血小板减少能吃鱼吗？
“活动有方，五脏自和。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“血小板减少能吃鱼吗？”，希望对您的养生有所帮助。
血小板减少，也就是常见的贫血，针对这种疾病在平时要做到的就是选择合适的方法进行有效的治疗，一般在出现了血小板减少的问题以后，患者在平时是可以治愈的，还能够补血补气，又能够补充元气，对身体有帮助。
材料
1条罗非鱼（tilapia 约2磅)，2汤匙辣豆瓣酱（切碎），8瓣大蒜（切碎），2汤匙姜末，4根葱（切细），1汤匙酱油，1汤匙醋，1汤匙糖，1汤匙料酒，1茶匙盐，1汤匙淀粉（用2汤匙水混合），4汤匙菜籽油 （canola oil)，1杯水
做法
1、先将鱼里外用纸擦干，在鱼两面分别切3斜刀，里外摸上盐。
2、平底锅里加2汤匙油，中火，干煎鱼，每一面2分钟后盛出。
3、锅内加入2汤匙油，爆香姜蒜、豆瓣酱，约1分钟。
4、加入白糖、酱油、醋和料酒，混匀，加水，让它煮沸。
5、当水开了，放入鱼。盖锅，煮10分钟左右。其间往鱼上浇汤汁一到两次。
6、将鱼盛出装入盘里。锅里加入葱和湿淀粉，煮约1分钟。
7、最后将锅里汤汁浇在鱼上，撒上剩下的葱花即成。
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专家介绍，导致血小板低的原因有很多，常见的有遗传性、获得性、非免疫性、免疫性等。一旦检查出此病必须积极治疗，另外还有注意饮食，多吃一些能促进血小板生成的食物，比如桃子也是可以吃的。
一、血小板低能吃桃吗
单核细胞白血病的患者，可以吃桃子的。
桃子；素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
二、血小板的病因
1、血小板生成减少
（1）遗传性：如Fanconi贫血、先天性伴畸形无巨核细胞血小板减少症及May-Hegglin异常等。
（2）获得性：再生障碍性贫血，骨髓浸润（恶性肿瘤骨髓转移、白血病、骨髓纤维化、结核），化疗药物，辐射，巨核细胞再生障碍，病毒感染（麻疹、流行性腮腺炎），影响血小板生成的药物（如酒精），维生素B 、叶酸缺乏。
2、非免疫因素引起的血小板破坏增加
血栓性血小板减少性紫癜，妊娠，感染，血管瘤-血小板减少综合征，蛇咬伤，急性呼吸窘迫综合征，严重烧伤等。
3、免疫因素引起的血小板破坏增加
免疫性血小板减少性紫癜，HIV感染，周期性血小板减少，药物引起的血小板减少（肝素、奎宁、奎尼丁、解热镇痛药、青霉素、头孢类抗生素、利福平、呋塞米、卡马西平、丙戊酸钠、磺脲类降糖药及苯妥英钠等），输血后血小板减少。
4、血小板在脾内滞留过多
脾功能亢进导致脾脏对血小板产生滞留作用，使血液中的血小板数量降低。如?戈谢病常常会继发脾功能亢进，患者会因脾功能亢进引起的?血小板减少而有?出血倾向，常表现为疲乏、易出现瘀青和鼻出血。ICGG报告中，全球56%戈谢病患者会出现血小板减少症状。部分患儿还可出现贫血，可能主要由脾功能亢进引起红细胞寿命缩短所致。?戈谢病是一种由于葡萄糖脑苷脂酶基因突变导致机体葡萄糖脑苷脂酶活性缺乏，造成其底物葡萄糖脑苷脂在肝、脾、骨骼、肺，甚至脑的巨噬细胞溶酶体中贮积的一种常染色体隐性遗传性疾病。临床表现为多脏器受累，呈进行性，并可危及生命。患者可通过葡萄糖脑苷脂酶活性检测进行确诊。
血小板减少是一种会引发异常出血的病症，倘若患病而早期不及时治疗，继而还会引发其他病症。治疗血小板除了药物，我们的饮食只要稍加注意也可以起到很好的辅助作用，但是仅仅只是通过食疗是绝对不够的，所以患有血小板减少的患者，还是建议你们要以药物治疗为主，下面是一些食疗的食谱。
1、灵芝猪肝
原料：猪肝二百五十克，灵芝十克，黑木耳（干品）五克，净青菜一百克。 做法：先将猪肝洗净，切成薄片，备用。将黑木耳用冷水泡发，择洗干净。撕成小朵状，待用。将青菜择洗干净，切段，待用。将灵芝拣 杂，洗净，晾干后切成片或切碎，放入砂锅。加水浓煎四十分钟，用洁净纱布过滤，去渣。将猪肝片放入大碗，加盐、白糖、酒各适量，拌匀，再加适量清水和太白粉浆匀，然后加少量植物油拌一下。另碗用酱油、醋、白糖、太白粉、料酒、葱花、姜未、味精、鲜汤兑成芡汁，待用。炒锅置火上。加植物油烧至八成热。下入猪肝片及木耳。急火翻炒，手杓推动。待猪肝完全散开，加入灵芝浓汁及嫩青菜，翻炒。再把兑好的汤芡汁搅匀倒入，待汤芡汁烧开，呈稀稠黏羹时，淋入麻油即成。佐餐当菜，随意服食，当日吃完。
