黑枸杞是什么?黑果枸杞俗称黑枸杞,主要生长在海拔较高的青海一带。它的营养成分远比红枸杞高,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸(18种)、维生素(13种)、矿物质、微量元素等多种营养成分,还富含特有的天然原花青素(红果枸杞不含)。它含有的花青素是最多的,是目前已知所有植物中花青素含量最高、功能最优良的,被称为花青素之王,花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂,也是最有效的抗氧化剂。
花青素是一种水溶性色素,根据水质的不同,会呈现不同的颜色。水分为酸碱性,还有中性水之分,中性的水泡出来的是呈紫色,碱性水呈蓝色。好的黑枸杞很耐泡,一次可以泡上四泡。
对于女性护肤来说,对黑枸杞的选择尤为重要,虽然它的美容效果突出,但是产量比较低,数量相对红枸杞来说要少,所以要避免买到假货。九叶蓝黑枸杞产自黑枸杞之乡青海格尔木,这里海拔20003000米,光照充足,昼夜温差大,而且沙质土壤中有害物质少,所以这里的黑枸杞是纯天然的。成熟后经由人工采摘,完整的保全了枸杞的原汁原味。
夏季常喝黑枸杞不仅能改善皮肤达到美容的效果,它还能够改善血液的循环,服用黑枸杞尤其是对微型的,细小脆弱的血管有明显的强化功效,使他们更加柔软,有韧性。能有效降血压,预防心脑血管疾病等。
不少女性朋友们都会关注自己的肤色,恨不得时时刻刻都美白可人,特别是夏季,一个容易晒黑的季节,让大家都心有余悸别慌!下面教大家三款效果显著的自制美白面膜,让美白效果看得见。
自制美白面膜1:鲜果面膜
材料:柠檬、苹果、香蕉、龙眼、生鸡蛋
做法:在榨汁机中放进祛皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。
功效:美白,补水。
适合肤质:干性肌肤。
自制美白面膜 2:鸡蛋面膜
材料:鸡蛋、蜂蜜、精面粉、纯净水
做法:鸡蛋煮熟,取出蛋黄,与适量蜂蜜和精面粉,与适量纯净水调匀。敷面部,20分钟后,用纯净洗净即可。
功效:美白、防皱。
适合肤质:特别适合中、干性肌肤。
自制美白面膜3: 白蚕美白嫩肤面膜
材料:白僵蚕、白芨、白芷、白术、白茯苓、银杏叶、海藻、甘草、珍珠
功效说明:
白蚕美白嫩肤面膜供给肌肤必要的水分,有效均匀肤色,调节黑色素,同时本草独有 的均衡修护功能,滋养修缮粗糙暗哑的肌肤,令肌肤水嫩白皙。
适合的肤质:
任何肤质均可使用,尤其适合肤色暗哑,肤质粗糙者。
自制美白面膜一直也是女性朋友青睐的美白方法,大家不妨试试,会让你有意想不到的效果。
想减肥又不想运动?不如来吃吃专为懒人设计的一周减肥早餐吧!保证让你轻松吃出纤瘦身材,还等什么?赶紧跟着小编一起往下看吧!
