养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

五香鸡爪的做法有哪些?

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着社会的发展,人们更好注重养生,作好了养生我们的生活质量才更好。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《五香鸡爪的做法有哪些?》,仅供您在养生参考。

相信大家在平时都有吃过五香鸡爪,五香鸡爪的味道是非常有味儿的,而且入口营养价值也很高,在做的时候先把鸡爪洗干净,放在沸水里面过滤一遍之后放在盘子里面冷一下,将生姜和蒜切成片状放在锅中慢慢的炖煮,最好是炖得酥烂一些。

五香鸡爪的做法:

(1)准备鸡爪,八大味。

(2)锅置火上加入水烧开,把洗净的鸡爪放入淖水,以去血腥;

(3)焯水后捞出至盘中待用;

(4)蒜切片、姜切片、葱大切段;

(5)锅置火上加入色拉油,放入白糖熬糖色;

(6)当糖色熬黄时,放入鸡爪翻匀。再加入生抽和料酒;

(7)加入蒜片和水;

(8)加入姜片和葱段;

(9)加入八大味改中火炖;

(10)当鸡爪炖至软烂时,放入适量的盐。在略炖一会进一下盐味即可收汁出锅。

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五香鸡爪的家常做法


五香鸡爪是一种常见的鸡爪的烹饪方法,不仅口感筋道有嚼劲,味道散发出调料的香气,而且鸡爪中含有大量的胶原蛋白,对于女性朋友来讲,有利于延缓皮肤老化的状态,使皮肤看起来更加有弹性富有光泽,深受广大朋友的喜爱,可作为日常小吃食用,还是一种常见的家常菜品,也是很多人去饭店必点的卤制品,那么,五香鸡爪的做法是什么呢? 首先,购买新鲜优质的鸡爪,清洗干净后,可把指甲剪去,在锅中加入适量的水,加入料酒,以及花椒和八角,等锅中的水煮沸后,放入鸡爪过血水,不仅能够去除腥味,还能有效去除鸡爪上的杂质。把清洗干净的姜和葱分别切成姜片和葱段。还可根据自身喜好准备适量的干红辣椒。
然后,在锅中加入鸡爪,以及葱段和姜片,八角、花椒等大料,加入适量的水,大火煮沸。最后,再换成小火,加入盐、味精等调味品,还可以适当加入料酒,可以消减鸡爪的油腻感,充分搅拌后,煮熟最好闷制一段时间,可以使鸡爪更入味,捞出,装盘进行食用。
美味的五香鸡爪就制作完成了,自己在家尝试制作,吃起来也比较方便,制作一次,想吃可以随时捞出进行食用。若是吃起来感觉比较腻,还可以搭配白萝卜泡菜食用,有效去除油腻感。而且,五香鸡爪操作方法简单,自己制作的也干净卫生,鸡爪处理更加放心。快快尝试制作吧!

五香鸡爪的做法大全有哪些?


很多人喜欢吃鸡爪,是因为喜欢鸡爪的口感以及味道,据专家介绍,鸡爪含有丰富的营养,比如含有胶原蛋白和碳水化合物,另外还有钙,磷,铁,钾等微量元素,需要提醒注意的是,鸡爪的胆固醇含量也很高,所以尽量不要吃得太多,在各种各样的鸡爪小吃中,五香鸡爪是比较流行的一种,下面介绍这种鸡爪的做法。

五香鸡爪的做法大全:

做法一

材料

鸡爪500克,香葱2棵,生姜1小块,大料适量,花椒适量,肉桂适量,陈皮适量,丁香适量,

调料

食用油300克(实耗30克),香油1小匙,酱油1小匙,高汤适量,料酒2小匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,

做法

1.把鸡爪洗净,切去爪尖,纵切两半,

2.炒锅放大火上,放入食用油,烧至八成热时,将鸡爪下锅,炸至皮酥、呈金色时捞出沥油,

3.把高汤、葱、姜、料酒、大料、花椒、丁香、肉桂、陈皮、酱油、盐、白糖、鸡爪放入砂锅,调中火,烧开后转用小火,盖上砂锅煮2小时,至肉质酥烂,淋上香油即可。

特点

鸡爪酥烂,香味可口。

一点通

关火后,让凤爪在汤汁中多浸泡一会,凤爪会更入味。

做法二

第一步

第一步~先把买来的鸡爪洗净,放在阳台有太阳的地方,晒干,

越干越好~好像木乃伊一样,然后在锅里放半锅油~不要等油热,大概六七成热的时候,把晒干的鸡爪放进油锅里,就像发猪皮一样,在锅里炸,等到鸡爪一个个都从干巴巴变得胖乎乎的胀起来以后,捞出来~~放凉

