养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

麻子豆角的做法有哪些呢?

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!您对饮食养生是如何看待的呢?下面是小编为大家整理的“麻子豆角的做法有哪些呢?”,希望对您的养生有所帮助。

麻子豆角又叫做麻汁豆角,这是一种对豆角烹饪方法的别称。豆角是一种富含蛋白质及维生素的食材,在人们的饮食习惯中常常将豆角作为小菜食用,其中,麻子豆角就是一道开胃小菜,非常受人们的欢迎,下面就来看看麻子豆角的做法有哪些的讲解吧。

做法一:

1、豆角焯水时间不能太短,有可能会中毒呢。

2、水中放少许盐和色拉油,会使豆角更加的翠绿。

3、凉拌的酱汁也可以根据自己喜好添加。

做法二:

1、把调料食盐适量醋适量蒜适量芝麻酱适量麻汁豆角的做法1.长豆角掐去两头,洗净

2、切成合适长度的段

3、开水焯熟(一定要焯熟哦!2分钟左右即可)

4、投凉,这样可以使豆角更脆

5、蒜瓣用蒜臼子敲烂成泥,加入醋,麻汁,盐,搅拌均匀

6、将豆角摆放在盘内,淋上麻汁即可

烹饪技巧

1、豆角焯水时加入少许盐和色拉油,可以使豆角颜色更绿,更鲜嫩。

2、豆角一定要焯透,以防止中毒。

3、豆角焯水后投凉,可以使其口感更脆爽。

4、调料汁随自己喜好即可。

因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,并对细胞有破坏和溶血作用,严重的还会出现出血性炎症。中毒后病人可有上腹痛。饱胀、恶心、呕吐、腹泻等。重者可有呕血、四肢麻木等症状。这两种中毒物质不耐热,经充分加热后,就可将有毒物质破坏。

扩展阅读

小鸡炖豆角的做法有哪些呢


 

随着现代社会人们对自身健康的重视度越来越高,所以在饮食中他们都会喝一些养生汤。因为养生汤中都会含有丰富的营养物质,能够给人们补充更多的营养,从而才会有更好的精力去进行工作和学习。于是很多朋友都想知道,小鸡炖豆角的做法有哪些呢?面对大家所提出的这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

1. 豆角两端摘除、洗净、切成3厘米长的段备用。等鸡块快煮烂时(用筷子试一下,能插透鸡块),放入豆角,盖上锅盖继续煮5分钟即可。盛出装盘。

2. 柴鸡脱毛、去内脏、洗净,切成5厘米见方的肉块,装在大碗里,生姜切成丝、葱切成葱花,放在鸡块里,撒上10克盐,浇上2汤匙凉拌酱油,搅拌均匀,腌10分钟。

3. 铁锅,用中火烧热,加入大豆色拉油100克,同时,将腌好的鸡块控净卤水下锅,翻炒至鸡肉变色,锅内没有水在油中炸的声音时,到人黄酒一汤匙,盖上锅盖片刻,加入腌鸡块的卤汁,加入红烧酱油2汤匙、水适量,使鸡块没入水中,放入八角、桂皮,盖上锅盖煮。注意观察,掌握火候,烧开锅后,火可以小一些。用锅铲翻几次,防止结底。

替代品

如果家里没有桂皮,也可以用橘子皮代替,如没有或不喜欢桂皮、橘皮味道,也可以不用。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了小鸡炖豆角的做法,在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容,从而心中对于这些做法他有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再多说一句的是,小鸡炖豆角比较滋补,所以我们也不能过量的去食用,否则将会得不偿失。

豆角炒肉末的做法有哪些呢


对于现在的小孩子们来说,每天中午吃的食物必须要丰富,而且有营养价值。现在越来越多的小孩子总是会出现偏食挑食的毛病,其实这些都是和家长给孩子做的饭菜不适合息息相关,今天介绍一道美食,让你孩子分分钟爱上吃饭。

健康功效:

豆角:富含胡萝卜素

白糖:富含碳水化合物

食材用料:

豆角[图]豆角适量 相克食物

肉末[图]肉末适量

辣椒适量

姜末适量

食盐适量

鸡精适量

白糖[图]白糖适量 相克食物

生抽[图]生抽适量

老抽[图]老抽适量

料酒适量

植物油[图]植物油适量

菜谱做法:

豆角入沸水汆烫

捞出过凉控水切成小段备用

油锅内放姜末和红辣椒爆香

肉末放入料酒、植物油、老抽稍腌一下,腌制好的肉末入锅滑开,炒至肉末变色

加入豆角,这里也可以再来一个新鲜的红辣椒切成小段和豆角一起入锅

加入适量生抽翻炒均匀,加入食盐、鸡精和白糖就可以出锅了

材料

豆角:250克; 猪肉馅:适量;

料酒:适量; 老抽:少许; 植物油:适量; 胡椒粉:(白)适量; 姜:5克; 干辣椒:4个; 白糖:少许; 香油:少许;

豆角炒肉末的做法

1

豆角放在有少量盐和植物油的水中焯两2分钟,捞出用凉水冲一下,切成小粒

2

肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿

3

锅中倒入油,五成热时放入姜末和辣椒段,煸出香味后放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟

4

放入豆角粒,改成中火煸炒2 ;3分钟

5

再放入生抽,糖,翻炒均匀后放鸡精淋入香油即可

这一道豆角炒肉末的做法很简单,而且我们里面搭配的肉末容易消化,切得非常碎,特别适合正在长牙期的小孩朋友们食用,这一道豆角炒肉末的做法,相信大家学会了,平时豆角当中的营养价值,也可以有效地预防高血压的发生。

炖豆角家常做法有哪些呢?


豆角是一种人们非常喜爱的蔬菜,主要食用部分就是豆荚,其中包含未成熟或者成熟的种子,营养价值非常高,富含丰富的维生素和矿物质,对体质较弱的人士来说提升作用非常明显。豆角的吃法以炖或炒为主,下面就来看看炖豆角家常做法有哪些呢?

炖豆角的做法一:

1.将豆角摘去筋洗净,根据豆角的长短用手掰成2~3段(一定要洗净后再掰成段,以免豆角内进太多水分)。

2.五花肉切成2~3毫米厚的片。

3.将锅烧热放少许植物油,放入五花肉中小火慢慢的将肉中的油脂煎出来。

4.顺锅边烹入料酒,再放入葱姜炒出香味。

5.放入豆角中火翻炒,直到豆角炒得发软(大约需要10分钟,这步很关键,不然炖出来的豆角不香)

6.倒入两种酱油和花椒粉再炒1分钟。

7.放入热水,水量和平时炖菜一样。

8.中小火炖一会水量剩一半时加盐。

9.然后大火收一下汤汁,关火,一定要留一些汤汁,拌饭非常好吃。

炖豆角的做法二:

1、锅内放油,加葱花榨锅,然后加两勺大酱榨香。

2、下豆角翻炒,让每根都均匀裹上大酱。

3、加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖。

4、水快干时,开锅盖尝尝味道,如果不够味,再淋勺大酱。

5、下蒜片,大火翻炒收汁。

建议:

1、豆角一定要选好,可以入味的品种,肉豆之类的最好。

2、用生抽+老抽+蚝油做也挺好吃的但是还是大酱更好吃!推荐用东北大酱,即是非常鲜香的黄豆酱,出来的酱香味很浓郁!

茄子烧豆角的做法有哪些呢?


茄子是常用蔬菜之一,在餐桌上的地位非常高,几乎家家户户都会烹饪几道茄子菜肴,例如肉末茄子、凉拌茄子、茄子烧豆角等等都是比较经典的做法,其中,茄子烧豆角的利用率最好,味道也是数一数二的。而茄子烧豆角的做法有哪些呢?

