玉米汁的做法是什么
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“玉米汁的做法是什么”，但愿对您的养生带来帮助。
玉米是我们常吃的一种主食，玉米的营养价值很高，吃法也有很多，比如说可以做成玉米汁来饮用，有很好的补益身体的作用，具有一定的安神除烦的功效，另外美容养颜的作用也比较好，玉米汁的做法比较简单，我们来了解一下这方面的内容。
准备甜玉米两个,准备牛奶500毫升，另外准备适量的水和白糖。
先把玉米清洗干净，然后用刀把玉米棒上的玉米切下来，把玉米粒放到锅里面，加入清水，然后大火煮开，再用小火煮8到10分钟左右，然后关火，稍微晾凉，然后把玉米和水一起放到搅拌机中，搅拌成糊糊状。
这时候准备筛子过滤一下，把一些渣滓过滤掉，把过滤好的玉米汁放到杯子里面，加入牛奶，加入少量的白糖，搅拌均匀，这样玉米汁就做好了，可以当做热饮，也可以放到冰箱冷藏以后再饮用，都具有很好的调理和保健身体的作用。
在做玉米汁的时候最好选择甜玉米，因为甜玉米不但水分比较多，而且口感比较香甜，如果想使奶味更充分，可以加少量的炼乳，如果加炼乳就不用加白糖了。
玉米汁是比较好的甜品，适当的吃一些对身体也有保健的功效，尤其里面富含膳食纤维，具有促进消化的作用，有一定的排毒养颜的效果，玉米里面含有一定的抗氧化物质，在防癌抗癌方面的作用也很好，是不错的减肥瘦身的食物，同时在预防心血管疾病方面的功效也是不错的！
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我们都知道玉米是一种比较常见的农作物，而且玉米可以用于制作多种食材，然而，对于玉米汁这种食材呢?大家知道它的做法有哪些吗?如果你们在生活中没有做过玉米汁，我们建议大家能够按照文章介绍的方法来尝试一下，相信对你们的下厨能力的提升有很大的帮助，建议大家来看看。
玉米汁不仅可以用于制作饮料，而且对我们的制作一些家庭的食材的调味有很大的帮助，所以我们应该要懂得在平时怎样的做玉米汁，这样可以帮助我们更好的改善自己的生活质量。
玉米汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，生产工艺简单，成本低，风味清香可口，适合于男女老少饮用，具有很大的市场潜力。
营养成分
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。玉米汁如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
操作要点
1.原料选择：应选择鲜嫩饱满、呈金黄色、无病虫害、无腐烂的鲜玉米。
2.原料预处理：将玉米苞衣、须剥干净，并用清水清洗。
3.灭酶：将玉米棒放入沸水中煮制5分钟，破坏氧化酶，有利稳定色泽、改善组织和风味。
4.刮粒取粒：用自动刮粒机进行刮粒。
5.打浆过滤：将称好的玉米粒加入适量的水，用打浆机打浆，料液用离心机分离，去除残渣，然后用120目纱布过滤，澄清的液汁注入罐中备用。
6.配料：配方为(%)：玉米汁80，白砂糖10，柠檬酸0.2，蜂蜜1.2，羧甲基纤维素0.01，蔗糖酯0.09，明胶0.08，琼脂0.24，水8.17。先将砂糖、羧甲基纤维素、蔗糖各式玉米汁图集(10张)酯、明胶、琼脂热溶过滤，冷却后，与其它配料一同加入配料罐，搅拌均匀。
7.调配均质：将配制好、混匀的配料加入到高压均质机中均质，使其组织达到均一、细嫩，避免产生分层沉淀。
8.装罐杀菌：将均质后的液汁装入洗净并消毒的玻璃瓶中并封盖。然后，采用高温瞬间杀菌，杀菌温度为121℃，时间30s(秒)。
9.冷却包装：将杀菌后的饮料分段冷却到40℃以下，在37℃保温库中存放一周后检验产品，然后包装出售。
