真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

牛肉金针菇的做法是什么

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“牛肉金针菇的做法是什么”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

牛肉的做法有很多,其中可以做成牛肉炒金针菇,有很好的保健功效,牛肉的营养价值很高,而金针菇也具有排毒养颜的作用,在降血脂抗过敏方面的效果也比较不错,适当的吃一些能够提高免疫水平,另外,有很好的开胃的作用,下面我们就来了解一下牛肉金针菇的做法。

准备金针菇350克,准备牛肉适量,准备胡萝卜80克,另外准备适量的盐、葱、蒜头、调和油和香菜。

先把金针菇清洗干净,把根部切掉,沥干水分备用,胡萝卜去皮,切成丝。牛肉清洗干净以后,放入锅中,锅中加入冷水,放入姜片和料酒,大火煮开,再用小火煮一个半小时左右,然后捞出来放到温水里面冲洗干净,切成片。

锅中放油,油温五成热的时候放入蒜末,然后放入牛肉片,炒香以后,再把金针菇放到里面,再放入胡萝卜翻炒均匀,然后加入蚝油,加入适量的盐,翻炒均匀,然后加入葱花,出锅之前撒入适量的香菜,这样牛肉金针菇就做好了。

平时适当的吃一些牛肉金针菇有很好的调理保健的作用,金针菇有很好的排毒的功效,能够吸附肠胃里面的一些有毒有害的物质,具有促进排毒功效的作用,牛肉的营养价值很高,适当的吃一些具有补钙补血的功效,是非常好的一道养生保健菜品。牛肉最好是先煮熟,然后再炒,也可以直接把生牛肉切成条,然后腌制一下再炒,也可以这样做。

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金针菇牛肉的做法


金针菇和牛肉应该是我们在平时都会经常吃的吧,特别是牛肉是很有营养的,金针菇牛肉的做法也有很多,那么大家了解吗,可以做成金针菇牛肉卷,我们去吃烧烤的时候应该都会经常吃到吧,牛肉卷里放一些金针菇真的是太好吃了,下面我们就来看看金针菇牛肉的做法。

金针菇牛肉

菜谱简介 这道菜,牛肉香嫩,金针菇鲜香爽口,营养丰富, 是老少皆宜的滋补菜肴.

材料

牛肉 金针菇 盐 生抽 料酒 淀粉 鸡精 蚝油 蒜 姜 油 香油 红尖椒(个人喜欢)

做法

1.牛肉先切成片,不宜太厚.用刀背在牛肉片上斩一斩,(但不要斩断).然后用盐 淀粉 生抽 料酒 鸡精 蚝油 香油 姜片腌制两个小时左右.(没有足够时间,最少腌制20分钟)

2.红尖椒切丝备用,蒜切成片备用.

3.油七八成热(多放点油)放入蒜片爆香,再放入牛肉等肉变色出锅备用.

4.别起锅放油,放入金针菇和红尖椒,兜几下,点入精盐,翻几下,倒入备用牛肉兜匀,可出锅.(金针菇炒熟会有少少粘性,与牛肉拌匀就ok.)

金针菇牛肉卷

材料

牛肉,金针菇,红甜椒,黄甜椒,黄瓜,姜,黑胡椒,料酒,酱油,盐,糖,淀粉,橄榄油

做法

1、牛肉在没有完全解冻前,切片。

2、清水浸泡出血水,洗净,挤掉水分。

3、放姜、料酒、酱油、黑胡椒、少许盐、淀粉,抓匀腌制片刻。

4、金针菇去根,放淡盐水浸泡,洗净沥干水分,淋上少许橄榄油,抓匀。

5、彩椒和黄瓜切丁。

6、牛肉片摊开,放上适量金针菇卷起。

7、烤盘上均匀涂抹橄榄油,将牛肉卷放置烤盘上,烤箱上下管160度预热5分钟,放上牛肉卷15-20分钟取出装盘。

8、起油锅,放彩椒丁、黄瓜丁翻炒。

9、放适量盐、糖、黑胡椒、水淀粉勾流芡翻炒入味,装盘,搭配着吃更美味。

金针菇香炒牛肉

材料

牛肉一人份,金针菇一人份,食用油,盐,鸡精

做法

1、放食用油下去锅里【要多一点】再放牛肉下去,把牛肉炒到56成熟的时候,就放在盘子上。

2、锅里还有食用油的,就放金针菇,因为金针菇是可以吸油的,这时候就把牛肉和金针菇放在一起炒,再放一点点的水下去,加一点点盐和鸡精就可以了。

金针菇牛肉的做法大家应该了解了,我们在平时应该去多学一些这样的菜谱,特别是女性朋友,会做各种各样的菜才会显得自己更贤惠,因此平时闲暇的时候多去翻一翻各式的菜谱吧。

