养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 夏季养生有哪些

二毛烧鸡做法有哪些?

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“二毛烧鸡做法有哪些?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

二毛烧鸡确实是传统的一道名菜,可是想要吃到这些美味的食物,并不是说必须到当地才可以吃得到,因为在生活当中自己也可以尝试动手制作,下面就来认识以下介绍是二毛烧鸡的做法。

1、精选生鸡,加工精细。不收病、残、死鸡,不收白条鸡,选用当年生长一二斤左右的雏鸡,然后宰杀放血,腿毛去爪,解剖造型。加工后的白条鸡,要求鸡皮光洁,色泽鲜正,腹内干净,翅、腿、颈等部位安放得当,造型美观。

2、配料适当而齐全。在煮鸡时主要配料有:砂仁、桂南、良姜、肉桂、陈皮、白芷等十几味药料和上等酱油。

3、煮鸡方法讲究。用火文武兼施,蒙油盖顶,火候掌握适当,一般要煮三四小时以上,至药料入味透彻为止。因鸡汤的味道极为鲜美醇厚,故现用“鸡汤”,还是开业以来沿用至今的“老汤”之传说。

4、“二毛烧鸡“的色、香、味、形、质量俱佳。在醇厚的咸鲜中,骨酥肉烂,咸味略重,久放不变其味,就是炎热的夏季,也能放上一周保持鲜味。同时,由于用的药料齐全,经常食用“二毛烧鸡”,能温中和胃,消痰理气,增加食欲,对年老体弱的人有强身健胃之作用。

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烧鸡块做法有哪些?


烧鸡块其实是肌肉的一种烹煮方式,而且有不同的制作方法,其中就包括家常烧鸡块或者是栗子烧鸡块,而且制作方式肯定也是各不相同的,所以大家不妨了解下面介绍的做法。

一、家常烧鸡块

材料:青椒2只、鸡肉、姜、葱、蒜、豆瓣、酱、盐、料酒、糖

做法:

1、鸡肉剁成较小的块状,这样可以减少入味的时间

2、蒜头剥皮,整颗蒜烧透了十分好吃。青椒切滚刀块,姜切大片,大葱切段备用

3、锅里下花椒一大勺和豆瓣酱先爆香,入姜葱蒜稍炒,下鸡肉炒,中途放入一勺糖均匀裹在鸡肉上,确保鸡肉和酱料兜匀后烹料酒(这个办法在这里可以取代炒糖色的作用)

4、下两大匙生抽,清汤刚好没过鸡块的量中火烧。生抽豆瓣酱的咸度一般来说已经足够了,要加盐的请酌情添加汁快收干的时候下青椒块略翻,盛盘即可

二、栗子烧鸡块

材料:带壳栗子、鸡肉、干辣椒、蒜泥、生姜、小葱少许、料酒、细砂糖、酱油、鸡精

做法:

1、栗子去壳,用热水浸泡数分钟去掉里面的衣,鸡肉洗净切成块备用

2、锅烧热放入适量色拉油把蒜泥、生姜末、干辣椒末爆香放入鸡块翻炒几下,放入少许料酒继续翻炒几下

3、依次再放细砂糖、酱油、栗子翻炒几下

4、再加入适量的清水用大火烧开(水没过鸡肉为准),再转中火收汁,放入少许鸡精、起锅装盘、撒葱花即可

三、小提示:

1、尽量不要买去壳的真空包装的栗子,香味没有带壳的来的好

2、选栗子要买小的品种,煮的时间短,味道也香

3、红烧的菜基本不用放盐,如果口味特重的人也可酌情加

竹笋烧鸡做法有哪些?


