冬季养生西红柿

2019-10-07 │ 冬季养生西红柿 讲冬季养生的知识步骤

辣椒西红柿酱的做法,揭秘最详细步骤!

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“辣椒西红柿酱的做法,揭秘最详细步骤!”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在制作美食的时候,人们会加入各种各样的酱来调整口味,比如辣椒西红柿酱就是经常用到的,除了可以去超市买到这种酱之外,大家也可以动手制作辣椒西红柿酱,详细方法如下:

一、辣椒西红柿酱的做法

西红柿5斤

朝天椒2斤,或尖椒

蒜各半斤

干黄酱120克

糖250克

味精50克

做法

1.西红柿洗净,去表皮备用

2.朝天椒洗净,控干表面水分

3.蒜去皮,切小块;姜切片

4.依次把西红柿,辣椒,姜,蒜放入料理机中打成末状/糊状,然后放在盆中搅拌均匀

5.把准备好的干黄酱放入盆中,用勺子搅拌,使其均匀融入番茄辣椒酱中;再把准备好的味精、盐、糖放入酱中

6.用勺子搅拌均匀,把酱装入准备好的干净玻璃瓶中即可或放入密封紧实的乐扣保鲜盒中更易保存

二、青椒番茄酱/更多做法

1.将青椒切碎,青椒是途中的这种长青椒,辣味较重的这种,不是做虎皮青椒的那种辣椒,更不是水果辣椒哦

2.锅中加入适量油,要比平时炒菜多一点,将油烧热

3.放入切碎的青椒,翻炒均匀,至炒出微微香味

4.加入切成小丁的番茄,继续翻炒

5.加入切成沫的大蒜,加入少许盐,翻炒至西红柿变成酱和辣椒融合在一起,就可以出锅了,此道菜晾凉的风味更好

小贴士

1.辣椒一定要选辣味较重的青辣椒,否则失去整道菜的风味,炒制出来就算不能吃辣的人也不会觉得太辣的哦,因为有番茄综合了

2.番茄也叫西红柿,西红柿和青椒的比例一定是一比一哦,西红柿一定不能太少

3.此道菜还有一个重点就是油不能少哦,要比平时炒菜多一点点

三、蕃茄辣椒酱

材料

腌渍辣椒150公克,熟透的红蕃茄250公克,蒜头20公克,姜10公克,冷开水50cc,盐10公克,白醋2大匙,细砂糖4大匙,沙拉油200cc

做法

1.将蒜头切末、姜切未备用。

2.取一锅将水煮沸备用。

3.在蕃茄上轻划一刀后放入作法2的沸水中,汆烫30秒后沖冷水去蒂及皮备用。

4.将作法3的蕃茄与腌渍辣椒、姜末、冷开水、盐一起放入果汁机绞碎。

5.另起一锅放入沙拉油,让锅热至约60℃后放入蒜末用小火略爆香。

6.将作法4的辣椒泥及白醋、细砂糖放入作法5的锅中以小火熬煮约5分钟至浓稠状即可。

Ys630.com相关知识

西红柿辣椒酱的做法


辣椒酱是生活很常见的,它的味道独特,而且在使用上,也是有着很多用途,所以对它的选择,都是可以根据自身需求进行,这样对使用后,对人体各方面,也是有着很好的帮助作用,那辣椒酱的制作方法也是比较多,在选择的时候,都是要适量进行,那西红柿辣椒酱的做法如何呢?


对西红柿辣椒酱的做法如何呢,也是很多人不太清楚,因此对它的制作之前,也是需要对它的制作步骤进行很好了解,使得在选择的时候,都是不会有太多问题出现。

西红柿辣椒酱的做法:

材料:

李子形西红柿(plumtomato)800克,去籽后切块,西洋芹菜茎2根,切块,红洋葱1个,切片,金黄色葡萄干70克,黄砂糖65克,苹果醋80克,削皮切碎的生姜2汤匙,切碎的罐装墨西哥辣椒(jalapechili)2汤匙,众香籽粉(groundallspice)1/4茶匙,盐1/4茶匙,樱桃小西红柿或圣女小西红柿14颗,切成四瓣

做法:

1.取一大锅,放入李子形西红柿、芹菜、洋葱、葡萄干、黄砂糖、醋、姜、辣椒、众香籽粉和盐。煮沸,然后不盖锅盖以小火炖煮20至25分钟,偶尔搅拌一下,至食材变软,水分差不多全部蒸发掉。

2.熄火,拌入樱桃小西红柿。室温置凉后装入容器,放入冰箱冷藏24小时,即可食用。可冷藏存放1个星期。

通过以上介绍,对西红柿辣椒酱的做法也是有着一些认识,在制作这样辣椒酱的时候,都是可以选择以上的制作方法,这样的制作方式不仅使得它的味道独特,而且对西红柿里的维生素也是没有太多破坏,使得能够促进人体消化。

