养生技巧

2019-10-07 │ 养生技巧 五谷养生粥煮法

饺子煮法有什么技巧?

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“饺子煮法有什么技巧?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

相信绝大多数的人在平时的时候一定都有吃过饺子,也都知道饺子的营养价值很高,一般饺子在平时的时候主要方法不对就会让饺子变得不能吃,所以大家在煮的时候需要在锅中放一点盐或者是放一点油,馅料里面加一个鸡蛋也是可以防止煮破的。

吃饺子容易、煮饺子难。如何掌握火候,怎样煮饺子才不会破呢?相信您听了以下我们向您介绍的几招妙法,您的忧虑就会一扫而空。

第一招

民间关于煮饺子有几句俗话:"煮饺子先煮皮,后煮馅","盖锅盖煮馅,敝锅盖煮皮"。这几句话是很有道理的。大家知道水的沸点是100℃,把露出水面的饺子皮"蒸"破而馅却还不熟,并且汤色浑浊不清。若是敝开锅盖煮,蒸气会很快散失,水温只能保存百度左右,饺子随滚水不停地搅动,均匀地传递着热量;等饺子皮熟了,再盖锅盖煮馅,蒸气和沸水能很快将热量传递给馅,不用多久饺子馅就煮熟了。采用该方法煮出的饺子,皮不容易破,汤色也清,饺子既不粘,又好吃。

第二招

水烧开后放进适量的盐,待盐溶解后,把饺子下到锅里,再盖上锅盖,不用翻动,不用点凉水,直到煮熟。这样煮出的饺子,不粘皮,不沾锅,剩在锅中的饺子也不会发生粘连。

第三招

在煮饺子水烧开之前,先放入一些大葱尖,水开后再下饺子,这样煮出的饺子不易破皮,也不会粘连。

第四招

为防止饺子粘锅,和面时可加1个鸡蛋。另外,如果想让肉馅熟得快些,可以在水里加些醋。

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饺子皮煮法有哪些


我们包饺子的时候有可能估计不当,擀出来多于的饺子皮,如果是气温比较高,则保存有可能不方便,这个时候就会想怎么利用剩下的饺子皮来做一道美味的食物。其实包饺子的时候剩下来的饺子皮完全可以煮着吃。当然,水煮可能会觉得吃起来索然无味,下面就介绍一种煮饺子皮的方法,保证吃起来味道鲜美。

还剩下一些饺子皮,天气很热不想再包饺子了,索性将饺子皮做成捞汁饺子皮吧,冰镇至凉,冰镇过得捞汁更能添加“冰爽”口感。饺子皮20个;豆腐皮1张;黄瓜1根;胡萝卜少许;木耳少许;捞汁80毫升;陈醋20毫升;油泼辣子1汤匙;盐少许;糖少许;干辣椒3个;花椒10粒;葱少许;姜少许。

准备材料。豆腐皮切细丝。黄瓜切细丝。胡萝卜切细丝。切好的豆腐皮放在盐开水里煮三分钟捞出备用。胡萝卜放水里焯水1分钟。木耳切丝焯水3分钟。炒锅中加底油小火爆香花椒、干辣椒、葱、姜。趁锅热时加入20毫升陈醋20毫升清水、糖煮沸关火晾凉。碗中加入80毫升捞汁,将晾凉的料水加入。(过滤掉葱姜、花椒)。加入油泼辣子,将调好的捞汁放在冰箱里冷藏备用。取一碗清水将没有煮的饺子皮过凉水。(防止黏在一起)。煮锅中加水将过了凉水的饺子皮放到煮锅中煮熟。焯好水的各种菜摆入碗中。将煮熟的饺子皮捞出过凉水,摆在焯好的菜上,浇上冰箱里拿出来的捞汁即可。

其实饺子皮的煮法除了上面介绍的之外,还有一种简单的方法。就是在饺子皮上刷少量的油,然后撒上少许葱花,可以根据自己的口味加入其他调料在上面。每一张饺子皮都这样弄,弄好之后将饺子皮一张一张的叠起来,然后在放到平底锅里面油煎一会儿,熟了之后起锅,保证味道酥脆爽口。

汤圆煮法有什么窍门?


