冰灯玉露吃多了怎么办？
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何在饮食养生方面行稳致远呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“冰灯玉露吃多了怎么办？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
冰灯玉露的主要价值在于观赏价值，它属于多肉的百合科的植物，放在室内在阳光下晶莹剔透，特别的好看，很少人会吃冰冻玉露，当然中国人是美食民族，也会有一些人选择食用。只要不过多的食用，对身体是没有问题的。冰灯玉露对于种植的条件要求也不是特别的高。
由于冰灯玉露基本不出侧芽，导致其繁殖速度极慢。为保证母本的优良性状，其繁殖基本只能依靠砍头或叶插繁殖。 冰灯玉露的养殖方法
光照 冰灯玉露原产地为南非，天性喜爱凉爽的环境，它的生长期为春秋两季。它耐旱而不耐寒，所以不要将其曝露在高温潮湿、烈日炎炎的环境下。虽然如此，也不能将它放在过于阴暗的地方，这会造成植株外形松散，叶片瘦长，不利于观赏。所以应该将冰灯玉露放置于半荫处。 冰灯玉露的栽培技术
栽培要点 冰灯玉露喜光照充足的通风环境，也可耐半荫。浇水遵循“见干见湿”原则，浇水时一次浇透，待干透再浇水。(注意浇水后不要立即暴晒。) 为使植株叶片更为饱满，可选用塑料、瓷等质地的锁水盆器栽植，确保植株能够充分吸收水分。 要得到一株完美株型的冰灯玉露，养根是关键。
冰灯玉露的形态特征
冰灯玉露与常见的姬玉露有些近似，但二者无论在价格上，还是观赏性上都有着很大的差异，主要有以下区别： 1、叶大且无顶毛，只在小苗时略有一点; 2、株径可达7-8cm; 3、株型为平的不象馒头。 冰灯这个名字不是个人起的，是大家喜欢他的玉露，口头传颂出来的。
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冰灯玉露是一种比较常见的观赏类的植物，它的观赏性比较高，有些冰灯玉露的品种价格也比较贵，放在室内有净化空气和去除异味的作用，能够释放氧气。很少人会吃冰冻玉露。在食用价值方面并不是特别的明显，另外，这种观赏类的植物相对价格较贵，也很少人会吃。
冰灯玉露为百合科十二卷属(也称瓦苇属)多肉植物，品种很多，其中的冰灯玉露是玉露中的极品。因其肉质叶晶莹明亮，如同冰灯那样清澈透明而得名。
冰灯玉露与常见的姬玉露有些近似，但二者无论在价格上，还是观赏性上都有着很大差异：冰灯玉露的株型较大，单株直径有7至10厘米，而且几乎不出侧芽，更长不成群生的植株。其肉质叶顶端非常通透，像冰一样的透。
冰灯玉露是一种属于百合科十二卷属(也称瓦苇属)多肉植物，其肉质晶莹剔透，形似冰灯，所以被称为冰灯玉露。“雨染相思红满树,香秋玉露照醇酤。我将心事与残酒,爱敬金风把醉壶“形容的就是冰灯玉露。冰灯玉露是玉露中的极品品种，被称为有生命的雕刻品。颜色为紫色，
叶大且无顶毛，只在小苗时略有一点;株径可达7-8cm，株型为平的不象馒头。冰灯玉露母本株型紧凑，层次分明，晶莹剔透的窗面纹路清晰，而底部的窗面足有2厘米左右，阳光下如灯泡般闪亮。
由于冰灯玉露基本不出侧芽，冰灯玉露的株形较大，单株直径有7~10厘米，更长不成群生的植株，其肉质叶顶端非常通透，像冰一样透亮，叶缘有毛刺，但顶端没有毛，肉质叶上端深色线条是不到。导致其繁殖速度极慢。
冰灯玉露的观赏价值非常的高，这属于一种多肉的百合科的植物，在阳光下会发光发亮。养在室内有清除异味和净化空气的作用。目前还没有发现冰灯玉露有毒的情况，所以大家可以放心在室内养殖。另外养殖的时候要有所注意，冰灯玉露对于温度和湿度要求也是比较高的。
冰灯玉露有毒吗
