养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 养生汤都有哪些

猪肉干的制作方法都有哪些?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“猪肉干的制作方法都有哪些?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

平时在家里面没事的时候,大家经常会去买一些肉干,肉干就是比较常见的小零食,营养价值高,入口也非常的香醇,所以也比较受欢迎,一般猪肉干的制作方法上面,需要准备的有酱油,还有就是一些柳橙汁,这样做出的肉丸好吃,营养价值也很高。

材料

猪绞肉600G、米酒50ML、酱油60ML、鱼露30ML、柳橙汁45ML、糖50ML

做法

所有材料放进料理盆里拌匀,拌至绞肉有黏性(粉粉拌了约20分钟)

取一个塑胶袋,将绞肉放进去杆成薄片(粉粉购买600G大约可以做8大片的量)

烤盘上放上烘焙纸,将赶好的肉干塑胶袋从边边剪开放在烘焙纸上

烤箱100度烤20分后猪肉会熟,然后烤箱再转为150度烤15分,就变成了猪肉干喔

烤好的整片猪肉干就随自己喜欢的大小剪就可以囉!!

相关阅读

烤肉干料的制作方法


衣食住行和每个人都息息相关,可见饮食的重要性,烤肉非常鲜美,在闲暇的时候,和朋友到饭店吃一顿也是挺好的,感觉在饭店吃还是挺贵的,如果在家吃就更好了,这样既经济又实惠。烤肉的原料我们自己是可以准备的,主要是牛羊肉,吃猪肉也是可以的,干料相对来说就不好弄了,我们学学干料的制作方法。

韩国烧烤干料做法一般都要用“五辣”原料,即辣椒、大蒜、洋葱、姜、葱。“辣”是韩国烧烤的主要口味,在腌汁和蘸汁的作用下,食用时会呈现出“五味”,即甜、辣、咸、酸、苦,其中的蘸汁主要起补味的作用。韩国烧烤干料做法必须经过腌制码味。腌渍时,一般还要加入一些水果和洋葱,使成菜有香而不腻的感觉。此外,韩国烧烤在烤制过程中不再调味,只是在食用时才用蘸汁来补味。

韩国烧烤的原料主要是猪肉、牛肉和羊肉,而对猪、牛、羊肉等主原料的切制也非常精细,切好的肉片用酱油、香油、糖、蒜、葱和其它的调味品腌泡,将肉放在炭火上的烤盘上,烤制时肉先用油浸一下,在烤盘上抹一遍动物油脂,这样烤制时肉与烤盘就不会粘连。烤熟后,蘸些葱丝、麻油和韩国酱料,再用生菜将熟肉包起来,这样荤素搭配,味道美极了。

韩国烧烤干料做法种类非常多,韩国烤肉的绝妙之处在于吃的时候必须用生菜包裹,翠绿欲滴的绿叶包裹着刚刚烤就的肉片,再加上一些蒜片、胡萝卜段、青瓜段,蘸上一点甜辣酱塞进嘴里,清香并着肉香和酱香,尚未咀嚼已经是满口生津了,蔬菜的清甜恰好中和了肉食的油腻,令人胃口大开,欲罢不能。

牛肉干制作方法


经常使用牛肉可以帮助人体消除身体的疲劳感,具有一定强筋健骨的效果,尤其是对于老年朋友而言,经常吃牛肉的话还可以补中益气,对于调理老年人的身体比较有效果。不过要说起牛肉的吃法,其实有很多少数民族都特别的喜欢吃牛肉干,吃着特别的有嚼劲,口感也很不错。

不过很多朋友在吃牛肉干的时候,都会选择到超市去购买,其实现在有很多厂家生产的牛肉干,选择的牛肉并不是上等的牛肉,如果是您想要吃健康的牛肉干的话,建议您学习一下牛肉干制作方法,然后自己来制作牛肉干。

制作步骤

1、牛肉切片,厚度自己决定,厚度炒制时间长一些,不宜掌握。 干红辣椒掰成小段,葱白切片,姜也切成片。取一小碗,倒入生抽,老抽,料酒,盐,白糖调成汁。(老抽:生抽:料酒3:2:3)。

2、把切好的牛肉片倒入碗里用清水浸泡一个小时,充分去除血水以及去除肉的腥味。 泡好后倒掉血水,把牛肉片的水分挤干,我用手挤的。挤干后放入切好的葱和姜,料酒,少量盐,腌制30分钟。

3、锅中倒入油,5成热时放入辣椒和花椒炒香。调成小火倒入腌制好的牛肉片翻炒。 炒制的过程中会出很多水,这水要倒掉。继续小火炒,一定要把水分炒干。这步很关键!

