养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

奶酪馅饼怎么做不腻?

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。怎样才能实现科学的饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“奶酪馅饼怎么做不腻?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在馅饼里面加入奶酪,吃起来有非常好的奶香味儿,同时营养价值也比较高。做法相对也不难,只要里面混入牛奶,加入马苏里拉就可以了。当然也要注意本身奶酪的热量相对就比较高,所以在做肉末馅儿的时候,要尽量少加油,这样吃起来不但不油腻,而且非常的健康。

材料:面粉、酵母、白糖、牛奶、马苏里拉、香菇粉丝肉沫馅、食用油、水。

做法

1. 把牛奶加温到30-40度,加入少许酵母粉,搅匀放5分钟待活性增加,面粉加少许白糖再加入牛奶酵母和成团,静置几分钟。

2. 奶酪刨成丝,加入香菇粉丝肉沫馅拌匀,这下忘记拍了哈,只有香菇粉丝肉沫馅大家凑和关看下。

3. 把面团分成30克大小的剂子,擀成中间厚四周薄的圆形,包成包子形状,盖上保鲜膜放冰箱冷藏发酵。

4. 第二天早上平底锅加少许油,把包子有褶皱一面朝下,用手掌压平,稍煎一下。

5. 把底面稍煎黄以后,加少许水,盖上盖子,让水蒸汽蒸熟馅饼。

6. 水干后翻面煎黄起。

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肥猪肉怎么做肥而不腻


当我们用五花三层的猪肉来进行烧菜的时候,如果烧制不好,往往过于油腻,这时候吃起口感不好,而且对身体健康也会有一定的负面影响,所以说在做的时候要讲究一些方法,尽量把里面的肥油释放出来,这样吃着不但非常的香,同时也能避免摄入过多的脂肪和胆固醇。

将主料和辅料清洗干净后放在一厨具里准备好。

将五花肉切麻将大小的块,冲洗干净后,放一汤匙料酒,浸泡一小时。捞出来沥干。

将侵泡捞出来沥干的五花肉放在炒锅里,放油煸炒肉块到微黄。

放入干辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。

放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,炒匀。

然后放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。

煨到酥烂的五花肉,放冰糖大火收汁,晃动锅,不要翻动。

到汤汁均匀的裹在肉上就好了!放点味精提味。

最后,再乘到万里的红烧肉上面撒点芝麻粒和香菜,美味的红烧肉就出炉了。尽情享用吧。

注意事项

这个五花肉,没有焯水,而是换成浸泡的方式,比较能留住肉香。但是可能厨房洁癖的受不了。其实焯水后也可以的。看自己喜好吧。

另外也改变了炒糖的过程,冰糖放在最后收汁的时候用.会起到增色增香提亮的作用。不习惯这么多糖的话,可以减少。

一定要炒锅-砂锅-炒锅,因为只用炒锅会没有酥烂的感觉,汁用砂锅,收汁不好。没有那种浓郁粘稠的色泽。

红烧肉怎么做不腻呢


红烧肉是家喻户晓的一道菜,平凡中透着美味。提起红烧肉(东坡肉),大家自然不能忘记大文人苏东坡。红烧肉以五花肉为制作主料,红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,口味属于甜味或咸。出门在外,想念的也就是妈妈做的这道美味佳肴吧,这是我们儿时的回忆,汇聚了我们童年的欢乐。

红烧肉是一道传统的中式菜肴,深受大家喜爱。是一道色香味俱全的菜肴,色泽红亮诱人,肥而不腻,入口酥软即化。因为口味的不同,红烧肉的做法、配料组成和比例在也有所不同。但红烧肉的油腻也是很多人抵触的地方,下面我来教大家做肥而不腻的红烧肉吧。

1、把买回的五花肉(就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的)切成1厘米见方(厚度不管,只管长宽);

2、锅里放油(多放点),热后放入糖(白糖也可)一勺(可多放点),炒到糊为止(这时候锅里应该在冒浓烟,别怕)。倒入切好的肉和调料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜头、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陈皮)),大火爆炒三分钟,这时肉变成了深红色;