第二步

第二步~在锅里先用油把葱、蒜爆香以后,把鸡爪放进去添水盖过鸡爪,再放入桂皮、香叶、八角、桔子皮、姜、盐、酱油少许,大火煮四十分钟到一个小时左右,一个小时更好~出锅以后入,香气扑鼻~拿出来一个放进嘴里,一吮即化,可不像普通的鸡爪那么难啃哟。

五香卤鸡爪的做法是什么


啃鸡爪是非常享受的,卤鸡爪吃起来的口感非常软糯,而且卤汁也很入味。五香卤鸡爪的做法其实很简单,准备好卤汁即可。五香卤鸡爪还可以当做零嘴,用于拌饭、烹饪都是不错的选择。

做法一

1.鸡爪清洗干净,去爪尖。

2.把鸡爪放入清水锅里,水开后煮5分钟离火捞出鸡爪,等鸡爪凉后用清水冲洗。

3.砂锅里放入佐料。

4.把鸡爪码放好后,倒入清水,以没过鸡爪为准。

5.倒入一汤匙老抽。

6.加入适量精盐,大火煮开后关火,卤制几小时后即可食用。

做法二

1.鸡爪洗干净,剪去指甲,放入开水中煮2分钟除血水,然后捞起过冷水,晾干。

2.锅内加入清水(没过鸡爪即可),根据自己口味倒入适量廖排骨浓缩卤汁,

3.煮沸,鸡爪倒进卤水里。闭盖煮至鸡爪熟透。

4.关火,让鸡爪在卤水中浸泡1小时,充分入味。

做法三

1.鸡爪清洗干净,去爪尖。

2.把鸡爪放入清水锅里,水开后煮5分钟离火捞出鸡爪,等鸡爪凉后用清水冲洗。

3.砂锅里放入佐料。

4.把鸡爪码放好后,倒入清水,以没过鸡爪为准。

5.倒入一汤匙老抽。

6.加入适量精盐,大火煮开后关火,卤制几小时后即可食用。

7.鸡爪不要煮制时间过久,太过酥烂了没有嚼头。鸡爪焯水后用清水冲洗几次可去掉部分胶质。

五香牛腩有哪些做法?


牛腩是牛身上的一个部位,也是最好吃的一个地方。牛腩比较常见的吃法是土豆炖牛腩,苏糯的口感,再加上软软的土豆可促进消化,又能够调节肠胃功能,另外牛腩的制作方法还有很多种,比较受大家欢迎的就是五香牛腩,但这道菜里面的制作不光是包括了五香粉,还有许多的调料需要学习一下。

做法1

材料

牛腩500克,花椒,蚝油,砂糖,花雕酒,八角,香叶,桂皮,丁香,茴香,草果

做法

1.牛腩洗净,放锅里加水煮5分钟,去血水,切件备用。

2.准备香料。

3.锅里放油、爆香姜块、倒入所有香料,炒出香味。

4.倒入牛腩翻炒一会。

5.溅入花雕酒继续翻炒。

6.加适量的开水,焖煮至牛腩软淋,加蚝油、白糖调味即可。

做法2

做法

1、牛腩、牛筋洗干凈后切块,醃些五香粉、老抽、蚝油、料酒、盐、糖、味精三小时备用。

2、冬菇泡水去丁,炸豆腐切长方块,腐竹泡温水再切条,白萝卜切块。

3、大火热油锅下蒜头、姜片与八角爆香,然後下蚝油再炒香。

4、下牛腩与牛筋块炒出香味,放冬菇再赞些酒再炒片刻,下高汤煮沸后,再转小火焖两个半小吋捞出牛腩;

5、锅中剩余的牛筋再用小火多焖一个小时至软嫩,回锅牛腩,放白萝卜、炸豆腐、紅辣椒,再放些盐、糖、味精调味,转大火煮至收汁变稠,下腐竹与葱头,再煮十分钟洒点胡椒粉即可出菜。

五香猪肉的做法有哪些?


