夏季养生包子

2019-10-07 │ 夏季养生包子 季节养生蒸菜

怎样蒸包子好吃

说到包子,应该没有人会陌生,尤其是上班族,早上赶时间随便在包子铺买两个包子就将早餐在上班的路上解决了。但是如果是自己蒸包子的话,很多人蒸包子都蒸不好,而这个蒸不好体现在包子皮无法做出松软的效果直接影响了包子的口感。

怎样蒸包子才好吃呢?
1、如何酵母选择
蒸包子需要将面进行发酵,而我们如果单单只用酵母进行发酵的话,则会导致产气不足,面不能充分的发酵,而影响了包子皮的松软程度。
蒸包子时应该选用无铝泡打粉+酵母同时产气发面,而且要根据比例进行才可以达到绝佳的效果,一般情况下,面粉和泡打粉按照1.5:0.8的比例进行配置为最佳。当然这个比例也要根据季节变化而进行适当的调整。
2、面团是否发酵到最佳
判断面团是否发酵好的唯一依据就是看面团是否在撕开后能够呈蜂窝状,而且面团的体积要增加一倍左右才能达到最佳发酵效果。
3、是否进行醒发
不要把包子包好马上入锅蒸,而是要将包好的包子放置在笼屉上醒发15分钟左右,然后再开伙蒸20分钟,这样才能让包子皮松软亮白
综上所述,想要蒸一锅香喷喷、白胖胖的大包子一定要选对材料、发酵到位、蒸前醒发,这样才可以保证包子的口感,才能蒸出好吃的包子。


ys630.COm精选阅读

鲈鱼怎样蒸好吃


大部分做鲈鱼的时候是用蒸的方式,但也蒸也有不同的做法,那么鲈鱼怎样蒸好吃呢?先要选择一条大小适中的鲈鱼,注意一定要收拾干净,加入适合自己的调料,一般会放姜、葱以及部分大料。在蒸之前,先用配料将鲈鱼腌制大约十分钟,放入蒸盘中用大火先蒸,之后改为小火。

材料:

鲈鱼,姜,葱,料酒,盐,蒸鱼豉油等

步骤:

1.鲈鱼一条,去除内脏,清洗干净。

2.姜和葱切成细丝,鲈鱼放姜丝,葱丝,料酒,盐抹匀,腌制10分钟。

3.葱丝和姜丝铺在鱼下面,水烧开,腌制好的鱼放入蒸盘中,大火蒸8分钟,关火焖两分钟后出锅。

4.将鱼端出,倒出蒸出来的汁液,夹出葱丝和姜丝,淋上蒸鱼豉油。

5.另起锅,热锅冷油放入葱丝炸出葱油,泼在蒸好的鲈鱼身上,撒上葱丝和枸杞。 一道细嫩爽滑的清蒸鲈鱼就做好了。

以上主要介绍了如何蒸鲈鱼好吃又简单,你了解了吗?接着一起来了解下关于鲈鱼的相关知识。

鲈鱼的营养价值

1、鲈鱼含脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有还有较多的铜元素。

2、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。

3、鲈鱼含有不饱和脂肪酸,胶原蛋白以及富含EpA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)和含有大量的不饱和脂肪酸。

如何挑选鲈鱼

重量

挑选好的鲈鱼,最好先称一下它的体重,一般是750克左右为宜,如果太小的话没肉吃你愿意吗?如果太大的话,肉质吃起来会明显粗糙。

手感

买鱼的时候用手指按一下鱼的身体,如果弹性好的话就表示鱼是比较新鲜的,但是看到尾巴呈红色的话就别买了,那是鱼身体有损伤的症状,买回家很快就会死掉的。

颜色

挑选鲈鱼,最好以鱼身偏青色的为宜,而且看外表,鱼鳞要有光泽,并且透亮,翻开鱼鳃可以看到鲜红的颜色,鱼身体的表皮和鱼鳞都没有脱落的才是新鲜的。如果看到鱼眼浑浊、有红筋、身体上有损伤的话,一定不要买。

怎样蒸大闸蟹好吃?