牛肉金针菇的做法


在饭桌上面我们也会经常吃到金针菇牛肉,但是很多人却很少将这两种食物一起搭配,实际上不管是牛肉还是金针菇,都有很高的营养价值,牛肉蛋白质含量高,但是脂肪含量低,所以说深受人们的喜爱,而金针菇不仅香脆可口,还可以帮助我们增强抵抗力对抗癌细胞,所以说经常吃,当然有很大的保健效果。

牛肉金针菇,不仅可以带来不一样的美味,同时对我们的身体健康也有很多惊喜的保健效果,因此大家在家都可以尝试一下牛肉金针菇的做法,这样就可以让你吃的更加美味阴营养。

1.牛肉一块

2.金针菇(没有金针菇也不要紧)这个菜的重点在牛肉,等会再说没有金针菇的做法

3.淀粉,也称红薯粉,也称芡粉,中国店有售

4.油,盐,酱油,鸡精

2做法

1.牛肉切薄片,金针菇洗净。

2.牛肉加入淀粉,盐,酱油,鸡精混匀(太干了就加少许水)

3.油锅烧热加蒜瓣炒个10秒(如果是用蒜粉,蒜粉拌牛肉里)

4,开大火,倒入牛肉炒快熟了就放金针菇,然后炒至看不见红色生肉就可以了。

很多的食物如果能够合理的搭配,那么不仅可以让营养翻倍,而且还可以更好的帮助我们保健身体健康,最关键的是,在享受这些美味食物的时候,还不需要担心发胖,所以说当然可以得到人们的青睐了。

牛肉金针菇卷的做法


牛肉金针菇卷是生活中很多人都喜爱吃的一种食物,特别是在吃火锅的时候喜欢弄点,不过很多人对它的做法是一点都不知道,这样显然是不行的。这属于生活的基本技能,建议大家多去学习一下,然后平常试着去做一下,下面就是对具体做法的详细讲解。希望通过下面的内容,大家能够学会这道美食的做法。

做法一:

1、牛肉洗净切成两指宽的长条片。金针菇洗净晾干。

2、牛肉片铺开,放上一绺金针菇,裹紧用牙签固定好,下入高汤煮熟,沥干装盘,淋秘制黑胡椒汁撒葱花。

贴士:

秘制黑胡椒汁的做法

做法二:

1、炒锅上火放油烧热,下洋葱碎翻炒爆香。

2、放生抽、牛肉汁、糖、盐、红酒、黑胡椒、番茄汁、蘑菇粒煮出香味。

3、最后勾薄芡出锅。

做法三:

1、牛肉在没有完全解冻前,切片。

2、清水浸泡出血水,洗净,挤掉水分。

3、放姜、料酒、酱油、黑胡椒、少许盐、淀粉,抓匀腌制片刻。

4、金针菇去根,放淡盐水浸泡,洗净沥干水分,淋上少许橄榄油,抓匀。

5、彩椒和黄瓜切丁。

6、牛肉片摊开,放上适量金针菇卷起。

7、烤盘上均匀涂抹橄榄油,将牛肉卷放置烤盘上,烤箱上下管160度预热5分钟,放上牛肉卷15-20分钟取出装盘。

8、起油锅,放彩椒丁、黄瓜丁翻炒。

9、放适量盐、糖、黑胡椒、水淀粉勾流芡翻炒入味,装盘,搭配着吃更美味。[1]

做法四:

1、洗净的金针菇;

2、准备好一个牛肉卷;

3、将金针菇包入牛肉卷中;

4、下锅煎至;

5、装起盘,在煎下一批;

6、一道倒入锅中,放入蚝油;

7、放入水,煮,倒入适量的生抽;

8、煮干水就可以了;

9、装盘即可。

牛肉金针菇卷的做法主要就是上面文章讲解的这些了,希望大家在读完上面文章可以一一尝试一下上面的一些做法,只要大家按部就班地去做,肯定是能够做出好的味道出来的。自己做的菜肯定要比外面的干净许多,用油各方面也放心一点,也能帮你省出不少钱。

