虹鳟鱼是一种观赏和食用两用鱼类,这种鱼的体积较大,但是肉质鲜嫩,适合用来制作各种鱼类烹饪,其味道胜过普通鱼类。虹鳟鱼虽然看似高端,但是也可以用基础烹饪法将其制作成美味的佳肴。下面就给大家介绍一下红烧虹鳟鱼怎么做好吃呢?
虹鳟鱼已从北美西部引殖到很多国家。栖于湖泊和急流,体色鲜艳。体上布有小黑斑,体侧有一红色带,如同彩虹,因此得名“虹鳟”。现在市场出售的虹鳟鱼,多数都是养殖而成。虹鳟鱼鱼肉非常细腻,吃起来很香。新鲜的虹鳟鱼适合于清蒸、清炖。
做法一:
1.主料:虹鳟鱼。
2.把虹鳟鱼收拾干净,划刀。
3.葱、姜、蒜切碎备用。
4.热油,爆香葱、姜、蒜。
5.放入虹鳟鱼。
6.旺火炒制,先后烹入料酒、醋。
7.蒸发后,加生抽。
8.加入清水。
9.加盐调味,烧制5分钟左右。
10.翻面再烧制3分钟,旺火稍稍收汁,即可关火。
11.出锅装盘。
12.点缀后即可上桌。
做法二:
1.主辅料: 虹鳟鱼、辣椒酱。
2.把鱼收拾干净,两面划刀。
3.热油,放入葱姜炒香。
4.放入辣椒酱。
5.小火煸炒均匀。
6.放入虹鳟鱼。
7.旺火,先后烹入料酒、醋。
8.加适量生抽。
9.加入清水烧制5分钟,加盐调味。
10.翻面再烧制3分钟。
11.旺火收汁,即可关火。
12.出锅装盘,即可上桌品味。
烹饪技巧:
1、烹入料酒和醋时一定要用旺火,便于腥味的蒸发。
2、烧制时汤汁可以稍稍多一些,便于入味。
3、烧制整条的鱼翻面时要仔细,最好保持鱼体完整,我做的这条翻面时把鱼片弄破了,不好看。
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虹鳟鱼是一种名贵的鱼类,和其他鱼类相比,虹鳟鱼的个头更大,肉质更佳,而且营养成分中鱼油的含量非常高,是中老年人养生保健,延缓衰老的重要营养来源。虹鳟鱼的烹饪方法也比较多,下面就来看看浆水虹鳟鱼怎么做好吃吧。
浆水虹鳟鱼的做法:
主料:虹鳟鱼一条,浆水1000克。
辅料:干辣椒、葱花、姜片、蒜片、蒜苗丝、水发粉丝等。
调料:精盐、辣椒油、色拉油。
浆水虹鳟鱼的烹制方法:
1、将虹鳟鱼洗净去鳞,顺鱼肉身改成约0.5厘米的鱼片,放入清水中浸泡片刻后,氽水待用,虹鳟鱼的个头不要选择过大,否则下锅烹调时会显得锅小,不利于烹饪的展开。
2、坐锅上火,倒入色拉油,放进干辣椒、葱花、姜片、蒜片煸炒出香味后倒入浆水,烧开后放入鱼片和粉丝,放入精盐,撒上蒜苗丝,淋上辣椒油即可。
特点:肉质鲜嫩,汤清味美,老少皆宜。汤汁酸鲜爽口,浆水味突出,鱼肉滑嫩食后满口余香。
制作关键:
1、鱼骨一定要用大油煎制,加入浆水后,必须用小火慢熬,才能把鱼骨的鲜味溶到浆水里。
2、鱼肚这类东西千万不要丢弃,可以加入菜肴中,让味道融入其中,也是一种不可多得的美味。
3、鱼肉下锅前一定要利用料酒等佐料进行腌制15分钟左右,这样能够快去去腥,并且提升鱼肉的味道。
虹鳟鱼原产于美国,这种鱼的营养价值比较高,肉质也非常的细嫩和鲜美,另外它的鱼刺非常的少,在做虹鳟鱼的时候,如果需要切片,一定要有所注意,因为它的肉比较细嫩,很容易切不好,这时候可以多练习几次,刀要快一些,手要稳一些。避免把鱼片切得过碎。
主料:虹鳟500克左右一条配料:冬笋丝、冬菇丝、火腿丝、姜丝、葱丝调料:精盐、味精、胡椒粉、料酒。
在鱼表面均匀撒上盐,肚皮里面涂抹盐和花椒粉.切葱丝,姜丝若干,铺在肚皮和盘子周围,淹一会儿.