五香猪肉非常的美味好吃,很多人还将它作为自己平时的一种零食,但是在外面可以购买的五香猪肉如何自己在家动手制作完成,那就需要一定的技巧,不妨来认识以下介绍的详细做法步骤。

一、材料

主料:猪肉600g;

辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、糖15g、生抽20g、孜然粉1勺、姜适量、白酒适量

1准备材料,猪肘肉和姜

2姜切片肉切大块,

3锅内加水,放入肉、姜片、白酒。

4大火烧开5分钟,撇去浮沫,捞出。

5放入电高压锅内,加姜片煮18分钟。

6捞出肉块凉一下,

7顺着肉丝切成1厘米左右的片,肉凉透切的比较好

8锅加煮肉的汤汁2大勺,

9加生抽、白糖、五香粉、孜然粉、白糖、味精、植物油和白酒。

10放入切好的肉

11中小火翻炒,让肉吸收所有的汤汁

12放入微波炉内,微波高火2分钟加热2次,高火1分钟加热1次或者3次,每次要把盘子取出来,把肉条后翻面,再放微波炉,晾凉即可食用。不要太干,根据肉条是干湿调整微波的次数.

二、小贴士

猪肉最好买后肘肉,肉要顺着肉丝切片。微波炉肉条不要太干,根据肉条是干湿调整微波的次数。

五香茄子的做法有哪些


小编最喜欢吃的一道美食就是五香茄子,在家的时候,爸爸妈妈会经常给我做五香茄子,但是现在出来工作了就没有机会品尝到了,但是小编最近自己去学习了一下五香茄子的做法,发现其实也不是太困难,对于我这个没有进过厨房的人来说,也可以把五香茄子做得很美味。

五香茄子是一道美味可口的汉族名菜。主要的材料有茄子2条,蒜末1大匙,葱末1大匙,辣椒末1/2大匙。将五香粉放入干锅中,以小火炒香数秒,再放入其它调料一同拌匀成酱汁备用。将茄子切成数段,放入180度油锅中炸至熟透,再与酱汁、蒜末、葱末、辣椒末拌匀即可。

原料:茄子两个切滚刀块(如果茄子太老,那就要先去皮),瘦肉末一两,蒜半个、老姜一小块切片,葱五棵切碎,八角两玫,老抽、生抽各一大匙和两大匙黄酒一咖啡匙糖同盛一个小碗里。

做法:

1、炒锅置火上,放油烧至八分热后倒入茄块翻炒呈微黄色后盛盘里待用。

2、锅中再放少量油烧至八分热后倒入蒜片、姜片、八角炒出香味,再倒入肉末炒散炒熟。3、倒入茄块和玻璃碗里的老抽、生抽、黄酒、糖,加约两汤匙水,铲匀后加盖焖约五分钟后放葱碎铲匀。

4、起锅,装盘,上桌,开吃。

如果您或者是您身边的朋友们也喜欢吃茄子的话,小编建议可以自己在家做五香茄子,而有关于五香茄子的做法,小编也已经在上文说得很清楚了,希望大家都可以学会这道美食,也可以和身边的亲戚朋友一起分享这一道美食。

五香羊肉的做法有哪些


五香羊肉,是出了名的一种美食,我们很多家庭在逢年过节的时候都会吃五香羊肉,味道香,味道可口,吃起来还特别的好吃,关键是五香羊肉中羊肉,营养价值特别的高,羊肉中含有很丰富的蛋白质,吃了之后对人体有提高免疫的作用,多吃羊肉还可以帮助长个子,那么这个五香羊肉的做法到底有哪些呢?

做法一

五香羊肉是一道美味可口的汉族传统名菜。主要食材有羊肉等,主料为羊肉100克,花椒半茶匙,八角 2粒,桂皮1块,沙姜 5-6块,草果1个(碾碎),

茴香半茶匙,乾葱碎畔1条,盐1平茶匙,冰糖碎半汤匙(约25克,即6钱半),上汤400毫升,酒1汤匙,以及麻油、生抽、红椒丝各1汤匙,浙醋1汤匙半,熟油1茶匙,红椒丝1汤匙,糖半茶匙。

具体做法上,可以把羊肉洗净过水沥干, 烧红锅,下油,爆香牛肉。然后加酒,五香桂皮及水,旺火烧滚再转文火烧至熟透。取出。第三步就是洗净锅,烧热,放油,爆香放入羊肉,加酱油、糖、料酒滚后转中火。在牛肉快熟的时候,不断翻动牛肉以免粘锅,直至卤汁收干。取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。

羊肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

做法二

配料:羊肉2500克,食盐90克,白糖24克,红酱油60克,姜块2块,葱结只,料酒、茴香、桂皮、红米汁各适量。

做法:1.选用羊肘子部位的全瘦肉,先按肌肉纤维用叮直切开后,切成500克左右的块,然后用刀根戳出一排非刀洞,四面戳到。板上先撤上少许食盐,将肉块放在上面反复推擦,擦至盐粒溶化(俗称出汗),然后放在缸内腌3—4天(夏季腌一天),经过多次翻动,腌至肉红、硬、香。