星期一:酸奶+杏仁条
不想吃早餐的时候,对着镜子幻想一下:今日早上不吃早餐,中午肯定就会暴饮暴食了,长期下去...当一只大肥猪出面在你镜子的时候就后悔莫及啦!因此,如果你在匆忙的星期一赶着去上班,带一些方便的食物,比如低脂或脱脂酸奶,上面可适当添加一些长条的杏仁。在家里提前储备好食物,你就没有借口总是抱怨“来不及”吃早餐了。
星期二:全麦吐司+果汁+酸奶
你知道吗?如果你一早醒来的时候不感到饿,你可以通过一些训练来提起早晨的食欲。开始的时候吃一点口味较淡的东西,比如咸饼干。习惯以后可以增加一片全麦吐司。然后,试着在吐司上涂一层花生酱或者杏仁酱。接下来,再加上水果或者一小杯100%的果汁,最后是一杯豆奶。不知不觉间,你就会饿着肚子醒来了。
星期三:早餐便当
做一个快速而健康的早餐便当。向便当盒里放一个全麦面玉米饼,加上鸡蛋一只(更健康的吃法是只吃蛋清,当然这样比较浪费)。蔬菜方面可以加上萝卜和菠菜。喜欢的话,可以在玉米饼上面加一层厚厚的番茄酱,最后洒一点低脂干酪作为装饰。
星期四:水果罐头+麦片+瓜子
你是在书桌或者办公桌上吃早餐的吗?如果是这样的话,把抽屉里面的油炸面圈清理掉吧。换上一些健康的小食,如果罐头水果(最好用天然果汁浸泡果肉的罐头,比如菠萝果汁浸泡的菠萝果肉罐头)、干无花果、李子干、几小包即食麦片、迷你型的全麦食品、新鲜的果仁或瓜子。
星期五:低脂芝士+香蕉+天然果汁
如果你开车上班,就有足够的时候吃一个健康的早餐了。在出门之间,把下面这些东西扔进你的包里:低脂芝士,一只香蕉,一小罐100%天然果汁(4盎司左右),一小袋全麦饼干。
星期六:果酱华夫饼+碎核桃
认真准备一份美味健康的早餐吧!把一杯冰冻的蓝莓放进微波炉里加热1分钟,同时把两块冰冻的全麦华夫饼放进烤面包机里面准备好。把蓝莓加热后变得的果酱和果汁倒在华夫饼上,再洒上一汤匙的碎核桃。这份早餐做起来非常方便,而且吃得饱,营养丰富,肯定令你满心满足。
星期天:牛奶咖啡+水果
轻松的周日也不要一觉睡到中午而把早餐也给省了,吃一点或者喝一点东西总比什么都不下肚好,但选择一份营养平衡的食品就最好了。如果你的早餐仅仅是一杯牛奶咖啡,那么可以加几片新鲜水果以及一份全麦的谷类食品。
黑枸杞养生众所周知,自古以来,黑枸杞因其对肝肾阴亏有保健效果,一直是老少皆宜的养生佳品。同时,黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高的植物,这是红枸杞所不具备的,被称为花青素之王,而花青素被称为口服皮肤化妆品,这一独有的特点奠定了黑枸杞滋补、美容、养生三效合一的功力。
坚持吃黑枸杞有哪些变化
这些年我们记录了一些老客户们坚持喝黑枸杞的感受
吃黑枸杞2周左右,身体会发生一些变化,最主要的变化是感觉眼睛清晰了,人也比较精神,睡眠质量有明显改善,如果您是办公室一族,条件允许的话,是可以常吃黑枸杞,能抗疲劳。
吃上3个月左右,一些美容功效和抗氧化抗衰老方面的功效也会出来,青春痘、鱼尾纹、毛孔粗大等问题逐步改善,皮肤光滑细腻。如果您是爱美的女性,更应该在年轻时候就加强保养。
吃黑枸杞半年后,血液循环通畅,衰老的血管逐步恢复弹性,肝肾功能增强,体质变好。无论男女老幼,都应该尽早重视身体健康问题,预防胜于治疗。
黑枸杞子泡水喝的功效
黑枸杞子是一个很好的养生保健品,那用黑枸杞子泡水喝有哪些功效呢?
01/抗衰老
黑枸杞子含有丰富的枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
02/滋补肝肾
黑枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,黑枸杞对慢性肾衰竭大有帮助。
03/养肝明目
黑枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。进行黑枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,黑枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
04/提高机体免疫力
黑枸杞有提高机体免疫力的作用,有补气强精、滋补肝肾......当然黑枸杞的功效远不止这些,还有壮阳、美容、祛斑等功效!
