菊花水果茶怎么做？
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生，很多人只是听说但并未真正力行，作好了养生我们的生活质量才更好。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“菊花水果茶怎么做？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
菊花水果茶就用菊花以及一些水果搭配制作而成的茶饮，其实除了可以给我们带来特别美味的口感之外，其中也含有一定的养生功效，那么现在来了解一下菊花水果茶的做法。
一、主料：菊花15g
辅料：红枣适量 苹果1个 冰糖8颗
1.准备好所有材料
2.把菊花用水清洗下
3.把红枣洗干净后一半的红枣一半对切容易煮
4.取锅装水，放入洗好切好的红枣，煮十五分钟左右
5.再煮红枣的时候把苹果去皮切丁
6.切好后怕氧化用盐水泡一下
7.红枣煮好后加入苹果丁
8.再放入菊花煮上五到八分钟关火
9.然后加入冰糖或者是等茶稍微凉点加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用
10.为了好看我放了一朵金盏菊，哈哈，没有的可以不放哦
11.其实红枣和枸杞，其他很多都可以搭配哦，女性同志可要多喝
二、原料
雪梨1个、菊花15朵、枸杞15颗、冰糖20克（可不加）、热开水800ML。
做法
1、将梨洗干净，切成小块，放入茶壶中，再加入菊花，枸杞和冰糖，冲入热开水用筷子搅拌一下，盖上盖子。闷5-10分钟即可喝了。
三、小贴士
1、梨块要切的小，这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水；
2、水温要高，最好是现烧的滚烫开水，注意安全；
3、冰糖可不放，我个人比较不喜欢喝带甜味的茶，所以我会觉得不放糖比放糖更好喝；
4、对于电脑一族，很适合喝这个茶，有保护眼睛的功效；
5、饮用请适量。
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罗汉果其实是一副非常好的中药。当然换句话说也是一个好的食物。罗汉果往往可用来制作茶饮，或者是充当中药与其他混在一起吃。那么罗汉果茶可以减肥吗?罗汉果茶怎么做?下面小编为大家解答，希望对大家有用!
罗汉果茶能减肥吗
罗汉果茶能减肥!
喝过罗汉果茶的人都知道，这种茶很甜，一杯水中放四分之一的罗汉果皮泡出来的茶水就像糖水一样甘甜，但罗汉果的这种甜味素不属于糖类，不会提供能量。同时，罗汉果含丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。另外，罗汉果富含膳食纤维，减轻饥饿感，让人产生饱腹感，降低体内脂肪成分的吸收率，起到降脂通便，减肥瘦身的作用。罗汉果茶可以说是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果减肥茶怎么做
一、罗汉果山楂茶
材料：罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂10克。
做法：
1.罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。
2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。
3.将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，饮用。
二、罗汉果茶
材料：罗汉果半个80度，温水500ML
做法：
1、取干罗汉果一个,一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。
芒果的种类有很多，青芒果就是其中的一种。它是比较受欢迎的一种食物，很多人都喜欢吃。那么，青芒果怎么吃呢?吃青芒果有哪些好处呢?吃它会上火吗?下面大家就跟小编一起来了解一下吧。
青芒果怎么吃
酸甜青芒果
先准备好材料，主要是青芒果和酸梅粉。将青芒果洗干净，削好皮，之后将青芒果切成片状，尽量切细片。
切好了把准备好的酸梅粉洒上去，洒均匀，然后再放入适量的白糖拌均匀;这样放置差不多半个小时即可食用了。不过要提醒大家一下，不能多吃哦。
腌制青芒果
1、先把青芒果洗干净，皮的话可以留着也可以削去，留皮的话口感有一种香脆感。洗干净了再进行切开，把核去掉，切成片。
切片是有讲究的，若是薄了是会影响口感的，太厚在腌制的时候是很难入味的，一般，厚度在半厘米即可。
2、加入一小把的盐，盐的量根据青芒果的量来定，差不多就可以了，因为加盐进行搅拌均匀，主要是要去除一些酸味，还有就是如果有留皮的话，可以去除一些涩味，腌制时间差不多十分钟左右。腌制好时，要把盐水去掉。
3、加一点食用醋和适量糖精，溶解后再放入芒果中，进行揽拌均匀，均匀后再加入适量的白糖，加入后再进行搅拌均匀，调制到酸甜度适中即可。
4、青芒果腌制要冷藏后口感才更佳，所以以上步骤工序都做好后，放入冰箱进行冷藏一到两个小时，冷藏时再拿来出拌一次。这样就可以食用了，非常的美味可口哦，很不错的。
吃青芒果的好处
治疗头痛头晕
食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
抗癌抑癌
据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
养颜护肤
青芒果当中富含维生素，若是经常吃些青芒果，这是可以帮助我们滋润皮肤的。
祛压降脂
防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
2.把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。
3.注入80度左右的温水500ML左右。
4.盖上壶盖焖泡15分钟左右。
5.15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。
三、罗汉果降脂茶
材料：月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。
做法：把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟。
用法：这道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!
