养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

鸡块咖喱饭怎么做?正确方法是这样的!

天下只有养生之道,没有长生之药。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“鸡块咖喱饭怎么做?正确方法是这样的!”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

无论你有没有吃过鸡块咖喱饭,但一定听说过这道有名的美食,这道美食在很多地方是非常有名的,值得一提的是,今后你也可以自己在家里做这道美食来吃,详细做法如下:

一、鸡块咖喱饭的做法

鸡腿肉500g

米饭一锅

土豆两个

胡萝卜一根

洋葱一个

香菇若干

水煮蛋2枚

小葱

生姜

咖喱块100g一盒

做法

1.将鸡腿肉切块,放入沸水中焯掉血水,盛入碗中待用

2.分别将土豆、胡萝卜和洋葱切丁装入盘中,将香菇、生姜切片,小葱切末

3.先将姜片放入热油锅中,再把土豆倒入锅中煸炒

4.然后将胡萝卜和洋葱一起倒入锅中并加入适当的盐

5.最后把氽好的鸡肉倒入锅中一同翻炒,大约加入没过于食材1cm的水

6.煮至土豆快要熟了,关火,将咖喱块掰开放入锅中

7.待咖喱块完全溶解,重新开火,用微火再炖煮5分钟至咖喱呈糊状

8.最后将咖喱浇在热腾腾的米饭上,一碗美味的咖喱饭就做好了!

二、咖喱鸡块饭的做法

1.鸡全翅剁成小块,加点盐、料酒、姜片,腌渍30分钟

2.土豆、胡萝卜、洋葱切成小块备用

3.锅中热油,倒入鸡块炒至变色

4.倒入土豆、胡萝卜和洋葱,翻炒2分钟后,加入清水,以没过所有材料为宜

5.盖上锅盖,大火煮沸后转小火,大约15-20分钟,筷子能插入土豆块

6.先关火,咖哩掰成小块

7.放入锅中搅拌至咖哩溶化

8.再用小火煮5分钟左右,即可

三、咖喱鸡块饭的做法步骤

1、土豆切块,洋葱就乱切吧,省得内牛满面的。

2、鸡腿肉切块。

3、先炒洋葱,炝锅,香。

4、下土豆,随意翻炒翻炒。

5、鸡块上场咯,翻炒翻炒。

6、撒咖喱粉咯,撒,撒撒撒。

7、加了点干辣椒,嘿嘿,喜欢辣,嘻嘻。

8、加水,加盐,开始咕嘟咕嘟的焖会。

9、咖喱在咕嘟咕嘟时,来准备米饭,在外面吃咖喱饭,都弄得很好看,今天咱在家自己弄个,嘿嘿,大解密咯,哦耶。米饭满满的装进碗里,拿饭勺压压。

10、拿个盘子,扣住碗。

11、噢啦,准备出型咯。

12、噔噔噔噔,看看,不错吧。

13、恶搞下,嘿嘿。

14、西兰花择小。

15、开水焯下西兰花。

16、晒下汤,黄瓜芙蓉汤,以前做过的。

17、开大火,快速翻炒,收汁。

18、装盘,装盘咯。

19、摆上西兰花,打完,收工。

20、噔噔噔,午餐全家福。

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咖喱粉怎么做咖喱饭,了解方法


咖喱是一道很美味的调料,不管做什么菜放掉咖喱粉都会很好吃,让人胃口大开,而用咖喱做的咖喱饭更是人间美味啊,但是很多人都对用咖喱粉做咖喱饭感到很陌生,下面就让我们学习一下如何用咖喱粉做咖喱饭吧。

咖喱的组成香料非常多,比方丁香、肉桂、茴香、小茴香子、豆蔻、胡荽子、芥末子、胡罗巴、黑胡椒、辣椒、以及用来上色的姜黄粉……等均属之。这些香料均各自拥有独特袭人的香气与味道,有的辛辣有的芳香,交揉在一起,不管是搭配肉类、海鲜或蔬菜,将其融合而绽放出似是冲突又彼此协调的多样层次与口感,是为咖喱最令人为之迷醉倾倒的所在。