黑枸杞在《维吾尔药志》、《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作中均有记载,多种临床常见病症都为黑枸杞的适用范围内,例如心热病、心脏病、月经不调等,另外黑枸杞还能滋补壮阳、益精明目、降糖降压等。
鸡翅、鸡爪都没有什么肉但是却还是备受我们喜爱,今天就给大家介绍一下鸡翅的好吃的做法。鸡翅的做法很多,既可以当成是菜肴也可以当成零嘴,有红烧、油炸、烧烤、可乐鸡翅等做法,没有什么最好吃的做法,全看个人的口味偏好。烹饪鸡翅之前为了让它更入味大多都选择在上面划两刀用佐料腌制,这样味道会好很多。
(1)鸡翅的吃法很多,红烧鸡翅,可乐鸡翅,油炸鸡翅啊,烧烤啊等等,吃法是相当的多,那怎么做鸡翅最好吃,其实也是取决于个人口味喽,下面为大家介绍几种鸡翅的做法。
(2)首先是准备好适量的鸡翅,量根据人口来定,做太多吃不完也是浪费哦,准备好葱姜蒜,桂皮,八角,在锅里放适量的油预热,放入葱姜蒜,把鸡翅放进去煎至金黄,翻身,把另外一面也煎至金黄,这个时候加入葱姜蒜,桂皮和八角,喜欢吃辣的可以加入少许干辣椒,温火煎5分钟左右加入料酒,加入老抽上色,少许生抽,接着我们加入一碗水,漫过鸡翅即可,先大火煮3分钟,大概水开了调至温火,煮一刻钟后转大火收汁,完成,装盘,想鸡翅更加入味,可以把鸡翅划2刀。
红烧鸡翅的做法
原料:鸡翅一袋(翅中最好)。用水焯一下。
调味料:姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角。还可以加蒜
把所有调味料(除葱以外)掰碎,放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。 油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色…… 放入一些热水,水量到淹没鸡翅就行。放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。 用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准
2、孜然鸡翅的做法
用料:鸡翅(中段)、孜然粉、香菜
做法:
.鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。 切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。每10分钟左右将鸡翅翻转,确保两面都能充分入味,.油倒入锅中烧热,姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。火调小,将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄,翻转煎另一面至金黄。洒入几滴酒,随即盖上锅盖捂几秒。加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液(淹过鸡翅一半即可),洒少量香菜末,加盖。烧开后文火焖,大约5分钟后收汁后上碟。在鸡翅上洒少许孜然粉,放几片香菜叶装饰,完成。
鸡翅是我们生活中比较常吃的一种菜,鸡翅的做法也有很多种,常见的有红烧鸡翅、烧烤鸡翅、油炸的和可乐的,不同的做法口味也会不一样,每个人会根据不同的口味来选择自己喜欢的做法。鸡翅上的肉质比较嫩,肉质较多,常吃还能温中益气,增强身体的机能,那么怎么做鸡翅更好吃呢?