方法一

1、长豆角,洗净擦干水份择长段备用。

2、茄子带皮切条状,红椒切条状、大蒜去皮压破成片状,备用。

3、锅热多一些的油,下长豆角中火炸至颜色油绿起泡捞出沥干油分。

4、锅热油,下大蒜、红椒爆香,下茄条翻炒至软,放入长豆角,加酱油、生抽翻炒上色,调盐、鸡精翻匀即可。

方法二

1、茄子300克,豆角200克,干辣椒段10克,蒸鱼豉油5克,耗油3克,味精2克,鸡精3克。

2、茄子切成五厘米条;豆角切成五厘米段;锅中放油6成热,下入茄子、豆角炸成金黄色。

3、锅热放少许油,入干辣椒段炒香,下茄子豆角,下蒸鱼豉油5克、耗油3克、味精2克、鸡精3克调味淋香油装盘即可。

方法三

1、准备好食材。

2、茄子洗净切成长条状(食指粗细),豆角洗净摘掉老筋切成长约8cm左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片。

3、锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸。

4、炸软后捞出控油。

5、豆角下油锅油炸。

6、炸至表皮起皱,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油。

7、锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香。

8、放入茄子和豆角翻炒。

9、倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀。

10、大火翻炒均匀,汤汁收浓即可。

酸菜豆角的做法有哪些呢


豆角是生活中我们经常吃的一种蔬菜,青青绿绿的颜色看着味道就很不错,豆角的本身可以用来炒菜吃,也可以来腌咸菜,除了豆角好吃以外,酸菜的味道也是不错的,酸菜是众多东北人喜欢吃的一种蔬菜,我们吃过炒豆角,也吃过酸菜饺子,豆角酸菜的结合做出来的味道是怎么样的呢!

四季豆的脆口,酸菜的滋味,两者的结合是绝配。

食材

主料四季豆200g酸菜50g辅料色拉油适量

步骤

.把酸菜洗净,切短。

将四季豆洗净,斜刀切片。

锅中放适量的油,炒四季豆,至四季豆变色。

加入酸菜炒一会,加适量的水,至熟。

主料

酸菜 豆角

猪肉

辅料

酱油 盐

糖 辣椒酱

酸菜豆角的做法步骤

1. 豆角洗净切段

2. 热锅加油、蒜末

3. 放入豆角小段肉丁,翻炒一分钟加入酸菜、盐、酱油、辣椒、糖翻炒

4. 炒豆角至熟即可起锅

关于这一道酸菜豆角的做法有哪些呢?豆角本身含有丰富的营养价值成分吃了对身体有帮助,酸菜酸酸的,甜甜的不过在炒之前要将酸菜洗干净,酸菜本身含有丰富的碳水化合物,搭配长豆角酸酸甜甜的味道,能开胃,帮助消化还可以促进食欲。

猪肉炖豆角土豆的做法有哪些呢?


豆角的营养价值高,富含蛋白质和维生素,多吃豆角对身体的好处非常多,而且关于豆角的烹饪方法简单易学,不需要厨艺基础。例如猪肉炖豆角土豆是一道经典的美食,在北方非常流行这道菜,下面就来看看猪肉炖豆角土豆的做法有哪些吧?

做法一:

1、猪后臀尖肉切块,焯水;

2、豆角撕去老筋去头尾,土豆去皮切滚刀块,葱切段、姜切片;

3、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,

4、放入土豆、豆角翻炒均匀;

5、加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。

做法二:

1准备工作豆角洗净土豆去皮切块,葱切段姜蒜切片,喜欢肥肉的可以用五花肉,不喜欢的把肥肉和瘦肉分开,一定要放肥肉,加一张本人的照片哈哈臭美一下

2锅烧热把肥肉下入翻炒至出油,肥肉片变小,捞出(不用了因为我不爱吃五花肉翻炒出油),油不够的话加一勺花生油,把瘦肉加入翻炒之变白,再把葱姜蒜胡椒粉放入翻炒几下再加入老抽

3放入豆角土豆。

4翻炒至豆角土豆都沾上颜色。

5加纯净水,不要过豆角切忌要不炖时间久了。

6大火加热是翻开,加入盐继续加热。

7收汁,中途千万不要总是翻动豆角很容易被翻烂的。看到豆角水很少了几乎没有了,听有点吱吱响了就可以关火。

豆角烧茄子的家常做法有哪些呢?


豆角是一种豆荚类蔬菜,在夏季成熟较多,其味道清新,适合清炒食用。豆角营养价值较高,富含丰富的氨基酸和维生素,搭配其他食材能够获得更丰富的营养,例如豆角烧茄子就是 一种绝佳的做法,那么,豆角烧茄子的家常做法有哪些呢?

