养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

烧鸭的做法有哪些?

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“烧鸭的做法有哪些?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!


烧鸭是让很多人听到名字就流口水的一种食物,可能很多朋友会制作各种蔬菜,但是自己做烤烧鸭是非常困难的。很多朋友吃烧鸭都只是去饭店吃,一是非常不方便二是饭店的烧鸭价格昂贵,其实烧鸭的做法也并没有我们想象中的那么困难,我们自己在家中就可以动手制作。 制作烧鸭首先需要购买一只新鲜的鸭子,然后将鸭子洗干净之后切成自己认为大小合适的块状,然后在盐水中腌制两个小时左右。在锅内放入适量的植物油,等到油热之后放入腌制好的鸭肉,等到鸭肉颜色变深的时候,捞出来待用。然后在锅内放入适量的蒜末尔。用铲子朝两分钟左右放入鸭肉,然后加入适量的水,一定要使水分没过鸭肉最上层,然后加入适量的盐分,黄酒,酱油,糖等调味品,改用大火加热,继续加热二十分钟左右,美味的烧鸭子就可以出锅了。
大家在制作烧鸭的时候购买到的鸭子一般比较肥,如果脂肪过多的话,大家可以将动物油拿来炒素菜也是一种非常不错的选择,这样也有助于降低自身一次摄入过多的油脂物质,可以使自身保持一个苗条的身材曲线。
不同的地方制作烧鸭的方法不同,大家也可以根据个人的口味酌情添加一些鸡精等其他调味品,都可以使做出来的烧鸭味道会更好。可能大家第一次做出来的烧鸭味道并不是特别好,只要大家不断的去尝试都能够做出来美味的烧鸭的。如果家里来了客人,给客人做一做这道美味的烧鸭,一定会赢得宾客们的一致好评。


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​香菇烧鸭的做法有哪些?


多人在做香菇烧鸭的时候,经常会把香菇用刀子切开,其实香菇在做的时候需要用手去撕开,因为刀子的制作材质缘故,在切香菇的时候会损坏掉香菇内侧的营养,用手撕是可以杜绝这方面的问题,还有就是鸭子肉容易老,时间方面不用太长。

材料

鸭子700克,香菇350克,泡姜1个,瓣蒜8个,泡椒3个,花椒10几粒,红油豆瓣,料酒,大葱1根,老抽少许,鸡精

做法

1、鸭子不老不嫩,能烧1个多小时就够了,把鸭子宰成小块用开水汆哈捞出。

2、香菇洗净对破撕成两半即可,泡姜切细颗粒、泡椒切段、瓣蒜洗净、大葱切段。

3、热油锅先放鸭子炒出油,依次放料酒、泡姜、蒜、泡椒、花椒、豆瓣、少许老抽一起翻炒片刻。

4、掺水淹过鸭肉1厘米左右,先大火烧开,再用中小火慢慢烧。

5、烧到汤汁一半时,就把香菇放进一起焖。

6、焖至鸭肉熟,起锅放入大葱和鸡精即可。

脆皮烧鸭的做法有哪些


烧鸭是我们传统的名吃之一,而脆皮烧鸭更是烧鸭中的经典了,也是汉族传统美食之一,属于素菜。脆皮烧鸭由于加工工艺的不同,配比材料的不一样,做出来的产品五花八门,口味各异。我们现在来看一下其中一种的具体做法。


菜系:素斋菜



口味:炸烧味


工艺:酥炸


2材料编辑


主料:油皮100克


辅料:小麦面粉50克


调料:酱油15克,白砂糖10克,姜15克,料酒15克,五香粉5克,发酵粉1克,盐3克,花生油30克。


3做法编辑


1.锅上火将鲜汤200毫升倒入烧沸;


2.下入酱油、味精、白糖、五香粉、姜末、料酒搅拌均匀,制成卤汁;


3.将豆腐衣在卤汁内浸泡,然后蒸10分钟左右,取出晾凉,切成大小均匀的16块;


4.取面粉100克加入精盐、味精、发酵粉,用清水调和成糊备用;


5.铁锅洗净,烧热后倒入花生油烧至七成热时,将豆腐衣逐块挂糊,放入油锅中炸成金黄色,捞出控尽油;