调汁,在碗中放好盐,糖,醋少许,生抽,花生油
一起下锅蒸,一定要等水开之后再下锅,这样可以保持鱼的鲜香.七八分钟后下锅,把调汁淋到鱼身上,一道清蒸虹鳟鱼就做好了.
鲑科(Salmonidae)鱼类,学名Oncorhynchus mykiss.善于跳跃,上钩后激烈拼搏.已从北美西部引殖到很多国家.栖于湖泊和急流,体色鲜艳.体上布有小黑斑,体侧有一红色带,如同彩虹,因此得名"虹鳟".
原产于北美洲北部和太平洋西岸,主要生活在低温淡水中,也有一种名为"硬头鳟"的种类在不同的季节生活在淡水中或者海水中.虹鳟是一种食用鱼.被移入多个国家,但在一些地区成为了入侵物种。
虹鳟鱼这种鱼是比较活跃的,所以说去鳞的时候不太方便。这个时候可以用刀背在鱼头上敲一下,把鱼打晕,然后再用小铁勺把鳞片去掉,因为它的鳞片相对比较小,肚皮那面有时候清理不干净。所以要仔细些,然后再把鱼鳃和鱼肠去掉。可以做成清蒸虹鳟鱼,也可以做成醋椒虹鳟鱼等等。
清蒸主要是去掉鱼骨, 把鱼放在墩上, 贴着鱼骨上沿片开 ,使骨肉分离 ,再翻到另一侧 。同上,之后片掉鱼骨 ,在鱼身上摸点盐, 料酒 ,鱼身上放点葱姜, 入锅蒸 。
出锅码盘, 倒点海鲜酱油 ,鱼身上放点大葱丝,油烧热浇在上面 ,这是比较简单的做法。
醋椒鱼
主料:虹鳟鱼1.25公斤。
调配料:五花肉丝100克,鸡汤1.5公斤,葱段,姜,香菜,料酒,盐,味精,醋,香油,胡椒粉,蒜,鹿脚菜适量。
制作法:
1、将鱼刮鳞去内脏洗净,用沸水烫一下,刮去鳞皮,改十字花刀。
2、取勺加底油,葱,姜,蒜,胡椒粉和肉丝炝锅,加入鸡汤,沸开后打去浮沫,将鱼下入勺内,急火烧开略炖片刻,使汤汁发白改小火慢炖10分钟,出勺时加盐,味精,胡椒粉,醋,葱,姜丝,鹿脚菜,香菜,淋上香油即可。
虹鳟鱼的营养价值很高,有很好的提高免疫力的作用,另外它的脂肪含量非常的低,被称为水中人参。虹鳟鱼的做法是比较多的,比较常见的有清蒸和清炖,清炖起来也比较简单,在做的时候最后把热油淋上面整道菜就做好了,口感非常的新鲜,营养价值也是非常的不错。
材料、虹鳟鱼、洋葱、葱姜蒜、生抽
做法:
1、虹鳟鱼清理干净,抹少量盐腌10分钟(喜清淡口味的可以忽略腌制);
2、葱姜蒜切末,塞入鱼腹,放入抹过油的鱼盘或平盘(防止鱼皮粘在盘子上),上蒸
锅,大火蒸3-5分钟(从开锅开始计时);
3、取出鱼盘,盘内的少量鱼汤不要倒掉,鱼身上浇生抽;
4、洋葱切丝,摆在鱼身上,网上看的是用青红椒的丝,随自己喜欢吧;
5、将一小碗油烧热,均匀地浇在鱼身及洋葱上,成了。
小虹鳟鱼长到半斤左右的时候,肉质非常鲜美,是生吃和清烤的最佳原料。虹鳟鱼肉质中富含丰富的动物蛋白质和多种维生素,长期食用可有效防止心血管疾病,具有降血压、降血糖、降血脂、明目、健脑、养颜、强肾、加强营养平衡、促进患者伤口愈合和康复等显著功效,故被誉为“水中人参”。