使用咖喱粉或综合香料时,在略微爆炒过洋葱、姜、蒜后,便可以将咖喱粉粉或综合香料一起倒入锅里炒香,然后再放肉类、蔬菜,加水熬炖入味。

例如:热锅下油,等油冒烟,就可以加入洋葱碎去爆香,爆炒到洋葱发黄时,加入咖喱粉翻炒。要多少分量?咖喱可稠可稀,依自己口味为准,通常是洋葱碎都被咖喱粉厚厚地包裹住了,才是最适当的了,炉火不可太猛。这时候,放下你要煮的肉或鱼,或蔬菜,用镬铲炒之,让咖喱和材料混在一起,另外准备一大碗椰浆,如果买不到椰浆,用牛奶代替也行。

待咖喱煮至差不多要粘住镬底时,就加入椰浆或牛奶,材料一湿润,又要再继续翻炒,炒至半生熟时候,就把镬里的材料转放进一个深锅中,再加入大量的椰子浆或牛奶液进去煮,煮至全熟为止。怎么样才知道咖喱菜熟了没有呢?你可用筷子去插试菜的原料,一插就插得进去,表示已经熟透了。

​咖喱饭的材料_做咖喱饭的材料


人们平时吃的饭有很多种口味,每种口味所用的材料也是不一样的。做出来的咖喱饭看起来很好吃样,人看着就很有食欲。咖喱饭吃起来黏黏的,上面有很多土豆,吃上去有一种不同的味道。有很多人特别喜欢吃咖喱饭,所以就会想办法自己在家做。下面给大家介绍一下做咖喱饭都需要什么材料?

材料:咖喱饭,肉:牛肉、猪肉、鸡肉均可,切成小块 菜:土豆——切块(小一些),胡萝卜——切丁,洋葱——切成小块 ,调料:食用油,盐,咖喱块。

做法一:

做法1.锅里倒少许油烧热,倒入切小块的猪肉翻炒变色2.加入洋葱胡萝卜土豆继续稍微炒一下

3.加水微微盖住材料,部分蔬菜可以冒尖无所谓。水多水少只是最后咖喱是稠是稀的区别。不用放盐。小火煮20分钟左右,洋葱变透明入口即化。有其它方法让猪肉酥烂更好。我学艺不精,每次猪肉煮的口感一般,连压力锅都试了,但时间不够还是不完美。

4.将咖喱块掰入,以上面的材料来说得放一整盒。放入后得经常搅拌,防止沾锅底。这时应该能闻到非常正宗的日式咖喱香味了。

5.米饭装盘,舀几勺咖喱放一边。大功告成!简单方便。

小诀窍:

1.能吃辣的话,淋上一点TABASCO辣椒酱会好吃许多(这一点在日式咖喱屋也可利用),只吃咖喱有点腻,这时又生脆又好吃的日式腌萝卜就派上用场了。只是腌萝卜添加剂很多,不能多吃。

2.配合放有葱花的味噌汁吃更赞!

做法二:

1、锅里放油,炒肉

2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油(当然也不要放太多),还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮

4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。

5、继续煮上5分钟。

6、米饭另做,浇上菜和汤

对于做咖喱饭要什么材料这个问题一点也不难解答,只要我们根据,步骤一步一步的来,然后准备好相应的材料,我们就能做出美味的咖哩饭,除此之外,做咖哩饭的时候更应该注重掌握好火候,火候的大小也是影响咖哩饭的味道之一,不管怎样,无论你会不会做,都可以尝试着做一做,第一次不成功就去做第二次,多做几次就会成功。

