养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生有冬季进补的做法

​泥鳅火锅有什么简单做法?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活越来越好,人们越来越注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。饮食养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“​泥鳅火锅有什么简单做法?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

很多平时的时候都有吃过泥鳅,一般泥鳅分为很多种类型,一般比较受人欢迎的是泥鳅火锅,在制作的方法上面需要先把泥鳅处理干净,放在锅中炖煮,不过在做火锅之前需要先在水中焯一遍,去掉泥鳅表面的一些苦涩感。

活泥鳅1000克,猪肥瘦肉150克,冬笋、香菇各50克,白菜200克,水发粉丝、金针菇、海带各100克,鸭掌8只。'

调料:精盐15克,味精5克,白糖10克,香醋50克,葱段25克,姜末50克,猪油100克,料酒20克,胡椒粉2克,清水2500克(或汤2000克)。

泥鳅火锅的做法

1。将活泥鳅购回后放在盆中,加入少许菜油,让其吐出脏物,尔后用剪刀剪去头,破肚去内脏,洗净血污及身上黏液,沥干水。猪肥瘦肉洗净,入开水锅中氽一水,切成片。冬笋切片。香菇去根蒂,洗净沥水。白菜洗净切丝。金针菇去根蒂,洗净。鸭掌拍破,洗净。海带洗净切条。以上原料各一分为二装入盘中,上桌围摆在火锅四周。

2.锅置火上,下猪油烧至五成热,下葱段、姜末炒香,下盐并烹入香醋,煸炒几下,加入料酒,随即加水(或汤)煮5分钟,放白糖再煮5分钟,打去浮沫,加入胡椒粉烧开。尔后将汤汁倒入火锅中,加味精烧开,先下鸭掌、肉片、泥鳅,开锅后即可任意烫食。

味碟用麻油、白糖、味精、酱油拌制而成,每从一碟。吃的过程中要加盐和醋,以保持味浓。

注:泥鳅不要一次入锅,边吃边下。猪肉片最好用带皮的猪肉切成,醇香利口。熬汤汁去浮沫,用勺背黏除,以免将油打去。泥鳅破腹时,不要弄破苦胆,以免污染;如苦胆已破,可用醋抹入腹内,过片刻冲洗即可。香辣银鱼火锅此火锅选用银鱼制作,在汤卤上突出了香辣,味浓香而鲜美。

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养生泥鳅火锅的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于养生泥鳅火锅的做法。

2.准备好配菜。

3.锅中加入适量水,烧至80度左右,投入泥鳅,盖上盖子,关火,约半分钟后打开锅盖。(水不能完全烧开,而且泥鳅投入后要关火,不能煮,否则会破皮,投入后盖上约半分钟,这样的泥鳅很容易清洗粘液,而且很完整)

4.把泥鳅表面的粘液清洗干净。

5.另起锅烧开适量水,调入1茶勺的盐,放入切好的豆腐块焯一下水。

6.把配菜清洗干净,切好,同时准备好泡椒。

7.起锅稍微加热,加入适量油,下入切好的姜片、葱白段、蒜末、干红椒和花椒,中火煸出香味。(冷锅冷油慢慢煸香,不要把油烧得很热,不然香料一下去就焦了,根本都没香,另外干红椒和花椒先过一下水,这样不容易炸焦,而且很香)

8.下入泡椒翻炒几下,再下入豆瓣酱。

9.翻炒出后油。

10.加入原汁上汤,盖上盖子大火烧开转中火煮10分钟左右,让所有的香料味道相融合。

11.下入洗好的泥鳅和豆腐。

12.盖上盖子大火烧开转中火焖煮约5分钟,加入芹菜段和葱段,转入火锅盆里。

不知道小编今天分享的养生泥鳅火锅的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

红烧泥鳅的简单做法


红烧泥鳅大家都是吃过的,这是营养价值比较高的一道美食,红烧泥鳅的味道比较受人欢迎,而且也是老少皆宜的一般红烧泥鳅的做法很简单,我们是先把你给我处理干净,先放在油中炸一遍,等到泥鳅中的水分过滤出来以后放在锅中熬制配料即可出锅。

用料

1、泥鳅一斤。2、老姜一块。3、辣椒粉两大匙。4、红油三大匙。5、花椒粉一咖啡匙。6、酱油两大匙。7、白糖一大匙。8、香葱半两。9、料酒三大匙。10、盐、味精适量。