营养价值
不能吃太多鸡翅,尤其是鸡翅尖,鸡翅尖是鸡的淋巴结,这是常识。
生鸡翅
由于激素可以使鸡迅速生长,因此给鸡注射激素的现象很普遍。据介绍,一只鸡从小到大要接受三四次激素的注射。注射时,大都在禽类的翅膀部位打针。一般药物都会产生一定的残留,大部分会存在于血液和肉中,尤其是鸡翅中,激素残留严重。健康学家称,长期食用激素过多的食品,将增大患肿瘤、乳腺癌的概率。
尽管有人听说过不法鸡贩会给鸡注射催生素等化学制剂,但却没人清楚鸡被注射药剂的具体位置是在鸡翅膀下面,也没有人联想到由此可能导致鸡肉含有毒素。而烤翅店里的食客们,似乎对此了解得多一些。记者在两家经营烤翅的餐馆,采访了15位消费者,其中有6位消费者表示经常吃烤翅,7位偶尔吃烤翅,仅有2位是第一次吃。他们中大多数人称,知道鸡翅中会有激素,但只有2位知道激索的注射部位是翅根。
长期食用激素过量的食品,加上人体荷尔蒙分泌的影响,会大大增加患肿瘤的概率。相对来说,女性受影响的可能性比男性更大。
相关食谱
可乐翅
用料:鸡翅(中段)、可乐、香菜、火麻油、盐、姜、料酒、蒜、辣椒、生抽
做法:
1、将材料准备好,鸡翅膀用生抽、盐、火麻油腌制30分钟左右。
2、起锅倒入火麻油,倒入鸡翅,鸡翅煎汁变色。
3、鸡翅煎汁变色,倒入准备好的蒜、姜、辣椒,翻炒。
4、倒入辅料之后,翻炒几下,就可以倒入可乐了,要注意,可乐不要到太多,刚好改过鸡翅就可以了。
5、大火焖10钟后収汁即可出锅,放上准备好的香菜即可。
孜然翅
用料 :
鸡翅(中段)、孜然粉、香菜
做法:
⒈鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。
⒉适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。
玫瑰翅
材料:
鸡翅、干玫瑰花、红葡萄酒、冰糖、麦芽糖、盐
做法:
1、准备好以上材料,先将干玫瑰用开水浸泡开
,滤出汁
2、将玫瑰汁与冰糖、麦芽糖、盐、红葡萄酒混合成玫瑰蜜汁
2、将鸡翅洗净后沥水,然后划几刀(方便入味),放入玫瑰蜜汁中浸泡6小时
3、在烤盘铺上铝箔纸,烤箱220度预热10分钟
4、将腌制好的鸡翅排放在烤盘上,进烤箱,220度烤18分钟,取出后,再刷一层玫瑰蜜汁,接着烤5分钟即成。
熏烤薄荷鸡
原料:鸡翅腌料
酱油2勺、糖1勺、葱末1勺、蒜末1
鸡翅
鸡翅(2张)
勺、盐半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺
做法:
鸡翅用腌料腌制一夜,准备一个锅,里面铺锡纸,放米、茶叶、糖和薄荷,架上烤架,码上腌好的鸡翅,开大火,直到糖开始变红并冒烟。
锅烧翅
原材料:鸡翅中节150克、冬茹10克、红椒1只、生姜10克、葱10克。
调味料:花生油500克(实耗油100克)、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、湿生粉20克、麻油5克、清汤100克。做法:
1、鸡翅中节洗净,用少许老抽王腌约30分钟,红椒、生姜切片,葱切段。
2、烧锅下油,油温150度时下入鸡翅,炸至金黄至八成熟捞起待用。
腐乳翅
原料:鸡翅。把大小臂分斩开。葱、姜、蒜切大块,大段。糖、料酒。腐乳汁。
做法:
1.炒菜锅里放油。
2.原锅再放一点儿油,稍热后放葱姜蒜。出香味后放料酒、糖、腐乳汁。
3.汁液大开后放鸡翅,添水到与鸡翅平。大火炖,收汤,汤快干时就好啦。
可乐鸡翅生活当中很多朋友们非常喜欢吃的一种美食,它们的味道不仅仅是非常的好,而且呢,也受到了广大朋友们的热情欢迎,那么在接下来的这篇文章当中我们就来去了解一下,做可乐鸡翅的方法怎么样的大家快来一起学习。
1、把鸡翅切成块,用盐腌15分钟,锅里放油,油热后放入葱姜片和少许酱油,然后放入鸡翅翻炒到变色断生,加入可乐,以没过鸡翅为主,开后小火炖到汤汁浓厚,再开大火,翻炒一下出锅。
2、将鸡翅用热水抄一个, 然后倒入锅中,加上可乐和姜片,可乐要高过鸡翅,大火把可乐烧沸,然后小火慢慢炖,炖到汤汁浓厚,再开大火,加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。
3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右,再放入烤箱内烤1-2个小时,转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色,再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚,上桌前淋上少许柠檬汁。
做可乐鸡翅要用一般的可乐,不要用低糖可乐,因为那里面加了甜味剂,加热后会有苦味。
最后附上偶一朋友的独家秘方做法,也最简单,不过味道不打折扣的:
把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅.
