拉肚子能吃丝瓜吗？
“活动有方，五脏自和。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供拉肚子能吃丝瓜吗？，欢迎您参考，希望对您有所助益！
大家都知道平时应该多吃蔬菜，蔬菜都是高纤维的，能够缓解便秘，减肥效果也好，特别是丝瓜的纤维含量很高，拉肚子期间还是不要吃粗纤维的食物。
一、拉肚子能吃丝瓜吗
腹泻的患者不能吃粗纤维蔬菜：蔬菜都含有大量的粗纤维，粗纤维不消化，构成过多的粪便，并且这些粗纤维能明显的促进胃酸和肠液的分泌，加重胃肠疾病。丝瓜含有大量的粗纤维，并且丝瓜自身寒凉，可以造成患者的腹泻，所以腹泻的患者暂时不可以吃丝瓜的！
二、拉肚子的饮食禁忌
饮食禁忌一：忌鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。
饮食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。
饮食禁忌三：忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。
饮食禁忌四：忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。
饮食禁忌五：忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。
ys630.COmyS630.Com相关推荐
拉肚子是我们大家在日常司空见惯的一种情况，造成拉肚子原因有很多，可能是由于自身的肠胃消化系统比较差导致的，也可能是由于大家在日常过多食用寒凉性食物引起的，也可能是由于大家在食用瓜果蔬菜的时候没有清洗干净误食细菌造成的，搞清楚自身出现拉肚子的原因对症下药才能够达到一个最佳的治愈效果。出现了拉肚子的问题也有很多的饮食注意事项需要引起大家的关注。
大家如果出现拉肚子的问题是可以食用丝瓜的，但是一定要注意丝瓜的食用方式方法，建议大家可以将丝瓜做成丝瓜粥每天晚上饮用。不仅有助于调节自身出现的拉肚子的症状，对于自身的肠道消化系统也非常有好处，可以大大提高自身的肠道消化能力。丝瓜属于寒凉性的食物，如果食用方法不当，不仅不能够治愈自身出现的拉肚子的症状，还可能会加重病情。
建议大家出现了拉肚子的问题，千万不要再食用一些冷饮或者是寒凉性的食物，尽量多吃一些温和性的食物。适当的喝一些小米粥，吃一些米面等食物对于调理自身出现的腹泻症状都非常有帮助。也建议大家多吃一些富含维生素c的食物，适当的喝一些西红柿汁等饮品对于调理拉肚子问题都非常有帮助。
还有就是大家在腹泻期间如果病情比较严重的话，也可以适当的通过服用药物的方法来进行治疗。氟哌酸药物是专门治疗拉肚子的一种药物，可以达到一个快速治愈的功效，对治疗自身出现的腹泻腹痛问题效果非常显著，不过大家一定要在医生的指导下用药，盲目用药可能会带来副作用伤害。
拉肚子比较常见，对自身有拉肚子问题后，要及时的进行治疗，否则拉肚子严重，会出现脱水现象，这样对自身身体健康影响比较大，而且治疗上也是会很复杂，常见治疗拉肚子方法就是药物，这样治疗方式比较多，对身体也没有影响，那拉肚子吃丝瓜可以吗，对此也是很多人不清楚的。
拉肚子吃丝瓜：
拉肚子可以吃丝瓜。
拉肚子不能吃的食物有哪些?
蔬菜类：荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜。
水果类：番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果。
肉类：经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。
五谷、根茎类：黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等。
其他：含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻等。
拉肚子吃什么食物?