3、加入盐适量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒两勺、鸡精半勺、清汤(冷水也可)至淹没肉3毫米,大火煮沸(开始冒香味了);

4、倒入炖锅小火熬1个半小时,此时汤应很少且呈粘稠状(如果汤太多可大火收汤,但要站在旁边看着),加入青椒(不是很肥的那种灯笼椒),可加点香菜,然后尝一下咸淡,再炖3分钟。

5、在口水滴到锅里前把菜上桌,并在别人不知道的前提下偷偷地再吃一块。

大家以后就可以不用担心红烧肉的油腻了,快来试试,尽情享用美食吧。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,对我们还是有一定营养价值的。但是红烧肉也不要多吃哦,红烧肉中饱和脂肪酸显著降低,它的热量比较高,对健康还是有一定影响的,再好吃也要有个“度”啊。

馅饼怎么做


其实馅饼我们在平时的生活中经常有机会吃到,只是有时候我们自己不注意,或者是吃到的时候也不知道它是什么而已。馅饼就是指用一块面饼包住馅儿,这就是馅饼。说到这里,很多人也许就会觉得制作馅饼会特别的简单,而且也是一学就会的,其实事实不是这样的,要想把馅饼做的好吃,不是一下子就可以的。

馅饼因为地区的差异而会有所不同,我所指的不同,主要是指馅儿的不同,其实关于面饼大致都是一样的。每个地方的馅儿都会根据自己的口味以及当地的习俗来制定。下面就来说说馅饼究竟该怎么去做。

馅饼(台湾和大陆译作派,只有香港译作批,两者皆源自英语 pie)是一种烤焗食品,由饼皮包着馅料。馅料可以是各类型的食品,例如肉类、蔬菜、水果及蛋酱等,主要按馅料分为咸馅饼和甜馅饼两大类。

派的馅料填充方式可分为三类:一类是把派皮铺在烤盘上,接着倒入馅料;第二类是先将馅料倒入盘中,再铺上派皮;第三类是馅料完整地包覆在派皮里。

首先要准备带馅的饼,用面做薄皮,包上肉、菜等拌成的馅,在锅上烙熟。烘烤食物,馅饼皮包含水果、蔬菜、奶油、奶酪、巧克力、奶油冻、开胃成分或糖。

做法如下:

1、面粉加用温水调好的干酵母(按说明书),揉透。

2、做肉馅:好五花肉剁馅,加盐、胡椒、少许味精、小葱末、加一点点水(加菜就不加水)搅拌拌匀,反复多次,搅拌时最好朝一个方向,然后放冷藏室静置30分钟,即可。

3、用发好的面,将肉馅包进去,大小随意,按扁(厚薄适中)。

4、平底锅放油,点火,将做好的馅饼防入,加冷水,平馅饼的上面,盖上锅盖,开大火,等水快干的时候,起锅盖。改中火,慢慢转锅,让锅边部分在火上烤一下,煎金黄色,再翻面,也煎成金黄色,即可。

通过对上面说教授方法的理解,大家应该也都知道了其实做馅饼并不是想象中的那么简单,做的时候还需要我们一定的耐心和细心,这有这样才能把馅饼做到好。其实我们可以根据自己的喜好在馅饼里面添加各种菜料的。

蛋奶酪怎么做


蛋奶酪是发酵奶制品里面的一种,它的浓度比酸奶要高一些,营养价值还是非常丰富的,蛋奶酪的制作方法有很多,适当的吃一些能够让免疫力增加,还可以达到补钙作用,下面就给大家介绍一下蛋奶酪怎么做。

蛋奶酪怎么做

可以做红豆蛋奶酪,需要准备鸡蛋液,无盐黄油,熟红豆,木薯粉,牛奶以及甜奶粉,首先在甜奶粉里面加入一些牛奶,再添加木薯粉搅拌均匀,黄油放到锅中融化,再把木薯粉倒进去,盖上盖子用中小火慢慢的煎,把鸡蛋液搅均匀倒进去,差不多煎熟,一面掀起鸡蛋液倒进去煎到金黄色翻面,中途加两块黄油,翻面以后用鸡蛋包裹,两面金黄酥脆后就可以用铲子分成块状,等到香脆的蛋皮做好以后,里面包裹软糯的红豆奶来吃就非常不错。