2、归参炖母鸡 原料：母鸡一只，当归15克，党参15克，葱、生姜、料酒、食盐各适量。 做法：母鸡去毛和内脏，洗净；将当归、党参放入鸡腹内；将鸡放进沙锅，加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量；再将沙锅置武火上烧沸，改用文火煨炖，直至鸡肉炖烂即成。食用时，可分餐吃肉喝汤。
3、蜜饯姜枣龙眼 原料：龙眼肉250克，大枣250克，蜂蜜250克，姜汁适量。
做法：将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟。起锅待冷，连汤装入瓶内，封口即成。
4、花生枣米粥原料：花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。做法：花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用.
食物疗法虽然不如药物的效果强硬，很大程度上也只是对症状有轻微的改善，对于已经患病的患者来说，科学合理的安排饮食，进行食疗是非常必要的。而对于没有患病的朋友们来说，偶尔按着食谱做一回养生膳食，既美味又锻炼了自己的动手能力，何乐而不为呢！
血小板是血液中非常重要的组成物质，血小板的作用是阻止血液因为伤口破损而出现血流不止的现象，也就是保证血流流失在最小范围之内。因此，血小板对身体的重要性非常大，而出现血小板问题时需要及时的进行治疗，还要在饮食上做成相应调整，例如，血小板低可以吃鱼吗，要注意什么呢？
血液病病人由于造血系统及血液异常，往往有贫血、出血、容易感染等临床表现。除去看医生、接受药物治疗外，饮食上的调理也是十分重要的。
1、血液病病人血液中的白细胞数目往往较少或贫血。如粒细胞缺乏症、再生障碍性贫血等病人，由于抵抗力低，容易患感冒、支气管炎、肺炎等，故应选择高蛋白、高热量、高维生素及低脂饮食，如鱼、鸡、瘦肉、蛋、牛奶等食物。多吃水果如苹果、梨及多吃蔬菜，既可补充维生素，又可保持大便通畅，避免用力排便时出现肛裂、心肌梗死及消化道出血等并发症。
2、血液病病人要特别注意食品卫生。在炎热的夏天，不宜吃隔夜的饭菜，因天气热，细菌易繁殖，会引起食物中毒，出现腹泻、腹痛，使虚弱的身体更加虚弱不堪。此外，不应进食变质的食物如变质的蛋、肉、鱼等。每次饭后，食具应洗后煮沸或蒸气消毒。有些血液病病人(如白血病)由于长期要服激素，容易发生消化性溃疡和骨质疏松。如果每天早餐食用牛奶500毫升及苏打饼干，可中和胃酸，对防止发生消化性溃疡有一定好处。为了预防骨质疏松，应选择含钙高的食物如钙奶饼干、含钙高的牛奶等。
3、血液病病人由于化学药物治疗的作用，唾液分泌减少，消化酶亦相应减少，味觉较差，出现胃口不好、腹胀等症状。所以，应选择色香味俱佳且易于消化的食物，多喝一些汤水，如瘦肉红枣汤、西洋菜猪骨汤等。为了促进食欲，每餐菜工要时常变换花样品种。
引起血小板减少的原因有很多种，如果我们在发现患有血小板减少的话，一定要积极的进行治疗，只要相信科学，配合医生的治疗，完全康复的可能性是非常大的。我们人体正常的血小板量为10~30万个，如果少于这个数量，就说明是血小板减少，严重的会引起牙龈出血、尿血、胃肠道出血等症状。
血小板减少吃什么好
1、小蓟、红糯米。小蓟煎汽取汁，以药汁煮红糯米成粥，粥成后加红糖适量服食。功效：解毒消痈、凉血止血。用于急性期的食疗。
2、犀牛角或水牛角，红糯米，将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁，以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适量。功效：清热、凉血、解毒。用于急性期的食疗。
3、荠菜。洗净，用开水焯后取出，切细，用以拌豆腐，加盐，味精，香油等调料服食，用于急性期食疗。
4、仙鹤草，红糯米。仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。
血小板减少的护理
1、消化道出血。对于护理血小板减少这一问题，大家一定要注意观察记录病人腹痛、恶心、呕吐次数、呕吐物及大便颜色、性状。特别注意定时测血压、脉搏、呼吸，观察神志变化等情况。及时发现出血性休克的早期表现，通知并配合医师抢救，并做好输血的准备工作。呕血量大时，应及时通知医师和病人家属，并陪伴在旁，用盆接血，并行之有效时地用纱布擦净口唇。注意使病人头侧向一侧，以免因突然呕血被呛入呼吸道引起窒息。大呕血病人口腔腥嗅，呕血停止后必须给病人漱口，并加强口腔护理，以免引起口腔及肺部并发症。