日式咖喱饭要怎么做


不知道大家有没有吃过日式咖哩饭呢,其实日式咖哩饭,也是受到很多人喜爱的一道食物,不仅营养,同时也有助于帮助我们增强食欲,加快肠胃的蠕动,具体的制作方法如下。

做法一、

主料:肉丁(最好是牛肉的) 咖喱块

配料:洋葱 香叶 黄油 胡萝卜 土豆

做法编辑

1.牛肉切块,放入高压锅,再加一个洋葱,和少许香叶,加水煮20分钟左右。

2.锅内放一小块黄油,再加橄榄油烧热后,然后再加入洋葱炒出香味炒成棕色。

3.再放入切成丁的土豆,胡萝卜煸炒,加牛肉汤煮10分钟后放煮好的牛肉。

4 把咖喱块一起放进去煮10分钟即可。

5 煮好的咖喱最好放半天再吃,会比较入味。

6 盘里盛好米饭,浇上煮好的咖喱即可。[

做法二、

走地鸡半只,土豆一粒,胡萝卜一条,中辛日式咖喱酱,水适量。

做法

1.将鸡切块,土豆胡萝卜切滚刀块,姜葱蒜头切丝拍扁。

2.锅中倒油见热,将葱姜蒜头倒入煸香。

3.倒入鸡块煸炒至变色。

4.加半勺盐,和少许酱油翻炒至上色。

5.倒入胡萝卜土豆翻炒。

6.加入适量的水。

7.倒入砂锅,盖上盖子闷至所有菜烂糊。

8.放入咖喱块,翻炒至咖喱酱化开,均匀。

做法三.

洋葱切丝,锅内放少许油,将洋葱丝放入,小火慢慢炒,一直炒到洋葱变为茶色。这个步骤非常重要,洋葱的味道是整个咖喱的灵魂所在。

2.放入切好块的牛肉,炒到没有血色。

3.放入胡萝卜煸炒。

4.添汤,并下入油咖喱块。如果是咖喱粉,请在炒肉 的时候放入咖喱粉。

5.开锅之后转小火,炖至牛肉烂熟,这时,将使用量一半土豆切小丁放入,炖熟后,用铲子将土豆丁碾碎,这样可以增加咖喱的粘稠度。

6.剩下的土豆切滚刀块放入,煮至熟。

这样浓稠的咖喱就煮好了,盖在米饭上就可以吃了。

正宗日式咖喱饭怎么做?


很多朋友都喜欢吃咖喱饭,但是对于如何操作却不太清楚,那么今天小编就借助这个机会,给大家讲一讲怎样烹饪咖喱饭比较好吃,快来一起看看吧!

正宗日式咖喱饭

1.锅里倒少许油烧热,倒入切小块的猪肉翻炒变色

2.加入洋葱胡萝卜土豆继续稍微炒一下

3.加水微微盖住材料,部分蔬菜可以冒尖无所谓。水多水少只是最后咖喱是稠是稀的区别。不用放盐。小火煮20分钟左右,洋葱变透明入口即化。有其它方法让猪肉酥烂更好。

4.将咖喱块掰入,以上面的材料来说得放一整盒。放入后得经常搅拌,防止沾锅底。这时应该能闻到非常正宗的日式咖喱香味了。

5.米饭装盘,舀几勺咖喱放一边。大功告成!简单方便。

通过小编上面的分享,你是不是去约会了怎样制作咖喱饭呢?那么在今后的饮食生活中,你可以尝试着做一下,改善一下自己的饮食习惯吧!

怎样做咖喱饭


米饭是很常吃的,米饭含有的热量很高,它对人体能量补充都是有着很好帮助,因此对米饭选择的时候,也是要适量,那制作米饭的方法也是比较多,现在市面上的炒饭很多,例如鸡肉米饭、西红柿炒米饭、蔬菜炒米饭都是很常见的,这样的做法使得米饭更受到人们患者,那怎样做咖喱饭呢?

怎样做咖喱饭呢,这样的美食在制作上,也是需要对它的制作方法进行了解,使得制作的时候,都是能够顺利进行,但是在食材具体搭配如何呢,下面就详细的介绍下。

怎样做咖喱饭:

材料:咖喱粉,黄油,洋葱,胡萝卜,土豆,蒜末,鸡肉或牛肉、猪肉,酸奶或适量番茄酱。

做法:

1、切碎的洋葱用黄油小火炒成小麦色,注意不要用大火,会炒焦。炒好后出锅,放在一边。

2、锅里再放点油,放入咖喱粉小火稍炒,这个很容易炒焦,要小心。

3、先后将炒好的洋葱末、大蒜末、切成丁的胡萝卜、鸡肉块或其他肉块、土豆块放入稍炒。

4、放水,水漫过材料,用大火煮开。

5、煮开后转成中火,直到煮到土豆块酥软。

6、放入一小杯酸奶,或适量番茄酱,根据自己的喜好还可以加入菠萝块等。但不要放太怪的东西。做好了。

通过以上介绍,对怎样做咖喱饭呢,也是有着一些了解,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但要注意的是,对它制作过程中在,火候是一定要掌握好,而且制作的时候,食材也是不能随意的搭配,使得破坏它的营养价值。

