饮食养生的作用有哪些

2019-10-07 │ 饮食养生的作用有哪些 老人养生的汤有哪些

喝了参汤的副作用有哪些?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生,很多人只是听说但并未真正力行,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“喝了参汤的副作用有哪些?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

参汤的作用非常大,对于一些久病、虚弱的人来说是一大福音,可是功效再大也不能过多服用,不然的话很容易引发副作用,比如上火、出现皮疹、鼻子流血等,所以患者在服用参汤的时候一定要掌握自己的实际情况,不能随意食用。

老中医告诉我们,虽然西洋参服用之后能够很好的滋补身体,但是并不是所有人、所有体质都是适合服用的,如果没有科学的服用,很有可能会导致身体出现副作用。中医方面认为,西洋参性凉,所以最好在需要补气养阴的时候服用,例如身体出现口干舌燥咳嗽、手心发热、身体疲乏等等情况,利用西洋参进补是非常好的选择。但是,如果身体出现咳嗽有痰或者是身体出现水肿的情况,这个时候就不能够服用西洋参,或者是使用西洋参类似的滋补药材,因为这并不对症,不仅不能令身体恢复健康,反而有可能导致病情加重。

除了上面的需要对症下药的要求之外,日常保健身体最好别使用西洋参。如果身体没有出现任何不适应的情况,服用西洋参并不是一个非常好的选择。除此之外,在使用西洋参调养身体的时候一定要考虑季节还有气候,因为西洋参对于湿疹的情况是没有任何好处的,一般服用西洋参的时间我们都是选择在春天还有夏天的,这个时候气候比较的干燥,比较适合服用西洋参。

西洋参并不等同于人参或者是红参,在服用的时候一定要区分清楚。他们不仅仅外型不一样,同时所具有的效果还有服用的时间都是不一样的。在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节中适合服用西洋参,但是并不适合服用人参还有红参,想要服用这两种滋补药材,最好能够选择秋冬季节。

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太子参的副作用


提到太子参这种药材,相信很多人并不觉得陌生。因为太子参是一种比较常见的保健中药材之一。而且它的功效和作用是非常显著的,能够益脾肺,治肺虚咳嗽等症状和疾病。但是太子参毕竟是中药材,大家多会担心它会存在一些副作用。那么到底太子参的副作用是什么呢?


所谓凡药三分毒,大家都觉得凡是药材都会有一定的副作用。虽然太子参的功效和作用都是非常显著的,但是它的副作用问题也是很多朋友所担心的。下面就给大家详细介绍一下太子参的副作用问题。

太子参,又名孩儿参、童参。为多年生草本植物异叶假繁缕的块根,高15-20厘米,块根长纺锤形,白色,稍带灰黄。茎直立,单生,被2列短毛。茎下部叶常1-2对,叶片倒披针形,顶端钝尖,基部渐狭呈长柄状,上部叶2-3对,叶片宽卵形或菱状卵形,长3-6厘米。太子参喜欢生长在温暖湿润的环境,怕高温,分布于华东、华中、华北、东北和西北等地,药材主产于福建、贵州、江苏、山东、安徽等地,目前已被卫生部确定列入“可用于保健食品的中药材名单”。太子参甘、微苦,平。归脾、肺经。体润性和、补气生津。

炮制方法:拣去杂质,摘除残留须根,筛去灰土即得。

植物价值

太子参甘、微苦,平。归脾、肺经。体润性和、补气生津;太子参主治脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴等症。

太子参配麦冬,补肺并润肺养阴,用治肺阴亏虚的肺虚咳嗽最宜;太子参配白术,共奏补脾肺之功。同治虚劳,劳倦乏力者;太子参配黄芪,补益之效大增,常用治劳倦乏力为效。

1、太子参治病后气血亏虚,神疲乏力:太子参15克,黄芪12克,五味子3克,炒白扁豆9克,大枣4枚。煎水代茶饮,有一定效果。2、太子参治病后虚热。3、太子参治脾虚便溏,饮食减少:太子参12克,白术、茯苓各9克,陈皮、甘草各6克。水煎服,有较好疗效。4、太子参治盗汗(睡觉汗出,醒后汗止):太子参24克,浮小麦30克,大枣5枚。水煎服。5、太子参治糖尿病6、太子参治神经衰弱(神经症)、失眠:太子参15克,当归、酸枣仁、远志、炙甘草各9克。水煎服。

太子参用于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多、能益气生津;太子参治气虚肺燥咳嗽,配北沙参、麦冬等,太子参治气阴两虚的心悸不眠、多汗,配酸枣仁、五味子等。但其补气益阴生津之力,均弱于西洋参。太子参用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠。能益脾气,养胃阴。太子参常配山药、石斛等同用。但其补益脾气之力不及党参。