做法

1、葱切段,姜切片。

2、将泥鳅剖肚去肠后洗净(泥鳅也可以不剖肚,做法是将它们放清水中养几天,水中放适量油),放盐搓揉去表面粘液,再次冲洗净。取姜片、葱段各一半、两匙料酒、一咖啡匙盐抓匀码味半小时左右。

3、锅中放油中大火烧至七成热,下泥鳅(捡去葱、姜不要)炸干水分至呈黄色捞出待用。

4、锅中留约半汤匙油,下另一半葱段、姜片炒出香味,加约半杯汤或水,下炸好的泥鳅、一大匙料酒、白糖、酱油用中火烧(不加盖)。

5、烧干汤汁至亮油时,下辣椒粉、花椒粉、红油、味精。

6、翻炒匀后起锅装盘,待完全冷却后即可食用。

水煮泥鳅的简单做法


春天到了,又到了万物复苏的季节。这个季节鱼类是最新鲜也是最便宜的食物。鱼中也有很多蛋白质,能为人体带来丰富的营养和能量,可以说鱼肉物美价廉。我们最经常吃的就是泥鳅,而且泥鳅有很多种吃法。那么,今天我们就来为大家介绍一下水煮泥鳅到底应该怎么做。

水煮泥鳅的做法

水煮泥鳅材料:泥鳅350克,姜粒、香菜末15克,辣椒3克。

调料:盐、味精、白糖、酱油、料酒、豆瓣酱、辣椒粉、水淀粉各适量。

水煮泥鳅详细制作步骤:

1.泥鳅剖杀洗净,去内脏、料酒腌制20分钟。

2.油锅烧热,下泥嫩片、姜粒炒至泥鳅片伸展变直时,加入豆瓣酱、辣椒粉炒香出味,加入少许清水,放入酱油、白糖、味精、料酒;以中小火烧至汁稠味浓时,用水淀粉勾芡,将辣椒撒在泥鳅片上,撒香菜末即可。

水煮泥鳅的做法2

水煮泥鳅食材:泥鳅,黄豆芽,豆瓣

锅内菜油烧热后放豆瓣,姜蒜炒香。加入水.盐.胡椒粉.鸡精.料酒.水开后放豆芽。豆芽熟后捞起放盆内放泥鳅。泥鳅煮熟后捞起放在豆芽上,在倒一点汤在里面。

在泥鳅上面依此放蒜米,花椒粉.辣椒粉锅内在加菜油烧热后放干辣椒段.花椒粒,放进去后马上连油一起倒进盆内。放入葱花就是成品了。

做法:

1、锅内菜油烧热后放豆瓣,姜蒜炒香加入水.盐.胡椒粉.鸡精.料酒.水开后放豆芽

2、豆芽熟后捞起放盆内放泥鳅

3、泥鳅煮熟后捞起放在豆芽上,在倒一点汤在里面 在泥鳅上面依此放蒜米,花椒粉.辣椒粉

4、锅内在加菜油烧热后放干辣椒段.花椒粒,放进去后马上连油一起倒进盆内放入葱花就是成品了

以上就是专业人士为我们介绍的水煮泥鳅的做法,所以不要以为水煮泥鳅的做法有多么的复杂,看了上文之后我们自己在家就可以做出来的。平时也可以在网上多查阅一下水煮泥鳅的做法,这样也能提高自己的厨艺。希望以上内容可以帮助大家。

怎样做泥鳅火锅?


长期生活在四川的人,或多或少都吃过泥鳅火锅,四川火锅中非常有名的一种,而且泥鳅火锅药食同源,吃起来味道非常鲜美,这道火锅具有浓浓的乡土气息味,吃了能够补充丰富的营养,而且还有很多食疗作用,比如可以附助治疗男性的阳痿,尤其有很好的祛湿效果,下面教大家自己做泥鳅火锅的方法。

怎样做泥鳅火锅?

