起来别提有多爽了。其实排骨大部分情况下都是用来炖着吃的,也有的人喜欢用来烤着吃,总之怎么吃都是自己的自由,别人无权利干涉。那么问题来了,烧烤排骨的腌制方法是什么?

方法一

1.一般超市都有卖斩好件的排骨,也可以买整扇的,超市的工作人员都会代为加工好。所以排骨斩件的大小我就不多说了。将排骨件用清水冲净,控干水分后,加入2两小苏打,用手揉搓,使小苏打充分与排骨接触,然后加入适量的水,水量以刚好能没过排骨为宜。浸泡30分钟。

2.30分钟后,将浸泡过小苏打的排骨放在水龙头下开最大水冲,大约冲20分钟。目的是将小苏打的涩味冲掉。冲完水后,将排骨控干水,再用干净毛巾轻轻将水分沾干。置于一个大一点的盆中。将盐、味精、生粉、吉士粉、小苏打(还剩下的那2钱)用一点水调合、溶解,倒在排骨上,然后用手搅拌、揉搓排骨,使调料充分附着于排骨,直至吸收。

3.将鸡蛋黄打散后,倒在排骨上,继续搅拌。最后,将面粉放入,搅拌均匀后就腌制完毕啦。将吉士粉换成蒜香粉,腌制的时候将水换成蒜汁水就可以了。腌制好的排骨放置冰箱的冷藏室4小时候就可以用了。排骨冷藏后肉质会更嫩。

方法二

首先将排骨解冻,这里要求用凉水缓慢解冻以保证排骨肉质。然后将排骨用水洗净后,用力挤压把排骨中的水分挤出,装入新的塑料袋里。准备调料,这里要准备蚝油、酱油、花椒、大料、葱花。将调料加入到塑料袋中。对排骨进行按摩使其充分接触调料。将按摩好的排骨放入冷藏中放置24小时即可。

烧烤牛蛙腌制方法


夏天的时候,大家都喜欢吃烧烤,烧烤牛蛙在烧烤店里是一道十分受欢迎的烤品,很多朋友纷纷想学习烧烤牛蛙的腌制方法,从而可以在家里自行烧烤,也方便去招待一些亲朋好友。在烧烤牛蛙时,不仅需要用心用料地去腌制,还需要做好如下步骤:

一、配方:

5公斤牛蛙洗净后放入锅中,加水淹没为止,放入精盐110克,生姜(拍破)80克,味精100克,香葱鲜头50克、花椒10克,用中火煮熟,待爪泡大伸直,用签一穿即破时可捞出冷后,腌泡30分钟后穿串,牛蛙放置腌制盒,放入所有腌制料(盐,干青干红,大葱,五香粉,十三香,姜,干辣椒,料酒)和拌均匀,腌制20分钟,用铁签穿上,每串穿2个待烤。

二、烤制

1、生火:先将烤炉清理干净放好,加入木炭(粟炭)点燃,放炭充分燃烧,再把炭火用火钳刨开铺成厚度为1.5-2厘米高的火层。

2、烤制:将牛蛙串放在炉面上,刷油(两面都刷)烤制,再翻来覆去地烤。串子看上去油泡翻滚,颜色变白变黄表示成熟,边烤边用小刀破口刷油烤至焦黄,里面没有水溢出表示成熟。烤制时间长短应根据火候大小,、串子品种而定,但千万不能烤焦。边烤边刷油,待食物烤到九成熟时及时撒上辣粉、孜然角或粉。刷上油,稍烤一下既可起炉出售,不吃辣的不加辣粉。

三、注意事项

大家在购买牛蛙的时候,一定要选择活的牛蛙,不要去购买那些死牛蛙。这主要就是因为在死牛蛙中会有大量的细菌存在,并且它本身含有的蛋白质会分解。所以吃这样的牛蛙对于身体健康来说没有一点好处,反而会危害身体健康。

最后一点就是大家在吃牛蛙的过程中不要吃柠檬,因为在柠檬中会含有特别多的柠檬酸,这种物质会影响身体对于蛋白质的吸收以及消化,所以大家在吃牛蛙的时候就不要再去吃柠檬了,这样才会对身体健康有好处。

烤鱼的腌制方法是什么


妈妈特别喜欢吃腌制的烤鱼,所以我想了解一下烤鱼的腌制方法,这样我就可以做给她吃。而且自己学会了腌制烤鱼可以制作出很纯正的这道菜。腌制的烤鱼味道特别的鲜美,也是非常受到大家的欢迎。所以我的家里人也都很喜欢吃,而且营养丰富。下面我来学习一下烤鱼的腌制方法。

烤鱼的腌制方法是什么

1将鲤鱼(草鱼也可)剖开,鱼肉上锲刀(好熟入味)用葱姜料酒盐腌20分钟;

2锅放入少许油,加豆豉生抽白糖蚝油盐鸡精蒜末葱姜末煸炒后勾芡后备用;

3将酱汁将鱼涂抹均匀后放入烤盘中(颠葱叶),待烤箱升到180度时放入鱼烤制20-30分钟取出放入盘中即可.