冰灯玉露的观赏价值是非常强的，这种百合科的多肉植物就像一个个小灯笼一样围在一起，表面晶莹剔透，并且具有光泽感，在阳光下会发光和发亮，非常漂亮，因此很多人想知道这种植物是否有毒，就目前的研究来看，并没有发现冰灯玉露有毒，因此大家乐意放心养殖。
冰灯玉露植株玲珑小巧，种类丰富，叶色晶莹剔透，富于变化，如同有生命活中工艺品，非常可爱，是近年来人气较旺的小型多肉植物品种之一。今天小编对于这种植物养殖方法以及是否有毒的介绍就结束了，感谢大家的欣赏。
冰灯玉露养殖注意
植物有自身的生长规律，所以不要指望冰灯玉露一年四季都有完美状态。15°C~28°C是最适宜植株生长的温度，因此植株会在春秋两季呈现出良好的长势。夏天35°C以上需要控水，冰灯处于休眠状态，此时叶片窗面由于缺水呈现出的萎缩、暗淡属于正常现象，等天凉补水后马上又会恢复如新。冬天只要温度控制在10°C左右还可以照常生长，最低不宜低于5°C。
为了能使叶片有灯泡一样透亮的状态，在根系良好的前提下(夏天就不要试了)，可以使用闷养的方法。可在冰灯的上方罩个透明的塑料杯，通过密闭的手法增加小环境内的湿度。但时间不要太长，两天歇盖一次透透气，闷养的时间过长会造成叶片窗面开裂，严重影响观赏性。
冰灯玉露植株玲珑小巧，种类丰富，叶色晶莹剔透，富于变化，如同有生命活中工艺品，非常可爱，是近年来人气较旺的小型多肉植物品种之一。今天小编对于这种植物养殖方法以及是否有毒的介绍就结束了，感谢大家的欣赏。
每天中秋节的时候，家家户户都会购买月饼，当然也有的人喜欢自己动手制作。不过，有的人喜欢吃就管不住自己的嘴了，但是吃多了还挺难受的，月饼吃多了怎么办呢？月饼是一种不好消化的美食，所以吃多了会让肠胃受到影响，最好吃一些帮助消化的东西，或者直接吃点消食片。
1、月饼是不好消化的食物，一般上很多的月饼都是压制而成的，会很干，含有大量的淀粉。糖类，就好像直接吃了很多的淀粉一样的，但是吃多了就是不好消化。
2、市面上的广式月饼大多很油。吃了身体也是很不舒服的，过多的油脂，必然是导致消化不良。
3、冰皮月饼的口感是很好的，但是冰皮月饼一般都是糯米制成的，直接性的冷藏，其实也是在伤胃。
4、月饼总的来说都是高油脂，很多的内馅也是会有很大的糖分的，多吃就是对身体不好。
月饼吃多了怎么办
到了中秋，自然是买了很多的月饼放在家里。但是其实月饼也只能吃一点点，吃多了其实并没有好处。反而会让人不舒服，对于很多的人来说，甜味的月饼的确吃的开心，可是里面的油脂，含糖量也是很高的，吃了也是会有影响的。
1、胃部有疾病的患者不适合吃，肠胃功能都是一体的，吃的东西不注意，到最后难受的就是自己。人体内部的很多消化系统都是很脆弱的。
2、患有胆囊疾病的人不建议吃，糖分的食物都是通过胆囊来分泌胆汁来消化的，吃多了月饼，会加重胆囊的负担，引起一些疾病。
3、月饼吃多了，首先就是需要去油腻，比如吃一些水果，必须是含糖量很低的水果，还有就是喝茶叶水，也是可以去油腻的。
4、适当的运动一下也是很好的，比如按摩肚子，随意的走动一下都是有助于消化的，对身体好。
樱桃是一种含有丰富的铁元素的水果，对贫血者有很好的改善作用，但是有的人樱桃吃多了头晕怎么办呢？其实这是一个误解，樱桃是不会吃了头晕，而有毒性的是樱桃核，就算是只破了一点的樱桃核吃下去也会因生成氢氰酸而发生头晕中毒辣的现象，所以人们在食用樱桃时一定要注意把核吐出来。
樱桃本身无毒 樱桃核才是罪魁祸首
樱桃富含丰富的物质，100克樱桃含0.59毫克铁，一般人体每天食用50毫克以上铁，才可能发生中毒，一个人只有一次吃樱桃到13公斤以上才可能发生中毒。
医生介绍，吃樱桃导致人体中毒的罪魁祸首其实是樱桃核。樱桃核中的核仁含有氰甙成分，水解后就会产生具有毒性的氢氰酸，樱桃核被压碎、咀嚼、或只是轻微破损，都会生成氢氰酸，要是吃多了核仁会引起中毒。
吃樱桃一定要谨记三件事
1、樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。