红酒金针菇牛肉的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍红酒金针菇牛肉的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.锅置炉上,放水,加油1小匙和盐1小匙,水开放金针菇,再等水开片刻,立即用笊篱捞起,滤水,平铺在将要出品的碟上;

3.将牛肉丝中火滑炒至变色八成熟;

4.用一碗,加入红酒3大匙、海鲜酱1大匙、黄酱1大匙、糖1大匙、生抽1/2大匙、老抽1/2小匙、胡椒粉1/4小匙、麻油1小匙、水50-80ml ,玉米淀粉1小匙或多些,配好碗汁,然后倒入锅内,大火烧至起大泡,有“气顶勺”的感觉;

5.倒入牛肉丝,快速翻几下,上锅,放在金针菇面上,再淋入锅里的汁,一盘美味的菜已经产生,此时,厨房香气四溢,我们迫不及待地开饭了。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的红酒金针菇牛肉扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

牛肉炒金针菇的做法


   牛肉在菜市场非常常见,但是在家庭中,人们更多选择的是猪肉,因为猪肉便宜。其实牛肉非常有嚼劲,很多人都喜欢吃牛肉,而且牛肉的做法也非常多,卤牛肉啊什么的都非常受人喜欢。牛肉炒金针菇也是一道不错的菜,很多人都想学习牛肉炒金针菇的做法。下面就教大家牛肉炒金针菇的做法。

   主料:鲜牛肉200克 、金针菇80克

   调料:盐、味精、蚝油、老抽酱油、色拉油、嫩肉粉、淀粉各少许

   1.牛肉洗净,逆纹切成薄片,放少许料酒、盐油、生抽、生粉、调味料拌匀,腌制10分钟。

   2.菜心洗净,放清水烧开,放适量盐油,放入菜心灼至变色即可,捞起放入碟里铺开。

   3.金针菇洗净沥干水分

   4.锅中放油烧热,放姜葱炒香,再放入牛肉大火快速翻炒,最后放金针菇一起炒至熟,盛出铺在菜心上即可。

   金针菇炒牛肉做法小贴士

   炒牛肉最讲究的是切法跟火侯,猪肉、牛肉的切法都是一样的,顺着肉的逆纹切成薄片,这样切出来的肉片,吃起来爽口没嚼劲。火侯一定要掌握好。炒的时候一定要大火,翻炒的动作要快,牛肉炒出来才不会老。老了就不好吃啦!

   以上就是牛肉炒金针菇的做法,很简单,相信很多人都学会了,学会了的朋友可以在家试着做一做牛肉炒金针菇,味道肯定很可口。家庭中经常吃猪肉,偶尔吃一次牛肉换换口味,也是一种不错的享受。而且牛肉对青少年的身体发育也有很大的帮助。希望以上内容可以帮助到大家。

   

​金针菇炖牛肉的做法


金针菇好处多多,如:金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。下面为您介绍一下金针菇炖牛肉的做法。

1.牛肉先切成片,不宜太厚.用刀背在牛肉片上斩一斩,(但不要斩断).然后用盐 淀粉 生抽 料酒 鸡精 蚝油 香油 姜片腌制两个小时左右.(没有足够时间,最少腌制20分钟)

2.红尖椒切丝备用,蒜切成片备用.

3.油七八成热(多放点油)放入蒜片爆香,再放入牛肉等肉变色出锅备用.

4.别起锅放油,放入金针菇和红尖椒,兜几下,点入精盐,翻几下,倒入备用牛肉兜匀,可出锅.(金针菇炒熟会有少少粘性,与牛肉拌匀就ok.)

金针菇炖牛肉这道菜,牛肉香嫩,金针菇鲜香爽口,营养丰富,是老少皆宜的滋补菜肴. 提醒您牛肉的选择很重要,我都是选择肥瘦相间的砂锅牛肉,这样煮两个小时后,牛肉会很烂,而且口感很好。不会是那种嚼不烂的牛肉,如果太瘦了可能就会出现嚼不烂的情况。 另外,中间如果水煮的没法没过牛肉,要加滚开的热水。

​牛肉炖煮金针菇的做法


牛肉中含较多的蛋白质,可以促进孩子骨骼发育、增强体力,金针菇也具有养心安神的功效,那么这两种食物结合到一起会是怎样的滋味呢?这肯定是一道不可多得的家常美味,今天就为大家介绍一下牛肉炖煮金针菇的做法。