2、颅内出血。严密观察与颅内出血有关的剧烈头痛、呕吐、视物模糊、颈项强直、意识障碍等表现，如有，则及时通知医师，头部给予冷敷，建立静脉通道，并做好抢救准备，而血小板减少症护理这一问题，大家一定要特别的重视。
3、鼻衄。执行造血系统疾病护理血小板减少常规中有关部分。
血小板患者在平的饮食当中需要忌食的也有很多种，应该以清淡的食物为主，多吃一些低脂、高蛋白的食物，一定要少吃油腻、生硬的食物，海产品以及一些发物都不应该食用。平时也应该注意自己的起居问题，早睡早起增强体质，对于疾病的恢复也是非常有帮助的。
导致血小板增高的原因很多，比较常见的是感染因素，比如出现病毒感冒之后，患者体内的血小板就会偏高，另外还包括肿瘤疾病或者手术因素等造成的，总之，不同原因造成的血小板偏高，偏高的程度会不一样，带来的危害也会不同，所以针对血小板偏高这个问题，患者要及时查明原因，也只有这样才能知道严重性。
血常规血小板高是怎么回事？
血常规主要包括白细胞、红细胞（血红蛋白）、血小板三大化验检查内容。血小板正常值为100-300×109/L，增高可为血液浓缩（如呕吐、口渴等）、脾切除术后、感染等继发表现，也可见于其他疾病，主要是血液系统疾病，如缺铁性贫血、真性红细胞增多症、原发性血小板增多症、慢性粒细胞性白血病、骨髓增生异常综合症（如5q-综合征）、血栓性疾病。单纯血小板减少不能明确原因，还需结合血常规中的白细胞、红细胞及其他化验检查、相关病史等结果综合判断。
血板偏高情况比采血剧烈哭闹导致血板增高般血板都高于参考值范围缺铁性贫血患者血板增般超500×109/L经治疗情况改善血板数目快降至水平某种炎性素作用炎性反应导致血板升高，病理性骨髓增性疾病原发性血板增症急性溶血急性化脓性染都能导致血板增高。
血小板偏高怎么办？
只是轻度升高，如果单纯表现，想必问题不大，可以动态观察，定期复查；如果非常想搞清楚，建议当地找血液专科医生予以检查确诊，平时不宜太过滋补与热气食物。
当400x109/L时为血小板增多，原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等；反应性血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×109/L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。
血小板（BpC）是由骨髓中成熟巨核的胞浆脱落而来，形态多样，大小不一致，易于粘附、聚集和破坏，在形成白色血小板栓，释放血小板因子，促进血凝和血块收缩等方面，有相当重要的意义，是研究止血和凝血障碍的重要指标之一。
血小板增多，目前的治疗方法，干扰素控制的最好，而且副作用最小。但是母亲血小板稍高一些，在治疗血小板增多症的患者中，控制到目前400万左右就可以了。所以目前的治疗建议中医治疗为主。如果中药无法控制，再结合西药辅助治疗。而且治疗不很系统，可能会诱发新的病情。
血小板是小块的胞质，它是从骨髓成熟的巨核细胞的胞浆里面解脱后掉落下来的。在医院进行身体检查的时候我们会发现，血小板有一个基本的正常值，如果检测结果与这个正常值有出入，那么检查人员就需要注意了，需要清楚的知道是偏高还是偏低。那血小板偏高不能吃什么呢？
血小板轻度偏高的现象，也不用过于担心，平时注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果，可能是由于喝水少血液浓缩而出现这种现象。
血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质。巨核细胞虽然在骨髓的造血细胞中为数最少，仅占骨髓有核细胞总数的0.05%，但其产生的血小板却对机体的止血功能极为重要。因血管创伤而失血时，血小板在生理止血过程中的功能活动大致可以分为两个阶段:第一阶段主要是创伤发生后，血小板迅速黏附于创伤处,并聚集成团,形成较松软的止血栓子;第二段主要是促进血凝并形成坚实的止血栓子。
直到1882年意大利医师J．B．比佐泽罗发现它们在血管损伤后的止血过程中起着重要作用，才首次提出血小板的命名。