豆 原料:鲤鱼一条(一斤半左右) 配料:土豆切片(不要太厚)、生菜、 调料:1、盐、糖、鸡精、蚝油、生抽、料酒 2、 3、孜然、干辣椒、炒熟黄豆(花生碎) 做法:将鲤鱼收拾干净,从腹部剖开,让背图相连,然后展平。

在鱼身两面切花刀。把鱼腹内的膜去净。 将鱼身摊平,把调料一均匀地抹在鱼身及鱼腔上,稍加按摩让其入味。静置半小时。鱼背向上,将豆豉酱均匀地涂在鱼身上,腌上大约一小时(时间长短自己掌握,时间长点味入得比较浓)。 将烤盘铺好锡纸,再依次铺上生菜、土豆片,把腌好的鱼放在土豆片上,把调料倒在鱼身上。

烤箱预热好后,上下火200度,将鱼放入烤20分钟。拿出在表面撒上条调料3。再放入烤箱,下火烤15分钟。即可出箱。表面可撒上香菜,

主料:鱼肉2片8两,

(1)蒜末,辣椒末各1/2大匙,豆办酱一大匙,

(2)姜丝,葱丝各1/4杯,(3)白酱油1/2大匙,糖,醋

做法

1.鱼两面撒少许盐,用炭火或烤箱劣热,也可用煎或微波炉煮熟.

2.油2大匙烧热,炒香(1)料,入(2)料略炒后,再加调匀的(3)料勾汁,烧在烤好的鱼肉上即成.

以上内容就是关于烤鱼的腌制方法,我学会了很多种,但是可以选择自己喜欢而且比较方便的腌制方法。所以每个人和每个家庭喜欢的口味不同,我们可以自己选择。那么烤鱼不仅味道好而且是比较容易受很多人接受的一道菜也是我们平时吃饭必点的。所以学会了制作方法给我们带来很多的方便。

​烧烤鸡胗的腌制方法


很多人都特别喜欢吃鸡胗,鸡蛋吃起来香香脆脆的,特别是烧烤店里面的烤鸡胗,真的是让人们流连忘返呀,但是吃烧烤鸡胗,需要注意的一点就是鸡胗一定要清洗干净,这样才能够保证鸡胗的味道,而且鸡胗的腌制方法也是比较特殊的,小编给大家介绍烧烤鸡胗的腌制方法

烧烤材料:鸡胗250克

烧烤调料:生抽、排骨酱、黄酒、辣椒粉、葱段各适量。

1、把买来的鸡胗清洗干净,用刀对半切开,再用刀在鸡胗表面划上几刀,这样腌制的时候更能入味。

2、将切好的鸡胗放到碗里,同时放入辣椒粉、黄酒、排骨酱、生抽,反复搅拌直到拌匀,如果天气凉快可以放在屋里腌制2个小时,如果是暴热的夏天,放入冰柜或者冰箱冷藏腌制2个小时。

3、将腌制好并已经入味的鸡胗同葱段间隔穿到扦子上,放在烧烤炉炭火上来回翻烤,烤一会后再刷上一次剩余的酱汁,直到烤熟就可以了。

烧烤鸡胗的小技巧:

1、一定记得要在切开的鸡胗片上划几刀,方便入味。

2、鸡胗腌制的时间要足够,不然不入味,吃起来里外不对味。

3、烧烤鸡胗的口感外脆里韧,可以稍微烤的时间长一点,让烤出来的鸡胗达到外脆的口感最好,鸡胗也比较耐烤,烤的时候可以放心多烤一段时间。

烧烤猪肉串的腌制方法


炎热的夏季很多人喜欢吃吃烧烤,吹吹凉风,如果再有一杯啤酒,那人生算是圆满了。但是我们知道吃烧烤也有很多讲究的,比如烧烤猪肉串,如果串得好,就能够提高其色香味。猪肉串应该是最常见的食物了。此种食物对腌制的方法有着诸多讲究,那么具体要如何腌制呢?

工具/原料

猪肉

孜然粉

食盐

姜算末

啤酒

淀粉

方法

1将猪肉洗干净,切成片。

2放盐,姜蒜末,一点生抽和淀粉加一点水调匀。也可以加些啤酒,味道会更好。

3再放孜然粉,如果干了再加一些水,再加花生油适量,拌匀了。盐放的适量就很鲜了,因为要在油锅里炸,所以再不要放味精。

4调好后,腌制2小时以上,等猪肉都入味了,就可以下锅炸了。

5炒锅烧热,锅里放油,不要烧太热,开上中火就可以了。

6腌制好的猪肉,喜欢吃辣的倒点辣椒油里面调匀,油温热时下锅煎炸,翻炒。当肉变色后,在油里翻炒片刻,就可以起锅了。

7肉腌制的时候喜欢用牙签串起来的,可以在拌好作料拌匀后,分别将肉穿在牙签上,一根牙签串大片肉一片,小片的肉就串2片。。

8看,肉串做好了,很好吃的,不比外面的差,赶紧的趁热吃吧。

注意事项

肉切好后要放些水调匀,再加些淀粉调匀,可以放些姜末和蒜末,孜然粉要多放些,肉不要调咸了,味道才好吃。

炸的时间不要过长,肉变颜色就可以起锅了。

喜欢什么味道自己可以放作料,味道调好后一定要放些油可以保住水份。

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