元宵节有吃汤圆的民俗,是必不可少的一种美食,在煮汤圆的时候也是有一定的技巧的,这样才能够煮出美味可口的汤圆,比如说在下汤圆的时候,最好用手轻轻捏一下,这样有助于汤圆儿熟的比较快,另外一定要开水一下,开水下锅以后一定要用慢火煮,然后加几次冷水,这样汤圆就煮好了。

1、轻轻捏

在汤圆下锅前,应用净手微捏汤圆,使其外皮上略有裂痕,这样下锅煮透后的汤圆里外皆熟,不会夹生,且软滑可口。

2、开水下

待水烧开后,把汤圆慢慢放入锅内,同时应随即用勺将其轻轻推开,朝同一方向略作搅动,使其旋转几圈,不粘锅。

3、慢火煮

旺火煮上片刻,待汤圆浮起后,迅速改用小火慢煮,否则会使汤圆在锅内不断翻滚,煮出的汤圆外熟里生不好吃。

4、点冷水

在煮汤圆的过程中,每烧开一次锅应同时点入适量的冷水,使锅内的汤圆保持似滚非滚的状态。开锅两三次后,再煮上一会儿,便可出锅食用。

5、勤换水

锅内的沸水连续煮过两三次汤圆后,即应及时换水。因为这时锅内的汤圆汤已变得稠腻,如果再继续使用下去,不但汤圆熟得慢,而且容易夹生。

6、及时煮

生汤圆的糯米粉中含水量较多,若将汤圆做好后久放,会出现变质现象,生汤圆受冻后再煮,还常会煮破皮子,影响外观。

7、快出锅

已经煮熟的汤圆若一时吃不完,应及时出锅,并将其置于洁净的冷开水中,待冷却后捞出装入盘中。

煮饺子的技巧有哪些


饺子是我们中国人比较爱吃的,特别是逢年过节,家家户户都会包饺子。煮饺子的时候,我们也知道有时候煮不好的话,可能导致饺子粘锅。为了让饺子更加完整的出锅,这里有一些煮饺子的技巧。那么到底煮饺子的技巧有哪些?下面我们就来看看经验丰富的小编是怎么样解答这一问题的吧。

方法/步骤

1、煮饺子时要先把水烧开,锅里倒入凉水也行、热水也可。但热水里面容易有水垢,反复沸腾后还会失去养分。我个人认为还是用凉水比较好,加水不要太多,到锅的一半位置就行。

2、水烧开放水饺时,不要用筷子或铲子拨水饺,容易弄坏水饺。最好洗干净手后,轻轻的用指肚把水饺拨到锅里,在拨水饺时,盖殿要离着锅近一些,以防溅起水后烫伤。

3、水饺放到锅里后,不要急着去搅拌,这样会叉坏水饺。而是应盖上锅盖 ,待水饺煮至四五成熟后再用勺子从中间到两边拱一拱水饺,这样水饺翻滚几下,能熟的比较彻底。注意不要用平铲子,容易铲坏水饺。

4、当水饺煮至水开时,用舀子舀一勺凉水加到锅里,这样一激水饺,水饺能比较快的熟透了。 注意凉水不要加很多,150ml左右即可,可以视饺子的多少再增加一些。

5、当饺子煮熟后,会漂浮在水面上。因此要等到所有的水饺都漂起来才行,如果是纯肉的水饺,为了让肉更烂一些,可以把火调小,再煮一会儿。

6、当水饺煮熟后,关火再盖上锅盖闷一会儿,这样煮出的水饺更好吃。在舀出水饺时,要用笊篱慢慢的盛出水饺,再空空水后放到碗里。

煮饺子的技巧有哪些?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,认识一下其他一些美食的制作或者做一些富有营养的食物。最后也希望我们都能在各种美食的帮助下,拥有一个健康幸福的生活!