功效：健脾益气，降脂，可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效，长期饮用减肥效果显著。
罗汉果茶可以天天喝吗
罗汉果泡水可以天天喝，但是罗汉果是不能隔夜喝的，罗汉果具有多种维生素和矿物质，并且对降肝火特别咽炎有很好的作用但是如果隔夜的话，罗汉果和水的接触时间过长，会食药性减退，并且容易滋生细菌。对身体非常不好，所以任何食物，不管是罗汉果还是其它的，和水接触后，是不建议过夜喝的。
结语：罗汉果不仅可以充当减肥的工作，还可以充当药效的作用，罗汉果还可以治疗咳嗽，没想到小小的罗汉果，竟然有这等功效，平常小编推荐大家要多多运动，多喝水，保障体内水分充足，其次要多锻炼，增强体质，预防疾病。
糕点是我国传统的一种食品，在下午茶的时候吃一些糕点是享受的一件事情，但是现在很多的朋友都不知道糕点应该要怎么制作，其实糕点的制作方法也是比较简单的，今天小编就要教大家怎么来做糕点，小编今天为大家带来的是枸杞菊花糕的做法，上次高点的朋友们一定要学习一下。
材料
杭白菊15朵，杞子干十数粒，清水1500克，马蹄粉250克，白砂糖10匙
做法
1.把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液。
2.取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟，放糖，再煮沸后熄火。捞出菊花，摘下花瓣放回糖水里面。
3.从已调好的马蹄粉液里面取250克，倒进菊花杞子糖水里面，立即搅拌均匀。
4.把余下的马蹄粉液全部倒进糖水里面，继续按顺时针方向搅拌至粘稠糊状。
5.蒸盘四周抹少量食用油，把调好的糊倒进蒸盘抹平，待水烧开后隔水大火蒸10分钟，转中火蒸10分钟。看到糕体变半透明状后，把筷子插进糕体，如抽出来时不沾糕体，即为熟。
6.整盘取出后放阴凉地方待凉，糕体凉后变结实了便可切块享用。
再跟小编看一下另一种做法：
做法
1.六杯水加十朵菊花煮沸，水一沸就熄火哦，时间长了会涩，用纱布滤掉菊花，或者一开始就把菊花包在沙布里煮，省得再滤.
2.在菊花水里加入十克冰糖，倒入洋菜粉，一边搅拌一边加热，一沸马上熄火.
3.把煮好的水倒入模子里，再加入枸杞碎，放凉.
4.倒出来就完成了.如果用刀尖延边划一下，会比较容易倒出来.
