讲冬季养生的知识步骤

2019-10-07 │ 讲冬季养生的知识步骤 详细的养生饮食规划

辣炒大虾的做法,厨师揭秘详细步骤

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。怎么才能作好饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“辣炒大虾的做法,厨师揭秘详细步骤”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

喜欢享受各种美食的人们注意了,今天为大家推荐一道非常有名的食物,那就是辣炒大虾,今后不用到外面去花很多钱吃,自己也可以在家里做,详细的做法是这样的:

一、辣炒大虾的做法

1.海虾去除虾线,洗净用葱姜和料酒腌制

2.起锅,放油,油热后下腌制好的海虾煎

3.至两面金黄

4.调入韩式辣椒酱和水,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,鸡粉,翻炒均匀

5.看到酱都裹到大虾上了撒上葱花

6.出锅

7.上桌开吃

二、辣炒大虾

材料

大虾一斤,朝天椒2个,杭椒2个,花椒,葱姜蒜,料酒,醋,生抽

做法

1.将大虾剪刀去须,开背去掉虾线。杭椒切细段。

2.锅内倒入30g植物油,油6层热时加入朝天椒、杭椒、花椒、葱姜蒜爆出香辣味,然后加入大虾炒至发红,加入醋和料酒再爆炒2分钟,然后加入生抽及少量水,盖上锅盖焖5分钟,然后收汁出锅。

三、辣炒虾的做法步骤

1、锅中放油,下入葱姜,花椒麻椒干红椒炝锅。

2、倒入洗净的虾控干的虾。

3、炒至虾变成红色。

4、放入料酒,蚝油,白糖,盐。

5、翻炒均匀即可。

四、香辣大虾的做法

1.虾洗净,用剪刀剪开虾背,取出虾线,沥去多余的水,而后倒入生粉,将虾裹好生粉。

2.锅中热油,然后放入虾煎为红色,记住虾多不要一次入锅,分2锅完成,虾煎好后备用。

3.锅中热油,加入香葱段、麻椒、大蒜翻炒出香。

4.加入麻辣香锅底料,而后加入虾、酱油、白糖翻炒均匀即可,上桌时可以略撒香菜。

扩展阅读

蒜苗炒蚕豆做法是什么?揭秘详细步骤!


蚕豆又称为胡豆,蚕豆营养非常丰富,除了含有蛋白质、他水化合物等普通营养之外,还含有烟酸、维生素b1、磷脂等对人体健康很有好处的营养,吃蚕豆可以解决脾胃不健的问题,大家可以把蒜苗和蚕豆一起炒来吃,蒜苗蚕豆的做法如下。

第一、蚕豆炒蒜苗的做法

1.准备食材,蒜苗掰成段,蚕豆剥出备用。

2.起锅入油,油温烧热。

3.倒入蚕豆,爆炒。

4.炒个1分钟左右放入蒜苗。

5.再炒会,加入少许水,烧开后加入糖,出锅前加入盐和鸡精就好了

第二、膳食价值

蒜苗之所以清洗起来比较困难,主要是因为其外表粗糙,而且皮很薄,一洗就破。

因此,很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,蒜苗属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植蒜苗的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在蒜苗粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。要把蒜苗洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。

第三、蒜苗作用

蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗是大蒜青绿色的幼苗,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用蒜黄是在不受日光的照射和适当的温、湿度条件下培育出来的黄色蒜叶蒜薹是大蒜的花茎.蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。据《本草纲目》记载,蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。

辣椒西红柿酱的做法,揭秘最详细步骤!


在制作美食的时候,人们会加入各种各样的酱来调整口味,比如辣椒西红柿酱就是经常用到的,除了可以去超市买到这种酱之外,大家也可以动手制作辣椒西红柿酱,详细方法如下:

一、辣椒西红柿酱的做法

西红柿5斤

朝天椒2斤,或尖椒

蒜各半斤

干黄酱120克

糖250克

味精50克

做法

1.西红柿洗净,去表皮备用

2.朝天椒洗净,控干表面水分

3.蒜去皮,切小块;姜切片

4.依次把西红柿,辣椒,姜,蒜放入料理机中打成末状/糊状,然后放在盆中搅拌均匀

5.把准备好的干黄酱放入盆中,用勺子搅拌,使其均匀融入番茄辣椒酱中;再把准备好的味精、盐、糖放入酱中

6.用勺子搅拌均匀,把酱装入准备好的干净玻璃瓶中即可或放入密封紧实的乐扣保鲜盒中更易保存

二、青椒番茄酱/更多做法

1.将青椒切碎,青椒是途中的这种长青椒,辣味较重的这种,不是做虎皮青椒的那种辣椒,更不是水果辣椒哦

2.锅中加入适量油,要比平时炒菜多一点,将油烧热

3.放入切碎的青椒,翻炒均匀,至炒出微微香味

4.加入切成小丁的番茄,继续翻炒

5.加入切成沫的大蒜,加入少许盐,翻炒至西红柿变成酱和辣椒融合在一起,就可以出锅了,此道菜晾凉的风味更好

小贴士

1.辣椒一定要选辣味较重的青辣椒,否则失去整道菜的风味,炒制出来就算不能吃辣的人也不会觉得太辣的哦,因为有番茄综合了

2.番茄也叫西红柿,西红柿和青椒的比例一定是一比一哦,西红柿一定不能太少

3.此道菜还有一个重点就是油不能少哦,要比平时炒菜多一点点

三、蕃茄辣椒酱

材料

腌渍辣椒150公克,熟透的红蕃茄250公克,蒜头20公克,姜10公克,冷开水50cc,盐10公克,白醋2大匙,细砂糖4大匙,沙拉油200cc

做法

1.将蒜头切末、姜切未备用。

2.取一锅将水煮沸备用。

3.在蕃茄上轻划一刀后放入作法2的沸水中,汆烫30秒后沖冷水去蒂及皮备用。

4.将作法3的蕃茄与腌渍辣椒、姜末、冷开水、盐一起放入果汁机绞碎。

5.另起一锅放入沙拉油,让锅热至约60℃后放入蒜末用小火略爆香。

6.将作法4的辣椒泥及白醋、细砂糖放入作法5的锅中以小火熬煮约5分钟至浓稠状即可。

豆角鸡蛋的做法,为你揭秘详细步骤


豆浆和鸡蛋都是非常好搭配的食材,可以和很多种食材进行搭配,而这两种食物的搭配也是非常好的,于是就有了豆角鸡蛋这道美食,下面就来学习几种最正宗的做法。

一、豆角鸡蛋的做法

主料

长豆角、鸡蛋。

配料

排骨、辣椒、盐、味精。

制作方法

1、先煎四个鸡蛋。

2、四个煎蛋分解完毕,装盘放一边。

3、开始炒豆角,加点红辣椒进去。

4、再加几块排骨。

5、豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下。

6、出锅了

二、鸡蛋豆角的做法

1.鸡蛋,准备好,呵!

2.豆角

3.蒜米,喜欢吃这个香味

4.鸡蛋打散备用!

5.豆角切短备用

6.锅热下油

7.油热倒入鸡蛋炒

8.看,二分钟功夫,鸡蛋炒好

9.装确定备用

10.锅里继续下油炒豆角

11.放入蒜粒煸出香味

12.油热倒入豆角炒

13.翻炒中。。

14.豆角炒至8分熟时倒入刚已经炒好的鸡蛋

15.拌炒中。。。

放入盐,味精,等调味品

16.装碗出锅

三、豆角鸡蛋

菜谱简介豆角有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

材料

豆角300克,鸡蛋3个,油、盐、鸡精适量。

做法

1、豆角撕去两头老筋掰断洗净,鸡蛋加少许盐打散。

2、起锅热油煸炒鸡蛋略黄盛出。

3、另煸炒豆角,加少许水焖煮5分钟。

4、加盐和鸡精调味,放鸡蛋炒匀即可。

四、豆角炒鸡蛋的做法步骤

1、准备食材。

2、豆角洗净折段,鸡蛋放盐,料酒打散。

3、锅烧热放鸡蛋液。

4、快速划散至凝固。

5、乘出放一旁。

6、锅烧热下蒜米炒香,放豆角翻炒。

7、炒至7,8成熟时加盐,酱油调味。

8、放入鸡蛋一同炒。

9、加蚝油炒匀即可。

香辣酥大虾的做法步骤是什么?