木耳有哪些煮法?


木耳的做法其实有很多种,所以我们可以通过了解它的制作方法,轻松享受到不一样的美味,木耳酸辣汤或者是木耳炒肉以及木耳炖排骨汤,都是家常但是营养美味的食物。

1、木耳酸辣汤

原料:鸡蛋1个,鸡血1两,豆腐干1块,水发木耳5钱,白胡椒粉5分,醋3钱,细盐1钱,熟猪油3钱,芝麻油2钱,酱油7钱,味精2分,水淀粉1两,鲜汤1斤,葱花1钱。

做法:①鸡血、豆腐干、木耳均切成一寸长,粗细较均匀的丝。干丝、耳丝用沸水烫一下。鸡蛋放在碗里打散。②将锅烧热,放猪油2钱,加清汤、酱油、盐、黄酒、鸡血丝、干丝、木耳丝。烧沸后,撇去浮沫,放味精,用水淀粉着成薄腻,浇上鸡蛋液、醋、淋上芝麻油后,再撒胡椒粉、葱花即成。

2、木耳炒肉

主料:猪肉、水发黑木耳,调料:油、盐、酱油、葱片、姜末、蒜片、味精各适量,做法:坐勺、加少量油烧热、用葱姜蒜炝锅,放入肉片煸炒至变色,再加入木耳、酱油、盐,放入味素装盘。

3、黑木耳排骨汤

主料:排骨、水发木耳,调料:油、盐、酱油、葱片、姜末、蒜片、花椒、大料、味精。

做法:排骨切成小块,放入锅内炒,加入适量水,加花椒、大料、排骨和成熟时,放入木耳和调料。

4、什锦木耳:

原料:木耳25克、香菇20克、柿椒1个、笋50克、盐、味精、酱油、葱、姜、水、淀粉各适量,色拉油50克。

制法:将木耳水发择洗,香菇去蒂洗净切成粗丝,柿椒、笋洗后切1cm×2cm片,分别将四品入沸水中焯后,同入盘中加味精、盐拌匀备用。

炒锅上火,入色拉油,油热以葱、姜、料酒、酱油炝锅,将盘中菜倒入锅中颠炒,以水淀粉钩芡即成。

豌豆煮法有哪些?


豌豆煮法各种各样,而且豌豆虽然是最常见的一种食物,它可以起到很好的养生以及保健作用,豌豆可以直接生吃,尤其是新鲜的豌豆是可以的,不过也可以用来炒菜或者是油炸。

工具/原料

豌豆 锅 水 豌豆苗 盐 等等

1、煮豌豆,成熟的带着荚的豌豆,已经变成绿色的饱满了的,不用剥开,直接放在开水里煮熟,加上一点盐,味道还不错的。可以当做零食来吃。尤其是豌豆上市的时候,我们经常这样吃。

2、豌豆炒菜吃。一般买回来的豌豆都是带荚的,剥开豌豆荚,超市也有那种剥好了豌豆。然后洗干净,豌豆炒肉末吃,味道挺不错的。一般选择嫩一点豌豆,会吃起来甜甜的。

3、豌豆直接生吃。这种是针对刚才地里摘回来的比较嫩的豌豆,相对来说不那么饱满,还没有长成熟的豆子。在农村的小孩,估计直接去地里摘嫩豌豆吃,又甜又嫩,老了的就不能生吃了,有点涩不好吃。

4、水培豌豆苗。把老的晒干的豌豆,泡水,然后像发豆芽那样,发豌豆芽,然后过几天就见光,一开始不见光,长到大概一两寸长的样子,就可以摘下来清炒着吃,口感不错的。

5、豌豆油炸。把豌豆用水泡一泡,然后控干水分,直接炒豆子吃,或者锅里放上油,炸着吃,然后再加些辣椒粉味精什么的调料,这样吃比较有味道一些。

6、吃豌豆尖。这个常常是在豌豆发芽后长的并不太大棵的时候,把豌豆苗的顶端比较嫩的地方摘下来,我们这里菜场有卖,然后下火锅里,烫一下就熟了,味道很不错的。

7、豌豆煮粥,豌豆蛋炒饭。把豌豆放在米里面,煮豌豆稀饭,清淡有营养,另外就是新鲜的豌豆,放在蛋炒饭里面,蛋炒饭颜色看起来更让人有胃口,吃起来也更加美味呢。

云吞煮法有哪些?