辣炒大虾的做法,厨师揭秘详细步骤


喜欢享受各种美食的人们注意了,今天为大家推荐一道非常有名的食物,那就是辣炒大虾,今后不用到外面去花很多钱吃,自己也可以在家里做,详细的做法是这样的:

一、辣炒大虾的做法

1.海虾去除虾线,洗净用葱姜和料酒腌制

2.起锅,放油,油热后下腌制好的海虾煎

3.至两面金黄

4.调入韩式辣椒酱和水,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,鸡粉,翻炒均匀

5.看到酱都裹到大虾上了撒上葱花

6.出锅

7.上桌开吃

二、辣炒大虾

材料

大虾一斤,朝天椒2个,杭椒2个,花椒,葱姜蒜,料酒,醋,生抽

做法

1.将大虾剪刀去须,开背去掉虾线。杭椒切细段。

2.锅内倒入30g植物油,油6层热时加入朝天椒、杭椒、花椒、葱姜蒜爆出香辣味,然后加入大虾炒至发红,加入醋和料酒再爆炒2分钟,然后加入生抽及少量水,盖上锅盖焖5分钟,然后收汁出锅。

三、辣炒虾的做法步骤

1、锅中放油,下入葱姜,花椒麻椒干红椒炝锅。

2、倒入洗净的虾控干的虾。

3、炒至虾变成红色。

4、放入料酒,蚝油,白糖,盐。

5、翻炒均匀即可。

四、香辣大虾的做法

1.虾洗净,用剪刀剪开虾背,取出虾线,沥去多余的水,而后倒入生粉,将虾裹好生粉。

2.锅中热油,然后放入虾煎为红色,记住虾多不要一次入锅,分2锅完成,虾煎好后备用。

3.锅中热油,加入香葱段、麻椒、大蒜翻炒出香。

4.加入麻辣香锅底料,而后加入虾、酱油、白糖翻炒均匀即可,上桌时可以略撒香菜。

豆角鸡蛋的做法,为你揭秘详细步骤


豆浆和鸡蛋都是非常好搭配的食材,可以和很多种食材进行搭配,而这两种食物的搭配也是非常好的,于是就有了豆角鸡蛋这道美食,下面就来学习几种最正宗的做法。

一、豆角鸡蛋的做法

主料

长豆角、鸡蛋。

配料

排骨、辣椒、盐、味精。

制作方法

1、先煎四个鸡蛋。

2、四个煎蛋分解完毕,装盘放一边。

3、开始炒豆角,加点红辣椒进去。

4、再加几块排骨。

5、豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下。

6、出锅了

二、鸡蛋豆角的做法

1.鸡蛋,准备好,呵!

2.豆角

3.蒜米,喜欢吃这个香味

4.鸡蛋打散备用!

5.豆角切短备用

6.锅热下油

7.油热倒入鸡蛋炒

8.看,二分钟功夫,鸡蛋炒好

9.装确定备用

10.锅里继续下油炒豆角

11.放入蒜粒煸出香味

12.油热倒入豆角炒

13.翻炒中。。

14.豆角炒至8分熟时倒入刚已经炒好的鸡蛋

15.拌炒中。。。

放入盐,味精,等调味品

16.装碗出锅

三、豆角鸡蛋

菜谱简介豆角有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

材料

豆角300克,鸡蛋3个,油、盐、鸡精适量。

做法

1、豆角撕去两头老筋掰断洗净,鸡蛋加少许盐打散。

2、起锅热油煸炒鸡蛋略黄盛出。

3、另煸炒豆角,加少许水焖煮5分钟。

4、加盐和鸡精调味,放鸡蛋炒匀即可。

四、豆角炒鸡蛋的做法步骤

1、准备食材。

2、豆角洗净折段,鸡蛋放盐,料酒打散。

3、锅烧热放鸡蛋液。

4、快速划散至凝固。

5、乘出放一旁。

6、锅烧热下蒜米炒香,放豆角翻炒。

7、炒至7,8成熟时加盐,酱油调味。

8、放入鸡蛋一同炒。

9、加蚝油炒匀即可。

自制西红柿辣椒酱


人们的生活中每顿餐饭应该需要加入一些调味料。比如辣酱,或者是咸菜都是比较好的。引起人们食欲的食物,西红柿辣椒酱是一种人们熟悉的调味料,如果在吃饭的时候,加入一些辣椒酱,能够有助于人们的食欲。西红柿辣椒酱可以自己制作,自制西红柿辣椒酱做法是什么呢?