这是在浅砂锅放入满满一锅的泥鳅、切碎的葱,加以烧煮的料理。既有用酱油和料酒混合而成的叫作“割下”的辣甜汁烧煮的火锅,又有加入酱烧煮的火锅。既有放入整条泥鳅煮的“MARU”的,又有剔除头和骨后煮的“SAKI”。可以根据个人喜好加入辣椒和山椒以增加辣味。

用料

:(4人份)

活泥鳅1000克,猪肥瘦肉150克,冬笋、香菇各50克,白菜200克,水发粉丝、金针菇、海带各100克,鸭掌8只。芋头干’

调料:精盐15克,味精5克,白糖10克,香醋50克,葱段25克,姜末50克,猪油100克,料酒20克,胡椒粉2克,清水2500克(或汤2000克)。

泥鳅火锅的做法

1。将活泥鳅购回后放在盆中,加入少许菜油,让其吐出脏物,尔后用剪刀剪去头,破肚去内脏,洗净血污及身上黏液,沥干水。猪肥瘦肉洗净,入开水锅中氽一水,切成片。冬笋切片。香菇去根蒂,洗净沥水。白菜洗净切丝。金针菇去根蒂,洗净。鸭掌拍破,洗净。海带洗净切条。以上原料各一分为二装入盘中,上桌围摆在火锅四周。

2.锅置火上,下猪油烧至五成热,下葱段、姜末炒香,下盐并烹入香醋,煸炒几下,加入料酒,随即加水(或汤)煮5分钟,放白糖再煮5分钟,打去浮沫,加入胡椒粉烧开。尔后将汤汁倒入火锅中,加味精烧开,先下鸭掌、肉片、泥鳅,开锅后即可任意烫食。

味碟用麻油、白糖、味精、酱油拌制而成,每从一碟。吃的过程中要加盐和醋,以保持味浓。

注:泥鳅不要一次入锅,边吃边下。猪肉片最好用带皮的猪肉切成,醇香利口。熬汤汁去浮沫,用勺背黏除,以免将油打去。泥鳅破腹时,不要弄破苦胆,以免污染;如苦胆已破,可用醋抹入腹内,过片刻冲洗即可。香辣银鱼火锅此火锅选用银鱼制作,在汤卤上突出了香辣,味浓香而鲜美。

羊肉火锅简单做法有哪些


生活中火锅无处不在,吃火锅的人很多,但是最常见的就是重庆火锅,重庆火锅是目前最出名的火锅,在当地吃火锅的是简直是爆满,而重庆火锅也有很多种做法,很多人在制作火锅的时候喜欢加入各种各样的食物,有的人喜欢添加一些肉,还喜欢加菜,还有的人会加羊肉,那羊肉火锅简单的做法有哪些呢?

羊肉火锅的做法也都是需要一些技巧,例如说在食材搭配上,在制作的方法上,都是需要进行选择,这样才会使得羊肉的味道变得更加独特,在色泽上,也让更多人喜爱。

香辣羊肉火锅的做法:

材料:羊肉、料酒、冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、莲藕干、无花果干、红枣、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香、老抽、蚝油、生抽、盐。

做法:

1、水烧开加入葱白、生姜、料酒,放入羊肉块,汆烫几分钟,捞出羊肉洗净血水;

2、锅里加入适量油,放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香,放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟,喷入料酒;

3、加入适量老抽,炒匀上色,再加入适量生抽、蚝油、莲藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀;

4、一次性加入漫过所有材料的开水;

5、大火煮开,转中小火慢炖1-2个小时,炖至肉烂汤香,加入少许盐调味即可。

小诀窍:

1、羊肉最好选用肥瘦相间、稍带骨头的绵羊肉,肥嫩好吃,膻味小;

2、各种配料可以自己搭配,香料、红枣等可以部分去除羊肉特有的膻味,请酌情添加;

3、爆炒羊肉的时候,趁热喷入料酒,酒精受热挥发的同时,可以带走部分羊肉特有的膻味,老抽只有在食物受热的时候,才能为食物挂上好看的颜色,生抽、蚝油主要是调味;

4、炖煮肉类,最好一次性加入足够的水,不要中途添加水(实在不行,加开水),否则味道会大打折扣;

5、调味的盐最好最后放,以免肉质紧缩,不宜炖烂,香辣酱、老抽、生抽、蚝油、盐都有咸味,请注意用量,以免太咸。

以上是羊肉火锅的做法,如果不会的话建议大家来参观,学会了之后就可以自己在家里面制作羊肉火锅,制作羊肉火锅的时候要记得将羊肉先除腥味,因为羊肉的腥味是很重的,要先腌制羊肉,用料酒来腌制,清除羊肉上的腥味,同时也要记得先熬制火锅,火锅底料如果不会的话可以到超市购买。