6.整齐地码在盘中即成。


4制作要诀编辑


1.豆腐衣改刀时要大小均匀,边缘切整齐;


2.豆腐衣挂糊时也要均匀,以求成菜颜色一致;


3.因有过油炸制过程,需准备花生油700克。


5菜肴特色编辑


色泽金黄,酥脆鲜香,佐酒下饭,二者皆佳。


上面就是关于脆皮烧鸭做法的具体介绍了,脆皮烧鸭是一道色泽金黄,酥脆鲜香,佐酒下饭,特别是对于在看球赛的人来说,更是喜欢拿来下酒了,我们有兴趣的话可以自己尝试着做一下。



黄豆烧鸭的做法有哪些?


营养美味的食物很多人都喜欢吃,但是对于这些食物的制作却不是所有人都能够掌握和了解的,所以还是应该注重一些做法,例如黄豆烧鸭,喜欢吃的朋友可以尝试自己动手制作。

方法一、

原料:鸭900克、干黄豆300克、干辣椒1把、香叶2片、桂皮1小块、老姜1块、八角1块、三奈1块、郫县豆瓣酱2-3大勺、糖1大勺。

1、干黄豆提前一晚上泡发。

2、鸭剁成小块。

3、锅中放少量的油,先交鸭块中的单独的鸭皮先煎一下,出油,捞出。

4、放干辣椒、桂皮、香叶、八角、三奈炒出香味。

5、再放入油,化开。

6、下鸭块和拍烂的老姜,大火翻炒。

7、翻炒几分钟后,加入郫县豆瓣酱。

8、继续大火翻炒近十分钟,炒干水份,鸭块出油。

9、倒入适量的水,刚好没过鸭块,再倒入泡好的黄豆。

10、大火烧沸后,改小火,1个小时左右就可以了,视情况看是否加入盐,我没有再加了,咸淡更好。

方法二、

仔鸭 1只,约1250克,在市场上购买点杀的鸭子

郫县豆瓣 50克水豆粉 25克精盐 5克酱油 25毫升

味精 1克鲜青黄豆 500克花椒 10克化猪油 100毫升姜 15克

鮮汤(或者水) 750毫升葱段25克

制作方法

1、取出鸭子内脏、洗净,搌干水分,斩成约3.5厘米大的块。将鲜青黄豆淘净,挑出坏的和不饱满的豆豆。姜切成片。

2、将锅至旺火上面,下猪油烧至6成热,放入鸭块炒干水汽,加郫县豆瓣炒香至油呈红色,再加入花椒、姜、葱段炒一下,然后加入鲜汤、酱油、精盐烧沸。

3、而后改为微火烧至鸭肉变软就放入青黄豆,需要烧约30分钟左右,待青黄豆熟了放味精,最后用水豆粉勾芡、炒匀起锅即成。

土豆烧鸭的做法有哪些呢?


土豆和其他食材一起烹饪能够做出意想不到的效果,例如土豆烧鸭这道简单的食材就可以碰撞出美味的火花来,其味道非常的美,而且营养价值也非常的高,可以用来作为大型宴会的主力菜品,这道菜的做法简单易学,下面就来看看土豆烧鸭的做法有哪吧。

做法一:

1.鸭腿洗净,切大块。

2.土豆削皮切块。

3.锅烧热,先加少许油(不要多,因为鸭腿里有很多油),将鸭腿煎一下。

4.差不多熟后,倒入土豆,喷入酒,加入盐、鸡精、酱油,翻炒均匀后,加水将土豆焖熟,撒上葱花即可出锅。

做法二:

1.把鸭肉洗净切小块,姜切片,蒜切末大葱斜切段,土豆削皮切块待用。

2.把冰糖下热油锅融化。

3.融化后下茴香和花椒,爆香后捞出。

4.再下姜片,蒜末,辣椒,大葱,煸炒出香味后,倒入鸭肉翻炒至断生。

5.随即加入老抽翻炒,之后倒入啤酒,大火炖开。

6.最后加入土豆,小火焖煮20分钟,大火收汤即可。

小诀窍小贴士:

1.啤酒代替料酒,使鸭肉更香更嫩。

2.用冰糖烧鸭肉,色泽比用白糖要鲜亮.一般做红烧肉都用冰糖。

3.这道菜其实最受家人欢迎的是配角土豆,味道不是一般的棒,甜而不腻,香糯美口.土豆块不可以太小,烧的时候注意掌握时间,时间短了土豆不够面,长了就糊成一堆了,以绵软但块不散为佳。

烧鸭粉做法配方有哪些


烧鸭粉是一种特色小吃,很多人都喜欢吃烧鸭粉,烧鸭粉之所以受人喜欢,这和烧鸭粉的做法以及配方都有很大的关系。想要制作出成功的烧鸭粉,在材料的选择上也有很多需要注意的地方,因此一定要了解烧鸭粉的配料选择,当然也要注意制作过程中的一些细节。那么烧鸭粉做法配方有哪些

1.做法一

混合油、煳辣椒面、花椒粉、味精、盐、酱油、糖色、香料、芜荽、原汁汤等适量。将批量牛肉洗净切成大块入锅煮至断生捞起,用净锅加水、糖色、香料烧开放入一半牛肉煮至熟透,捞出、切成5厘米长、3厘米宽的薄片。另一半牛肉切成见方小丁用小火炖 ,泡的酸莲白切成长块状,芜荽切成节待用。米粉放入开水锅中烫透,捞入面碗内,再将切好的牛肉片和炖熟的牛肉丁、酸莲白、芜荽放于粉上,舀入原汁汤、混合油、味精、花椒粉、煳辣椒面即可。

2.做法二

米粉大半扎、烧鸭100克、油5克、盐3克、西兰花100克。准备好材料,把西兰花切小, 把米粉煮淋,加西兰花煮熟。煮好了以后把烧鸭放面,把烧鸭汁也淋面。

3.注意

烧鸭粉选用的烧鸭是很有讲究,这的烧鸭烤法属于挂炉派,一定要经过长时间柴火的烤制,烤出来的烧鸭才会香脆肥而不腻,肉质细嫩。一碗香气四溢的烤鸭腿粉,配上黄豆、酸黄瓜、酸豆角、青菜、米粉,再倒入一瓢清汤。先品汤,再尝一口淋上特制酱汁的烧鸭腿,烧鸭与粉一起吃,鸭皮烤的很香脆,鸭肉鲜嫩多汁。若觉得烧鸭腿太过油腻,可以吃配上的酸黄、酸豆角,生津解腻。觉得吃的还不过瘾,再点一份烧鸭肉,烧鸭整齐地码在一个瓷盘中,淋上特制的酱汁,味香浓郁。

红烧鸭肉做法有哪些?


鸭肉是非常普遍的肉类之一,而鸭子也是家禽之一,由此可见,鸭肉还是比较受大众喜欢的。鸭肉的吃法非常多,红烧是非常常见的烹饪方式之一,红烧鸭肉的味道更是美味,做法一般,十分家常。

做法一

1.把鸭肉处理干净,斩好,把辣椒等配料都切好备用

2.把鸭肉放入烧好的水中煮两分钟,焯一下,捞起来沥干

3.把油下锅加热,放入八角,姜,桂皮等,然后加入鸭肉,大火爆炒

4.翻炒几分钟后,水差不多干了加点酱油和料酒,盐,继续翻炒,加入辣椒

5.加水淹没鸭肉甚至要多一点,大火煮,二十分钟,最后小火收汁,加点味精即可出锅了

做法二

1.鸭子洗净切块沥水,姜切片,葱打结,锅中放半汤匙油,油不用多,将鸭块放入煸炒出油

2.放入冰糖、老抽、少许盐,炒匀

3.放葱结、姜片、茶包、山楂(用茶包线串一块儿)

4.加水,没过鸭子的量

5.盖上锅盖,大火烧至过中水耗去2/3,转小火继续直到收汁即可,出锅前挑出茶包和山楂,撒上少许葱花

做法四

1.鸭肉洗干净,剁成大小合适的块,红椒切成丝(粗细均可)

2.锅烧红,倒油(建议少点,因为鸭肉在烧时会出油),绕至七八成热放入鸭肉开始大火翻炒,炒至肉变成金黄色,

3.倒入料酒,再加入提前油里稍炸过的红椒(不喜欢太辣的情况),翻炒片刻。

4.加水(水没过肉)先大火绕开转小火,等到汤汁收浓,放适当的盐和味精即可起锅。

仔姜烧鸭的做法有哪些?