2、樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。给小孩吃樱桃时，千万注意不要让其咀嚼樱桃核，最好提前处理掉果核。
3、别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。
这些情况下一定别吃樱桃
①樱桃性热而易生湿，如果你体质偏热或者已经上火，有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等，就不该吃樱桃了，不然会更严重。
②樱桃含钾量高，肾病患者食用过多的樱桃会出现高血钾，甚至威胁生命。
③如果患有肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。
④樱桃糖分高，糖尿病者不宜吃太多。
本文导读：假期是值得庆祝的日子，当然也少不了美食了，难得一回的节日不但要玩的痛快，更要吃的痛快，这样就很容易吃多了，那么吃多了怎么办，小编有妙招，一起来看看。
假期到了，尤其是春节长假，馋嘴的读者们一定深有经验，约一群好友下馆子，烤肉、pizza、火锅 磨刀霍霍，各类鱼肉、海鲜佳肴，烟酒茶齐上，吃得不亦乐乎。逢年过节胖十斤，笔者深有体会，假期一直让笔者又恨又爱。当然，假期吃大餐，很多人一般会出现肚胀、反酸等消化不良的症状，甚至引起胃疼和腹泻。那么如果吃多了，我们应该怎么办？下面笔者给大家支招。
第一，促进肠胃消化了。感觉自己吃多了的情况下，可以吃点帮助消化的酸性食物，比如把红萝卜、荸荠、山楂、麦芽等煮水喝，也可以通过吃橘子，酸奶等食物，通过促进胃酸分泌，加速食物消化的速度，可以缓解吃撑了之后的种种腹胀和不适。另外，喝茶也有助消化。
第二，多运动。俗话说 饭后百步走，能活九十九 ，运动是助消化的最佳方式，但是切记，吃完后不适宜大量的剧烈运动，否则会加重肠胃疼痛和不适的症状，甚至会造成呕吐。建议以慢走、散步、逛街等活动比较恰当合适。也可以缓慢的用手掌轻轻按摩腹部，帮助消化。
第三，服用辅助身体消化的药物。如果吃的过撑过饱，自己觉得再也不能吃进去任何食物的时候，就需要吃些有助于消化的药物，例如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等，这些能够增加胃动力的药物，可以使自己的饱胀感不那么强烈，也能够促进身体加快消化。
第四，大餐后不能暴饮。一般来说，大鱼大肉的吃多了，我们都会觉得口干口渴，但是这个时候最好忍一忍，不要立即大量的喝水，更不能喝碳酸饮料。最好是在10-30分钟以后，采取少量多次的喝水方式最佳。
第五，对症消食。比如鱼吃多了，将生姜捣烂，拌醋调食；肉吃多了，嚼点山楂糕；糯米食物吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用。
第六，合理控制饮食。大餐过后，肠胃承受过大的负荷，可以合理通过一段时间的饮食控制，让肠胃得到足够的休息，比如多吃容易消化的蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣的肉类食物。
当然，解决这个问题最好的方法，就是假期把注意力集中在吃以外的其他事情上，最好是不会在家中久坐的事情上。比如逛庙会、看演出、跳舞、购物等都行。人一忙起来，就会忘记吃东西的事情，而且增加体力活动之后，食物中的热量也更容易被消耗掉。此外，就是养成科学合理的饮食习惯。
豆子中期是富含非常丰富的蛋白质，以及人体所需要的营养物质，所以在饮食上，其实我们经常会接触到豆子，可是有一些人发现，吃的豆子太多，很容易出现胀气的问题，所以希望大家能够引起重视，不管是吃哪一种食物，都应该注重适量的原则，这样才可以避免一些胀气或者是不利情况发生。