对云吞相信大家都有吃过吧,平时早餐的时候很多人也喜欢选择吃云吞,但是你有注意了解过云吞的做法以及步骤是怎么样的吗?大家不妨看看下面所介绍的云吞的做法。

一、主料汤底:清水猪肉蛋清姜末猪油渣韭王鸡蛋面粉生粉

二、云吞的做法步骤

1. 要做一碗好味道的云吞,汤底很重要,汤底的材料可以用排骨、大地鱼和炒过的虾子加清水慢火熬上一晚,为了节约能源我用了焖烧煲,熬一阵又焖一阵,如此多次历经一个晚上,最后得到一锅清澈鲜美的汤。材料没有特别限定,如果下次再做,我会用老鸡和排骨熬,这样更适合我的口味。

2. 云吞要好吃,陷料很重要,猪肉要挑7分瘦三分肥的雪花肉。

3. 先用锤子锤松。

4. 然后切成黄豆大的小粒,再用刀背稍微剁一下,目的是要肉起胶,但切忌把肉剁太碎,这样吃起来就没有口感和嚼头了。

5. 肉调好味加蛋清拌匀后再在里面加点压碎的猪油渣和姜末,可以令肉馅更香。喜欢的话还可以在包之前加点韭王,记住韭王要最后加。

6. 擀皮的时候预先用纱布包点生粉做个生粉包。

7. 边擀边洒点粉在皮上,这样皮就不会粘在一起了。

8. 煮云吞,水开后放进云吞开盖煮,用中火煮,水开后点凉水,如是两次,最后云吞全部浮起即可捞起,加点上汤就可以吃了。

9. 洒点韭王,放点虾子,一碗美味的云吞就做好了。

山楂煮法有哪些?


山楂可以起到很好的开胃效果,而且山楂可用来做成各种各样美味的食物,例如山楂果酱或者是用山楂治之果丹皮,以及做成山楂糕,很多人都喜欢吃,因此可以了解它的做法技巧。

一、山楂果酱

2 做法: 1、材料:鲜山楂700克,冰糖350克,水350克(山楂和冰糖及水的比例为2:1) 2、山楂用筷子从中间穿过去核,去蒂(用钢笔帽效果更好) 3、处理好洗净的山楂入砂锅加水和冰糖大火煮开(山楂是酸性的,最好不要用铁锅煮) 4、煮开转小火,煮20分钟左右,煮至山楂软烂但不碎,汤汁红亮且浓稠

二、自制果丹皮

用料:山楂1200克、柠檬半个、冰糖250克、白砂糖50克 做法: 1、新鲜的山楂清洗干净后去蒂切分成三、四块 2、切好的山楂加上适量的清水(清水基本上跟山楂平齐就够了,不要加太多),大火烧开后转小火慢慢熬,熬的过程中,将柠檬对半切开,取一半挤入柠檬汁 3、大概熬半个小时,山楂就差不多都软烂了,煮的过程中需要不停地用勺子搅拌 4、取一个漏筛盆,下面再放置一个锅子,将煮好的山楂糊分次倒入漏筛盆中,用勺用力挤压出细腻的果酱滤至下面的锅中 5、加入冰糖和白砂糖继续小火熬煮 6、一直熬至比较浓稠的果酱 7、取一个不粘烤盘,取一部分熬好的山楂酱倒入烤盘内,用刮刀慢慢抹平,厚度约1-2毫米 8、将烤盘放置烤箱中层,85度烤150分钟,然后取出自然风干一夜,果丹皮就做好了 9、做好的果丹皮切成自己喜欢的块,卷成卷就OK了

