吃什么不能喝可乐呢？
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生，很多人只是听说但并未真正力行，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“吃什么不能喝可乐呢？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
我们都知道可乐在平时的时候是经常会被喝的一种饮品，尤其是现在很多人去外面吃烧烤或者是吃一些美食的时候，离不开的就是可乐，但是大家要注意吃烤肉的时候最好是不要喝可乐，因为可能会产生致癌物，还有就是最好不要和新鲜的水果放在一起吃，避免会产生气泡引起胃胀。
如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系，只要不过量都不至于产生很大的影响，但是如果这两样食物搭配在一起，同时进食的话，就会对身体健康带来很大的影响。因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，这被称为JAJ现象。这种现象会导致体内的钙质严重流失。由于人体有自行修复的机制，因此当钙质严重流失的时候，人体会不由自主地想要生成更多骨细胞。这种过度增殖容易产生病变，导致骨癌。
虽然这是一项极新的研究，还有待进一步证实。但是吃烤肉时，带来的很多健康问题，应该引起重视。这些火烤、烟熏食品，烧烤时炭火中的呛烟含有多种致癌物质，如硫氧化物、氮氧化物、颗粒物、二恶英、苯并芘等。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味，同时随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此，应尽量减少吃烤肉的次数和数量。
而且，烤肉最好与新鲜的蔬菜水果一起吃。新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜，以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E。其中，丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生；而维生素E具有很强的抗氧化作用。这种科学的搭配，能减少吃烤肉带来的弊病。
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对于男生来说，平时应该少喝可乐，可乐可以说是全球流行的一种饮品，很多人都比较喜欢喝，尤其是夏天的时候，喝一杯冰镇可乐是非常舒服的，有一定的消除解热的作用，但是如果男生喝得过多，对于生殖系统健康会造成不良的影响，因为可乐里面的一些物质可能影响精子的活力。
男生为什么不能喝可乐
可乐可以说是一种流行于全球的饮品，不论是年轻人还是中老年人都很喜欢喝。不过近年来随着人们健康意识的不断提升，有很多专家表示喝可乐会给身体造成伤害，特别是男人。为什么男生不能喝可乐呢?
喝可乐会伤害精子
目前，他们对市面上出售的三种不同配方的可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天性不足。
因此，男性健康专家建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料最好还是少饮用。即使婴儿出生后，婴幼儿和哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为婴幼儿饮用后，咖啡因会损害其健康;咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
可乐对孕妇及婴幼儿的影响是肯定的
当然，也有人对可乐的杀精作用提出质疑，认为要验证可乐饮料内的成分是否会对精子产生影响，还需根据循征医学的原则，设计合理的研究方法，验证长期口服可乐等饮品对精子的发生和功能是否具有负面效应，同时还要注意到其他因素对精子发生的影响。
但可乐对孕妇及婴幼儿的影响是肯定的。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
孕妇在怀孕以后身体是需要合理滋补的，尤其是一些饮品方面听到的要喝些有营养的，对身体有功效的不过精一项调查研究发现，如果孕妇在平时的时候喝可乐，可能会对身体有危害，因为他而过于敏感，孕妇如果喝可乐就会导致胎动频繁引发子宫收缩。
冰凉的可乐沁人心脾，几乎人人都爱喝。然而可乐对于孕妇来说却未必合适，1瓶340克的可乐型饮料含咖啡因50——80克，一次口服咖啡因剂量达1克以上，就可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速．失眠．眼花、耳呜等。即使服用1克以下，由于对胃粘膜的刺激，也会使某些人出现恶心呕吐、眩晕．心悸、心前区不适等症状。
胎儿对于咖啡因尤为敏感，怀孕应慎用咖啡因饮料。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿‘孕妇过量饮用可乐型饮料．母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的影响。早在60年代初期，就有人用小鼠做试验，结果证明给小鼠咖啡因饮料可使仔鼠发生鄂裂、趾或脚畸形。
咖啡因可诱发受试动物的子代出现露脑、脊柱裂、无下颌。无眼、骨化不全等现象。在怀孕的老鼠身上注射相当于2杯可乐所含的咖啡因量，结果这些小鼠骨骼发育极为迟缓。咖啡因之所以能引起遗传性疾病，是由于咖啡因的化学结构与人遗传基因DNA大分子中的一个酸的原于核非常类似，这样咖啡因就可能与DNA结合，使细胞发生变异。德国科学家还证明咖啡因能破坏人体细胞的染色体。
白酒的文化历史在我国是非常悠久的，我们每逢节日或者是和亲朋好友进行聚会的时候，都是适量的饮用一些白酒的，其实白酒的忌讳是很多的，并不是所有的食物都是可以和白酒一起食用，不然就会导致身体无法吸收白酒，还会诱发中毒现象，那么让我们来看看喝白酒不能吃什么呢?