喜欢吃大闸蟹的人都知道,其实大闸蟹的制作可以变得非常的简单,那就是直接蒸大闸蟹,把大闸蟹处理干净之后,蒸上十几分钟,就可以轻松地享受到最原汁原味的大闸蟹美味了。

1、买回来以后将螃蟹放到水盆里,水量要淹没螃蟹,将其呛水,否则洗螃蟹时它会挣扎伤到手的,建议大家带手套最好。洗时用厨房专用牙刷将螃蟹的正反面、嘴部以及爪腿处刷洗干净,最后将捆绑螃蟹的皮套小心摘除,胶皮筋如果不摘下经过加热会有有害物质产生,建议大家摘除。

2、将洗干净的螃蟹爪面朝上,整齐码放在大一点的平盘上,然后在螃蟹上均匀的撒一点点食盐(食盐可以帮助其蒸出来的味道更鲜美,而且不需借助大姜大蒜以及花椒八角,就可以保持了螃蟹原味的鲜香.大家可以尝试下看我说的是不是有道理,但切记是少量,多了就会适得其反了)

3、准备妥当后,将装好盘的螃蟹放入蒸格中,鲜活的螃蟹如今也只有气若游丝了吧,不禁感叹生命的无常.姑且认为是大自然的生态平衡吧,它本就是人们口中的美食吧

4、入蒸锅中的螃蟹中火蒸开锅后,再小火蒸5分钟后关火,静置5-10分钟即可开锅品尝美味喽,千万不要蒸的时间过久,过久后蟹肉会失水后肉质发柴,失去了其真正鲜美的口感了,

5、掰开一个螃蟹给大家展示下,有蟹黄而且蟹肉饱满,这只螃蟹个头虽不是最大,但肉质鲜嫩,入口留香,真的是美味中的上品啊!

怎样蒸野菜好吃


野菜就是指一些野生生长的菜,而野菜的种类有很多,在大多数人眼里只要可以吃的野生生长的菜就是野菜。而且一般的野菜会比家种的蔬菜营养价值要丰富许多,因为野菜一般都是天然无污染的。野菜也可以像传统蔬菜那样用来炒来吃,而想要锁住野菜的味道的话就蒸来吃。那么怎样蒸野菜才会好吃呢?

怎样蒸野菜好吃

野菜的蒸制方法一

1、采集野菜以后,需要再准备一些玉米面,和适量食用醋与蒜泥和食用盐与香油。

2、把采集的野菜用清水多洗几次,洗好以后去掉水分,再把玉米面与野菜混合起来,尽量让每一个野菜上都有玉米面包裹。

3、把处理好的野菜放在蒸锅中蒸制,开锅以后蒸制十分钟就能蒸好。

4、在蒸野菜的同时要把大蒜制成蒜泥,把醋和盐以及香油都加入进去,调成料汁,在野菜蒸好以后取出,与料汁混合在一起就能食用,味道特别诱人。

野菜的蒸制方法二

1、把野菜制成菜团子蒸制也是一种不错的食用方法,大家可以把野菜洗好以后,切成碎末,再与面粉加入酵母一起制成面团。

2、等面发开以后,就取出揉匀,制个大小均匀的菜团子,省一会以后直接放在蒸锅中蒸制,过半小时就能蒸好,取出以后即可食用,配菜或者配咸菜都是不错的选择。

野菜的药用价值更高,经常吃野菜还能预防和治疗许多疾病。例如荠菜具有和脾健胃、明目止血、利尿解毒等功效;薇菜具有清热和降压的作用;马齿苋具有预防痢疾的作用,并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有良效。许多野菜在我国古代医书和食疗集中早有记载。 野菜还有个最大优点,它们在田野山区自然生长,未经人工栽培、施肥,因而没有农药污染和化肥污染。只要有的放矢地选择食用,定会起到养生保健的功效

蒸包子怎么做好吃呢?