竹笋烧鸡这这一道食物,不仅可以有非常美味的口感,同时竹笋中含有的纤维素矿物质含量也比较高,对帮助促进肠胃的蠕动维持人体健康也是比较有利的,所以大家可以通过下文的做法介绍自己动手制作。

一、食材

鸡腿、竹笋、干辣椒丝佐料花椒、葱、姜调料酱油、甜面酱、料酒、盐

1、将鸡腿切块,用热水焯一下,盛出备用

2、竹笋切块,葱、姜节末

3、锅中放油,油7分热时,加入花椒爆香,倒入鸡腿翻炒

4、待鸡腿出油后,加入葱、姜末、辣椒丝,待炒出香味儿后,加入少许料酒、酱油、甜面酱,再倒入竹笋 块。

5、加入适量水后,盖上锅盖小火慢煮20分钟即可。

二、主料新鲜三黄鸡肉600克干竹笋200克

方法/步骤

1青尖椒去蒂洗净,青尖椒一半切碎,一半切2厘米长均匀的段。

2将鸡洗干净,切块,鸡油切丁。

3铁锅内放油,开小火,先将鸡油放入煸出鸡油,再放入姜块、郫县豆瓣酱炒香。

4转中火,倒入鸡块翻炒,煸干水分。加盐、白冰糖、花椒、八角、酱油继续翻炒。加水淹过鸡块(加600毫升左右),加盖,煮5分钟。

55分钟后加入干竹笋段,加盖,继续烧15分钟。

6加入青尖椒段再烧2分钟。关火。

7撒少许鸡精翻匀。

8盛入碗中,这道香喷喷的竹笋烧鸡制作成功。

三、竹笋中的维生素与矿物质含量都很高,干竹笋中的氨基酸种类很多,可以分解人体中的多种毒素,维持人的身体健康。干竹笋是一种低糖和低脂肪的绿色食品,有防治“三高”的作用。竹笋烧鸡口感是:鸡肉香、干竹笋特殊香、青椒微辣青香,是一种绝配的好吃法。

烧鸡爪做法有哪些?


烧鸡爪可以有各种各样的做法,但是我们都知道如果不能够掌握了解基本的做法技巧,那么做出来的鸡爪可能也不尽如人意,所以为了能够让自己享受这些美味,可以看看下文为大家介绍的具体做法。

一、材料

主料:鸡爪6只、生花生150g;

辅料:油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、姜适量、大蒜适量、干辣椒适量、桂皮适量、八角适量、花椒适量、料酒适量、小葱适量、香菜适量

1鸡爪洗净,剪掉指甲,切两段

2鸡爪冷水下锅,煮到水开捞出,用冷水冲洗几遍。用盐,料酒,姜片,生抽腌半小时

3花生用温水浸泡二十分钟

4各种佐料洗净切好

5热锅冷油,下鸡爪煎到皮皱起发黄后盛出

6锅底留少许油爆香干辣椒,花椒,桂皮,八角,姜蒜

7倒入花生炒两分钟,再加入鸡爪煸炒三分钟

8倒入泡花生的水和腌鸡爪的佐料,再加一些水,加盐,老抽,煮到汤汁收浓,加小葱香菜起锅

二、虎皮凤爪

[原料] 凤爪500克。

[调料] 0K酱20克,豉油皇30克,草菇老抽1克,葱姜20克,糖2克,味精1克,柠檬酸少许,胡椒粉0.1克,黄酒2克,茴香1只,汤500克,清油15克(实耗)。

1.剪去鸡爪尖,拆去爪上大骨,洗净,放冷水锅中烧开,煮5分钟取出再洗净、沥干。

2. 油烧热,放入鸡爪,炸至金黄色,皮起皱时捞出,放冷水中泡至皮涨发。

3,锅中放汤、oK酱、豉油皇、草菇老抽、糖、茴香、胡椒粉、黄酒、葱姜和鸡爪,烧开后盛入碗中上笼蒸酥,取出放锅中加入味精,滴上几滴柠檬酸,收紧汁水后装入煲中烧热即成。

[特色点评] 酥香味浓。oK虎皮凤爪是广式早茶虎皮凤爪的翻版,味浓酥香,经济实惠,深受欢迎。

[要领提示] 鸡爪炸透后必须回软涨发,再加料烹制。

烧鸡翼做法有哪些?