牛肉片要薄,在锅中煎时动作要慢,否则易散,不成形。金针菇嫩滑爽口,配搭食味香浓的牛肉与茄子共烹,养生滋味。金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清香扑鼻。其菌盖小巧细腻,黄褐色或 淡黄色,干部形似金针。牛肉炖煮金针菇符合西方人和东方人的饮食习惯,味道也千变万化,喜欢烧烤的朋友也可以再放一些孜然粉和辣椒粉。这道菜的营养丰富,含有大量的蛋白质和维生素,少含脂肪。

牛肉用水冲洗一下,吸干水分,横切片,放蚝油、生抽、料酒、太白粉、玉米油,用手抓匀,腌制15分钟,金针菇切除根部,洗净,挤干水分备用,锅中注入玉米油,热油锅,把姜片爆香,倒入牛肉快炒至5分熟,放入金针菇炒匀,约炒1分钟即可,牛肉已腌制入味,所以不需要再放调味剂。

肉类蛋白,如猪肉提取物、鸡肉提取物、牛肉提取物等肉类鲜味物质,可以使调味金针菇鲜味突出,而不只是呈现单一的鲜味,尤其是鸡肉类和猪肉类鲜味物质

可以使鲜味更加厚实醇和。蔬菜类鲜味物质以清淡鲜味为主,如青葱、青菜等抽提物能使鲜味呈现蔬菜的口感,但极少在调味金针菇中使用。野生香菇、松茸、牛肝菌等因其特殊的生长环境,富含菌类鲜味物质,是一类新型鲜味物质,是菌类抽提物的一部分,但在金针菇调味中很少使用。

金针菇可促进人体代谢,预防流感病毒,其成分中的干扰素能激发人体中干扰素的产生,从而使人体的免疫能力均衡。它还可抑制高血脂,降低胆固醇。经常食用有利于排出体内的毒素。

牛肉卷金针菇的做法


牛肉卷金针菇,相信是很多人都喜欢吃的一道食物吧,因为不管是牛肉还是金针菇,对我们的身体健康保健,都可以带来很好的功效,所以说这道食物,可以说是不仅能够满足你口味上的需求,也可以满足身体营养上的需求,下面就为大家具体介绍一下,牛肉卷金针菇的做法。

原料:金针菇、牛肉、蚝油。 一开始图省事,想当然地觉得用涮牛肉的那种牛肉卷来直接卷,肯定很好,又薄,尺寸又正好。但是化冻后我就傻眼了,这种牛肉卷只有冰冻的时候才成卷的,化冻后就塌了不算,还成碎片了,总之是根本没法卷起来。所以还是乖乖去买了块牛肉,自己切片。那些牛肉卷,就跟洋葱、烤肉酱一起,另外做了烤牛肉——就是韩国店里的那种铁盘里面很多水煮的牛肉,我也不明白为什么明明不是烤的,却偏要叫作烤牛肉,难道仅仅是因为放了烤肉酱?@.@ 本来这个金针菇牛肉卷也可以用烤肉酱的,但我觉得太甜,还是蚝油好,买的李锦记的,很香。 做法: 1,牛肉切薄片,与蚝油一起,腌15分钟左右 2,金针菇洗干净,拿一小撮,用牛肉卷起来。一般来说,如果牛肉片大小合适,可以自己粘得很好的。如果不合适,可以用点湿淀粉来封口。我还试过用金针菇来捆扎,发现很容易扯断,就算了。 3,平底锅,放少许油,大火旺油后转中火,牛肉卷下锅慢慢煎,翻动的时候小心点,别散了。我用筷子和铲子配合,还是不会散的,呵呵。 4,起锅,装盘,撒点芝麻 5,锅里余油,倒入水淀粉勾芡,加点调味,我加的是盐和少许蚝油,爱吃辣的也可以加点辣酱吧 6,把芡汁倒在牛肉卷上,完成,开吃。

了解了牛肉卷金针菇的做法之后,是不是觉得非常方便呢,事实上很多食物,其实看起来是非常困难,但是如果你注重掌握它的一些方法,以及制作的技巧,自己在生活当中,就可以完成,绝对是非常方便有效的。

金针菇牛肉卷的做法


牛肉是我们经常吃到的肉类,常吃牛肉能够起到了补充能量健脾胃和补血的功效,牛肉可以搭配很多其它的食材做出各种各样的菜肴来,金针菇是我们常见的一种菌类,金针菇里面含有丰富的维生素和氨基酸,常吃金针菇可以提高我们人体的免疫功能。