营养知识

【太子参知识介绍】: 本品始载于《本草从新》。为石竹科植物孩儿参的块根。主产于江苏、安徽、山东等省。分太子参和太子参须两种:太子参呈细纺锤形或细长条形,稍弯曲,长2至10厘米,直径0.2至0.6厘米,顶端有茎痕,下部渐细呈尾状。表面黄白色,较光滑,微有皱纹,凹陷处有须根痕,质硬而脆,断面平坦淡黄白色,角质样,晒干者类白色,有粉性。气微,味微甘。以条粗肥润,有粉性、黄白色,无须根者为佳。【太子参补充信息】:炮制:取原药材,除去杂质及残留须根,抢水洗净,干燥,炮制后贮干燥容器内,置通风干燥处,防潮,防蛀。【太子参食疗作用】: 甘、微苦,平。归脾、肺经。体润性和。

补气生津。主治脾虚食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴等症。

太子参味甘、微苦而性平,偏微寒,既能益气,又可养阴生津,且药力平和,为一味清补之品,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。

【太子参做法指导】: 凡脾胃虚弱,症见疲倦乏力,食欲减退者,可与黄芪、党参等配伍,以增强补气之功;若兼胃阴不足,再加山药、玉竹、,补脾益胃阴;若气阴两伤,症见气短、自汗、口渴者,宜与五味子、黄芪同用,以增其益气生津之功;若气阴不足而致心悸失眠者,又当与五味、麦冬、酸枣仁、柏子仁等合用,以益气养阴安神;若治小儿自汗者,可与浮小麦等配伍。

药用价值

【功效主治】补益脾肺,益气生津。治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神疲乏。

1.用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠。能益脾气,养胃阴。常配山药、石斛等同用。但其补益脾气之力不及党参。

2.用于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多。能益气生津。治气虚肺燥咳嗽,配北沙参、麦冬等,治气阴两虚的心悸不眠、多汗,配酸枣仁、五味子等。但其补气益阴生津之力,均弱于西洋参。

太子参的副作用

太子参具有气阴双补的作用,用于治疗少气懒言、精神疲惫、稍有活动就汗出较多,面色较红、夜间汗出较多,心烦、口干咽燥等症状。一般用量每天10-30g,大剂量用到60g即可。本品尚未见到明显的副作用,但没必要超过60g,避免浪费药材。

看完了上面关于太子参的副作用这个问题的详细答案,相信很多朋友对于太子参已经大致有认识和了解了。其实太子参的副作用是相对比较小的,几乎可以忽略不计,一般来说每天的用法用量不能超过30g,服用过多了会浪费药材,而且反而有一些反作用,大家要注意了。

绿豆汤的副作用有哪些


可能我们对绿豆汤都很熟悉,尤其是在夏季的时候,我们很热的时候都会来一碗冰镇绿豆汤,不仅可以给我解渴,而且还会帮助我们去暑,避免让我们中暑,所以绿豆汤在夏季的时候还是非常受我们的欢迎的,但是,我们可能都不知道绿豆汤会对我们的身体产生副作用吧?那么到底有哪些呢?下面我们就来看一下绿豆汤的副作用有哪些吧。

1.属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。

2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

3.正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。

4.空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

5.绿豆汤,拒绝脾胃虚寒的人,对身体不好。

常听人说:"吃中药不能吃绿豆,以免解药。"《本草纲目》中称:"绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。"民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。

绿豆本身是一味中药, 可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病,服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则,不仅降低药物疗效,而且会加重病情。由此可知,服中药时能否吃绿豆不可一概而论,应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。

上述就是我们关于绿豆汤的副作用有哪些这个问题向大家所说的,相信大家在这里看完这篇文章后对于绿豆汤的副作用应该清楚一点了吧?上文中不难看出,有些朋友还是不能和绿豆汤的,所以,大家在引用绿豆汤的时候还是看看自己是不是上述所说的人群,不要随便的乱喝哦。

红豆汤的副作用有哪些?


我们都知道红豆是一种营养价值很高的食物,而且在中医上红豆还可以用作药材,有食物两种作用。所以很多人家里常常准备着红豆,可以熬粥,做豆包的馅料,还有很多其他的食用方法,总之红豆的是人们日常生活中的一种常用食物,那么红豆汤有没有副作用呢?

首先,红豆以其很高的营养价值而广受欢迎,它还真没有什么副作用,只不过红豆具有利水的功能,尿多之人不宜食用过多,还有红豆经常作为豆包的馅料的时候会加很多糖,属于甜食,吃多了会发胖,正在减肥的美眉要少吃。

其次,鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

红豆的副作用几乎可以忽略不计,而它的营养价值和功效却的非常多的。

1、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;

2、红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、的作用;

3、红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

4、红豆可以补血,但要注意造成贫血的原因很多,若是因为维生素B12缺乏而导致,则食用红豆的帮助就很有限。

这些关于红豆的信息是小编为大家提供的,可以说红豆确实是好东西,它的副作用几乎是没有的,而它的营养和功效却是非常多的,对于大多数人来说经常喝点红豆汤是对身体有益的。只有极个别的人不适合喝红豆汤。

甘麦大枣汤副作用有哪些?