烧鸡翼其实就是我们所说的鸡翅的制作方法,很多人对鸡翅都是比较钟爱的,可是要是不了解一些美味的烹煮方式,想要吃的话每一次到外面去吃会比较麻烦,因此还是为大家介绍一下美味的烧鸡翼做法。

一、材料

鸡翼中段八只。

色拉油两匙; (A)绍酒半匙,酱油一匙,胡椒粉少许,姜两片,葱两根; (B)蚝油一匙半,白糖一匙,芝麻油少许。

①鸡翼洗净抹干水分,加入调料(A)拌匀,腌约1小时。

②色拉油两匙放入深盘中,高火3分钟,放入腌好的鸡翼拌匀,高火3分钟。

③加入调料(B)拌匀,高火3分钟即可。

二、蜜辣鸡翅

材料:鸡翅

调料:蜂蜜、干辣椒(或者辣椒粉、辣椒油)、蚝油、料酒、酱油少许、五香粉、鸡精、黑胡椒少许。

制作方式:

1.把鸡翅洗干净,用刀在鸡翅上切些小口方便入味,刀法一般的同学可以用牙签或者针在鸡翅表明刺些下孔,方便入味。

2.将准备的调料按照自己喜欢的口味进行混合调汁,调好后和鸡翅一起拌匀,用保鲜膜盖好进行腌制。腌制时间最好在6小时以上。我是腌制了10小时。

3.把腌制好的鸡翅放入烤箱进行烘烤,温度在200度左右,每隔5分钟重新刷一次料和蜂蜜(蜂蜜要单独刷一次),一共考20分钟左右,刷3-4次料,刷的时候记得要把鸡翅翻个面,这样烤得更均匀。

黄豆烧鸡的做法有哪些?


黄豆烧鸡这种搭配方式其实大大的保健作用也很好,因为不管是黄豆还是鸡肉,在生活中大家都可以吃得到,而且它们本身的营养价值也很高,所以搭配做成美味的食材,也是比较有利的。

一、材料

黄豆,干蒜,姜,鸡腿

1。这是三人份量的菜,干黄豆提前一晚浸泡至软,鸡腿三个洗净斩件后沥干水份,干蒜五个姜适量,拍成蓉。

2。电饭煲预热后,放入三茶匙油。

3。待油热后放入蒜、姜蓉爆香。

4。放入鸡腿炒至表面少量焦黄后放入黄豆。

5。再放入适量水盖上盖子焖十分钟翻一次菜。再焖至水干。

二、土豆炖鸡块的制作材料:

主料:鸡肉,土豆

调料:盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,姜

1)鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟

2)土豆去皮切1cm见方的小块

3)锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和土豆块翻炒2分钟

4)加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可!

吊烧鸡的做法有哪些?


吊烧鸡比较独特,但是对于这些特色的美食,如果想要随时都可以吃得到也有方法,那就是自己了解它的做法以及步骤,以下就为大家详细介绍一下,吊烧鸡的食材使用以及步骤的进行。

一、做法:

2斤以内的嫩母鸡1只、盐、色拉油、红腐乳1汤匙(搅成酱)、砂糖适量、清水1汤匙、脆皮汁(白醋2汤匙、蜂蜜1/2汤匙、清水3汤匙、老抽1汤匙)。

1、鸡洗净,表面用盐抹匀,肚子里酿入调料,沸水旺火蒸15分钟;

2、将脆皮汁煮沸,浇在鸡皮表面,放在网架上通风处吹数小时至干;

3、锅里放油煮沸,用大勺舀起不断淋在鸡皮上,直到颜色金黄皮脆,就可以切块上桌了,吃的时候可蘸腐乳酱。

二、食谱原料:

青远鸡,蒜、姜、葱、花生酱、芝麻酱。

制作方法:

先将青远鸡、蒜、葱、姜、花生酱、芝麻酱淹制,一天一夜上皮放烧,吊烧至8成熟,再放油炸至金黄色,装盘即可。

三、健康提示:

鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。

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