蛋奶酪的营养价值

吃一些蛋奶酪能够让免疫力提高,让新陈代谢的速度变得更快,还可以保护眼睛,增加活力,保护皮肤,所以吃一些蛋奶酪能起到很好的补钙效果,和牛奶比起来,不管是哪种营养成分都要高,含钙量也是非常不错的,容易被身体消化吸收,能够满足身体需求。

吃一些蛋奶酪还可以预防龋齿出现,里面的钙质含量非常丰富,在吃蛋奶酪后,龋齿出现的几率就可以降低,能够让牙齿表面的钙含量增加,抵抗疾病的能力也增强。

吃蛋奶酪还可以达到保护肠道作用,乳酸菌的含量是非常高的,能够让代谢功能得到改善,保护胃肠道,让肠道里面的正常菌群变得稳定,预防治疗拉肚子便秘问题。

吃一些蛋奶酪可以让饱腹感变得更强,因为它里面含有脂肪以及脂溶性维生素,在制作的过程中,大部分的水溶性维生素都会随着乳清排出,里面含有的脂肪能够保护内脏,保持体温,让脂溶性维生素更好的吸收,饱腹感就可以变得更强。

蛋奶酪虽然有很多的功效与作用,但是也要注意一次性不能吃的太多,对于肠胃消化功能不好的人来说更应该少吃,否则就容易引发心脑血管疾病,蛋奶酪里面的脂肪热量含量都非常高,肥胖人群老人也应该少吃一些,乳糖不耐受的人适当的吃一些蛋奶酪还是可以的。

孩子可以吃蛋奶酪吗

孩子可以适当的吃一些蛋奶酪,但是一定要在8个月以上,最好是一岁之后,因为蛋奶酪里面还有盐分,会让肾脏负担严重,所以太小的孩子是不适合的,宝宝适当的吃一些蛋奶酪能够让消化功能变得更好,因为它里面有很多饱和脂肪,所以最好烧热以后来吃,这样才能够让消化变得更加充分,而且热着吃香味更加浓郁,口感不会那么油腻,能够被宝宝更好的接受。

蛋奶酪里面的香气是非常天然的,和发酵面食,马铃薯搭配在一起就非常适合,蛋奶酪可以烤甜蜜玉米以及土豆粒,非常的简单,还可以制作成各种风味美食,如果宝宝喜欢吃面条,就可以把蛋奶酪切碎后拌在面条里面,如果喜欢喝汤也可以把蛋奶酪融化在汤中,喜欢吃烧炖菜也可以撒上一些味道都相当不错,早餐的时候适当的给宝宝吃一些,能量高,营养价值高出来以后就没那么容易,也可以用生菜叶,火腿片,奶酪片制作成三明治,然后放到微波炉里面烤一下来吃也是非常好的。

蛋奶酪的窍门和配方

蛋奶酪的制作方法有很多,可以做蛋奶酪奶酥,需要准备糖粉,塔塔粉,鸡蛋,低粉,牛奶以及奶酪,首先把芝士牛奶放到一起搅拌均匀,再加入一些蛋黄搅拌一下,加低筋面粉搅拌均匀,小火不断加热,一直搅拌到浓稠的状态,把蛋白霜分次加入进去,轻轻的搅拌均匀,再放进模具中,用220度烤15分钟到20分钟左右,烤好以后筛一些糖粉就可以了。

上面介绍的就是蛋奶酪的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,适当的吃一些蛋奶酪能够让身体获取充足的营养物质,蛋奶酪的口感也非常的丰富,能够为身体很好的吸收利用。

纯肥肉怎么做好吃不腻


我们在参加酒席的时候经常会见到宴会上会有一道菜品,里面都是肥肉,但是我们吃在嘴里感觉并不是很肥腻,这是因为我们通过一些正确的烹饪方法,肥肉的油腻感降低,从而更有利于我们食用。其实我们也可以在家中自己制作纯肥肉菜品,但是要讲究方法。那么,纯肥肉怎么做好吃不腻?