低等脊椎动物圆口纲有纺锤细胞起凝血作用，鱼纲开始有特定的血栓细胞。两栖、爬行和鸟纲动物血液中都有血栓细胞，血栓细胞是有细胞核的梭形或椭圆形细胞，功能与血小板相似。无脊椎动物没有专一的血栓细胞，如软体动物的变形细胞兼有防御和创伤治愈作用。甲壳动物只有一种血细胞，兼有凝血作用。
血小板为圆盘形，直径1～4微米到7～8微米不等，且个体差异很大(5～12立方微米)。血小板因能运动和变形，故用一般方法观察时表现为多形态。血小板结构复杂，简言之，由外向内为3层结构，即由外膜、单元膜及膜下微丝结构组成的外围为第1层；第2层为凝胶层，电镜下见到与周围平行的微丝及微管构造；第3层为微器官层，有线粒体、致密小体、残核等结构。
血小板正常值：（100到300）×10^9个/L。
当血小板计数400×10^9/L时即为血小板增多，原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等；血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×10^9/L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。脾切除术后血小板会有明显升高，常高于600×10^9/L，随后会缓慢下降到正常范围。
说起血小板大家都知道的是，它在人体当中担任着凝血和止血的作用，所以如果血小板低的话，有伤口出血的话不容易止血也不容易好，因此血小板出现问题是会对于人体的健康有很大影响的，那么针对血小板低的情况，食疗也能帮助控制病情的发展，因此平时吃东西一定要注意，下面就来说一说血小板低不能吃的水果和东西是那些。
适合吃的东西：
一、宜高蛋白饮食：牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
二、多食用含铁丰富食物：动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄;蔬菜中含铁量较高的：油菜、荠菜、芹菜、黄花菜、苋菜、菠菜、西红柿等;
三、对于紫癜出血属热者，可多食荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、等对止血有好处。
四、对于紫癜出血属于脾胃虚弱，脾不统血者，可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等煲粥，亦有好处。
不适合吃的东西
一、少食或不食粗、长纤维食品，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。因血小板减少者最易出血，粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血。
二、忌烧烤之品。烧烤之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血，另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，脾不统血，可加重出血症状。
三、限制脂肪摄入量。过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能，并且此类食物不易消化吸收。脂肪类食物每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
建议(1)忌食粗、长纤维食品。血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
(2)忌烧、烤、炙之品。烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。
(3)限制脂肪摄人量。过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
血小板过高过低都是不能忽视的问题，如果血小板增多的话，那么可能是慢性颗粒细胞白血病，或者是真性红细胞增多症引起的，血小板减少可能是脾功能亢进，或者是巨大血小板综合征所造成，所以必须明确它的临床意义，对症解决，而血小板偏高应该注意不要吃葱蒜辣椒等这些辛辣刺激食物。
1、血小板增多：
