养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

红糖酥饼的做法有哪些呢?

天下只有养生之道,没有长生之药。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“红糖酥饼的做法有哪些呢?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

红糖酥饼是大众们都很喜欢吃的一种小点心,不管是凉了还是干了吃起来味道都很好吃,可以在早上当做早点,又可以在下午当做茶点,出门旅游也是很好的食品。红糖酥饼最关键的一步是油皮的用料,油皮做好了吃起来才会更加的酥香。

原料

油皮:中筋面粉300克、水165克、植物油15克、酵母3克、盐2克。

油酥:中筋面粉150克、植物油75克

馅料:红糖75克、芝麻30克、面粉20克、蜂蜜25克、油15克、水少许(如能和成团,可不加水)

表面装饰:蛋液,芝麻

步骤

1、油酥材料倒入容器中,混合成团,油皮材料倒入容器中,混合成团。

2、然后再做馅料,让油皮油酥有充分松驰的时间,馅料中的面粉炒熟。

3、倒入熟芝麻,红糖,再把红糖捏碎,加入油和蜂蜜,揉成团,如果量刚好就不用加水了,蜂蜜的量先看情况慢慢加。

4、再把油皮取出来,摔几下,看摔过后比左边的要光滑许多吧。

5、然后分成10份,油酥再分成10份,油皮包入油酥,擀长,卷起,再擀长,再卷起。

6、馅料分成10份,将皮料擀成圆形后包入馅料,收口后擀成圆饼形,上面刷蛋液,再撒芝麻。烤箱210度预热,中层烤20分钟左右上色即可。

挑选面粉的方法

一、看

看包装上是否标明厂名、厂址、生产日期、保质期、质量等级、产品标准号等内容,尽量选用标明不加增白剂的面粉;看包装封口线是否有拆开重复使用的迹象,若有则为假冒产品;看面粉颜色,面粉的自然色泽为乳白色或略带微黄色,若颜色纯白或灰白,则为过量使用增白剂所致。应选择色泽为乳白或淡黄色,粒度适中,麦夫 星少的面粉。

二、闻

正常的面粉具有麦香味。若有异味或霉味,则为增白剂添加过量,或面粉超过保质期,或遭到外部环境污染,已变质。

三、选

1.测水分

抓一把面粉使劲一捏,松开手后,面粉随之散开,水分正常。

2.手捻搓

手捻搓如有绵软感为好面粉。如感觉过分光滑,则有问题。

3.要根据不同的用途选择相应品种的面粉

制作面条、馒头、饺子等要选择面筋含量较高,有一定延展性、色泽好的面粉;制作糕点、饼干及烫面制品则选用面筋含量较低的面粉。

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静~红糖酥饼的做法


这是一道能够宴客的佳肴,静~红糖酥饼非常有营养,而且具有健脾胃、清热解毒的功效,能够帮助人体排除毒素,在做静~红糖酥饼的时候没有太大限定,如果能够放入冰箱几个小时,再取出来味道会更好,提议大家在夏季做这道菜,可以帮助降暑消热。

2、酵母、白糖放入40℃以下的温开水中,调匀,静置20分钟备用~

3、(酵母水静置20分钟,水的表面能看到发酵的样子~)

4、油酥所需材料称重备用~

5、(我们张家口人从小吃惯了麻油,现在做面食还是习惯用麻油,觉得做出来的面食口感更好,颜色看着更有食欲,有种情怀在里面:),其实用玉米油、花生油等等都可以,请随意)

6、红糖馅所需材料称重备用~

7、发酵好的酵母水分次加入面粉中,和成光滑面团,发酵2个小时以上~

8、麻油加入面粉中,搅拌均匀制成油酥,备用~

9、红糖加入面粉中,拌匀制成红糖馅,备用~

10、发酵好的面团,大量蜂窝~

11、(这几天一直阴冷不见太阳:( ,家里又还没有送暖气,发酵的面团不够理想,好在最后的成品还不错)

12、发酵好的面团多揉一些时间,充分排气,取一半擀成大的面片,抹匀油酥~

13、从下往上卷起~

14、卷成长条状,切成四段~

15、拿起面段两端,两只手往反方向扭,按成面饼~

16、像擀饺子皮一样把面饼擀开,包入红糖馅,擀成圆饼,放置20分钟,进行二次发酵~

17、来张成品图~

18、(用烤箱烤了三个,其余都是用电饼铛烙的,感觉电饼铛烙的口感更好~烤的糖酥饼,烤箱温度是180℃,时间是15分钟)