一、长春熏肉

材料:肥猪肉1000克;大葱20克,姜20克,白皮大蒜20克,酱油200克,白砂糖20克,料酒15克,盐20克,白芷3克,沙姜3克,草果6克,陈皮3克,肉桂3克,茴香籽[小茴香籽]3克,藁本3克,肉豆蔻5克,花椒3克,八角3克,草豆蔻3克,砂仁3克。

做法:

1、将肉切成250克重的大块,用水泡20分钟,将肉刮洗干净。

2、锅内放入水烧开,将肉打个水焯捞出。

3、锅内加入水,调料,香料(包在纱布内)和硝酸钠2克,开锅后用慢火煮1个小时40分钟即熟。

4、把煮好的肉捞出放在熏锅的篦子上,锅内再放入白糖,盖上盖加热冒黄烟时离火,熏2分钟左右即好。

二、青椒木耳肉丝

材料:里脊肉400g、黑木耳、青椒1个、肥肉少许、盐、酱油、醋、姜、蒜、料酒、淀粉、花椒、尖椒、豆瓣酱。

做法:

1、将肉洗净,肥肉切小片,里脊肉沿肉的纹理切成粗细均匀、长短一致的丝儿。

2、黑木耳切丝、青椒切丝备用。

3、将切好的里脊肉加入适量淀粉和水,淀粉不要太多,水要一点一点加至淀粉水正好裹住肉丝。

4、姜、蒜、辣椒切好备用。

5、将肥肉倒入锅内,中火炼出油,加入姜、蒜、辣椒、花椒爆香。

6、将瘦肉倒入锅内快速翻炒,断生后加入木耳丝、青椒丝、料酒、豆瓣酱和适量盐炒至入味即可。

三、辣椒炒肉

材料:带点肥肉的瘦肉,酱油,辣椒,料酒,盐或者豆瓣酱。

做法:

1、带点肥肉的瘦肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。

2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。这一步甚至可以不放油,可以从五花肉上切下几块肥肉在锅里炸出油来,再下肉片炒.炒辣椒同理,也可以炸点肥肉当作油,这样可以减少吃油.

3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入料酒,盐或者豆瓣酱,拌入少许香油,搅匀即可。

奶酪蛋糕怎么做


一般的奶酪蛋糕都是由鸡蛋、面粉、奶油、糖类等制作而成的,不过有的奶酪并不添加全脂奶酪,所以吃起来非常的细腻,奶酪非常适合做蛋糕,下面就来说一下奶酪蛋糕的做法。

主料:奶油奶酪300g

辅料:鸡蛋100g,酸奶油100g,糖粉60g,奥利奥饼干90g,黄油30g

做法:

先做酸奶油:材料为淡奶油150毫升,柠檬半只,将柠檬榨汁倒入淡奶油里面,用筷子搅拌均匀,密封好放入冰箱冷藏备用。

然后做饼底:

1、将奥利奥饼干去掉中间白色的芯,放入研磨机里面研磨,或者用擀面杖压成粉碎;

2、黄油放入微波炉稍微加热直到融化,大概费时30-60秒;

3、饼干碎和黄油均匀混合后,放入活底蛋糕模子里面,压平压紧,封口后放入冰箱冷冻备用。

4、奶油奶酪切碎后加入过筛后的糖分,隔水加热,同时用手动打蛋器搅拌成泥状,注意加热的温度不要太高;

5、在奶酪泥里面分次加入整颗打散后的鸡蛋,每次都用打蛋器搅拌均匀;

6、加入酸奶油,搅拌均匀直到没有颗粒;

7、将装有饼底的蛋糕模子从冰箱拿出来,倒入蛋糕糊;

8、烤箱提前预热160度,取出来之后通过水浴法烤60分钟左右,在底层放加了水的烤盘,倒数第2层放烤网和蛋糕模;