改善胀气的方法 也就是常胀气的人，日常生活中要注意的事项。细嚼慢咽，不要边吃东西边说话，也不要吃太饱。避免嚼口香糖、喝碳酸饮料，不要用吸管喝饮料，改用杯子喝饮料。有抽烟的人，请戒烟。假牙太松，请至牙科矫正。容易紧张的人，注意自己常做吞口水的动作，也会咽下比较多的空气。想放屁时，可以暂时回避一下，不要憋气。少吃含有大量脂肪的食物和油炸食物，也避免含山梨醇等代糖或大量果糖的食物。依据个人过往的经验，找出容易造成自己胀气的食物，再避免去吃它，而不是所有易产气的食物都不吃。因为很多易产气的蔬菜、水果、豆类、或高纤食物，对健康很有益处，不该完全都不吃。如果豆类经过长时间的浸泡，再加盖用压力锅煮，可使产气的物质减少，而减少胀气的机会。要增加高纤食物的摄取量时，建议采渐进的方式，以避免造成胀气。乳糖不耐症的人，避免喝牛奶，或试著少量喝，或试著添加麦片一起喝看看。餐后散步，温和的运动可帮助消化，而且帮助肠胃蠕动，使气体较快通过肠胃道。规律运动、大量喝水，可避免便秘，减少肠气产生。胀气不舒服时，可试著平躺，并将两腿膝盖向上拉至胸部，这样可帮助排气，舒缓胀气。
如果你吃太多导致出现胀气，或者不适的话，可以注意上面所介绍的这些缓解和方法，相信这样就可以更好的，帮助我们减少这些不利问题的发生，而正确健康的饮食，也是保证我们身体健康，避免疾病的最好方法。
板栗是在日常生活中比较常见的一种食物，其制作方法有很多种，其中人们接触的最多的就是糖炒板栗了。糖炒板栗食用方便，口感独特，很多人在逛街的时候，或者是在用餐时间之外，都会吃板栗，但是板栗吃多了胃是会难受的。那么，板栗吃多了胃难受该怎么处理呢？
一、板栗吃多了难受怎么办
板栗吃多了不容易消化，而且板栗含糖分，在胃内会产酸产气，出现腹胀，腹痛等现象。进食过多出现消化不良导致腹胀，这种情况可以口服助消化的药物治疗，调理饮食，适当的运动一下，可以改善症状。
二、板栗一次吃多少合适
板栗营养价值高，含有丰富的糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质等营养素，不过医生也提醒，板栗虽营养丰富，但不建议多食，正常人群一次食用不要超过10颗。
如果是减肥人群的话，一次最好不要超过8颗，4—6颗是比较合适的。这个是防止发胖，一定要适时适量。栗子属于含淀粉较多的坚果。所以热量比较大。例如，100克米饭的能量为113大卡，100克栗子肉的能量为174大卡，因此热量上2两栗子等于吃3两米饭。建议栗子一次别超过8颗，而且吃完需要相应减少主食的量，以防发福。
三、板栗吃多了会怎样
1、消化不良
栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。
2、导致腹胀
板栗淀粉含量高，干板栗的碳水化合物达77%,与粮谷类的75%相当，鲜板栗也有40%之多。所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同，是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了，但容易被肠道细菌“消化”，在肠道发酵产气，如果多吃易导致腹胀。
3、便秘
正常成人每天胃肠道滞留少量的气体，而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多，从而形成胃肠道胀气，严重的有可能会导致便秘。
4、发胖
板栗吃多易发胖的主要原因是板栗淀粉含量很高，升血糖指数GI较高(GI值高的食物对减肥不利)，100克板栗的热量达到212大卡，而100克米饭的热量才112大卡，可见板栗的热量比起米饭来是有过之而无不及。
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