咖喱饭怎么做,一种方法即可


相信大家已经吃过很多用咖喱做的菜肴了,对咖喱的做法一定不陌生吧,咖喱作为一种美味的材料,能和很多种食材进行匹配,而咖喱配饭,更是让人食指大动啊,如何做一碗好吃的咖喱饭呢,相信你一定很有兴趣吧。

"咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思,据说咖喱的故乡在印度。只有红的用来煮咖喱,但煮出来的不只红色,还有黄有绿、有橙有啡,大中小辣兼而有之,务请各位享受时点红点绿,由最唔辣吃到最辣,才能领教到其中的层次同深度…… 咖喱的种类很多,以国家来分,其源地就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等;以颜色来分,有红、青、黄、白之别,根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大约有十多种之多,这些迥异不同的香料的汇集在一起,就能够构成各种咖喱的各种令人意想不到的浓郁香味。

原料:咖喱饭,肉:牛肉、猪肉、鸡肉均可,切成小块 菜:土豆——切块(小一些),胡萝卜——切丁,洋葱——切成小块 ,调料:食用油,盐,咖喱块。

制作方法:

1、锅里放油,炒肉。

2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油(当然也不要放太多),还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)。

3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮。

4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。

5、继续煮上5分钟。

6、米饭另做,浇上菜和汤。

咖喱饭咋做呢?


咖喱饭是我们平时经常吃的一道美食,很多人平时都喜欢吃咖喱饭,咖喱饭的做法是非常多的,而且吃起来不仅味道美味,营养也是非常丰富的,咖喱饭虽然好吃,而且营养物质也比较丰富,但是很多人在平时并不会做咖喱饭,其实咖喱饭制作起来也是非常简单的,下面介绍咖喱饭的做法。

咖喱饭咋做?

方法一

1、锅里放油,炒肉

2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油(当然也不要放太多),还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)

3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮

4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。

5、继续煮上5分钟。

6、米饭另做,浇上菜和汤

方法二

1、把紧好的牛肉切2cm见方的块,也可以去超市买切好的,有点肥的或带筋的更好。(注:咖喱饭里放什么肉完全凭个人爱好,也可以放小排、放鸡翅,有骨头的才好呢)(同时闷一锅大米饭)

2、同时土豆切方块儿(块儿一定不要太大)、胡萝卜切圆块儿(打皮,块大点儿),洋葱多量切粗丝。

3、在锅里放适量的油,用中火把牛肉放进去炒一下(要空干水,不然嘣的好厉害),看到边儿发焦的时候取出。

4、用剩下的油把胡萝卜、洋葱也炒一下,放入牛肉,加入水,水大概与菜平高。

5、用大火把盛有牛肉、洋葱、胡萝卜的汤煮至沸腾。闭火,静置15分钟。

6、然后放入咖喱块,等它完全溶解后(大约10分钟),放入土豆,(适量加入一些椰浆会更加香浓)。

7、小火煮(大约15分钟),一边煮一边搅拌

8、等到土豆熟了就可以吃了,注意:土豆一定要熟,另外一般来说不需要放任何调料了

方法三

一块新鲜的牛肉

切成大小均匀的肉块将牛肉切成1.5克左右的小丁

把牛肉用水焯一下,倒上腌料

再倒点水

水不要倒太多,按包装袋上的比例来,最好有时间进行一次摔打工艺,十分钟

再将水和腌料混匀后加入到牛肉丁中的,混合均匀,静腌半个小时,然后放一保鲜袋里,装好,放冰箱里,第二天中午就可以用了

准备些胡萝卜,洋葱,土豆等食材

都给它们切成小丁

牛肉,土豆,胡萝卜先下锅炒,在热锅中倒入适量的油将洋葱丁炒香,放入腌制好的牛肉丁翻炒至五成熟后

然后加水,水没过原料就可以

汁收干净就可以,水要是放多了就来点淀粉收汁 加入蔬菜丁和适量的水,小火焖炖35分钟

土豆变软沙化,汁液成粘稠状态即可与米饭一起食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡块咖喱饭怎么做?正确方法是这样的!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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