当血小板计数400×10^9/L时即为血小板增多，原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等；血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×10^9/L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。脾切除术后血小板会有明显升高，常高于600×10^9/L，随后会缓慢下降到正常范围。
2、血小板减少：
当血小板计数100×10^9/L即为血小板减少，常见于血小板生成障碍，如再生障碍性贫血，急性白血病，急性放射病等；血小板破坏增多，如原发性血小板减少性紫癜，脾功能亢进，戈谢病等，消耗过度如弥漫性血管内凝血，家族性血小板减少如巨大血小板综合征等。
3、需要禁忌的食物
不要吃葱、蒜、姜等辛辣刺激性食物。不要吃羊肉、狗肉、鸡鸭肉等热性食物。海鲜、海鱼等发性食物也要少吃，血小板偏高饮食应以含高纤维、高蛋白、维生素的食物如鸡蛋、瘦肉、鱼类、乳类、白菜、萝卜、西红柿、马铃薯等。
对血小板减少患者而言，日常饮食对患者的影响是非常直接的，其主要危害就是出血以及出血相关的各种并发症。而在饮食方面，合理的食疗方可以帮助提升血小板数值，而一旦饮食不当，则可能会引起病情的加重，因此，有些食物，血小板减少患者“碰不得”。
告诫血小板减少患者：四类食物碰不得
辛辣油腻食物
本病是由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助热生火;油腻食物(如肥肉、油炸食品)可助湿生热，火热之邪迫血妄行。血溢脉外，则可加重紫癜。
虾、螃蟹等海鲜发性食物
本病的发生与免疫因素、脾脏对血小板破坏以及毛细血管的缺陷等因索有关。吃虾与蟹易造成免疫损害，致使毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、粘膜出血，而加重紫癜。
粗、长纤维食品
血小板减少者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
热性食物
热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。
日常生活中，要尽量避免食物对胃肠道黏膜的刺激，以避免内出血的现象，因此，对以上食物，血小板减少患者要尽量少吃或不吃，同时，还要保证在饮食方面营养全面，多吃些易消化的食物。
血液病专家李文雨教授提醒：血小板减少患者在治疗过程中，不仅要积极配合医生的治疗，还要辅助食疗调理，改善病情，避免其反复发作。
血小板比较少的话，对于患者而言，也是比较危险的，因为这很有可能是因为贫血所导致的，也可能是因为白血病等比较严重的血液类疾病所导致的。所以在出现血小板过少的问题的时候，一定要多吃一些可以促进血小板生长的食物。下面，就为大家介绍一下能够生血小板的食物！
一、木瓜
木瓜往往都是给那些血小板减少的人会高度推荐的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜叶做成的汁，同样会有帮助！只需要将木瓜也放在水中煮开即可，一天喝两次！当然也可以同时吃木瓜和喝木瓜叶汁，这样血小板数量会上升的更快！
二、石榴
石榴中富含铁，就像其它的红色水果一样，能够促进血小板数量。石榴中也富含维生素，能够抵抗由于血小板减少而引起的一些疾病，比如登革热。
三、瘦肉蛋白和鱼类
这一类食物能促进血小板的产生，同时也是维生素B-12和锌的非常优质的来源。锌能促进身体免疫系统的提高，并且能够减缓由于血小板减少而引起的伤口愈合变慢的影响。最佳效果的组合是螃蟹，牛肉和鸡肉！因为这些富含锌！
四、南瓜
和木瓜一样，另外一种橙色的食物，南瓜也是知名的有利于提高血小板数量的食物！里面富含维生素A，能支持血小板的生长以及调节身体细胞所产生的蛋白质。蛋白质细胞的调节对血小板数量的增长是很重要的！
可以用半杯新鲜南瓜汁混合1勺蜂蜜，一天喝2次即可！当然也可以做成菜或汤，依据你自己的喜好。
五、维生素C
维生素C是一种强劲的抗氧化物质，高剂量的维生素C可以阻止自由基对血小板的损害。人体每日所需要的维生素C含量在400-2000mg之间，所以每日的膳食中可以多吃一些橘子，柠檬，奇异果，青椒，菠菜和西兰花之类的食物来补充维生素C。
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