9、烤好之后,将混有柠檬汁的淡奶油倒入表面,加入放入烤箱烤5分钟,取出来冷却后,放入冰箱冷藏3小时以上,最后小心脱模即可食用。

拔丝奶酪怎么做


奶酪是很多小孩子喜欢吃的一种食物,很多美食里面都可以添加一些奶酪,让口感变得更加不错,奶酪里面含有维生素,蛋白质,脂肪以及碳水化合物,热量还是比较高的,所以一次性不要吃得太多,下面就跟着来看一下拔丝奶酪怎么做,想要了解的人就一起来看一下。

拔丝奶酪怎么做

制作拔丝奶酪需要准备柠檬汁,鸡蛋,细砂糖,牛奶,鲜奶油,芝士以及奶酪,先把奶油,奶酪,芝士隔水软化,然后再和细砂糖搭配在一起搅拌到顺滑的状态,加入适量的柠檬汁搅拌均匀,然后再添加鲜奶油以及牛奶,继续搅拌均匀,把打散的鸡蛋放到盆子里面搅拌,过滤一下放到耐高温的瓶子里面,然后再用150度水浴的方法,烤半个小时到40分钟,用一个牙签插进去,能够站立就证明好了,烤箱关掉不要着急取出来,应该放到烤箱里面保存60分钟左右,再拿出来吃,这样就可以制作出完美的拔丝奶酪。

拔丝奶酪的热量

每100克拔丝奶酪里面还有363大卡热量,还含有纤维素,蛋白质,脂肪以及碳水化合物。

拔丝奶酪可以做什么菜

可以做奶酪焗西兰花,需要准备一些西兰花,牛油,盐,橄榄油,奶酪,先把西兰花清洗干净掰成小朵,放到锅中焯烫一下,炒锅里面添加适量的油烧热,然后再把牛油奶酪放进去融化,加一些蒜蓉爆出香味,再把超烫好的西兰花倒进去,添加适量的盐调味就可以盛出来吃了。

还可以做奶酪牛奶土司,需要准备黑芝麻,番茄酱,玉米,甜豆,奶酪片,鸡蛋,火腿片以及牛奶吐司,吐司上面先盖奶酪片以及火腿片,切成三角形,其余留下来的火腿,可以用吸管做成老鼠的耳朵,然后再做老鼠的尾巴,锅中加入一些冷水,把鸡蛋放进去烧开,再调成小火煮5分钟,然后过冷水把壳去除,鸡蛋切开,用小刀划出两个口子,然后再用黑芝麻做眼睛,再把尾巴装上去,耳朵装上去,锅中加入适量的水,玉米粒,甜豆粒放进去焯烫,然后再放到凉水中,奶酪片切成小块,牛奶吐司放进盘中,上面再放上切好的三角形,把鸡蛋老鼠放上去,用厨房纸把多余的水分吸干,然后再把甜豆粒,玉米粒撒在上面,撒上一些奶酪片,抹一些番茄酱来吃就非常好,对于一些儿童来说吸引力还是非常大的。

还可以制作奶酪南瓜浓汤,需要准备淡奶油,奶酪,南瓜,大米,先把南瓜的皮去除,切成块状,大米清洗干净,奶酪切成小块,把南瓜奶酪大米一起放进豆浆机里面,加入适量的淡奶油,然后再加入足够的清水,开启按钮,时间到了浓香的南瓜浓汤就制作完成了,是非常好吃的。

还可以做奶酪土豆泥,需要准备火腿,牛奶,奶酪以及土豆,土豆的皮去除切成小块状,放到一个大碗里面,盖上盖子,放到微波炉中,用大火加热4分钟,再压成泥状,奶酪火腿分别切成末,土豆泥里面添加一些奶酪,火腿,牛奶搅拌好,然后再放到小碗当中做出形状,倒扣在碟子上面就可以吃了。