作为一个资深的吃货当然要做的就是寻觅好吃的,而现在虽然只是深秋,但是在寒冷的东北已经进入了冬天。在这寒冷的天气里温暖的食物更是让我们感到无尽的幸福。所以今天我要给大家带来一个温暖的菜仔姜烧鸭。老人常说夏吃萝卜冬吃姜,这道用仔姜烧制的菜肴对于身体也是很有好处的。让我们来看看他怎么做吧。

1、先将鸭子焯水去血水。

2、锅里放少许油,煸炒鸭肉,一定要让鸭皮表面的油逼出来。

3、下血本的放古龙酿造的酱油,为了上色。再加盐。

4、炒到沥干,加开水慢火翻滚,为了将鸭肉炖熟。

5、煮了半个多小时后,鸭肉熟了,下青笋,其实应该先下姜片,我煮下去才发现顺序错了,青笋很快熟,只好又捞出来。最后再倒。

6、水份差不多干了,下辣椒面和花椒,煸炒,下白芝麻炒香,加少许白糖提鲜。

7、最后下蒜段和芹菜段,炒到收汁就可以了。

子姜烧鸭是湖南省传统的汉族名菜,属于湘菜系。营养丰富、老少皆宜。把鸭子焯水去血水。锅里放少许油,煸炒鸭肉,一定要让鸭皮表面的油逼出来。下血本的放古龙酿造的酱油,为了上色。再加盐。炒到沥干,加开水慢火翻滚,为了将鸭肉炖熟。煮了半个多小时后,鸭肉熟了,下青笋,水份差不多干了,下辣椒面和花椒,煸炒,下白芝麻炒香,加少许白糖提鲜。最后下蒜段和芹菜段,炒到收汁就可以了。

作为一道湖南名菜,辣一定是必不可少的。喜欢吃辣的朋友们一定不要错过这个。虽然仔姜是夏天的美味,但是用冬姜也是别有一翻滋味。而冬天吃生姜也是对身体很有好处。吃货的小伙伴们还不快来试一试,赶紧制作这道美食吧。

苦瓜烧鸭子的做法有哪些?


苦瓜以及鸭肉其实是比较营养美味的,但是很多人并不了解如何自己动手制作,所以不妨看看以下介绍的两种不同做法,以及各种主料食材的使用,让自己可以动手制作出这些美食。

一、制作方法:

主料:老鸭子一只,苦瓜3或4斤。

辅料:老姜蒜1两,花椒八角大料少许,,豆油料酒味精盐适量,植物油150克。

做法:

1。将老鸭子洗净后放入盆内与料酒阉制,苦瓜切块待用;

2。植物油烧至8成熟,将花椒八角大料放入,代爆香后将老鸭子放入至鸭皮金黄为止。

3。鸭皮金黄后加入水,水淹过鸭肉约2厘米适中,同时将老姜蒜放入,加入豆油少许用大火烧炙;

4。代水烧开5分钟后放入苦瓜,水淹过苦瓜适中,大火烧炙,代烧开后用小火;

5。小火烧至鸭肉耙后放盐适量,中火烧大约3分钟后放味精;

6。拿上筷子开吃。

特点是:油而不焖,清热去火,老少皆亦,制作简单。

二、做法

山药老鸭汤

1. 两斤左右老鸭一只,核桃、生姜切片备用

2. 苦瓜沸水中焯一下,滚刀切成块,洗净备用

3. 毛哥老鸭汤料一包

4. 煮一锅开水,下入老鸭抄至断生

5. 将鸭子捞起,倒掉煮过的水

6. 重新换一锅清水,下入老鸭,核桃、生姜,毛哥老鸭汤料

7. 盖上高压锅盖,大火烧上汽后,改小火炖20分钟

8. 放汽开盖,下入苦瓜,再次盖上锅盖,大火烧开后改小火炖煮10分钟

9. 用汤碗盛出,一锅香浓的老鸭汤就做好了

魔芋烧鸭子的做法有哪些


芋头我们都是知道的,而且也是非常熟悉的,但是魔芋,相信有部分人是不了解的,其实魔芋是一种有益的碱性食物,对于对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。而魔芋烧鸭子就是魔芋常见的一种做法。