百味火锅简单做法


 火锅可以说是一种非常享受的吃法,可以随意加入自己喜欢吃的菜,又不用煮太久,只要涮以涮就可以开吃。约上一堆朋友吃火锅,要是在冬天吃火锅那就更是一种身心愉悦的美食体验了。是不是吃腻了海鲜锅、麻辣锅、上排火锅了呢?今天来教教大家做受欢迎的百味火锅。以下就是今天要说的百味火锅的做法了,一起来看看吧。

原料:

毛肚250克、牛肝100克、牛腰100克、黄牛瘦肉(背柳肉)150克、牛脊髓100克。 鲜菜1000克、大葱50克,青蒜苗50克,芝麻油40克、味精4克、辣椒粉40克,姜末50克、花椒4克、精盐10克、豆鼓40克、醒糟汁100克、郸县豆瓣125克、料酒15克、熟牛油200克、牛肉汤2250克。

做法:

1、毛肝用清水漂净漂白,片成之厘米宽的长薄片,用凉水漂起。肝、腰和牛肉均片成又薄又大的片。

2、葱和蒜苗均切成7一10厘米长的段。鲜菜(莲花白、芹菜、)卷心菜、豌豆苗均可),用清水洗净,撕成长片。

3、豆鼓、豆瓣剁碎。炒锅置中火上,下牛油75克、烧至八成熟(约180℃)时,放入豆瓣炒酥,加入姜末、辣椒粉、花椒炒香,再入牛肉汤烧沸,移至旺火上,放入料酒、豆鼓、醪糟汁,烧沸出味,撇尽浮沫,即为火锅卤汁。

4、将芝麻油和味精分成4份,调成4个味碟,供蘸食用。临吃时)将卤汁烧沸上桌,各种肉菜原料分别每入盘中,与精盐、牛油125克同时上桌,除脊髓、葱、蒜苗要先下入火锅外,其它原料由客入随食随。烫,并根据汤味浓淡适量加入精盐和牛油。

 以上就是百味火锅的做法啦,是不是已经垂涎三尺了呢?那还犹豫什么,心动不如行动,赶快行动起来吧!但是不得不说的就是,火锅虽然好吃,但是吃多了很容易上火。所以在吃火锅的同时一定要多吃青菜,多吃水果,多喝开水,必要的时候可以喝凉茶消消火。

火锅牛排的简单做法


人们常吃的牛排,通常都是选择牛身体上最鲜嫩的部位,通过煎牛排的烹制,锁定牛排的肉汁,吃起来非常爽口、弹牙。但是,不知道大家知不知道,牛排可不光可以用来制作煎牛排,还可以来制作火锅牛排哦。用牛排制作的火锅,口味独特,连汤汁都带着牛排味哦。那么,火锅牛排的做法是什么?

牛排火锅的锅底是用一种特制的浓汤熬制的美味鲜汤,汤的口味醇厚香浓,再把提前入过味的牛肉骨,牛排等放入锅中第二次入味就可食用了,其间还可以添加一些新鲜的蔬菜,我们推荐土豆片,萝卜片,宽粉丝,藕片和一些菌类,打破传统的蘸料,口味已然无可挑剔,最后用涮过肉类和蔬菜的浓汤往白饭上一浇,行了,热乎乎连汤带饭,舒坦,在冬季吃牛排火锅不仅美味而且营养价值极高,牛肉属性温热,萝卜平喘祛痰,不仅美味且时尚,还可滋补养颜。

原料:

牛骨头、胡椒、姜、香叶、丁香、荜拨、老鸡。

高汤做法:

1、牛骨头20斤、胡椒50克、姜100克、香叶、丁香、荜拨适量、老鸡一只熬制高汤;

2、大锅,牛排二斤、鸡精、味精、蘑菇精、牛肉粉、胡椒粉、咖喱粉;

3、配菜一份豆腐,一份青菜,一份粉,一起煮着。

上文给大家介绍了火锅牛排的做法,这个火锅牛排的做法并不是非常困难,因此大家都可以在家里按照上面介绍的火锅牛排的做法来调制一个美味的汤底,然后用他们来制作美味的火锅来食用。但是,火锅牛排是不能放置太久的,因此,一定要适量制作。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​泥鳅火锅有什么简单做法?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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