对于文章提到的玉米汁做法，相信大家对这种生产工艺比较简单的食材有一定的了解了吧。如果你们觉得文章介绍的玉米汁制作方法不错，你们先收藏起来，在没事的时候，自己动手制作一份美味的玉米汁。同时，大家可以多跟朋友进行交流。
玉米是我非常爱吃的食品之一，吃玉米对肠道的蠕动也是有一定的益处的，另外大家可能还不知道玉米可以做生榨玉米汁，而且口感特别的好，甜玉米还有抗衰老，养颜美容和防癌的效果，所以经常喝玉米汁是非常有好处的，下面我就教一下大家生榨玉米汁的做法和功效是什么吧。
基本原料
甜玉米4个、白糖30克、三花淡奶100ml或牛奶1袋。
基本做法
1、把玉米去皮去须，洗净后把玉米粒剥下来。像图上这样，用刀直接切下来是比较省事的办法
2、把玉米粒放入锅中，并加入适量矿泉水，然后小火煮至玉米粒完全熟透，期间撇去表面的浮沫；
3、将煮好的玉米连同汤水一同倒入搅拌机打碎，用粉筛过一遍的话口感会更好；
4、最后再调入三花淡奶和白糖就可以了，如果没有淡奶，那就加1袋牛奶。另外，在淡奶的顶部戳两个洞，这样的“开盖”方式可以比传统的方式更容易保存，不过打开之后还是要尽快用完。
基本功效
玉米汁是一种很不错的饮料，甜玉米既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁，其中钾可以增强心脏能力。玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒，人体每天需要的硒尽管很少，却是最有效的防癌元素之一。
生榨玉米汁的做法和功效再看了我以上的叙述之后相信大家都已经了解和喜欢了，大家可以按照我的方法尝试着去做做，尤其是爱美的女孩子和有便秘的伙伴们，是非常有效的，另外日常生活中还需要注意饮食的营养均衡，保持良好心态，祝您健康。
玉米，是常见的一种粮食之一，它的营养价值是非常丰富的。而且口感非常的好，味道香香甜甜的，深受大众的喜爱。玉米可以做成玉米汁，榨出来的玉米汁是非常香的，口感更好。那么，玉米汁制作方法是什么?如何正确的制作玉米汁呢?下面便一起来看一下这篇文章的相关介绍吧。
气候干燥，我们不得不把每天的饮食安排的如水般的温柔：汤汤水水，清清爽爽，这代表着家人的健康，体现着家的温馨祥和。
玉米汁一般在酒店经常能见到、喝得到。香香糯糯，香甜在舌尖流淌。但酒店做的不绿色，为了口感添加了多种的味素和香精来麻痹你的味觉和心灵。
玉米汁的做法很多，我也做过几次，感觉还不错，香糯的味道很有诱惑力。
1.玉米要选用甜玉米，这样榨出来的玉米汁非常香。
2.玉米或玉米粒加水煮10分钟。这点非常重要，玉米要煮熟，这样榨出来的玉米汁浓稠，而不是那种渣水分离的感觉。在口感上比生玉米榨出来的汁要好喝很多。
3.一定要使用老式的豆浆机。现在市场上热销的是九阳那种边榨汁边加热的豆浆机，前几次我也使用这种机器榨玉米汁，结果不如人意，汁不浓稠。
4.用量杯量满杯玉米粒，再倒入矿泉水(偶是把煮玉米的水倒到里面了，感觉这样营养不浪费)。水位到盖过玉米粒的位置即可。如果不喜欢浓稠的，也可以多加点水。
5.好了。一切准备妥当，开榨。
以上便是关于玉米汁制作方法的介绍。相信看完这篇文章的介绍以后，您对于如何制作玉米汁也了解了。生活中多吃一些五谷杂粮，是非常有利于维持健康的。科学的养生，是很多人都关注的，所以我们应该多一些对生活中常见粮食营养的了解。
香蕉是很多人喜爱吃的水果，这类水果对身体帮助比较大，常吃香蕉对促进排便有很好帮助，而且吃香蕉对身体毒素清除也是有一定作用，吃香蕉的时候，也要适量选择，对这样水果吃的时候不能过多，否则对自身也会有影响，那香蕉玉米汁的做法怎么样呢，下面就详细的介绍下。
香蕉玉米汁的做法一：
材料：工具：榨汁机，食材：生甜玉米3根，鲜牛奶一袋
做法
1、选4颗老一些的甜玉米(太嫩的榨不出东西)，煮熟煮透，不要带生玉米味.3根玉米大概能出5-8人左右的量.