甘麦大枣汤其实功效价值比较高,能够更好的帮助我们静心安神,对于治疗更年期综合症或者是神经衰弱等这些都有很好的效果,但是体质偏热的人,或者是在感冒期间以及糖尿病患者并不适合饮用。

1、痰湿偏盛者

这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

2、 爱上火的人

这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如火上浇油。

3、 感冒初期患者

感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。

4、 糖尿病患者

大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。

参苓白术散的副作用


【导读】随着现代生活压力的增加,很多人们在生活的各个领域都受到了不同程度的压力,这些压力可能会让你患上各种的疾病,让你处于亚健康状态。针对一些脾气虚弱,湿邪内生的病症,妈网百科给大家推荐一种疗效较好的疗方——参苓白术散,希望能尽快让大家脱离亚健康的状态哦!可是,参苓白术散有没有副作用呢?

参苓白术散的副作用

参苓白术散这个中药处方属于中医常用的处方,一般没有明显的副作用,但是中医治疗疾病需要辨证施治的,如果疾病属于这个处方的中医分型,也就是脾气虚衰型,应该有一定的疗效,而且没有副作用,如果不属于这个证型,就可能疗效不好,而且可能出现副作用。建议服用该药时,得到医师的明确诊断,但是,遵医嘱服用其他药物,各类药物同时服用时需要间隔半小时,以免不同药物发生反应影响效果,出现副作用。

参苓白术散的功效

1、健脾益气

参苓白术丸组方中人参、白术、扁豆等可健脾益气,恢复脾胃功能等,参苓白术丸的其他成分例如山药、砂仁均具有补脾益气的作用。

2、利湿止泻

白术、茯苓等能健脾化湿,减少腹泻次数。薏苡仁还具有利湿的作用,对人参、白术、茯苓起到辅助的作用,疗效更佳。

3、治疗食欲不振,大便溏泻,身体消瘦,脘腹胀满,精神疲倦,四肢无力

中医认为脾为生痰之源,因此脾虚则易生痰湿,湿重则泄泻,因此健脾益气化湿就是本方治疗的精髓所在。参苓白术丸在临床中多用于治疗由脾胃虚弱引起的食欲不振,大便溏泻,身体消瘦,脘腹胀满,精神疲倦,四肢无力等症。

4、功能主治

健脾、益气。用于体倦乏力,食少便溏。

5、其他疗效

新发现的参苓白术丸功效为治疗慢性肝炎、肝硬化;治疗放疗化疗时所产生的毒副反应,治疗慢性结肠炎;还可以应用于美容保健等。

参苓白术散怎么服用

口服,温水送服,古法以红枣水和米汤送服,是为了增强补脾胃药效;服用时注意以下几点:

1.泄泻兼有大便不通畅,肛门有下坠感者忌服。

2.服该药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

3.不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。

4.不宜和感冒类药同时服用。

5.高血压、心脏病、肾脏病.糖尿病患者及孕妇应在医师指导下服用。

6.该药品宜饭前服用或进食同时服。

7.按照用法用量服用。

8.服药二周后症状未改善,应去医院就诊。

9.如正在服用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。

参苓白术散能长期吃吗

参苓白术丸组方中人参、白术、扁豆等可健脾益气,恢复脾胃功能等,参苓白术丸的其他成分例如山药、砂仁均具有补脾益气的作用。参苓白术散主要用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。一般不会有副作用,可以长时间服用,但有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

参苓白术散吃多长时间

参苓白术散由党参、白术、茯苓、炙甘草、山药各100克;炒扁豆75克,莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗各50克,各药共为细末制成,开水或枣汤送下,每次6克。参苓白术散以人参、白术、茯苓、甘草(即四君子汤)平补脾胃之气,为主药。以白扁豆、薏苡仁、山药之甘淡,莲子之甘涩,助白术既可健脾,又可渗湿而止泻,为辅药。以砂仁芳香醒脾,促中州运化,通上下气机,吐泻可止,为佐药。桔梗为太阴肺经的引经药,入方,如舟车载药上行,达上焦以益肺气。这种处方对证而兼见肺气虚弱,久咳痰多者,亦颇为相宜,为培土生金之法。诸药合用,共奏益气健脾,渗湿止泻之功。所以,脾气虚吃参苓白术散有效果。服用参苓白术散的用量为成人每次服6克,日服3次,一般一个月为一个疗程,但是,半个月还不见效,就应该去医院诊治。

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