第一，喝白酒不能吃什么呢? 浓茶：酒后喝浓茶，非但不能解酒,还如同火上浇油,尤其是绿茶，绿茶中根本没有分解酒精的成分，相反，人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能，还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题。
第二，凉粉凉皮。酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜。但凉粉凉皮在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。海鲜。吃海鲜时饮大量啤酒，会引发痛风症。因为大多数海鲜食物，如鱼子等会给身体制造过多的尿酸，而尿酸是人体代谢产生的废物，如不能及时排出而积沉于关节或软组织，就会使关节或软组织出现红肿热痛，甚至引发高烧。此外，体内尿酸过多，还可导致肾结石及尿毒症的发生。因此，在节假日饮酒时还是少用海鲜做下酒菜为好。熏腊食品。一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康的隐患。因为熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。
喝白酒不能吃什么呢?胡萝卜：因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。咖啡：酒与咖啡同饮，会加快酒精在全身的散发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等脏器均有严重危害，对心脑血管也有危害。汽水：酒精对人体的肝脏伤害极大，酒后喝汽水则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利。同时还可能诱发急性胃炎等疾病的发生，还会对心脏血管和中枢神经造成损坏。
谁都知道蜂蜜有很好的疗效，可以美容养颜也可以瘦身减肥，对于养生也是起到很好的效果，很多疾病都可以通过蜂蜜水来进行辅助治疗。不管是男女老少食用蜂蜜的话得到的都是不同的功效与作用。但是蜂蜜并不是跟所有食物都可以进行搭配实用的，哪种不可以搭配呢，我们来了解一下喝蜂蜜不能吃什么呢?
1、蜂蜜不能与葱同时服用，因两者同食会引起中毒，表现为呕吐、腹泻等。喝蜂蜜半小时后可以进食葱，洋葱和豆腐随时可进食。
2、喝蜂蜜隔离四小时可以吃洋葱，和葱，和豆腐。豆腐蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜与葱类同食易腹泻。胃胀。
3、蜂蜜和大米同食会胃痛，一起吃容易引起腹泻。蜂蜜不能和茭白一起吃会引发痼疾。
4、豆浆蜂蜜不宜一起冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
5、冲蜂蜜用凉水冲 用沸水冲服蜂蜜，就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏，产生过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。另外，用沸水冲服蜂蜜，还会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。所以，很多人在冲服蜂蜜时，往往用沸水冲服。这是一种极不科学的做法。
6、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
以上就是喝蜂蜜不能吃什么呢详细的说明与介绍，蜂蜜虽然是个好东西，功效作用有很多，深受人们的喜爱。但是也有注意事项的，蜂蜜并不适合跟所有的食物进行搭配的。所以在喝蜂蜜水的时候一定要引起注意，以免伤害的是自己。
可乐是一种非常常见的碳酸饮料，它里面含有大量的二氧化碳气体，在平时大量的饮用可乐以后，这些气体会进入到人的肠道里面，如果长时间得不到排解很容易引起腹胀，并且对于胃肠的消化也会造成一些不良影响，下面，小编来介绍男性朋友经常喝可乐会有哪些主要的不良影响。
1、可乐中因为有很多的糖类，并且这些汤类吸收是很快的额，所以很容易造成摄入的热量过度，从而就会导致发胖。
2、喝可乐的坏处是有很多的，在可乐中是含有很多的咖啡因，如果经常的喝，会有成瘾性的。
3、其实经常的喝可乐是很伤牙齿的，主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，这样就会很容易形成碳酸的，从而对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康。
4、骨质疏松，经常喜欢喝可乐的人，会很容易导致骨质疏松的，可见喝可乐的坏处是有很多的，主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折，并且里面大量的磷元素也会影响对于人体的吸收。
5、新婚夫妇也要慎喝可乐，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
6、老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
7、会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。
8、对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
9、可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃。
长时间大量的喝可乐还会使得人体的血只出现不同程度的偏高，如果没有能够得到及时而有效的控制，总会使人出现动脉硬化，高血压，高血脂等心脑血管疾病的几率大大的增加，同时也会造成钙的流失，从而严重的影响到人体的健康。
现在的年轻人在加班的过程中，为了提高自己的精力，就会饮用一些咖啡或者是像可乐这种碳酸饮料，这些饮品往往会给人带来一种非常刺激的感觉，一些人为了让提神的效果更好，就会把咖啡和可乐融合在一起喝，我们都知道盲目的乱喝容易诱发中毒，那么咖啡可乐能不能一起喝呢?