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,静~红糖酥饼的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

红糖酥饼的家常做法


红糖酥饼是日常生活中深受人们喜爱的一种小吃,它不仅美味可口而且营养价值非常高。它的做法各地有所不同,但是大同小异,都非常简单易学,只需要准备好所需要的食材,再根据给出的步骤一步步完成就可以做出来,但是制作过程中一些原料的配比需要严格按照要求,有想学的朋友们可以试一试。

做法一

第一步

原料准备:

油皮:中筋面粉300克、水165克、植物油15克、酵母粉3克、盐2克。

油酥:中筋面粉150克、植物油75克。

馅料:红糖75克、白芝麻30克、面粉20克、蜂蜜25克、植物油15克、水少许(如能和成团,可不加水)。

表面装饰:鸡蛋液10克、白芝麻5克。

第二步

油酥材料倒入容器中,混合成团。

第三步

然后再做馅料,让油皮油酥有充分松驰的时间,馅料中的面粉炒熟,倒入熟白芝麻和红糖。

第四步

再把红糖捏碎,加入植物油和蜂蜜,揉成团,如果量刚好就不用加水了(蜂蜜的量先看情况慢慢加)。

第五步

再把油皮取出来,摔几下,看摔过后比左边的要光滑许多吧。

第六步

然后将油皮分成10份,油酥再分成10份

第七步

油皮包入油酥,擀长,卷起,再擀长

第八步

再卷起,馅料分成10份

第九步

将皮料擀成圆形后包入馅料,收口后擀成圆饼形,上面刷蛋液,再撒白芝麻;烤箱210度预热,中层烤20分钟左右上色即可 。

做法二

主料:低筋面粉200g、玉米油85g、老红糖50g、鸡蛋55g;

辅料:泡打粉2g、小苏打1g、精盐1g。

1

老红糖因为温度大,不容易化开,需要用料理机打碎成糊状,

2

碗中加入玉米油和鸡蛋,

3

再加入老红糖,

4

充分搅拌至融合,

5

加入泡打粉和小苏打,搅拌均匀,

6

加入低筋面粉和精盐,

7

用刮刀拌匀,成团,

8

分成25份,

9

用月饼模具,压出花型,

10

入预热好的烤箱,中层,175度,热风烤15分钟。

小贴士

烤好的桃酥不要着急从烤箱中取出,利用烤箱的余温,焖10分钟再出炉,口感会更酥。

红糖燕麦酥饼的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,红糖燕麦酥饼的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、用手动打蛋器将红糖、细砂糖搅拌至无颗粒,与纯牛奶、玉米油完全融合

3、加入鸡蛋,用手动打蛋器搅均匀,直至与红糖油浆融合

4、加入称重的燕麦片

5、用刮刀将燕麦与糖浆搅拌均匀

6、筛入面粉与泡打粉

7、用刮刀上下翻拌均匀成团,放置醒20分钟!切忌不要转圈搅拌,以免起筋!

8、将燕麦团分成大小同等的小剂子,用手掌搓圆再压扁,然后摆上烤盘!烤箱上下管中层160度18~20分钟,表面上色即可

9、也可以将燕麦团分成鹌鹑蛋大小的小剂子,用手掌搓圆并压扁放置烤盘上,用牙签在饼团上均匀地扎孔,烤箱上下管160度烤15~18分钟表面上色即可

10、烤好后不要马上拿出,利用烤箱内的余温焖3分钟!晾凉后有意想不到的香酥哦

11、晾凉后装盘,燕麦饼酥上漂亮的牙签针孔太勾引食欲了

12、记得吃不完的情况下装好封存哦

很多人在做红糖燕麦酥饼这道菜的时候都会很有成就感,家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。

红糖油酥饼的做法


忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对,随随便便应付自己的一日三餐,殊不知,这样容易导致身体处于亚健康状态,其实,红糖油酥饼的做法简单又好吃,是一道值得推荐的家常菜肴,不妨可以常吃。

2、饧好的面擀成中间厚四周薄的方型。相当于九宫格的中间那块要留的厚些(约1.5-2cm),四周都擀薄(约1.5-2mm)。 把油酥拍成正方形,和饼皮面中间那块一样大。然后放在饼皮面的中间。

3、准备工作分三步。一是制作饼皮面:把面粉分为350克和150克两份。取50克油倒入350克面粉中,用温水和成水油面,用保鲜膜包好放在温暖处饧一小时。二是 另150克面加75克油和成油酥面待用。三是 制作糖馅:红糖里加入瓜子仁(或其它干果仁),加入植物油20克,拌匀。

4、把折叠后的面重新擀开成方形。

5、把饼皮面四周向上折叠成方型 包住油酥面 。折叠上来的饼皮面是很厚的。可以想一下,擀饼皮时中间留的较厚,就是为了跟上边折叠回来的厚度对称。这么一说,亲们应该明白刚才擀皮的时候中间留多厚了吧!