拉肚子会使身体流逝大量的水分和其他的营养物质，所以要注意饮食营养均衡，多吃能够提供多种营养元素的食物，果瓜蔬菜少不了。下面是小编为您整理出的拉肚子适宜吃的食物。
蔬菜类：蔬菜嫩叶、菜泥、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜等。
水果类：香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁等。
肉类：鸡、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏、蛋等。
五谷、根茎类：大米及其制品、面粉及其制品。
其他：盐、糖、蜂蜜、茶、豆浆、豆花。
在对拉肚子吃丝瓜认识后，拉肚子的时候可以吃什么，不可以吃什么，以上也是有说明，因此在有拉肚子的时候，都是要选择自己能够吃的，不能吃的食物都是不要选择，否则对身体影响比较大，这点患者要知道的。
我们在生活中遇到拉肚子的症状，我们首先要进行服药治疗，然后调整自己的饮食问题，对于蘑菇这种食材我们最好是不要食用，因为蘑菇是属于寒性的，而且蘑菇会加快肠胃的蠕动，导致拉肚子的症状变重，所以我们应该要注意；拉肚子的时候最好是喝粥，可以起到暖胃以及容易被消化。
儿童腹泻可以吃蘑菇吗
宝宝腹泻期间尽量不要吃蘑菇，蘑菇性寒，同时蘑菇中所含的粗纤维会促进肠道蠕动，且不易消化，容易加重宝宝腹泻的情况，所以腹泻期间最好不要吃蘑菇这类粗纤维的食物。
需要注意的是除了蘑菇，宝宝腹泻还不能吃以下食物：
1、粗纤维蔬果。宝宝腹泻期间一定要注意，对于一些富含有粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，以免出现腹泻加剧的情况。比如像菠萝、柚子、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等，这些食物中都含有丰富的长纤维素，这些纤维可以促进肠道蠕动，从而让你的腹泻情况更加的不受控制。
2、胀气食物。在腹泻期间对于一些会导致胀气的食物同样需要禁止食用，这类食物会导致肠蠕动增强，一旦肠内胀气就会使腹泻加剧。生活中会导致胀气的食物有很多，比如牛奶，食用后在肠道内会导致胀气故不宜食。
3、高蛋白食物。腹泻期间，还应该尽量少吃一些含有蛋白质的食物，因为腹泻患者矢气(放屁)往往很臭，这主要是肠内的特质异常发酵引起。这个时候肠道的腐败作用很强，如果过量吃一些含有高蛋白的食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物，就会导致腹泻的加剧，同时还会让放屁更加的恶臭。
4、油腻辛辣食物。油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。
羊肉是日常生活中比较常见的一种肉类，羊肉的肉质细嫩，而且营养价值丰富，同时羊肉是属于性温食物，经常食用可以对身体起到滋补的功效，而拉肚子是比较常见的疾病，拉肚子一般是由于寒性导致的腹泻，是可以适当的食用羊肉，可以起到滋补的作用。
拉肚子能吃羊肉吗
拉肚子能吃羊肉吗?羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉不仅营养价值高，而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。《千金方·食治卷》中载：羊肉主暖中止痛，利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”，即羊肉500克配当归、生姜各18克，共炖吃，治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。
1、一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。
2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用;外感病邪，素体有热者慎用。
3、暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
羊肉的吃法
羊肉汤是山东单县最具代表性的美食，被国人称为“中华第一汤”。传统的羊肉汤主要是将羊肉的筒子骨放入大锅中熬汤，然后再将切成块的新鲜羊肉与洗干净的牛杂一起放入到汤锅中熬制，然后再将羊肉捞出来切成薄片放入开水里一氽，再倒入汤碗中，最后倒入羊汤水，撒上葱花就可以了。现在，羊肉汤的做法有许多种，主要根据个人的口味进行烹调。下面介绍几款羊肉药膳方剂，以供选用。