可乐鸡翅的味道非常的好,在生活当中有很多的朋友非常喜欢吃,其实呢,大家只需要花少量的时间,就可以做出好吃美味的可乐鸡翅,上面的文章我们详细介绍了关于可乐鸡翅的方法。
鸡翅的营养价值非常高,含有丰富的维生素和优质蛋白质,适量食用能温中益气、健胃等。鸡翅的吃法有很多种,其中孜然鸡翅最为受欢迎,其做法也很简单,但煎制过程中一定要掌握住火候,不然就糊了。
一、孜然鸡翅的做法
1.准备好材料
2.鸡翅洗净后前面切两刀
3.后面切两刀,这样做腌制时好入味
4.鸡翅全部切好,姜蒜切末备用
5.鸡翅加入姜蒜、鸡精、盐、孜然、生抽、料酒抓匀盖保鲜膜放入冰箱冷藏一夜
6.平底锅倒入适量油烧至六七成热时放入鸡翅(记得把鸡翅上的腌料去掉),小火煎至金黄色
7.翻另一面小火煎至金黄色,其间轮流翻面至煎熟
8.这时下孜然粉,翻面煎一下
9.翻另一面下孜然粉,再煎一下即可关火
10.摆盘撒上白芝麻即可食用
健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
孜然:理气、止痛、调中
二、鸡翅适合人群:
一般人群均可食用。
1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
三、鸡翅食疗效用:
1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。
3、对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
可乐鸡翅是很受人们喜爱的一道菜肴,由于其口感属于偏甜口的,更是很多孩子们点名爱吃的菜。很多人虽然想做可乐鸡翅吃,但是又觉得做法颇难。其实只要家里有电饭煲就可以做出来美味的可乐鸡翅的。那么今天就来跟大家说一下应该怎么做吧。
做法一
材料
鸡翅6只、可乐适量、生抽适量(最好用老抽)、姜片适量(主要用来辟除鸡翅的骚味)
做法
1、先把鸡翅解冻,洗净。
2、在鸡翅的表面用小刀划几下或用牙签戳几个洞(这样可以更入味)。
3、把鸡翅放进容器里,在容器内放入姜片,然后倒入生抽(生抽刚浸过鸡翅的表面,我本人怕太咸所以往里面放入了一点糖,可不放)。
4、鸡翅腌味2-4小时,不时翻动一下。
5、在电饭煲里放入鸡翅(腌味的生抽不用放)、姜片、可乐(可乐份量:刚浸过鸡翅表面。)
5、盖上电饭煲的盖,按下“煮饭”档。不时翻动一下鸡翅。
6、煮到可乐快干时就行了!