在做糕点的时候没有做面包，那么麻烦，也用不到烤箱，做完了之后只要放到锅上面一层就可以食用了。而且保存的时间相对来说也会比较长，只要做好密封就可以了，朋友们在做的时候也可以按照自己的口味再加入一些其他的食材。
茶,是中华民族的举国之饮，中国人自古就有喝茶的爱好，但是不同的茶却有着不同的功效。久坐于电脑前上班一族时常会发生缺水、眼睛疲劳、精神不济的情况。这时候一杯暖暖的蜂蜜菊花茶不仅可以为我们解渴，同时还可以缓解我们的眼部疲劳，帮助我们提神健身，解决便秘的问题。那么，接下来给大家介绍一下蜂蜜菊花茶的功效和俩种最常见的泡法。
蜂蜜菊花茶主要由蜂蜜和菊花制成，尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。
《本草纲目》中也记载菊花“性平，味甘，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间；具有润肺、通便、补中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒；菊花：疏风清热，凉肝明目。 经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。
泡法
材料：菊花8朵、适量蜂蜜；
泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用；
功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。注意事项;泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失
制作方法
配方：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。
1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。
2、连续两次等量提取，滤除残渣。
3、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。
4、待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。
蜂蜜菊花茶的制作简单方便，大家在休息时间的不妨试着泡一杯，缓一缓疲劳，补充一下水分。冬日的午后，一杯清香的蜂蜜菊花茶，不仅暖了齿间，更是暖了心扉。
菊花冻，可是说是一种果冻，相信很多人都会喜欢吃果冻的，通过是小孩子，对于果冻更是爱不释手，但是，买的果冻，我们吃起来可能不会那么的放心，害怕它的食品不够安全，而自己制作的，可以放心的食用。那么，究竟菊花冻怎么做呢？让我们通过下文来简单的了解一下吧！
白菊花50G，枸杞10G，琼脂10G，清水700ML，冰糖适量。
步骤/方法
1、菊花、枸杞放锅里，加入清水烧开，关小火煲20～30分钟；
2、把菊花、枸杞过滤起剩下菊花茶，加入剪碎的琼脂、冰糖用小火煮，搅拌至两者完全融化；
3、汤匙放平，枸杞排列呈梅花型，倒入少量的琼脂菊花茶，放凉凝固；
4、汤匙加满琼脂菊花茶放凉凝固，放入冰箱冷藏口感会更好；
5、用牙签顺着汤匙边缘划1圈即可脱模，菊花冻装盘，成品菊花冻美丽冻人。
此菜特点：
口感清爽，外观晶莹剔透，入口既有淡淡的酒香，又带着菊花清新的香气，十分迷人。菊花有清热败火去毒的功效，这道菊花冻凉吃，口感更加清爽，还有清热解毒的效果。
通过上文的介绍，相信你已经知道菊花冻怎么做了吧！自己制作的菊花冻，味道非常的好，而且造型还特别的漂亮，非常适合小朋友们食用，可是在聚会的时候，做一点给大家品尝，相信很多人都会对你有新的一种看法的。想要吃到美味的菊花冻吗？那就赶快来学习吧！
很多人在早餐时都会喜欢清淡一点的，不仅是为了调理肠胃，还有早餐吃的清淡对于身体来说也会有很大的好处。所以粥就成为了人们的首选，对于制作粥的材料其实也有很多种，我们可以根据自己的口味选择适合的食材。很多人喜欢菊花粳米粥，觉得制作方便而且营养。那么菊花粳米粥怎么制作呢?
材料
粳米50克，薏仁50克，新鲜 菊花50克
做法
1.砂锅内放入足量的清水，大火烧开，粳米用清水冲洗一遍放入开水锅中
2.薏仁用清水冲洗一遍，然后用清水提前浸泡至发胀
3.泡好的薏仁放入锅中
4.用勺子将食材朝一个方向搅拌几次，大火烧煮
5.煮到锅里的水烧开，有浮沫飘起时用勺子把浮沫撇去，转中小火熬煮
6.期间用勺子朝一个方向搅拌几下食材，煮到锅里的米粒开花
7.新鲜菊花用清水洗净表面的泥污，用手掰开并撕去菊花表面带有的杂色物质
8.处理好的菊花放入砂锅中
9.继续中小火煮5分钟左右至菊花熟即可。
菊花属于被子植物门双子叶植物纲菊目菊科菊属，多年生菊科草本植物，其花瓣呈舌状或筒状。菊花有一定的食用价值，早在战国时期就有人食用新鲜的菊花。菊花具有平肝明目、散风清热、消咳止痛的功效，用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著。
1、疏散风热、清热解毒
2、抗菌、消炎、降压、防冠心病
3、可去火、养肝明目
4、作为酒宴汤类、火锅的名贵配料
粥对于很多人来说都是很好的早餐选择，不仅能满足我们的营养需求，而且制作简单，味道也非常的不错。对于粥的制作材料如此广泛，我们可以根据自己的喜爱选择。菊花粳米粥对我们来说是比较不错的早餐粥，我们一定要学会怎么制作，抽时间做给家人吃。
葡萄酒在我们的生活中是非常常见的一种酒，这种酒的营养价值是特别高的，而且这种酒我们喝起来口感非常的好，有很多人制作葡萄酒的时候都会自己在家里酿造，因为自己家里面做出来的葡萄酒，不仅更加的纯正，而且不会添加食品添加剂，那么葡萄水果茶都有哪些做法呢?