1、选西红柿要选熟透的,西红柿去皮,直接放到锅里煮,水开就可以了,然后去皮,去皮以后将西红柿捣碎,什么方法都可以,也可以带一次性手套直接抓烂

2、葱姜剁碎,多一点好吃,准备豆瓣酱和辣椒

3、锅里倒油,胡麻油或者菜籽油最适合,没有就用家里的炒菜油也可以,油多一点,下葱姜爆香来回翻,让葱花炸的发黄一点好吃,但是不能糊,然后往锅中放辣椒,辣椒炸好了就放豆瓣酱,炒一炒就倒入西红柿

4、然后就慢慢熬,熬到稠了就可以,最后放盐,出锅尝一下,淡的话可以再加盐,然后加点鸡精

5、准备大蒜,大概一碗,洗干净处理好,全部压碎,西红柿酱冷却以后把蒜加进去就可以了。最后装瓶,可以吃好久也可以装瓶密封,放冰箱放冬天也可以吃的,馒头、面、饼子不用其他菜,蘸着都好吃

印度式西红柿酸辣酱

材料李子形西红柿(plumtomato)800克,去籽后切块,西洋芹菜茎2根,切块,红洋葱1个,切片,金黄色葡萄干70克,黄砂糖65克,苹果醋80克,削皮切碎的生姜2汤匙,切碎的罐装墨西哥辣椒(jalapechili)2汤匙,众香籽粉(groundallspice)1/4茶匙,盐1/4茶匙,樱桃小西红柿或圣女小西红柿14颗,切成四瓣

做法

1.取一大锅,放入李子形西红柿、芹菜、洋葱、葡萄干、黄砂糖、醋、姜、辣椒、众香籽粉和盐。煮沸,然后不盖锅盖以小火炖煮20至25分钟,偶尔搅拌一下,至食材变软,水分差不多全部蒸发掉。

2.熄火,拌入樱桃小西红柿。室温置凉后装入容器,放入冰箱冷藏24小时,即可食用。可冷藏存放1个星期。

西红柿辣椒酱的做法是什么


西红柿的营养价值很高,里面富含维生素c、富含番茄红素,辣椒的营养价值同样不错,里面也富含维生素c,两种食材可以做成西红柿辣椒酱,具有祛斑抗衰老的作用,在美容养颜方面的效果是不错的,另外还有一定的降血压降血脂的效果,下面我们就来了解一下西红柿辣椒酱的做法。

准备适量的西红柿,准备适量的朝天椒,两种食材的比例可以是3:2,也就是说,三份西红柿,两份朝天椒,另外准备适量的食盐、味精、姜、蒜、黄酱和白糖。

先把西红柿清洗干净,把西红柿皮去掉,把朝天椒清洗干净,控干水分,把大蒜去皮切成小丁,把姜切成片。然后把蒜、姜、辣椒、西红柿放到料理机里面,打成糊糊状,然后放到盆里面搅拌均匀,把准备好的干黄酱泡到盆子里面,搅拌均匀,让干黄酱充分的融入到番茄和辣椒酱里。

再依次放入味精,放入盐和糖,用勺子搅拌均匀,然后准备一个干净的玻璃瓶,玻璃瓶最好用开水烫一下,然后把辣椒酱放到玻璃瓶子里面,要密封好,然后放到阴凉的地方保存七天到15天,这样就可以食用了,如果天气比较热,可以放到冰箱里面冷藏。

以上简单的了解了西红柿辣椒酱的做法,西红柿辣椒酱具有很好的开胃的作用,适当的吃一些对身体也具有一定的调养和保健的效果,做法相对也不难,在促进消化美容养颜方面也有一定的效果。

手撕生菜的做法,为你揭秘详细步骤!


生菜是一种很普通的蔬菜,平时生活中可以多吃,对身体健康是很有好处的,生菜的吃法有很多种,今天介绍的吃法比较新鲜,那就是手撕生菜,具体制作的方法如下:

一、手撕生菜的做法

1、材料图。

2、将洗干净的生菜用手随意撕开。

3、烧一锅开水,加上色拉油,把撕好的生菜下锅焯水,要快速,下锅翻一下就关火。

4、出锅投凉。

5、熟花生米用擀面杖擀碎,大蒜切碎,过凉后的生菜纳盆,加生抽盐糖蚝油。

6、倒上花生米,倒上蒜碎。

7、另起一锅,倒油烧热。

8、将热油倒在蒜碎上,激香拌均匀即可。

9、装盘上桌。

小窍门

生菜生吃时,要仔细择洗后,再用淡盐水泡十分钟。生菜焯水要快,过凉也要充分,这样才能保持生菜的脆脆口感。

二、手撕生菜的做法

1、生菜和黄瓜都多用清水浸泡之后再清洗。

2、黄瓜切条。

3、放一勺精盐腌制8分钟。

4、生菜手撕比直接切的要脆。

5、倒掉腌出的黄瓜水,或用清水冲完后加蜂蜜。

6、倒入苹果醋,撒熟芝麻。

7、加些枸杞为了配色。

8、凉拌后可放冰箱冷藏。

三、手撕生菜的做法

1、烫生菜。

水开后加几滴醋会颜色会鲜亮,口感也会更好,

放入包菜,煮十秒左右捞出装盘。

2、调汁

按菜谱用量将所有调料混合,可以适量加几汤匙刚刚抄生菜的水,以免下锅汤很快干掉。

少量油小火烧热蒜末下锅翻炒十秒左右,倒入调好的汁。

注意这里可以不用勾芡,因为汤汁本身不多,倒入汁后搅匀就可以关火了。

然后均匀倒在铺好的菜上就行。

蒜苗炒蚕豆做法是什么?揭秘详细步骤!


蚕豆又称为胡豆,蚕豆营养非常丰富,除了含有蛋白质、他水化合物等普通营养之外,还含有烟酸、维生素b1、磷脂等对人体健康很有好处的营养,吃蚕豆可以解决脾胃不健的问题,大家可以把蒜苗和蚕豆一起炒来吃,蒜苗蚕豆的做法如下。

第一、蚕豆炒蒜苗的做法

1.准备食材,蒜苗掰成段,蚕豆剥出备用。

2.起锅入油,油温烧热。

3.倒入蚕豆,爆炒。

4.炒个1分钟左右放入蒜苗。

5.再炒会,加入少许水,烧开后加入糖,出锅前加入盐和鸡精就好了

第二、膳食价值

蒜苗之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。

因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,蒜苗属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植蒜苗的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在蒜苗粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。要把蒜苗洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。

第三、蒜苗作用

蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗是大蒜青绿色的幼苗,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用蒜黄是在不受日光的照射和适当的温、湿度条件下培育出来的黄色蒜叶蒜薹是大蒜的花茎.蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。据《本草纲目》记载,蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。

最简单的辣椒酱的做法


辣椒酱的做法非常的多,既可以做的比较复杂,也可以做的比较简单,比较简单的就是准备一些新鲜的红辣椒,然后准备适量的大蒜陈醋,准备适量的糖,和大酱就可以制作了,也可以不准备大酱,都可以。把以上食材搅碎,按照一定的比例做好以后,放在冰箱里面冷藏,过两天就可以吃了。

最简单的辣椒酱的做法

主料红辣椒, 2500g, 大蒜, 500g, 陈醋, 100g, 味精, 100g, 盐, 200g, 糖, 125g, 大酱, 1000g。

1. 红辣椒洗干净控干水分,去蒂带籽用绞肉机打碎(手动、电动机都可,不要用菜板跺口感不好)。

2. 大蒜也打成碎沫,与其它调料混合后拌匀。好吃下饭的辣椒酱就做好了。

3. 这个量能做好多,装入容器放冰箱冷藏,可以开吃了。小贴士要用此酱做辣白菜的,就不要放大酱了,适当加盐即可。做辣白菜时,把白菜用盐腌一晚,第二天放入不放大酱的辣椒酱拌匀,辣白菜就做成了

吃辣椒酱注意事项寒冷的冬天,唯辣到极致的食物不可辜负,用蒜蓉辣椒酱捞面或者是做成各种料理也是极好的,麻麻辣辣令身体也有了温度,冬日取暖好方式,吃蒜蓉辣椒酱!不过蒜蓉辣椒酱不是你想吃就能吃!肠胃不好的筒子不要吃,经常不吃早餐的筒子不要吃,肝火旺盛的筒子不要吃!

最近都不想蹲厕所的筒子可以适当吃点蒜蓉辣椒酱哦,刺激一下胃部,通通肠胃也很好,不过有胃病的筒子真的不能吃。遇到一丁点事就发脾气的筒子如果不是更年期就是肝火旺盛,不小心吃多了蒜蓉辣椒酱很容易上火哦,鼻子上长颗痘痘很毁相!

饥肠辘辘也不要吃辣,胃部处于一个排空的状态哦,吃麻辣的蒜蓉辣椒酱会伤到胃部,所以不能吃。吃完感受非常辣,可以喝点牛奶或者是冰镇的饮料降低辣度。

辣椒酱需要亲自剁辣椒的话,最好先往手上涂点猪油或者是茶油哦,相当于形成一层保护膜,避免手火烧火热。

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