平时在很多地方都可以吃到大虾,尤其是生活在海边的人,平时吃大虾会比较多,正常情况下,男女老少都是可以吃大虾的,尤其老年人和小孩子吃大虾对健康非常好,但是制作大虾的方法非常讲究,现在很多人喜欢吃麻辣味,那么就会非常喜欢吃香辣酥大虾,这道美食的制作方法如下。

第一、香辣酥虾

1.虾洗净剪去虾须和头部坚硬的那部分;

2.然后用牙签挑出虾线;打理干净后倒入红酒、盐、白胡椒粉、腌制15分钟;

3.备好配料,切好的黄瓜丁、葱段、香酥辣椒;

4.备好的蛋液;

5.腌制好的虾放在油炸粉里裹满油炸粉;

6.再把沾满油炸粉的虾放在蛋液里沾满蛋液;

7.面包糠;

8.再把沾满蛋液的虾裹上面包糠;

9.裹满面包糠的虾;

10.锅中倒入豆油烧到6成热即可下入裹满面包糠的虾,炸至金黄色即可捞出控油;

11.待全部炸好后,把锅中的油倒出留出底油,放入葱段、黄瓜丁、香酥辣椒翻炒,再倒入炸好的香酥虾,放少许盐调味。即可出锅。

小贴士

1、虾洗净剪去虾须,放入调料腌制15~20分钟,主要是为了去腥和入味;

2、炸的时候油温不要太高,避免虾脱糊和炸过火;

3、因为腌制?时候放了盐,所以后期炒的时候要少放盐,以免口重。

第二、香辣酥虾的做法步骤

1.酥脆的油炸辣椒和花生的混合物

2.大虾清洗干净,去虾线,擦干水分。

3.香菜切寸段(只用梗的部分),大葱切丝备用。

4.锅里倒入比平时炒菜稍多的油,放入大虾煎炸,直到大虾变得稍微酥脆了,捞出控油待用。

5.锅里留底油,放入葱丝和香菜梗煸炒,煸炒到葱丝和香菜梗略干燥。

6.加入油炸的大虾和香辣酥一同煸炒,加少许盐提味。

7.关火装盘,可以吃了。

第三、香辣香酥虾

材料

大海虾10-15只

料酒

干淀粉

蒜1头

青椒1只

红剁椒1汤匙

做法

1、大虾先用料酒腌1-2小时。

2、蒜切成末,青椒切成末和红剁椒入在一起搅拌均匀,放在小碗里做备料。干淀粉撒到盘子里。

3、锅是圆底炒锅,锅里放少半锅的油,小火烧开,用筷子夹一只虾沾满干淀粉后放入锅中,连续把所有的虾一只只放到锅里。

4、先前放的虾随时要翻面,并且拔到油锅边,把新放的虾放在锅中央,依次放入至熟为止。

5、盛出所有的虾,沥干油备用。

6、把锅中剩余的油凉了倒入一个新的小瓶子里留着以后做菜用(这可是纯正的虾油噢!)

7、剩下在锅底的油和杂质一定不要倒掉,把之前的蒜末、青椒末、红剁椒一起倒入锅中,开火炒香后,把炸好的大虾倒入翻炒几下出锅即可。

手撕生菜的做法,为你揭秘详细步骤!


生菜是一种很普通的蔬菜,平时生活中可以多吃,对身体健康是很有好处的,生菜的吃法有很多种,今天介绍的吃法比较新鲜,那就是手撕生菜,具体制作的方法如下:

一、手撕生菜的做法

1、材料图。

2、将洗干净的生菜用手随意撕开。

3、烧一锅开水,加上色拉油,把撕好的生菜下锅焯水,要快速,下锅翻一下就关火。

4、出锅投凉。

5、熟花生米用擀面杖擀碎,大蒜切碎,过凉后的生菜纳盆,加生抽盐糖蚝油。

6、倒上花生米,倒上蒜碎。

7、另起一锅,倒油烧热。

8、将热油倒在蒜碎上,激香拌均匀即可。

9、装盘上桌。

小窍门

生菜生吃时,要仔细择洗后,再用淡盐水泡十分钟。生菜焯水要快,过凉也要充分,这样才能保持生菜的脆脆口感。

二、手撕生菜的做法

1、生菜和黄瓜都多用清水浸泡之后再清洗。

2、黄瓜切条。

3、放一勺精盐腌制8分钟。

4、生菜手撕比直接切的要脆。

5、倒掉腌出的黄瓜水,或用清水冲完后加蜂蜜。

6、倒入苹果醋,撒熟芝麻。

7、加些枸杞为了配色。

8、凉拌后可放冰箱冷藏。

三、手撕生菜的做法

1、烫生菜。

水开后加几滴醋会颜色会鲜亮,口感也会更好,

放入包菜,煮十秒左右捞出装盘。

2、调汁

按菜谱用量将所有调料混合,可以适量加几汤匙刚刚抄生菜的水,以免下锅汤很快干掉。

少量油小火烧热蒜末下锅翻炒十秒左右,倒入调好的汁。

注意这里可以不用勾芡,因为汤汁本身不多,倒入汁后搅匀就可以关火了。

然后均匀倒在铺好的菜上就行。

凉拌魔芋粉丝如何做?厨师介绍详细步骤


相信很多人都吃过魔芋粉丝,尤其是凉拌吃法更加受欢迎,于是有了凉拌魔芋粉丝这道美食,值得一提的是,自己在家里做这道美食也是完全可以的,只需要掌握下列这些制作方法就会了。

一、凉拌魔芋粉丝的做法

用料:

魔芋粉条400克,青瓜、胡萝卜适量,大蒜两瓣,酱油两小匙,香醋三小匙,白糖一小匙,芝麻油一小匙,辣椒油一小匙,盐适量;

做法:

1.魔芋粉条从盒中取出,过清水洗净,沥干备用;青瓜与胡萝卜洗净切丝,大蒜去皮切成末;

2.锅内放入适量的清水,烧开后下入魔芋粉条,氽烫2至3分钟;

3.将魔芋粉条捞出,放入冷开水中过凉,然后捞出沥干;

4.将步骤3的魔芋粉条、青瓜丝、胡萝卜丝放入大碗中;

5.放入蒜末,再放入其它调料,拌匀即可。

二、凉拌魔芋粉条的做法

1.魔芋粉条从盒中取出,过清水洗净,沥干备用;黄瓜与胡萝卜洗净切丝,大蒜去皮切成末

2.锅内放入适量的清水,烧开后下入魔芋粉条,氽烫2至3分钟

3.将魔芋粉条捞出,放入冷开水中过凉,然后捞出沥干

4.将步骤3的魔芋粉条、黄瓜丝、胡萝卜丝放入大碗中

5.放入蒜末,再放入其它调料(酱油、香醋、白糖、芝麻油、辣椒油和盐),拌匀即可

三、凉拌魔芋粉丝的做法步骤

1、将魔芋粉丝用冷水浸泡5-10分钟后捞出;

2、将泡开的粉丝用沸水煮2分钟即刻捞出用冷开水浸凉备用;

3、将凉好的魔芋粉丝捞出沥干水,根据自己口味喜好可以将香菇、木耳、黄瓜、青红椒、枸杞、坚果仁等切丝或拍碎放在魔芋粉丝上备用(或与水果一起做);

4、将锅烧热放入油,油热后放入辣椒酱,炒香后快出锅前撒上生的芝麻即可盛出,就成了芝麻辣椒油了(这里因为酱是自家做的所以在制作时放油里炸成辣椒油,市里上有卖成品的辣椒油或酱,也可以用番茄酱、蓝莓酱、草莓酱、香菇酱等替代辣椒油,这样也更简易了);

5、辣椒油淋在魔芋粉丝上,根据自己的口味轻重放适量;

6、再将粉丝拌匀,美味的凉拌粉丝就做好啦!~

7、想要减肥的MM可以尝试下此方法哦,可以起到代餐的做用,起码不会长胖,还可以吃到美味。方法很多,各种口感也是不同的啦!

海参怎么炒?介绍详细步骤!


海参是非常珍贵的食材,也是非常名贵的药材,海参不仅吃起来味道非常好,对人体健康有诸多好处,科学已经证明,吃海参能够增强人的记忆力,男性吃海参可以治疗阳痿,吃海参还可以防治动脉硬化,甚至能够对抗肿瘤,那么海参该如何炒来吃呢?

炒海参的步骤如下:

材料

泡发海参5根,盐,植物油,葱,姜,蒜,老干妈,丹丹牌豆瓣酱,泡椒,五香粉,红烧酱油,蚝油,稀释水淀粉

1.将泡发好的海参洗干净

2.处理内脏洗净切成段

3.放入开水中汆熟

4.捞出备用

5.将两勺豆瓣酱、一勺老干妈、两勺剁椒、一勺蚝油加入半碗高汤搅拌匀

6.再依次加入适量盐、五香粉、红烧酱油调成调料汁备用

7.葱姜蒜切成末备用

8.锅中倒入少许植物油,油温5成热下入葱姜蒜末炒出香味

9.加入调料汁炒熟

10.然后将汆好的海参在放入锅中一起翻炒入味,放入少许稀释的水淀粉勾芡,大火收汤即可出锅。

海参的营养价值

1、海参含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇。

2、海参号称“精氨酸大富翁”,含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。

3、含有特殊的活性营养物质,海参酸性粘多糖,海参皂甙(海参素、海参毒素),海参脂质,海参胶蛋白,牛磺酸等。

4、海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成的刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇。