如果要说葡萄酒中哪一处最让人着迷，答案一定是它美妙的香气了。随着晶莹剔透的酒液倾倒在高脚杯中，复杂的香气也随之触碰着人们的鼻息，赋予人们无限的想象空间。而在这些味道中，有一类香气在所有葡萄酒中都能找得到，也是葡萄酒香气组成的最基本部分，那就是果香。葡萄酒中丰富而美妙的水果香气，你能认出来多少?
葡萄酒中的水果味道从哪来?
明明是用葡萄酿出的酒，为什么会有那么多水果的味道?事实上，葡萄酒中绝大多数水果的味道都来源于葡萄本身，赋予葡萄酒特定的果味是很多酿酒葡萄品种的特色。再加上环境、气候的影响，发酵和陈年过程中的化学反应，使得这些香气分子变得更加复杂，也就产生了酒中丰富的水果味道。
葡萄酒中有哪些水果味道?
黑色水果
黑莓、蓝莓、李子、桑葚、黑加仑
具有黑色水果香气的葡萄酒，大多酒体饱满、单宁强劲、结构复杂。这种香气多见于赤霞珠、西拉等葡萄酒中，使酒的香气带有一丝深邃，在最成熟的葡萄酒中可以发展为浓厚的果酱香气。
“吃”是一个永远不会改变的话题,我们经常会讨论:吃什么?怎么吃?怎样做才好吃?今天,小编就为大家介绍一道美食菊花鲈鱼,可能有的人会问:“菊花和鲈鱼还可以一块做菜吗?”小编想告诉你们,他们不但可以一块做,而且做的还非常好吃,不信,就随着小编一起去尝试一下这道美食菊花鲈鱼怎样做才好吃吧。
1.秋天到来，正是采摘菊花的好季节。菊花能清热解毒，生津止渴，平肝明目，清心健脑。菊花的药用和食用已是家喻户晓。这里介绍一道菊花菜——菊花鲈鱼羹，可滋补养颜，延年益寿。
2.鲈鱼切片洗净，加姜、葱、酒、盐、水淀粉、胡椒粉、腌渍，水滑熟后捞出备用;豆腐切小丁。
3.冬笋切片飞水;草菇片薄片，并以热水汆烫备用。
4.所有材料(菊花除外)加盐、胡椒粉煮滚后，加入水淀粉煮至浓稠成羹，盛於汤碗。
5.将已剪掉根部的黄菊瓣花置於面上，趁热食用时拌匀即可。
6.鲈鱼1条1000克，花生油500克 (约耗150克)，干淀粉100克，番茄酱50克，芥蓝菜叶2叶，香醋15克，湿淀粉10克，味精2.5克，白糖50克，精盐1.5克，肉清汤75克
7.将鲈鱼去鳞，剁掉头尾，掏去内脏，洗净后剖成两片，剔去脊骨、肋骨。在鱼肉面用直刀剞上1厘米宽距、0.33厘米深的花刀，再用斜刀横剞1厘米宽距、3成切断1块菊花鲈鱼坯，按此法共切10块。芥蓝菜叶洗净，剪成菊花叶状，下沸水锅氽熟取出。肉清汤、精盐、香醋、白糖、番茄酱、味精、湿淀粉兑成卤汁。炒锅置旺火，下入花生油，烧至七成热，将鲈鱼生坯用干淀粉抓匀后下锅，炸2分钟至鱼块卷成菊花形时，用漏勺轻轻捞起，沥干油后盛入盘中，再饰配菊花叶形芥蓝菜叶。锅中留底油约50克，放回旺火烧热，倒入卤汁煮沸芡匀，起锅淋于菊花鲈鱼上即成。
注意:
1. 生粉不能拍得太厚，以免影响酥嫩。
2. 此菜为糖醋菜型，糖醋的比例为2:1。
看了小编的介绍之后,你们现在已经迫不及待的想要去试一下了吧,但是,任何东西少吃对身体有益,可以补充我们所需要的养分和能量,多吃却容易引起胃胀等问题,所以,当你把这份美食:菊花鲈鱼做好之后,切记不可贪吃。同时我们在吃饭时还要搭配着其他的蔬菜和水果,营养均衡,更易健康。
菊花枸杞玫瑰茶是现在女性美容养颜的不二之选，菊花有消炎 败火的功效，喝菊花枸杞玫瑰茶的话会帮助女性调节自己的身体，达到调节内分泌的效果，一般女性月经的时候会比较烦躁，要是在月经的时候喝的话会平复心情，消除色斑，还有延缓衰老的功效，下面就说一下菊花枸杞玫瑰茶的制作方法。
取枸杞5-7颗，用清水泡一会儿，冲净，放入茶杯，再加干菊花3朵，冰糖适量，如果喜欢喝茶可以加点茶叶，用开水冲泡即可。
1、菊花枸杞玫瑰茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