包子是我们最重要的主食之一,因为包子是利用小麦粉制作而成,其中含有非常丰富的能量和其他营养物质,是人们用来维持生命的最好食物之一,而包子的做法较为复杂,一般在北方地区比较流行,下面就来看看蒸包子怎么做好吃呢?

做法一:

1.面粉用水和酵母粉和成光滑的面团,静置发酵。

2.发好的面团。

3.猪肉馅中放入料酒、生抽、食盐、味精、五香粉、葱、姜。

4.白菜剁碎挤干。

5.放入猪肉馅中,搅拌均匀。

6.面团分成小剂擀皮。

7.取一个面皮放入适量的馅料。

8.包起来。

9.放入蒸锅中二次发酵二十分钟。

10.开火烧开后,中火蒸二十分钟再关火,虚蒸3分钟。

做法二:

1、酵母的比例要用温水浸泡再化开。

2、酵母水在面粉里搅匀,开始进一步揉面, 一定要有耐心,温水一点一点的加入,开始是雪花状的面絮,慢慢揉成偏硬的团,觉得在盆里完成所有的揉面过程比较困难,可以揉成一个小面团就拿到另一个盆里,如此重复,最后把所有的小面团再揉在一起。

3、将和好的面放入容器内,盖上盖子,放置在温暖的地方等待它的发酵。

4、重要的醒面。醒发完的包子会涨成一个个的白胖子。

5、蒸包子底下垫着的是玉米皮,但绝对不可以长期使用,不利于健康。

6、包子冷水上屉,等水上汽后开始计算时间,肉的一般根据大小在20--25分钟左右,素包子15分钟左右。蒸熟后不要立刻开锅,等5分钟左右,这样开锅后包子不易塌陷。

用微波炉怎样蒸包子?


很多人可能都吃过包子之类的食品,大家可能也都知道包子是怎样做出来的,一般来说,蒸包子都是用明火或者是用其他的方法加热水,使其产生水蒸气,来蒸熟包子,但是这样的做法,一般都十分的费劲,而且还会导致无法控制的卫生问题,如果有什么方法不用传统的方法蒸包子就好了,今天我就为大家介绍一下用微波炉怎样蒸包子。

1.新鲜馒头凉了

解冻档:放入保鲜袋里热1.5分钟

2.冷藏的馒头

解冻档:放入保鲜袋里热2分钟

3.冷冻的馒头:

解冻档:先把用冷冻过的馒头快速地在冷开水里过一下,放入保鲜袋里热3分钟

提醒:1.千万不能用中火、高火来热,这样一热会让馒头快速脱水,馒头中间会发硬,严重时会咬不动。

2.从微波炉里把热好的馒头拿出后,要快速 把馒头拿出来,否则热好后的馒头的热气被闷在袋子里会使馒头表皮被汽水浸得发白,失去原味而不好吃。

你可以试一下,我想我的这种方法应该能使你满意。祝你成功!

其实冷冻的粽子,包子都可以用微波炉加热的,只要你掌握好方法,热之前先占点谁(让食物不会变硬),中低火2-3分钟就好了,跟用锅热的差不很多,着急吃的时候就不用等那么久了!

怎样防止微波炉中的食品不硬化

·在小碗里放入你要热的东东,比如馒头,然后在一个大碗里放一点水,把小碗放入大碗里,盖好,就可以了,原理就像在煤气上隔水蒸一样,保证很好

·用不带金属边的陶瓷碗之类的器具装上加盖或用保鲜膜套上,然后随意扭一下口子,蒸上1-2分钟就可以了,这样包子不会干皮

·试着用密封的微波容器装着食物加热。如果条件不允许,在开口容器罩上保鲜膜,不提倡用保鲜膜包着加热或使用塑料容器,因为有的保鲜膜和塑料容器会释放让人长胖的激素。同时还可以在容器底部撒上一点点水。

看了上面的介绍,我相信大家都记住了怎样用微波炉蒸包子了吧,相比传统的做法,用微波炉不到省资源,而且还没有卫生问题,大家可以回去试一试。

蒸烧白怎样蒸才好吃?