2、玉米放凉后，掰下豆.
3、按照3汤匙玉米粒+4汤匙水的比例，放入榨汁机开始榨汁。
4、将所有玉米粒榨成汁后，入锅煮熟;
5、先热一下后加牛奶，两样兑在一起煮熟就可以直接饮用了，依口味加点糖就是香浓幼滑的甜玉米汁了。
做法二：
材料：甜玉米粒4杯，冰糖1杯，清水800ml
做法
1、甜玉米粒用流动水洗净，放入东菱水果豆浆机的网罩内，加入清水，按下“玉米汁/花生奶”专用开关，将其搅碎并熬熟。
2、听到断电提示音后打开东菱水果豆浆机专用水龙头盛出玉米汁，根据个人口味添加适量冰糖即可。
这两种都是香蕉玉米汁的做法，在制作香蕉玉米汁的时候，都是可以根据以上步骤进行，不过想要制作出来的香蕉玉米汁更加好喝，对材料的放入上，都是要搭配合理，这样制作出来的果汁才会好喝，这点在香蕉玉米汁制作上要注意。
玉米汁是很多人喜爱喝的，这类饮品营养价值很高，它含有丰富的维生素，常喝对身体没有损害，但是对这样饮品喝之前，需要对它制作上要进行了解，很多人对玉米汁的做法并不是很清楚，那玉米汁的做法大全中，对它的制作上也是有一些介绍，使得知道该如何制作它最佳。
玉米汁的做法大全：
材料
工具：榨汁机，食材：生甜玉米3根，鲜牛奶一袋
做法
1、选4颗老一些的甜玉米(太嫩的榨不出东西)，煮熟煮透，不要带生玉米味.3根玉米大概能出5-8人左右的量.
2、玉米放凉后，掰下豆.
3、按照3汤匙玉米粒+4汤匙水的比例，放入榨汁机开始榨汁。
4、将所有玉米粒榨成汁后，入锅煮熟;
5、先热一下后加牛奶，两样兑在一起煮熟就可以直接饮用了，依口味加点糖就是香浓幼滑的甜玉米汁了。
小诀窍
甜玉米要选老一些的;榨成汁后放水放牛奶后多熬一会，玉米中含有淀粉，越熬越稠;口感特别好。榨完玉米的玉米渣可以劳驾妈妈烙玉米饼。做到物尽其用，相当的好吃!
在对玉米汁的做法大全认识后，制作玉米汁的时候，都是可以选择以上方式，但是要注意的是，在进行玉米汁前，需要对数量上一定要合理，很多人制作玉米汁都是比较多，这样喝不完的话，玉米汁是很难保存的，这点制作玉米汁要注意的。
玉米汁馒头是一道做法非常有生活味道的家常菜，做这道菜不用刻意的去准备调料品，就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴，这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全，让人忍不住流口水。
2、放入面粉用筷子搅拌
3、慢慢揉成光滑的面团，盖保鲜膜发酵，我是晚上和的面，放在冰箱上层发酵的，第二天早上7点起来做，因为室温也很低，10度这样
4、发了两倍大的面团
5、加一点干面粉充分揉出空气，搓成长条
6、用刀切
7、因为室温低，整形好了后我二次发酵了1个半小时才完全再发起来，蒸锅中小火上汽，放入馒头，转中大火蒸，中间不开盖，蒸的时间看馒头大小而定，蒸好后闷5分钟，横着快速拿开锅盖再竖立起来
8、馒头就好了
看到做法介绍之后，是不是觉得简单又易学呢？在忙碌之余，制作一道玉米汁馒头，不仅可以缓解你饥饿疲惫感，还能够促进身体健康。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玉米汁的做法是什么》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。
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