做法一:

1、豆角洗净摘成长段儿,茄子切成长条状,蒜头切片,辣椒切长段。

2、油锅烧热,倒入蒜片,爆香;再倒入辣椒,加少许食盐,翻炒两分钟。随后加入豆角,翻炒几分钟,至半熟;再倒入茄子,继续翻炒三五分钟,随后加入适量高汤,改为中小火,所有材料一起拌炒焖煮。至汤汁收干,豆角和茄子皆软熟时,加适量食盐调味,淋少许生抽上色,即可出锅。

做法二:

1、豆角洗净掐5厘米长段、茄子洗净切滚刀块用清水漂10分钟。

2、大蒜子切沫、辣椒切碎,热锅下油烧热,下大蒜子、辣椒沫煸炒出香味;先下豆角、适量盐(豆角很吃盐又难入味所以要先放)炒3分钟,再倒入茄子继续煸炒至豆角、茄子变软变色(这时候依个人口味再加入少许盐)散少许水加鸡精出锅装盘。

做法三:

1、将茄子切成茄条,洗净,备用。

2、豇豆切成寸长,洗净,备用。

3、将大蒜切成蒜片。

4、在蒸锅里,放1/2锅水,待水烧开后,将茄条进去,一定要把茄子蒸软(备用)

5、在烧水的片锅内,放1/2锅水,开大火烧水。

6、待水烧开后,将切好的豆角放进去煮软(备用)

7、热锅冷油,将做法(4)和做法(6)里做好备用的菜,放入炒锅,一起翻炒。

8、加入切好的蒜,和做法(7)一起翻炒。

9、在现有的做法(8)里面,加少量黑胡椒粉、适量生抽,适当翻炒即可。

豆角肉卤子的做法有哪些呢?


豆角是一种非常受欢迎的蔬菜,属于豆荚类食材,是生活中不可或缺的饮食材料,这种蔬菜的营养功效非常多,能够补充身体所需,而且能够用来制作美味无比的卤子,用来下饭是非常合适不过的,而豆角卤子是一种简单又好吃的东西,下面就来看看豆角肉卤子的做法有哪些呢?有兴趣的人士可以了解学习一下。

豆角肉卤子的做法一:

1、将豆角和肉分别切成丁,肉丁用少许淀粉和料酒抓匀,蒜、姜切末。

2、炒勺注油加热,放入蒜姜末煸香,投入肉丁煸炒,撒少许花椒粉,倒少许酱油继续煸炒,至肉变色后倒入豆角丁煸炒,炒时可放一勺盐,炒至豆角变绿后加入水(没过豆角为好),大火烧开后转中火,大约十到二十分钟,至汤将干时再根据口味决定是否加盐调整咸淡,最后调入鸡粉出锅即可。

3、另取一锅加水烧开,放入切面煮熟,煮熟后用水过一遍防止面条沾在一起。

4、挑好了面条,盛两勺卤浇在上面,就可以开动了。

豆角肉卤子的做法二:

1、面粉中加入一个鸡蛋和适量的水合成柔软的面团。

2、搓成圆柱形,装进面条机中。

3、锅里热水,水开后旋转面条机面条就出来了!

4、准备豆角切成丁。

5、猪肉切丁备用。

6、葱切葱花备用,不要切的太大太粗,否则会影响到后面的口感。

7、锅内热油,加入肉丁煸炒。

8、倒入葱花,炒香。

9、加入适量的十三香。

10、加入一些酱油。

11、倒入豆角丁。

12、加入适量的水煮熟。

13、加入盐。

14、汤变少后加入一些淀粉,开大火搅拌至黏稠。

酸豆角炒菜的做法有哪些呢


用酸豆角炒的菜,相信生活中不少人都吃过,爱吃酸的朋友们都知道,酸豆角的口味是比较独特的,酸酸的口感,既能开胃还能帮助消化,酸豆角中富含有丰富的蛋白质,维生素,还有氨基酸,常吃可保护肠胃,对保护肠胃粘膜预防胃溃疡有着很好的作用,那么,酸豆角炒菜的做法有哪些呢!