第一，咖啡可乐能不能一起喝呢?可乐和咖啡之间并没有相克的物质，是可以一起喝的，咖啡的味道偏苦涩，可乐的味道比较甜，但是可乐中含有大量的二氧化碳，但是值得注意的是，这二者一起喝对胃部的刺激还是比较大的，而且一般咖啡是热饮，可乐是冷饮，如果是肠胃不是很好的人，可能会引起腹泻，不建议一起喝。
第二，可乐(Cola)，是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一：咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，对胃造成伤害。
咖啡的饮用禁忌：切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%;茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中;含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育;不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料;儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症;浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡;咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣;
很多人吃水果是按照饮食习惯来的，多在饭后吃，喜欢吃水果的则没有时间规定，只要有时间就会吃一些。然而在水果中有很多类型都有食用禁忌，比如吃香蕉时不能空腹，吃了红薯后也不能吃香蕉等，不然容易出现腹泻的危害。而榴莲则要注意的要求更多，不然容易出现生命的危险，那么刚吃榴莲不能喝可乐吗?
榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。
榴莲应该避免与以下食物同食：酒、山竹、牛羊肉等。
1、榴莲不宜和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，影响较严重，所以不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。目前尚无确切的定论说榴莲与酒同食会致死，只是说吃榴莲同时(或者相隔时间比较近)喝酒是会有风险的，风险大小个体差异比较大，所以需注意。
2、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
3、榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
4、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。
5、榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致胃部不适。
6、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。
刚吃榴莲不能喝可乐吗?对此问题的回答是明确的，吃了榴莲后最好隔一段时间再吃可乐，防止身体受到两类食物的刺激，容易出现严重的身体不适，并且可乐是气体性饮料，吃多了对大脑、肝脏等都是不好的，平时也要少吃些。生活中离不开水果，也离不开饮料，但是我们要选择正确的饮食方式，才能对身体健康有保障。
怀孕期间的孕妇被大家保护的群体，很多的病痛都是不能随便乱吃药的，因为吃完会导致身体出现副作用，甚至可能会影响到宝宝的健康问题，孕妇在怀孕期间可以适当的喝一些姜丝可乐，但是不能喝得太多，因为可乐中的糖分太高，生姜又容易起热。
孕妇能喝姜丝可乐吗
孕妇得感冒以后，对胎儿有两方面的影响：一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形;二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产。如只是轻微感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，可注意休息，多喝开水。如出现高热、剧咳情况时，则应去医院诊治并遵医嘱治疗。可乐姜丝是治疗风寒感冒。风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。还有个方子是生姜葱白熬水喝，也治疗风寒感冒。建议:孕妇感冒需要注意不要滥用西药采用食疗的方式也是不错的治疗方法。
何种感冒对胎儿有影响
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5～14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。
孕期前3个月：在这3个月孕妇应该禁用一切药物，如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。情况一：感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度。这种情况下孕妇一般会出现流清涕、打喷嚏等轻微感冒症状，可以不予以治疗，对胎儿也不会有什么影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可以在医生指导下合理用药，服用一些安全的对胎儿没有影响的药物。情况二：如果孕妇感冒时发烧高达39度以上，并且持续3天以上。倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒，则可用药而不会对胎儿有影响。若排卵期2周以后患感冒，用药可能会对胎儿产生影响，因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。这种情况下，医生可能会劝孕妇终止妊娠。