2、菊花枸杞玫瑰茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花枸杞玫瑰茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。
4美容护肤。对美容护肤深有研究的你，一定会发现玫瑰花在美容护肤界的地位。长期饮用玫瑰花茶有促进血液循环的心作用，能消除色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性脸部皱纹，延缓肌肤衰老症。
5 调养身体。玫瑰花茶之所以能够成为女性朋友们的心头之好，还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素，能够调养人体的一些器官，疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解烦躁情绪。
6 调节情绪。在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用，且没有副作用。
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
在制作菊花枸杞玫瑰茶的时候，要注意选材一定要新鲜干净，每天适量的喝一些菊花枸杞玫瑰茶可以清除身体的疲劳，促进血液循环，并且还有助于新陈代谢，所以好处还是很多的，尤其是在月经期间或者月经之前服用安抚抑郁 烦躁的效果更好。
自古菊花茶就有清热去火的功效，春秋之际，很多人用菊花泡茶喝以清热去火。也有人喜欢将枸杞和菊花混在一起泡茶喝，枸杞菊花茶去暑清热、泻火养生、清肝明目、杀菌消炎、防癌抗癌、防辐射、防铅中毒。那么，菊花怎么做呢，菊花茶怎么做呢？下面就让我来为大家介绍下。
方法一：一般的制作方法是把采摘来的鲜菊花蒸熟，要旺火，大铁锅中放水先煮沸（不煮沸就放菊花蒸出来的颜色会偏黑），菊花放在蒸笼中隔水蒸熟（注意不能太熟否则晒不干，但是夹生菊花就容易烂），大约五分钟左右。蒸熟后放太阳下晒直到完全脱水（大约需要15个大太阳日）。这样菊花就可以保存很久，要喝的时候直接拿来泡就可以，味道清香微甜。也可以放冰糖或枸杞一起泡。
方法二：把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟.放在塞子凉半天.下午就给锅里放上香油.把菊花倒一点.用小火慢慢的炒一下，在凉一凉..在加入蜂蜜蒸2 分，在小火炒.只见菊花缩呀缩.缩象大米大.没了水分.变成了菊花茶. 我们采了一大包回家了.制做菊花茶，很多朋友想知道方法，我在这里告诉大家一起分享. 我把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟.放在塞子凉半天.下午就给锅里放上香油.把菊花倒一点.用小火慢慢的炒一下，在凉一凉..在加入蜂蜜蒸2 分，在小火炒.只见菊花缩呀缩.缩象大米大.没了水分.变成了菊花茶. 采带有花蕾的，含有花粉最佳.， 1，把含苞欲放的捡好，放在笼上蒸5分钟.到在盘里晾3-4小时 2.用手翻一翻，摸不沾手就好了，花有点收缩样子.就可以了 3，倒少许的香油，把锅擦均匀再倒菊花，火要小，慢慢的用手背翻炒，炒到的没水分就好了，再凉一凉，看不干再炒，要有点耐心，看看这是炒好了的菊花茶 4，炒糊不能用，要牢记。
以上就是我教大家的菊花怎么做，菊花茶怎么做的小方法，相信大家都有所了解了吧。春秋多风之际，大家不妨做一杯菊花茶常常喝，可以清热去火、泻火养生、杀菌消炎等神奇功效。同时上火的时候一定要多补充些富含维生素的水果。
美容养颜是所有女性都追求的，大家都希望自己能够更白，皮肤更光滑一些，所以经常会食用一些美白水果茶，美白水果茶有清新的果香，醇厚的口感，还能让人体补充大量的维生素，可以起到美白的效果，能够满足女性的追求，那么今天就来和小编一起了解一下美白水果茶吧。