材料编辑


半只约750克,魔芋200克,水发香菇、红辣椒各30克,青蒜20克,姜片、葱结各10克,酱油、绍酒各20克,精盐2.5克,味精1.5克,胡椒粉1克,八角、桂皮各3克,湿淀粉12克,油50克。


2做法编辑


1、将净肥鸭剁成约3.5厘米见方的块。香菇抹刀切成两半。红辣椒切成片。青蒜斜切威片。


2、锅内放凉水,下入魔芋块烧开,捞出沥净水。锅内另加水烧开,下入鸭块焯烫后捞出。


3、锅内放油烧热,下入姜片、葱结、八角、桂皮炒出香味,下入鸭块、香菇、酱油、绍酒炒上色,加清水500克,大火烧开,改小火烧至熟烂。


4、下入魔芋块、精盐略烧入味,再放入红辣椒、味精、胡椒粉及浓汤汁,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜片,装盘即成。



魔芋全株有毒,以块茎为最,不可生吃,需加工后方可食用。中毒后舌、喉灼热、痒痛、肿大。民间用醋加姜汁少许,内服或含嗽,可以解救。


魔芋的营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用,如防治便秘、降血脂、降血糖、减肥健美等。另外,它还可用于制作隐形眼镜和医疗光学制品;在护眼液中加魔芋葡甘聚糖,能够防止眼睛和隐形镜片的干燥。魔芋葡甘聚糖凝胶消毒后可用于止血和促进伤口愈合;还可将其制成降血脂、降血糖、减肥、通便等药物。


上面就是关于魔芋烧鸭的具体做法了,其实魔芋功效是不少的,具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。大家若是感兴趣的话,可以自己动手来做一道魔芋烧鸭子。



广东烧鸭做法配方有哪些呢?


烧鸭是一道传统名菜,在各地都有制作烧鸭的习惯,因为鸭子肉是生活中最重要的肉食下面就来看看来源之一。鸭子肉的营养价值丰富,富含氨基酸和其他营养。但是,鸭子肉有很强的膻味,烹饪时需要用到较多的香料才能够祛除腥味。而有一种做法特别值得推荐,那是广东烧鸭,这就一种美味绝伦的美食。广东烧鸭的制作方法比较多,而无论怎么做都都必须祛除腥味。下面就看看广东烧鸭做法配方有哪些呢?

做法一:

材料:鸭腿两个、土豆2个、姜、葱、料酒、老抽、生抽、八角、桂皮、几滴醋、盐。

做法:

1、鸭腿剁块、土豆去皮切块、姜切片、葱块断;

2、鸭肉焯水,另起一锅,热锅放少许油,油热后倒入鸭块,以半煎炒的体例,直到鸭肉缩短、变色,淋入少许料酒,再插足葱断、姜片、八角和桂皮炒匀;

3、再插足老抽、生抽,翻炒平均上色;

4、插足净水,一次加够,净水要没过鸭肉,大火煮开后转中小火焖10来分钟;

5、插足土豆和盐,加几滴醋(可以去腥味),继承放弃中火,为了放弃土豆的统统,请不要不断翻动;

6、至汤汁浓稠收干时即可熄火。最后放葱花翻炒一下即可出锅。

做法二:

1、鸭洗净剁块(4公分大小),生姜切长条,大葱切段,新鲜青红椒切小块。

2、上锅加冷水,加姜片,将鸭块放入,大火煮开将鸭块捞出沥水,挑出姜片,用清水洗净鸭块。

3、将炒锅放少许油,把鸭块放入煸炒,鸭块比较油,炒到看到鸭块渗出油时,把八角、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒,再加少许酱油和料酒翻炒至鸭肉着色。

4、倒入啤酒(瓶装的啤酒多半瓶),一点点醋(放醋肉比较容易烂)盖好盖子,大火烧开后转小火焖。

5、焖至剩1/3的水量时,加盐,两三分钟后换大火收汁,放青椒红椒块

6、翻炒至收汤,放鸡精起锅(可以不放,因为啤酒含有谷氨酸,也有提鲜作用),装盘后洒葱末和香菜点缀一下即可。

红烧鸭子的家常做法有哪些?