烧白其实是一种四川的叫法,在北方人们称之为扣肉,味道极其美味,尤其是搭配米饭吃,那滋味真叫赞。在生活中,人们吃烧白的时候往往喜欢去饭店吃,总认为那里的味道才是最正宗的。只不过近些年以来,随着“地沟油”等事件的发生,更多人已经不愿意去饭店吃了。那么在家蒸烧白怎样蒸才好吃?

主料:

猪肋肉400克、猪瘦肉350克、荷叶五张

辅料:大米粉、泡辣椒20克、青豆50克、盐3克、酱油15克、胡椒粉2克、味精1克、醪糟汁5克、郸县豆瓣20克、白糖50克、糖色10克、豆腐乳汁15克、姜10克、葱15克、花椒2克、八角3克

制作:

1、保肋肉刮洗干净,切成长约5厘米、宽3.5厘米、厚0.5厘米的片;

2、瘦肉切成与保肋肉大小相等、厚队3厘米的片;

3、同放入盆中,加盐、酱油、胡椒粉、味精、醒糟汁、郸县豆瓣(剁细)、白糖、糖色,豆腐乳汁、姜米、葱花混合拌匀,腌渍入味;

4、大米、花椒、八角(铡烂)混合后,用小火于炒成黄色,磨成粗米粉;泡辣椒去籽,切成斜刀块;青豆洗净沥干;

5、鲜荷叶洗净,入沸水中烫一下,取出切成约15厘米长的等边三角形(共20片);

6、将米粉与腌渍好的肉片拌匀;然后取荷叶一片,放肋肉一片,再放青豆数粒,泡辣椒一节,上面再放瘦肉一片,包上、共做20个;

7、排码于蒸碗中,上笼蒸火巴(约三小时),取出翻扣于盘中即成;色香味: 外绿内黄、质鲜酥烂、荷叶清香、咸鲜略甜、风味别具一格。

怎样蒸米饭最好吃


大米是南方地区的主食,对于很多人而言,米饭蒸起来并不没有难度。不过,如果是经常吃米饭的话,蒸出来的米饭好不好吃是能感觉出来的。蒸米饭是有很多技巧的,一些特殊方法蒸出来的米饭,味道更佳浓香,方法其实也很简单。那么,怎样蒸米饭最好吃?下面咱们就来看看具体方法吧。

第一:热水。平时大家蒸米饭的时候大多用冷水直接蒸,但是如果你用热水蒸过米饭就会知道这样蒸出来的米饭口感更佳的松软可口,而且热水蒸米饭的时间也会缩短一些,营养还要比冷水蒸出来的丰富呢。

第二:醋。醋是一种遇热就会挥发的物质,在醋挥发的同时也会加快大米饭当中的淀粉水解,这样蒸出来的米饭松软可口而且不容易放坏了。在夏天的时候尤其适用。

用醋蒸大米饭的时候一定要注意好比例,大约1斤的米加1毫升醋就可以了,这个比例的醋不会有酸味又能达到让大米饭香软可口,颗粒分明的作用。蒸米饭的时候也不容易粘锅哦。

第三:油。蒸米饭的时候放入一勺猪油或者是食用油都能达到这个目的,蒸煮来的米饭又香又软的,味道比什么都不放要好吃很多,而且米饭粒粒分明,不容易糊。效果和放醋差不多。

不喜欢吃油的朋友们不用担心,因为这样蒸出来的米饭并不会显的很腻,而是更加的鲜香美味。

第四:蒸隔夜米饭。很多人蒸米饭的时候喜欢一次多蒸一些,但是米饭放了一夜之后就会发现有异味,这个时候加入少量的盐水就可以解决了。方法是将少量盐水倒入米饭当中一起蒸,米饭蒸好了之后和新蒸出来的米饭一样美味。

看了上面这几个小窍门大家是不是觉得受益良多呢,虽然只是加入了一点家中常见的调料而已,但是蒸出来的米饭在味道上和营养上却能与之前蒸出来的米饭大相径庭,口感也会上升不知道多少个台阶。

当然光有蒸米饭的小窍门是不够的,大家想要吃都更美味、更营养的米饭还需要在挑选大米的方面多下些功夫,除了大米产地会直接影响口感、口味和营养之外,挑选颗粒饱满、气味清香,用手轻轻搓一下有少量糠粉的新鲜大米也十分的重要,如果可以的话放一粒大米在口中嚼一下,新鲜的大米是有一点甜味的哦,有异味的大米和色泽暗淡的大米就不要了。

茄子怎样蒸好吃简单?