孕中期：此时要慎重用药，像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。如果发烧，可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药如银翘解毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。对于常见的抗感冒药如速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，不宜服用。若感冒伴有高烧，多预示病情较重应及时看医生，不要吃消炎痛，这是孕妇禁忌的退热药。
在我们日常的生活中，葡萄酒已经走进了我们千家万户，已经不再像以前那样的昂贵，所以，现在很多人经常用喝葡萄酒的方法来进行养生，我们都知道，葡萄酒当中有有很多我们人体所需的营养物质，适当的饮用葡萄酒对我们身体是有好处的，但是喝葡萄酒也有一些禁忌和注意事项，那么喝葡萄酒不能吃什么呢？我们一起了解一下
虽然说，现如今红酒早已经从当初昂贵的舶来品逐渐成为寻常百姓的小酌之物，但是这并不妨碍它的优雅特质，红酒与食物的搭配仍然有很多知识值得我们学习。要知道，红酒配餐是有一些禁忌的，如果搭配不当，不仅会破坏了酒和食物的美味，还会让自己闹出笑话。
1、醋 小酌一两杯红酒后再上一盘新鲜好吃的沙拉本是很美味的享受，也没有什么不妥，但是如果沙拉中中拌了醋那就要另当别论了，这会使口腔的感受钝化，喝红酒时也就感受不到它的活力了，口味也变得呆滞平淡了。
2、海鲜 我们知道，红酒里面是有单宁的，这种物质能够很好地与红肉中的蛋白质相结合，可以使体内的消化迅速开始。有的朋友可能觉得，很多新鲜的鱼类，如大马哈鱼、剑鱼及金枪鱼等都有很丰富的天然油脂，喝轻盈味淡的红酒搭配时很好的啊，但是，需要注意的是，红酒在与某些海西搭配的时候是会带来金属味的，这是因为红酒内高含量的单宁破坏了海鲜的口味。出现这样的情况都是酒餐知识缺乏的缘故。
3、浓香辛辣食品配酒有学 如果您偏爱的是浓香辛辣的食物，那在选择红酒的时候就要费点心思了，也要选择辛香型或者香型特别浓郁的红酒方能相得益彰，也才能彰显食品和红酒的独特魅力！
4、切忌多种酒类混饮
根据上面的分析和了解我们知道，葡萄酒虽然，对我们身体有好处，但是也有一些禁忌和注意事项，爱喝葡萄酒的朋友一定要注意，葡萄酒虽然味道鲜美，但是也要注意不能和一些食物搭配，因为这样不仅会影响葡萄酒的特质，还会使我们的身体受到伤害，对我们身体是不利的。
核桃的营养价值比较高，而且可能中富含的元素能够开胃促进消化吸收，一般针对一些体质比较虚弱或者是碳酸体质的人，是尽量在平时不要喝可乐的，但是大家要注意可乐也是可以用来做菜的，比如说可乐排骨可乐豆腐等等，针对不能喝可乐的人可以使用。
(1)可乐豆腐
用料：北豆腐500克、可乐1小碗、小辣椒6个、生姜1块、香葱少许、熟白芝麻少许、酱油、盐、香叶1片、八角1个、桂皮1小块。
做法：
1、豆腐切成1cm左右的方块。
2、撒上少许盐，腌制15分钟，这样后面做的时候比较容易入味。
3、生姜切丝，辣椒切段，小葱白切段，葱叶切葱花。
4、锅中倒入比平时炒菜油稍微多一些。晃动锅子，让锅内均匀的涂上油。
5、油四五成热时，下入豆腐，小火慢煎。
6、边煎边用筷子翻动，使豆腐四周都煎成金黄色，这过程需要耐心哦。
7、下入葱段﹑姜丝和辣椒段，炒出葱姜的香味。
8、把一小碗可乐倒进去。
9、放入半勺酱油，起到上色调味的作用。
10、八角﹑桂皮和香叶放入锅内。
11、加清水，稍微没过豆腐即可。
12、放盐进行调味，盐不宜放太多，因为刚才腌制豆腐的时候已放过一次盐。
13、大火烧开，改为小火煮。
14、汤汁剩少时，改为大火收汁，收汁时候要不断翻动豆腐，防止糊锅。
15、撒葱花，少许白芝麻，即可盛盘享用了。
(2)可乐排骨
用料：排骨350g、可乐200ml、油适量、香菜适量、炒香白芝麻适量、生抽适量。
做法：
1、排骨事先用清水泡几次，换水，尽可能去掉一些血水。
2、热油锅，下排骨煎香两面。
3、倒入可乐，煮开后转小火慢慢煮，可以再加一点点生抽调味上色。
4、煮约20-30分钟，可乐差不多收干的时候，可以加入一点香菜炒匀即可，不加亦可，大火把汁收干，上锅后撒一点炒香的白芝麻装饰。
小贴士：排骨切小块点，可以加快煮的时间，也更入味!
大家在平时的时候一定都有听过喝茶会造成失眠的现象，也都知道喝咖啡的时候也有可能会引起失眠，实际上经过研究发现，喝可乐是也有可能会造成失眠的，因为可乐里面含有咖啡因子会造成失眠的重要因素，所以喝可乐会造成失眠。
会,可乐含咖啡因
治疗失眠的诀窍
克服失眠有绝招
你有失眠的困扰吗？相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成，可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢？
对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退，可能是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象。如果有这种情形你就要小心，失眠可是会催人老的。
你常因躺在床上辗转反侧、无法入眠而感到心烦气躁吗？有些人越是躺在床上，脑子里的思绪就越活跃，想着白天的工作、想着明天的计画、人际的沟通、经济的问题，总有许多事情在脑海里徘徊不去，一个接一个，即使好不容易睡着了也是时睡时醒、多梦，长期下来搞得自己精疲力竭，工作时头昏脑胀、无法专心，睡觉时又无法获得充足的睡眠，长期下来不但容易头痛，也容易造成脑神经衰弱，无法让体内的器官获得适度的休息，容易过度消耗而在外观上呈现未老先衰的现象。
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