4、牛肉片炒干后把备好的调料汁倒入锅中,继续翻炒到无汤的状态。 撒入熟芝麻即可,喜欢的可以放点孜然。下酒菜。可当零食吃。家里的干红辣椒很辣,再加点辣椒就可以叫麻辣牛肉干了。

牛肉干制作方法其实非常的简单,不过因为牛肉干不是非常的好消化,所以对于脾胃不好的人来说,一定要注意少吃才是,最重要的是老年人,如果是有高血脂的话,牛肉干一定要少吃,如果老年朋友想要调理身体的话,最好是可以采用少吃多餐的方法来食用牛肉干。

比萨的制作方法都有哪些呢


比萨是一种很美味的食物,因此很多的人喜欢吃比萨,但是很多的外卖的比萨食材不是很好的对身体来说,因此可以自己来选择制作的方法进行制作比萨,这样就能够制作出美味的比萨了,那么比萨的制作方法都有哪些呢?那么下面我就为大家来介绍一下比萨的做法都有哪些吧。

DIY新奥尔良烤肉披萨-鱿鱼披萨

原料:

披萨饼坯、酷客100新奥尔良腌料3勺、鱿鱼1条、洋葱半个、海苔、叉烧酱1勺、酱油1/2勺、辣椒粉少许、孜然、白芝麻各适量、披萨酱。

做法:

1、将鱿鱼的红褐色表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜;用厨房用纸吸去水分,切成均匀的圈。

2、鱿鱼圈中加入酷客100新奥尔良腌料3勺、叉烧酱1勺、酱油1/2勺、辣椒粉少许抓匀,装入保鲜袋入冰箱冷藏室腌制30分钟。

3、洋葱去皮切圈,抖散。

4、腌制的鱿鱼取出待用。

5、烤盘抹上一层黄油,发酵好的面团,按压排气,松弛10分钟;放入烤盘中慢慢推开,用叉子扎眼。

6、在扎好孔的面皮上均匀的抹上披萨酱料,放入预热180°的烤箱中烤10分钟后取出。

7、取一铁板烧至9成热,将腌制好的鱿鱼平铺在铁板上。

8、鱿鱼烤至卷起发白,放入洋葱炒出香味。 (炒制时间不可过长,影响洋葱的口感及成菜外观)

9、撒上孜然粒、白芝麻,快速炒匀即可盛出。

10、披萨饼坯取出,撒上少许马苏里拉奶酪丝

11、将馅料均匀的放在饼上,馅料之间适量的撒上奶酪丝。

12、剩余的芝士丝全部均匀的撒在馅料上,点缀上海苔碎。

13、再次放入200度的烤箱烤7-10分钟即可出炉。

以上就是我为大家介绍的比萨的做法,按照上述的方法来进行制作,这样能够制作出美味的比萨,并且学习制作的方法进行制作,这样就能够根据自己喜欢吃的食物来进行制作,那么如果还有不清楚的人可以来学习制作吧。

馅饼的制作方法都有哪些呢


很多朋友都爱吃馅饼,关于馅饼的制作方法是非常多的,对于想要学做馅饼的朋友来说,不妨来了解下馅饼的制作方法哦!这样的话,就可以自己动手制作馅饼吃了。那么馅饼怎么做呢?馅饼的制作方法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种馅饼的制作方法,仅供大家参考。

馅饼的制作方法一

材料:小麦面粉400克,牛肉600克,白菜260克,大葱110克,花生油50克,酱油30克,盐2克,味精1克。

做法:

1、牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。

2、面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。

3、将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。

4、包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼。

5、平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食。

馅饼的制作方法二

材料:面粉500克,猪肉500克,干香菇30克,葱适量。

做法:

1、面粉加水和成面团,醒20分钟。

2、猪肉剁成肉末,加盐,胡椒粉拌匀。

3、葱切成粒,干香菇用开水泡发洗净切成小粒。

4、锅里放油,爆香葱和香菇粒。

5、肉末加入爆好的葱和香菇,拌匀,加入芝麻油。

6、象包包子一样用面团包好馅料,收口向下,按扁。

7、平底锅放油,放入做好的饼,加入清水,煎至水干,翻面煎至金黄色。

馅饼的制作方法三

材料:面粉,猪肉,鸡蛋,鲜虾,葱,盐,鸡精,酱油,芝麻油各适量。

做法:

1、面粉加冷水用筷子搅成面粒,然后揉面光滑面团。

2、盖上盖子,静置20分钟。

3、猪肉剁碎,加入葱末,加盐,鸡精,芝麻油,生抽,一点水,用筷子朝一个方向搅拌至上劲。放冰箱入味15分钟。

4、鸡蛋2个打散,炒熟装在盘子里放凉。

5、虾剥壳,切成颗粒状。

6、将肉馅鸡蛋虾混合制成饼馅。

7、将面团揉搓成长条,揪成小剂子。

8、按扁后擀成中间稍厚两边薄的皮,放入肉馅,包成包子状,然后压扁,擀成薄饼。

9、锅烧热(小火),抹层油,把饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,饼鼓起来的时候就熟了。

10、把出锅的饼放入深一点的容器里,盖上盖子。稍待片刻即可。

以上就是关于馅饼的制作方法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对馅饼的制作方法已经有所了解了。其实上面介绍的这三种馅饼的制作方法都是很常见的,制作起来也简单。大家如果想要学做馅饼的话,不妨试试上面介绍的这些方法哦!

鸡蛋炒菜都有哪些制作方法呢


鸡蛋是我们经常吃的食物,鸡蛋的制作方法有很多其中炒鸡蛋是很好的一种制作鸡蛋的方法,尤其是鸡蛋配合其他的食材来进行炒制,这样能够很好的保证鸡蛋的美味,因此喜欢吃鸡蛋的人可以来尝试一下鸡蛋炒菜的制作的方法来进行制作,那么鸡蛋炒菜都有哪些制作方法呢?

美味蛋稀饭 用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养. 浇汁蛋 用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。 蛋炒饭 原料: 米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。

做法:

1.将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。

2.将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。

3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。 酸辣蛋花汤

原料: 鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。

做法:

1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。

2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。

因此喜欢吃鸡蛋的人可以按照上述的方法来制作,尤其是鸡蛋炒菜的搭配的食材可以根据自己喜欢的食材来进行炒制,这样能够很好的保安证鸡蛋的美味,但是在炒鸡蛋的时候要注意观察鸡蛋的色泽,避免鸡蛋坏掉了从而影响到身体的健康。

绿豆糕的制作方法都有哪些?


绿豆对我们的人体健康有很大的帮助,在平时的生活中大家都喜欢吃绿豆,而且可以把绿豆做成各种各样的点心,下面小编就为大家分享一下绿豆糕的做法一起来看吧!

食材:

绿豆100克  麻油40克   细砂糖50克   麦芽糖20克  豆沙馅适量  

绿豆糕的做法  

绿豆提前一天浸泡把绿豆的外皮去除,这一步需要极大的耐心,真的是“粒粒皆辛苦”呵,去皮绿豆上锅蒸至可以用手轻易捏碎的程度,趁热用勺子压成泥状炒锅中放入麻油把绿豆泥放入用小火拌炒均匀放入细砂糖和麦芽糖继续小火拌炒要不停的拌炒,以防烧焦锅底最后将绿豆泥炒成一个不粘锅的团状,放凉即可将绿豆泥分成9-10等份搓圆,包在里面的豆沙馅也搓成圆形备用像包汤圆一样把豆沙馅包入绿豆泥中用模具压出花纹(没有模具不玩造型也没关系,反正是自己吃,风味是一样滴)做好的绿豆糕密封放入冰箱,冷藏之后的风味更佳。

小贴士

1、麻油和糖都很容易炒焦,所以炒制的全程都只能用小火,并且要一直不停的搅拌,以防焦底。传统的绿豆糕都是搭配麻油来制作的,非常香,如果不喜欢,也可以换成花生油或者其他自己喜欢的油类。

2、因为去过皮的绿豆不是绿的,而是黄的,所以真正纯正的绿豆糕并不是绿色的,如果你看到外面卖的绿豆糕是绿绿的,可就要小心了

3、其实这款绿豆糕做起来并不难,真正困难的,我想就在于给绿豆去皮这一步,需要极大的耐心和爱心想想吃到它的人脸上满足的表情,就咬咬牙,坚持把它完成吧。

通过小编上面的分享方法,大家对于如何制作绿豆糕是不是有了一定的了解呢?那么在平时的饮食生活当中,如果你喜欢吃绿豆糕的话,那么不妨跟着小编的方法,亲自尝试的做一下吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪肉干的制作方法都有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生