羊肉奶药羹
羊肉500克，生姜25克，以微火烧8小时。取羊肉汤1碗，加去皮鲜山药片120克，煮烂后加牛奶半碗、食盐少许，煮沸即可食。
本药膳取羊肉益气补虚、温中暖下之功，山药健脾除湿、益精补气之效，牛奶补虚损、益肺胃之力，与发表温中的生姜同用，可奏温中补虚、益精补气之效。适用于病后、产后经常四肢冷、出冷汗、疲倦、气短、口干、烦热、失眠等症。
羊肉烧胡萝卜
羊肉1000克，洗净切块，入热油锅同生姜5片共翻炒5分钟，加放黄酒3匙、细盐、酱油、冷水少许，焖烧15分钟，盛入沙锅内，倒入胡萝卜500克(洗净切块)，放橘皮适量，加冷水3大碗，旺火烧开后改小火慢炖2小时，至肉酥烂离火。可用于佐餐。
冰糖对于一些喜欢吃甜东西的人来说，是必不可少的一种东西。由于冰糖是一种中性的食物，所以在拉肚子的时候，吃冰糖是没有问题的，当然吃冰糖对于拉肚子也没有良好的见效。如果拉肚子的话，可以选择吃一些不会对肠胃造成压力的东西。
冰糖是单晶体结构，也就是砂糖的再造体。
肠胃不适，拉肚子的时候，冰糖既不会造成肠胃的负担加重，同时对治疗腹泻也没有功效。保持着中性的一个属性。拉肚子是因为肠胃不适，也就是食物刺激肠胃蠕动过快导致的。在这时候，不妨吃一些清淡和止泻的食物。例如果汁、薄面汤等等。
像薄面汤就是对肠胃养护很好的东西。
还有一样对舒缓肠胃不适有很大的帮助作用的食物就是米粉。也就是米糊糊，米糊糊对稳定肠胃蠕动，修补肠胃轻微损伤有一定的功效。米糊糊味道清寡，如果觉得没什么味道，不妨加入一些调味剂，例如冰糖，红枣等等都是不错的。拉肚子能吃冰糖吗？当然可以，熬粥类的可以，泡茶冲水也是没有禁忌的。
另外，如果拉肚子的时候，尽量不要喝茶水。
茶水含有碱多芬，会加重肠胃的负担，拉肚子只是一种症状，真正的根源还是在肠胃上，保持肠胃的日常养护，少餐多食，拒绝暴饮暴食才是最好的，那时候，您就不会问拉肚子能吃冰糖吗这类问题了，因为肠胃养护得当，自然也就不会拉肚子了。
拉肚子可以服用蒙脱石散进行治疗。
平时注意休息，注意清淡饮食，多吃新鲜的新鲜的蔬菜和水果，避免劳累。拉肚子时体内的水分会大量排出体外,如果不立刻补充水分,严重的话会导致身体脱水.不过,在补充水分时要注意,不可以喝的太快,必须一口一口慢慢喝,而且水的温度也不能太冷,否则对肠胃的刺激太大,反而会拉得更严重。
蓝莓是很常见的水果，很多人平时都喜欢吃蓝莓，蓝莓不仅营养价值高，而且蓝莓吃起来味道酸酸甜甜的，是非常好吃的，拉肚子是常见疾病，大家都知道，拉肚子的时候通常在饮食上也是需要引起注意的，有些食物是不能吃，吃了不利于身体恢复，最好是以清淡为主，拉肚子可以吃蓝莓吗?
拉肚子可以吃蓝莓吗?
拉肚子不易吃蓝莓。蓝莓具有轻泄的功效，吃蓝莓或加重拉肚子的情况。蓝莓性寒，肠胃比较虚弱的人，再加上蓝莓促进肠胃蠕动的作用，会加重症状，要注意多补水，以防电解质紊乱和脱水。腹泻要注意控制饮食，不易吃寒冷性和刺激性的食物，少吃梨，香蕉，苹果，西瓜等。饮食不要太油腻，可以多喝稀饭，如小米粥，绿豆粥等。在医师的指导下服用药物。
蓝莓怎么洗才干净
1、清水冲洗
野生的蓝莓很干净，只需要用清水清洗一下表层的灰尘即可，至于蓝莓表面的白色果粉，属于果糖的聚集物，可以食用，并且营养价值还很高，所以清洗野生蓝莓最佳方式是用少许清水轻轻冲洗一下，最大限度地不要破坏果皮上的白粉。
2、盐水清洗
市场上购买的哪些家庭种植的蓝莓可能有农药残留，所以从市场买回来的蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。新鲜蓝莓放在盐水里泡十分钟，泡的过程中，用手轻轻搅动几次，再用清水冲一下即可。
怎么挑选好的蓝莓
1.看果粉：新鲜的蓝莓都带有较多的果粉，若是蓝莓表面有大量的果粉，甚至都呈现出灰色，在摩擦之后出现蓝紫色的果皮，是质量最好的蓝莓。
2.看大小：蓝莓的大小都比较均匀，因此，选购时多蓝莓的大小不宜，并且还表皮粗糙，那么这种蓝莓就不用买了，质量不好。
3.看手感：最好的蓝莓果实结实，用手轻轻捏一下不会有软质感，若是轻轻捏一下，果肉就陷下去，还有果汁渗出，说明这种果子成熟过度，不适合购买。
4.看颜色：好的蓝莓表皮为蓝紫色，覆有白霜;如果颜色发红，说明尚未成熟;白霜不明显或没有白霜，说明存放过久已不新鲜;如果呈现黒色，说明是假冒的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《拉肚子能吃丝瓜吗？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生能吃人参吗”专题。
饮食养生
运动养生