5、参含有丰富的微量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首,可以参与血液中铁的运输,增强造血能力。

正宗糖醋大虾做法详细介绍


糖醋大虾是生活中常见的一道美食,主要材料是由新鲜的虾肉加上糖醋的口味所制作而成,营养丰富口感酸甜爽口,是老少皆宜的美食,而糖醋大虾的做法简单,自己在家也可以轻松制作,而经常食用大虾对身体也有很大的好处,还可以预防身体疾病,保护人体心脑血管等。

材料

主料;大虾200克

配料;大葱少许 生姜少许 白糖适量 食醋40ml左右 食盐微量

做法

1、锅热倒油,油不要太多,油热以后放入洗净的大虾;

2、虾的颜色基本变红的时候,放入极少量的食盐,然后放入一大勺白糖,根据虾的多少和大小,酌情放糖。然后大手笔倒醋,醋要盖满锅底,千万不要谨小慎微地不敢倒醋。

3、尝尝醋和糖的比例,调整至酸甜适口。

4、放入葱末和姜末,翻炒出锅。

多吃虾有什么好处

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。对虾食物相克: 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

怎么烹饪虾

如果海虾比较大,建议你加盐略腌半小时,撒上葱花、姜丝后清蒸。如果中等大小,建议你用盐水煮,水中放少许葱花、姜丝,出锅时,虾与汤一同装入汤碗,喝虾汤、吃虾肉,这在我们大连是一般家里比较经典的一种吃法。这就是正确的吃虾方法。

海虾营养丰富,可以有多种吃法,比较适合自己做的方法有两个——盐水煮、清蒸。如果虾比较小,建议你做萝卜丝虾汤,把萝卜丝、虾和少量粉丝放入砂锅中,加适量水,煮熟就可以吃了。如果在冬天,还可以做成锅仔,在大连的一般饭店很流行的。这也是正确的吃虾方法。

辣炒钉螺的做法步骤是什么?


凡是吃过钉螺的人都会发现,钉螺的肉吃起来口感非常特别,比如在国内的长江流域地区,每年到了六七月份的时候,钉螺分布非常广,这时候就是人们吃钉螺的季节,确定了可以补充蛋白质等丰富的营养,今天介绍的美食是辣炒钉螺,这是一道美味佳肴,详细制作步骤如下。

辣炒钉螺的做法:

辣炒钉螺的做法

1.

钉螺洗净,买的时候让师傅掰掉螺尖

2.

锅里油热,加入辣椒炒香

3.

加入钉螺翻炒

4.

盖上盖子煮制

5.

煮熟装盘

辣炒钉螺/更多做法

1.这个螺不像别的螺要用水来跑土,只要要做的时候洗干净即可以了备好干辣椒和姜片蒜头

22.锅中加油,先下姜片和干辣椒、蒜头煸做香

33.之后倒入钉螺翻炒3分钟再加入少许盐、酱油翻炒入味

44.怕炒不熟所以要加些水来煮下海鲜一定要煮久点不然容易拉肚子可以加少许的醋

55.大火5分钟后转小火收汁即可。

辣炒钉螺的做法步骤

11.干料准备好,放入一个小碗里。

22.炒锅放油,烧热。

33.烧热后加入干料,炒香。

44.放入一大勺豆瓣酱,炒出红油。

55.放入洗好的钉螺,翻炒,可以加一点白酒。炒3分钟左右。

66.耗油,酱油,白糖,盐调成酱汁,加入炒好的钉螺中,再加入一碗水。

77.大火闷烧20分钟左右,把酱汁炒干,就可以出盘了,标准下酒菜。

辣炒长钉螺的做法步骤:

11.洗干净长钉螺,沥干。

22.准好配料。

33.先把姜蒜辣椒下去油爆香,(蒜不要全部放下去)再下长钉螺爆炒,再加盐,酱油味精醋,大火翻炒,要起锅时放葱和剩下蒜翻两下赶紧起锅。

44.赶紧试试吧,味道还不错哦,适合喝啤酒。

辣炒钉螺的做法:

1.钉螺洗净,掰掉尾尖

2.辣椒,姜切好备用

3.锅里油热加入辣椒,姜片炒香

4.加入钉螺翻炒

5.加入蚝油继续翻炒

6.加入味极鲜酱油,盐继续翻炒,盖盖焖2分钟,取出一个能吸出螺肉来就可以了。

香辣大虾的做法大全


现在正是吃海鲜的时候,首当其冲的便是大虾的,是家常便饭的一道菜肴的,不是那么的稀有,很多的家庭都可以品尝到的风味,而且香辣大虾也是一道非常有名的菜肴的,尤其是在深圳那边的,不过做好是在家里面制作的,可以清洗的很干净的,所以我们一起来学习一下香辣大虾的做法。

制作食材

类别:火锅靓品

主料:新鲜海白 虾500克、土豆200克(如换成红薯口味 更佳)、香芹50克、油炸花生米80克。

辅料:冬笋 、黄瓜、西芹、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克、熟芝麻30ml。

调料:海天 虾酱、辣椒油、味精、鸡精、四川陴县豆瓣(八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香)、生抽2汤匙(30ml)、香油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、鸡精少量、盐适量、油。

制作流程

1、准备材料。

2、土豆去皮切成条,粗细和快餐店吃到的土豆条差不多就行,用清水将表面的淀粉冲洗干净,如果是要放置很长时间,就用清水将土豆条浸泡起来,这样可以防止土豆氧化变色;红椒去籽去筋切成条状,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。

3、鲜虾用剪子将虾须、虾枪剪掉(这样可以避免油炸时虾须糊掉),开背将虾线去除(用刀将虾背切开一定深度,将一条黑色的线去除),虾处理完毕以后,用料酒和少量盐腌制片刻。

4、锅中放入足够多的油(能没过虾),烧至7成热的时候(微微有烟)放入虾,炸至金黄时捞出,沥干油。

5、接着将土豆条放入炸熟,捞出沥干油待用。

6、锅中留2汤 匙的油(30ml),烧至7成热,放入大蒜片、干辣椒段、姜片炒香。

7、放入香芹段和红椒段炒匀。

8、放入炸好的虾和土豆条,炒匀。

9、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段,炒匀。

10、放入油炸 花生米和芝麻炒匀,淋入香油和辣椒油炒匀即可。

上文就是详细的讲解了一下香辣大虾的做法是什么的,做法也是比较简单的,不是那么的复杂,不过在清洗大虾的却是要很注意的,不然的话很有可能使得自己吃了以后胃疼的,油温也要有一定的掌握的。

青椒炒火腿的做法,详细步骤在这里!


青椒是人们在做菜的时候非常喜欢的食物,健康专家推荐大家可以多吃青椒,这对健康是有好处的,比如青椒里面含有一种营养物质叫辣椒素,这是一种很好的抗氧化物质,能够降低人体患癌症疾病的概率,因此今天推荐你做青椒炒火腿来吃。

一、青椒炒火腿的做法

1.青椒去蒂洗干净。

2.青椒斜到切成段备用。

3.火腿肉切成薄皮,下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。

4.锅烧热后放入肥肉翻炒至出油。

5.将火腿肉片入锅翻炒。

6.慢慢地,火腿肉片就变色了。

7.放入切好的青椒。

8.继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。

9.转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。

10.出锅装盘即可享用。

二、青椒炒火腿/更多做法

1.青椒三个切丝备用,火腿四根斜刀切片备用

2.锅中放油,油热放入切好的青椒丝翻炒

3.翻炒均匀放入切好的火腿片

4.炒的时候可以加适量的清水

5.翻炒均匀放老抽盐鸡精五香粉即可出锅

三、青椒炒火腿的做法步骤

1、火腿肉150g。

2、火腿肉切成薄皮,下温水浸泡30分钟左右去除咸味,沥干备用。

3、青椒去蒂洗干净。

4、青椒斜到切成段备用。

5、锅烧热后放入肥肉翻炒至出油。

6、将火腿肉片入锅翻炒。

7、慢慢地,火腿肉片就变色了。

8、放入切好的青椒。

9、继续中大火翻炒,可加适量的清水以免糊锅。

10、转中小火焖5分钟左右,出锅前加少许胡椒粉即可。

11、出锅装盘即可享用。

小窍门

若是不喜欢青椒籽可将籽去掉,但是告诉大家辣椒籽的营养并不比辣椒肉少哦!

使用的厨具:炒锅。

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