我们将金针菇搭配牛肉可以做成很多的菜肴,例如直接炒金针菇牛肉,也可以用金针菇和牛肉做汤,当时这里我们有另外一种做法就是做成金针菇牛肉卷。

做法一

准备时间:10分钟制作时间:20分钟

食材:金针菇200克,牛肉片100克

调料:清酒200毫升,日本农口酱油200毫升,味淋300毫升,蒜蓉10克,洋葱10克,白芝麻少许,七味粉少许

原料采买:金针菇正常的颜色应该是微黄色,半球型的菌顶不长开的才是嫩的新鲜的。

做法:牛肉切成薄片,先用烧烤酱腌腌,然后金针菇生的,到入一点色拉油,鸡精,少许盐及孜然拌拌.

最后用腌好的牛肉片裹上金针菇,用牙签固定.用平底锅少许油煎好就OK.

特点:牛肉鲜美,金针菇滑溜,经过烤制后又有点脆的口感,既适合做开胃的前菜,做主菜也不会有失身份。

做法二

原料:牛肉100 克、金针菇300 克。

调料:秘制黑胡椒汁30 克、高汤、葱花。

做法:

1. 牛肉洗净切成两指宽的长条片。金针菇洗净晾干。

2. 牛肉片铺开,放上一绺金针菇,裹紧用牙签固定好,下入高汤煮熟,沥干装盘,淋秘制黑胡椒汁撒葱花。

贴士:

秘制黑胡椒汁的做法

用料:洋葱碎、黑胡椒碎、黄油、生抽、牛肉汁、糖、盐、红酒、黑胡椒、番茄汁、蘑菇粒、日本烧汁、淀粉。

做法:炒锅上火放油烧热,下洋葱碎翻炒爆香。放生抽、牛肉汁、糖、盐、红酒、黑胡椒、番茄汁、蘑菇粒煮出香味。最后勾薄芡出锅。

上文我们介绍了牛肉搭配金针菇有多种的做法,我们可以采用牛肉和金针菇来做成卷,也就是非常出名的金针菇牛肉卷,上文推荐了金针菇牛肉卷的两种做法,大家可以根据自己的口味和厨艺选择适合自己的一种做法。

金针菇减肥做法是什么


减肥的方法有太多种了!相信大家最喜欢的方法莫过于食物疗法了,吃东西就可以减肥对于胖胖吃货是最爱的了!金针菇就是一种非常有减肥效果的食物了,并且金针菇也是大家非常爱吃的蔬菜类,因此吃金针菇减肥就是一个十分受欢迎的方法了。那么在日常生活中金针菇减肥做法及特点有哪些呢?

做法一

1.金针菇20根,切碎调入即将煮熟的挂面中。须经常食用。

2.金针菇20根,冬瓜250克。煮汤常食。

3.金针菇拌竹笋:金针菇煮沸后焖2~4分钟,沥干;竹笋煮熟切丝,合拌后加适量香油,可以减肥。经常吃又可治大便干燥。金针菇食用口味适宜,儿童一般都喜欢。

做法二

1.葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈。(不太会吃辣的把辣椒籽去掉);金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开,入金针菇焯水一分钟至完全熟透,捞出沥干水份。

2. 碗里倒入两勺生抽酱油,加一点白糖调匀;将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中,撒上葱花。

3.锅烧热,倒入两勺食用油,油温升至八成热,转小火下辣椒圈爆香,捞出辣椒圈放在金针菇碗中;转大火让锅中油温升高至冒烟,关火,迅速浇 在金针菇上,激发出葱花的香味,吃时拌匀即可。

4.这种做法只需几分钟,非常简单方便,金针菇用极简单的白灼的方法,再加上鲜美的蘸料,可谓是最原汁原味的做法了。

5.经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

白灼金针菇饮食特点

金针菇中含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

看到这么多的金针菇做菜的类型,即使是普通人不想减肥的看到这么美味可口的金针菇也是想来一口了!并且看到金针菇减肥做法及特点会发现原来金针菇有这么多的作用,是一个对身体有着太多的好处了。所以呢想减肥的你还在等什么呢金针菇减肥这么优惠健康的方法相信非常适合吃货的你吧!