主料酸豆角200g猪肉100g辅料油适量盐适量辣椒6个鸡精适量蒜头2个

步骤

1.准备好食材

2.酸豆角跟辣椒都切碎

3.蒜切片,猪肉切碎

4.锅内放油,爆香蒜和辣椒

5.下锅炒瘦肉,炒散

6.将酸豆角放入锅内一起炒

7.放入调料炒均即可

小贴士

酸豆角已有咸味,炒菜时就不用放盐了向你推荐: 酸豆角的 酸豆角炒魔芋是简单却老有味道的下饭菜,简单快手却极为开胃,下面介绍酸豆角炒魔芋的多种不同做法,酸豆角炒魔芋的详细做法步骤,让你变着花样做好吃的酸豆角炒魔芋。

酸豆角炒魔芋的做法一

原料:魔芋豆腐一块约200克,酸豆角150克,干辣椒4个,小葱几根,盐适量。

准备:魔芋豆腐切块,酸豆菜切段,干辣椒切段,小葱切碎花。

做法:烧热炒锅后放适量油,把干辣椒段冷油入锅爆香,倒魔芋豆腐用中火翻炒均匀,再放酸豆角炒2分钟左右,放盐炒匀,撒葱花出锅。

酸豆角炒魔芋的做法多种,酸豆角炒魔芋怎么做

酸豆角炒魔芋的做法二

原料:魔芋豆腐约150克,酸豆角100克,酸辣椒酱、蒜瓣、酸姜、生抽、盐、蚝油、味精各适量。

准备:魔芋豆腐切成条状放开水里焯一下待用。酸豆角切小段,蒜瓣和酸姜切碎待用。

做法:起炒锅倒油,先放酸姜和蒜瓣爆锅,再放酸辣椒酱炒匀,放魔芋豆腐炒匀,再放酸豆角炒1到2分钟,加生抽、盐、蚝油和味精炒匀出锅。

以上为大家介绍的这两道酸豆角炒菜,方法简单,经济实惠,平时在家里不会做饭的朋友们,简单的学习一下就可以制作,因为酸豆角本身味道比较独特,酸酸的口感,再加上炒菜时加上的辣子,用来下面或是炒菜的味道都是很好的。

长豆角炒鸡蛋的做法有哪些呢?


豆角是比较常见的豆荚蔬菜,豆角一般成熟与夏季,是人们最喜爱的时令蔬菜,豆角的 营养价值高,富含丰富的微量元素,适合贫血的人士食用,而且豆角烹饪能够做出非常多美味的佳肴,例如长豆角炒鸡蛋就比较经典,味道非常美,下面就来看看长豆角炒鸡蛋的做法有哪些的讲解吧。

做法一:

1.长豆角掐其两端洗净切成寸断,鸡蛋打入碗里,蒜切片。

2.煮锅里加水烧开将长豆角煮熟捞出浸冷水,捞出沥干水分。

3.鸡蛋里加少许盐搅匀炒熟。

4.锅里留少许底油加热后放入蒜片爆香。

5.加入长豆角翻炒片刻。

6.加入蛋翻炒均匀,调入生抽、盐翻炒片刻即可。

做法二:

1.第一步,先把长豆角掐其两端洗净切成寸断,鸡蛋打入碗里,蒜切片。、长豆角炒鸡蛋的做法

2.第二步,煮锅里加水烧开将长豆角煮熟捞出浸冷水,捞出沥干水分。

3.第三步,鸡蛋里加少许盐搅匀炒熟。

4.第四步,锅里留少许底油加热后放入蒜片爆香。

5.第五步,加入长豆角翻炒片刻。

6.第六步,最后加入 鸡蛋翻炒均匀,调入生抽、盐翻炒片刻即可。

做法三:

1.小葱和长豆角洗净切碎。

2.把水烧开,把豆角入锅焯水,变色5分熟起锅。

3.出锅的豆角用冷水降温,沥干水备用。

4.准备一碗,把鸡蛋打去碗里,加入小葱,豆角沥干水分后就加入鸡蛋里搅拌均匀。

5.加入一勺盐和一勺胡椒粉,搅拌均匀。

6.平底锅烧热放入适量的油。

7.倒入搅拌好的鸡蛋液下去煎(中小火煎)。

8.翻面继续煎,然后弄块,这样就做成了。

9.出锅装盘。

小贴士:

1.蛋液一定要比豆角多点,这样才可以把豆角包住。

2.长豆角一定要切细一点。

3.豆角不焯水煮也可以的,但是要先前把豆角炒熟了,再放入鸡蛋液下去一起煎。

长豆角炒西红柿的做法有哪些呢?