拔丝奶酪的营养价值

拔丝奶酪里面含有非常丰富的营养物质,钙质含量就非常高,容易被身体吸收,这样骨骼发育就能变得更好,让眼睛得到保护,可以满足身体营养需求。

拔丝奶酪里面还含有乳酸菌成分,可以让肠道运转正常,可以起到预防治疗便秘问题,而且还可以让皮肤变得更加光滑细腻,但是一次性不要吃得太多,否则就容易发胖。

吃一些拔丝奶酪还可以补充身体所需要的能量,它里面含有一定脂肪成分,但是胆固醇含量并不是非常高,平时适当的吃一些奶酪能够预防龋齿出现。

拔丝奶酪里面还含有矿物质成分,能够满足身体需求,有一些奶酪需要烹调以后来食用,这样才能让味道变得更好,让营养价值更好的体现出来。

上面介绍的就是拔丝奶酪的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,拔丝奶酪可以用各种不一样的方式来制作,适当的吃一些拔丝奶酪也可以让身体变得更加健康,可以让身体获取充足的营养物质,有这方面需求的人适当的吃一些还是非常不错的。

奶酪馅饼的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做奶酪馅饼

2.1把面团分成30克一个的剂子,擀成中间厚,四周薄的饺子皮状,加入适量的馅料,包成一个个的小包子,包上保鲜膜放室温发酵半小时,然后放冰箱冷藏过夜

3.2将马苏里拉刨成细丝,与包子馅混合均匀,这一步忘记拍了哈 ,将就看下我包包子的馅料,这个馅料里有粉丝.炒好的肉沫.香菇.千张皮.香葱

4.早上将平底锅放点点底油(这个油只需要一点点就够了,让每个饼底都均匀沾上油就行),把包子有褶的一面朝下,用手掌按平,同时让饼底沾上油,将饼底煎一两分钟煎黄时,用小碗倒小半碗水锅中,盖上盖子焖几分钟,待锅中水没有的时候,揭开盖子,将每一个饼翻面煎金黄即可

5.来一张奶酪拉丝图

看到这里,你也完全了解了奶酪馅饼的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

红烧五花肉怎么做肥而不腻


在做红烧肉的时候,要想把五花肉做的肥而不腻,要掌握一定的窍门,首先应该放足量的生姜,这样有助于去除腥气,吃起来口感会更好,另外,在炒糖色之前应该用小火反复的煸炒五花肉,使里面的油脂尽量的炒出来,然后把多余的油脂空出来,在红烧的时候,一定要加入一点食醋,这样也有助于吃起来肥而不腻。

做法一

原料:五花肉500g 冰糖7-8块(可根据个人口味调整) 桂皮、香叶适量 盐 生抽 老抽 绍兴黄酒一小碗 大料 葱姜蒜

做法:

1、五花肉切成块儿状,冷水下锅,水开后焯水1分钟后捞出。

2、锅中下油,带、待到4成油温时加入冰糖,把冰糖炒化。

3、下入五花肉,炒糖色,待煸出油并且变颜色后加入绍兴黄酒(黄酒很重要)和老抽,带五花肉充分上色后,加入葱姜蒜、大料、香叶和桂皮,并倒入温水,水量以超过五花肉为宜(一定是温水,冷水影响口感)。

4、大火炖开,然后换小火炖20-40分钟不等(根据个人软硬要求),再出锅前十分钟加入生抽一勺和盐适量(盐后加以防止肉太柴),最后改大火收汁儿、装盘。

做法二

主料:五花肉

调料:姜(五片) 草果(一个) 冰糖(适量) 八角(八颗(小)) 盐(一茶匙)

老抽(三分之一汤匙) 生抽(适量) 料酒(一汤匙) 味精(适量)

做法:

1、 五花肉切麻将大小的块,冲洗干净后,放一汤匙料酒,浸泡一小时。捞出来沥干。

2、 锅里放油煸炒肉块到微黄。

3、 放入干辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。

4、 放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,炒匀。

5、 放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。

6、 煨到酥烂的五花肉,放冰糖大火收汁,晃动锅,不要翻动。

7、 到汤汁均匀的裹在肉上就好了!放点味精提味。

做法三

主料:五花肉(要一层油一层瘦的)