2.将锅内加水适量,用大火烧滚(水要多),投入肉块,上下翻动几次,捞出刷洗干净。

3.在锅底先放锅垫,垫上放羊肉块,加入茴香,桂皮、葱结、姜块、料酒、白糖、酱油和红米汁,在大火上烧滚,·至羊肉变红色时,再加入白汤淹没羊肉,放入适量食盐,试味后,加盖烧至沸滚,再移小火上焖煮2小时左右,等用筷子能戳进牛肉时,捞出。冷透后,按其肌肉纤维横向切片即成。

上文内容中,我们给大家介绍了两种制作五香羊肉的方法,并且对于很多人来说都是很简单的方法,大家学的过程中不会遇到太难的过程,吃羊肉的时候切法很重要,如果切羊肉的方式不对的话,那么羊肉会嚼不动,羊肉还是一种很硬的食物,必须要煮很软才能吃,不然就不好吃。

五香猪脚的做法有哪些


猪脚的做法有很多种,很多人都特别爱吃酱猪脚,酱猪脚的确是一种非常不错的做法,不知道大家之前有没有吃过五香猪脚,五香猪脚是最近才研制出来的一种新的做法,已经赢得了我们很多男女老少朋友们的一致好评,赶快来亲手学习一下美味的五香猪脚的做法方法吧。

做法一:

主料:猪蹄500克 辅料:花生仁(炒)50克 调料:八角5克,桂皮3克,料酒10克,大葱10克,姜5克,酱油5克

制作步骤

1.将猪蹄从中间劈开,沸水烫后刮去浮皮,拔去毛洗净,用酒、酱油渍半小时。 2.油烧热略爆姜片,将蹄投入,煎炸至皮呈金黄色,加入水,桂皮、茴香,花生米、酱油、白糖和黄酒,旺火煮沸,撇去浮沫,改用微火焖煮约2.5小时。

做法二:

猪蹄,切块,油放在锅里烧热,下肉炒干水分,加好一点的料酒,炒干,然后加海天老抽少许上色,再加海天生抽,不加盐,炒,加水(可以超市买一包组合香料,也可以放2片八角、1小快桂皮、一片香叶),淹没肉,烧开,然后用沙锅或铁锅用很小的火(保持水似开非开的状态),烧1—2小时,你觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少许味精。

五香猪脚我们很多男性朋友特别喜欢吃的一种东西,而且五香猪脚属于肉类食品的一种,可以有效地帮助我们补充体内所需的蛋白质,蛋白质是构成人体生命活动的重要物质,学习一下五香猪脚的做法方法可以带来美味营养与健康。

五香牛肉的做法有哪些


牛肉,相信大部分的朋友都非常喜欢吃。也是中老年人十分喜爱的一种食材,但是牛肉的做法花样百出,不同的做法会使牛肉本身的营养元素产生不同的变化,大家知道五香牛肉的做法吗?五香牛肉的制作方法其实很简单,只要掌握一些技巧,就能做出很美味的五香牛肉来。

川味五香牛肉干的做法:

材料:

主料:牛肉(瘦)2500克,

调料:盐80克,辣椒粉36克,花椒12克,姜3克,丁香7克,八角7克,桂皮7克,茴香籽[小茴香籽]7克,白砂糖10克

做法:

1.水煮:先将牛肉去筋膜碎骨,漂洗干净后入沸水氽一下即捞起。另换净水烧沸放进牛肉。文火煮至七成熟,将肉捞出晾凉将牛肉汤捞去杂质备用。

2.切片:将牛肉顺丝切成长5厘米、宽3.3厘米、厚0.4厘米的片。

3.炒制:锅置中火上,倒进牛肉原汤约750克,将丁香、大料,桂皮、茴香、花椒、生姜(拍破)下锅,烧约5分钟后,加入精盐、白糖。待盐、白糖溶化化后,下辣椒面,最后下牛肉片,不断搅动均匀。

4.晾干:炒至锅内肉汁全部收干,起锅将牛肉片摊开晾约5小时。

5.烘烤:把晾干的牛肉片,放在铁笊篱上,离火绝代30厘米高,烘干即可。烘干时需注意火候,做到牛肉干而不焦。

上面就是关于五香牛肉的制作过程,牛肉是非常有营养的一种食物,深受大家的喜爱,我们在平时生活中,也可以按照上面的方法步骤试一下,自己亲手制作的美味佳肴一定别有一番风味,这些的佳肴,也可以对我们的身体进行很有效的滋养。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《五香鸡爪的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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