培根金针菇的做法是什么


培根和金针菇搭配在一起,大多数想到的就是麻辣烫或者是一些火锅,但是现在的人们对食物的需求越来越多,因此不再仅仅局限于以前一些比较老套的做法,培根金针菇是一种新菜式,它是经过人们精心烹饪而成,培根金针菇的做法和其他家常菜的做法有些类似,接下来让我们一起来了解一下培根金针菇的做法。

做法一:

简单易学的菜式,营养又健康,是适合健身减脂人士的菜谱哦!

用料:培根4块,金针菇200g,黑胡椒适量,白芝麻适量,酱油适量

步骤

1.准备好培根和金针菇,金针菇切去根部,用开水灼10秒,备用。

2.培根切半,把金针菇卷成卷,用牙签固定好。

3.热油锅,放橄榄油,把金针菇卷放锅里两面煎好,最后放酱油。

4.撒上黑胡椒和白芝麻,香喷喷的培根金针菇卷就做好啦!

做法二:

又好做,好好吃的一道菜,非常的简单,我们全家都喜欢

用料:培根若干,金针菇若干,黄油适量

步骤

1.金针菇洗浄,把根部切掉,装盘备用

2.培根取出备用

3.取一些金针菇用培根卷起来,用牙签固定住

4.不用放油,放入锅中,小火,煎到有点黄翻面再煎

5.把锅洗净,放些黄油,化开后再把金针菇卷放进去,煎至两面金黄就可以出锅了(把牙签拔出摆盘)

6.成品,非常的好吃

做法三:

在台湾逛夜市是吃了次黄油蘑菇炒爱上了这种搭配。回到家我想利用家里现有的食材来还原原来的味道。便做了这份黄油金针菇

用料:金针菇200g,培根3片,洋葱半个

步骤

1.处理金针菇

2.培根和洋葱分别切丝

3.锅中加入黄油使其融化

4.加入洋葱翻炒

5.加入培根

6.最后加入金针菇,加完金针菇由于觉得他太干了所以便手贱又放了快黄油。。便有种像奶油金针菇汤的质感

7.加入柠檬

8.加入盐和黑胡椒汁

9.翻炒过后便出锅了

小贴士

1.新鲜的金针菇有股味道,所以金针菇必须去掉根部,然后再用清水多洗几遍以减淡味道

2洋葱会刺激眼睛,白洋葱会比红洋葱刺激小一点,切的时候可以先用水泡一下用来减缓刺激。

我们可以看出培根金针菇的做法步骤都比较简单,如果有的人还不是很了解的话,就可以去向比较有经验的人请教,而不是一味的根据自己的方法来,这样只会导致一次次的失败,另外在前期准备材料的过程中,选择的食材一定要是上等的材料,这样做出来的培根金针菇才是最美味的,不要去买一些不是当天摆出来的培根和金针菇。

金针菇盖浇饭的做法是什么


 金针菇是比较常见的一种食物,金针菇多吃也是非常有营养的,而金针菇盖浇饭夜深受到大家的喜欢,很多人都爱吃金针菇盖浇饭,但是想要做的既好吃又美味就需要学习了,下面我给大家推荐几个简单的办法可以作出好吃的金针菇盖浇饭。

 1.把排骨切成小块先煮熟放在一边

 2.把香菇切成小块,青菜如果是小青菜的话就洗干净就好 如果是大青菜就切成小片

 3.金针菇从油锅里走一遍,然后把切好的香菇青菜放油锅里再走一遍

 4.把甜酱和虾仁加点生粉放在过里煮成卤,

 5.把香菇 青菜 排骨全部倒入甜酱里炒一小会 等排骨有了味之后 ,就盛起来备用

 6,盛一碗煮好的米饭, 把刚刚的浇在上面就好了

 第二种做法  

 放入少许油,将金针菇放入热油中稍微烫一下。

 放入浓缩咖喱块和少于水,淹没金针菇。

 等待咖喱块完全融化沸腾,加入木耳等,若喜欢吃肉可以加入鸡丁或者烤肠。

 收汁,等待咖喱汤水浓稠。

 直接盖在饭上盖浇饭就成功了

 上面就是我给大家介绍的金针菇盖浇饭的一些家常做法,自己感觉非常难其实做起来非常简单步骤也非常清楚,大家有时间可以自己做一下。自己做出来的饭会更加的好吃。做好了还可以给家人做。不要再犹豫了,赶紧动手来做吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛肉金针菇的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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