调料:姜(五片)

老抽(三分之一汤匙) 生抽(适量) 料酒(一汤匙) 白糖(适量)蚝油(适量)

做法:

1、 五花肉切麻将大小的块,冲洗干净后,放锅内加水,黄油姜片,中火.。待泡沫付讫,下水洗净.沥干

2、 准备油锅,下姜片.下肉煸炒肉块到微黄.下白糖

3、放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,蚝油)炒匀

4、 放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。

5、 到汤汁均匀的裹在肉上就好了!

不需要放味精,家里平常吃是蛮好的

猪肉香菇馅饼怎么做?


馅饼是人们生活中比较受欢迎的一种面食,但是对于馅饼的做法很多人是不了解的,所以有时当大家想要吃食这些食物的时候就会感到纠结。对于馅饼的做法不同的馅所采取的包法是不一样的,所以大家要根据自己的需要进行制作。那么,猪肉香菇馅饼怎么做?下面是每一步的具体介绍。

饼皮材料:面粉300g,水190g,酵母2-3g——做馅饼的面团要比做馒头包子的面团和得更软一些,所以水的比例也会增加

酵母溶于水,再加入面粉,揉成均匀光滑柔软的面团

盖上保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大

馅料:将包菜洗净,切碎

加入2小勺盐,将包菜杀一杀

15分钟后,会发现包菜渗出很多汁水。用纱布包裹包菜,将汁水挤出

打入2个鸡蛋,加适量盐,1小勺芝麻油,搅拌至所有材料混合均匀

馅料就准备好了香菇包菜猪肉馅饼的做法

将活好的面取出,揉几下排气,分割成8份。取一份面团滚圆、用手按压,包入馅料

包入馅料后,像包包子那样包起,收口朝下,用手轻轻按扁或用擀面杖轻轻擀平

锅子里加适量油,油微热后下入

盖上锅盖儿,中小火煎。火别太大了,要不外皮焦掉里面还熟不了

中间翻个面。至两面金黄,沿着锅内壁淋入3勺热水,盖上锅盖儿,继续煎

至水收干即可。

猪肉香菇馅饼怎么做?大家在制作猪肉香菇馅饼时一定要注意每一步的细节,只有对于猪肉香菇馅饼的每一步都比较的了解,才能在制作的过程中达到最佳的状态,这样所制作出来的馅饼也是最美味可口的。

全肥肉怎么做好吃不腻呢?


肉类食物是我们生活中不能缺少的食物,因为肉类食物是人体摄取卵磷脂和胆固醇的重要来源,否则光从蔬菜中是不能摄取这些营养的,长期不吃肉对健康的营养非常大。而肉类当中全肥肉是大多数人都比较讨厌的,下面就来看看全肥肉怎么做好吃不腻呢?

肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好像“压缩饼干”那样,与瘦肉同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。脂肪还含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。

准备材料:带皮五花肉1块,老姜1小块(拍散备用),大青辣椒4、5只(切成丝)或者是蒜苗(把蒜头拍碎,切段),郫县豆瓣酱1茶匙。

1、烧一锅开水,把肉和姜放进去煮,若有花椒可以加几颗,把肉煮到用筷子插得动皮的时候起锅(剩余的汤可以扔把青菜进去做菜汤)。

2、肉切成片,尽量肥瘦搭配着切。

3、干净锅烧热,先把辣椒丝干扁会儿,出水变干些即可,可以加一点盐帮助入味,起锅待用。

4、直接继续使用这锅,用火烧热,把五花肉片放在锅里干扁出油,别糊了,加入辣椒丝,翻炒,如果有豆瓣酱可以放点豆瓣酱味道更佳,再加入青蒜段炒至断生即可。

经常下厨的人都会知道在一般情况下,不管你是烧肥肉还是炒肥肉都会把肉放在开水里熬一熬,把油脂熬出来,这样不仅不腻,还挺香。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶酪馅饼怎么做不腻?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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