6、从面的一边卷起,卷成圆柱形。再把卷好的面卷分别切成梯形,一共切9个。

7、再把卷好的面卷分别切成梯形,一共切9个。

8、把梯形面短边向上,长边向下立起,在中间按一个坑,如图所示。然后把糖馅包进去。

9、包成圆型,口朝下放在案板上。

10、用手把包好的面团压成饼状。原厚度,不超过一厘米。

11、把芝麻放在盘里,在饼的一面刷上鸡蛋清,把有蛋清的一面放入芝麻盘中按一下,就沾满了芝麻。

12、平底锅放油(剩下的油就用来烙饼)。饼有芝麻一面朝下放入平底锅中用慢火(煤气灶最小火)烙。火大容易外边糊了里边还没熟。如果锅较大,火比较匀,同时可以烙三到四张,隔一会儿把饼原地旋转180度。这样吃的火比较匀。大约三到四分钟翻看饼皮变得金黄色,而且上面微微鼓起,就可以把饼翻过来烙另一面。约两到三分多钟同样变成金黄色,就可以出啦!

13、相信亲来不及装盘,就想掰一块尝尝了。怎么样感觉不错吧!

14、好的,赶快装盘和大家一起分享吧,趁热吃有热吃的感觉。把糖饼切装盘。糖要流出来的感觉,一定让你垂涎欲滴。

红糖油酥饼的做法简单,可以马上做好,适合生活节奏快,工作忙碌的人们,不耽误工作学习时间。

吮指红糖酥饼的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做吮指红糖酥饼这道菜。

2.1静置饧发一小时(记得密封哦)

3.2用手蘸冷水和成面团

4.121放入适量干面粉,与猪油充分混合成油酥。油酥也可以炒的稀一点,我炒的有点干了,所以后来饧的时间也长

5.212炒锅烧热,放入猪油小火加热至溶化。猪油也是俺自己炼的哦,绝对健康

6.将饧发好的面团擀成大薄片

7.将油酥铺在面片上

8.从下至上卷起来

9.用刮板或者刀切成大小均匀的段

10.将每个小段团起来,避免油酥漏出,盖上保鲜膜松弛20分钟

11.将红糖与干面粉混合成馅料

12.松弛好的小面团擀成中间厚四周薄的面皮

13.包上红糖馅料

14.收口捏紧朝下放置,用手轻轻按扁

15.平底锅放油,小火将红糖酥饼烙至两面金黄即可

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了吮指红糖酥饼的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

​酥饼的做法有哪些?


酥饼是常见的一种作为零食的饼干类食品,制作酥饼的方式有很多,但是需要注意好配料的比例搭配,好的酥饼闻起来是非常香的,咬进口里的味道是非常浓郁。制作酥饼还需要注意烤的时间。

准备材料:

花生油85克、颗粒花生酱130克、糖粉70克、盐1/4量匙、低筋面粉200克、泡打粉1/2量匙

制作过程:

1、低筋面粉和泡打粉、盐一起过筛。

2、花生酱和花生油一起搅拌均匀(这里用手动打蛋器就可以),再加入糖粉一起打匀(这里可以用电动打蛋器轻轻打1-2分钟)。

3、打匀的花生酱糖粉混合物内加入筛好的粉类,用刮刀切拌成团。

4、用手捏起适量面团,轻轻搓成每个适当相同大小的圆球,放在铺好油纸的烤盘上。

5、烤箱提前预热180度,烤15分钟,烤到饼干表面有自然均匀的裂痕,用手指沾一下饼干表面,有轻微的沾手,但能感觉饼干体略有硬度就可以了,如果沾手沾得厉害就是还不够火候,可以降低温度再略烤8-10分钟。

小提示:

1、用手指沾饼干表面的时候可能很烫,要注意不要烫伤。

2、做饼干的面团都不要过分搅拌,更不能反复的揉,以免面粉出筋,只要混合到基本均匀,不需要成很漂亮的面团球,即使还略有干粉,搓成圆球时,也能自然的吸收进去。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红糖酥饼的做法有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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