豆角这种蔬菜在生活中是非常普通的食材,但是只要经过精心烹饪能够将豆角做成美味佳肴,比如长豆角这种豆荚蔬菜可以喝西红柿一起烹饪,既能提升豆角的味道,又能中和豆角中的碱性成分,是一种非常健康的做法,那么,长豆角炒西红柿的做法有哪些呢?

长豆角炒西红柿的做法一:

1.豆角一把,西红柿一个。

2.豆角洗干净,切段。西红柿切薄片。

3.油热,放入葱花。

4.然后放入豆角。

5.豆角很嫩,不用炒很长时间。

6.炒到八分熟的时候,放入西红柿,酱油,盐。

7.把西红柿汁炒出来,就可以了。

8.成盘使用。

长豆角炒西红柿的做法二:

1.西红柿和长豇豆切好备用

2.将切好的长豇豆放热水中煮一到两分钟(长豇豆生食易中毒,先用水过一下容易炒熟)

3.将过热水后的长豇豆捞出过凉水,呖干备用!

4.油锅放入油,将豇豆放入翻炒

5.加入切好的西红柿一起翻炒

6.加入蒜沫、味精以及盐适量!

7.出锅上桌,可口下饭的豇豆炒西红柿出锅了!

长豆角炒西红柿的做法三:

1.长豆角和西红柿,长豆角去顶,去尖,都洗净备好。

2.长豆角切成2-3cm左右的段。

3.西红柿劈成小块,放碗备用,葱,蒜切好。

4.油锅热,入小花椒,葱花出香味。

5.倒入长豆角。

6.等长豆角炒至变色稍微发软,加入西红柿,酱油,盐,继续翻炒。

7.炒至西红柿汤汁基本收完,入蒜瓣,搅匀出锅盛盘即可。

干豆角炒肉末做法有哪些呢


干豆角属于温热类食物,对于处于脾胃消化和忙碌在工作事业岗位第一线的朋友们有着很好的滋补功效,干豆角当中含有大量的纤维物质,有利于润肠通便,还可以帮助肠胃尽快的消化,能够调理女性的白带过多,接下来一道干豆角炒肉末做法有哪些呢,能够帮助大家调理身体,又可以从中体会到营养价值不同的功效,一起来学习一下吧。

材料

干豆角,肉末,青椒,蒜末,精盐,鸡精

折叠编辑本段做法

1.小青椒切碎,肉末要肥瘦掺半的

2.油锅烧热,先倒入蒜末,再加青椒和肉末,一起炒香。

3.先在青椒肉末中加少许精盐调味,再倒入干豆角一起翻炒(因为干豆角是用盐腌过的,所以在入锅前,先给其它配料到达啦加盐)。

4.干豆角和青椒肉末一起炒制五分钟左右,出锅时加少许鸡精,即成。

用料

干豆角

瘦肉

青椒

干豆角炒肉的做法

干豆角切段,肉切片,蒜切末,青椒切圈

锅内倒比平时炒菜稍稍多一点的油,烧热蒜末一半下锅爆香干豆角入锅翻炒,炒到香味四溢扒拉到一边,空出位置瘦肉入锅大火爆炒至变色扒拉回来一起炒。全程大火快炒

加水至菜的高度一半多的位置,盖锅盖焖至基本收水

最后青椒圈入锅翻炒至水基本都收完

因为干豆角一半都咸,根据口味加盐。味精

最后剩下的蒜末倒入随意翻炒几下关火出锅

干豆角的制作过程和晾晒过程很简单,只需要把青绿的豆角,采摘下来以后放到太阳底下进行晾晒,经过长时间的晾晒,干豆角就变成黑色的,容易碎,我们在做的时候最好是先用热水泡一会儿,这样炒出来的干豆角才能够好吃,这一道干豆角炒肉末做法有哪些呢,配料与做法大家学会了吗。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻子豆角的做法有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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