经过国内外著名食品营养专家指导配料和科学加工,现已研制开发出了鱼头、鱼皮、鱼片、珍珠鱼卵、鱼饺、鱼丸等美味可口、营养丰富、方便食用、包装精美的虹鳟鱼系列产品。
红烧是虹鳟鱼的一种最平常的做法,但就是因为平常,所以才最能体现出厨师的精妙技术。鲜嫩的鱼肉加上红烧的手法让你停不下口,同时长期食用鱼肉对减肥人士也是极好的,既有营养价值又不会有过高的热量。当然,要做出美味的红烧虹鳟鱼还是需要有一定的技巧的。下面的步骤可以提供给你一些做这道料理的小诀窍。
制作红烧虹鳟鱼的步骤:
1.把所有调料放在碗里加点水调匀,备用。把鱼两面的腥线抽出,做出的鱼没有腥味。把鱼切一下,用料酒和一点盐腌10分钟,便于入味和去腥。因为在家做,不放太多油,所以把鱼切成两段,也可以切成几段,这样也方便吃一点。
2.锅烧热倒入植物油,烧到约8成热时(有少量烟)把鱼下锅煎。先不能翻动,等到一面煎成金黄色再翻过来。否则鱼皮会脱落。两面都煎好后,把鱼盛出来。放置一旁。
3.倒出多余的油,只留一点油,爆香葱姜蒜和干红辣椒,放入鱼,倒入调料汁,加水没过鱼身,盖上锅盖。开锅后用小火焖烧。
4.途轻轻翻动鱼身,待汤汁快干时,撒点香菜末就可以出锅了!
虹鳟鱼是现代生活中比较少见的鱼类,很多人都不认识这种鱼,而虹鳟鱼的营养价值特别高,相比于其他鱼类而言,虹鳟鱼的钙和鱼肝油含量更丰富。而用虹鳟鱼制作的菜肴更加美味,能够让人回味无穷。下面就来看看酸辣虹鳟鱼怎么做好吃呢?有哪些做法呢?
做法一
食材准备
虹鳟鱼一条,酸泡菜50克切碎,干辣椒100克用剪刀剪成节,芹菜大葱各50克切成5厘米长的节,姜一小块切姜米,大蒜一头切片,白胡椒粉8克,花椒面5克,味精合适。
制作步骤
1、将虹鳟鱼片放入碗中加少许盐,料酒、淀粉拌合均匀备用。
2、将虹鳟鱼鱼头,连同鱼骨一起用少量的油煽炒后加水,放姜米、胡椒粉、盐,熬成奶白的鱼汤。
3、铁锅旺火,下菜油200克,烧至六成熟时下酸泡菜、干辣椒及蒜片,炒香后倒入熬好的鱼汤,放入芹菜、大葱、鸡精、白糖
4、烧开后下鱼片,用筷子拨散,两分钟后一锅鲜美的鱼片便完成了
做法二
食材准备
虹鳟鱼、青辣椒、泡红辣椒、豆瓣、姜、蒜、葱、盐、料酒、醪糟汁、酱油、醋、鲜汤、湿淀粉、熟菜油、鸡精。
制作步骤
1、虹鳟鱼加工后,斜刀花,用盐、料酒、姜、葱着味。锅烧热用姜块擦一下(这样烧的鱼不会脱皮)锅中放油,放入鱼炸至紧皮捞起将鱼拣入盘内,放入蒸锅蒸出汁取出放一边。青辣椒、泡红辣椒切碎;
2、锅中放油,放豆瓣和泡辣椒末、青辣椒末炒香上色,炒香姜、蒜末、掺汤烧沸,放入盐、酱油、醋、泡青菜丝,加入湿淀粉收汁亮油,放入鸡精,撒上葱花,将汁浇在鱼盘内即成。
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