美白水果茶是一道饮品，制作原料主要有凤梨果肉、柠檬原汁、橙子等。
用料：凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。
做法：
1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热。
2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热
3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。
4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。
对于爱美的女生来说除了多吃水果，这道水果茶也要常喝。
水果茶含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，加上清新的果香和醇厚的口感，很适合这个大风干燥的的季节。今日立夏，春困秋乏夏打盹，到了夏打盹的日子了。这道颜色丰富味道清新的水果茶，可以刺激视觉和味觉预防身体困乏。这里水果不用局限于这几种，可以选择自己喜欢的。菠萝、橙子、奇异果都可以。柠檬和桂花是这道茶必不可少的因为其清新香味可提升整壶茶的味道。泡好茶等水温合适时加入蜂蜜。一起动手做吧，喝出美丽喝出健康。
现实生活当中，也有一部分的人不喜欢吃水果，可是怎么办呢?水果所蕴含的维生素以及微量元素对身体的健康无疑是大有益处的，所以现在很流行一种叫做风干的水果茶，这样做出来的水果干不但能当零食来吃也可以用做泡茶，一举两得，更妙的是它保留下来水果的营养物质，下面就来说说自制风干水果茶的方法。
一、香蕉脆片
用料：10根香蕉 、1个柠檬榨汁。
做法：
1、烤箱预热至95度，同时将香蕉切成薄片。
2、将榨好的柠檬汁涂到香蕉片上。
3、将香蕉片放在烤盘上，烘烤2小时后，将香蕉片翻面，继续烘烤一个半小时。将烤好的香蕉片取出冷却，即可享用。
二、芒果条
用料：芒果 适量
做法：
1、烤箱预热至80度，准备两个烤盘，放上烤纸。同时芒果切小块，放搅拌机中搅拌至顺滑。
2、将搅拌好的芒果液均匀摊在烤纸上，要薄薄的一层。
3、放入烤箱烤3-4小时。看看底部有没有干燥，要还有点湿，就继续烘烤，直到完全干燥。
4、烤好后取出，放凉后揭开，用剪刀或者刀子切成长条，然后卷起来即可享用。
三、山楂卷
用料：山楂 、 冰糖 、水适量、 柠檬汁几滴
做法：
1、山楂洗干净备用 ，中间切开去种子，放入料理机加入一点水打成泥 。
2、倒入锅中加入适量冰糖和一点柠檬汁边烧边不停的搅拌。
3、直到水分蒸发用勺子铲点酱几本不掉就行 。
4、烤盘放上锡纸刷上一点油 。
5、均匀的铺上山渣酱放入烤箱170度烤10分钟左右140度烤40分钟左右 。
6、烤好后拿出晾一下还没完全冷却时卷好装盘可以享用了 。
四、烤苹果片
用料：苹果1个 、 盐适量
做法：
1、把所有材料准备好。
2、苹果用盐水洗净。
3、将苹果去心切成薄片。
4、把切好的苹果片摆在烤网上。
5、放入预热好的烤箱中层，上下火100度，烘烤50分钟。
6、烤好的苹果片趁热揭下来，凉了之后容易黏住烤网，放凉自然就脆了，平时当做零嘴也是不错的哦。
按照同样的方法还可以做猕猴桃干、黄桃干等，好吃耐放。
很多人都喜欢喝水果茶，那么水果茶到底有多好喝，这个还是得依据个人的口味来判断的，但是不可否认的是，水果茶的营养价值，以及它的美容效果，所以我们今天就来为大家介绍一些水果茶，没有喝过的朋友们，可以去尝试一下想，相信你们一定会喜欢上我们下面所介绍的水果茶的。