平时的吃法上是有很多的,除了红烧茄子,油焖茄子,茄子还可以煲汤,烧肉,现如今大多数人都要求各种减肥餐,减肥的基础上,还需要加入一些不同的配料,这个时候清蒸茄子就派上了用场,常见的两道做法有蒜蓉蒸茄子,老干妈蒸茄子,都是可以选择家里常备的食材,做一道简单美味的蒸茄子。

蒜蓉蒸茄子

材料

茄子,蒜末,鸡精,辣椒油,葱花,麻油,生抽

做法

1.茄子上锅蒸熟,切段后剖开排列在盘中。

2.锅热少许油,放入蒜末、盐、鸡精、辣椒油煸香后淋在茄子上。

3.最后撒上葱花淋上麻油。

老干妈蒸茄子

材料

老干妈牛肉末豆豉油辣椒,老抽,生抽,蚝油,糖,盐,胡椒,茄子,葱,芝麻,蒜

做法

1、酱汁:老干妈牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒。

2、将整只茄子洗净放在饭锅内,米饭好了,茄子也蒸好了。

3、将茄子取出,放在盘上,用小刀划成条,将酱汁加热浇上。

4、在茄上撒上葱花、芝麻和拍碎蒜瓣。

5、取一只小锅,将油烧热,浇到茄子上即好。

怎样蒸大闸蟹才好吃?


说到大闸蟹,是让很多人忍不住流口水吧,看到美味的蒸大闸蟹确实让人欲罢不能,但是大家有了解过购买回来的大闸蟹,自己动手制作完成吗?事实上蒸大闸蟹方法也是比较简单的,主要掌握一些细节就可以完成了。

买回来的大闸蟹,必须在当天吃,这样才更加的新鲜,吃起来更香,所以最经典最方便的吃法就是蒸大闸蟹,而且能够更好的保持蟹肉的美味营养,首先在蒸之前要将大闸蟹清理干净,放到水盆里面去刷洗全身,一定要注意各个细节,刷洗干净,要不然在饮食健康以及卫生问题就会受到影响。

清洗干净之后,在蒸锅当中放入水,用大火烧开,烧开之后再放入螃蟹蒸熟就可以了,其实蒸螃蟹可以说是最方便简单的一种吃法,蒸的过程当中大概8到10分钟就可以,但是也要注意,如果是比较大的大闸蟹的话,那么可能时间要久一些大概15分钟就可以了,也不要太久,以免影响到大闸蟹的肉质,而且要注意一个细节,那就是中大闸蟹的时候必须是捆绑着的,要仰面蒸。

蒸大闸蟹不仅方便简单,而且它的营养也是比较高,富含蛋白质微量元素,吃大闸蟹有助于滋补保健,能够起到养筋活血,充胃液,还有改善腰腿酸痛以及风湿性关节炎等这些病症,不仅好吃,也利于我们的健康。

怎样发面蒸馒头好吃


虽然馒头是非常平常普通的一种食物,但是想要做出好吃的馒头也不是一件简单的事情,很多的细节都是比较重要的,比如在发面这一块就要讲究很大的技巧,水温的掌控,还有发面的一些过程都要注意,以下就为大家具体介绍一下,怎样发面蒸馒头才更好吃。

一、常用技巧:

1、夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面、发面应比夏季提前1~2小时,和面时要慎加水。

2、和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,表成的面筋真心性好。和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜。

3、当面已涨发时,要掌握好发酵的程度。如见面团中已呈蜂窝状,有许多小眼,说明已经发酵好。蜂窝状面体的眼子越大,说明酵发得越老,甚至要发过头了。

二、其他小技巧:

1、馒头上笼蒸煮,要经过饧面。冬季饧面约15~20他钟,夏季则短些。

2、蒸馒头时,锅内须用冷水,大火加热,逐渐升温,使馒头坯均匀受热。切忌图快一开始就用热水或开水蒸馒头,因这样蒸制的馒头容易夹生。

3、馒头上笼蒸时,锅内的水必须大火烧开,10分钟左右要见大气。

4、笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。蒸馒头时,蒸锅里放冷水,馒头生坯饧好入蒸屉后,再盖上盖大火烧开蒸锅里的水,上大气后继续大火蒸12~15分钟(注意防止蒸汽外泄)。

三、蒸好馒头有哪些窍门

(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。

(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。

(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。

(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。

(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。

(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又宣。

怎样蒸花卷松软好吃


做面团的时候还是要注意水和面粉的比例,太多太少都会导致面团不合适,做不出那么松软的花卷。蒸花卷的时候还是要看时间的,注意出锅的时间。花卷可以做成很多种味道,不同的花卷营养也不同。花卷作为膳食纤维会增加饱腹感,所以不宜多吃。不太建议把花卷当主食,还是要注意营养均衡的。

麻油花卷

食材:面粉、发酵粉、温水

配料:麻油、盐

做法:1、面粉放入盆中,加入适量酵母,分次倒入温水,用筷子顺着一个方向搅拌成面絮,再揉成面团。盖上保鲜膜进行发酵,待面团发酵至2—2.5倍大时,停止发酵,取出揉匀。

2、揉匀后压扁,用擀面杖擀成长方形或椭圆形面皮。

3、倒入适量麻油,撒少许盐。

4、然后用刷子抹匀或直接用面皮左右翻转抹匀。

5、撒少许干面粉,沿着底端向顶端卷起。

6、用刀切成大小均匀的块状。

7、取其中一个,用拇指压扁。

8、然后两端反方向旋转,花卷的层次和形状就出来了。

9、依次做完其他,盖上保鲜膜静置20分钟进行二次发酵,冷水入锅,锅开后蒸12分钟即可关火。

厨房记录:

1、发面时根据季节和温度,面团移至温暖处发酵至2倍大即可。

2、发酵成功是保证花卷制作成功的首要前提。

3、做花卷的手法很重要,一压一拧一折要记牢。

4、做好造型的花卷需要二次发酵。

做法:1.面粉加水、发酵粉和成一个光滑的面团。大约静置三四个小时,面发到一倍大的时候就可以了。

2.面发好后,取小苏打,加温水,搅拌均匀,分次倒在发好的面上,然后用手把面揉筋道。

3.面板上洒一层面,把盆里揉好的面放到面板上,继续揉面,揉面的时候少加干面,大约十分钟左右,将面揉成一个圆团放在面板上醒十五分钟。

4.面再次醒软后,再次揉一下,这次时间比较短大约两三分钟就行了。同时锅加水,上火。

5.将面揉成圆团,然后擀成一个大薄片,倒点胡麻油或色拉油,然后用刷子刷开。

6.将面片从一面卷好,切成剂子。

7.屉上抹一层薄薄的色拉油,然后将剂子拉开再折回来,两手向下一折,一个花卷就做好了。

8.花卷做好一个放到屉上一个,放满一屉,水恰好也开了,就放到锅上开始蒸。

9.大约十五分钟就可以了。

怎样做包子馅好吃呢?