红烧鸭子其实是常吃的一种食物,除了在外面购买方便之外,事实上在家庭生活当中我们自己也可以尝试动手制作完成,以下就是红烧鸭子的家常制作方法,大家可以尝试自己动手完成。

一、材料

主料:鸭子1500克

辅料:洋葱(白皮)100克,柿子椒50克

调料:料酒15克,盐8克,鸡精3克,生抽10克,老抽15克,八角10克,桂皮5克,大蒜(白皮)15克,辣椒(红,尖,干)5克,花生油75克,姜15克

二、做法

1、鸭子宰杀洗净斩块;

2、鸭子肉加生姜末、盐、老抽、料酒腌制半小时左右;

3、洋葱、青、红椒洗净;

4、姜切成小块、洋葱也切成小块;

5、柿子椒、辣椒切成小块;

6、蒜切成块;

7、点火起油锅,烧热后倒入腌制好的鸭子肉,略微的过一遍油;

8、待到鸭子肉颜色变深时,起锅沥油;

9、继续烧开锅内的油,加入生姜丝炝锅,相继加入洋葱碎与蒜末,翻炒出香味;

10、加入鸭子肉、桂皮、大料继续翻炒;

11、炒均后加入水没过鸭子肉;

12、然后再加入干红椒、料酒、盐、生抽酱油加盖用大火烹煮;

13、大火煮开后改中火收汤汁,把桂皮、大料捡出不要,

最后加入鸡精即可盛盘,红烧鸭子做好了。

三、营养价值

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

红烧鸭翅膀的做法有哪些呢?


鸭肉是最重要的肉食之一,人们在生活中少不了食用鸭子,因为鸭子的营养价值高,而且烹饪方法简单,只需要简单的步骤就能够将鸭肉做出美味无比的效果,鸭子的每个部分都可以单独的制作烹饪,例如鸭翅膀可以单独制作成独具特色的美食,下面就给大家介绍一下红烧鸭翅膀的做法吧。

做法一:

1.鸭翅去杂毛,洗净。葱姜切片、蒜瓣剥好。

2.鸭翅入锅,加姜片,焯水,去浮沫捞出冲洗干净。

3.锅中放少许油,放葱姜蒜、花椒和八角爆香,把鸭翅放到锅中翻炒,翻炒至鸭翅表面变色

4.加入生抽和老抽翻炒,加入料酒和开水没过鸭翅。盖上锅盖炖30分钟左右。

5.放盐,大火收汁,汤汁浓稠,稍稍翻动下即可。

做法二:

1.鸭翅清水略洗一下,从翅膀关节处斩断,大的那根每面都用刀划个2、3刀,容易入味。

2.放进锅里大火烧开,捞出浮沫。

3.锅中底油,把葱、姜、花椒、桂皮、香叶、干辣椒、八角爆香一下,然后倒入鸭翅,加油酱油翻炒几下。

4.加入配料和适量的糖、盐、料酒、水要没过鸭翅。

5.开大火烧开后转小火慢慢烧。最后汁收的差不多时用筷子插入鸭翅看看,能轻松插进去就说明可以起锅了。

做法三:

1.半片鸭洗净沥干斩成块,锅中放入适量的水,凉水下入鸭块,烧开后再煮约2分钟,将鸭块捞出,用清水冲洗干净待用。

2.炒锅中放少量油,放入花椒、八角、桂皮和姜片、葱断儿炒香。

3.放入鸭块,翻炒,煸炒到鸭块出油时,加入没过鸭块的清水,要一次加够,再加入老抽和料酒,大火煮开后转中小火炖一小时左右。(让锅内一直处于翻滚状态)。

4.炖至汤汁剩下三分之一时,加入适量盐,然后大火收汁即可。

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