原料：菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰块、柠檬。
作法：苹果削皮、去核、切丁;柠檬切片;雪碧倒入容器，加入蜂蜜、菠萝汁，加入柠檬、苹果搅拌均匀，最后加入冰块，勾兑
材料：果味茶(柠檬味)1包，橙1个，苹果1个，橙酱、菠萝酱少许，浓缩橙汁，芒果汁，菠萝汁少许。
冲泡方法：
1、 将橙和苹果个分成两半，一半榨汁、一半切粒，待用。
2、 煮水锅中加入12毫升的水，文火煮
3、 加入1包柠檬果味茶包
4、 加入菠萝酱、橙酱各一匙，再加入少许浓缩果汁
5、 加入鲜果粒
6、 加入鲜果汁，熄火，倒入杯中即可饮用。
做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，最好别用榨汁机，否则不太好收拾。将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。(根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多)
上文是我们关于什么水果茶比较好喝的文章的介绍，这种水果茶的做法也是非常简单的，而且非常美味可口，相信吃过的朋友们一定会还想吃的，所以我们建议没有吃过水果茶的朋友，可以跟着我们上面的步骤，做一做水果茶，相信你们一定会喜欢这种水果茶的。
这么热的夏季能清凉一把的除了冰棒就是其他水果了，外面卖的冰棒虽然好吃，可添加剂不少，尤其是家里有小孩子的乱给孩子吃外面的食物，很容易让孩子引发各种肠胃疾病，家长可以在夏季做一些水果棒冰给孩子，自己做的冰淇淋里面的量可以自己控制材料自己选择更安全。
一、西瓜冰棍儿
夏天吃的最多的水果，自然是西瓜了，放冰箱里，冰镇一下，凉凉的、甜甜的，吃一口爽歪歪啊~~不过，做成冰棍儿以后味道会更美哦
用料：西瓜肉300g、蜂蜜2勺、柠檬汁2勺
做法：
1、把西瓜肉去籽后，切块、用豆浆机打成浆；
2、加入鲜柠檬汁和蜂蜜后，再用豆浆机搅拌均匀；
3、将打好的西瓜浆倒入冰糕模具内，不要倒得太满；
4、把模具放入冰箱内冰冻，栋好后爽口的西瓜冰棍儿就做好了；
5、食用的时候拿出来放置1-2分钟，这样会更容易取出。
二、芒果酸奶冰棍儿
原料：芒果、酸奶
做法：
1. 芒果去皮，取果肉，切块。
2. 放入酸奶中，拌匀。
3. 用勺子将酸奶汁盛入容器中，放入冰箱冷冻即可。
巧克力香蕉冰棍
用料
香蕉2根、黑巧克力100克、碎果仁适量、彩色糖针适量、冰棍棒4支
做法
1.香蕉去皮，从中一切成两段，分别插入冰棍棒。垫一张油纸，放入冰箱冷冻15分钟！
2.黑巧克力放入一个小碗中，再将小碗放入盛水的锅中，小火加热，使碗内的巧克力慢慢融化。一定要小火，水温不能过高！
3.融化好的巧克力液，稍晾凉。取出冻好的香蕉，用小勺将巧克力液浇在香蕉上，使整个香蕉都涂满巧克力液！
4.再撒上彩色糖针或碎果仁，待表面的巧克力晾干后，继续放入冰箱中冷冻即可！
三、火龙果冰棍儿
用料：火龙果 80克、酸奶 100毫升、牛奶 70毫升、柠檬汁 5毫升、白糖 30克、蜂蜜 30毫升
做法：
1、火龙果肉切块，用豆浆机打成泥；
2、倒入鲜柠檬汁再搅拌均匀；
3、用奶锅把牛奶、酸奶、白糖和蜂蜜搅拌均匀；
4、把火龙果泥也倒入奶锅，跟牛奶等搅拌均匀；
5、把调好的火龙果泥倒入冰棍儿模具，在冰箱冷冻一晚上就尅了。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菊花水果茶怎么做？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生壶水果茶”专题。
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