做法二
材料
材料:鸡翅(鸡中翅部分)1斤,姜(最好一大块),酱油半瓶(最好老抽的),可乐一瓶
做法
1、首先鸡翅洗好后,用酱油腌上,姜切末撒上,不时翻一翻均匀 着色,腌大概一个半到两个小时.注意就是酱油的用量要适中。
2、将鸡翅连同酱油一起倒如电饭锅里,选择开关置于"煮饭"档,倒入可乐,以将近漫过鸡翅为宜,姜 切片放入.注意的是一定不能没有姜,否则鸡的土腥味去不掉的。
3、不时翻动一下,等到可乐快要烤干了的时候,尝一下,可以根据个人的口味再加盐或加少量可乐继 续煮一段时间,但时间不宜过长,以鸡肉变的松软甜嫩为准。
以上就是可乐鸡翅的做法,是不是很简单呢?学会这道菜的你,以后家里来了客人,便可以大秀一手了。肯定会让人称赞你一番的。
鸡翅是很多人都喜欢吃的一种食物,对于鸡翅的做法,鸡翅爱好者能说出许多。今天小编给大家讲讲鸡翅的做法有哪些、红烧鸡翅怎么做以及怎么把鸡翅去骨。感兴趣的朋友一起看一下吧。
鸡翅的做法
孜然蒜香烤鸡翅
原料:鸡翅、葱末、姜末、蒜末、生抽、料酒、盐、糖、蒜蓉辣酱、孜然。
做法
1.将鸡翅洗净并擦干水分,放入在盘中,用叉子在鸡翅的表面扎几下,然后将生抽,料酒,盐,糖和葱姜蒜末一起放在碗中搅均,将鸡翅放入搅拌均匀后,腌渍至少30分钟;
2.将腌渍好的鸡翅放置在烤网上,均匀地刷上蒜蓉辣酱,并撒上一层孜然,放入预热好的烤箱中层,200度,烤约20分钟即可。
红烧鸡翅
原料:鸡翅、姜、生抽、老抽、料酒、冰糖。
做法
1.鸡翅洗净,沥干水分,可以划几道小口子,姜切片;
2.锅里放适量食用油,放姜片爆香,之后放鸡翅慢煎,煎至鸡翅金黄放生抽、老抽、料酒。随后放适量清水烧开,放入冰糖,盖上锅盖,小火焖煮15分钟左右,大火收汁,待汁液浓稠。
芥花油炸鸡翅
原料:鸡翅、鸡蛋、面粉、面包糠、料酒、盐、生油、糖、芥花油。
做法
1.鸡翅洗净,用牙签在鸡翅上多戳些小洞,将鸡翅放入滚水中焯至7分熟,捞出沥干;
在年轻人和孩子的心目中,油炸食品永远是他们的心头最爱,其中炸鸡翅更是令他们欲罢不能。很多年轻人每天嘴上说着要减肥,可是身体还是诚实的一直吃着炸鸡翅,由此可见炸鸡翅的魅力之大。炸鸡翅选用鸡身上的鸡翅膀作为材料,油炸后芳香四溢,令人口水直流。那么,怎么做炸鸡翅是做好吃的呢?
香酥炸鸡翅所需原料:
鸡翅500克,葱20克,蒜20克,姜片20克,盐5克,料酒10克,鸡蛋2个
香酥炸鸡翅制作流程:
第一步,首先将鸡翅放入盆中加入清水浸泡20分钟,(泡去鸡翅的血水)
第二步,将鸡翅捞出控净水分,然后两面各划两刀,方便腌制时更入味。
第三步,将葱姜蒜,切成末,放入鸡翅中调入少许的盐,料酒搅拌均匀腌制15分钟。
第四步,准备一个干净的碗,打入2个鸡蛋,用筷子搅拌成鸡蛋液,然后将腌制好的鸡翅放入碗中,让每个鸡翅均匀的裹上蛋液。(鸡翅裹蛋液的目的是将皮给封起来,鸡肉汁不容易流失,这样炸出来的鸡翅外酥里嫩。
第五步,取干净碗一个,放入面粉100克,淀粉100克,加入少许的清水搅拌成面糊状,然后将裹好蛋液的鸡翅放入面糊碗中,让每次个鸡翅均匀的裹上面糊。
第六步,起锅倒入食用油,油多倒点,油温升至六成热时,就可以下鸡翅了,将裹好面糊的鸡翅一个一个下入锅中炸制,
第七步,鸡翅炸至表面焦黄时,将鸡翅捞出控油,然后将油温再次升至八成热时,下去入鸡翅复炸,炸至鸡翅金黄色时就可将鸡翅捞出装盘了。
刚出锅的炸鸡翅,色泽金黄,外酥里嫩,口感又香又脆,鸡肉鲜嫩多汁,好吃到停不下来嘴,实在是太美味了。
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