三、山楂糕 用料:山楂700克、冰糖350克、水350克

用料:山楂750克、冰糖420克、琼脂30克、白糖80克 做法: 1、将山楂洗干净摘去梗子,对剖开,挖去籽 2、将山楂倒入不锈钢锅中,加入白砂糖拌匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏24小时 3、将糖腌一天的山楂倒入不锈钢锅中,加入一大碗清水,倒入打碎的冰糖,用小火边煮边搅拌,熬到山楂很烂的状态,加入泡软的琼脂,继续搅拌熬煮.汤汁也开始变得浓稠,坚持10-15分钟,熬到很浓稠的状态就可以关火了。量凉后装入耐高温碗中,完全冷却后入冰箱冷藏半天,即可切块食用了

饺子放冰箱的技巧


饺子这种食品特别的常见,它可以充当一日三餐来吃,补充身体里面的能量,而且他的营养价值也特别高,它的做法同样非常简单。他的口味跟包法也是可以多种多样的,是一道不可多得的美食,有时候我们的饺子吃不完的时候,可以把它放在冰箱里面保鲜,但是放饺子也是有讲究的,那么饺子放冰箱的技巧是什么?

其实要想饺子不粘在一起也很简答,我们可以利用保鲜膜,怎么利用呢,首先将冰箱里面的保鲜饺子的那一层抽屉取出来,然后将保鲜膜铺在上面,再将面粉均匀的洒在保鲜膜上面,把饺子一个个均匀的摆在保鲜膜上面,放进冰箱里面冰冻10-15分钟,这时候饺子表层就会发硬了,然后放进保鲜袋里面随意放在冰箱里面保鲜都不会粘在一起了。

很多朋友们在煮饺子的时候也会遇到饺子容易粘在一块的情况,这样煮出来的饺子肯定是没有食欲的,煮饺子的时候首先需要等到锅中的水完全煮开之后再放入食用盐在水中,等到食用盐完全溶解之后再把饺子放进去煮,这样饺子就不会粘在一起了。

1.担心饺子放在冰箱里面保鲜会粘在一起,可以使用这款保鲜盒来保鲜饺子,这款保鲜盒上面设计有很多个小区间,可以分开放置,这样饺子也不担心会粘在一起了。

2.包饺子也是一件比较繁琐的事情,可以使用这款饺子模具捞包饺子,操作起来很简单,是采用环保型材质制成,无毒无味,健康耐用,体积小巧,放在厨房里面也不占空间。

饺子怎么放冰箱不粘:1、保存方法:刚包完的饺子,表皮会有些湿,所以在将饺子放在一起放入冷冻层的时候,就容易出现粘在一起的现象。所以在将饺子放入冰箱中之前,先铺上保鲜膜,将饺子滚上一圈面粉,这样饺子放在一起放入冰箱中的时候,就能避免它们粘在一起的现象。但如果饺子上的面粉过多的话,容易增加煮熟饺子的难度,还容易使饺子粘锅。所以还可以先在要放饺子的隔板上铺上保鲜膜,撒上少许面粉,再放上饺子,每个饺子要隔开,最后放入冰箱中速冻15~20分钟,取出时饺子皮变硬,再装袋放入冰箱的冷冻层,就不会出现粘在一起的现象了。

2、粘在一起:如果放入冰箱中的饺子粘在一起了,是不易在分开了,而且煮饺子的时候,它们也容易连在一起分不开,那就需要掌握煮饺子时候的方法了。在锅中放入的水烧开后,加入适量的食盐,待其融化后,再放入冻在一起的饺子来煮。这样就能帮助分开粘在一起的饺子了,而且还能避免饺子粘锅的现象。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《饺子煮法有什么技巧?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生技巧”专题。

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