包子是北方人比较喜欢吃,常会吃到的,而且作为早餐也是比较好的选择,但是如何做包子馅才更好吃呢,大家可以尝试一下所介绍的这几种不同包子的美味做法。

一、天津狗不理包子馅

主料:三分肥七分瘦的猪肉350g,皮冻100g,葱末50g,生姜适量

调料:食盐,安琪包子鸡精,淡色酱油,香油

做法:

1、猪肉剁成肉糜,皮冻切为丁,把生姜打成45ml左右的姜水;

2、在肉糜中放入葱末、姜水、安琪包子鸡精、盐、淡色酱油、麻油,用力搅拌至均匀;

3、在搅拌好的肉糜中均匀放入皮冻丁;

4、放入冰箱冷冻层,冰冻一小时。

二、山东大包子陷

主料:五花肉200g,粉丝100g,大白菜100g,葱姜各50g

调料:食盐、安琪包子鸡精、甜面酱、酱油、料酒、糖

做法:

1、将五花肉切成丁,葱姜切成泥;

2、将肉丁下锅炒至变色后,放入盐、安琪包子鸡精、酱油、料酒、糖炒匀;

3、大白菜切成小丁,撒少许盐腌制20分钟后挤去多余水分;

4、粉丝用开水烫软,切成小段;

5、把五花肉丁、粉丝、大白菜搅拌均匀。

三、开封灌汤包馅

主料:猪后腿肉300g,皮冻100g,猪骨浓汤适量,姜汁适量

调料:食盐、安琪包子鸡精、淡色酱油、糖

做法:

1、猪后腿肉剁成肉糜,皮冻切成碎粒;

2、将肉糜和皮冻粒混合,加入食盐、安琪包子鸡精、淡色酱油、糖、姜汁搅匀;

3、搅拌的同时分次、少量加入猪骨浓汤;

4、放入冰箱冷冻10-15分钟(可选,根据个人技术调节)。

怎样蒸螃蟹简单又好吃


烹饪食物的时候,我们往往有很多种做法,比如炒、煮、炖、煎、炸、蒸等,在这当中,蒸可谓是其中较为健康、能够很好地保全食物本身营养成分做法,它的做法简单,不会产生油烟。如果遇到正值吃螃蟹的季节,家里买了一些新鲜螃蟹,有没有什么比较简单的做法能够让螃蟹更好吃呢?蒸螃蟹就是一种很好的方法。

一、蒸螃蟹

做法:

把螃蟹背朝下铺在盘子里,把盐、味精、姜末均匀的撒在螃蟹上面。

烧上水,先用大火蒸5分钟,再改小火蒸10分钟,一般蒸20分钟左右就够了。(因为螃蟹是吃腐烂的东西,所以要蒸15分钟才能比较完全的杀菌)

在蒸螃蟹的时候调蘸得螃蟹汁,我一般都是用水兑过的醋,加入2、3滴海鲜酱油(普通酱油也可以)。然后挤点姜汁、蒜汁进去。

二、清蒸湖蟹

做法:

1、螃蟹小心冲洗干净,放入大盘中,用重一些的盘子压住,冷水上锅蒸,水开后,转中火蒸25分钟左右;

2、如上图所示,取生姜一小块,切成片,再切成丝,最后切成极为细小的姜末;

3、取一碗,放入姜末,调入7汤匙米醋,2汤匙白糖搅匀即可。

三、清蒸螃蟹鸡蛋羹

材料

主料:螃蟹1只,鸡蛋4个;

辅料:蒜适量;

调料:水400毫升,食盐半汤勺;

做法

1、将螃蟹清洗干净,去壳及沙包等污物。

2、从螃蟹的脚根部切成六段,大蟹脚一股,小的蟹脚两只为一股,蟹壳不切,待用。

3、大蒜剥洗干净备用。

4、坐锅点火,加水烧开,放入处理好的螃蟹,加蒜瓣、食盐煮开焯烫,捞起沥水。

5、鸡蛋磕入碗中,打散,搅成鸡蛋液。

6、焯螃蟹的水盛出鸡蛋液的1.5倍,晾温,倒入鸡蛋液中,再次充分搅匀。

7、焯好的螃蟹块摆放整只螃蟹的样子,放在鸡蛋羹的上面。

8、蒸锅置火上,加水烧热,放入螃蟹鸡蛋,盖上锅盖转中火蒸熟。

9、关火,焖3分钟后再开盖,放入完整的螃蟹壳,焖至变色即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样蒸包子好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生包子”专题。

热门分类

相关推荐